新編大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

　　《新編大學(xué)生心理健康教育》以國內(nèi)外心理健康研究的新成果、新信息為基礎(chǔ)，并融入了長期從事大學(xué)生心理健康教育教師的經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的時(shí)代性和針對性，是緊密結(jié)合大學(xué)生的心理特點(diǎn)，密切關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，適應(yīng)大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀的心理健康教育教材。　　本教材還體現(xiàn)如下特色：在國內(nèi)高校率先進(jìn)行了大學(xué)生心理健康教育語碼轉(zhuǎn)換式雙語教學(xué)的嘗試，通過雙語教學(xué)強(qiáng)化心理健康教育相關(guān)概念；內(nèi)容通俗易懂，去專業(yè)化；從我國實(shí)際出發(fā)，所選章節(jié)注重反映我國大學(xué)生的實(shí)際情況。

書籍目錄

第一章　緒論第一節(jié)　大學(xué)生心理健康概述一、心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)二、大學(xué)生心理健康狀況與常見問題三、影響大學(xué)生心理健康的因素分析第二節(jié)　大學(xué)生心理與生理發(fā)展特點(diǎn)一、大學(xué)生生理發(fā)展的一般特點(diǎn)二、大學(xué)生心理發(fā)展的一般特點(diǎn)第三節(jié)　大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施一、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)二、大學(xué)生心理健康教育的意義三、大學(xué)生心理健康教育的原則四、大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法 第二章　大學(xué)生自我意識與發(fā)展第一節(jié)　大學(xué)生自我意識的發(fā)展與特點(diǎn)一、自我意識概述二、大學(xué)生自我意識的發(fā)展三、大學(xué)生自我意識的發(fā)展特點(diǎn)第二節(jié)　大學(xué)生自我意識的矛盾與調(diào)適一、主觀的我和社會的我之間的矛盾二、現(xiàn)實(shí)的我和理想的我之間的矛盾三、自尊與他人認(rèn)同之間的矛盾四、自立和依附他人之間的矛盾第三節(jié)　大學(xué)生的自我教育一、正確地認(rèn)識自我二、客觀地對待自我三、積極地改造自我四、不斷完善自我第三章　大學(xué)生健康人格的塑造第一節(jié)　人格概述一、人格及其特征二、人格的結(jié)構(gòu)第二節(jié)　大學(xué)生不良人格及調(diào)控一、自我中心二、自卑三、懶散四、偏激五、急躁第三節(jié)　大學(xué)生人格障礙及其矯治一、人格障礙的表現(xiàn)模式二、人格障礙的類型三、人格障礙的自我矯正方法第四節(jié)　大學(xué)生健康人格的自我塑造一、健康人格的特征二、大學(xué)生健康人格的塑造第四章　大學(xué)生學(xué)業(yè)成就與心理健康第一節(jié)　大學(xué)生學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)心理概述一、學(xué)習(xí)概述二、大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn) 三、當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)第二節(jié)　大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題及其調(diào)適一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)與調(diào)適二、學(xué)習(xí)效能感不強(qiáng)與調(diào)適三、考試焦慮與調(diào)適四、注意力不集中與調(diào)適第三節(jié)　大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)一、樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀二、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法第五章　大學(xué)生審美心理的塑造第六章　大學(xué)生的戀愛與性心理第七章　大學(xué)生的人際交往心理第八章　大學(xué)生的情緒及挫折的應(yīng)對第九章　互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理健康第十章　大學(xué)生的職業(yè)心理與生涯規(guī)劃第十一章　大學(xué)生心理咨詢與心理危機(jī)干預(yù)參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

　　第二章　大學(xué)生自我意識與發(fā)展　　第一節(jié) 大學(xué)生自我意識的發(fā)展與特點(diǎn)　　一、自我意識概述　　自我意識一般是指個(gè)體在社會化過程中逐步形成和發(fā)展起來的，關(guān)于自我及其與周圍環(huán)境關(guān)系的多方面、多層次的認(rèn)知與評價(jià)，是個(gè)體對自己多方面覺知的總和。自我意識是由一系列態(tài)度和信念及價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，這個(gè)認(rèn)知結(jié)構(gòu)把個(gè)人的各種特殊習(xí)慣、能力、觀念、情感、思想組織起來，貫穿于其經(jīng)驗(yàn)與行為的各個(gè)方面。　　自我意識是多維度的，是有層次和組織的，也是相對穩(wěn)定而又不斷發(fā)展的。沙維遜（Shavelson et al.，1976）等人曾經(jīng)提出一個(gè)有影響的自我意識組織的層次模型。最上層的是一般的自我意識，次一級別的是較具體的9t我意識，包括學(xué)科自我意識、社會自我意識、情緒自我意識和生理自我意識。每種次級的自我意識還包括更具體的下層自我意識，如社會自我意識包括伙伴、重要他人的自我意識；生理自我意識包括生理能力和外表的自我意識等。還有人把自我意識分為現(xiàn)實(shí)自我（actual self）、理想自我（ideal self）和鏡中自我（100kin9—glassself）?，F(xiàn)實(shí)自我是個(gè)體對現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)在存在的自我的認(rèn)識。理想自我是個(gè)體對想象中的理想化的自我的認(rèn)識，如有的人會想象自己成為一個(gè)成功人士或著名影星，可以隨心所欲做自己喜歡的事情，這就是對理想自我的情感體驗(yàn)。有的人會將理想自我與現(xiàn)實(shí)自我混淆起來，表現(xiàn)為過于自負(fù)、自以為是等。如果個(gè)體的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我差別太大，而個(gè)體又無法改變這種矛盾，就可能出現(xiàn)心理障礙。所謂鏡中自我是指從別人眼中反照出來的自我形象，即在個(gè)體眼中別人是怎樣看自己的。

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