教出孩子的自信、品格和抗壓力

前言

21世紀(jì)初期，社會物質(zhì)基礎(chǔ)富足，人們的精神追求從自身發(fā)展至下一代的培養(yǎng)，養(yǎng)育聰明、健康的孩子是每個家庭的目標(biāo)，家長們?yōu)榇俗隽顺浞譁?zhǔn)備，甚至參加了必要的教養(yǎng)技能學(xué)習(xí)。然而，與如此巨大的投入相對應(yīng)的卻是差強(qiáng)人意的結(jié)果，孩子教育過程中暴露出的問題，往往令家長們陷入沉思。在孩子成長的過程中，家長的心理充滿了戲劇性的變化：希望，失望；驚喜，氣憤；興奮，失落；高昂，低沉。我們必須承認(rèn)“做父母是世界上最難的工作”，如何勝任這一復(fù)雜的工作，成為家長們首要解決的問題。    零零后的父母是中國本科教育普及后的一代青年才俊，基礎(chǔ)素質(zhì)超出中國歷代父母的平均水平；但是與智商高相對應(yīng)的是情商的缺失。家長們經(jīng)常感到困惑的問題是“我應(yīng)該做孩子的朋友，還是家長？”“我該對孩子嚴(yán)厲一點(diǎn)，還是寬松一點(diǎn)”等。    本書首先介紹了當(dāng)今家長的困惑并分析這些問題的成因，提出讓孩子“茁壯成長，而不是生存”的早期教育宗旨。書中的早期教養(yǎng)原則包括建立孩子的自信心、培養(yǎng)良好性格和韌性三部分。自信能夠讓孩子明確自己所處的位置，可以通過培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，建立孩子自尊來實(shí)現(xiàn)；性格能夠保障孩子獲得成功，可以通過培養(yǎng)樂觀主義，讓孩子表現(xiàn)得更好、應(yīng)對困難來實(shí)現(xiàn)；堅(jiān)韌是應(yīng)對挫折和困難的一種優(yōu)秀品質(zhì)，可以通過建立健康心理和使用困難應(yīng)對技巧來實(shí)現(xiàn)。希望更多的家長能了解“家長”在孩子成長過程中的意義，正確采用以家庭為中心的教養(yǎng)方式，為孩子創(chuàng)造最佳人生開端。    除此之外，本書介紹了具體的教養(yǎng)原則，希望通過閱讀本書及實(shí)踐，使家庭教養(yǎng)問題迎刃而解，為孩子營造最佳成長環(huán)境。孩子的成長過程離不開家長的成長，祝每位父母成為“成功家長”，也祝孩子們茁壯成長！

內(nèi)容概要

　　在快速發(fā)展的現(xiàn)代化社會，什么才是最好的家庭教育存在廣泛爭議，各類教育理念百家爭鳴。然而，無論是贊賞式教育、“虎媽”“狼爸”還是快樂放養(yǎng)，都顯示出我們對外部世界激烈競爭的擔(dān)憂，孩子能否適應(yīng)劇變的環(huán)境？如何應(yīng)對殘酷的競爭？孩子到底該窮養(yǎng)還是富養(yǎng)？如何發(fā)揮孩子十足的潛能，并發(fā)展快樂、完整的人際關(guān)系？澳洲首席親子教養(yǎng)專家及暢銷書作家將在本書中一一解答?！　∽髡咴凇督坛龊⒆拥淖孕?、品格和抗壓力》中結(jié)合了專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)與智慧，以清晰的文思和深入的洞察力闡述耳目一新的親子教導(dǎo)準(zhǔn)則，教導(dǎo)現(xiàn)代父母如何從日常生活培育孩子擁有良好的品行和適應(yīng)能力，幫助孩子培養(yǎng)健全人格以及抗壓能力。書中的育兒理念及其所提供的實(shí)操建議，對處于激烈的學(xué)業(yè)競爭、社會競爭的中國家長及孩子們，極具參考價值，最適合家中有3歲到12歲孩童的父母閱讀。 

作者簡介

作者：（澳大利亞）邁克爾?格羅斯（Michael Grose） 譯者：肖鑫  邁克爾?格羅斯（Michael Grose），澳洲首席親子教養(yǎng)專家兼暢銷書作家，在親子教養(yǎng)領(lǐng)域擁有傲人的紀(jì)錄，協(xié)助父母親和家教行業(yè)專業(yè)人士在現(xiàn)代社會成功教育孩童。他已出版7本親子教養(yǎng)的著作，包括廣受歡迎的暢銷書Why First Boms Rule the World&Last Boms Want to Changeit。作者活躍于廣播電臺及電視熒屏，主持親子教養(yǎng)欄目。他同時還是一位廣受歡迎的演講者，每年參與澳洲和英國等地高達(dá)100場的研討會和演講。肖鑫，博士，首都師范大學(xué)心理系講師。優(yōu)貝樂嬰幼兒成長與發(fā)展中心資深顧問。主編“早教教師與早期教育”系列教材。主持“0～6歲兒童發(fā)展測評系統(tǒng)”項(xiàng)目。 肖鑫，博士，首都師范大學(xué)心理系講師。優(yōu)貝樂嬰幼兒成長與發(fā)展中心資深顧問。主編“早教教師與早期教育”系列教材。主持“0～6歲兒童發(fā)展測評系統(tǒng)”項(xiàng)目。

書籍目錄

緒論1第一部分  打好基礎(chǔ)  第1章  從培養(yǎng)孩子韌性開始23    引言24    1、有時要以身作則24    2、為平衡而努力27    3、為自己留出時間29    4、為你的同伴和其他人際關(guān)系留出時間30    5、建立社會支持網(wǎng)絡(luò)，變得更堅(jiān)強(qiáng)32    6、培養(yǎng)堅(jiān)韌精神33      關(guān)注自我言語、關(guān)注自己發(fā)出的各種信息34      關(guān)注自己的語言34      養(yǎng)成規(guī)律的作息時間34      多睡覺34      補(bǔ)充能量并放松自己35      靈活而現(xiàn)實(shí)地思考，不要有固化思維35  第2章  建立堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌的家庭37    引言38    1、創(chuàng)建家庭品牌39      家庭氣氛40      價值和態(tài)度共享40      教育方式40      家庭儀式和傳統(tǒng)40    2、即使你們不在一起，也要共同教育孩子41      水平1：管理型42      水平2：養(yǎng)育孩子型42      水平3：價值和態(tài)度42    3、與你的伴侶保持一致43      舉行常規(guī)家庭會議44      詢問伴侶的意見44      及時通知你的伴侶44      順從你的伴侶44      與伴侶共享你的童年和家庭的經(jīng)歷45      劃分責(zé)任45    4、建立強(qiáng)大的家庭儀式和傳統(tǒng)45    5、創(chuàng)建強(qiáng)大的飲食文化46    6、在家中多交流48      關(guān)掉電視(或其他電子設(shè)備)48      打開電視(或其他電子設(shè)備)48      進(jìn)行更多用餐對話(關(guān)掉電視)49      動起來49      肩并肩教養(yǎng)49    7、與孩子保持交流的姿態(tài)，而不是質(zhì)問的態(tài)度49      為交談留出時間50      吐露，然后傾聽50      尊重他們的隱私51    8、要快樂、有趣51    9、保持舉行家庭會議的習(xí)慣52      會議要常規(guī)化53      當(dāng)孩子到了5歲時53      采用平衡議程53      要有主持人53      確立簡單的規(guī)則54      在會議中進(jìn)行鼓勵54      以愉快的游戲結(jié)束54      必須真實(shí)54      簡短和銳利，不拖拉，不平淡54      過程很重要54第二部分  讓孩子建立自信心  第3章  培養(yǎng)機(jī)智和獨(dú)立的孩子61    引言62    1、家長少做，孩子多做63      提示163      提示264    2、確保孩子在家中能夠提供幫助(這種幫助不需要報酬)64      保持真實(shí)65      平衡個人雜事和家務(wù)65      在勤務(wù)簿中加入費(fèi)力或困難的工作65      用奶奶的方法確保工作完成65      避免為孩子工作65      欣賞孩子所做的貢獻(xiàn)65      保持高標(biāo)準(zhǔn)66      把“家務(wù)”變?yōu)椤皫椭?6    3、教會孩子獨(dú)立時所需的技能66    4、留給孩子真正的責(zé)任和真實(shí)的問題67    5、為孩子獨(dú)立建立腳手架68    6、最大化利用教導(dǎo)時間69    7、讓孩子學(xué)會持久地做一件事70      榜樣71      做一個關(guān)于堅(jiān)持的詞典71      當(dāng)孩子堅(jiān)持做一項(xiàng)工作時，表揚(yáng)他們72      回憶72      與孩子談?wù)勁ぷ鞯母惺?2    8、培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，從而培養(yǎng)獨(dú)立性72    9、用零錢培養(yǎng)獨(dú)立性73      定期給予零用錢74      使用“三件套”概念74      在零用錢與年齡、發(fā)展階段和需要之間建立聯(lián)系74      預(yù)支與償還75      教會孩子設(shè)置目標(biāo)75      明智地使用零用錢是幫助兒童和青少年發(fā)展獨(dú)立性的好方法75    10、安全上網(wǎng)75      家長應(yīng)當(dāng)像對待其他事物一樣對待互聯(lián)網(wǎng)76      留出洽談時間，確保與其他感興趣的兄弟姐妹分享上網(wǎng)時光76      問問年輕人合理的上網(wǎng)時間是多少76      用離線作為在線娛樂、教育和交際的選擇77  第4章  建立自尊79    引言80    1、孩子能夠吸收你傳授的語言技能和想法82    2、鼓勵孩子冒險83    3、多鼓勵，少表揚(yáng)84      同情和信任他們86      認(rèn)識到孩子的努力和改進(jìn)86      關(guān)注能量和資產(chǎn)86      接受錯誤87    4、孩子的所作所為有影響時再表揚(yáng)87      描述性表揚(yáng)88      簡明扼要地表揚(yáng)88      自我表揚(yáng)88    5、不要拔苗助長89    6、積極的同伴會讓你變得不同91    7、加強(qiáng)他們的社會技能92      沉浸93      有意識塑造93      明確教學(xué)93      說出他們想要什么的能力94      良好舉止94      分享財產(chǎn)和空間的能力95      控制談話的能力95      贏得起，輸?shù)闷?5      給予贊美和接受稱贊95      接近群體，參與群體活動96      處理爭吵和意見不合的能力96    8、打破完美主義的瓶頸96      完美主義者計劃任何事97      完美主義者對整齊有點(diǎn)神經(jīng)過敏97      完美主義者對自己和他人都很苛刻97      完美主義者討厭半途而廢97      完美主義者會拖延97      完美主義者不喜歡委派別人去做98      完美主義者常常道歉98      完美主義者不期待成功98      完美主義者是絕對控98    9、培養(yǎng)孩子的志愿服務(wù)精神99  第5章  發(fā)展樂觀主義技能101    引言102    1、改變自我言語103    2、讓思維慢下來104    3、促進(jìn)積極跟蹤105    4、每天數(shù)數(shù)祝福的次數(shù)106    5、正確追究責(zé)任107      自己107      他人107      幸運(yùn)/環(huán)境108    6、不要說得太極端108      沉思型的聆聽109      建議性提問110    7、應(yīng)對孩子的焦慮情緒110    8、如何養(yǎng)育敏感的孩子112第三部分  培養(yǎng)孩子的性格  第6章  讓孩子表現(xiàn)得更好117    引言118    1、更多合作119      認(rèn)可120      合作性語言121      家庭會議121    2、教養(yǎng)一致性是關(guān)鍵121      說出他們的意圖，說出他們想表達(dá)的內(nèi)容122      別讓情緒支配你對孩子不良行為的反應(yīng)122      當(dāng)孩子越界時，不要崩潰123      如果可能的話，與另一方家長商談123    3、讓孩子變輕松，才能表現(xiàn)得好123      暗示123      訓(xùn)練124      塑造124    4、在教養(yǎng)中設(shè)置有彈性的限制125    5、當(dāng)孩子胡作非為時，避免你的第一次沖動126      保持冷靜126      行動而不是講空話127    6、多行動、少說話能治療孩子對家長的充耳不聞127      重復(fù)要求和重復(fù)提醒128      提高音量128      使用強(qiáng)制性語言128      提供演講128    7、像作曲家一樣和孩子談話，仔細(xì)傾聽孩子的聲音129    8、使用鄰近性原則讓孩子聽到你說話130    9、選擇權(quán)會促進(jìn)孩子合作131    10、通過告知事件的結(jié)果來改變行為132      思考后作出評判133      考慮減輕對初犯的懲罰133      避免無限制的禁止133      不要默許恐怖行為133    11、控制沖動134      學(xué)會說“不”！135      教會孩子設(shè)置目標(biāo)135      幫助孩子關(guān)注更大的獎勵135      建立禮儀和儀式135    12、當(dāng)你發(fā)脾氣時，你應(yīng)該……136    13、你可以對孩子說不137  第7章  處理棘手的情況141    引言142    1、養(yǎng)育難養(yǎng)的孩子142      少露面143      做意外之事143      滿足需求，減少強(qiáng)烈的要求143    2、從“讓我做……”的孩子那里贏得合作144      不要每件事都爭吵144      告訴他們你將如何做145      讓結(jié)果發(fā)揮作用145    3、當(dāng)心上當(dāng)145    4、管教學(xué)習(xí)困難的孩子146      給他們制造麻煩，他們就會有麻煩148      讓他們經(jīng)歷自然結(jié)果148      從他們自身挽救他們148      將結(jié)果與行為聯(lián)系起來148    5、馴服發(fā)脾氣的孩子149      如果可能的話，在發(fā)脾氣前，解決它150      當(dāng)開始發(fā)脾氣時，趕緊離開150      請家長們堅(jiān)持住，要拒絕孩子脾氣爆發(fā)的威脅150    6、絕望中尋求肯定的答復(fù)151    7、管教別人的孩子152      家庭規(guī)則153      當(dāng)孩子直接針對你時，處理不良行為153      如果你不確信的話，與其他家長溝通153      合理地管教他人的孩子154    8、管理令人不安的行為154      撞頭155      試驗(yàn)性撞頭155      故意嘔吐155      弄臟褲子155      咬155    9、我的孩子做了什么?156      不要把孩子的行為看做是個人行為157      讓孩子換位思考157      重溫那個場景157      讓孩子道歉157      重溫那個時刻158第四部分  促進(jìn)韌性  第8章  建立健康心理和困境應(yīng)對技巧163    引言164    1、幫助孩子放松164      讓孩子定期“凝視火焰”165      讓孩子無拘無束165      讓孩子經(jīng)歷“流動”狀態(tài)165      讓孩子在睡覺時間冷靜下來166      讓孩子放松一下166    2、將眼光放長遠(yuǎn)166      “最有可能的結(jié)果是什么？”167      “災(zāi)難的等級是什么呢？”167      “那是無用的想法?！?67    3、艱難處境的正?；?68    4、徹底擺脫這一切168    5、不要讓一件事毀了所有事169    6、知道何時隨大流170    7、鼓勵孩子笑笑170    8、幫助孩子管理憤怒的情緒171      理解171      列舉172      平息172      選擇172      說出來173      安全發(fā)泄173    9、確保他們有充足的睡眠173      保證正常睡覺時間174      睡前有45分鐘平靜下來的時間174      睡前慣例174      臥室的用途174      睡覺三信號175    10、自由游戲的價值175      限制課外活動的數(shù)量175      不給孩子們買太多復(fù)雜的小玩意兒和電子玩具176      每周有一天遠(yuǎn)離高科技176      家長親自與孩子玩176  第9章  幫助孩子從艱辛和困難的境遇中恢復(fù)177    引言178      要多留意178      盡快將事物正?；?78      保持孩子的自信心178      為他們打氣179      指出他們表現(xiàn)得堅(jiān)韌的行為179    1、應(yīng)對改變179      第一步：拒絕180      第二步：抵抗180      第三步：探索181      第四步：承認(rèn)181    2、應(yīng)對失敗181      談?wù)勊劳龌蚴?82      分享你自己的感覺和想法182      邀請孩子談?wù)剬τ谑录蛩劳龅母杏X183      認(rèn)識到悲傷、無助是正常的，讓他們安心183      讓他們參加儀式，包括葬禮183    3、失敗的好處183    4、應(yīng)對被拒絕和失望184    5、處理沖突186      關(guān)注情感186      解決問題186      恢復(fù)關(guān)系186      控制情感187      交流想法和情感187      鼓勵孩子看故事的另一面187      尋找解決方法187      同意某事188    6、處理欺負(fù)行為188      聽聽他們的故事189      應(yīng)對他們的情感189      認(rèn)清事實(shí)189      教會他們應(yīng)對技能190      讓學(xué)校參與其中190      幫助建立孩子的支持網(wǎng)絡(luò)190      建立自信190總結(jié)191參考資料195更多信息197

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   1、有時要以身作則許多家長在撫養(yǎng)子女的時候，都會感到精疲力竭，身心疲倦。但是這樣并不好。當(dāng)你有了孩子之后，你需要做的只有一件事，就是當(dāng)孩子有需求或者處于不能自理的發(fā)展階段時，家長才要抽時間幫助子女。如果家長在孩子的成長過程中總覺得很疲憊，那么家庭的生活質(zhì)量就會下降，家長就會因?yàn)榧彝ガ嵤露械狡＞?。?dāng)你覺得疲倦時，會讓孩子難以茁壯成長。當(dāng)你精疲力竭的時候，你會在撫養(yǎng)孩子這件事情上提不起勁來。如果你養(yǎng)活自己都困難，那么養(yǎng)育孩子就更難。養(yǎng)育孩子會占用大量身體能量和精神能量。由于本性使然，孩子得到的比付出的要多。如果我們想要更有效地養(yǎng)育孩子，就需要不斷補(bǔ)充自己，特別是對于長期的教養(yǎng)活動更應(yīng)如此。焦慮、悲觀的家長培養(yǎng)出的孩子也是焦慮和悲觀的，而樂觀向上的家長養(yǎng)育的孩子也是積極的。我無法保證這種觀點(diǎn)的正確性，但是當(dāng)父母對自己感覺良好時，對生活樂觀時，讓孩子變得樂觀就很容易。現(xiàn)代的家長都很忙碌。當(dāng)今家長普遍的工作方式是全職工作或兼職工作。由于有些課外活動不可避免地需要家長一同參加，至少需要家長當(dāng)司機(jī)接送，因此，現(xiàn)在的家長比以往的更忙碌。帶孩子唱頌歌也是占用家長時間的一種活動。但是這些就足夠了嗎？是的，好的家長會參與孩子的生活。如果每周的家庭內(nèi)部和家庭以外的工作會讓你精疲力竭，那么就需要你利用空閑時間陪孩子：駕車帶他們?nèi)⒓踊顒樱此麄儽荣惢虮硌?，或者以教練或助理的身份參與孩子的活動。這樣一來，留給你自己的時間就會很少。當(dāng)家長的生活以充當(dāng)孩子伴侶和朋友為核心時，用閑散時間讀書，或者慵懶地躺在沙發(fā)上等活動對家長來說就會變得遙不可及。許多家長在養(yǎng)育孩子上花費(fèi)了很多時間，但卻做了費(fèi)力不討好的事。家長貢獻(xiàn)給孩子自己所有的能量，但是并沒有做你自己。這一章里，我們將提供一些可行的方法，給你和你的伴侶提供一定的上升空間，做回你自己。以下是一個關(guān)于優(yōu)先權(quán)的測試。想象你有個伴侶，是孩子的一位家長。你一周的雞蛋配額是12個，這些雞蛋是你唯一的蛋白質(zhì)來源。你該如何分配那些雞蛋呢？以下是選項(xiàng)：(a) 平均分配，這樣每個人將得到4個雞蛋；(b) 給孩子6個雞蛋，你和你的伴侶每人3個；(c) 給孩子6個雞蛋，給你的伴侶4個，你自己2個；(d) 自己吃6個雞蛋，4個給你的伴侶，留給孩子2個。你該如何做？每次我在研討會上問這個問題時，大多數(shù)家長作出的選擇符合民主的、共享的模型，即選項(xiàng)(a)。這并不奇怪，雖然當(dāng)今大多數(shù)家長采用權(quán)威型模型，但是民主和共享的模型的優(yōu)點(diǎn)是能促進(jìn)家庭成員的地位更加平等。但是，家長們并不喜歡將自己置于很高的位置，他們更喜歡平等的共享資源。選項(xiàng)(b)是一種以孩子為中心的做法，孩子是家庭生活的中心。按照這種方式，家長將會把所有空閑時間都用在孩子身上，沒有時間做自己感興趣的事情。這個選項(xiàng)的麻煩就是孩子會變得以自我為中心，他們不考慮別人的感受。從應(yīng)用層次上講，如果你選擇了這項(xiàng)，就會忙于處理與大家有關(guān)的事情，而你的伴侶也會逐漸遠(yuǎn)離你。只有當(dāng)孩子離開家時，你才可以輕松地照顧對方，想一想“現(xiàn)在你們怎么樣？是否處于這種情景？”所以(b)不是我的選項(xiàng)。如果你選擇(c)，你就是一個獻(xiàn)身者。不要懷疑，你可以很好地照顧你的孩子和你的伴侶。選擇這個選項(xiàng)的家長一般經(jīng)歷了很多有罪惡感的事，但是只能控制其中的一部分事情。當(dāng)孩子不快樂時，他們會有罪惡感，因?yàn)樗麄儠X得他們說了什么或做了什么，才導(dǎo)致孩子不快樂。當(dāng)伴侶不快樂時，他們也會不快樂，因?yàn)闆]有與伴侶分享這種感受。他們感到罪惡是因?yàn)樗麄兪孪葲]有做好預(yù)防措施。這些家長常常認(rèn)為個人需求是不重要的，因此他們生活中的其他人能夠茁壯成長。這并不是一個持久的模型，你遲早會垮下來的，然后你就會發(fā)現(xiàn)依賴你的人也會受影響，即使你是110%的努力。(c)是殉教者的選擇，不是我的選擇。好了，只剩下(d)選項(xiàng)了，這也是我希望你能夠選擇的選項(xiàng)。但這項(xiàng)對于受困于負(fù)罪感與人際關(guān)系驅(qū)動的家長來說，是一個艱難的選項(xiàng)。(d)選項(xiàng)的內(nèi)容基本上是讓你首先照顧好自己，然后將部分能量貢獻(xiàn)給你的伴侶，最后照顧好你的孩子。大多數(shù)來自媒體、學(xué)校和教養(yǎng)專家的調(diào)查信息都表明，現(xiàn)代家長有效的教養(yǎng)方式，應(yīng)當(dāng)將孩子排出個1、2和3。根據(jù)這種觀點(diǎn)，選擇(d)的是壞家長，也是敏感的家長，他們相信教養(yǎng)孩子是一項(xiàng)長久的馬拉松比賽，并不是全速沖刺，撫養(yǎng)孩子是有優(yōu)先性的，他們也可能首先照顧自己的父母?！皞€人第一，伴侶第二，父母第三”的模型是目前最好的模型。這個模型將貫穿于整本書。但是生活并不等于模型，不能像模型一樣去運(yùn)作和執(zhí)行?，F(xiàn)實(shí)中，我們大多數(shù)人都會輾轉(zhuǎn)于選擇不同模式。有時孩子是第一位的，其他都是次要的。比如，我的孩子在面臨考試時就有優(yōu)先權(quán)，這時我會原諒他的小毛病，不給他施加壓力，并確保他的多數(shù)需求能夠得到滿足。有時要把孩子放在一邊，而把伴侶放第一位。在我家，孩子和我都尊重我妻子(她也是一位老師)的需求，比如在她要做學(xué)術(shù)報告時期，她有優(yōu)先權(quán)。當(dāng)然，在我工作忙時，我也需要在家中擁有個人時間和個人空間。健康的家庭能夠滿足每個成員的各種需求。然而，家庭也有一種默認(rèn)的運(yùn)作模式。我相信多數(shù)家庭的默認(rèn)模式是“個人第一，伴侶第二，父母第三”。下面，我們將詳細(xì)介紹這種模式。

編輯推薦

《教出孩子的自信、品格和抗壓力》首先介紹了當(dāng)今家長的困惑并分析這些問題的成因，提出讓孩子“茁壯成長，而不是生存”的早期教育宗旨。書中的早期教養(yǎng)原則包括建立孩子的自信心、培養(yǎng)良好性格和韌性三部分。 《教出孩子的自信、品格和抗壓力》介紹了具體的教養(yǎng)原則，希望通過閱讀《教出孩子的自信、品格和抗壓力》及實(shí)踐，使家庭教養(yǎng)問題迎刃而解，為孩子營造最佳成長環(huán)境。

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