超級(jí)寶貝

前言

推薦序這是一本直指父母養(yǎng)育子女核心問(wèn)題的書(shū)。作為父母，我們最強(qiáng)烈的本能就是希望孩子能夠茁壯成長(zhǎng)。在父母?jìng)兩砩?，我?jīng)常能看到這種本能的表現(xiàn)。通常在小寶貝剛來(lái)到這個(gè)世界的奇妙時(shí)刻，爸爸媽媽總會(huì)急切地查看孩子是不是有著齊全的十個(gè)手指、十個(gè)腳趾。我們希望孩子是健康的，但我們對(duì)孩子的期待又不僅僅是健康。我們希望孩子能夠安全、幸福，能夠與他人建立良好關(guān)系，具有一定的能力和創(chuàng)造力，希望孩子在各方面表現(xiàn)出色。在《超級(jí)寶貝》這本書(shū)里，詹博士以她的智慧和育兒經(jīng)歷，回應(yīng)了父母?jìng)兊南Ｍ?，消除了父母?jìng)兊膿?dān)心。在書(shū)中，詹博士探討了今日的父母?jìng)冊(cè)谟齼哼^(guò)程中可能會(huì)遇到的種種情況與問(wèn)題，并把父母?jìng)兯P(guān)注的問(wèn)題集中在十二個(gè)切實(shí)的方面。這十二個(gè)問(wèn)題并不是隨意選擇的?？茖W(xué)與經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，在這十二個(gè)影響巨大的關(guān)鍵方面，小小的行動(dòng)就能使孩子的人生發(fā)生重大的改變。本書(shū)的每一章都給出了很多具體的例子，從中你可以看到發(fā)生在自己身上和家里的問(wèn)題，并學(xué)到如何去做。學(xué)習(xí)并參考這本書(shū)中給出的建議，讓孩子贏在起跑線(xiàn)上就不再僅僅是隱藏在你心中的想法，而會(huì)切切實(shí)實(shí)成為可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這十二個(gè)重要問(wèn)題之一的玩耍以及玩具，也是育兒方面我最喜歡探討的話(huà)題。玩耍并不會(huì)干擾孩子的成長(zhǎng)，而是孩子成長(zhǎng)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。孩子在玩耍中獲得的樂(lè)趣能夠促使他們更為專(zhuān)注地去進(jìn)行有利于成長(zhǎng)發(fā)展的活動(dòng)。某些娛樂(lè)活動(dòng)，如看電視或某些能夠自動(dòng)表演的玩具，會(huì)人為地滿(mǎn)足孩子與生俱來(lái)的對(duì)玩耍和成人關(guān)注的需求，但也會(huì)使孩子喪失成長(zhǎng)過(guò)程中的很多樂(lè)趣（類(lèi)似的，如果孩子總是吃那些部分氫化的加工食品，也就難以體會(huì)到成熟多汁的桃子的自然美味了）。為了發(fā)現(xiàn)適合孩子年齡階段的玩具，我建議你關(guān)掉電視機(jī)，拿開(kāi)那些只能讓孩子被動(dòng)觀看的玩具，好好地關(guān)注你的孩子。很多孩子都會(huì)拿起身邊的各種東西自然地玩起來(lái)，這時(shí)你可以仔細(xì)觀察并記錄，看看孩子會(huì)選擇玩身邊的哪些東西。另一些孩子則會(huì)不知所措，情緒低落，這時(shí)你要做的就是陪著孩子玩，和孩子溝通互動(dòng)，慢慢地，孩子就會(huì)自己選擇一些東西去玩了。讓孩子按照自己的意愿自然地玩耍，可以使父母從孩子的選擇中了解孩子未來(lái)可能的發(fā)展方向。孩子會(huì)對(duì)新學(xué)會(huì)的技巧有著強(qiáng)烈的興趣。有著適度新奇感的活動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最有樂(lè)趣的。在剛剛掌握某個(gè)技巧后，孩子往往會(huì)反復(fù)去做來(lái)顯示自己的成功。但最終他們會(huì)感到厭倦，開(kāi)始稍稍改變做法保持自己的興趣，或者轉(zhuǎn)而去做其他事情。太新、太難或壓力太大的活動(dòng)都會(huì)使孩子感到沮喪而失去興趣。育兒的樂(lè)趣之一就在于為孩子找到具有適度挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，給孩子提供機(jī)會(huì)，通過(guò)探索和玩耍來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。適度挑戰(zhàn)是我最喜歡用的一個(gè)概念，它的適用范圍也不僅僅是在玩耍方面。詹博士通過(guò)本書(shū)中所探討的十二個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題來(lái)幫助你讓孩子贏在起跑線(xiàn)上。本書(shū)每一章中所建議的活動(dòng)都具有挑戰(zhàn)性，充滿(mǎn)樂(lè)趣，難度適中而又富于成效。重要的是，在這個(gè)過(guò)程中并不只有孩子受益。在運(yùn)用書(shū)中理念的同時(shí)，你也會(huì)逐漸變成更有安全感、更快樂(lè)、更有能力、更有創(chuàng)造力的家長(zhǎng)。你會(huì)變成自己長(zhǎng)久以來(lái)一直想要成為的那種父母。也許更令人興奮的是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和孩子之間的關(guān)系也變得更為親密融洽。你們會(huì)享受彼此間相互尊重的感覺(jué)，也正是這種相互尊重會(huì)使你和孩子能夠正確地理解并回應(yīng)對(duì)方。這種關(guān)系不僅僅在孩子是你的“超級(jí)寶貝”的短暫時(shí)光里，更是在整個(gè)人生中都是一筆寶貴的財(cái)富?！瑐?格林，醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)會(huì)員，《健康環(huán)保養(yǎng)育寶寶》的作者自序《超級(jí)寶貝》這本書(shū)不是要告訴你如何培養(yǎng)出一個(gè)無(wú)所不能的孩子，也不是要提出一個(gè)令人備感壓力的新理念——你必須培養(yǎng)一個(gè)完美的天才兒童。這本書(shū)的主要內(nèi)容是我收集整理的三歲之前兒童的重要研究資料，以及我作為一個(gè)醫(yī)生和育兒學(xué)者的臨床經(jīng)驗(yàn)，還包括我身為一對(duì)雙胞胎孩子的媽媽在個(gè)人生活中的真實(shí)故事。此外，在本書(shū)“專(zhuān)家的意見(jiàn)”部分，一些優(yōu)秀的美國(guó)育兒專(zhuān)家針對(duì)一系列基本育兒?jiǎn)栴}，從如何控制自己的心煩意亂和大發(fā)光火到怎樣與一個(gè)詞不達(dá)意的孩子進(jìn)行有效的交流等多方面給出了建議。本書(shū)的目的是給家長(zhǎng)們提供獨(dú)特而有益的育兒方法，幫助孩子健康幸福地成長(zhǎng)。你可以從頭到尾地通讀本書(shū)，也可以只閱讀感興趣的章節(jié)。每一章的內(nèi)容你都可以在家嘗試，來(lái)增近和孩子之間的關(guān)系，幫助孩子更好地成長(zhǎng)。書(shū)中的大多數(shù)育兒方法簡(jiǎn)單易行，例如你可以一邊指著某本書(shū)中的文字一邊讀給孩子聽(tīng)。而另外一些可能不太容易，例如讓孩子接觸一門(mén)外語(yǔ)。你可以根據(jù)具體情況嘗試書(shū)中適合你孩子的建議，希望能給你和孩子帶來(lái)愉快而有意義的體驗(yàn)。每個(gè)作者寫(xiě)書(shū)都是出于特定的興趣或者希望與他人分享某個(gè)自己所關(guān)注的話(huà)題。對(duì)我來(lái)說(shuō)同樣如此。在成為一個(gè)母親之前，不管是在個(gè)人生活中還是通過(guò)“詹博士”育兒專(zhuān)欄，我就已經(jīng)非常熱衷于為家長(zhǎng)們提供育兒幫助了。如今，在成為一名家長(zhǎng)之后，我對(duì)育兒事業(yè)的熱情，幾乎已經(jīng)到了癡迷的程度。我的第一本書(shū)《培養(yǎng)樂(lè)觀自信寶貝的分步指南》，引發(fā)了我與其他父母分享育兒經(jīng)驗(yàn)的興趣。在寫(xiě)作本書(shū)《超級(jí)寶貝》時(shí)，我希望能分享我所有的研究成果和所用過(guò)的方法，幫助讀者應(yīng)對(duì)嬰幼兒早期成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中的關(guān)鍵問(wèn)題。在孩子的整個(gè)成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，最初的三年可謂至關(guān)重要，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期里，孩子開(kāi)始產(chǎn)生感情，形成自我概念，并學(xué)習(xí)信任他人。家長(zhǎng)們當(dāng)然還有機(jī)會(huì)在孩子的其他一些成長(zhǎng)發(fā)展階段更好地育兒。重要的是，作為家長(zhǎng)是否能意識(shí)到這些關(guān)鍵階段，并知道如何去做。過(guò)去的父母更注重孩子的基本生活需要，如食物、干凈的尿布或者有沒(méi)有一個(gè)安全的地方可以安然入睡。而今天的父母，除了盡可能給孩子提供各種讓他們更強(qiáng)壯更聰明的便利條件之外，還要為孩子打下一個(gè)健康堅(jiān)實(shí)的身心基礎(chǔ)，讓孩子茁壯成長(zhǎng)。然而和我們的父母相比，我們也面臨著截然不同的困難，在某種程度上可以說(shuō)是更大的挑戰(zhàn)。我們孩子的許多食物都包含著有毒有害的化學(xué)制劑和添加劑，而在我們小時(shí)候并沒(méi)有這類(lèi)問(wèn)題。與過(guò)去相比，電視的內(nèi)容、形式和普及程度也發(fā)生了很大的改變。毫無(wú)疑問(wèn)，童車(chē)、嬰兒車(chē)和即插即用的樂(lè)高產(chǎn)品給我們的生活帶來(lái)了極大的便利，但這些便利同時(shí)也給家長(zhǎng)提出了新的要求，作為現(xiàn)在的家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地?fù)崦约旱暮⒆硬⒆尯⒆优c環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)。也許有時(shí)祖父母?jìng)儠?huì)說(shuō)，“我們沒(méi)有做過(guò)這些事，你們還不是長(zhǎng)得好好的?！蹦侵皇且?yàn)樗麄儧](méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化。雖然現(xiàn)在的父母面臨著更多的挑戰(zhàn)，但與此同時(shí)，我們也能夠獲得更多的資源和信息，來(lái)幫助我們促進(jìn)孩子的發(fā)展并最大限度地發(fā)揮他們的潛能。兒童中心一項(xiàng)最近的調(diào)查顯示，嬰幼兒的父母最擔(dān)心的事情就是孩子無(wú)法通過(guò)恰當(dāng)?shù)慕逃?，獲得發(fā)揮全部潛能的機(jī)會(huì)。這種擔(dān)心甚至超過(guò)了擔(dān)心嬰兒猝死、肥胖、自閉癥和意外事故。毋庸置疑，天下所有的父母都想給孩子最好的一切，而令我們高興的是，今天的父母已經(jīng)開(kāi)始逐漸認(rèn)識(shí)到開(kāi)發(fā)孩子全部潛能的最好機(jī)會(huì)是在最為關(guān)鍵的三歲之前。研究人員現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，由于外部因素的影響，兒童出生時(shí)的智商水平會(huì)有多達(dá)30%的差異。一個(gè)孩子智力發(fā)展水平的50%由先天因素決定，另外50%則來(lái)自后天的塑造，這就要看所處的環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷和親子關(guān)系是否能發(fā)掘出孩子的全部潛能了。《超級(jí)寶貝》會(huì)告訴你該怎樣去做才能發(fā)揮為人父母對(duì)子女的重大影響。智力的不同方面都有各自的發(fā)展“關(guān)鍵期”。根據(jù)芝加哥醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科教授莉薩?埃利奧特博士的研究，所有的大腦神經(jīng)發(fā)展都會(huì)受到孩子經(jīng)歷的影響，而當(dāng)大腦的某個(gè)區(qū)域一旦已經(jīng)發(fā)展細(xì)化完成，即在它的關(guān)鍵期結(jié)束之后，重新改變的機(jī)會(huì)就會(huì)變得非常有限。在本書(shū)中，我將介紹大量你需要了解的有關(guān)關(guān)鍵發(fā)展期的知識(shí)，并提供能讓孩子獲益的最佳方法。培養(yǎng)一個(gè)超級(jí)寶貝，應(yīng)從智商和情商兩方面同時(shí)著手。所謂智商培養(yǎng)，就是使孩子的智力水平達(dá)到可以進(jìn)入優(yōu)秀的幼兒園或者學(xué)校的要求。所謂情商培養(yǎng)，則是使孩子通情、達(dá)觀，能夠調(diào)節(jié)自己的感情并感受到別人的情緒波動(dòng)。我們知道，孩子的社會(huì)性發(fā)展水平主要是由早期的親子關(guān)系和感情體驗(yàn)來(lái)塑造的。本書(shū)中的建議，尤其是關(guān)于父母與子女進(jìn)行溝通的部分，將有助于孩子在這個(gè)方面建立重要的心理基礎(chǔ)。作為一個(gè)臨床醫(yī)生，我經(jīng)常告訴我的病人我不會(huì)讓他們?nèi)プ鋈魏挝易约翰粫?huì)做的事情。作為一個(gè)作者，我也持同樣的觀點(diǎn)。在本書(shū)中，我建議你和你的孩子去做的每一件事，我和我的女兒都同樣在做。我的一些建議能立刻讓你看到滿(mǎn)意的效果，而另外一些比如學(xué)習(xí)嬰兒手語(yǔ)之類(lèi)，則需要相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間。必須承認(rèn)，當(dāng)我花費(fèi)大量時(shí)間不斷和雙胞胎女兒進(jìn)行嬰兒手語(yǔ)溝通而毫無(wú)效果時(shí)，我曾經(jīng)懷疑過(guò)自己。但當(dāng)我的一個(gè)女兒在不到一歲的時(shí)候，第一次用手勢(shì)表達(dá)了想要牛奶，和我成功進(jìn)行了交流的時(shí)候，我的疑慮很快就煙消云散了。嬰兒手語(yǔ)打開(kāi)了女兒和我們交流的大門(mén)，也大大地減少了女兒的沮喪情緒，使我們之間更親密并能更好地相互理解。和嘗試與她們用手勢(shì)溝通時(shí)一樣，在決定讓孩子們學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，我同樣產(chǎn)生了一些疑慮。但是既然在這方面進(jìn)行了充分研究，并且相信所接觸到的資料，我就開(kāi)始在讀書(shū)、玩耍和聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，都試著堅(jiān)持使用不同的語(yǔ)言。這樣做的成果十分顯著，如今我的兩個(gè)三歲大的女兒都已經(jīng)學(xué)會(huì)聽(tīng)說(shuō)西班牙語(yǔ)和漢語(yǔ)普通話(huà)，要知道，我們家中并沒(méi)有哪個(gè)人的母語(yǔ)是這兩種語(yǔ)言。既然我的寫(xiě)作目的是讓你了解到一切有助于孩子成長(zhǎng)發(fā)展的育兒知識(shí)，那么在本書(shū)中如果不包括有關(guān)有害物質(zhì)和食物的章節(jié)，會(huì)讓我感到自己的失職。由于兒童正在發(fā)育中的大腦、代謝系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都還很不成熟，所以他們特別容易受到化學(xué)品、激素和食物添加劑的傷害。我并不是一個(gè)毒物學(xué)家或營(yíng)養(yǎng)師，所以寫(xiě)作本書(shū)的這一部分主要依靠新聞資料、相關(guān)研究成果與該領(lǐng)域的頂級(jí)專(zhuān)家訪談以及我自己的判斷。非常希望這些對(duì)我有益的經(jīng)驗(yàn)也同樣適用于你。這是一本教育和啟迪父母的書(shū)。我寫(xiě)作本書(shū)來(lái)幫助你和孩子一起享受和參與他們的成長(zhǎng)，同時(shí)在他們思維、心靈和精神的成長(zhǎng)過(guò)程中積累必不可少的重要體驗(yàn)。作為作者，我本人最大的希望就是本書(shū)能給你一定的啟發(fā)，讓你有機(jī)會(huì)享受到在培養(yǎng)健康、快樂(lè)孩子的過(guò)程中幸福的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

內(nèi)容概要

　　育兒的根本不在于塑造，而在于喚醒，父母的根本任務(wù)就是喚醒和發(fā)展孩子的全部潛能，而不是任意塑造孩子的未來(lái)。從孩子一出生，父母需要思考的就是如何通過(guò)與孩子的溝通發(fā)揮自己最好的影響力，喚醒和建立孩子內(nèi)心的自覺(jué)與安全感，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)掌控自己和未來(lái)的能力。
　　在《超級(jí)寶貝》這本書(shū)里，詹博士探討了今日的父母?jìng)冊(cè)谟齼哼^(guò)程中可能會(huì)遇到的種種情況與問(wèn)題，并把父母?jìng)兯P(guān)注的問(wèn)題集中在十二個(gè)切實(shí)的方面。
　　這十二個(gè)問(wèn)題并不是隨意選擇的?？茖W(xué)與經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，在這十二個(gè)影響巨大的關(guān)鍵方面，小小的行動(dòng)就能使孩子的人生發(fā)生重大的改變。本書(shū)的每一章都給出了很多具體的例子，從中你可以看到發(fā)生在自己身上和家里的問(wèn)題，并學(xué)到如何去做。中國(guó)的家長(zhǎng)非常在意孩子是否能夠贏在起跑線(xiàn)上，事實(shí)上，真正贏在起跑線(xiàn)的，是那些獲得了“根”與“翅膀”的超級(jí)寶貝，根，即是孩子內(nèi)心的自覺(jué)和安全感；翅膀，則是孩子掌控自己和未來(lái)的能力，是孩子的獨(dú)立性和創(chuàng)造力。根與翅膀的獲得，在于早期育兒中父母是否抓住了這十二個(gè)稍縱即逝的育兒關(guān)鍵。

作者簡(jiǎn)介

　　詹恩·伯爾曼（Jenn Berman）博士
　　一對(duì)雙胞胎女兒的母親。美國(guó)最著名的兒童問(wèn)題治療師、暢銷(xiāo)育兒書(shū)作家、美國(guó)最高育兒獎(jiǎng)“母親選擇獎(jiǎng)金獎(jiǎng)”和“美國(guó)兒童培養(yǎng)獎(jiǎng)”得主。
　　常年擔(dān)任“奧普拉?溫弗里脫口秀”等熱門(mén)電視節(jié)目的心理專(zhuān)家，同時(shí)為《洛杉磯家庭》等五份雜志撰寫(xiě)美國(guó)最受歡迎的育兒專(zhuān)欄“詹恩博士”（
“Dr.Jenn”）。

書(shū)籍目錄

前言
自序
第一章　有效溝通：給孩子獨(dú)立人格
在三歲之前，孩子的個(gè)性處于一個(gè)脆弱的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。他們的判斷力和信念體系才剛剛開(kāi)始發(fā)展。如果在這個(gè)時(shí)候，身為父母的我們要求孩子事事盲目地按照大人的要求去做，就無(wú)法教會(huì)他們形成自己內(nèi)在的行為準(zhǔn)則或者建立自己的是非觀。
第二章　恰當(dāng)回應(yīng)：健全孩子的世界觀
作為父母，我們應(yīng)該怎樣回應(yīng)孩子的意圖？在三歲之前，父母對(duì)孩子的回應(yīng)可以說(shuō)是形成他世界觀唯一最為重要的決定因素。這個(gè)世界安全嗎？我能相信愛(ài)我的那些人嗎？我的要求他們有回應(yīng)嗎？我是重要的嗎？我可愛(ài)嗎？孩子情感的健康發(fā)展取決于他們得到的回應(yīng)，而這些回應(yīng)主要來(lái)自照料孩子的人，通常是媽媽?zhuān)械臅r(shí)候也會(huì)是爸爸。
第三章　日程先行：給孩子安全感與預(yù)期
按照固定的流程照顧孩子，給孩子們提供規(guī)律的日程安排，會(huì)讓他們感到安全穩(wěn)定，家長(zhǎng)還可以更快地留意到孩子們的需求，并能更快地回應(yīng)他們。這不但可以讓孩子感到自己得到了理解，還有助于培養(yǎng)他們的自信心。幼兒以及學(xué)齡前兒童們都很想要知道，在他們的世界里接下來(lái)要發(fā)生什么。那些在成長(zhǎng)過(guò)程中使用過(guò)日程表，并且有過(guò)受日程表安排約束體驗(yàn)的孩子們，在入學(xué)以后會(huì)表現(xiàn)得更好。
第四章　堅(jiān)持撫觸：提升孩子的情商
人類(lèi)身體上的接觸——溫柔的、善意的觸摸——具有深遠(yuǎn)的意義，它不僅是孩子身心健康發(fā)展的必要元素，還傳達(dá)著愛(ài)、接受、價(jià)值和安全感。
第五章　充分對(duì)話(huà)：激活孩子的語(yǔ)言能力
如果孩子們從一開(kāi)始接觸語(yǔ)言時(shí)，就能沉浸在交流的樂(lè)趣之中的話(huà)，他們往往就會(huì)更早并更為有效地使用語(yǔ)言。此外，無(wú)論在語(yǔ)言的數(shù)量上和質(zhì)量上，你都要給予足夠的重視，才能給孩子創(chuàng)建一個(gè)豐富的語(yǔ)言環(huán)境。
第六章　妙用手語(yǔ)：給孩子充分表達(dá)的渠道
孩子們接受語(yǔ)言的能力（即理解詞語(yǔ)的能力），比起說(shuō)話(huà)的能力來(lái)，要發(fā)展得快得多。即使是非常年幼的孩子也可以表達(dá)出自己的要求、需要以及想法，只是這種表達(dá)在大多數(shù)情況下難以被人理解，而這恰恰就是手語(yǔ)的用武之地。
第七章　雙語(yǔ)訓(xùn)練：促進(jìn)孩子全方位能力發(fā)展
真正讓我把第二語(yǔ)言學(xué)習(xí)帶入家里的原因是，反復(fù)的研究證明，外語(yǔ)學(xué)習(xí)對(duì)孩子的神經(jīng)、心理和社交等各方面的能力發(fā)展都有巨大好處。
第八章　親子共讀：豐富孩子的情感與理性
讀書(shū)不僅僅能讓你和孩子更加親密。事實(shí)上，讀書(shū)給孩子聽(tīng)是如此重要，以至于美國(guó)兒科學(xué)會(huì)甚至建議：“在常規(guī)體檢中，醫(yī)生給家長(zhǎng)開(kāi)具處方時(shí)，除了其他意見(jiàn)外，還可以建議家長(zhǎng)讀書(shū)給孩子聽(tīng)”。
第九章　盡情游戲：讓孩子玩出創(chuàng)造力和競(jìng)爭(zhēng)力
許多父母都希望培養(yǎng)出一個(gè)聰明的孩子，但卻總是低估游戲在其中的重要性。事實(shí)上游戲?qū)τ谒季S的發(fā)展是相當(dāng)重要的。研究表明，游戲可以提高智商、提高解決問(wèn)題的能力、創(chuàng)造性、學(xué)習(xí)能力、注意力、語(yǔ)言發(fā)展、自我控制、社交技巧、處理社會(huì)生活中疑難事件以及其他更多事務(wù)的能力。
第十章　拒絕電視：保護(hù)孩子主動(dòng)性和身心健康
在仔細(xì)查閱了相關(guān)研究文獻(xiàn)之后，我決定在我的孩子們?nèi)龤q之前的這段時(shí)間內(nèi)，不讓她們接觸任何電視、計(jì)算機(jī)或視頻（甚至是作為背景也不行）。不用說(shuō)，由于這個(gè)決定我和丈夫的收視習(xí)慣被徹底改變了。我非常希望在閱讀完本章內(nèi)容之后，你也能為孩子做出同樣的選擇。事實(shí)上，由于這個(gè)選擇會(huì)直接影響到孩子的身體、社交、精神以及情感等各方面的發(fā)展，所以這可能是你能為孩子做得最好的事情之一了。
第十一章　綠色生活：讓孩子遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)
讓讀者徹底地了解寶寶所處的環(huán)境，其實(shí)是會(huì)讓大家感到恐懼，甚至是難以承受的。了解了這些信息后，你可能會(huì)感到這種處境簡(jiǎn)直讓人絕望。事實(shí)上，我們并不能馬上完全避免毒素，但只需要一些小小的改變就能產(chǎn)生很大的不同。
第十二章　科學(xué)飲食：保障孩子生長(zhǎng)發(fā)育安全
如果家長(zhǎng)們接受過(guò)這方面的相關(guān)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)過(guò)如何選擇與孩子年齡相適合的食物，或者了解過(guò)如何引導(dǎo)自己的孩子健康飲食，如何避免和孩子在飲食選擇上的爭(zhēng)吵，那么這些父母就能游刃有余地選擇適當(dāng)?shù)娘嬍?，在保證孩子健康幸福成長(zhǎng)的同時(shí)，還能加深和孩子之間的親子關(guān)系。
附錄1　高質(zhì)量的兒童看護(hù)
附錄2　選對(duì)幼兒園
附錄3　寶寶作息時(shí)刻表實(shí)例
附錄4　降低嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)

章節(jié)摘錄

有效溝通給孩子獨(dú)立人格恐怕你很難找到一位從來(lái)不想培養(yǎng)出一個(gè)聽(tīng)話(huà)的孩子的家長(zhǎng)。但是很多家長(zhǎng)只是在關(guān)注如何能讓孩子聽(tīng)自己的話(huà)，卻從來(lái)沒(méi)有想到聽(tīng)話(huà)從最開(kāi)始就應(yīng)該是一個(gè)雙向的溝通。由于寶貝們太小了，完全依賴(lài)于成人的照顧，這就很容易讓我們忘記他們也是獨(dú)立的人，有著自己的喜好、想法和感情。我們常常并不在意嬰兒對(duì)周?chē)h(huán)境以及對(duì)我們的感受。在忙亂不堪的一天中，我們會(huì)不說(shuō)一句預(yù)先提醒的話(huà)就突然把她抱起來(lái)，放在換尿布臺(tái)上。有時(shí)候，聽(tīng)到電話(huà)鈴響了我們會(huì)不做任何解釋就把她放進(jìn)嬰兒床，然后跑出房間。我們甚至只是擔(dān)心孩子能否正常發(fā)育，而不能接受她以自己的步調(diào)去完成自己的事情。事實(shí)上，在照看孩子時(shí)，我們似乎常常沒(méi)有意識(shí)到他們的真正需求。如何讓孩子聽(tīng)話(huà)建立互相信任的親子關(guān)系是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，孩子和家長(zhǎng)之間不僅能夠建立起一種健康的依賴(lài)關(guān)系，還能幫助孩子建立信任、自尊和對(duì)這個(gè)世界的安全感。隨著時(shí)間的積累，當(dāng)孩子相信自己的父母能夠遵守諾言時(shí)，這種互相信任的親子關(guān)系就會(huì)形成。在我們家有一條規(guī)定，就是孩子下樓梯時(shí)必須空著手，不能拿任何東西。在我的女兒昆西十五個(gè)月大時(shí)，我丈夫?qū)λf(shuō)：“昆西，你要知道這個(gè)規(guī)矩：在你下樓梯的時(shí)候，手里不能拿任何東西。你可以把要拿的玩具放回自己的房間，也可以把它交給我，等你下樓后我會(huì)再把它還給你。”因?yàn)槲艺煞蚩倳?huì)信守承諾，幫她拿玩具下樓，所以女兒每次都會(huì)把玩具交給他。女兒慢慢理解到爸爸是可以信任的——他一定會(huì)把玩具還給我。我也采用了相同的方式，并且得到了她同樣的信任。有很多次當(dāng)昆西快走下樓梯時(shí)，我都在想：“如果我現(xiàn)在把玩具給昆西，她肯定會(huì)把玩具帶到餐桌上（我們家還有一條規(guī)矩是玩具不能放到餐桌上），我還得再把玩具要過(guò)來(lái)，我真的不想面對(duì)這樣的麻煩。”然而，我實(shí)在是不想輕易破壞我們之間已經(jīng)建立起來(lái)的信任關(guān)系，所以在走下樓梯后，不管在何種情況下，即使昆西已經(jīng)完全忘記了要拿回玩具這件事，我們還是會(huì)在樓梯口把玩具還給她。正是因?yàn)檫@種信任，昆西現(xiàn)在非常聽(tīng)我們的話(huà)?；?dòng)還意味著彼此的合作性交流。換句話(huà)說(shuō)，也就是當(dāng)孩子發(fā)出信息時(shí)，你要能夠明白并給予回應(yīng)。建立一種良好的交流方式會(huì)讓你和孩子都受益良多，而這種響應(yīng)關(guān)系的培養(yǎng)應(yīng)該始于嬰兒時(shí)期。當(dāng)寶貝對(duì)你微笑時(shí)，你應(yīng)該及時(shí)回應(yīng)給她笑容，這樣孩子就會(huì)知道自己被關(guān)注并能得到回應(yīng)，這能讓她感到自己與父母息息相關(guān)。當(dāng)孩子剛開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，只能發(fā)出含糊不清的聲音，家長(zhǎng)要停下來(lái)傾聽(tīng)孩子的聲音并給予回應(yīng)，建立一種彼此可以理解的對(duì)話(huà)方式。更重要的是，作為家長(zhǎng)，你給寶貝傳遞了這樣的信息，那就是“我看到你了，我正在傾聽(tīng)你的想法，我關(guān)注你想表達(dá)的每一句話(huà)”。對(duì)歸屬感、理解、意義和人際聯(lián)系的需求激發(fā)了人類(lèi)的各種行為。在《積極的訓(xùn)練：三歲之前》一書(shū)中，作者寫(xiě)道，研究表明，孩子從出生就開(kāi)始尋求和他人的聯(lián)系。我們也知道，那些和父母、家庭、團(tuán)體有著良好關(guān)系的孩子出現(xiàn)行為異常的可能性較小。當(dāng)孩子們的感覺(jué)良好時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)良好。當(dāng)他們感覺(jué)到自己被愛(ài)、受到鼓勵(lì)和尊重的時(shí)候，他們就更容易與人合作，更富于愛(ài)心并尊重他人。說(shuō)出所見(jiàn)我看到的一件看似簡(jiǎn)單卻很有啟發(fā)性的事，徹底改變了我對(duì)幼童時(shí)期親子溝通的認(rèn)識(shí)。那是在我參加的一個(gè)親子班的課程中，當(dāng)時(shí)我們一群媽媽正聚在房間的一角閑聊，有人招呼我們的朋友佩奇也來(lái)參加。而她在過(guò)來(lái)前，先俯身蹲在兒子面前，看著她四個(gè)月大的兒子并對(duì)他說(shuō)：“杰克遜，媽媽過(guò)去和阿姨說(shuō)幾分鐘話(huà)。你隨時(shí)都可以聽(tīng)見(jiàn)媽媽的聲音，如果要找媽媽?zhuān)寢寢屩溃揖婉R上回來(lái)。”當(dāng)我聽(tīng)到她對(duì)兒子說(shuō)話(huà)的方式時(shí)，我馬上就意識(shí)到這就是我想要成為的家長(zhǎng)的樣子。這樣的家長(zhǎng)會(huì)幫助孩子了解他們可能想要了解的事情，會(huì)告訴孩子將會(huì)發(fā)生什么事情，從而建立起孩子的安全感。這樣的方式非常有效。敘述事情的經(jīng)過(guò)是建立互信關(guān)系的重要方式。所謂敘述，通常有下面三種形式：（1）告訴孩子將會(huì)發(fā)生什么事情（“我就要把你抱起來(lái)了”，“現(xiàn)在醫(yī)生要給你打一針了”）；（2）敘述孩子的感受（“我看到你撞到自己的頭了”，“你真是喜歡這個(gè)玩具呀”）；（3）讓孩子知道你的期望（“五分鐘后我們要開(kāi)始收拾玩具了”，“我抱你一會(huì)兒你就要去睡覺(jué)了”）。也許你會(huì)這樣想：“她還只是一個(gè)嬰兒呢，她不會(huì)明白我在說(shuō)什么的?！笔紫龋覀儾荒艽_定嬰兒是否真能理解語(yǔ)言的含義，然而我們可以確信的是，即使孩子不能明白確切的詞義，但他們至少能夠感受到你的語(yǔ)氣和音調(diào)。在學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)之前，你就要讓孩子能夠明白你的意圖，進(jìn)行有效的溝通，這樣才能逐漸促進(jìn)你和孩子之間的感情并建立起相互的信任關(guān)系。向孩子敘述事情還有以下六種作用：1. 有助于找到和孩子的交談內(nèi)容。有時(shí)候很多初為父母的成人，尤其是做父親的，不知道該和孩子說(shuō)些什么。其實(shí)敘述就是一個(gè)吸引孩子、增進(jìn)你和孩子關(guān)系的好方法。與其安靜地給孩子換尿布，不如給她詳細(xì)地?cái)⑹鲆幌麓藭r(shí)此刻你看到了什么，在做些什么。而且你現(xiàn)在對(duì)孩子說(shuō)得越多，她以后的詞匯量就會(huì)越豐富（詳見(jiàn)本書(shū)第5章）。2. 能夠體現(xiàn)出對(duì)孩子的尊重。如果你從來(lái)都不告訴孩子你正在做什么，其實(shí)就等于把孩子當(dāng)成了一件物品。我們可以進(jìn)行換位思考，假如你處在孩子的位置，在沒(méi)有人給你任何解釋將要做什么的情況下就被換了尿布，是不是會(huì)感到不安？這種感覺(jué)就像你的婦科醫(yī)生只給你做檢查而不告訴你她將要做什么一樣。3. 能夠從最初開(kāi)始培養(yǎng)孩子良好的交流習(xí)慣。如果從一開(kāi)始就用和其他成年人談話(huà)的方式和孩子交談，就不需要在孩子開(kāi)始學(xué)說(shuō)話(huà)時(shí)突然改變自己的說(shuō)話(huà)方式了。當(dāng)孩子開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，往往會(huì)使用你和她說(shuō)話(huà)的方式來(lái)與你交談，因?yàn)檎悄闼茉炝怂倪@種行為，明白了這一點(diǎn)，你就不會(huì)對(duì)此感到驚訝了。4. 能夠幫助孩子產(chǎn)生預(yù)期，進(jìn)而形成安全感。當(dāng)孩子清楚地知道將要發(fā)生什么事情時(shí)，就會(huì)感到很安全。這種安全感會(huì)逐漸發(fā)展成為信任。而孩子對(duì)你產(chǎn)生的信任會(huì)大大增進(jìn)你們之間的感情。5. 能夠培養(yǎng)孩子的控制感。如果孩子能知道將會(huì)發(fā)生什么事情，她就會(huì)自己做好準(zhǔn)備，而不會(huì)一直很驚訝地面對(duì)變化。請(qǐng)給孩子自己控制事態(tài)、應(yīng)對(duì)變化的機(jī)會(huì)，這樣她就會(huì)更聽(tīng)大人的話(huà)。6. 能夠防止孩子發(fā)脾氣。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大、逐漸成熟，你會(huì)遇到更多的不配合。此時(shí)，良好的交流方法就是你的一張王牌。就在前幾天，我和女兒昆西到兒童活動(dòng)中心去玩，在活動(dòng)時(shí)間結(jié)束的時(shí)候，很多孩子因?yàn)椴辉鸽x去而在那里耍賴(lài)撒潑。當(dāng)父母真的帶著孩子離開(kāi)時(shí)，孩子們一個(gè)接一個(gè)大發(fā)脾氣，這當(dāng)然讓家長(zhǎng)深感煩惱和無(wú)可奈何。我注意到這些家長(zhǎng)其實(shí)都做了同樣的事情，他們都是在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，突然對(duì)孩子說(shuō)，“現(xiàn)在我們?cè)撟吡??！蓖蝗缙鋪?lái)的宣布立刻讓孩子們開(kāi)始反抗，而對(duì)此父母?jìng)兊淖龇▌t是直接抱起孩子離開(kāi)。在這種情況下，家長(zhǎng)要能夠和孩子進(jìn)行有效交流，并理解孩子在面對(duì)事情時(shí)需要一定的過(guò)渡時(shí)間。在一次類(lèi)似的情況中，我的處理方式與其他家長(zhǎng)略有不同。在我們需要離開(kāi)游樂(lè)場(chǎng)之前的五分鐘，我和昆西進(jìn)行了下面這樣的對(duì)話(huà)：我：我們五分鐘之后就要走了（讓她知道我的期望）。昆西：我想再玩一會(huì)兒。我：媽媽明白你很喜歡在這兒玩兒（尊重并認(rèn)可她的要求）。讓媽媽告訴你我們的計(jì)劃好不好（給她做前期準(zhǔn)備）？你可以再玩五分鐘（為她的過(guò)渡做好準(zhǔn)備），然后我們就得和玩具說(shuō)再見(jiàn)，洗手，之后到車(chē)上去。你可以拉著媽媽的手走，也可以讓媽媽抱著走（給她尊重和選擇），你自己來(lái)選擇怎么做，讓媽媽知道你想要的就行了（在我的允許范圍下，給她選擇的權(quán)利并同意她自己做出的決定）。之后，在離開(kāi)前三分鐘，我又提醒了昆西一次。到了該離開(kāi)的時(shí)間，當(dāng)昆西告訴我她還是想繼續(xù)玩時(shí)，我充分認(rèn)可了她的感受。然后，昆西又告訴我她不想讓別人玩這些玩具，于是我們就一起找到了一個(gè)高高的隔板并把玩具放在上面，因?yàn)榉旁谀抢锏耐婢邉e的小朋友就拿不到了。在做完這些之后，我們就去洗了手，昆西最后的決定是拉著我的手自己走到車(chē)上。大家可以發(fā)現(xiàn)，我們離開(kāi)的整個(gè)過(guò)程都很安靜。雖然在某種程度上，我稱(chēng)不上是一個(gè)完美的家長(zhǎng)，但是因?yàn)槭褂昧吮菊轮信c你分享的這些方法，在我們的家庭生活中我估計(jì)至少減少了50%孩子大發(fā)脾氣的可能。每個(gè)人都可以使用這些方法，而且任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚。有效溝通的十大要點(diǎn)作為一位家長(zhǎng)，你在孩子面前的角色不應(yīng)是一個(gè)發(fā)號(hào)施令的獨(dú)裁者，而應(yīng)是一個(gè)向?qū)?、一位?dǎo)師。你必須不斷地認(rèn)識(shí)到自己擔(dān)負(fù)的職責(zé)，具有的權(quán)力、影響力和重要性。孩子們能十分敏銳地察覺(jué)到父母的情緒、感情、語(yǔ)言、聲調(diào)及其他信息。孩子是天生的自我中心者，認(rèn)為所有的事情都和他們有關(guān)，并會(huì)不斷地從你說(shuō)的每一件事中尋找與自己有關(guān)的線(xiàn)索。在貝特西?布朗?布勞恩的著作《告訴我該說(shuō)什么》中，她談到了家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行溝通的四種類(lèi)型：·語(yǔ)言交流。語(yǔ)言交流不僅指我們實(shí)際上說(shuō)了什么，還要看我們是怎樣說(shuō)的這些話(huà)——用詞和音調(diào)，大聲說(shuō)，還是柔聲細(xì)語(yǔ)等。·非語(yǔ)言交流。非語(yǔ)言交流指的是肢體語(yǔ)言，具體來(lái)說(shuō)，就是我們的面部表情和撫摸孩子的方式等?！A聽(tīng)。傾聽(tīng)主要是指你能否聽(tīng)懂孩子要表達(dá)的真正意思?！ば袨槭痉丁Ｗ鳛榘駱?，你如何給孩子展示一個(gè)恰當(dāng)?shù)男袨槟Ｊ健Ｓ行贤ǖ氖畟€(gè)要點(diǎn)涵蓋了上文提到全部四種溝通類(lèi)型。在孩子的任何年齡，使用這些秘訣都會(huì)提高你與他們進(jìn)行溝通的能力。1. 真正傾聽(tīng)孩子的聲音大多數(shù)父母都發(fā)現(xiàn)，告訴孩子大人想要什么非常容易，而傾聽(tīng)孩子的渴望和需求則困難得多。真正的傾聽(tīng)和理解孩子不僅是指你聽(tīng)到了她正在說(shuō)什么，更需要你透過(guò)這些信息來(lái)了解她真正的需求。舉例來(lái)說(shuō)，每天吃過(guò)晚餐后，兩歲半大的查斯丁都會(huì)告訴父母他是“約翰寶寶”。而約翰是他兩個(gè)月大的表弟的名字。查斯丁的父母沒(méi)有僅僅告訴他“不是的，你不是約翰寶寶。你是查斯丁。你已經(jīng)是一個(gè)大男孩了”。他們耐心地傾聽(tīng)他，問(wèn)他一些問(wèn)題，并且和他在一起玩。查斯丁想要倒退成為一個(gè)“小寶寶”的表達(dá)，使他的父母意識(shí)到，查斯丁實(shí)際上是需要更多的關(guān)心。其實(shí)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，這種倒退或表現(xiàn)出需要更多關(guān)心的情況很是常見(jiàn)的，比如當(dāng)孩子剛剛開(kāi)始學(xué)爬、學(xué)步、學(xué)說(shuō)話(huà)、練習(xí)如廁或者換到一個(gè)大床時(shí)，寶貝們有時(shí)會(huì)倒退到以前不會(huì)這些技能的狀態(tài)。事實(shí)上，對(duì)于長(zhǎng)大成為一個(gè)“大男孩”或者“大女孩”這件事，幼兒是感到十分矛盾的，他們通常會(huì)通過(guò)這樣的倒退把他們的矛盾表達(dá)出來(lái)。孩子們?cè)诔錾蟛](méi)有一個(gè)現(xiàn)成的詞匯量?jī)?chǔ)備，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，完成一個(gè)簡(jiǎn)單的句子都需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，當(dāng)孩子特別興奮或者不安的時(shí)候，這種情況尤為明顯。作為家長(zhǎng)，你應(yīng)該做的是俯下身，平視孩子，耐心地給予孩子全部的注意。通過(guò)這樣做，你給孩子傳遞了下面的信息，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，你是最重要的，我關(guān)心你的一切。請(qǐng)關(guān)掉電腦和電視，掛斷電話(huà)，用心傾聽(tīng)孩子的話(huà)，讓孩子知道她值得獲得你全部的關(guān)注。2. 尊重孩子的感情無(wú)論是在嬰兒時(shí)期，寶寶在換尿布時(shí)通過(guò)踢腿來(lái)表達(dá)不想被換尿布的愿望，或是在八個(gè)月時(shí)，直接把她玩不好的玩具扔了出去，還是在她3歲時(shí)親自告訴你她討厭她的保姆，作為一個(gè)家長(zhǎng)，你應(yīng)該做的就是傾聽(tīng)孩子的描述，并將你的理解表達(dá)出來(lái)。比如，你可以使用下面的說(shuō)法：“我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在真的不想換尿布”，“這個(gè)玩具看起來(lái)并不好玩”，或者“保姆很難像爸爸媽媽一樣，是吧”。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，遇到這些情況的時(shí)候，太多的父母并沒(méi)有這樣說(shuō)，相反他們選擇了對(duì)孩子說(shuō)：“別動(dòng)了”，“不要扔你的玩具”，或者“你應(yīng)該不是真的討厭你的保姆”。這樣的回答會(huì)讓孩子感到無(wú)法與父母分享他們的感情。許多父母擔(dān)心認(rèn)可孩子負(fù)面的情緒會(huì)讓他們感覺(jué)更糟，但事實(shí)恰恰相反，給孩子一個(gè)空間釋放負(fù)面的情緒，通常會(huì)讓這些情緒消失得更快。然而，這并不意味著可以允許孩子們?nèi)プ鏊麄兿敫傻囊磺惺虑?。比如說(shuō)，應(yīng)該絕對(duì)禁止你的孩子打、推別的小朋友，或者揪別的小朋友的頭發(fā)。在自己家里，孩子們需要家長(zhǎng)給他們建立一些規(guī)則并且切實(shí)去執(zhí)行規(guī)則，這樣會(huì)讓他們感到非常安全。簡(jiǎn)單地說(shuō)，孩子們可以表達(dá)各種感情，但他們的行為則需要加以限制。幼兒們是通過(guò)家長(zhǎng)對(duì)他們的反饋來(lái)了解感情的。孩子們出生時(shí)并沒(méi)有能夠描述感情的現(xiàn)成詞匯，慢慢地他們才能學(xué)會(huì)如何表達(dá)各種情緒?！对诟改概c孩子之間》的作者海姆?吉諾特發(fā)現(xiàn)：孩子們是通過(guò)照鏡子來(lái)了解自己的身體，通過(guò)大人對(duì)他們感情的回應(yīng)來(lái)了解自己的感情的。如果一個(gè)孩子的感情能夠得到很好的理解和正常釋放，他就能夠更好地成長(zhǎng)，在做事時(shí)也能表現(xiàn)得更加專(zhuān)注。讓孩子明白她的感受是正常人類(lèi)體驗(yàn)的一部分是很重要的。3. 建立孩子的成功感我們不能在本應(yīng)入睡的時(shí)間帶孩子去吃晚餐，還要求她表現(xiàn)很好，也不應(yīng)該把一個(gè)水晶擺設(shè)放在孩子可以夠得著的地方而指望孩子不去玩它（也不把它摔壞），更不要因?yàn)楹⒆釉诔粤朔厌u意大利面之后弄臟了衣服而生氣。家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中能做到什么，不能做到什么，并對(duì)孩子抱有現(xiàn)實(shí)合理的期望。我們的寶貝都想表現(xiàn)得很好。但是即使有時(shí)候孩子好像在專(zhuān)門(mén)和你對(duì)著干，你也一定要明白這不是他們本來(lái)的意思，作為一位家長(zhǎng)，理解這一點(diǎn)是十分重要的。在出生后的前幾年里，孩子大腦的理性水平還非常低，他們的行為更多是由本能所控制的。作為一個(gè)家長(zhǎng)、教育工作者和嬰兒集團(tuán)的總裁阿利森?拉托那經(jīng)常說(shuō)：“有時(shí)候孩子無(wú)法讓自己的身體停下來(lái)?！睋Q句話(huà)說(shuō)，雖然有時(shí)候你認(rèn)為孩子應(yīng)該知道怎么做會(huì)更好，但是孩子的本能會(huì)讓他們無(wú)法停止某種行為。在一位朋友的孩子的兩歲生日聚會(huì)上，我就親身經(jīng)歷了能夠充分說(shuō)明這個(gè)觀點(diǎn)的一件事。當(dāng)天，聚會(huì)的主人在地上放了瓶裝水、果汁和冰塊各兩大桶供客人自取。當(dāng)時(shí)，我的女兒正開(kāi)心地玩著冰塊和水瓶，在我們旁邊有一個(gè)非?？蓯?ài)的小女孩，她好像也對(duì)這些光滑閃亮的冰塊十分著迷，當(dāng)她把手伸進(jìn)一個(gè)冰桶時(shí)，她的媽媽抓住了孩子的手并大聲說(shuō)：“不要摸！海莉，不要摸！不要摸這個(gè)！”這種極端的反應(yīng)把小女孩嚇壞了。但孩子的媽媽并沒(méi)有帶她離開(kāi)這個(gè)冰桶，而是繼續(xù)站在那里，看著她的女兒。對(duì)于小海莉來(lái)說(shuō)，這個(gè)冰桶的誘惑力實(shí)在是太大了，她完全控制不住，又把手伸向了另一個(gè)冰桶。這次她的媽媽一下抓住孩子的頭并大叫起來(lái)：“不要摸！我告訴過(guò)你不要摸的！我和你說(shuō)話(huà)的時(shí)候你要看著我?？粗遥　碑?dāng)我找到一個(gè)機(jī)會(huì)和這位媽媽交談的時(shí)候，她告訴我她的女兒海莉只有十八個(gè)月大，今天這個(gè)孩子就是故意和她過(guò)不去。毋庸置疑的是，在這一幕中許多事情都錯(cuò)了。首先，一個(gè)十八個(gè)月大的孩子在大多數(shù)時(shí)候是不能控制自己的本能的——即使有些時(shí)候你看到了這個(gè)年齡階段的孩子做得很好，也不要期望她能一直如此。其次，對(duì)一個(gè)這么小的孩子大叫著說(shuō)“不”，只可能?chē)樦?，而無(wú)法教給她任何東西。第三，讓一個(gè)年幼的孩子持續(xù)注視著別人的眼睛，很有可能會(huì)讓她的注意力保持在對(duì)視這件事上，反而使她無(wú)法聽(tīng)清楚你在說(shuō)什么，也就聽(tīng)不進(jìn)去你的要求了。從我的角度來(lái)看，在一個(gè)盛夏的生日聚會(huì)上，讓十八個(gè)月大的孩子玩會(huì)兒裝在桶里的冰塊，相對(duì)來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么不妥之處的。當(dāng)然，假如別的媽媽不能接受這種行為，也應(yīng)該立刻把孩子從吸引她的冰桶旁邊帶走，而不應(yīng)該大聲訓(xùn)斥和羞辱孩子，要知道，孩子只是做了自己本能想做的事。專(zhuān)家的意見(jiàn)糟糕的環(huán)境影響盡管并不是我發(fā)明的，但我經(jīng)常會(huì)使用“糟糕的環(huán)境影響”這個(gè)貼切的說(shuō)法。糟糕的環(huán)境影響是指，一些時(shí)候孩子的壞習(xí)慣是由她當(dāng)時(shí)所處的具體環(huán)境造成或者加重的。比如，沒(méi)有睡午覺(jué)或者沒(méi)有吃飯，睡得太晚或者起得太早，有太多的事情要做，參加了一個(gè)人太多的生日聚會(huì)，等等。我們身邊這些糟糕的環(huán)境因素會(huì)直接反映到孩子的行為或者不良行為上。比如，當(dāng)你去看望祖母時(shí)，看到她咖啡桌上精致的陶瓷茶具，你很可能會(huì)順口就對(duì)你兩歲大的孩子說(shuō)“不要碰”?？蓡?wèn)題是，面對(duì)這樣閃閃發(fā)光的茶壺，誰(shuí)可以抗拒得了不去摸一摸它呢？具體的環(huán)境使得孩子難以控制自己的行為，表現(xiàn)良好。有時(shí)候，大多數(shù)孩子發(fā)脾氣都是因?yàn)樗艿竭@種糟糕的環(huán)境影響。孩子會(huì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)自己，并且陶醉于自己的這種能力。而當(dāng)要求受挫時(shí)，孩子就可能會(huì)找茬般地發(fā)一發(fā)脾氣。但是當(dāng)你的孩子突然沒(méi)有原因的暴怒或者幾近崩潰的時(shí)候，當(dāng)他非常地不合作或讓人生厭的時(shí)候，這常常就是糟糕的環(huán)境影響造成的結(jié)果。預(yù)知會(huì)引起孩子發(fā)怒的起因和爆發(fā)的心理極限，有助于避免孩子的發(fā)作，當(dāng)然這是很難做到的。正如不同的孩子對(duì)饑餓和疲勞，對(duì)人群和新的環(huán)境，對(duì)各種各樣的刺激，都有著不同的容忍度一樣，對(duì)于不同的孩子，環(huán)境影響也會(huì)產(chǎn)生不同的作用。如果你能夠根據(jù)孩子的年齡、發(fā)展階段與性格特點(diǎn)，給予他合理的期望，再加上承認(rèn)存在糟糕的環(huán)境影響，這簡(jiǎn)直就像為處于發(fā)脾氣這個(gè)黑暗隧道的盡頭的孩子帶來(lái)光明的火種一樣棒?！愄匚?布朗?布勞恩，兒童發(fā)展和行為專(zhuān)家，養(yǎng)育之路公司的創(chuàng)始人，《告訴我該說(shuō)什么》和《你不是我的老板》的作者4. 讓孩子感到自己被了解當(dāng)孩子們的感覺(jué)很好的時(shí)候，他們就會(huì)做得很好。如果孩子們能感受到自己被別人了解、關(guān)心和重視，他們就會(huì)更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)、與人合作和關(guān)愛(ài)他人。一些家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為對(duì)孩子大喊大叫、羞辱、傷害或者命令，會(huì)讓他們表現(xiàn)得更好。但實(shí)際上，這些方法只能適得其反。它們?cè)斐傻膲挠绊懣赡軙?huì)很快顯現(xiàn)，也可能會(huì)持續(xù)很多年。以我的臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這種影響會(huì)一直存在。在你使用了這些嚴(yán)厲的方法后，即使孩子乖乖地聽(tīng)從了你的命令，你也要注意她已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了不滿(mǎn)，而且你在她心目中建立起來(lái)的安全感也被嚴(yán)重地破壞了。有一天，黛安娜來(lái)找我做育兒咨詢(xún)。在戴安娜童年，自己的父母十分嚴(yán)厲，如果她不聽(tīng)話(huà)，父母就會(huì)毫不猶豫地對(duì)她大喊大叫，打她并羞辱她。有一次她兩歲的女兒拉娜不想離開(kāi)公園時(shí)，戴安娜大聲呵斥拉娜，罵她是個(gè)“搗蛋鬼”，還威脅說(shuō)要把她單獨(dú)留在公園里。她發(fā)現(xiàn)拉娜這次哭得比以往都要厲害許多時(shí)，戴安娜意識(shí)到自己一定是犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤。就這樣，被女兒的反應(yīng)嚇壞了的戴安娜來(lái)到我的辦公室。事實(shí)上，當(dāng)你要求孩子做什么事，而孩子不愿意去做的時(shí)候，對(duì)她喊叫、罵她或者羞辱她都是無(wú)濟(jì)于事的。在這種情況下，移情更能促進(jìn)理解，達(dá)到良好的效果?？梢愿嬖V你的孩子：“我知道你想留在公園里，因?yàn)檫@里很好玩，但是我們現(xiàn)在不得不走了?！边@樣能讓孩子知道你了解并和她有著共同的感受，但同時(shí)要保持自己的原則。與感覺(jué)到被羞辱的孩子相比，覺(jué)得自己的感受被了解的孩子更愿意去做那些讓父母高興的事。其實(shí)在夫妻生活中，你也一定有同樣的感受吧？假如在公共場(chǎng)合，你的丈夫生氣地對(duì)你大喊大叫，你能心情舒暢地答應(yīng)他的要求嗎？不，你一定會(huì)反擊他，并且很有可能因?yàn)樘鷼舛鴳械美硭?。在這一點(diǎn)上，幼兒和你沒(méi)有任何不同。不能打孩子的十個(gè)理由雖然美國(guó)兒科學(xué)會(huì)一直強(qiáng)烈反對(duì)打孩子這種行為，并且一再提醒家長(zhǎng)，“打孩子是效果最差的管教方法”。但是據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)仍有90%的家長(zhǎng)會(huì)打孩子，這常常是出于無(wú)奈或絕望，因?yàn)樗麄儗?shí)在不知道自己還能做些什么了。而下面這十個(gè)理由將告訴你為什么說(shuō)打孩子是一個(gè)錯(cuò)誤的主意。研究人員指出，家長(zhǎng)打孩子的次數(shù)越多，這些有害的副作用出現(xiàn)的可能性就越大：1. 打孩子會(huì)使孩子認(rèn)為打人是正確的，打人是一種可以接受的解決沖突的方式。假如比利打了他的小妹妹，我們先是告訴他打人是不對(duì)的，緊接著就因?yàn)樗蛎妹眠@事又打了他，這完全是一種不能自圓其說(shuō)的虛偽做法。這樣的話(huà)，就會(huì)讓比利認(rèn)為有理由使用武力解決沖突，而這種想法只會(huì)造成更多的打斗。2. 打孩子會(huì)損害其認(rèn)知發(fā)展。在納什維爾，范德比爾特大學(xué)兒童醫(yī)院的兒科醫(yī)生莎麗?巴爾金進(jìn)行了一個(gè)為期兩年的研究，對(duì)二到九歲的孩子進(jìn)行了認(rèn)知測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)被打過(guò)的孩子的智力發(fā)展水平要低于沒(méi)有被打過(guò)的孩子。3. 疼痛的體驗(yàn)并不能提高孩子的道德觀。雖然被打時(shí)的疼痛或者驚嚇可能在當(dāng)時(shí)讓孩子停止不良行為，但長(zhǎng)期而言，這種做法并不能起到任何正面作用。挨打只能使孩子害怕被打，并不能幫助他們?cè)趦?nèi)心認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并建立自己的正誤觀來(lái)防止未來(lái)犯下同樣的錯(cuò)誤。在孩子由于從餅干桶里偷拿餅干而被打后，學(xué)到的可能并不是不能偷拿東西，而是盡量避免被發(fā)現(xiàn)。4. 打孩子無(wú)法教會(huì)孩子尊重父母，只會(huì)讓孩子懼怕父母。只有在建立了信任感和安全感的前提下，孩子才會(huì)有良好的表現(xiàn)。而打孩子這種行為明顯和這個(gè)目標(biāo)背道而馳。只有在不懼怕的前提下，孩子才可能尊重父母。5. 打孩子會(huì)傷害孩子的自尊心。孩子是通過(guò)她所察覺(jué)到的別人對(duì)她的看法，開(kāi)始建立自我形象和自尊意識(shí)的。在孩子發(fā)展自我概念的時(shí)期，父母是孩子世界中最為重要的人。挨父母打的孩子會(huì)很自然地猜想，世界上原本應(yīng)該最?lèi)?ài)他們的人也不一定會(huì)愛(ài)他們，這就會(huì)阻礙孩子自尊心的健康發(fā)展。6. 打孩子會(huì)讓孩子認(rèn)為打他們所愛(ài)的人是對(duì)的。這種認(rèn)知會(huì)對(duì)孩子未來(lái)的親密關(guān)系造成潛在影響，并且會(huì)增大孩子成為家庭暴力受害者或施暴者的可能性。研究發(fā)現(xiàn)，從小遭受毆打和家庭暴力的孩子更有可能去攻擊他們的父母，在長(zhǎng)大以后，有這樣遭遇的男孩子更有可能去毆打自己的女朋友。7. 打孩子是一種具攻擊性和反社會(huì)性的行為。在關(guān)于打孩子這個(gè)問(wèn)題的研究分析中，伊麗莎白?格肖夫用極具說(shuō)服力的證據(jù)表明，打孩子會(huì)導(dǎo)致孩子在少年時(shí)代就出現(xiàn)違法或者反社會(huì)性的行為，而隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的攻擊性及反社會(huì)性的刑事犯罪行為會(huì)不斷升級(jí)，最終在長(zhǎng)大成人后極有可能虐待他們的配偶和兒女。此外，這個(gè)研究還同時(shí)指出，打孩子會(huì)增加校園打架事件的概率。8. 打孩子會(huì)讓孩子更容易焦慮和恐懼。2003年，一項(xiàng)關(guān)于打孩子會(huì)如何改變大腦化學(xué)物質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，一歲以下曾經(jīng)被施以體罰的孩子在遇到新情況，比如媽媽離開(kāi)房間后立刻進(jìn)來(lái)一個(gè)陌生人時(shí)，大腦會(huì)頻繁地出現(xiàn)使人精神緊張的荷爾蒙皮質(zhì)醇?jí)毫Ψ逯?。研究者的結(jié)論是，挨過(guò)打的孩子普遍都更為膽小，也更容易受到驚嚇。9. 打孩子會(huì)使孩子在成年之后，更容易進(jìn)行無(wú)保護(hù)及危險(xiǎn)性行為。一項(xiàng)關(guān)于體罰研究的分析發(fā)現(xiàn)，從小遭受毆打或者其他體罰的孩子，在長(zhǎng)大后更可能出現(xiàn)以下問(wèn)題：以語(yǔ)言或體力強(qiáng)制對(duì)方進(jìn)行危險(xiǎn)性行為（如在婚前性行為中不使用避孕套）和自虐性的性行為（如性交時(shí)進(jìn)行擊打）。10. 打孩子更有可能導(dǎo)致家長(zhǎng)對(duì)兒童的虐待行為。預(yù)防傷害研究中心的一項(xiàng)報(bào)告指出：在不打孩子的母親中，只有2%被舉報(bào)有虐待兒童的行為，而在曾經(jīng)打過(guò)孩子的母親中，發(fā)生過(guò)虐待兒童行為的則有6%。打孩子會(huì)使虐待兒童的發(fā)生率提高12%。

媒體關(guān)注與評(píng)論

這是一本直指父母養(yǎng)育子女核心問(wèn)題的書(shū)，詹博士以她的智慧和育兒經(jīng)歷，回應(yīng)了父母?jìng)兊南Ｍ?，消除了父母?jìng)兊膿?dān)心。書(shū)中的十二個(gè)問(wèn)題不是隨意選擇的，科學(xué)與經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，在這十二個(gè)影響巨大的關(guān)鍵問(wèn)題上采取正確的行動(dòng)，能夠幫助你讓孩子贏在起跑線(xiàn)上。本書(shū)每一章所建議的活動(dòng)都具有挑戰(zhàn)性，充滿(mǎn)樂(lè)趣、難度適中而又富于成效。在運(yùn)用本書(shū)的理念時(shí)，你也會(huì)逐漸變成更有安全感、更快樂(lè)、更有能力和創(chuàng)造力的家長(zhǎng)。——艾倫·戈林，醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)會(huì)員《健康環(huán)保養(yǎng)育寶寶》的作者

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《超級(jí)寶貝:父母最易忽略的十二個(gè)育兒關(guān)鍵》是一本直指父母養(yǎng)育子女核心問(wèn)題的書(shū)。獲美國(guó)育兒類(lèi)圖書(shū)最高獎(jiǎng)“美國(guó)母親選擇獎(jiǎng)”；一部匯集心理學(xué)、幼兒醫(yī)學(xué)和教育學(xué)最權(quán)威意見(jiàn)的嬰幼兒身心健康讀本！細(xì)述當(dāng)代父母最易忽略的十二個(gè)育兒關(guān)鍵！幫助父母把握十二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)并做出最富于成效的行動(dòng)，以讓孩子真正贏在起跑線(xiàn)。幫助發(fā)揮為人父母對(duì)孩子的最大影響力，最大程度的激發(fā)孩子的潛能。

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