出版時間:2012-10 出版社:清華大學(xué)出版社 作者:劉然,辛玲,張予 編著 頁數(shù):234 字數(shù):400000
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前言
粘土手工——心靈的瑜伽泥土是咱們這個星球上再平常不過的物質(zhì)了,唾手可得。古今中外,王侯將相、士農(nóng)工商、專家達人、美眉帥鍋,哪個兒時沒有親近過泥土。然而最珍貴的東西往往是最普通、平常,往往讓世人忘了它的好處。如今生活、學(xué)習(xí)與工作的壓力越來越大,每個人都不可避免的受困其中,眾人競相高呼“壓力山大”。在壓力面前我們不能手忙腳亂,也不能一味逃避。要想使自己的心靈越發(fā)強大,在各種壓力面前變得堅強自信、泰然處之,請您親近泥土吧!這種兒時的開心玩物,它可以幫我們回歸自然、忘卻壓力,讓人安靜自主。在本書中,“7號人”將引導(dǎo)大家捏塑眾多卡通明星,為各位開啟一堂堂輕松的粘土瑜伽課程。在開始制作粘土的時候,大家可能更多依靠的是對泥土親近的本能。隨著手指與粘土的接觸,找到童年的樂趣,很快會感到心靈的放松。而在進一步的“粘土瑜伽”課程中,您可能會遇到一些困難,這種心靈的考驗就如同練習(xí)瑜伽時,達到人體極限,突破人體極限的過程。對于那些復(fù)雜的形體比例和結(jié)構(gòu)穿插,您會感覺到無法控制,但只要您耐下心來,平靜從容地面對,并且多多按照教程練習(xí),一切就變得得心應(yīng)手,心靈的耐受力也會得到提高。那種創(chuàng)造快感,必定會讓您欣喜無比。經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練,您就會愛上粘土瑜伽這種心靈減壓方式。用它來排解壓力、舒緩心情。心靈手巧,手巧心也會靈。如果粘土瑜伽能讓您的生活慢下來,輕松上幾分鐘,那將是我們最大的快樂。還等什么,現(xiàn)在讓我們一起做心靈瑜伽吧!7號人、辛玲
內(nèi)容概要
泥巴是我們每個人都接觸過的東西。但是有一種特殊的泥巴——超輕紙粘土,您接觸過么?這種物美價廉的新興手工材料,早已風(fēng)靡日本、韓國。
本書中,作者首先對粘土的特性、混色、制作工具等進行了詳細的描述。隨后由淺入深地通過近100個教程,1000余張步驟圖,引導(dǎo)讀者捏塑眾多卡通明星,為大家開啟一堂堂輕松的粘土瑜伽課程。同時,本書中還設(shè)定了3位學(xué)生的角色,穿插書中,以輕松幽默的形式,設(shè)身處地的幫助讀者完成本書學(xué)習(xí),成為粘土達人。
目標讀者:白領(lǐng) 少兒
作者簡介
劉然
ID:7號人
粘土瑜伽理念創(chuàng)始人,從事粘土藝術(shù)創(chuàng)作10余年,提倡利用粘土手工作為解除壓力的途徑。
聯(lián)系方式:新浪微博@7號人的粘土世界 QQ:1656142044
辛玲
ID:暴力猴易碎
粘土達人、卡通玩具設(shè)計師。熱愛動漫并從事該行業(yè)多年,現(xiàn)負責(zé)粘土瑜伽解壓培訓(xùn)業(yè)務(wù)工作。
聯(lián)系方式:新浪微博@暴力猴易碎 QQ:67413231
書籍目錄
1 粘土瑜伽熱身中
粘土知識
色彩知識
混色寶典
工具
瑜伽熱身
2 粘土瑜伽初級課程
陽光蔬果系列
浪花一朵朵系列
卡通明星系列
飛天小女警系列
海賊王小物系列
憤怒的小鳥系列
3 粘土瑜伽中級課程
Hello
Kitty
龍貓
太鼓達人
千與千尋無臉男
江戶川柯南
蠟筆小新
奧特曼系列
借東西的小人阿莉埃蒂
浪客劍心系列
鋼之煉金術(shù)師系列
麥凱瑞一號
夏日友人帳系列
青之驅(qū)魔師系列
輕松熊系列
萌動物系列
圣誕系列
丁丁歷險記系列
海綿寶寶系列
辛普森一家系列
鋼鐵俠系列
變形金剛系列
哈利波特系列
4 粘土瑜伽高級課程
銀魂系列
死神系列
火影忍者系列
草帽海賊團系列
七武海系列
懸崖上的金魚姬
千與千尋
魔女宅急便
哈爾的移動城堡
幽靈公主
編輯推薦
一塊彩色粘土在你的手上變成一個個靈動鮮活的人物,是不是很有成就感呢?這一刻,放下電腦、手機,回歸健康生活,用雙手給你的心靈做個瑜伽吧!海報:
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