大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

本書(shū)根據(jù)教育部2002年4月下發(fā)的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心里健康教育工作的實(shí)施綱要》的要求，針對(duì)高職高專類院校學(xué)生的身心特點(diǎn)和思想實(shí)際編寫(xiě)，具有一定的理論性和很強(qiáng)的實(shí)用性。     本書(shū)共分12章，從各個(gè)角度介紹了大學(xué)生在日常的生活學(xué)習(xí)中遇到的各種心理健康的問(wèn)題，指出了其原因，然后重點(diǎn)闡述了相關(guān)心理問(wèn)題的自我調(diào)適方法。     本書(shū)絕大多數(shù)章節(jié)附有與章節(jié)內(nèi)容相配套的心理訓(xùn)練活動(dòng)和心理測(cè)試。需要說(shuō)明的是，我們希望大學(xué)生朋友們能根據(jù)所提供的心理訓(xùn)練活動(dòng)和心理測(cè)試問(wèn)卷，增加自己的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。心理測(cè)試卷在使用過(guò)程中受選取的樣本人群、文化背景和時(shí)代變遷的影響，其測(cè)試結(jié)果具有相對(duì)性。我們希望同學(xué)們將心理測(cè)試的結(jié)果僅作為一個(gè)重要參考。

書(shū)籍目錄

第一章 緒論  第一節(jié) 健康與心理健康  第二節(jié) 大學(xué)生心理健康概述  第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二 心理健康測(cè)試第二章 大學(xué)生的自我意識(shí)  第一節(jié) 自我意識(shí)概述  第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展  第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的養(yǎng)成  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二 性格傾向測(cè)驗(yàn)第三章 大學(xué)生的情緒情感  第一節(jié) 情緒與情感  第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾  第三節(jié) 情緒控制與良好情緒的保持  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二 焦慮自評(píng)量表第四章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理  第一節(jié) 學(xué)生與心理健康   第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及其調(diào)適  第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二 心理測(cè)量第五章 大學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題   第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系概述  第二節(jié) 大學(xué)生人際交往中存在的心理障礙及其調(diào)適  第三節(jié) 大學(xué)生良好人際關(guān)系的培養(yǎng)  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二 大學(xué)生人際關(guān)系的自我測(cè)量與診斷第六章 大學(xué)生的戀愛(ài)心理  第一節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)面面觀  第二節(jié) 健康的戀愛(ài)觀與變愛(ài)行為  第三節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適  思考題   附錄 測(cè)試你的戀愛(ài)態(tài)度第七章 大學(xué)生的性心理和性健康教育  第一節(jié) 青春期的性心理  第二節(jié) 大學(xué)生婚前性行為的現(xiàn)狀與透析  第三節(jié) 探索具有中國(guó)特色的性健康教育  思考題 第八章 大學(xué)生的擇業(yè)心理  第一節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備  第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理問(wèn)題   第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二 職業(yè)興趣的自我測(cè)評(píng)第九章 大學(xué)生挫折的承受與應(yīng)對(duì)  第一節(jié) 挫折概述  第二節(jié) 大學(xué)生挫折的反應(yīng)及原因分析  第三節(jié) 大學(xué)生挫折的承受與應(yīng)對(duì)  思考題   附錄一 心理訓(xùn)練活動(dòng)  附錄二  挫折承受能測(cè)試第十章 大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙與心理疾病  第一節(jié) 大學(xué)生中常見(jiàn)的心理障礙和心理疾病  第二節(jié) 大學(xué)生心理疾病的原因分析  第三節(jié) 心理疾病的治療  思考題 第十一章 大學(xué)生與心理咨詢參考文獻(xiàn)

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