神奇的情智管理

前言

　　我始終覺得自己是一個非常幸運的人。一方面，因為在我的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯中，曾經(jīng)幸運地獲得了許多能夠讓我學(xué)習(xí)并積累寶貴知識和經(jīng)驗的機會，尤其是大學(xué)畢業(yè)以后，我的事業(yè)生涯給了我更多；另一方面，我能有幸認識很多對我個人及我的事業(yè)有很大影響的人，這些人中有中國政界領(lǐng)袖，美國及其他國家的政界領(lǐng)袖，日本及其他各國的商界名人，中國臺灣地區(qū)的優(yōu)秀企業(yè)家及優(yōu)秀導(dǎo)師，中國大陸乃至世界頂尖的銷售專家、演說家、培訓(xùn)師和職業(yè)經(jīng)理人等，他們的思想、方法和行為模式每時每刻都在影響著我，激勵著我，改變著我?！　∥視r常想，能為自己所經(jīng)歷過的行業(yè)、企業(yè)以及曾經(jīng)影響我成長的領(lǐng)導(dǎo)、朋友、親人、同事、同學(xué)、專家和導(dǎo)師等做點什么呢？正是這種想法不斷地在腦海中鞭策著我，使我堅持十多年研究，不停地撰寫本書，先后修改、修訂了幾十次?！　∪嗄陙恚伊?xí)慣于從實際學(xué)習(xí)、工作及生活中不斷地思考和總結(jié)，并堅持做了大量的筆記。從我收藏的10000多小時的錄音帶、VCD、DVD以及近萬本世界上最偉大、最頂尖人士所寫的著作中吸取智慧，也從各行各業(yè)最出色的企業(yè)家、管理者、經(jīng)銷商和普通職員身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗……正因為如此，今天我才有機會，才能夠自信地跟大家分享我的這些學(xué)習(xí)與研究心得?！　∫槐緯?，署名時往往只有作者的名字，可是其中所蘊含的語言、內(nèi)容、理論和架構(gòu)卻常常由許多人的經(jīng)歷、思想與智慧凝聚而成，本書自然也不例外。所以，我非常感謝著名心理學(xué)家張春興道友，從其專著和節(jié)錄中讓我頓悟出覺知扭曲的圖形?！　〈藞D，乍看似螺旋，其實是由無數(shù)個同心圓組成的人類心識作用系統(tǒng)，它所反映的是人性的一種覺知扭曲現(xiàn)象?！　⊥ǔ?，人類的心識作用有許多的覺知扭曲現(xiàn)象。比如，我們的眼睛大部分時間往往是“視而不見”的，我們的耳朵大部分時間也常常是“聽而不聞”的，從而導(dǎo)致我們只看到自己想看的東西，只聽到我們想聽的聲音。同理，我們的情緒覺知也是這樣，我們的情緒受個人主觀意念所控制，常常存在種種“心靈的扭曲”，因為情緒覺知往往會隨著內(nèi)心的想法而變動，所以常常表現(xiàn)出變化無常?！　⊥ǔＧ闆r下，我們的情緒表象往往是不真實的，也是不實際和不理智的。本書由此圖出發(fā)，借助心靈哲學(xué)的種種道理探討人類情緒的心識作用，分析情緒覺知現(xiàn)象、情緒的來源及原因、情緒的扭曲，進而討論如何運用心識作用的運作過程，轉(zhuǎn)念改變想法，遠離感受，釋放負面記憶，種植善念，凈化心靈，從而更好地管理放蕩不羈的情緒。

內(nèi)容概要

情緒在人的生活和工作中，起著至關(guān)重要的作用，甚至成為人際交往中的一種潛規(guī)則、職場成敗的分水嶺、家庭幸福的決定因素。本書是作者近三十年經(jīng)驗的積累與總結(jié)，閱讀之后可以徹底洞悉自己和別人的內(nèi)心，輕松實現(xiàn)用心溝通、以心療心、擺脫意見暴力……是一本不可多得的個人心智修煉秘籍！    在人類的生活中，最遙遠的距離其實就是我們的大腦與雙腳之間的距離，縮小它的唯一辦法就是用大腦管理我們的雙腳，借助我們的雙手發(fā)揮人類潛能的魅力。

作者簡介

蔡炎龍  先后在國內(nèi)外擔(dān)任榮譽市長、監(jiān)事、常務(wù)監(jiān)事、會長等多種社會職務(wù)；多家大型公司的董事長和董事，臺灣手提包同業(yè)公會副會長及臺商投資企業(yè)協(xié)會東城分會會長；長期從事企業(yè)管理、商務(wù)談判、教育培訓(xùn)、品牌文化建設(shè)及國際貿(mào)易等實務(wù)工作。近三十年來，在工作之余進行人類潛能開發(fā)、成功心理學(xué)、比較宗教學(xué)、勵志文化等學(xué)術(shù)研究及寫作。 
    著有《心靈哲學(xué)》(2002年)、《心靈與情緒管理》(2003年)、《信仰的力量》(2003年)等。

書籍目錄

第一篇  幸福直通車  第一章  敲開幸福之門    一、走出諱疾忌醫(yī)的桎梏——正確的情緒管控態(tài)度    二、幸福的秘密    三、情智雙修幸福多  第二章  幸福的方法    一、情緒萬花筒    二、情緒管理不能靠忍    三、情緒年齡測試    四、開創(chuàng)幸福的人生第二篇  發(fā)揮潛能的心靈哲學(xué)  第三章  情智管理實驗室    一、心靈的四大功能    二、心識作用  第四章  不易覺察的知覺扭曲    一、情緒覺知扭曲的心識原因    二、八種情緒覺知的扭曲現(xiàn)象  第五章  改善心靈的八大心識方法    一、正反轉(zhuǎn)三思    二、釋放負面認知    三、遠離感受環(huán)境    四、播種善念    五、凈化心靈    六、心靈充電    七、靜心    八、信仰  第六章  靜心發(fā)揮潛能    一、心念的自主性與抑制力    二、意識狀態(tài)的4種層次    三、如何達到冷靜意識    四、啟發(fā)靈感，發(fā)揮創(chuàng)意    五、鎮(zhèn)靜發(fā)揮潛能第三篇  沒有怒火的世界  第七章  怒的情緒控制    一、憤怒的心識原因    二、忍耐不是萬靈丹  第八章  制怒有道    一、息怒四步曲(一吸二離三最愛，  第四冷靜回來再處理)    二、制怒四大絕招第四篇  沒有抑郁的世界  第九章  抑郁的心識    一、人生幾多憂愁    二、憂愁的心識原因  第十章  忘憂解愁    一、用心療心    二、以禪靜心    三、正視心病，勇于防治第五篇  沒有怨氣的世界  第十一章  不可生怨氣    一、抱怨的破壞性    二、溝通不良易生怨    三、抱怨的過程  第十二章  化解怨氣的秘方    一、抱怨的解決方法    二、如何扮演仲裁第六篇  不記恨的世界  第十三章  仇恨之心不可長    一、仇恨的兩面性    二、惡的心識    三、厭惡的偏執(zhí)    四、厭惡情緒的扭曲現(xiàn)象    五、仇恨之心不可長  第十四章  走出心牢逃離仇城    一、善惡二分的落伍觀念    二、理直氣和    三、原諒別人，釋放自己    四、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)的胸襟和氣度    五、遠離仇恨的5種心法第七篇  卓越職場  第十五章  用心溝通    一、溝通從心開始    二、溝通的扭曲現(xiàn)象    三、應(yīng)用心識的溝通技巧  第十六章  攻心的談判策略    一、如何獲得雙贏的談判結(jié)果    二、如何贏得意見對立的溝通    三、談判的心靈哲學(xué)    四、攻心的談判策略    五、談判的技巧    六、默照的攻防心法    七、八風(fēng)吹不動，穩(wěn)坐如泰山  第十七章  帶人帶心    一、帶人帶共識    二、管理者的禁忌    三、如何做好主管  第十八章  為善者不懼    一、懼的心識作用    二、負面信仰帶來的恐懼    三、道德安心法  第十九章  修煉德、悟、度    一、情緒內(nèi)功的“吸心大法”——以德立身    二、運籌帷幄，決勝千里的“尚方寶劍”——悟性    三、影響人生的“太極神功”——度量第八篇  幸福人生  第二十章  喜悅之心    一、喜的情緒也有負面    二、喜悅的心態(tài)    三、喜與苦存于一心    四、常樂妙方    五、修心養(yǎng)性    六、幸福的奧秘  第二十一章  愛的智慧愛的人生    一、情愛之心    二、親友之愛    三、意見暴力    四、如何處理失戀    五、做最受歡迎的男人和女人    六、使約會成功的說話方式    七、快樂的婚姻    八、家庭維系第九篇  一生贏家  第二十二章  知欲節(jié)欲    一、欲是行動力之泉，也是痛苦之源    二、愿大力大    三、知欲而后能節(jié)欲  第二十三章  情緒禪修    一、起心動念    二、超覺靜心    三、靜心三略    四、觀想    五、去執(zhí)放空  第二十四章  一生贏家    一、贏到最后才是贏    二、保持一顆感恩的心    三、觀念決定財富和未來    四、家贏、國贏、贏天下附錄A  情智管理箴言附錄B  智慧語錄附錄C  生活中的10個成功秘訣后記

章節(jié)摘錄

　　這個沖突事例的分析如下：　?。?）查理未請假遭扣款，怪罪人事經(jīng)理不通人情，更追究其他經(jīng)理時常外出沒請假，為何不扣款?！　》治觯嚎偨?jīng)理的用意是希望新進的年輕人遵守公司的制度，從嚴(yán)處罰，以示警告?！　。?）查理申請一個電話費較便宜的小靈通手機，未獲批，抱怨人事經(jīng)理也有兩個手機，為什么獨自苛求他?！　》治觯喝耸陆?jīng)理覺得查理私人電話太多，上班時間甚至半夜加班時與其女友情話綿綿，影響其他同事?！　。?）查理抱怨：未經(jīng)其本人同意搬動房間，不尊重其個人隱私?！　《麻L自嘆道：事事沖突，我們不知如何奉承他，搬房間的區(qū)區(qū)小事，都要小心翼翼，只差沒有再照會一次，就弄得雞犬不寧，太難相處了?！　》治觯憾麻L的朋友來訪，由于此友行動不便，查理的房間比較靠近衛(wèi)生間，于是要求查理搬到樓上。查理回應(yīng)樓上沒有網(wǎng)線（意思是不同意），接著就外出了，董事長吩咐人事經(jīng)理將查理的衣物搬至隔壁房間?！　。?）查理：老是抱怨公司沒制度，沒報價單，件件請示，無法做生意?！　》治觯嚎偨?jīng)理認為二手機器買賣生意，報價重點不在成本，而在客人的接受程度以及競爭能力，須依經(jīng)驗臨場應(yīng)變，很難定標(biāo)準(zhǔn)價格?！　。?）查理：我是留學(xué)碩士，我的英文能力很好，翻譯沒有問題，為何找別人翻譯，太不重視我了?！　》治觯嚎偨?jīng)理認為英文書信有專業(yè)術(shù)語，找有經(jīng)驗的專業(yè)人士翻譯比較容易溝通，何況我還同時發(fā)郵件CC（抄送）給查理，希望他參考別人的方法，何來重視與不重視的問題？　?。?）查理：總經(jīng)理欺人太甚，就連垃圾都放在我家?！　》治觯嚎偨?jīng)理認為，我急急忙忙赴客人的約會，鄰居要替我倒垃圾，我不好意思麻煩他人，將垃圾放在查理家，垃圾車來時幫我倒一下?！　∑鋵?，人與人之間沒有默契，鉆牛角尖，事事往壞的方面解讀，嚴(yán)重的知覺扭曲，不但于事無補，還造成無意義的抱怨。如果能夠想通，主動釋出善意，怨氣自然隨風(fēng)而散。

編輯推薦

　　一本把人們的內(nèi)心世界讀白了的書！　　一本讓你真正明白“積極的觀念決定財富”的書！　　比養(yǎng)身更重要的是養(yǎng)心　　做人不要圓滑，但一定要圓融　　心靜不會做錯事，冷靜不會說錯話　　掌握喜怒哀怨等各種情緒的最佳尺度　　全面致力于普及人類情智管理的心靈盛宴　　人世間最高層的角逐，其實玩到最后的往往是心態(tài)，那是一種思想的較量、智慧的較量，更是心態(tài)的較量！　　失敗與挫折，實際上是上帝包裝后的祝?！　∮行蔚睦为z關(guān)一陣子，無形的心牢關(guān)一輩子　　做一個不抱怨、不記恨的人，原諒別人，遠離負面情緒，時時尋找積極的解決方案　　做一個不會被別人傷害的人，走出心牢，遠離愁城，逃離恨獄　　做一個懂得愛、懂得感恩的人　　做一個幸福的人，精通各種情智掌控方法　　積極的觀念就是財富。努力去追求成功，但永遠保持平和淡定的心態(tài)　　帶人帶心，帶共識，帶出優(yōu)秀團隊　　掌握攻心談判術(shù)，實現(xiàn)多贏，做一生贏家　　以心療心，實現(xiàn)真正溝通，擺脫意見暴力　　不懂情緒，常常讓情緒隨心所欲；不知情緒管理，情緒常常放蕩無疆。一個自認為自己的情緒沒問題的人，其實，是一個可怕的“情盲”。

圖書封面

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無

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