大學(xué)生心理健康教程

內(nèi)容概要

本書主要圍繞當(dāng)代大學(xué)生心理健康方面存在的心理問題展開，內(nèi)容涉及心理健康與大學(xué)生成長(zhǎng)，了解與認(rèn)識(shí)自我，管理好情緒，掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)人際交往，正確處理戀愛與性問題，樂觀應(yīng)對(duì)挫折全面理解生命與死亡，了解常見的心理疾病等大學(xué)生心理活動(dòng)的諸方面，理論力求深入淺出，體現(xiàn)精與管用，主要側(cè)重實(shí)踐，把教會(huì)學(xué)生自我調(diào)適作為重點(diǎn)，以體現(xiàn)其實(shí)用和可操作性。全書共10章。每章配有心理格言、心理測(cè)試、心理活動(dòng)、心理故事和思考題目，以增加趣味與吸引力，具有較強(qiáng)的可讀性?！? 本書適用于高職高專心理健康課程教學(xué)。

書籍目錄

緒論　大學(xué)生心理健康概述  第一節(jié)　健康與心理健康    一、健康新內(nèi)涵    二、心理健康及其特征    三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)　第二節(jié)　高職院校大學(xué)生心理健康狀況    一、大學(xué)生心理健康教育的由來與發(fā)展    二、高職院校大學(xué)生心理特征    三、高職院校大學(xué)生常見心理問題　第三節(jié)　大學(xué)生心理健康教育的意義和任務(wù)    一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀    二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的意義    三、大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)和內(nèi)容　第四節(jié)　大學(xué)生心理健康教育的原則與方法    一、大學(xué)生心理健康教育的原則    二、大學(xué)生心理健康教育的方法    三、學(xué)校心理咨詢與心理健康第一章　大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展  第一節(jié)  自我意識(shí)概述    一、自我意識(shí)的概念與特征    二、自我意識(shí)的內(nèi)容    三、自我意識(shí)的發(fā)展　第二節(jié)　高職院校大學(xué)生常見自我意識(shí)沖突    一、自我意識(shí)沖突的概念與表現(xiàn)    二、大學(xué)生常見自我意識(shí)沖突的類型    三、大學(xué)生自我意識(shí)沖突的原因分析　第三節(jié)　大學(xué)生健全自我意識(shí)的途徑    一、健全自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)    二、自我意識(shí)完善的途徑第二章　大學(xué)生人格的完善  第一節(jié)　人格概述    一、人格的概念與特征    二、人格結(jié)構(gòu)理論概述  第二節(jié)　氣質(zhì)與性格    一、氣質(zhì)    二、性格　第三節(jié)  大學(xué)生常見的人格缺陷及其調(diào)適    一、人格缺陷的內(nèi)涵    二、大學(xué)生常見的人格缺陷    三、大學(xué)生人格缺陷的自我調(diào)適　第四節(jié)　健康人格的塑造    一、淵博的文化知識(shí)    二、樂觀的人生態(tài)度    三、務(wù)實(shí)的實(shí)際行動(dòng)    四、適度的自我調(diào)控第三章　大學(xué)生情緒情感管理　第一節(jié)　情緒與情感概述    一、情緒與情感    二、情緒與情感的種類    三、大學(xué)生情緒與情感的特點(diǎn)　第二節(jié)　大學(xué)生常見負(fù)性情緒及其調(diào)適    一、大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)    二、大學(xué)生常見負(fù)性情緒    三、大學(xué)生負(fù)性情緒的調(diào)適　第三節(jié)　感悟人生快樂    一、快樂就在你心中——學(xué)會(huì)感謝生活    二、快樂就在你的態(tài)度中——學(xué)會(huì)接受生活    三、快樂就在你身邊——學(xué)會(huì)為現(xiàn)在生活    四、快樂就在你的努力中——學(xué)會(huì)創(chuàng)造生活第四章　大學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)　第一節(jié)　大學(xué)學(xué)習(xí)新理念    一、學(xué)習(xí)的概念與特征    二、高職院校學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)    三、樹立學(xué)習(xí)新理念　……第五章　大學(xué)生人際交往感悟第六章　大學(xué)生戀愛心理透視第七章　大學(xué)生性心理分析第八章　大學(xué)生挫折與應(yīng)對(duì)第九章　大學(xué)生生死觀探尋第十章　大學(xué)生常見心理障礙及心理保健參考文獻(xiàn)后記

圖書封面

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