讓愛一路陪伴

前言

公元2008年5月12日四川省汶川大地震像是喚也喚不醒的噩夢，接連不斷的余震更使得驚險畫面一再出現(xiàn)，一再重創(chuàng)我們的心這場夢讓我們失去了許多，我們也不斷在其中嘶喊著、煎熬著，但這終究是一場要醒來的夢！這次地震災(zāi)害，對大多數(shù)身在地震災(zāi)區(qū)的人而言，無疑是個夢魘，許多人在一瞬間就得面臨完全不一樣的人生。親人遇難，家園被毀，甚至自己也在災(zāi)難中受傷……在這樣的傷痛中，除了要好好安頓自己的衣食住行之外，如何調(diào)適好自己的心理幫助親友治療心理的創(chuàng)傷，也是不可忽視的議題。因?yàn)椋谥卮鬄?zāi)難之后，人們從危險的環(huán)境中逃離出來，來到較為安全的地方開始新的生活，這往往也是人們需要面對的漫長痛苦的開始。

內(nèi)容概要

當(dāng)突如其來的災(zāi)難發(fā)生時，我們應(yīng)該怎么辦？    除了災(zāi)難帶來的生理創(chuàng)傷，更嚴(yán)重、更長久的傷害，在我們內(nèi)心。    無論是專業(yè)人員想幫助那些受創(chuàng)的心靈，還是傷心的人們自助，都需要心理學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)。這本小冊子就是為那些遭受災(zāi)害的人們撫平心靈的創(chuàng)傷而編寫的。書中匯集了心理救助方面的一些技巧和方法，希望能夠?qū)?zāi)區(qū)民眾以及心理救助人員有所幫助。

書籍目錄

第一部分　地震后我該怎么辦　成人篇  　什么是創(chuàng)傷　  經(jīng)歷創(chuàng)傷，我們會怎么樣　  什么是哀痛，哀痛會如何發(fā)展　  對于哀痛的誤解和正確的態(tài)度　  哪些哀痛者需要向?qū)I(yè)人員求助　兒童和青少年篇  　地震帶給孩子的直接影響　  地震帶給孩子的間接影響　  災(zāi)后兒童、青少年常見的行為表現(xiàn)與情緒困擾  　哪些孩子最需要幫助  　為什么心理救援人員要找出“高?！钡暮⒆印? “高危”的孩子就一定會出現(xiàn)心理問題嗎第二部分　我要幫助自己  我經(jīng)歷了那可怕的一刻  我成了世界上最孤單的那個小孩第三部分　我要幫助別人  我是家長，我要幫助我的孩子  我是老師，我要幫助我的學(xué)生  我要幫助我的朋友和鄰居  我是志愿者，我要幫助受災(zāi)的朋友  如何幫助喪親的成年人  如何幫助喪親的孩子第四部分　保護(hù)自己幫助別人　戰(zhàn)士、醫(yī)護(hù)人員、政府官員和新聞記者篇  　救助人員如何識別替代性創(chuàng)傷　心理救助者篇    心理救援者如何察覺自我狀況

章節(jié)摘錄

如何以科學(xué)的態(tài)度和方法，來幫助自己或親友走過這段內(nèi)心痛苦的旅程，是我們要學(xué)習(xí)的功課。你還記得我們的朋友琪琪嗎？自從她的母親去世以后她心里一直非?；靵y，她的奶奶告訴她，她會與媽媽在天堂相見，所以琪琪一直等，她看著天空卻沒有看見媽媽。琪琪的爸爸說媽媽在睡覺，但是媽媽不在床上。琪琪的朋友說，琪琪的媽媽被埋在墓園里……可憐的小琪琪，她不知道應(yīng)該怎么想或是應(yīng)該相信誰。發(fā)生了一場災(zāi)難，我們總是會有許多無法回答的問題，比如：◎發(fā)生了什么事情？◎這種事情為什么會發(fā)生在我身上？⑨那些消失的人發(fā)生了什么事情？⑨為什么爸爸媽媽的行為如此怪異？⑨這些事情會不會再發(fā)生？⑨為什么大人不能告訴我全部的事情？⑨為什么我的生活變成這樣？⑨什么時候可以回家？大人的回答有時候讓我們更加混亂，他們總是說：◎是老天的意思。◎要忍耐?！蜻@是命啦！@生命總是這樣，充滿痛苦。⑨去問你媽媽。⑨是妖怪在作怪。⑨是老天在懲罰我們。

編輯推薦

《讓愛一路陪伴》由中國人民大學(xué)出版社出版。

圖書封面

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