大學生心理健康

前言

　　人類已經進入2l世紀，社會與科技的發(fā)展向職業(yè)教育提出了新的要求。2l世紀的職業(yè)教育，應是以人為本的職業(yè)素質教育，即通過促進人的素質現(xiàn)代化推進社會現(xiàn)代化的職業(yè)教育。在我國職業(yè)教育現(xiàn)代化變革的進程中，以提高人的心理素質、促進人的心理發(fā)展為目標的心理健康教育正引起人們的普遍重視和廣泛關注?！　≡诟叩冉逃饺氪蟊娀A段的今天，大學生在校期間面臨著環(huán)境適應、學習適應、人際交往、性與愛、升學、就業(yè)等方面的心理壓力與沖突，這些問題如果處理不當，會對大學生的心理健康帶來嚴重影響，甚至導致心理障礙和心理疾病。一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23％的大學生有不同程度的心理障礙。特別是近幾年來，大學生因為心理問題而被迫休學、退學、自殘、傷害他人的案例已不鮮見，這些不能不引起教育工作者的高度重視。如何適應社會高速發(fā)展的要求，培養(yǎng)出更多德才兼?zhèn)?、情智并重、身心健康、全面發(fā)展的專業(yè)人才，是當前高等職業(yè)教育所面臨的重要課題?！　”緯轻槍Ω呗毟邔ｎ愒盒W生實際情況編寫的，具有一定的理論性和很強的應用性。本書內容體現(xiàn)了三大特點：一是內容貼近學生生活，針對性強，符合學生的心理需求；二是理論聯(lián)系實際，每章既有抽象的理論探討，又有具體的案例分析，還有可操作的預防或調適的方法；三是為了寓教于樂，使學生更多地了解自己，多數(shù)章節(jié)附有與章節(jié)內容相配套的心理訓練活動和心理測試，以便預防或調適學生心理。本書第l章，比較詳細地介紹了與心理健康教育相關的幾個基本概念，大學生心理健康的標準及大學生心理健康教育的目的、任務、途徑和方法。第2章討論了高職院校大學生身心發(fā)育的特點，以及高職院校大學生常見的心理問題。第3章探討了影響高職院校大學生心理適應的主要因素及對常見心理問題的調適。第4章研究了高職院校大學生自我意識的特點及其自我意識的偏差與調節(jié)。第5章介紹了影響高職院校大學生人際關系與心理健康的因素及在人際關系中幾種不良心理的調適。第6章對高職院校大學生常見的網絡心理問題及如何培養(yǎng)健康的網絡心理進行了詳細的介紹。第7章探討了高職院校大學生學習中常見的心理問題及如何培養(yǎng)高職院校大學生健康的學習心理。第8章根據(jù)對大學生戀愛及性心理的調查研究，對高職院校大學生戀愛及性心理特點、戀愛及性心理困擾及如何正確對待戀愛和性問題做了較全面的闡述。第9章介紹了高職院校大學生畢業(yè)及擇業(yè)心理及其調適。第10章介紹了高職院校大學生人格發(fā)展的基本特點及如何塑造高職院校大學生健全的人格。第11章闡述了高職院校大學生心理咨詢的基本原則、主要內容及形式。

內容概要

本書根據(jù)高職高專教育的培養(yǎng)目標、特點和要求，較全面、系統(tǒng)地介紹了大學生心理健康的基本知識全書共11章，第1章比較詳細地介紹了心理健康教育相關的幾個基本概念，大學生心理健康的標準及大學生心理健康教育的目的、任務、途徑和方法；第2章討淪了高職院校大學生身心發(fā)育的特點，以及高職院校大學生常見的心理問題；第3-10章分別從人格發(fā)展、自我意識、心理適應、戀愛及性心理、人際關系、學習心理、網絡心理、畢業(yè)及擇業(yè)心理等方面探討了高職院校大學生面臨的主要問題及應對策略；第11章則闡述了高職院校大學生心理咨詢的基本原則、主要內容及形式?！　?本書針對高職高專類院校學生的身心特點的實際情況編寫，具有一定的理論性和很強的應用性書中體現(xiàn)了3大特點：一是貼近學生生活，針對性強，符合學生的心理需求：二是理論聯(lián)系實際，每章既有抽象的理論探討，又有具體的案例分析，還有可操作的預防或調適方法：三是為了寓教于樂，使學生更多地了解自己，多數(shù)章節(jié)附有與章節(jié)內容相配套的心理訓練活動和心理測試?！　?本書可作為高職高專各專業(yè)的心理健康教育課程的教材，還可以作為大學生心理健康教育愛好者的自學參考書 。

書籍目錄

第1章　緒論　1.1　與心理健康教育相關的幾個基本概念　　1.1.1　人類的心理活動　　1.1.2　心理學　　1.1.3　心理健康　　1.1.4　心理問題　　1.1.5　心理疾病　1.2　大學生心理健康標準　　1.2.1　健康的定義　　1.2.2　心理健康的標準　　1.2.3　大學生心理健康的標準　1.3　大學生心理健康教育的目的、任務、途徑和方法　　1.3.1　大學生心理健康教育的目的　　1.3.2　大學生心理健康教育的任務　　1.3.3　大學生心理健康教育的途徑　　1.3.4　大學生心理健康教育的方法第2章　高職院校大學生身心發(fā)育的特點　2.1　高職院校大學生身體發(fā)育上的特點　　2.1.1　高職院校大學生身體形態(tài)發(fā)育上的特點　　2.1.2　高職院校大學生身體機能發(fā)育的特點　　2.1.3　高職院校大學生身體發(fā)育對心理的影響　2.2　高職院校大學生心理發(fā)育的基本特點　　2.2.1　高職院校大學生的認知　　2.2.2　高職院校大學生的意識和注意　　2.2.3　高職院校大學生的需要和動機　　2.2.4　高職院校大學生的情緒、情感和意志　　2.2.5　高職院校大學生的性心理　2.3　高職院校大學生常見的心理問題　　2.3.1　高職院校大學生心理健康的現(xiàn)狀　　2.3.2　高職院校大學生常見的不良心理反應　　2.3.3　高職院校大學生常見的心理問題　　2.3.4　高職院校大學生常見的心理障礙　　2.3.5　高職院校大學生常見的心理疾病第3章　高職院校大學生人格與心理健康　3.1　人格概述　　3.1.1　人格的概念　　3.1.2　人格的類型及結構　　3.1.3　人格的基本特征　　3.1.4　健全人格的標準　3.2　高職院校大學生人格發(fā)展的基本特點　　3.2.1　高職院校大學生的人格發(fā)展基本特點　　3.2.2　高職院校大學生常見的人格障礙　3.3　高職院校大學生健全人格的塑造　　3.3.1　影響高職院校大學生人格形成和發(fā)展的因素　　3.3.2　高職院校大學生人格障礙發(fā)生的原因　　3.3.3　培養(yǎng)和塑造健全的人格第4章　高職院校大學生自我意識與心理健康　4.1　自我意識概述　　4.1.1　什么是自我意識　　4.1.2　自我意識與心理健康　4.2　高職院校大學生自我意識的特點　　4.2.1　高職院校大學生自我意識的形成　　4.2.2　高職院校大學生自我意識的特點　4.3　高職院校大學生自我意識的偏差與調節(jié)　　4.3.1　常見的高職院校大學生自我意識偏差　　4.3.2　高職院校大學生自我意識偏差形成的原因　　4.3.3　高職院校大學生自我意識偏差的調整第5章　高職院校大學生的心理適應　5.1　適應的概述　　5.1.1　適應的概念第6章　高職院校大學生的戀愛及性心理第7章　高職院校大學生人際關系與心理健康第8章　高職院校大學生學習與心理健康第9章　高職院校大學生網絡心理健康第10章　高職院校大學生畢業(yè)及擇業(yè)心理第11章　高職院校大學生與心理咨詢參考文獻

章節(jié)摘錄

　　第1章　緒論　　1.1　與心理健康教育相關的幾個基本概念　　1.1.1　人類的心理活動　　人們在生活、學習、工作中，與人與事打交道，總有這樣或那樣的主觀活動和行為表現(xiàn)。這就是人們常說的心理活動，也叫心理。對我們大家來說既熟悉，又陌生。人的心理活動到底是怎么一回事?心理是怎樣產生的?對此，我們有太多的疑問?！　?.心理的實質　　1）心理是腦的機能　　在歷史上一個相當長的時期，人們曾經認為心臟是產生心理活動的器官，孟子說“心之官則思”，荀子也說“心居中虛，以治五官”，都認為心臟是思維的器官。我們的漢字還保留著這樣的痕跡，大多與表示心理活動有關的字都和“心”有關。如：忘、想、思、念、怒、恐、愉、恨、惱等。以后經過長期的醫(yī)療實踐和生理解剖研究，人們才逐步認識到心理和腦的關系。　　心理不是突然出現(xiàn)在這個世界的，它是隨著物質的發(fā)展，神經系統(tǒng)的產生而出現(xiàn)的。地球上最初出現(xiàn)的是無生命物質，它們沒有心理，只有物理的、化學的反映形式。后來發(fā)展為有生命的物質，才出現(xiàn)植物、動物，以至人類，才有了人的心理?！　∧侵参镉行睦韱?含羞草可以吃蟲，向日葵可以跟著太陽轉，這是不是心理?這些都不是，是生物的感應性，只有具備神經系統(tǒng)的動物才有心理。腔腸動物如水母、珊瑚等，具有網狀神經系統(tǒng)，便有了未分化的感覺，出現(xiàn)心理的萌芽；環(huán)節(jié)動物如蚯蚓、節(jié)肢動物如蜈蚣，具有鏈狀神經系統(tǒng)的，于是有了感覺的心理現(xiàn)象。脊椎動物有真正的腦，于是就產生了更為復雜、高級的反映形式一一知覺。戰(zhàn)爭時期常有戰(zhàn)馬護主的故事，現(xiàn)代生活中也有義犬救主的事跡，這說明哺乳動物已有具體思維的萌芽。而靈長類的腦是動物腦發(fā)展的頂峰，雖然不能認識事物的本質和事物之間的內部聯(lián)系，但有了具體思維能力，比如大猩猩，可以選擇使用工具，達到吃到香蕉的目的?！　　?/pre>




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《面向21世紀全國高職高專規(guī)劃教材?大學生心理健康》是“面向21世紀全國高職高專規(guī)劃教材”，該書是針對高職高專類院校學生的身心特點的實際情況所編寫，它分11章對大學生心理健康標準、高職院校大學生身心發(fā)育的特點、高職院校大學生人格與心理健康、高職院校大學生自我意識與心理健康、高職院校大學生的心理適應等方面作了詳細的闡述，該書為維護高職高專學生的心理健康提高高職高專學生的心理素質、促進學生全面發(fā)展和健康成長，提供了一些切實可行的心理服務與幫助。





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