我與躁郁癥共處的30年

前言

　　現(xiàn)在是凌晨兩點(diǎn)鐘。處于躁狂期，加利福尼亞大學(xué)洛杉礬分校醫(yī)療中心在我眼中也別具吸引力。在大約20年前那個秋日的早晨，這所醫(yī)院平時看上去冷漠乏味的幾座建筑，也成為我纖細(xì)敏感的注意焦點(diǎn)，劇烈地?cái)_動著我的神經(jīng)系統(tǒng)。我的鼻毛隱隱刺痛，汗毛根根豎起，眼睛則飛快地轉(zhuǎn)動游弋，吸取著周遭一切的信息。我開始奔跑。并不是真的奔跑，但是像奔跑一樣快速和興奮，在醫(yī)院的停車場上來回飛奔，想要試著用盡我那無窮無盡、讓人不得安寧的神奇能量。我急速地奔跑，但是卻慢慢陷入瘋狂?！　≌驹谖疑砼缘哪腥耸轻t(yī)學(xué)院的一位同事，早在一個小時之前，他就停止了奔跑，而且不耐煩地聲稱自己已經(jīng)筋疲力盡了。一個神志清醒的人當(dāng)然不會對此感到驚訝：通常意味上的晝與夜的區(qū)分在我倆身上早已經(jīng)消失了，無休無止的飲酒作樂、大笑爭吵，即便不是致命的，也無疑讓我們付出了沉重的代價。在這個時間，我們本該正常睡覺或是工作，本該發(fā)表論文而非自毀前程，我們本該閱讀雜志，描繪圖表，或是畫些沒人看的科學(xué)曲線圖?！　『鋈?，一輛警車開了過來。盡管處于神志并不十分清醒的狀態(tài)。我仍能看到一個警察走下了車，將手放在他的佩槍上?！霸谶@種時候圍著停車場跑圈，你究竟想要干嘛？”他開口問道。這是一個非常合理的問題。我僅憑自己現(xiàn)在凌亂分散的判斷力也明白，要解釋清楚我們這樣特異的行為實(shí)在很困難。幸好我的這位同事腦筋轉(zhuǎn)得比我快得多，試著將問題的答案引向直覺本能和世俗的刻板印象。

內(nèi)容概要

她有時熱情高漲、精力充沛、思如泉涌、瘋狂采購、徹夜狂歡，宛若遨游天際；　　她有時焦慮恐慌、坐立不安、暴躁易怒、情緒低落、反應(yīng)遲緩、猶如墮入地獄。　　在當(dāng)今這個格外令人浮躁和沉重年代里，患抑郁癥似乎成為了一種時尚，其流行程度甚至超過了感冒和發(fā)燒?？捎腥さ氖?，那些一個個聲稱自己得了抑郁癥而跑進(jìn)心理診所的來訪者當(dāng)中，十個中有八個卻根本連一條抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)都夠不上。所以，我心理咨詢工作者常常會打趣地說，自己看了好幾十個“抑郁癥”患者，可連真正的抑郁癥狀都沒有看到。　　后來，看到了這本書，才翻了幾頁就被作者生動的描述吸引住了。與書本上僵死的診斷標(biāo)準(zhǔn)和癥狀描述不同，本書呈現(xiàn)的，是一種完全發(fā)自內(nèi)心的感悟和體驗(yàn)，讓一個深受躁狂和抑郁雙重情感障礙折磨的病人靈動地躍然紙上，讓我們可以立體而又直觀地看到一個游走在興奮和低沉邊緣的痛苦靈魂。盡管已經(jīng)從事了將近五年的心理咨詢和治療工作，其間也接待過形形色色多種來訪者。但是不夸張地說，我是在認(rèn)真讀完這本書之后，才真正感到自己理解了什么是躁狂癥，感到自己走進(jìn)了一個躁狂癥病人的內(nèi)心。所以，盡管本書并不涉及過多的專業(yè)知識和臨床技巧，但是我相信它仍然能夠?yàn)楸姸嗟男睦韺W(xué)臨床工作者帶來很大的幫助和啟迪。因?yàn)檎缫晃恍睦碇委煄熐拜吽f的那樣，對病人的理解遠(yuǎn)比技術(shù)更加重要?！　”緯髡叩恼Z言不但生動而且華美，在閱讀的時候令人賞心悅目。本書作者是一位精神醫(yī)學(xué)界國際知名學(xué)者，真誠袒露自己從少女時代與抑郁癥糾纏的心路歷程，她所呈現(xiàn)的不僅是學(xué)識與才華，還有勇氣和仁愛。

作者簡介

約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)系教授及情緒性疾病中心主任，蘇格蘭圣安德魯大學(xué)的榮譽(yù)教授。曾當(dāng)選加州大學(xué)洛杉磯分校的“科學(xué)女杰”。
　　杰米森曾榮獲美國及全球諸多科學(xué)獎項(xiàng)，包括2001年獲選麥克阿瑟獎，2002年獲選哈佛大學(xué)杰出學(xué)者，2003年獲選牛津大學(xué)利奇菲爾德學(xué)者。
　　杰米森同時名列全美最佳醫(yī)師之列，重點(diǎn)研究方向?yàn)樵暧舭Y基因基礎(chǔ)。她也是戴納機(jī)構(gòu)躁郁癥基因基礎(chǔ)研究的臨床主任。她還著有暢銷書《天才向左，瘋子向右》等。

書籍目錄

第一部分　飛向無垠的蒼穹　第1章　與日共游　第2章　生命的一課第二部分　惱人的瘋狂　第3章　心靈之翼　第4章　懷念土星　第5章　死亡的召喚　第6章　純男性俱樂部第三部分　以愛為藥　第7章　軍官與紳士　第8章　他們告訴我下雨了第四部分　躁郁之心　第9章　在愛情注視下的瘋狂　第10章　談及瘋狂　第11章　可怕的雙螺旋　第12章　行醫(yī)資格　第13章　情緒人生尾聲譯后記

章節(jié)摘錄

　　第一部分　飛向無垠的蒼穹　　第1章　與日共游　　我仰頭站在回家的路上，咬著我的馬尾辮，傾聽一架噴氣式飛機(jī)從我的頭頂轟鳴而過。飛機(jī)發(fā)出的噪聲很大，通常都是如此，而這也意味著它離我很近。我所在的小學(xué)就在華盛頓特區(qū)郊外，在安德魯軍事基地附近，我們當(dāng)中的很多人都是飛行員的子女，所以對這種噪聲根本是習(xí)以為常。雖然早已熟悉，但是它的神奇魔力并沒有減少一分，我仍然會站在廣場上本能地抬頭招手。我當(dāng)然知道飛行員不可能看到我——我一直都明白這一點(diǎn)，就像我知道即便他真的看到了我，也不會是我的爸爸，但我就是會這么做，不管怎樣，至少這可以讓我仰望天空。我的父親是一位空軍軍官。他其實(shí)首先是一位科學(xué)家，其次才是一名飛行員。但是他如此熱愛天空和飛翔，身為一名氣象學(xué)家，他的思想和靈魂都漂浮在天空上。而就像我的父親一樣，我仰望天空的時間遠(yuǎn)比我小心翼翼地環(huán)顧四周的時間多得多?！　★w向無垠的蒼穹　　每當(dāng)我提起，海軍和陸軍遠(yuǎn)比空軍的歷史悠久，并且擁有更多傳奇與優(yōu)良傳統(tǒng)的時候，父親總會說：“是的，確實(shí)是這樣，但空軍才是未來”。然后他會接著補(bǔ)充：“而且——我們能飛”。他在陳述這句信條之后，偶爾還會演唱一首充滿激情的空軍軍歌。歌曲中的某些片段我直到現(xiàn)在仍然記得，有意思的是，這些片段竟然會和圣誕頌歌、兒歌以及常見的祈禱書中的只言片語一起，并存在我的記憶當(dāng)中。大概由于它們都蘊(yùn)含了童年時期珍貴的意義和情感，所以至今仍然震撼心靈?！　∥乙恢甭犞姼瑁ζ渲械膬?nèi)容深信不疑。當(dāng)我聽到“我們上路，飛向無垠的蒼穹”時，我會認(rèn)為“無垠”和“蒼穹”是我所聽到過的最為優(yōu)美動人的詞匯；同樣，我還會從“越飛越高，與日共游”這句話中體驗(yàn)到無比的愉悅，并發(fā)自內(nèi)心地感受到自己也是深愛著無邊天際的人們當(dāng)中的一員。　　噴氣機(jī)的聲音越來越大，我看到比我高一年級的孩子忽然抬頭向上望去。飛機(jī)飛得很低，它疾速掠過我們，很驚險(xiǎn)地繞開了廣場。就在我們擠在一起，驚恐萬分的時候，它飛向樹林，就在我們的正前方爆炸了。我們聽到令人恐懼的飛機(jī)撞擊聲，并感受到墜毀的慘痛；隨之而來的爆炸火焰則閃耀著駭人的魅力。似乎只在幾分鐘之內(nèi)，母親們就傾巢涌進(jìn)廣場，安撫孩子，說失事飛機(jī)中的飛行員并不是他們的父親。對我、我的哥哥和姐姐來說，同樣幸運(yùn)的是，那也并不是我們的父親。接下來的幾天之后，事情越來越清楚。從年輕的飛行員死前發(fā)向控制塔的最后信息中，我們得知，他本可以通過棄機(jī)逃跑來挽救自己的生命，但是他也知道，這么做很可能會讓無人駕駛的飛機(jī)墜落在廣場上，殺死當(dāng)時所有在場的兒童?！　∷廊サ娘w行員成了一名英雄，極其生動地體現(xiàn)了“責(zé)任”一詞所蘊(yùn)含的全部意義。他成了一個常人不可能實(shí)現(xiàn)的理想，但也正是因?yàn)檫@種不可實(shí)現(xiàn)性，讓他的形象更加引人注目，令人久久難忘。在這之后的幾年中，飛機(jī)墜毀的記憶不斷躍入我的腦海，提醒我一個人是如何渴望并追求這種理想的，以及要實(shí)現(xiàn)這種理想是多么困難。我再也不會在仰望天空的時候，只看到無邊無際的美麗。從那個午后開始，我看到死亡永遠(yuǎn)無所不在。　　哥哥姐姐和我　　像幾乎所有的軍人家庭一樣，我們常常搬家——到五年級為止，我的哥哥、姐姐和我曾就讀四所不同的小學(xué)，而我們更是分別在佛羅里達(dá)、波多黎各、加利福尼亞、東京和華盛頓各居住過兩次。但我的父母，特別是我的媽媽，仍然竭盡所能地讓生活保持安全、溫暖和穩(wěn)定。我的哥哥比我大三歲，是我們?nèi)齻€孩子當(dāng)中最年長的一個，他是我最堅(jiān)定的同盟。在成長的過程中，我一直將他視為偶像，并且在他和朋友們打籃球或在附近游蕩的時候，像尾巴一樣跟隨著他，并努力不讓他發(fā)現(xiàn)。他是如此聰明、公正和自信，無論何時。只要他出現(xiàn)在我的周圍，我都會感覺到自己受到額外的保護(hù)?！　≈劣趦H僅比我大十三個月的姐姐，她與我的關(guān)系則要復(fù)雜得多。她是我們家里一位不折不扣的美人，有黑色的頭發(fā)和迷人的眼睛。從很早的時候開始，她就非常在意周圍的一切事物，對生活有痛苦的體驗(yàn)和覺察。她充滿明星魅力，情緒激烈，性格陰郁。她難以容忍我們封閉的軍事化生活方式，在她看來，這完全是對我們的監(jiān)禁。她的生活中充滿了反抗，在任何可能的時間、地點(diǎn)，她都會恣意放任自己，掙脫束縛。她憎惡高中生活，我們居住在華盛頓的時候，她常常會翹課跑到史密森博物館或是軍隊(duì)醫(yī)療博物館，或是干脆與朋友一起抽煙喝酒?！　∷瑯釉鲪何?，她經(jīng)常嘲弄我，把我稱作“那個金發(fā)的家伙”。她認(rèn)為，我的課業(yè)和朋友都來得太容易了，我的生活似乎過得太輕松了，而且她認(rèn)為我在用一種荒謬的樂觀態(tài)度來看待人和生活，以此來逃避現(xiàn)實(shí)的沖擊和壓力。哥哥是一名天生的運(yùn)動好手，大學(xué)課程和畢業(yè)考試全優(yōu)；我則生來熱愛學(xué)校，精力充沛地投入到運(yùn)動、交友和班級活動當(dāng)中。夾在我和哥哥之間的姐姐則成了家中特立獨(dú)行的一員，她反抗、回?fù)羲壑羞@個混亂而又艱難的世界。她憎恨軍隊(duì)生活，憎恨不斷的變動，憎恨不得不結(jié)交新的朋友，并且認(rèn)為家庭禮儀不過是虛偽無聊的東西?！　∫苍S是因?yàn)槲遗c陰郁情緒的激烈戰(zhàn)斗年長一些之后才出現(xiàn)，所以我有很長一段時間來體驗(yàn)一種更為祥和、安全的感覺，確切地說，是一段極其美妙的生命之旅。我認(rèn)為，這是一個姐姐從不知道的世界。漫長而又重要的兒童時期和青春期早期的大部分時間，對我來說都是非常愉快的體驗(yàn)，它們?yōu)槲业於藴嘏?、友愛和自信的基礎(chǔ)，成為一道擁有法力的護(hù)身符，幫助我以強(qiáng)大的力量積極對抗未來遇到的不幸。我的姐姐沒有這樣的時光，也就沒有這道護(hù)身符。這也許就很自然地解釋了，為什么當(dāng)我們不得不各自面對惡魔侵?jǐn)_的時候，她會將黑暗看做自己、家庭以及整個世界當(dāng)中的一部分；而我則把黑暗看做一個闖入者，它不過是借宿在我的思想和靈魂當(dāng)中，我一直將自己與黑暗的戰(zhàn)斗看做對外部力量的抵抗。　　我的姐姐，就像我父親一樣，渾身散發(fā)著迷人的魅力：清新、脫俗，并且擁有令人印象深刻的風(fēng)趣幽默。她還擁有一種超群的審美能力。她并不是一個輕松、沒麻煩的人，隨著年齡的增長，麻煩也時刻追隨著她，但是她擁有驚人的藝術(shù)想象和藝術(shù)靈魂。她可以傷透你的心，然后再激發(fā)出你超出正常水平的忍耐能力。在姐姐如此耀眼奪目的光彩之下，我總覺得自己平凡得如同塵土一樣?！　「赣H的魅力　　說到我的父親，可以用來形容他的都是一些神奇的詞匯：精力充沛、風(fēng)趣幽默，對周圍的一切事情充滿好奇，并且能夠用充滿喜悅的新奇方式來描述自然世界中的各種美景和現(xiàn)象。在他眼里，一片雪花決不僅僅是一片雪花，一朵云彩也決不只是一朵云彩。它們會幻化成各種情節(jié)和角色，是這個充滿活力而又光怪陸離的宇宙的一部分。當(dāng)時機(jī)恰當(dāng)，并且他的情緒處于高潮的時候，他的熱情會感染周遭一切的事物。房間里響徹音樂，各種新奇美麗的珠寶也會忽然出現(xiàn)——一枚月長石戒指、一只裝飾有天然紅寶石的手鐲、一套將海綠色石頭鑲嵌在金色項(xiàng)墜中的掛件。我們?nèi)紨[出了傾聽的姿態(tài)，因?yàn)榇蠹叶济靼?，很快我們就會聽到很多占?jù)他頭腦的新鮮想法。有時候可能會是一場堂吉訶德式熱情激昂的討論，認(rèn)為世界的未來和救贖全部隱藏在風(fēng)車之內(nèi)；有時候則認(rèn)為我們?nèi)齻€孩子必須去學(xué)習(xí)俄語，因?yàn)樵兜亩韲姼栌兄鵁o法表達(dá)的韻昧和魅力?！　∮幸淮?，我的父親從書中讀到，著名戲劇家喬治·蕭伯納曾經(jīng)立下遺囑，預(yù)留了一部分錢，用以開發(fā)一種國際音標(biāo)，并特別指出，《安德羅克里斯和獅子》（Androcles and the Lion）應(yīng)該是第一個按這種音標(biāo)翻譯的作品。結(jié)果，我們每個人都收到若干份《安德羅克里斯和獅子》的劇本，當(dāng)然，收到這一著作的還有每一個進(jìn)入我父親活動范圍的人。事實(shí)上，家里早有傳言，父親大約買了一百本劇本來分送給別人。他的慷慨似乎具有一種神奇的傳染性，我喜歡他的豪爽。時至今日，每當(dāng)我想起父親大聲朗讀安德羅克里斯治療獅子受傷的爪子，士兵用唱《前進(jìn)吧，基督的士兵們》的曲調(diào)縱聲歌唱《把他們?nèi)咏o獅子！》，其中夾雜著我的父親有關(guān)音標(biāo)和國際通用語言的重要性——無論怎么強(qiáng)調(diào)都不過分的重要性——的評論的時候，我都會忍不住微笑。直到今天，我還在辦公室保留著一只陶瓷做的大黃蜂模型，看到它，我會笑著回憶起爸爸拿起它，在它的邊緣上注滿蜂蜜，然后按照各種噴氣機(jī)飛行的隊(duì)形在空中進(jìn)行表演，其中包括他最喜歡也最受我們歡迎的三葉草隊(duì)形。毫無疑問，當(dāng)黃蜂在飛行中反轉(zhuǎn)向下的時候，蜂蜜會撒滿廚房的桌子，媽媽不得不說：“馬歇爾，這真的有必要嗎？你會把孩子們帶壞的。”而我們此時會發(fā)出贊許的咯咯笑聲，于是父親又使這場黃蜂飛行表演持續(xù)了好幾分鐘。　　這感覺真不錯，就像“魔法保姆”瑪莉·波平斯（Marry Poppin。）成了自己的父親。幾年之后，他送給我一只手鐲，上面雕刻著懸掛在加州大學(xué)洛杉磯分校物理大樓上的法拉第的名言：“沒有什么奇跡不能實(shí)現(xiàn)?！倍娝苤氖?，法拉第曾經(jīng)多次精神崩潰。這句話本身就讓人感覺很不真實(shí)，但是這種想法和態(tài)度是令人喜愛的，特別是在我父親當(dāng)時所處的特殊時刻。我媽媽常常說，她總是感覺自己處在父親幽默、魅力、爽朗和富于想象力的陰影之下。在她看來，對于孩子們，父親就像一位專門蠱惑兒童的穿花衣的吹笛手，不論是我的朋友們還是鄰近居住的孩子，都會為他的超凡魅力所折服。而我的媽媽，她永遠(yuǎn)是我的朋友們想要與之坐下長談的對象，我們會與爸爸一起玩耍嬉戲，但是與媽媽促膝長談。

媒體關(guān)注與評論

　　一個充滿勇氣的靈魂，不斷游走于極度亢奮和麻木壓抑的低潮之間……本書對此做了栩栩如生的描繪。　　——吉姆·沃森DNA之父　　這是一本極具價值的躁郁癥回憶錄，同時富有豐富的醫(yī)學(xué)知識、深沉的人性以及優(yōu)美的詞句……有時像詩，有時直率，但永遠(yuǎn)誠實(shí)無欺?！　　都~約時報(bào)》　　作者避開了深奧的專業(yè)術(shù)語，理清了令人難懂的精神病學(xué)理論與實(shí)物，以炙熱、感性及真實(shí)，創(chuàng)造出心理經(jīng)驗(yàn)的毀滅與得意、明亮與晦暗?！　　短┪钍繄?bào)》　　這本書讓我更深入地去理解我患躁郁癥的女兒。許久以來，我的家庭一直生活在這種疾病的陰影下，簡直混亂不堪。這本書讓我看到我女兒的內(nèi)心，給我新的知識，讓我和家人都更有信心地期待女兒的康復(fù)?！　　獊嗰R遜書店網(wǎng)友評論　　多年來與躁郁癥搏斗，我一直陷入深深的孤獨(dú)之中。沒有任何人理解我，在我情緒的反復(fù)跌宕中，大部分人離我遠(yuǎn)去。在我的精神科醫(yī)生建議下，我讀了這本書。我不再是孤單的。杰米森是一位沉默的朋友、戰(zhàn)友，給予我所渴望的心理安慰，并讓我更充分地理解自己的病情?！　　獊嗰R遜書店網(wǎng)友評論

編輯推薦

　　長踞《紐約時報(bào)》暢銷書排行榜?！　∫粋€充滿勇氣的靈魂，不斷游走于極度亢奮和麻木壓抑的低潮之間……本書對此做了栩栩如生的描繪。　　——吉姆·沃森DNA之父　　這是一本極具價值的躁郁癥回憶錄，同時富有豐富的醫(yī)學(xué)知識、深沉的人性以及優(yōu)美的詞句……有時像詩，有時直率，但永遠(yuǎn)誠實(shí)無欺?！　　都~約時報(bào)》　　作者避開了深奧的專業(yè)術(shù)語，理清了令人難懂的精神病學(xué)理論與實(shí)物，以炙熱、感性及真實(shí)，創(chuàng)造出心理經(jīng)驗(yàn)的毀滅與得意、明亮與晦暗?！　　短┪钍繄?bào)》　　這本書讓我更深入地去理解我患躁郁癥的女兒。許久以來，我的家庭一直生活在這種疾病的陰影下，簡直混亂不堪。這本書讓我看到我女兒的內(nèi)心，給我新的知識，讓我和家人都更有信心地期待女兒的康復(fù)。　　——亞馬遜書店網(wǎng)友評論　　多年來與躁郁癥搏斗，我一直陷入深深的孤獨(dú)之中。沒有任何人理解我，在我情緒的反復(fù)跌宕中，大部分人離我遠(yuǎn)去。在我的精神科醫(yī)生建議下，我讀了這本書。我不再是孤單的。杰米森是一位沉默的朋友、戰(zhàn)友，給予我所渴望的心理安慰，并讓我更充分地理解自己的病情?！　　獊嗰R遜書店網(wǎng)友評論

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