創(chuàng)意，是一筆靈魂交易

前言

創(chuàng)意，是一筆靈魂交易。    我們都是夢(mèng)想家。我們的理想就像那遠(yuǎn)方忽隱忽現(xiàn)的微光，旁人或許從未覺察過它的存在，但我們的目光卻總會(huì)被它吸引。    我們趨向光，因?yàn)槲覀兣跖e信仰。可是現(xiàn)在的人們似乎已經(jīng)很難記得起，是我們的作品創(chuàng)造了市場(chǎng)，而不是市場(chǎng)創(chuàng)造了我們的作品。藝術(shù)是一種信仰所驅(qū)的行為，我們練習(xí)著付諸實(shí)踐。我們時(shí)常被信仰召喚，踏上朝圣之旅心存疑慮，卻仍然回應(yīng)。    在一張黑色的中式漆器桌上，我寫下這段文字。憑窗西眺，越過哈得孫河就是美洲大陸了。我住在曼哈頓往西延伸海岸上的邊遠(yuǎn)地區(qū)，這個(gè)地方自成一個(gè)小國。我在這兒，逐頁逐句地為我的音樂劇搭梁建柱。曼哈頓是個(gè)歌唱家們匯聚的地方，百老匯就更不用說了。順從“藝術(shù)”的召喚，我來到此地。    按人口密度算，曼哈頓可能是全美藝術(shù)家最愿意來湊熱鬧的地方了。在我住過的上西區(qū)，大提琴就像艾奧瓦州的奶牛一樣多，也一樣的笨拙，它們已經(jīng)成為城市風(fēng)景的一部分。我伏在打字機(jī)旁寫寫停停，時(shí)而抬頭望向窗外婆娑的燈影，如今我在曼哈頓已稍有名氣。就在距離我譜曲的這架鋼琴十個(gè)街區(qū)遠(yuǎn)的地方，當(dāng)年還是個(gè)“街頭小霸王”的理查德·羅杰斯（Richard Rogers）爬過矮門廊去見一個(gè)名叫拉里·哈特（Larry Hart）的小個(gè)子男孩。后來兩人長期合作，懷著共同的夢(mèng)想走過風(fēng)風(fēng)雨雨。    我的公寓坐落于河畔大道，就在這座島嶼的狹長一角。日落時(shí)分，我面朝西坐，望那夕陽如緞帶般鋪灑在休斯敦墨一般深沉的水面上，燈紅酒綠的百老匯在我背后不足一個(gè)街區(qū)的距離。河流很寬，在常有的大風(fēng)天氣里，河面總是白浪滔滔、暗流涌動(dòng)。櫻桃紅色的拖船猶如執(zhí)著的大瓢蟲，一次次地把船頭沖入浪中，在河面上起伏穿梭，用它們的“尖嘴”把周圍的長艇頂向一邊。    曼哈頓是個(gè)繁忙的海港城市，也是五彩夢(mèng)想的棲息地。曼哈頓遍地都是夢(mèng)想家。所有的藝術(shù)家似乎都在做夢(mèng)，人們來到這里希圖夢(mèng)想成真。你可能會(huì)把我們想象成穿著黑衣、吊著煙斗、喝著烈酒的落魄藝術(shù)家。在你的腦子里，我們?cè)谂罎M蟑螂、沒有電梯的狹窄公寓里有滋有味地幻想著自己磨難叢生的絢麗冒險(xiǎn)，環(huán)境糟得連老鼠們都喬遷新居、另謀發(fā)展。不，同蟑螂一樣，這里遍布著藝術(shù)家，從城市貧民區(qū)的合租房到豪華的頂層公寓都有。我住的房子里，不僅有我的鋼琴、打字機(jī)，還住著一位歌劇演唱家——她發(fā)出顫音的時(shí)候，宛如穿越空曠的峽谷飛上天空的云雀。附近的侍者大部分都是演員。那些面容姣好的鄰街女孩們，盡管走起路來很像鴨子，但翩翩起舞時(shí)則是優(yōu)雅萬分。    今天下午我在埃德加咖啡屋里喝了杯茶。小店的命名是為了紀(jì)念詩人埃德加·愛倫·坡（Edgar Allan Poe）的。他曾住在這兒，并在遠(yuǎn)離鬧市區(qū)的布朗克斯去世。在我經(jīng)過達(dá)科他大廈時(shí)，我看到了指揮家、作曲家倫納德·伯恩斯坦（Leonard Bernstein）底層住家的窗子。每次經(jīng)過約翰·列儂（John Lennon）當(dāng)年被槍擊的那個(gè)拱形入口時(shí)，我都會(huì)驟然驚悚。我的公寓離作曲家艾靈頓公爵（Duke Ellington）的鬼魂常常出沒的地方僅有一個(gè)街區(qū)，那兒有整整一條街都是以他的名字命名的。曼哈頓滿城盡是這樣的鬼魂，創(chuàng)作力穿行于高樓大廈之間的峽谷中。    我開始教授藝術(shù)家創(chuàng)作的第一站就是曼哈頓。同所有的藝術(shù)家以及所有去聆聽召喚的人們一樣，我感受到了靈感的驅(qū)使——我被“召喚”去授課。只不過，當(dāng)時(shí)我跟隨召喚的腳步卻顯得有些游移，我想知道，我自己的藝術(shù)該怎么辦？那時(shí)我還沒有學(xué)會(huì)要以身作則，也不懂得。在幫助別人擺脫創(chuàng)作的瓶頸期時(shí)，我自己的創(chuàng)作瓶頸也會(huì)被打通。同所有的藝術(shù)家一樣，我在體驗(yàn)到與同道者惺惺相惜時(shí)會(huì)更加得心應(yīng)手地去創(chuàng)作，互溶互滲的靈魂碰撞會(huì)讓我們的創(chuàng)作信念躍然大增。在我被請(qǐng)去教課時(shí)，我并沒有想到通過用個(gè)講課能使我透過自己與他人相遇。    1978年，我開始教藝術(shù)家們?nèi)绾巍巴黄苿?chuàng)作瓶頸”，以便在創(chuàng)意受傷后重新站起來。我和藝術(shù)家聽眾們分享了一些我從自己的創(chuàng)作實(shí)踐中總結(jié)出來的方法。我盡力把這些方法變得通俗易懂、便于操作。我告訴他們：“記住，有一股創(chuàng)意能量，要通過你來表達(dá)它自己?！薄皠e去評(píng)價(jià)你的作品還有你自己，自我反省最好留到以后再去進(jìn)行?！薄白屔系弁ㄟ^你顯現(xiàn)他的奇跡?！?   以前，我教授開掘創(chuàng)造力的方法很簡單，那時(shí)我的學(xué)生也不多。在接下來的10年里，方法的豐富程度和學(xué)生的人數(shù)一直都很穩(wěn)步且大幅增長。我的學(xué)生大多都是陷入創(chuàng)作瓶頸和曾經(jīng)受過挫折的藝術(shù)家，其中有畫家、詩人、陶藝藝術(shù)家、作家、電影制作人、演員等，還有一些只是想在生活中以及已有的藝術(shù)中多一些創(chuàng)意的人。我以簡單的方式教授這些學(xué)生，因?yàn)樗麄冊(cè)搶W(xué)的東西本身就是簡單的。創(chuàng)造力就像蟹爪草，只要花一點(diǎn)兒心思，它就會(huì)用燦爛回報(bào)你。我教人們?nèi)绾斡米詈唵蔚臓I養(yǎng)元素和撫育方法喂養(yǎng)自己的創(chuàng)造之魂，他們則以寫書、拍電影、繪畫、拍照等方式作為回應(yīng)。許多人都是因?yàn)槁牭缴磉叺呐笥延H口說起有這樣的一門課而被吸引來的，所以我的班上總是座無虛席。    與此同時(shí)，我也繼續(xù)創(chuàng)作自己的藝術(shù)。我寫過戲劇、小說和電影劇本，拍過故事片和電視節(jié)目。我還寫過短篇小說，寫過詩，然后又嘗試了表演藝術(shù)。通過這些藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了更多開掘創(chuàng)造力的方法，寫下了更多教學(xué)心得隨筆。后來，在我的朋友馬克·布萊恩的敦促下，我將這些隨筆歸納成了教學(xué)筆記，而后又把它們集結(jié)成書。    馬克和我肩并肩地把這些簡裝本的書印刷、裝訂，寄給在這方面需要幫助的人。我們以這樣的方式大概寄給過一千人了，他們又把書復(fù)印后寄給他們的朋友。由此開始，我們不斷聽到創(chuàng)作力復(fù)蘇的佳話傳來：畫家重新在畫布上揮灑自如，演員重新回到鏡頭前拍戲，導(dǎo)演重新指揮電影的拍攝，一些一直渴望從事非傳統(tǒng)類型藝術(shù)的人，也找到了自己一直最愛的藝術(shù)形式，如愿以償?shù)亻_始表達(dá)他們個(gè)性的自我。我們聽過的這些故事里的主人公們，呈現(xiàn)出茅塞頓開或緩慢復(fù)蘇的千姿百態(tài)。    致力于創(chuàng)造力和人類潛力學(xué)術(shù)主題的著名出版商杰里米·塔徹（Jeremy P.Tarcher）讀過初稿后，決定出版這本書。同時(shí)，我把這本書劃分為12堂課，每堂課都針對(duì)某個(gè)特定主題展開討論。    這本書集萃了我多年教學(xué)并從事多種藝術(shù)的內(nèi)心沉淀與理念精華。最開始我給它取名為《治愈你心中的藝術(shù)家》，后來經(jīng)過再三思考，我決定將這本書的名字定為——《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》。這本書把創(chuàng)造力當(dāng)做一系列心靈的命題來探索解析。借此，我也親眼見證了發(fā)生在我自己身上的奇跡。    為了教學(xué)，我要時(shí)常出行。在我的簽書會(huì)以及其他的一些公共場(chǎng)合中，我的讀者會(huì)把他們制作的CD 光碟、圖書、影視作品還有寫給我的信遞到我手中。這些東西似乎都在用一個(gè)聲音告訴我：“我用過你的方法創(chuàng)作了這些作品，十分感謝！”我聽到的最多的贊揚(yáng)就是：“你的書改變了我的生活！”說這話的藝術(shù)家中，有的名不見經(jīng)傳，有的大名鼎鼎，有的曾經(jīng)陷入創(chuàng)作的一潭死水不能自拔，有的曾在國際先鋒藝術(shù)創(chuàng)作的前沿陣地上戰(zhàn)斗。運(yùn)用這些方法，畫家們擺脫了創(chuàng)作瓶頸，在舉世矚目的大型展覽中博得了人們的喝彩；曾被文思阻塞困擾著的作家寫下了獲得艾美獎(jiǎng)和格萊美獎(jiǎng)的作品。    在上帝的力量面前，我永遠(yuǎn)自知謙卑——是造物主通過我復(fù)原了人們的力量、活力與靈感，讓他們重新走上多姿多彩的創(chuàng)作道路。一個(gè)文思阻塞的50多歲的女作家后來則成了獲獎(jiǎng)劇作家。一位長期為爵士樂伴奏的“配角”樂手構(gòu)思灌制了一張精彩的個(gè)人專輯。只要造物主施展妙手，我們?cè)诙绽锍了膲?mèng)想花園就會(huì)變得春色盎然。我收到的這些感謝其實(shí)都該屬于上帝。我只是一條精神渠道，把人們引向內(nèi)心深處的真理——造物主對(duì)藝術(shù)家是一向充滿慈愛的，會(huì)眷顧肯為自己的創(chuàng)造力敞開大門的人。    本書在藝術(shù)家之間流傳開來。我聽說，無論是在《紐約時(shí)報(bào)》這樣的文化“內(nèi)地”，還是在巴拿馬叢林那樣的“黑暗之心”，都有人組成團(tuán)體來學(xué)習(xí)這本書。在關(guān)于創(chuàng)造力的一些基本觀念上，德魯伊教派、蘇菲教派以及佛教團(tuán)體，都在簡單的創(chuàng)意規(guī)則中找到了共通之處。后來，本書在因特網(wǎng)上組成了社區(qū)，這些社區(qū)猶如串串碩果，藤蔓盤繞并向外延展。如今，我們已經(jīng)在英國、德國等地?fù)碛猩鐓^(qū)，在瑞士還有“榮格團(tuán)”。本書仿若生命一般，開始掀起了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)浪潮，一路向前，不屈不撓，席卷而來，鋪展開去。藝術(shù)家會(huì)相互催生靈感，彼此相挺為伴，他們的藝術(shù)作品會(huì)枝繁葉茂，他們的事業(yè)會(huì)開始穩(wěn)步騰飛。這樣的情景自然讓我歡欣鼓舞。    成千上萬的人買下這本書并從中受益，而且讀者群還在成倍地增長中。我們聽說引進(jìn)本書的團(tuán)體包羅萬象，有醫(yī)院、監(jiān)獄、大學(xué)、人類潛力研究所等一些機(jī)構(gòu)；一些臨床醫(yī)學(xué)家、醫(yī)生、艾滋病治療團(tuán)體、受虐婦女救助團(tuán)體則常常將本書應(yīng)用于病人的康復(fù)治療之中；更不用說一些藝術(shù)工作室、神學(xué)項(xiàng)目還有音樂學(xué)校了，我們偶爾也會(huì)協(xié)力教授課程。作為一種溫和的心靈急救法和柔性的精神回生術(shù)，本書由手傳手，由口傳口、由心傳心地?cái)U(kuò)大了它的讀者群，使無數(shù)藝術(shù)家得益。本書像一座充滿奇跡的花園那樣，不斷成長，生生不息。今天早上，我還在郵箱里發(fā)現(xiàn)了一本新出版的書，里面還夾著一張感謝字條。    到今天為止，《創(chuàng)意是一筆靈魂交易》已經(jīng)被翻譯成20種語言出版。從《紐約時(shí)報(bào)》到史密森尼博物館（Smithsonian），從依莎蘭按摩工作坊（Esalen）到朱莉亞學(xué)院的精英音樂工作室，到處都有人推薦并開設(shè)過“藝術(shù)之道”的大講堂。就像匿名嗜酒者協(xié)會(huì)一樣，“藝術(shù)之道”的群組經(jīng)常聚集于教堂地下室或康復(fù)中心，同樣也聚集在美洲中部的茅草屋或是澳大利亞那些蟒蛇盤布的窩棚里。我有沒有告訴過你，引進(jìn)我們項(xiàng)目的治療師已經(jīng)治愈過許多人？患者們真的康復(fù)了。人們能夠被治愈是因?yàn)閯?chuàng)造力本身就是健康的，創(chuàng)造會(huì)讓我們從“小我”走向“大我”。我們遠(yuǎn)比自己估測(cè)的要廣闊且富于彈性。    我希望“藝術(shù)之道”無須再付出什么額外的成本。就像那走向自由創(chuàng)造的12步，學(xué)習(xí)者只需自主學(xué)習(xí)即可簡簡單單、順其自然地成長。為了讓他們的創(chuàng)造力得到伸展，我設(shè)置的這套方法簡單易行，主要是一些順應(yīng)自然狀態(tài)的自我檢測(cè)和自我平衡，它們隨讀者所處的狀態(tài)“應(yīng)運(yùn)而生”，循序漸進(jìn)。我的方針是：“它能警戒殺指引人們，當(dāng)被濫用時(shí)還能夠自我調(diào)整?！?   在收到百萬好評(píng)以后，我怕自己沒有足夠的時(shí)間和私人空間去進(jìn)行自己的藝術(shù)創(chuàng)作，一旦沒有親身的藝術(shù)實(shí)踐體驗(yàn)我就無法繼續(xù)幫助別人。如果我對(duì)自己要傳授的東西都沒有鮮活的感受，我又如何寫教材呢？于是，我慢慢地退回了我的創(chuàng)作實(shí)驗(yàn)室，那兒是調(diào)整修復(fù)我身心的一塊平靜的后花園。我在那兒創(chuàng)作藝術(shù)，又從創(chuàng)作中學(xué)習(xí)。我創(chuàng)作的每件作品都提示我如何教學(xué)。年復(fù)一年的工作讓我懂得，盡管有時(shí)成長是緩慢的，但創(chuàng)造力則是無止境的。其中，信念是核心部分。    我開始寫一些簡練而實(shí)用的小冊(cè)子，希望消除人們認(rèn)為過一處正常、溫和的創(chuàng)意生活會(huì)存在潛在危險(xiǎn)的想法。我寫了《寫作的權(quán)利》（The Right to Write）、《供給》（Supplies），還有一些更為通俗實(shí)用的指導(dǎo)性小冊(cè)子，譬如《藝術(shù)家之約》（The Artist’s Date Book）、《藝術(shù)之道之晨間筆記》（The Artist ’s Way Morning Pages Journal）。除此之外，我還寫過幾本類似于祈禱用書的小冊(cè)子，它們能輔助那些開始創(chuàng)作旅行的人們?yōu)樽约籂I造安全感和幸福感。    我衷心地祝愿人們每天都能有快樂的事，也都能有快樂的人相隨左右。盡管藝術(shù)是一條自我精神救贖之路，但在漫漫的朝圣旅途中，倘若有個(gè)志同道合的伴侶又何樂而不為？慶幸的是，人們聽取了我的這個(gè)建議。與此同時(shí)，《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》系列叢書悄然無聲地融入了人們廣泛的日常生活領(lǐng)域中：音樂劇巡回大巴把它變成了乘客們的必修課；有些電影巧妙地將它作為一套漂亮的道具；老奶奶們將它奉為教育孫輩的寶典還有許多成功的藝術(shù)家將它作通向自己另一種創(chuàng)作習(xí)慣和創(chuàng)作類型的橋梁。    我出版了17本書，接下來繼續(xù)認(rèn)真地從事藝術(shù)創(chuàng)作和教學(xué)活動(dòng)。對(duì)于我自己來說，一部長篇小說、一本短篇小說集還有三部劇本讓我穩(wěn)穩(wěn)地站住了藝術(shù)腳跟。我的學(xué)生獲過藝術(shù)大獎(jiǎng)，我的這本《創(chuàng)意是一筆靈魂交易》也被《優(yōu)涅讀者》（The Utne Reader）評(píng)選為優(yōu)秀作品。治愈系音樂大量提姆·威特（Tim Wheater）與我合作的詩集獲得了最佳原聲帶獎(jiǎng)，我出版的教學(xué)用書始終位于暢銷排行榜的前列，并評(píng)選為在全美乃至全球的編輯必讀書目之一。面對(duì)這一系列的事，我還能不頭暈?zāi)垦＃?   作家天生喜歡獨(dú)自坐在書桌旁的快樂，但在出名后，這種生活卻越來越難以實(shí)現(xiàn)，這樣的身不由己真是個(gè)莫大的諷刺。我的晨間筆記是不斷指引我的那一泓清泉。直覺告訴我，我既要尋找時(shí)間獨(dú)處，也要試著尋找和我志同道合的藝術(shù)家同伴，我和我的同伴們都該相信偉大的造物主和前輩。前輩們走過他們自己的藝術(shù)之道，與我們熱愛同一種藝術(shù)形式只要我們呼喚上蒼，它就會(huì)伸出援助之手。為了得到它的幫助，我們必須具備即時(shí)呼喚的能力。    我們只有保持觀念開放，不受偏見左右，才能獲得被指引的資格。創(chuàng)作力是一種信仰，你要始終相信這種信仰，并樂于與他人分享，也要愿意幫助別人并接受幫助。    從我的窗子望出去，哈德孫河的低空中有一只碩大的鳥在天空中翱翔。連續(xù)好幾天，我都看到這只鳥在環(huán)繞曼哈頓島的氣流中破風(fēng)低飛。它體型很大，不是隼。也不像是海鷗。休斯敦山谷到處都是鷹，但它們應(yīng)該飛得更高才對(duì)。因此我不相信這會(huì)是一只鷹，但是這大鳥自己卻應(yīng)該清楚地知道自己的類屬——一只貨真價(jià)實(shí)的鷹。雖然這只鳥不宣稱它是什么，但它翱翔的風(fēng)范卻顯示了它的身份。也許我等藝術(shù)家也是這樣的大鳥，在夢(mèng)想的湍流中展翅騰空，在壁壘交錯(cuò)的商業(yè)社會(huì)峽谷中追逐我們自認(rèn)為理想的獵物，卻不免被別人乃至自己錯(cuò)當(dāng)成了其他的什么。對(duì)于藝術(shù)家而言，翅膀和祈禱是必備的兩種工具。    我們必須淡然面對(duì)所謂的“結(jié)果”，而更該鐘情于我們創(chuàng)作的過程。    幾個(gè)世紀(jì)以來，藝術(shù)家仍然會(huì)說起，上帝或天使曾向他們顯現(xiàn)，給予他們以“靈感”。在我們的這個(gè)時(shí)代，藝術(shù)已經(jīng)很少作為一種精神的內(nèi)省體驗(yàn)而被提及。然而，創(chuàng)造力的核心體驗(yàn)是神秘的。對(duì)必須做的事敞開靈魂，我們才能與造物主相遇。    遍布曼哈頓的藝術(shù)家們把自己關(guān)在小房間里艱苦創(chuàng)作著，我們對(duì)自己的作品有著僧侶般的虔誠。少數(shù)藝術(shù)家會(huì)像幸運(yùn)的得道高僧那樣得到神靈的啟示，而大多數(shù)藝術(shù)家則像苦行僧那樣終日在磨難中掙扎，只能虔誠地在教堂跪拜，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著那份可望而不可即的榮耀，卻從未獲得過托尼獎(jiǎng)、奧斯卡獎(jiǎng)、國家圖書獎(jiǎng)的眷顧但我們每個(gè)人內(nèi)心深處的那個(gè)平靜細(xì)小的聲音都同樣響亮。    所以，讓我們祈禱吧。也許只有一些人會(huì)出名，但榮耀會(huì)眷顧每一個(gè)努力的人。身為藝術(shù)家，我們能夠體驗(yàn)到“神存在于細(xì)節(jié)之中”，創(chuàng)造藝術(shù)，就是創(chuàng)造藝術(shù)人生。創(chuàng)造藝術(shù)，我們會(huì)親眼目睹上帝舞動(dòng)著的創(chuàng)造之手。

內(nèi)容概要

　　《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》作者朱莉婭?卡梅倫是美國公認(rèn)的“創(chuàng)作教母”。她提出的“晨間筆記”和“藝術(shù)家之約”這兩種喚醒創(chuàng)意的基本工具，以及開創(chuàng)的修復(fù)創(chuàng)造性自我的12堂課，影響了世界上超過200萬人，為他們打通了創(chuàng)意瓶頸，重拾創(chuàng)作的力量。
　　《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》匯集了朱莉婭20余年的切身體驗(yàn)，并結(jié)合創(chuàng)意人常會(huì)遇到的瓶頸狀態(tài)，真誠地提出了擺脫瓶頸的方法，揭開修復(fù)創(chuàng)造性自我的真諦。在修復(fù)創(chuàng)造性自我的12堂課中，朱莉婭教你如何運(yùn)用“晨間筆記”和“藝術(shù)家之約”這兩種基本工具，只要你認(rèn)真做每堂課中的練習(xí)，完成每堂課中的任務(wù)，接受每堂課中的驗(yàn)收，就能一點(diǎn)一點(diǎn)地喚醒創(chuàng)意，循序漸進(jìn)地重拾創(chuàng)作力，打通創(chuàng)意瓶頸。

作者簡介

　　朱莉婭·卡梅倫（Julia Cameron）
　　小說家、劇作家、作曲家、詩人，是美國戲劇、電影和電視圈中的知名 創(chuàng)作者，享有極高的地位。
　　積極地投身于藝術(shù)創(chuàng)作30余年，獲獎(jiǎng)?lì)H豐，被譽(yù)為美國“創(chuàng)作教母”。
　　至今出版了30多本書，包括詩集、短片故事、小說等。
　　在她的所有作品中，《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》（The Artist’s Way）是最經(jīng)典、最受歡迎的。
　　以本書為教學(xué)基礎(chǔ)，作者還開辦了同名課程，幫助人們發(fā)掘并修復(fù)創(chuàng)造性的自我。目前，已有超過200萬名讀者參與課程的學(xué)習(xí)。
　　個(gè)人主頁：http://juliacameronlive.com/

書籍目錄

第一部分 開啟創(chuàng)意的精神旅程
01 基本原則
所有生命都有潛在的創(chuàng)造力
02 基本工具
“晨間筆記”與“藝術(shù)家之約”
第二部分 修復(fù)創(chuàng)造性自我的12堂課
第1課 接納差勁的自己
第2課 信任自己
第3課 控制負(fù)面能量
第4課 與充滿創(chuàng)意的自我充分聯(lián)結(jié)
第5課 宇宙能量就是你的靠山
第6課 恰當(dāng)?shù)纳莩?br />第7課 拒絕完美主義
第8課 按部就班慢慢來
第9課 在困境中善待自己
第10課 競(jìng)爭(zhēng)、名聲、工作狂
第11課 讓心靈自由
第12課 相信自己內(nèi)在的指引

章節(jié)摘錄

02 基本工具“晨間筆記”與“藝術(shù)家之約”有兩個(gè)基本工具，可以幫助你發(fā)掘和修復(fù)你的創(chuàng)造性自我：“晨間筆記”和“藝術(shù)家之約”。創(chuàng)造力的持久覺醒將有賴同時(shí)運(yùn)用對(duì)這兩樣工具。我想立刻介紹這兩種工具，然后再來解答你們提出的問題。本章將詳盡闡釋這兩種工具，請(qǐng)你在認(rèn)真閱讀后立即付諸實(shí)踐。晨間筆記為了挽救你的創(chuàng)造力，你必須先找到它。被我稱為“晨間筆記”的工序看似毫無意義，但能幫你找到創(chuàng)造力。在學(xué)習(xí)這門課程的12 周里，你每天都要寫，我希望你在課程結(jié)束后也能把這個(gè)習(xí)慣保持下去。到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)寫了10 年的晨間筆記了。我的一些學(xué)生也寫了近十年，現(xiàn)在要是讓他們放棄記晨間筆記的習(xí)慣就像禁止他們呼吸那么難。一個(gè)作家兼電影制片人金妮，把她最近寫好的電影劇本的靈感以及做的網(wǎng)絡(luò)特別節(jié)目的清晰籌劃都?xì)w功于晨間筆記?！拔椰F(xiàn)在對(duì)它們甚至都有些迷信了，”她說，“在剪輯我上一期的特別節(jié)目的時(shí)候，早上5 點(diǎn)我就會(huì)爬起來寫晨間筆記，寫完才去上班?！背块g筆記究竟是什么呢？簡單地說，晨間筆記就是三頁手稿。嚴(yán)格地說，它是一種意識(shí)流：“哦，天哪，又到早上了。新的一天開始了，我卻沒有一丁點(diǎn)兒值得說的東西。我得洗窗簾，對(duì)了，昨天我那些臟衣服洗了嗎？……”雖然將它稱為“大腦排污管”聽上去不是那么文雅，但是那的確是它的一項(xiàng)主要功能。

后記

道是一股神秘之泉，蜿蜒流淌，終成大江，可承載命運(yùn)之舟，也可顛覆命運(yùn)之舟。    正如本書所言，我們是神之器。本書的文字猶如圣水一般，以醍醐灌頂?shù)膽B(tài)勢(shì)穿過我心靈的濾器，化成華夏方形漢字的晶瑩水滴，匯集入讀者異彩多姿的容器中，從而踏上她新的生命旅程。    作為譯者，我自然不能擔(dān)保過濾與轉(zhuǎn)輸過程中滴水不漏，卻十分希望本書的簡體中文版能為更多藝術(shù)家之道上的夢(mèng)旅人送上一泓清泉，解除干渴、浴面醒腦。本書的翻譯工作讓譯者有幸隨作者一起騰云駕霧，領(lǐng)略了“七重山”的奇峰勝景，但同時(shí)又因自己的特殊使命而多了另外的—份體驗(yàn)一初次登攀語言巴別塔的樂趣。    這是我的一次奇異之旅：以夢(mèng)為過隙之白馬，縱橫馳騁……醒來的時(shí)候，全書的譯稿已經(jīng)靜靜地躺在了枕邊，似乎還存留著青草和晨雪的余香，以及夢(mèng)之白駒的蹄印行行。    翻譯本書過程中，我也受到了本書傳授秘訣的浸染，隨手寫下了一些隨心所欲的“晨間筆記”，特摘錄幾句。    枕頭往往是夢(mèng)旅人的電烤箱，在晚問為他們烘焙好上路的干糧。    如果你正在和一只看不見的怪物作戰(zhàn)，那么本書會(huì)助你在自己蒙塵的心中找到真正的地圖，做你戰(zhàn)勝心魔的兵器倉庫。    但愿這些字能代替我，與你并肩，躺在沙灘上，輕輕拭去無盡的藍(lán)色留在你眼中的莫名淚滴，讓那片天空凝在我們心底……    還想引用周國平的一首詩一《瘋子和孩子》。    一朵緋紅的云    飄過頭頂    一個(gè)赤腳的人    拔腿追尋    孩子們跟在后面喊    神經(jīng)病！神經(jīng)?。?   記得小時(shí)候站在自家的寫字臺(tái)上，樂顛顛地大聲朗讀過周國平的這首詩，當(dāng)時(shí)的興奮點(diǎn)主要是在最后兩句，似乎滿足了孩童幸災(zāi)樂禍般的惡作劇心理，那情景現(xiàn)在回想起來，依然讓我回味無窮……    慢慢地長大后，這赤著腳的追云人讓我想到我生命中要感謝的第一個(gè)人——我的父親莊大山，是他給我起的名字——“云路”。也許，是誘導(dǎo)我緊隨他夾帶著遺憾和愜意的身影之后，在山之巔迷蒙的云端中繼續(xù)尋找那條曲徑通幽的藝術(shù)之路吧。還要感謝我酷愛道家思想的母親徐東新為我查閱古文，感謝幫助我權(quán)衡《圣經(jīng)·新約》語錄譯法的莊威遠(yuǎn)、莊大明、劉雨鑫，一直對(duì)我的翻譯工作給予關(guān)懷的王敬庭，以及在此書翻譯方面使我受益匪淺的研究生導(dǎo)師張敏教授和于佳、雷霆、張雷、王瑤等同窗們，他們?yōu)槲姨岢隽思?xì)致入微的寶貴意見。有幸獲得翻譯這部好書的機(jī)會(huì)，我更要特別感謝的是本書的責(zé)任編輯鄭悠然，是她播下了這本書的種予，如果沒有她的信任與鞭策，如果沒有她的悉心照料與呵護(hù)，就不會(huì)有這本書的出現(xiàn)。感謝湛廬文化未曾謀面的工作人員，他們用團(tuán)隊(duì)的智慧陽光和甘潤雨露攜手滋養(yǎng)了谷地里這小片含苞欲放的郁金香。最后，我要謝謝手捧這本書的你，感謝你閱讀的目光和創(chuàng)造的雙手為這本書催生出新的生命枝權(quán)！

編輯推薦

《創(chuàng)意,是一筆靈魂交易》編輯推薦：美國“創(chuàng)作教母”心得之作?！秳?chuàng)意，是一筆靈魂交易》作者朱莉婭?卡梅倫,被譽(yù)為美國的“創(chuàng)作教母”。創(chuàng)意人的精神導(dǎo)師。朱莉婭?卡梅倫被漫畫家?guī)酌?、?chuàng)意廣告人李欣頻、世界宗教博物館榮譽(yù)館長漢寶德等，推崇為創(chuàng)意路上的精神導(dǎo)師。廣泛、強(qiáng)大的影響力。全球，有超過200萬讀者感動(dòng)推薦《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》一書，已被譯成20多種語言出版。被評(píng)選為美國編輯必讀書。創(chuàng)意領(lǐng)域的永恒經(jīng)典。本書暢銷20多年，是關(guān)于創(chuàng)作與創(chuàng)意的永恒經(jīng)典。湛廬文化出品。

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