個人與團隊管理（上）

內容概要

本書主要講解與個人發(fā)展相關的各種最重要的素質要求。自我管理難務是一切管理活動的基礎，也是管理者最其基本的職業(yè)素質養(yǎng)。本書主要介紹如何了解并培養(yǎng)以下三個方面的自我管理能力：良好的溝通能力；良好的談判能力；良好的解決問題的能力。自我管理能力的提高需要在學習中實踐，在實踐中學習。    本書各章節(jié)中包含的大量方法工具，案例計論，場景模擬以及自我測方式均有助于學習者更好理解相關知識要點，并實際應用于現(xiàn)實社會環(huán)境。

作者簡介

作者：(英國)霍爾默斯 編譯：天向互動教育中心

書籍目錄

第一單元 自我規(guī)劃 第一章 思考你的目標  1.1 思考自己的目標  1.2 幾種有效的思考方法  1.3 思考自己的現(xiàn)狀  1.4 思考自己的職業(yè)與工作選擇  本章小結   思考與練習  第二章 自我認知  2.1 自我認知  2.2 自我評估   本章小結   思考與練習  第三章 有效的學習  3.1 學習周期  3.2 學習的形式  3.3 在工作中學習  3.4 學習和發(fā)展的障礙  本章小結  思考與練習  第四章 確定目標計劃  4.1 關于目標  4.2 設置SMART目標  本章小結   思考與練習  大作業(yè) 單元測試第二單元 時間管理 第五章 工作和生活的平衡  5.1 活動跟蹤表  5.2 員工的工作方式  5.3 尋求平衡  本章小結   思考與練習  第六章 做好時間規(guī)劃  6.1 做好計劃    6.2 檢查你的目標  6.3 確定工作良好平衡  6.4 保持良好平衡  本章小結  思考與練習 第七章 提高利用時間的效率 大作業(yè) 單元測試 第三單元 工作溝通第四單元 團隊簡報第五單元 工作談判 第六單元 走出困境附錄

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