初中健康教育（第1冊(cè)）

前言

健康素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要部分，健康知識(shí)是學(xué)校教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，健康素質(zhì)的全面提高依賴(lài)于系統(tǒng)的健康教育課程。中小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要階段，是接受健康教育的最佳目標(biāo)人群。學(xué)校是開(kāi)展健康教育的最佳場(chǎng)所。通過(guò)健康教育課程，有計(jì)劃、有系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)水平，不僅可以使學(xué)生終生受益，而且對(duì)其父母、鄰里、親友和社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。本世紀(jì)初，我們編寫(xiě)出版了《中小學(xué)健康教育》系列教材。2008年初，衛(wèi)生部頒布了《中國(guó)公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能》，明確了中國(guó)公民應(yīng)掌握的基本知識(shí)、健康生活方式與行為、基本技能共66條。同年底，教育部頒布了《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了中小學(xué)階段的健康教育內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域，并根據(jù)兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級(jí)、小學(xué)中年級(jí)、小學(xué)高年級(jí)、初中午級(jí)、高中年級(jí)五級(jí)水平，把五個(gè)領(lǐng)域的具體知識(shí)點(diǎn)，合理分配到五級(jí)水平中進(jìn)行教學(xué)。我們嚴(yán)格以教育部的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》為框架，以其中的知識(shí)點(diǎn)為核心內(nèi)容，參考衛(wèi)生部的《中國(guó)公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能》，結(jié)合各方面對(duì)原教材的使用意見(jiàn)，對(duì)本書(shū)進(jìn)行了重編。

內(nèi)容概要

本書(shū)內(nèi)容新穎、通俗易懂、圖文并茂、重點(diǎn)突出、系統(tǒng)全面、科學(xué)實(shí)用，是按教育部《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》編寫(xiě)的全國(guó)最新的一套健康教育教材。

書(shū)籍目錄

初中一年級(jí)（上）　第1課　現(xiàn)代健康觀(guān)　第2課　情緒與健康　第3課　社會(huì)適應(yīng)與健康　第4課　不良生活方式有害健康　第5課　鍛煉身體有講究　第6課　充足的睡眠，健康的保證　第7課　花季需要最好的營(yíng)養(yǎng)　第6課　充足的睡眠，健康的保證　第9課　常用的食品保存方法　第10課　食物中毒，病從口入　第11課　中毒急救，阻止毒物吸收是關(guān)鍵　第12課　注意日常安全  防止意外事故初中一年級(jí)（下）　第1課　死灰復(fù)燃的肺結(jié)核　第2課　傳染性極強(qiáng)的流感　第3課　腸道傳染病——甲型肝炎　第4課　乙肝和丙肝危害大　第5課　預(yù)防乙型腦炎　第6課　皮膚病疥瘡的防治　第7課　寵物也會(huì)傷害人　第8課　世紀(jì)難題：艾滋病　第9課　避免與艾滋病相關(guān)的不安全行為　第10課　與艾滋病病人同行　第11課　溺水的急救　第12課　心肺復(fù)蘇術(shù)

章節(jié)摘錄

插圖：一、生活方式生活方式是指人們個(gè)體或群體日常生活的習(xí)慣行為，包括飲食習(xí)慣、衣著習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、作息習(xí)慣、交流習(xí)慣、嗜好等所有的生活習(xí)慣。每個(gè)人都有自己的生活方式，每一個(gè)地區(qū)、每一個(gè)社區(qū)也會(huì)有共同的生活方式。例如南方人喜歡吃大米，北方人喜歡吃面食。在一個(gè)群體里生活方式會(huì)互相影響，如在大學(xué)里不同的學(xué)生宿舍有不同的風(fēng)氣，在一個(gè)宿舍里只要有兩個(gè)人吸煙，其他不吸煙的同學(xué)也可能慢慢跟著吸起來(lái)。在大眾媒體和傳播技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天，生活方式還會(huì)通過(guò)大眾媒體得以傳播，特別是沒(méi)有節(jié)制的廣告、錄像片、電影等，正在影響我們的觀(guān)念和生活方式，高噪聲的迪斯科舞廳成了年輕人喜歡去的場(chǎng)所，含糖飲料、可口可樂(lè)、咖啡等也正在改變中國(guó)人的飲品習(xí)慣。二、生活方式病生活方式病，是醫(yī)學(xué)界針對(duì)現(xiàn)代人不合理的生活方式提出的一種新概念?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的疾病，如糖尿病、高血壓、肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松癥、心腦血管病、癌癥、心理疾病，以及部分血液病、神經(jīng)病、胃腸炎、肝炎等，其病因多與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，如高糖、高脂、高鹽的飲食，吸煙、酗酒等；與不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)，如少動(dòng)多靜、以車(chē)代步等；與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如起居不規(guī)律、生活節(jié)奏太快、精神壓力過(guò)大、亂用藥物等。

編輯推薦

《初中健康教育(第1冊(cè))》是由北京大學(xué)出版社出版的。

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