杰出青少年自我管理手冊

前言

我鄭重推薦此書并樂于為其作序，是因?yàn)槲疑钚胚@本書將對我們青少年朋友極有價(jià)值，且確信作者所做，是一種極有價(jià)值的嘗試。話還得從我在清華園幾十年坎坷曲折的命運(yùn)說起。美麗的清華園，是多少青年人的夢幻和憧憬；美妙的《荷塘月色》，曾癡迷了多少年輕學(xué)子的心。而我居然能置身其間，夢想成真，這是多么幸運(yùn)！然而，想不到的是，就在這景色如畫、人人夢寐以求的清華園，23年前的一個(gè)深夜，畢業(yè)留校剛一年的我，竟下了最后的決心，要離開這個(gè)世界。當(dāng)時(shí)發(fā)生的一切，真不堪回首！從此以后，我?guī)缀醭闪饲迦A園敗得最慘的人——先后病休四五年，住院二三年，身上開了三刀，一度生命垂危，與死神近在咫尺。但我還是比較幸運(yùn)的，我遇到了無數(shù)善良的人們，是他們的搶救、同情和關(guān)愛使我感到了人間的溫暖，使我死而復(fù)生，獲得了第二次生命。然而，我的生命雖然獲得重生，但病弱的我，又一次陷入了困惑和迷茫：我生活在精英薈萃、人才濟(jì)濟(jì)、競爭高度激烈的清華園，我后半生的路究竟該怎樣走？一年又一年，我在思索；一年又一年，我在探索；一年又一年，我在追尋。終于，經(jīng)過漫漫長夜，在我年過半百后，我發(fā)現(xiàn)了一條路，不，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新大陸，一個(gè)無比神奇的新大陸。這新大陸幾乎根本改變了我，使我一天天變得健康、精神、年輕，以致我盡管年近花甲、卻仿佛感到一切剛剛開始，自己好像還是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽。由此，我在全國各地的演講也越來越受歡迎，常常反響強(qiáng)烈，掌聲如潮，使我自己也欣喜不已。

內(nèi)容概要

本書以學(xué)、用結(jié)合的方式，指導(dǎo)青少年學(xué)生如何自我管理、自我成才，是貫徹和落實(shí)素質(zhì)教育可具體操作的書籍。    作者采訪了近100位當(dāng)代成功人士，發(fā)現(xiàn)他們身上都有著超強(qiáng)自我管理能力，正是這種能力讓他們走向成功。經(jīng)過作者教學(xué)實(shí)踐并認(rèn)真總結(jié)，歸納為十大素質(zhì)，這十大素質(zhì)為：一個(gè)目標(biāo)（制定目標(biāo)）、兩個(gè)習(xí)慣（生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣）、三顆心（上進(jìn)心、愛心、責(zé)任心）、四個(gè)自己（自信、自立、自尊、自控）。本書的最大特點(diǎn)就是引導(dǎo)學(xué)生通過365天寫日記的形式養(yǎng)成良好的習(xí)慣。經(jīng)過實(shí)踐已有6萬名師生從中受益。    本書適合廣大中小學(xué)學(xué)生及其家長閱讀和學(xué)習(xí)。

作者簡介

黃泰山，中國素質(zhì)教育的探索者、實(shí)踐者?，F(xiàn)任北京藍(lán)圖偉業(yè)教育機(jī)構(gòu)總經(jīng)理。
    黃泰山提出的“自我管理情商”教育理論被列為教育部全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃課題，中國教育學(xué)會(huì)“十一五”規(guī)劃課題“素質(zhì)教育與科學(xué)考試”研究成果。
    他策劃運(yùn)營的“藍(lán)圖－我到北京上大

書籍目錄

第一課　個(gè)人宣言書　個(gè)人宣言書  自我管理的榜樣——本杰明·富蘭克林　普通人也能成功  自我管理日記促使他72歲再創(chuàng)業(yè)　安妮日記  自我管　理教育——你無聲無息的教育了我第二課　制定目標(biāo)　曉亦的目標(biāo)  目標(biāo)是生命源泉  關(guān)于目標(biāo)的一項(xiàng)調(diào)查　目標(biāo)宣言  參加一年訓(xùn)練我變了第三課　生活習(xí)慣　做家務(wù)　健康好習(xí)慣  鍛煉身體　合理飲食　禮貌習(xí)慣　向兩個(gè)壞習(xí)慣開炮  勤儉節(jié)約好習(xí)慣　細(xì)心觀察、勤記筆記的習(xí)慣  你有管理時(shí)間的習(xí)慣嗎？  全國杰出青少年自我管理征文比賽  信心+不懈的努力一成功第四課　學(xué)習(xí)習(xí)慣　“高考狀元”秘笈——良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣　 增強(qiáng)記憶力的有效工具  思維導(dǎo)圖記筆記更有效  增強(qiáng)記憶的好習(xí)慣——復(fù)習(xí)　上課認(rèn)真聽講是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣　提問題毛澤東的學(xué)習(xí)習(xí)慣  寫好字的好習(xí)慣  只有毅力，才是無所不能，所向披靡的！第五課　上進(jìn)心　不斷進(jìn)取的人生  培養(yǎng)自己的“愛好博士”　讀歷史　讀好書  成功在于每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)　尋找繼承人　上進(jìn)心與平常心  堅(jiān)持不懈  走向成功 第六課　愛心　愛心傳遞  做一件改變世界的事　隨時(shí)隨地做好事　愛的力量　　……第七課　責(zé)任第八課　自信第九課　自立　第十課　自尊　第十一課　自控　第十二課　總結(jié)　畢業(yè)論文

章節(jié)摘錄

插圖：第一課 個(gè)人宣言書個(gè)人宣言書為什么需要進(jìn)行個(gè)人宣言？總統(tǒng)在就職的時(shí)候發(fā)表的就職演說，政府每年做的政府工作報(bào)告以及國際憲法等，起到的就是使命宣言的作用。大多數(shù)優(yōu)秀的公司如海爾、聯(lián)想等企業(yè)都有使命宣言。對于每個(gè)要成為杰出青少年的朋友來講，個(gè)人宣言書可以起到自我激勵(lì)的作用，當(dāng)你朗誦這些宣言書的時(shí)候，應(yīng)該把自己想象成為將軍。朗讀的時(shí)候，要慷慨激昂，心中充滿希望。在今后它能幫助你樹立信心，渡過一切難關(guān)。在第一個(gè)7天里，你需要每天比以前早起15分鐘，大聲朗讀。今后將如何完成手冊中的各項(xiàng)內(nèi)容呢，以下建議可供參考：1.“今天值得記錄的事情”，可以寫自己所看、所聞、所思、所學(xué)的內(nèi)容。也可以寫一兩句你想說的話，但必須能讓人看得懂，以提高自己的表達(dá)能力和理解力。2.如果要寫多一些內(nèi)容，最好起個(gè)標(biāo)題。不要寫成滿篇流水賬，否則起不到培養(yǎng)寫作的能力。3.貴在堅(jiān)持！一開始不要寫得很滿，以至于到最后因沒有時(shí)間而簡略應(yīng)付或干脆不寫，這樣會(huì)打擊自己的自信心。4.在“我的感悟”中，你沒有必要每天要求自己必須填寫。你可以寫一些自己讀課外書或語文課文后的感想，或者關(guān)于標(biāo)題的讀后感。如果篇幅不夠，可以再增加另外的紙張，貼在本手冊上。

編輯推薦

《杰出青少年自我管理手冊（第2版）》的最大特點(diǎn)就是引導(dǎo)學(xué)生通過365天寫日記的形式養(yǎng)成良好的習(xí)慣。經(jīng)過實(shí)踐已有6萬名師生從中受益?！督艹銮嗌倌曜晕夜芾硎謨裕ǖ?版）》適合廣大中小學(xué)學(xué)生及其家長閱讀和學(xué)習(xí)。

圖書封面

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