讓愛(ài)一路陪伴

前言

公元2008年5月12日四川省汶川大地震像是喚也喚不醒的噩夢(mèng)，接連不斷的余震更使得驚險(xiǎn)畫面一再出現(xiàn)，一再重創(chuàng)我們的心這場(chǎng)夢(mèng)讓我們失去了許多，我們也不斷在其中嘶喊著、煎熬著，但這終究是一場(chǎng)要醒來(lái)的夢(mèng)！這次地震災(zāi)害，對(duì)大多數(shù)身在地震災(zāi)區(qū)的人而言，無(wú)疑是個(gè)夢(mèng)魘，許多人在一瞬間就得面臨完全不一樣的人生。親人遇難，家園被毀，甚至自己也在災(zāi)難中受傷……在這樣的傷痛中，除了要好好安頓自己的衣食住行之外，如何調(diào)適好自己的心理幫助親友治療心理的創(chuàng)傷，也是不可忽視的議題。因?yàn)椋谥卮鬄?zāi)難之后，人們從危險(xiǎn)的環(huán)境中逃離出來(lái)，來(lái)到較為安全的地方開(kāi)始新的生活，這往往也是人們需要面對(duì)的漫長(zhǎng)痛苦的開(kāi)始。

內(nèi)容概要

當(dāng)突如其來(lái)的災(zāi)難發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦？    除了災(zāi)難帶來(lái)的生理創(chuàng)傷，更嚴(yán)重、更長(zhǎng)久的傷害，在我們內(nèi)心。    無(wú)論是專業(yè)人員想幫助那些受創(chuàng)的心靈，還是傷心的人們自助，都需要心理學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)。這本小冊(cè)子就是為那些遭受災(zāi)害的人們撫平心靈的創(chuàng)傷而編寫的。書中匯集了心理救助方面的一些技巧和方法，希望能夠?qū)?zāi)區(qū)民眾以及心理救助人員有所幫助。

書籍目錄

第一部分　地震后我該怎么辦　成人篇  　什么是創(chuàng)傷　  經(jīng)歷創(chuàng)傷，我們會(huì)怎么樣　  什么是哀痛，哀痛會(huì)如何發(fā)展　  對(duì)于哀痛的誤解和正確的態(tài)度　  哪些哀痛者需要向?qū)I(yè)人員求助　兒童和青少年篇  　地震帶給孩子的直接影響　  地震帶給孩子的間接影響　  災(zāi)后兒童、青少年常見(jiàn)的行為表現(xiàn)與情緒困擾  　哪些孩子最需要幫助  　為什么心理救援人員要找出“高?！钡暮⒆印? “高?！钡暮⒆泳鸵欢〞?huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題嗎第二部分　我要幫助自己  我經(jīng)歷了那可怕的一刻  我成了世界上最孤單的那個(gè)小孩第三部分　我要幫助別人  我是家長(zhǎng)，我要幫助我的孩子  我是老師，我要幫助我的學(xué)生  我要幫助我的朋友和鄰居  我是志愿者，我要幫助受災(zāi)的朋友  如何幫助喪親的成年人  如何幫助喪親的孩子第四部分　保護(hù)自己幫助別人　戰(zhàn)士、醫(yī)護(hù)人員、政府官員和新聞?dòng)浾咂? 　救助人員如何識(shí)別替代性創(chuàng)傷　心理救助者篇    心理救援者如何察覺(jué)自我狀況

章節(jié)摘錄

如何以科學(xué)的態(tài)度和方法，來(lái)幫助自己或親友走過(guò)這段內(nèi)心痛苦的旅程，是我們要學(xué)習(xí)的功課。你還記得我們的朋友琪琪嗎？自從她的母親去世以后她心里一直非常混亂，她的奶奶告訴她，她會(huì)與媽媽在天堂相見(jiàn)，所以琪琪一直等，她看著天空卻沒(méi)有看見(jiàn)媽媽。琪琪的爸爸說(shuō)媽媽在睡覺(jué)，但是媽媽不在床上。琪琪的朋友說(shuō)，琪琪的媽媽被埋在墓園里……可憐的小琪琪，她不知道應(yīng)該怎么想或是應(yīng)該相信誰(shuí)。發(fā)生了一場(chǎng)災(zāi)難，我們總是會(huì)有許多無(wú)法回答的問(wèn)題，比如：◎發(fā)生了什么事情？◎這種事情為什么會(huì)發(fā)生在我身上？⑨那些消失的人發(fā)生了什么事情？⑨為什么爸爸媽媽的行為如此怪異？⑨這些事情會(huì)不會(huì)再發(fā)生？⑨為什么大人不能告訴我全部的事情？⑨為什么我的生活變成這樣？⑨什么時(shí)候可以回家？大人的回答有時(shí)候讓我們更加混亂，他們總是說(shuō)：◎是老天的意思?！蛞棠??！蜻@是命啦！@生命總是這樣，充滿痛苦。⑨去問(wèn)你媽媽。⑨是妖怪在作怪。⑨是老天在懲罰我們。

編輯推薦

《讓愛(ài)一路陪伴》由中國(guó)人民大學(xué)出版社出版。

圖書封面

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