大學(xué)生基本素質(zhì)訓(xùn)練教程

內(nèi)容概要

　　根據(jù)高職院校學(xué)生發(fā)展以及未來實(shí)際工作的需要，國家已確立高職院校大學(xué)生的基本素質(zhì)教育的主要內(nèi)容為基本禮儀規(guī)范、團(tuán)隊合作精神、良好的心理素質(zhì)等。本書從體驗(yàn)式教育的角度出發(fā)，以培養(yǎng)高職院校學(xué)生的基本素質(zhì)為目的，著重從禮儀、團(tuán)隊、心理、拓展訓(xùn)練4個方面訓(xùn)練大學(xué)生的基本素質(zhì)。本書在內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)實(shí)用與科學(xué)，在形式上突出訓(xùn)練與自我操練，全書強(qiáng)調(diào)實(shí)用、操作、可讀的統(tǒng)一。
　　本書是常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院國家示范性高等職業(yè)院校建設(shè)成果之一。
　　本書適合高職院校學(xué)生、學(xué)校學(xué)生工作者以及學(xué)生家長閱讀，其既可以作為高職院校的素質(zhì)教育教材，也可以作為企業(yè)員工的培訓(xùn)教材。

書籍目錄

模塊一 大學(xué)生禮儀訓(xùn)練
　訓(xùn)練一 禮在心中
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 學(xué)禮與知禮
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 懂禮與行禮
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 禮儀自我訓(xùn)練方程式
　訓(xùn)練二 禮行天下
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 儀容儀態(tài)
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 社交禮儀
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 公共禮儀
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 自我禮儀訓(xùn)練方程式
　訓(xùn)練三 禮在職場
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 求職禮儀
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 職場人際禮儀
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 職場業(yè)務(wù)禮儀
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 職場禮儀自我成長方程式
模塊二 大學(xué)生團(tuán)隊訓(xùn)練
　訓(xùn)練一 團(tuán)隊文化建設(shè)
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 基礎(chǔ)知識介紹
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 團(tuán)隊文化建設(shè)
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 自我融入團(tuán)隊方程式
　訓(xùn)練二 團(tuán)隊信任建設(shè)
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 信任意識與能力培養(yǎng)
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 團(tuán)隊信任能力自測
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 信任能力自我成長方程式
　訓(xùn)練三 團(tuán)隊溝通與協(xié)作
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 語言溝通技巧
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 有效傾聽技巧
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 肢體語言技巧
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 反饋技巧
　訓(xùn)練項(xiàng)目五 溝通能力自我成長方程式
　訓(xùn)練四 團(tuán)隊競爭與合作
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 競爭意識培養(yǎng)
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 合作意識培養(yǎng)
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 合作與競爭意識的培養(yǎng)
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 競爭與合作意識自我成長方程式
　訓(xùn)練五 團(tuán)隊創(chuàng)新與解決問題能力
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 創(chuàng)新能力訓(xùn)練
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 創(chuàng)新思維訓(xùn)練
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 團(tuán)隊創(chuàng)新訓(xùn)練
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 創(chuàng)新能力自我成長方程式
模塊三 大學(xué)生心理訓(xùn)練
　訓(xùn)練一 自我探索
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 自我世界分析
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 發(fā)現(xiàn)自我的能力
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 構(gòu)建和諧的自我世界
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 自我成長訓(xùn)練方程式
　心理鑰匙 九型人格自我測試
　訓(xùn)練二 人際和諧
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 我的人際輪
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 人際關(guān)系模式
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 人際和諧技術(shù)
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 自我人際和諧方程式
　心理鑰匙 人際交往能力自我測驗(yàn)
　訓(xùn)練三 兩性情感世界
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 感受愛情
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 直面性愛
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 自我愛情成長方程式
　心理鑰匙 喜歡與愛情量表
　訓(xùn)練四 心理和諧
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 走進(jìn)心理世界
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 直面心理問題
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 自我心理干預(yù)方程式
　心理鑰匙 健康自測評定
　訓(xùn)練五 心理適應(yīng)與壓力管理
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 心理適應(yīng)
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 壓力管理
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 自我管理與成長方程式
　心理鑰匙 心理適應(yīng)性測試
　訓(xùn)練六 感知幸福
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 體味幸福
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 幸福感訓(xùn)練
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 感恩生命
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 自我幸福訓(xùn)練方程式
　心理鑰匙 幸福測試
　訓(xùn)練七 情緒管理
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 感知情緒
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 表達(dá)情緒
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 管理情緒
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 自我情緒管理方程式
　心理鑰匙 情緒穩(wěn)定性測試
　訓(xùn)練八 學(xué)會學(xué)習(xí)，樂在學(xué)習(xí)
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 勝在得法
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 樂在學(xué)習(xí)
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 戰(zhàn)勝考試焦慮
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練方程式
　心理鑰匙 學(xué)習(xí)動力自我測試
模塊四 大學(xué)生拓展訓(xùn)練
　拓展訓(xùn)練導(dǎo)論
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 拓展訓(xùn)練簡介
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 拓展訓(xùn)練理論基礎(chǔ)
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 拓展訓(xùn)練的流程環(huán)節(jié)
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 拓展訓(xùn)練的安全規(guī)范與簡單救援技術(shù)
　訓(xùn)練一 意志磨練
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 背摔
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 空中斷橋
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 空中單杠
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 攀巖
　訓(xùn)練二 熔煉團(tuán)隊
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 盲人方陣
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 穿越黑洞
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 無敵風(fēng)火輪
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 有軌電車
　訓(xùn)練三 合力制勝
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 天梯
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 空中相依
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 穿越電網(wǎng)
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 穿越沼澤
　訓(xùn)練四 競爭激勵
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 紅黑對決
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 合力建橋
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 鼓舞人心
　訓(xùn)練五 創(chuàng)新思維
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 頭腦風(fēng)暴
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 驛站傳書
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 孤島求生
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 雷陣
　訓(xùn)練六 超越自我
　訓(xùn)練項(xiàng)目一 勝利墻
　訓(xùn)練項(xiàng)目二 極速60秒
　訓(xùn)練項(xiàng)目三 七巧板
　訓(xùn)練項(xiàng)目四 生命之旅
附件a “迷失叢林”工作表之專家的選擇
附件b 情感心理測試
附件c 情緒詞匯集錦
附件d 心理學(xué)圖片參考解釋
附件e 孤島求生任務(wù)單
附件f 七巧板任務(wù)書
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:模塊一 大學(xué)生禮儀訓(xùn)練知識目標(biāo)技能目標(biāo)訓(xùn)練一  禮在心中禮儀是在他的一切別種美德之上加上一層藻飾，使它們對他具有效用，去為他獲得一切和他接近的人的尊重與好感?！居柯蹇擞?xùn)練項(xiàng)目一學(xué)禮與知禮禮儀，是中華民族傳統(tǒng)美德寶庫中的一顆璀璨明珠，是中國古代文化的精髓。身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民。知書達(dá)理，待人以禮，應(yīng)當(dāng)是當(dāng)代大學(xué)生的一個基本素養(yǎng)。有人說：“良好的禮儀是幫助一個人走向成功的重要條件之一，也是走向社會、走向工作崗位的基礎(chǔ)?！倍Y儀不僅是一個人素質(zhì)的體現(xiàn)，也是社會文明進(jìn)步的要求。在現(xiàn)代社會，禮儀可以有效地展示人的風(fēng)度和魅力，是一個人的學(xué)識、修養(yǎng)和價值的外在體現(xiàn)，同時，也是人際交往中不可缺少的潤滑劑和聯(lián)系紐帶。一、禮儀的三涵義英語中“禮儀”（Etiquette）一詞是由法語演變而來的。法語原意是指法庭上的“通行證”，用來發(fā)給進(jìn)人法庭的每一個人，上面寫有進(jìn)人法庭時應(yīng)遵守的事項(xiàng)，以作為人庭后的行為準(zhǔn)則。后來，各種其他場合也都制定了相應(yīng)的行為規(guī)則，這些規(guī)則由繁而簡，形成體系，逐漸得到人們的公認(rèn)，成為共同遵守的禮儀。

編輯推薦

《國家示范性高職院校建設(shè)項(xiàng)目成果?公共基礎(chǔ)課系列:大學(xué)生基本素質(zhì)訓(xùn)練教程:禮儀 團(tuán)隊 心理 拓展訓(xùn)練(第2版)》由4個模塊、共20個訓(xùn)練內(nèi)容組成。4個模塊分別是禮儀訓(xùn)練、團(tuán)隊訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練。內(nèi)容涉及團(tuán)隊精神的熔煉、禮儀規(guī)范的學(xué)習(xí)、心理素質(zhì)的教育和訓(xùn)練，以及通過戶外拓展訓(xùn)練來推動個人綜合素質(zhì)的提高。

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