積極生活手冊(cè)

內(nèi)容概要

本書為果殼閱讀出版，愛白文化教育中心撰寫的一本公益書，旨在為HIV感染者、社會(huì)工作者及有關(guān)教育、關(guān)懷和支持人員提供全面綜合的艾滋病相關(guān)信息。圍繞HIV感染者的生活、飲食、心理、運(yùn)動(dòng)、社交展開一系列問答式指導(dǎo)，并結(jié)合精彩漫畫別冊(cè)以故事的形式進(jìn)行講解。作者及出版者盡力做到使本書內(nèi)容符合于出版當(dāng)下的艾滋病醫(yī)學(xué)科學(xué)進(jìn)展，使得它具有最新的指導(dǎo)意義。

作者簡(jiǎn)介

愛白文化教育中心（aibai.com）是一個(gè)由志愿者主導(dǎo)的非營(yíng)利組織。致力于推進(jìn)社會(huì)公眾認(rèn)識(shí)、理解和接納同性戀、雙性戀和跨性別（LGBT）群體，促進(jìn)與此有關(guān)的科學(xué)知識(shí)的傳播。是國(guó)內(nèi)最早參與艾滋病防治公益活動(dòng)的民間組織，發(fā)起過多項(xiàng)服務(wù)于HIV感染者和艾滋病患者的工作。涉及藥物治療教育、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療以及臨床研究等多個(gè)領(lǐng)域。在國(guó)內(nèi)外享有良好聲譽(yù)。

書籍目錄

序1 小活是一面鏡子，你笑它也笑 序2 學(xué)習(xí)必要的知識(shí)，做明智的抉擇 序3 治療教育的重要性 作者名單 審稿專家名單 重要說明及免責(zé)聲明 致謝 第1章 抗病毒治療——日常生活的一部分 第2章 與HIV／AIDS相關(guān)的精神健康問題 第3章 HIV感染后常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病 第4章 食不厭精：營(yíng)養(yǎng)與膳食 第5章 運(yùn)動(dòng)與HIV 第6章 住與行 第7章 家庭生活 第8章 我與HIV：記憶、聲音與生活 作者后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   良好的依從性能夠保證抗病毒藥物有效減少體內(nèi)HIV病毒載量。如果漏服藥物，即使是偶爾漏服藥物，也給予HIV喘息的機(jī)會(huì)，HIV趁此機(jī)會(huì)迅速?gòu)?fù)制。抑制HIV復(fù)制是最好的保持健康的途徑。 良好的依從性能夠防止耐藥發(fā)生。耐藥指的是病毒通過突變，產(chǎn)生對(duì)特定抗病毒藥物的抗性。而突變是在HIV病毒復(fù)制的過程中發(fā)生的，漏服藥物使得HIV得以復(fù)制，從而就有可能產(chǎn)生耐藥突變。耐藥發(fā)生后，治療方案中的一個(gè)或多個(gè)藥物的治療效果會(huì)減弱。耐藥突變不只會(huì)影響當(dāng)前治療方案中藥物的作用，還會(huì)影響一些類似的，但你并沒有使用的藥物。也就是說，耐藥發(fā)生后，你今后的治療選擇就會(huì)減少！帶有耐藥突變的病毒也會(huì)傳播給他人！ 為什么有時(shí)候保持良好依從性會(huì)比較困難？ 要保持良好的依從性，有時(shí)會(huì)比較困難，原因是多方面的。現(xiàn)在大部件的治療方案，都要求每天服用數(shù)片藥物，服藥數(shù)次。有些抗病毒藥物需要和食物一起服用，有些藥物要避免和食物一起服用。同時(shí)服用其他藥物時(shí)，有時(shí)候抗病毒藥物要相隔一定時(shí)間才能服用。其他可能導(dǎo)致依從困難的因素： 服藥有困難（例如吞咽藥片有困難） 藥物的副作用（例如腹瀉或者嚴(yán)重疲乏） 日常作息的問題（例如工作繁忙，需要上夜班，或者外出旅行） 生病或者抑郁 酗酒或者其他物質(zhì)濫用 我怎么能夠保持良好的依從性？ 在開始抗病毒治療之前，你要充分認(rèn)識(shí)到，抗病毒治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，你需要每天按照要求服用藥物，持續(xù)終身。開始治療之前，你需要和你的醫(yī)生討論所有可能影響你依從性的因素： 你治療方案可能的副作用，這些副作用對(duì)你依從性的影響 你正在服用的其他藥物，與你的抗病毒藥物可能的相互影響，以及這些相互影響是否會(huì)影響你的依從性 你在家和工作的作息 你個(gè)人的因素，例如你是否患有抑郁，是否酗酒等 你需要和你的醫(yī)生一起討論如何能夠解決這些可能影響依從性的因素。隨著治療的持續(xù)，你也可能會(huì)遇到新的阻礙依從性的問題。所以，每次隨診的時(shí)候，你要告訴你的醫(yī)生你這段時(shí)間服藥的依從性如何，有沒有漏服藥物，漏服了多少藥物，為什么會(huì)漏服，堅(jiān)持服藥有哪些困難。

媒體關(guān)注與評(píng)論

該書通俗易懂，既是一本將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)用普通百姓熟悉的方式表達(dá)出來的書，更是一本給感染者帶來希望的書。我相信，這本書的出版和發(fā)行，會(huì)讓感染者的生活更美好，會(huì)對(duì)艾滋病防治工作起到積極的作用?！獏亲鹩呀淌?，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心艾滋病性病中心主任本書非常有助于你理解艾滋病：并使你在不幸感染后依然可以過上不錯(cuò)的生活；從中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)來自于全世界的HIV感染者的例證，你會(huì)看到，通過定期地看門診、戒煙、停止酗酒和服用藥物等，他們把自己的生活照管得很好。他們能做到，你也能。本書的作者皆為專家，專家們?yōu)槟忝枥L了值得去模仿的生活方式。——DavidAlainWhol教授，醫(yī)學(xué)博士，北卡羅來納州立大學(xué)感染科

編輯推薦

《積極生活手冊(cè):HIV與我的生活》由清華大學(xué)出版社出版。

名人推薦

該書通俗易懂，既是一本將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)用普通百姓熟悉的方式表達(dá)出來的書，更是一本給感染者帶來希望的書。我相信，這本書的出版和發(fā)行，會(huì)讓感染者的生活更美好。會(huì)對(duì)艾滋病防治工作起到積極的作用。 ——吳尊友教授，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心艾滋病性病中心主任 本書非常有助于你理解艾滋?。徊⑹鼓阍诓恍腋腥竞笠廊豢梢赃^上不錯(cuò)的生活；從中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)來自于全世界的HIV感染者的例證，你會(huì)看到，通過定期地看門診、戒煙、停止酗酒和服用藥物等，他們把自己的生活照管得很好。他們能做到，你也能。本書的作者皆為專家，專家們?yōu)槟忝枥L了值得去模仿的生活方式。 ——David Alain Whol教授，醫(yī)學(xué)博士，北卡羅來納州立大學(xué)感染科

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