習(xí)慣決定孩子一生

前言

好習(xí)慣成就孩子的好人生    在我接到的家長來信中，有這樣一個(gè)故事：有個(gè)孩子已經(jīng)上大學(xué)了，卻連自己的衣服都不會洗。每周都把穿臟的衣服快遞到家里，讓家長給他洗完晾干后，再快遞回學(xué)校。    現(xiàn)在，孩子們的不良生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣及道德習(xí)慣已經(jīng)成為社會上很熱門的話題。如學(xué)校食堂里亂扔飯菜、公共場所隨地吐痰、馬路上追逐打鬧、社會上尋釁滋事……    這些壞習(xí)慣不僅影響了孩子們的健康成長，引起社會對孩子素質(zhì)的擔(dān)憂，更為嚴(yán)重的是，這些壞習(xí)慣會在不經(jīng)意間毀掉一個(gè)孩子一生的幸福。    許多教育專家認(rèn)為，孩子身上的諸多壞習(xí)慣，絕不是一天兩天養(yǎng)成的，也不是孩子一個(gè)人的問題，而是家庭、學(xué)校和全社會共同作用的結(jié)果。在這三者中，家庭起的作用更大一些。    因?yàn)榧彝ナ呛⒆幼钤绲囊彩亲钣H近的教育場所，家長是孩子的第一任老師，家庭教育是孩子全部教育中最為核心的組成部分，因此家長的言傳身教和家庭環(huán)境的濡染，在孩子的成長過程中起著決定性作用。    現(xiàn)在的家長對孩子的期望值都非常高，都希望自己的孩子擁有美好的人生和成功的未來，然而很多家長只知道抓孩子的學(xué)習(xí)成績和分?jǐn)?shù)，卻忽略了對孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)，對學(xué)習(xí)之外出現(xiàn)的問題聽之任之，正是家長的這一教育誤區(qū)，慣出了許多“問題孩子”。    要知道，習(xí)慣對于孩子的生活、學(xué)習(xí)乃至日后事業(yè)上的成敗，都起著非常重要的作用。教育家陳鶴琴先生說過：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終生受其益；習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累?！?   幾年前，有個(gè)記者問一位獲諾貝爾獎的科學(xué)家：“請問您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西？”    科學(xué)家說：“在幼兒園。”    科學(xué)家出人意料的回答讓很多人大跌眼鏡?？茖W(xué)家平靜地補(bǔ)充說：“我在幼兒園學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察大自然等，這些兒時(shí)養(yǎng)成的良好習(xí)慣，對我人生的影響非常大?！?   科學(xué)家的話簡明扼要地指出，兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣決定一個(gè)人一生的成敗。所以，為了孩子的健康成長和將來生活的成功，每個(gè)家長都應(yīng)該高度重視對孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)。    習(xí)慣是一種長期形成的行為方式和處世態(tài)度，從很多現(xiàn)實(shí)的調(diào)查材料中可以看到，一個(gè)人身上的好習(xí)慣和壞習(xí)慣絕大多數(shù)都是來自小時(shí)候所受的教育。    我國古代著名的教育家孔子說過，“少成若天性，習(xí)慣成自然?！币馑际钦f，幼兒時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣會像人的天性一樣自然、牢固。習(xí)慣可以在有計(jì)劃、有意識的訓(xùn)練中形成，也可以在無意識中自然形成。而良好的行為習(xí)慣必然在有意識的訓(xùn)練中才能形成。    幼兒期是孩子習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期對孩子進(jìn)行及時(shí)的教育和訓(xùn)練，孩子學(xué)起來容易，也學(xué)得快，能收到事半功倍的效果。錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期再去學(xué)的話，就要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。    本書是一本關(guān)于培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的教育寶典，書中在家長應(yīng)該怎樣在談吐、行為、舉止方面給孩子做個(gè)好榜樣，如何在游戲、說話、做事中培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成良好的做人習(xí)慣、做事習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣和心理習(xí)慣，如何矯正孩子的壞習(xí)慣等方面，為家長朋友提供了最實(shí)用、最有效的方法。    因作者能力、經(jīng)驗(yàn)有限，書中難免有不當(dāng)之處，在這里，我懇請教育界人士和讀者朋友多多指正。同時(shí)，衷心希望本書能夠在孩子的成長中，助廣大父母一臂之力。    蒙謹(jǐn)

內(nèi)容概要

　　培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣不僅是教育的目的，也是家庭教育的核心內(nèi)容和教子成功的有效方法?！秲?yōu)父母教養(yǎng)實(shí)踐手記系列·習(xí)慣決定孩子一生：蒙謹(jǐn)親子習(xí)慣培養(yǎng)方法全面指導(dǎo)》以廣大家長為對象，是家教暢銷書作者蒙謹(jǐn)通過自己教育一雙兒女的實(shí)踐，用“案例”向父母展示“習(xí)慣教育”的精髓理念和有效方法。全書以“案例+方法”的形式將“習(xí)慣教育”的精髓理念、核心重點(diǎn)和有效方法，輕松、活潑、通俗、實(shí)用地示范在父母面前。

作者簡介

　　蒙謹(jǐn)，教育學(xué)碩士，心理咨詢師。擔(dān)任班主任工作多年，現(xiàn)從事家庭教育研究及青少年心理咨詢工作。曾在國內(nèi)報(bào)刊發(fā)表散文、雜文多篇。近年開始著述家教圖書，將自己的教育經(jīng)驗(yàn)和心得寫出來與天下更多的媽媽們分享。已經(jīng)出版《正面教養(yǎng)，讓不聽話的孩子乖起來》、《讓孩子把話說完》、《別讓愛阻礙了孩子成長》、《女兒，把你的手給我》、《陪兒子一起長大》、《越嘮叨你的孩子越糟糕》等親子教育作品20余部。

書籍目錄

第一章 重視習(xí)慣教育，給孩子一個(gè)好未來
把垃圾分類放進(jìn)垃圾箱——習(xí)慣是什么
我不是小白兔——習(xí)慣是怎樣養(yǎng)成的
睡覺前把門窗關(guān)好——為什么習(xí)慣決定命運(yùn)
你自己想辦法解決——三歲決定一生，抓好習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期
第二章 家庭教育中，培養(yǎng)孩子習(xí)慣的關(guān)鍵
不要動我的電腦——尊重孩子，以孩子為本
你能不能麻利點(diǎn)——確立規(guī)范，明確要求，示范指導(dǎo)
我想做“燒烤”——重視苗頭，把握第一次
我能不能看完再去吃飯——家庭成員保持一致性
給奶奶畫張像——讓孩子反復(fù)練習(xí)，持之以恒
這周得了幾朵小紅花——監(jiān)督評價(jià)，用獎懲來強(qiáng)化
第三章 培養(yǎng)孩子習(xí)慣的有效方法
我也要看書——榜樣法
獎你一朵小紅花——間歇性增強(qiáng)法
你來保護(hù)媽媽好嗎——正強(qiáng)化法
你還想不想當(dāng)解放軍——負(fù)強(qiáng)化法
周末主動找媽媽談心——行為契約法
多看一集動畫片——增強(qiáng)誘因轉(zhuǎn)化法
努力為什么沒有效果——層次目標(biāo)法
第四章 如何培養(yǎng)孩子做人的好習(xí)慣
我和同學(xué)約好明天去書店——培養(yǎng)誠信習(xí)慣
老爺爺需要別人幫助——培養(yǎng)愛心習(xí)慣
把積木放進(jìn)玩具箱——培養(yǎng)責(zé)任心習(xí)慣
給媽媽捶捶背——培養(yǎng)孝敬長輩習(xí)慣
你怎么這么笨呀——培養(yǎng)謙虛習(xí)慣
謝謝奶奶幫我洗衣服——培養(yǎng)感恩習(xí)慣
不要在馬路上亂跑——培養(yǎng)遵紀(jì)守法習(xí)慣
第五章 如何培養(yǎng)孩子做事的好習(xí)慣
請老師再講一遍——培養(yǎng)勤奮習(xí)慣
自己掙錢買電腦——培養(yǎng)周密計(jì)劃習(xí)慣
剛才講到哪兒了——培養(yǎng)專注習(xí)慣
讓孩子自己檢查作業(yè)——培養(yǎng)細(xì)心習(xí)慣
我想當(dāng)足球明星——培養(yǎng)執(zhí)著習(xí)慣
遇到流氓怎么辦——培養(yǎng)機(jī)智習(xí)慣
我們一塊兒玩拼圖吧——培養(yǎng)合作習(xí)慣
第六章 如何培養(yǎng)孩子生活的好習(xí)慣
她哪有那么大的“肚量”——培養(yǎng)科學(xué)飲食習(xí)慣
孩子為什么無精打采——培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣
把手指從嘴里拿出來——培養(yǎng)講究衛(wèi)生習(xí)慣
公交車上不能看書——培養(yǎng)科學(xué)用眼習(xí)慣
我沒有凍感冒——培養(yǎng)熱愛運(yùn)動習(xí)慣
不要把剩飯倒掉——培養(yǎng)勤儉節(jié)約習(xí)慣
你認(rèn)識那個(gè)叔叔嗎——培養(yǎng)自我保護(hù)習(xí)慣
第七章 如何培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
考上音樂學(xué)院才能當(dāng)歌星——培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)習(xí)慣
狗狗為什么不叫了——培養(yǎng)勤于思考習(xí)慣
花叢間為什么裝噴泉——培養(yǎng)虛心好問習(xí)慣
明天的事今天做——培養(yǎng)課前預(yù)習(xí)習(xí)慣
上課不要記筆記——培養(yǎng)認(rèn)真聽講習(xí)慣
自己的事自己做——培養(yǎng)獨(dú)立作業(yè)習(xí)慣
平時(shí)會做，考試時(shí)不會做——培養(yǎng)課后復(fù)習(xí)習(xí)慣
第八章 如何培養(yǎng)孩子心理的好習(xí)慣
不要讓孩子把衣服脫光——培養(yǎng)自尊習(xí)慣
接受孩子本來的樣子——培養(yǎng)自愛習(xí)慣
美麗并不是來自于外表——培養(yǎng)自信習(xí)慣
我們玩捉迷藏吧——培養(yǎng)樂觀習(xí)慣
下次不跟他玩兒了——培養(yǎng)心胸開闊習(xí)慣
我是男子漢——培養(yǎng)勇敢習(xí)慣
把想法和感受說出來——培養(yǎng)活潑開朗習(xí)慣

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   把垃圾分類放進(jìn)垃圾箱——習(xí)慣是什么有一家世界五百強(qiáng)公司到北京某高校招工，開出的薪資待遇非常高，許多學(xué)生去應(yīng)聘。招聘結(jié)束時(shí)，學(xué)生們魚貫走出招聘大廳，招聘大廳的地上一片狼藉，食品袋、紙巾、飲料瓶扔了一地。招聘大廳的兩側(cè)，為這次招聘專門放了好幾個(gè)垃圾桶，卻沒有一個(gè)人把垃圾往垃圾筒里放。看到這些“高素質(zhì)”人才的這般表現(xiàn)，招聘經(jīng)理失望地?fù)u了搖頭。正當(dāng)招聘經(jīng)理收拾好桌上堆得像小山似的求職簡歷準(zhǔn)備走時(shí)，無意中看到有個(gè)相貌平平的女孩，下意識地走到垃圾筒旁，把手里的空飲料瓶和臟紙巾，分別放進(jìn)可回收筒和不可回收筒，放的動作是那么自然。招聘經(jīng)理馬上叫住這個(gè)女孩。不用說，這個(gè)女孩是這家五百強(qiáng)公司這次招聘唯一被錄用的人。習(xí)慣是一個(gè)人長期養(yǎng)成的一種定型性行為。你有什么習(xí)慣，就會有什么樣的表現(xiàn)，在與人交往時(shí)，不經(jīng)意問就把自己完全展現(xiàn)給對方。習(xí)慣決定人生成敗，為了孩子將來的成功和幸福，家長一定要讓孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。任何一種習(xí)慣都是條件反射行為，習(xí)慣形成的時(shí)間越長，反射性也越強(qiáng)。小語上小學(xué)五年級的時(shí)候，我們小區(qū)的小公園翻修，每天都有很多民工在小公園干活。有一天，小語放學(xué)回家跟我說，“媽媽，每天我們放學(xué)從小公園經(jīng)過時(shí)，都看見干活的民工在小公園里隨便吐痰。痰里面有很多病菌，以后誰還敢再去小公園玩呀。昨天我們幾個(gè)同學(xué)就去找小區(qū)物業(yè)，要求他們管管那些民工，別讓他們在公園里吐痰?！睕]想到小語她們還挺有環(huán)保意識，我由衷地感到高興。我說，“物業(yè)怎么說的？”小語說，“物業(yè)說他們回頭給民工說說，再往小公園吐痰就罰款。今天放學(xué)時(shí)，我們看到物業(yè)在小公園立了個(gè)大牌子，牌子上寫著，‘不準(zhǔn)隨地吐痰，吐一次罰五塊。”我說，“今天放學(xué)時(shí)你們看到民工還往小公園吐痰嗎？”小語說，“吐呀。他們才做不到呢，早形成習(xí)慣了。剛才我們幾個(gè)見他們還在往小公園吐痰，就過去提醒他們。他們嘴上說‘不吐不吐’，說著就又當(dāng)著我們的面，下意識地往地上吐了一口痰。嚇得我們趕緊跑開了?！蔽逸p輕地嘆了口氣說，“是呀，他們從小在家養(yǎng)成的吐痰習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固，根本不是一個(gè)善意的提醒，或者一個(gè)罰款的大牌子就能讓他們改正過來的。如果不往地上吐，他們就會覺得別扭和不舒服?！比魏我环N習(xí)慣都是條件反射行為，習(xí)慣形成的時(shí)間越長，反射性也越強(qiáng)。民工之所以習(xí)慣隨口往小公園吐痰，原因就在于他們的吐痰習(xí)慣早已根深蒂固?？梢哉f，那些民工本意也并不想隨口往地上吐痰，吐痰完全是他們多年來養(yǎng)成的一種自動的、潛意識的行為習(xí)慣。壞習(xí)慣是一個(gè)人身上藏不住的缺點(diǎn)，他本人看不見，別人都看得見。我們小區(qū)有個(gè)叫魏少偉的大齡青年，年過三十五了，還沒女朋友。日漸年老的爸媽就四處托人給他介紹對象。后來，有個(gè)熱心的大媽給他介紹了一位各方面條件都不錯(cuò)的姑娘。兩人見面后彼此印象也都不錯(cuò)。魏少偉的爸媽著急抱孫子，催促他們早點(diǎn)把婚事辦了。所以，兩人認(rèn)識不到一個(gè)月，就開始談婚論嫁。訂婚那天，魏少偉拎著大包小包的禮品到女方家里。女方的爸媽對這個(gè)未來女婿十分熱情，媽媽一大早就開始在廚房里張羅著飯菜，爸爸則一直在客廳陪著魏少偉說話。魏少偉身上有個(gè)非常不好的習(xí)慣——沒事時(shí)喜歡抖腿。剛開始時(shí)，因初次到女方家里，魏少偉心里多少有所敬畏，還比較注意，沒敢抖動。等吃飯時(shí)，他就有些控制不住自己，邊吃邊時(shí)不時(shí)抖動著腿。女方的爸爸剛開始還以為是桌子沒放穩(wěn)呢，還挪了挪桌子。這個(gè)細(xì)節(jié)不但沒引起魏少偉的注意，喝酒喝到高興處時(shí)，他腿抖得更加厲害了，桌子也隨著他腿的抖動而晃動起來，差點(diǎn)把酒杯里的酒給灑出來。女方的爸爸有些不高興了，干咳了兩聲，這才引起魏少偉的注意，沒敢再抖。但沒過兩分鐘，他又下意識地抖動起來。女方爸爸對魏少偉的不滿意可想而知。沒過多久，女方就找了個(gè)借口把婚給退了。習(xí)慣是一種在重復(fù)出現(xiàn)而有規(guī)律的刺激下形成的穩(wěn)定型行為，這種行為只要再接觸相同的刺激，就會自然而然地出現(xiàn)相同的反應(yīng)。習(xí)慣的好壞對一個(gè)人的影響是非常大的，好習(xí)慣可以讓一個(gè)人終生受益，壞習(xí)慣則可能會毀掉一個(gè)人一生的幸福。

編輯推薦

《習(xí)慣決定孩子一生:蒙謹(jǐn)親子習(xí)慣培養(yǎng)方法全面指導(dǎo)》是一本關(guān)于培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的教育寶典，書中在家長應(yīng)該怎樣在談吐、行為、舉止方面給孩子做個(gè)好榜樣，如何在游戲、說話、做事中培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成良好的做人習(xí)慣、做事習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣和心理習(xí)慣，如何矯正孩子的壞習(xí)慣等方面，為家長朋友提供了最實(shí)用、最有效的方法。

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