大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

本書根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的實施綱要》的要求，同時針對高職高專類院校學(xué)生的身心特點和實際思想情況來編寫，具有一定的理論性和很強的實用性。    本書共分11章，從各個角度介紹了大學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)中遇到的各種心理健康問題，并指出了原因，最后重點闡述了對相關(guān)心理問題的自我調(diào)適方法。    本書絕大多數(shù)章節(jié)附有與章節(jié)內(nèi)容相配套的心理訓(xùn)練活動和心理測試。需要說明的是，我們希望同學(xué)們能根據(jù)提供的心理訓(xùn)練活動和心理測試問卷，增加自己的認(rèn)識和體驗。心理測試卷在使用過程中受選取的樣本人群、文化背景和時代變遷的影響，其測試結(jié)果具有相對性，因此心理測試的結(jié)果只能作為一個重要參考。    本書可作為各類高職高專院校大學(xué)生心理健康教育的教材和指導(dǎo)書，也可用為教育學(xué)和心理學(xué)工作者的參考用書。

書籍目錄

第一章　緒論　第一節(jié)　健康與心理健康    一、現(xiàn)代人的健康觀    二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)    三、心理健康的測定  第二節(jié)　　大學(xué)生心理健康概述    一、大學(xué)生的身心特點    二、大學(xué)生常見的心理健康問題    三、大學(xué)生心理健康問題的原因與對策  第二節(jié)　人學(xué)生心理健康教育    一、大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)和內(nèi)容    二、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢    心理訓(xùn)練活動    心理健康測試    思考題第二章　大學(xué)生的自我意識  第一節(jié)　自我意識概述    一、自我意識的含義    二、自我意識的結(jié)構(gòu)    三、自我意識的形成過程    四、自我意識的作用  第二節(jié)　大學(xué)生自我意識的發(fā)展    一、歷史變遷中的大學(xué)生自我意識    二、大學(xué)生自我意識發(fā)展的過程    三、大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點    四、大學(xué)生自我意識發(fā)展中的缺陷  第三節(jié)　大學(xué)生自我意識的養(yǎng)成　  一、影響大學(xué)生自我意識發(fā)展的因素    二、大學(xué)生自我意識的養(yǎng)成　　心理訓(xùn)練活動    性格傾向測驗    思考題第三章　大學(xué)生的情緒與情感  第一節(jié)　情緒與情感    一、情緒與情感的概述    二、情緒狀態(tài)    三、情感的種類    四、情商  第二節(jié)　大學(xué)生常見的情緒困擾    一、大學(xué)生情緒與情感發(fā)展的特點    二、情緒與情感對大學(xué)生身心健康的影響    三、大學(xué)生常見的情緒困擾  第三節(jié)　情緒控制與良好情緒的保持    一、健康情緒的標(biāo)志    二、學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒    三、學(xué)會應(yīng)激的調(diào)適    四、培養(yǎng)高級情感……第四章　　大學(xué)生的學(xué)心心理第五章　　大學(xué)生的人際關(guān)系問題第六章　　大學(xué)生的性心理和性健康教育第七章　　大學(xué)生的戀愛心理第八章　　大學(xué)生的擇業(yè)心理第九章　　大學(xué)生挫折的承受與應(yīng)對第十章　　大學(xué)生常見心理障礙與心理疾病第十一章　　大學(xué)生心理咨詢參考文獻(xiàn)

編輯推薦

《新世紀(jì)高職高專實用規(guī)劃教材?大學(xué)生心理健康教育》可作為各類高職高專院校大學(xué)生心理健康教育的教材和指導(dǎo)書，也可用為教育學(xué)和心理學(xué)工作者的參考用書。

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