高中健康教育

前言

健康素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要部分，健康知識(shí)是學(xué)校教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，健康素質(zhì)的全面提高依賴于系統(tǒng)的健康教育課程。中小學(xué)生正處在長身體、學(xué)知識(shí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要階段，是接受健康教育的最佳目標(biāo)人群。學(xué)校是開展健康教育的最佳場所。通過健康教育課程，有計(jì)劃、有系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)水平，不僅可以使學(xué)生終生受益，而且對其父母、鄰里、親友和社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。本世紀(jì)初，我們編寫出版了《中小學(xué)健康教育》系列教材。2008年底，教育部頒布了《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了中小學(xué)階段的健康教育內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域，并根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級、小學(xué)中年級、小學(xué)高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個(gè)領(lǐng)域的具體知識(shí)點(diǎn)，合理分配到五級水平中進(jìn)行教學(xué)。同年初，衛(wèi)生部頒布了《中國公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能》，明確了中國公民應(yīng)掌握的基本知識(shí)、健康生活方式與行為、基本技能共66條。我們嚴(yán)格以教育部的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》為框架，以其中的知識(shí)點(diǎn)為核心內(nèi)容，參考衛(wèi)生部的《中國公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能》，結(jié)合各方面對原教材的使用意見，對本書進(jìn)行了重編。

內(nèi)容概要

本書依據(jù)新指導(dǎo)綱要的要求進(jìn)行編寫，主要包括：健康行為與生活方式：食品選購基本知識(shí)；中國居民膳食指南的內(nèi)容。疾病預(yù)防：艾滋病的預(yù)防知識(shí)和方法；艾滋病的流行趨勢及對社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來的危害；HIV感染者與艾滋病病人的區(qū)別；艾滋病的窗口期和潛伏期；無償獻(xiàn)血知識(shí)；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。心理健康：合理宣泄與傾訴的適宜途徑，客觀看待事物；人際交往中的原則和方法，做到主動(dòng)、誠懇、公平、謙虛、寬厚地與人交往；緩解壓力的基本方法；認(rèn)識(shí)競爭的積極意義；正確應(yīng)對失敗和挫折；考試等特殊時(shí)期常見的心理問題與應(yīng)對。生長發(fā)育與青春期保?。簾釔凵?，珍愛生命；青春期常見的發(fā)育異常，發(fā)現(xiàn)不正常要及時(shí)就醫(yī)；婚前性行為嚴(yán)重影響青少年身心健康；避免婚前性行為。安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：網(wǎng)絡(luò)交友的危險(xiǎn)性。

書籍目錄

高中（上）　第1課 艾滋病的流行與危害　第2課 艾滋病的傳播途徑　第3課 青少年與預(yù)防艾滋病　第4課 不歧視艾滋病病毒感染者與患者　第5課 青春期常見的發(fā)育異常　第6課 青春期性心理發(fā)育　第7課 應(yīng)遵循的基本性道德準(zhǔn)則　第8課 駕馭性沖動(dòng)這匹野馬　第9課 情竇初開，切莫匆匆下愛河　第10課 無償獻(xiàn)血助人利己高中（下）　第1課 用《指南》指導(dǎo)日常膳食　第2課 食品選購小常識(shí)　第3課 人際交往的原則　第4課 高中生的心理衛(wèi)生　第5課 網(wǎng)絡(luò)交友 弊多利少　第6課 認(rèn)識(shí)競爭 參與競爭　第7課 緩解壓力 輕裝上陣　第8課 面對挫折 戰(zhàn)勝挫折　第9課 合理的宣泄與傾訴　第10課 考試時(shí)期常見的心理問題與應(yīng)對

章節(jié)摘錄

插圖：愛情之果，在生理真正成熟，性心理相對成熟，能夠駕馭性愛的沖動(dòng)、承擔(dān)相應(yīng)后果之后，自然會(huì)瓜熟蒂落。那么，究竟什么時(shí)候性心理才算相對成熟呢？這要看他（她）的社會(huì)化程度如何。隨著年齡的增長，一個(gè)人不僅需要學(xué)習(xí)、掌握生活的技能，還需要了解和適應(yīng)社會(huì)規(guī)范等。這個(gè)過程就是人的社會(huì)化過程。在這個(gè)過程中，人逐步變得能夠自覺地用社會(huì)規(guī)范來制約自己的行為。社會(huì)化的基本完成，則標(biāo)志著一個(gè)人的心理、理智及性心理已相對完善。所以，在情竇初開之時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)慎駕馭情感之舟，切莫匆匆下愛河。在我們這個(gè)社會(huì)中，愛情的表達(dá)方式是多樣的。不可否認(rèn)，戀愛中非性器官接觸的性行為，如親吻、擁抱、撫摸等，對愛情的發(fā)展有著推動(dòng)作用。雖然愛情包涵身體和精神的相互給予，但如果行為過于開放，則會(huì)削弱愛情的神秘感，影響愛情達(dá)到更高的境界。如果它超出了社會(huì)的道德規(guī)范，還會(huì)受到不同程度的輿論譴責(zé)?；榍靶陨睿粌H會(huì)有意無意地降低婚后夫妻之間親密行為的價(jià)值，也可因雙方了解不全面，一旦發(fā)現(xiàn)對方的種種缺點(diǎn)時(shí)，由于“木已成舟”只能勉強(qiáng)維持，進(jìn)而影響婚姻關(guān)系?；榍靶陨?，除會(huì)造成過重的思想壓力和精神負(fù)擔(dān)，還可能給身體帶來危害，如未婚妊娠、流產(chǎn)而引起的婚后不孕與婦科疾病。因此，在熱戀中，對異性在性方面提出的非分要求，既不要如遇猛虎，又不能聽之任之。那么，當(dāng)親熱舉止超出兩人感情范圍之時(shí)，又該如何阻止事態(tài)發(fā)生呢？

編輯推薦

《高中健康教育》按教育部《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》編寫。

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