邁向幸福的時(shí)間管理

內(nèi)容概要

岳陽編著的《邁向幸福的時(shí)間管理》探索了時(shí)間的真諦，分析了造成時(shí)間浪費(fèi)的諸多原因與現(xiàn)象，提出了有效管理時(shí)間的策略，揭示了永恒的時(shí)間與無邊的空間的關(guān)系，闡述了時(shí)間與空間的管理哲學(xué)。
《邁向幸福的時(shí)間管理》中案例豐富，理論與實(shí)例二者相得益彰，讀起來趣味盎然、引人入勝。對(duì)于企業(yè)管理者及迫切需要培養(yǎng)時(shí)間管理良好習(xí)慣的讀者，本書都是一本實(shí)用的行動(dòng)指南。

作者簡(jiǎn)介

岳陽，文化戰(zhàn)略專家、資深管理培訓(xùn)導(dǎo)師、管理專欄作家。兼任多家商學(xué)院、集團(tuán)的教授、顧問。近年來，在全國(guó)各地作了上千場(chǎng)有關(guān)溝通管理和文化方面的講座，受到廣泛的歡迎和關(guān)注。其經(jīng)典課程有：溝通的藝術(shù)、高效能人士的時(shí)間管理、授權(quán)與激勵(lì)、企業(yè)文化。

書籍目錄

第1章　時(shí)間啊，時(shí)間！掀起你的蓋頭來——認(rèn)識(shí)時(shí)間的真諦　
　1.1　時(shí)間是什么　
　1.2　時(shí)間的5大特征　
　1.3　永恒的時(shí)間與無邊的空間的關(guān)系　
　　1.3.1　時(shí)間與空間的哲學(xué)追問　
　　1.3.2　時(shí)間與空間的詩學(xué)人生　
　　1.3.3　時(shí)間與空間的管理哲學(xué)　
　1.4　時(shí)間管理的真諦　
　1.5　時(shí)間管理的歷史演進(jìn)　
　　1.5.1　第一代時(shí)間管理　
　　1.5.2　第二代時(shí)間管理　
　　1.5.3　第三代時(shí)間管理　
　　1.5.4　第四代時(shí)間管理　
　　1.5.5　時(shí)間管理的歷史演進(jìn)　
　　1.5.6　時(shí)間管理領(lǐng)域的研究到了哪個(gè)階段　
　1.6　一生的時(shí)間管理　
　　1.6.1　一個(gè)72歲的美國(guó)人，他一生的時(shí)間是如何度過的　
　　1.6.2　哈佛大學(xué)企業(yè)管理碩士與墨西哥漁夫的時(shí)間-人生對(duì)話　
　　1.6.3　時(shí)間與職業(yè)生涯的四季　
　　1.6.4　生涯彩虹圖與一生的安排　
　　1.6.5　時(shí)間與事件的關(guān)系　
　1.7　知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，時(shí)間是怎樣一種競(jìng)爭(zhēng)資源　
第2章　時(shí)間的“竊賊”在哪里　
　2.1　沒有目標(biāo)、缺乏遠(yuǎn)見而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.2　工作沒有計(jì)劃性而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.3　沒有授權(quán)而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.4　不當(dāng)會(huì)議而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.5　不會(huì)拒絕而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.6　習(xí)慣性拖延而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.7　不速之客的打擾而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.8　電話干擾而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.9　文件滿桌而浪費(fèi)時(shí)間　
　2.10　信息不暢而浪費(fèi)時(shí)間　
第3章　有效時(shí)間管理的策略　
　3.1　時(shí)間管理的第一策略——目標(biāo)管理與計(jì)劃　
　　3.1.1　目標(biāo)是前進(jìn)的羅盤　
　　3.1.2　目標(biāo)在時(shí)間管理中的作用　
　　3.1.3　如何制定目標(biāo)　
　　3.1.4　目標(biāo)體系的SMART原則　
　　3.1.5　如何有效分解目標(biāo)　
　　3.1.6　如何由目標(biāo)到計(jì)劃　
　3.2　時(shí)間管理的第二策略——要事第一的價(jià)值方法　
　　3.2.1　四大類型的工作及其時(shí)間管理　
　　3.2.2　時(shí)間管理4D`s原則　
　　3.2.3　善用80/20法則　
　　3.2.4　ABC時(shí)間管理法　
　3.3　時(shí)間管理的第三策略——良好習(xí)慣的養(yǎng)成　
　3.4　時(shí)間管理的第四策略——善于利用點(diǎn)滴時(shí)間　
　　3.4.1　點(diǎn)滴造就卓越　
　　3.4.2　積沙成塔，水滴潭成　
　　3.4.3　善用零碎時(shí)間　
　3.5　時(shí)間管理的第五策略——拒絕的學(xué)問：敢于說“不”　
　　3.5.1　拒絕的基本原則　
　　3.5.2　拒絕的操作方法　
　3.6　時(shí)間管理的第六策略——尊重自己的生物節(jié)律　
　3.7　時(shí)間管理的第七策略——懂得勞逸結(jié)合　
　　3.7.1　名人說休息　
　　3.7.2　休息是什么　
　　3.7.3　休息的秘密　
　　3.7.4　身體與心靈互動(dòng)起來　
　　3.7.5　“過勞”不值得提倡　
　3.8　時(shí)間管理的第八策略——　簡(jiǎn)潔美化辦公環(huán)境　
　　3.8.1　辦公環(huán)境的秩序之美　
　　3.8.2　整理辦公桌　
　3.9　時(shí)間管理的第九策略——有效授權(quán)　
　　3.9.1　為什么要授權(quán)　
　　3.9.2　授權(quán)的三個(gè)重要觀念　
　　3.9.3　授權(quán)應(yīng)該遵守的基本原則　
　3.10　時(shí)間管理的第十策略——高效會(huì)議　
　　3.10.1　會(huì)議浪費(fèi)時(shí)間的問題與現(xiàn)狀　
　　3.10.2　應(yīng)付開會(huì)用“走神”抗議　
　　3.10.3　有效開會(huì)的八原則　
　　3.10.4　有效會(huì)議八戒條　
　3.11　時(shí)間管理的第十一策略——擅于應(yīng)對(duì)打擾　
　　3.11.1　關(guān)于應(yīng)對(duì)打擾問題的重要思考　
　　3.11.2　找出打擾時(shí)間的來源　
　　3.11.3　應(yīng)對(duì)打擾的方式　
　　3.11.4　怎樣應(yīng)對(duì)人的打擾　
　　3.11.5　怎樣應(yīng)對(duì)電話打擾　
　　3.11.6　怎樣應(yīng)對(duì)公文及視力所及的環(huán)境干擾　
　　3.11.7　怎樣應(yīng)對(duì)來自自我的打擾　
附錄　
　附錄1　時(shí)間小常識(shí)　
　附錄2　時(shí)間管理表單　
后記　

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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