形象學的實踐

內容概要

本書為已通過的選題《大眾素質書》叢書中最新的一本。作者用深入淺出的語言對形象學的學科體系做了講述，并歸結到形象學的實踐與運用上，對大眾讀者運用形象學知識解決具體生活中的審美、心理、成功等眾多的人生問題有極大的幫助，既是一部普及形象學知識的通俗讀物，也是通過形象學的知識幫助青年走向成功的力作。

書籍目錄

第一章  形象成功系統(tǒng)工程  改變世界的方法就是改變自己  成功的形象會吸引成功  整體形象是一個系統(tǒng)  整體形象建立的階段性  形象建立失敗所帶來的損失  【本章小測試】第二章  成功形象是什么  什么是個人成功形象  什么人是“討厭鬼”  好感是如何產生的  【本章小結】第三章  我是誰——成功形象心法  改變心中的魅力意象  群體潛意識  魅力源自自我意象  運用自我意象塑造外在形象  【本章小結】第四章  成功形象修煉  魅力源于自我意識的覺醒  姿態(tài)比樣子更重要  書櫥比衣櫥更重要  面部表情——定格的永恒形象  【本章小結】第五章  臉型的美化  接受上帝給的臉  成功的約會  臉型以及美化法  長形臉的美化法  方形臉的美化法  圓形臉的美化法  菱形臉的美化法  【本章小測試】  改“頭”換面第六章  體形的美化  別跟體形過不去  亞洲人的體形美化法  【本章小測試】第七章  色彩的表達第一步：場合色第二步：印象體現色第三步：襯膚色第四步：協(xié)調平衡色第五步：綜合檢閱配色第八章  風格的確立  沒有風格就沒有魅力  做個“香奈爾女王”眼中的美女  兩種標準的風格測試  你是哪種類型的人  你是哪種類型的人  常用的個人風格款式體現  現在的款式風格趨勢  【本章小測試】第九章  你的味道吸引誰  補上香味這一課  女性與香水  讓你更有味道的用香水方法  香水的選購和保存  香水和香精有何不同  香水的保存方法  香水的風格  【本章小結】第十章  傾聽與溝通的魅力  發(fā)聲的重要性  塑造聽覺之美  溝通的三大原則  溝通的四大境界  【本章小結】第十一章  成功形象的兩個致命問題  年齡是形象之敵？  我的年齡我來定  要不要為形象去整容?  自己給自己整容第十二章  禮儀之母——品格  品格的魅力是最大的魅力  品格魅力贏得好人緣  富蘭克林的禮儀道德手冊  【本章小測試】第十三章  愛人者，人恒愛之  愛人者，人恒愛之  愛的秘密  愛是最美的素質  自愛者，人恒趨之  形象自由境  修煉自信

章節(jié)摘錄

插圖：神經－語言程序的概念，由理查德?班德拉和約翰·格林德在20世紀70年代早期提出。班德勒和格林德對一些出色的交流者進行了研究，試圖分析這些人的獨特能力。研究結果表明，交流能力與信息的過濾、傳遞和接收方式有關，對信息的處理是交流的主要手段。神經－語言程序描述了人是如何被信息處理過程中的模式所控制的，以及在我們的頭腦或身體對語言或信息做出反應的過程中是如何存在著模式。神經，包括語言程序本身不是一種能力，而是一個交流的框架，包括一系列的原則和能力模仿。人心理活動中的有些內容，其過程是能夠被我們覺察到的，即能夠被意識到的，但更多的心理活動內容、心理過程，我們是沒有察覺到的，是無意識的。雖然我們沒有意識到潛意識，但是我們的許多心理與行為卻受潛意識的支配。潛意識的活動也是有一定規(guī)律的，這些規(guī)律可以幫助我們面對紛繁復雜的現實生活，了解大腦處理感覺到的信息方式，并使我們的行為結構更加合理。這些潛意識規(guī)律是界定神經－語言程序中的程序的基本框架。神經－語言程序將潛意識規(guī)律分為歸納、省略和變形三類。（一）歸納歸納就是對我們的經歷進行總結，下結論，或者以概括的形式加以解釋。我們受到一個刺激、經歷一件事情后，總會不自覺地回想類似的經歷，并利用以前的經歷留下的印象、記憶為現在的事件下結論，即把過去的經驗作為現在判斷、推理的依據。例如，你遇到一個日本商人，要與他商談合作事宜。你與他一接觸，你以前交往過的日本人留給你的印象，你從小說、電影中描繪的日本人的形象，都會影響你對此時此刻你面對的日本人的評價。雖然過去留下的印象、記憶很不清晰，但你的心靈中會自動地浮現一些過去的信息。歸納有利于我們處理新信息。當然，歸納有時候也可能出現片面、極端等錯誤。例如，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”便是錯誤的歸納給人帶來的負面作用。

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《形象學的實踐》：大眾素質書。

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