小學健康教育

內(nèi)容概要

《小學健康教育:5年級·下冊(第2版)》內(nèi)容簡介：中小學生正處于長身體、學知識、養(yǎng)成良好行為習慣的重要階段，是接受健康教育的最佳目標人群。學校是開展健康教育的最佳場所，通過健康教育課程，有計劃、有系統(tǒng)地對學生進行衛(wèi)生保健知識教育，提高學生的健康素養(yǎng)水平。不僅可以使學生終生受益，而且對其父母、鄰里、親友和社會都會產(chǎn)生良好的影響。
2004年，我們編寫出版了《中小學健康教育》系列教材。2008年底，教育部頒布了《中小學健康教育指導綱要》，明確了在中小學階段的健康教育內(nèi)容中應包括五個領(lǐng)域，并根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個領(lǐng)域的具體知識點，合理分配到五級水平中進行教學。同年，衛(wèi)生部還頒布了《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能》，明確了中國公民應掌握的基本知識、健康生活方式與行為、基本技能共66條。我們嚴格以教育部的《中小學健康教育指導綱要》為框架，以其中的知識點為核心內(nèi)容，參考衛(wèi)生部的《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能》，結(jié)合各方面對原教材的使用意見，對《小學健康教育:5年級·下冊(第2版)》進行了重編。
重編后，新的《中小學健康教育》系列教材仍為15冊，其中：小學階段12冊，每學期1冊；中學階段共3冊，分別適合于初中、高中使用。

書籍目錄

1．保持廚房的清潔衛(wèi)生（4）2．腹瀉的預防與治療（6）3．預防肺結(jié)核（8）4．預防腸道傳染病（10）5．預防瘧疾（12）6．視力與配鏡（14）7．青少年吸煙危害更人（16）8．拒吸第一支煙（18）9．青少年不要飲酒（20）10．碘與健康（22）11.噪聲的危害（24）12.炎炎夏日防中暑（26）13.電擊傷的預防與救護（28）14.蜇傷和咬傷的緊急自救（30）

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：青少年在日常生活中飲食要適度，既不要暴飲暴食，也不要盲目節(jié)食，零食也要合理選擇。暴飲暴食是嚴重危害健康的行為。如果突然改變飲食習慣，攝入過多的食物或飲料，可能會引起胃腸功能失調(diào)。大量油膩食物停留在胃腸內(nèi)，不能及時消化，很可能引發(fā)急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。暴飲暴食導致短時間內(nèi)需求大量消化液消化食物，這樣會明顯增加胰腺的負擔，使得十二指腸內(nèi)壓力增加，從而增加發(fā)生急性胰腺炎或急性膽囊炎的危險。另外，研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后心臟病急性發(fā)作的危險也明顯增加。有些青少年為了追求體型“完美”，有意進行節(jié)食，過度地控制飲食。有少數(shù)女生甚至用催吐、吃瀉藥等極端法減重。久而久之形成條件發(fā)射，一想到吃飯就嘔吐，最終導致神經(jīng)性厭食癥，使人骨瘦如柴。長期過度節(jié)食可造成營養(yǎng)不良及體內(nèi)代謝紊亂；還會引起機體內(nèi)分泌失調(diào)。

編輯推薦

《小學健康教育:5年級·下冊(第2版)》健康四大基石：合理膳食、適量運動、不沾煙酒、心理平衡。

圖書封面

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