心理健康教育讀本（上冊(cè)）

前言

　　近年來(lái)，越來(lái)越多的地方和學(xué)校開始重視心理健康教育，一些教育行政部門和科研機(jī)構(gòu)也參與到這方面工作中來(lái)。大家都重視心理健康教育是件好事，但為什么要開展心理健康教育呢？這是我想與大家一起來(lái)討論的第一個(gè)問(wèn)題。我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。正如中央有關(guān)文件所指出的那樣，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力，這是開展心理健康教育的首要目的；其次才是針對(duì)個(gè)別學(xué)生心理異?，F(xiàn)象進(jìn)行防治和糾正。因?yàn)槲覀儾⒉环裾J(rèn)學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題。　　然而，學(xué)生中心理問(wèn)題和行為問(wèn)題有多少？這是我們來(lái)討論的第二個(gè)問(wèn)題。我是反對(duì)把學(xué)生心理健康的數(shù)據(jù)無(wú)限擴(kuò)大的傾向，似乎這能抬高心理健康教育的“身價(jià)”。這種做法堅(jiān)決要不得，這會(huì)造成學(xué)生人人自危的負(fù)面效應(yīng)，也會(huì)阻礙心理健康教育的正常開展。我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流：一是學(xué)生的心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)不適，要求咨詢和輔導(dǎo)，他們要求健康是主流。學(xué)校心理健康教育必須是教育模式，而不是醫(yī)學(xué)模式。　　心理健康教育必須要有針對(duì)性和實(shí)效性。據(jù)近年來(lái)學(xué)生所咨詢問(wèn)題的統(tǒng)計(jì)分析，占第一位的是人際關(guān)系問(wèn)題，第二位是學(xué)習(xí)問(wèn)題，第三位是自我問(wèn)題。如何有針對(duì)性和實(shí)效性呢？這是我來(lái)和大家討論的第三個(gè)問(wèn)題。我想學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容除了應(yīng)緊緊圍繞人際交往、學(xué)習(xí)、自我這三方面進(jìn)行之外，其形式要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué)，應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主；在初中，應(yīng)以活動(dòng)和體驗(yàn)為主。

內(nèi)容概要

　　《心理健康教育讀本》。為什么要開展心理健康教育？學(xué)生中心理問(wèn)題和行為問(wèn)題有多少？心理健康教育怎樣才有針對(duì)性和實(shí)效性？越來(lái)越多的地方和學(xué)校開始重視心理健康教育，這套《心理健康教育讀本》應(yīng)運(yùn)而生，依據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》編寫，是目前國(guó)內(nèi)質(zhì)量好、水平高的中小學(xué)心理健康教育讀本之一。內(nèi)容主要圍繞人際交往、學(xué)習(xí)、自我這三方面?！缎睦斫】到逃x本》是系列之一，適合初中學(xué)生，形式以活動(dòng)和體驗(yàn)為主。

書籍目錄

第一單元第一課 成長(zhǎng)中的你第二課 認(rèn)識(shí)自我 超越自我第三課 適應(yīng)新的學(xué)習(xí)第四課 我們走到一起來(lái)第五課 我是家庭一員第二單元第六課 送你一桿秤第七課 增強(qiáng)自信完善自我第八課 學(xué)習(xí)的動(dòng)力第九課 老師，我們成長(zhǎng)的引路人第十課 學(xué)校是我家第三單元第十一課 情緒加油站第十二課 自尊 自愛(ài) 自強(qiáng)不息第十三課 計(jì)劃你的學(xué)習(xí)第十四課 友誼面面觀第十五課 大千世界中的我

章節(jié)摘錄

　　第三課 適應(yīng)新的學(xué)習(xí)　　案例一：　　林楊，某重點(diǎn)中學(xué)高一學(xué)生。林楊從小學(xué)到初中都是品學(xué)兼優(yōu)的尖子學(xué)生，周圍一片贊揚(yáng)聲。她自己更是精神高漲，信心百倍，對(duì)自己要求十分嚴(yán)格。初中畢業(yè)，林楊考入她向往已久的重點(diǎn)中學(xué)，她曾不止一次地幻想自己在學(xué)校出類拔萃，有一番作為。　　可進(jìn)入高中后她感到自己在同學(xué)中的位置不像初中時(shí)那樣突出。而且她還發(fā)現(xiàn)，一些考試成績(jī)不如她的同學(xué)，在社會(huì)知識(shí)及與教師、同學(xué)交往能力方面要比自己強(qiáng)。林楊心里開始有一種失落感，并感受到一種威脅。高一上學(xué)期期末考試，這些同學(xué)與她的差距開始縮小，她不甘心，可是她加倍努力，投入更多的時(shí)間仍不能讓她找回過(guò)去的輝煌：可是上課時(shí)她總擔(dān)心自己不能將老師所講的全部記下，注意力就不能十分集中，思維老是停頓，成績(jī)開始大幅下滑。她開始覺(jué)得處處不順心，事事不如人，十分懷念過(guò)去的時(shí)光，認(rèn)為自己到這個(gè)學(xué)校來(lái)是一個(gè)錯(cuò)誤決定。

圖書封面

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