懷孕分娩育兒

前言

望子成龍，望女成鳳，這是每一對做父母的共同心愿，每個孩子都是家里的掌上明珠，這更讓每一對父母對“健康孕產(chǎn)、科學育兒”重視起來。為此，本書從啟動孕計劃開始，先介紹了優(yōu)生優(yōu)育、孕前保健等知識，讓年輕的父母們?yōu)閷頁碛幸粋€健康聰明的寶寶做好各種準備，緊接著介紹了生命的孕育過程，為準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、情緒、疾病預(yù)防等方面提供了體貼入微的指導。當預(yù)產(chǎn)期越來越近，相伴準媽媽的不僅僅是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多的麻煩和疑惑在時時困擾。本書也給予了傾力關(guān)懷，一方面同步解讀自然分娩全過程，另一方面也介紹了安全分娩法，讓每一位臨盆的準媽媽都能輕松自如、順利踏實地等待天使的降臨，直至母子健康平安。與此同時，還特別關(guān)注了產(chǎn)后康復，介紹了新媽媽在產(chǎn)褥期的生活護理、調(diào)養(yǎng)方法，以及應(yīng)對身體不適、產(chǎn)后疾病預(yù)防等，破除了傳統(tǒng)坐月子的陋習。為了實現(xiàn)天下父母“養(yǎng)育一個健康聰明的孩子”的心愿，本書詳細講述了初為人父母者如何成為孩子最好的老師，分階段介紹了0～6歲寶寶的養(yǎng)育方法，包括嬰幼兒的生長發(fā)育、啟蒙教育、保健知識、常見疾病的防治與護理、意外情況處理與家庭急救等內(nèi)容。最后，我們衷心祝福準媽媽快樂、健康，祝福天下所有父母都能擁有一個健康、聰明的孩子，祝愿每一個寶寶都能得到無微不至的照顧，健康快樂地成長。

內(nèi)容概要

　　《懷孕·分娩·育兒》從啟動孕計劃開始，先介紹了優(yōu)生優(yōu)育、孕前保健等知識，讓年輕的父母們?yōu)閷頁碛幸粋€健康聰明的寶寶做好各種準備，緊接著介紹了生命的孕育過程，為準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、情緒、疾病預(yù)防等方面提供了體貼入微的指導。當預(yù)產(chǎn)期越來越近，相伴準媽媽的不僅僅是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多的麻煩禾口疑惑在時時困擾?！稇言?分娩 育兒》也給予了傾力關(guān)懷，一方面同步解讀自然分娩全過程，另一方面也介紹了安全分娩法，讓每一位臨盆的準媽媽都能輕松自如、順利踏實地等待天使的降臨，直至母子健康平安。與此同時，還特別關(guān)注了產(chǎn)后康復，介紹了新媽媽在產(chǎn)褥期的生活護理、調(diào)養(yǎng)方法，以及應(yīng)對身體不適、產(chǎn)后疾病預(yù)防等，破除了傳統(tǒng)坐月子的陋習。為了實現(xiàn)天下父母“養(yǎng)育一個健康聰明的孩子”的心愿，《懷孕 分娩 育兒》詳細講述了初為人父母者如何成為孩子最好的老師，分階段介紹了0-6歲寶寶的養(yǎng)育方法，包括嬰幼兒的生長發(fā)育、啟蒙教育、保健知識、常見疾病的防治與護理、意外情況處理與家庭急救等內(nèi)容。

作者簡介

孫念怙，優(yōu)生優(yōu)育及遺傳學專家。1954年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學院，師從著名婦產(chǎn)科專家林巧稚教授，接受了嚴格、正規(guī)的醫(yī)學基礎(chǔ)及臨床技能訓練，歷任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師,總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師，教授；中國遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域創(chuàng)始人，至今仍擔任衛(wèi)生部遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域顧問。在近六十年的醫(yī)療實踐中，總結(jié)、積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗，特別在處理產(chǎn)科疑難及危重病例時，技術(shù)精湛。業(yè)務(wù)嫻熟，挽救了許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

書籍目錄

Part 01 妊娠，你準備好了嗎Chapter 01妊娠，你準備好了嗎啟動孕計劃保持身體健康遠離干擾因素避免藥物避孕/調(diào)出最佳心情孕前檢查&必要治療婦科檢查/臟腑檢查常規(guī)檢查/口腔檢查/傳染八項檢查染色體檢查孕前體檢全接觸女性孕前體檢項目夫妻雙方體檢項目躲避受孕“雷區(qū)”“雷區(qū)”一：宮頸糜爛/“雷區(qū)”二：陰道出血/“雷區(qū)”三：輸卵管炎/“雷區(qū)”四：卵巢囊腫/“雷區(qū)”五：腎病最佳受孕時機最佳受孕季節(jié)/最佳受孕機會最佳受孕時間/最佳受孕年齡準爸爸的合格證保持良好的身體狀態(tài)保持良好情緒/遠離有害設(shè)備/注意生殖系統(tǒng)衛(wèi)生孕前停止煙酒/多吃助孕食物做媽咪的好狀態(tài)愉快的心情/勞逸均衡均衡的營養(yǎng)/健康的體魄理想的體重克服不孕癥女性不孕的原因女性不孕的治療神秘的遺傳世界遺傳是怎么回事/寶寶可以遺傳什么生男生女由著你性染色體與寶寶性別食物酸堿度與寶寶性別/性生活方式與寶寶性別Chapter 02 完美受孕，一次生命的接吻生命的開始-有效的妊娠信號精子的形成精子的質(zhì)量排卵的過程／受精著床懷孕的第一個征兆妊娠第反應(yīng)——停經(jīng)月經(jīng)和你“藏貓貓”／月經(jīng)跟你“開玩笑”輕松應(yīng)對早孕反應(yīng)早孕反應(yīng)包括什么緩解早孕反應(yīng)的方法預(yù)產(chǎn)期，你會算嗎月經(jīng)周期測算法／基礎(chǔ)體溫曲線法胎動日期計算法／B超計算法／反應(yīng)日期測量法專題：解說胎夢關(guān)注生活小細節(jié)美容需慎重牙齒保?。咝璩渥悖丛⌒枳⒁釩hapter 03 10月，完美孕期新旅程1月，愛的懵懂孕媽媽寫真準爸爸須知／胎寶寶快照／營養(yǎng)專家指點迷津2月，不安中的等待孕媽媽寫真／準爸爸須知／胎寶寶快照喜酸媽媽怎樣選食物／營養(yǎng)專家指點迷津3月，謹慎加小心孕媽媽寫真／準爸爸須知胎寶寶快照營養(yǎng)專家指點迷津／B超檢查妊娠初期的不快癥狀＆應(yīng)對措施嘔吐食欲減退／厭油膩／煩躁不安尿頻4月，踏上征程孕媽媽寫真胎寶寶快照／多種鍛煉方式任你選擇準爸爸須知／營養(yǎng)專家指點迷津提防牙病5月，第一次的胎動孕媽媽寫真胎寶寶快照／準爸爸須知／營養(yǎng)專家指點迷津運動方案／了解微妙的胎動測量胎動的方法第二次B超檢查6月，愛的互動孕媽媽寫真／胎寶寶快照／準爸爸須知營養(yǎng)專家指點迷津／運動方案日常動作妊娠中期的不快癥狀&應(yīng)對措施便秘痔瘡／陰道分泌物增加7月，大肚皮的快樂孕媽媽寫真／胎寶寶快照／準爸爸須知營養(yǎng)專家指點迷津／運動方案洗澡該注意什么8月，快樂的溝通孕媽媽寫真／胎寶寶快照／準爸爸須知營養(yǎng)專家指點迷津／產(chǎn)前運動早知道腹痛不可小視9月，甜蜜的期待孕媽媽寫真／胎寶寶快照／準爸爸須知第三次B超檢查／營養(yǎng)專家指點迷津／一日飲食套餐10月，痛并快樂著孕媽媽寫真／胎寶寶快照準爸爸須知／營養(yǎng)專家指點迷津／分娩前兆知多少助產(chǎn)運動妊娠晚期的不快癥狀&應(yīng)對措施水腫／抽筋失眠／胃灼熱Chapter 04 胎教，讓寶寶具有更高的智商胎教的藝術(shù)頭腦冷靜，知識專業(yè)程度適宜，方法可靠／胎教要有持續(xù)性胎教的第一法寶——運動運動胎教對媽媽的好處運動胎教對寶寶的好處胎教的第一法寶——音樂孕媽媽聆聽音樂的姿勢胎寶寶最喜歡的音樂／給寶寶唱首歌胎教的第一法寶——撫摸撫摸胎教的時間及注意事項撫摸胎教對胎寶寶有哪些好處／撫摸胎教的幾種方法胎教的第一法寶——語言語言胎教益處多／媽媽與寶貝的語言交流／爸爸與寶貝的話言交流語言胎教的注意要點新鮮便捷的胎教方法編織胎教，寶寶心靈手巧／繪畫胎教，寶寶更具審美觀做做算術(shù)，寶寶更聰明／環(huán)境胎教，陶冶寶寶的情操Chapter 05 遲來的挑戰(zhàn)，“高齡”也優(yōu)產(chǎn)選對醫(yī)院，避開“畸形”高齡孕媽媽，如何做到優(yōu)生高齡孕媽媽的必要檢查專家指導異常妊娠流產(chǎn)原因＆預(yù)防早產(chǎn)原因&預(yù)防宮外孕緩解身體不適有妙招惡心、嘔吐／易疲倦失眠／睡覺時抽筋浮腫／便秘、痔瘡／眩暈、心悸、氣喘學會打理日常生活營養(yǎng)管理乳房護理體重管理Part 02 分娩，讓這份激動保持永遠Chapter 01 分娩，天使的降臨同步解讀自然分娩全過程第一階段：陣痛開始至子宮頸全開第二階段：子宮頸全開至胎寶寶娩出／第三階段：胎寶寶娩出至胎盤娩出剖腹產(chǎn)安全嗎剖腹產(chǎn)是不是解決分娩疼痛的好辦法剖腹產(chǎn)能避免難產(chǎn)的危險，一定很安全嗎安全分娩法，母子均健康安排好分娩前的飲食與醫(yī)生配合很關(guān)鍵／丈夫要扮演好自己的角色分娩種類任你選陰道自然分娩／剖腹分娩無痛分娩導樂式分娩分娩中的措施放松情緒，舒緩陣痛減少活動，應(yīng)對突破的羊水／采取果斷措施，改善胎寶寶缺氧狀態(tài)應(yīng)對胎兒窘迫的種類／積極配合，避開難產(chǎn)這道“檻”／嚴密監(jiān)護，警惕臍帶脫垂采取止血措施，避免大出血專題：寶寶，我們準備好了……Part 03 父母是孩子最好的老師

章節(jié)摘錄

插圖：多數(shù)寶寶在這時候剛剛會說話，寶寶說話是一個緩慢的過程，要以正常心、理看待寶寶不說話，培養(yǎng)寶寶的說話情緒。爸爸媽媽可以按照以下幾點來做：經(jīng)常鼓勵贊美寶寶，讓他樹立信心。尊重寶寶，不當眾揭寶寶短，比如寶寶尿床、口吃之類的事情。爸爸媽媽可以采取精神或物質(zhì)獎勵的辦法鼓勵寶寶的點滴進步。每天固定一個時間，把寶寶抱在懷里，和他一起看圖畫書并念給他聽。這些規(guī)范化、具有韻律且優(yōu)美的語言會在寶寶的大腦里形成印象，雖然寶寶不能完全理解，但能幫助他逐步建立語言方面良好的品位。強化寶寶由詞組表達變?yōu)槎叹浔磉_，如寶寶以重復“餅干”來表達想吃餅干時，媽媽可以將句子逐漸延長為“吃餅干”、“寶寶吃餅干”等，讓寶寶能夠簡單模仿。讓寶寶多接觸同伴，培養(yǎng)說話愿望。集體活動是寶寶間相互交流的紐帶。在集體中，寶寶們互相幫助，互相學習，并可以從同伴那里獲得安全感。同伴之間能彼此吐露心聲，從而使寶寶不再沉默。

媒體關(guān)注與評論

優(yōu)生就是讓每個家庭都擁有健康的寶寶，優(yōu)育就是讓每個出生的寶寶都可以接受良好的教育，每一對父母都應(yīng)把好優(yōu)生優(yōu)育第一關(guān)。　　——孫念怙，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)師、林巧稚最得意弟子用全新理念培育寶寶，從飲食上打造健康寶寶，在游戲中培養(yǎng)高智商寶寶。領(lǐng)先的孕育，領(lǐng)先的成長，領(lǐng)先的未來，全家總動員，與寶寶一起快樂成長!　　——高振敏，首都兒科研究所主任醫(yī)師。兒童保健師

編輯推薦

《懷孕·分娩·育兒》：環(huán)保紙，無污染封面工藝，環(huán)保油墨印刷給寶寶一個更加健康的成長環(huán)境北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)師、林巧稚最得意弟子孫念怙教授傾力指導輕松孕育健康、聰明的寶寶內(nèi)文用紙森林管理委員會（FSC）權(quán)威認證的環(huán)保紙——愛護地球，給寶寶創(chuàng)造一個更加健康的成長環(huán)境。無污染封面工藝、環(huán)保油墨印刷——減少環(huán)境污染，讓媽媽和寶寶享受更加健康的閱讀。節(jié)能地探的生活理念——保護地球從我做起，環(huán)保、綠色、自然、舒適的生活方式原來如此簡單。風險關(guān)愛他人——奉獻愛心，實現(xiàn)最真誠的情感傳遞。愛心媽媽們每購買一冊圖書，將會有1元錢捐贈給中國紅十字基金會嫣然天使基金，用于唇腭裂兒童的醫(yī)療救助。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    懷孕分娩育兒 PDF格式下載

---