愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣

出版時(shí)間:2010年6月  出版社:重慶出版社  作者:德〕愛(ài)娃-瑪麗亞·楚爾霍斯特  頁(yè)數(shù):209  譯者:許潔  
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前言

愛(ài)自己,才會(huì)有幸福和美麗第一次讀到這本書(shū),只有兩個(gè)字可以形容我的感受:震撼。所有的議題我都曾經(jīng)在自己的節(jié)目里、課程中反反復(fù)復(fù)地講過(guò),但我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要把這些零散的主題串在一起寫(xiě)成一本關(guān)于婚姻的書(shū)。即使想到了,恐怕也不能像愛(ài)娃做得這么好,這就是功力,是經(jīng)驗(yàn)、智慧、靈性交互而成的晶體,能夠啟動(dòng)心靈能量、開(kāi)啟快樂(lè)旅行的核心動(dòng)力。愛(ài)自己,講起來(lái)非常簡(jiǎn)單,做起來(lái)卻相當(dāng)不易,需要的是足夠成熟的心理,敢于承受彼此之間的分離。我的數(shù)位女友,都把親密關(guān)系定義為兩個(gè)人形影不離如膠似漆,她們認(rèn)為那樣的狀態(tài)才是愛(ài),即使她們的另一半完全不享受她們喜歡的某些活動(dòng)。她們認(rèn)為,如果愛(ài),就一定能夠想得到如何去做,就一定能夠做出那些讓她們愉悅的事情。她們的理論依據(jù)就是,當(dāng)初他在追求她的時(shí)候就做了很多讓她感動(dòng)的事。而她們常常會(huì)忘卻,她們很少給予對(duì)方肯定,而且人類的激情會(huì)逐漸退卻,替而代之的,是彼此之間的接受與尊重。無(wú)法容忍他人與自己的不同,無(wú)法容忍對(duì)方的自由,甚至無(wú)法容忍對(duì)方有對(duì)私人空間的需求,這種關(guān)系不是愛(ài),是假借愛(ài)的名義實(shí)施的控制。之所以要去控制,歸根究底,還是我們的內(nèi)在過(guò)于軟弱,我們的潛意識(shí)無(wú)法真正接納自己,無(wú)法好好地愛(ài)自己。就像我的某一位明星客人所說(shuō)的那樣,總是無(wú)法原諒自己的過(guò)錯(cuò),很討厭自己現(xiàn)在的樣子。我們所有對(duì)待外在世界的態(tài)度,都來(lái)自于我們內(nèi)在世界的投射。一個(gè)不能夠很好愛(ài)自己的人,也注定無(wú)法好好地愛(ài)別人,只能以各種各樣的方式去實(shí)施控制。一旦束縛開(kāi)始進(jìn)入愛(ài)里,愛(ài)情就開(kāi)始凋零死亡,最后能夠留下的只有彼此的憎惡和怨恨。愛(ài)娃以她的親身經(jīng)歷,加上日積月累的案例經(jīng)驗(yàn),用深入淺出的語(yǔ)言,為讀者揭示了一個(gè)又一個(gè)暗藏于心底的心靈礁石,其中很多部分可能早已經(jīng)被我們的大腦遺忘,但我們的心記得,我們的身體記得,這些并沒(méi)有消失的過(guò)往經(jīng)驗(yàn),為了保護(hù)我們,自動(dòng)為我們?cè)O(shè)置了種種程序,讓我們?cè)谶@個(gè)程序下體驗(yàn)著重復(fù)的煩惱和傷痛。跟著愛(ài)娃的筆行走,這是一趟看起來(lái)輕松,做起來(lái)也不難,效果卻非常神奇的心靈之旅。當(dāng)你看清楚了那些隱藏的暗礁,你自然就會(huì)開(kāi)始調(diào)整,生命質(zhì)量的改變也就在這一刻開(kāi)始自然而然地發(fā)生。美麗愛(ài)情,美麗人生,絕對(duì)是一種可能。

內(nèi)容概要

讓“愛(ài)自己”的溫?zé)崛诨楦械谋剑?br />陪你獲得愛(ài)情路上的溫暖與勇氣。
婚姻危機(jī)、秘密情人、三角關(guān)系、親子矛盾、出軌、性、激情、欲望、墮胎……
在這個(gè)快速消費(fèi)的時(shí)代,我們已經(jīng)習(xí)慣了消費(fèi),也習(xí)慣了丟棄,甚至我們的伴侶關(guān)系也被深深地打上快速消費(fèi)的烙?。褐灰X(jué)得不再適合自己了,就立即換一個(gè)新的——
“我肯定還能找到更好的伴侶!”而歐洲最受信賴和歡迎的情感醫(yī)師愛(ài)娃—瑪麗亞?楚爾霍斯特,卻通過(guò)在咨詢中所接觸到的上千個(gè)婚戀案例總結(jié)出:只要愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣。你現(xiàn)在的伴侶就是最好的,絕大多數(shù)離異和分手都是可以避免的。
愛(ài)自己,你便可以從伴侶身上發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的弱點(diǎn)并讓彼此都獲得克服弱點(diǎn)的能力;
愛(ài)自己,你就能將婚姻變?yōu)獒t(yī)治精神傷痛的場(chǎng)所,讓自己治愈自己并實(shí)現(xiàn)與伴侶間平和健康的溝通;
愛(ài)自己,你就能為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境,并通過(guò)自身樹(shù)立的榜樣告訴他們什么才是真正美好和睦的家庭。
停止漫無(wú)邊際的茫然尋找吧,請(qǐng)相信:你現(xiàn)在身邊的伴侶,就是最好的、最適合你的伴侶。只要真正愛(ài)自己,你便可以實(shí)現(xiàn)期待中“執(zhí)子之手,與子偕老”的溫暖真愛(ài)。

作者簡(jiǎn)介

(德)楚爾霍斯特,歐洲最受信賴和最受歡迎的情感醫(yī)師
愛(ài)娃-瑪麗亞?楚爾霍斯特是資深記者和溫暖系兩性作家。她曾與丈夫走過(guò)了一段痛苦、支離破碎的婚姻,后來(lái)運(yùn)用書(shū)中“愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣”的理念,兩人重修舊好,走上健康甜蜜的婚姻之路。
她曾活躍

書(shū)籍目錄

致中國(guó)讀者信
推薦序 愛(ài)自己,才會(huì)有幸福和美麗
溫情推薦
自 序 不輕言放棄愛(ài)情
前 言 為什么寫(xiě)這本書(shū)
第1 章 和誰(shuí)結(jié)婚都一樣
幸福掌握在自己手中
真正的伴侶是你自己
學(xué)會(huì)如實(shí)展現(xiàn)自己
換伴侶不能解決一切問(wèn)題
再多的男友都是初戀男友的翻版
不改變自己,換了伴侶命運(yùn)還是一樣
真愛(ài)能讓青蛙變王子
幸?;橐鰪慕邮馨閭H的本我開(kāi)始
擺脫枷鎖的最好方法就是愛(ài)上它
發(fā)自內(nèi)心地尋找自我
伴侶不是問(wèn)題的根源,而是救星
第2 章 你的結(jié)婚動(dòng)機(jī)正確嗎
我們由于錯(cuò)誤的動(dòng)機(jī)結(jié)了
你究竟為什么跟這個(gè)人結(jié)婚
“我愛(ài)你”所掩蓋的真相
冰山一角
每個(gè)人心中都有個(gè)長(zhǎng)不大的孩子
成長(zhǎng)的煩惱
請(qǐng)對(duì)另一半盡量坦誠(chéng)
美好生活等著你
第3 章 伴侶只是你人生劇本中的一個(gè)角色
相愛(ài)是為了不必去愛(ài)
為自己的夢(mèng)想尋找關(guān)愛(ài)
自以為是,強(qiáng)加于人
冰山故事放映室
生命籠罩在陰影之下
墮落天使
不要試圖改變你的伴侶
對(duì)手促進(jìn)我們成長(zhǎng)
用愛(ài)去融化冰山
第4 章 相愛(ài)越真,失望越深
沉醉在虛幻的浪漫中
伴侶間的權(quán)力斗爭(zhēng)
荒原野狼與攀緣藤蔓
裝在套子里的人
我們必須生病
一起面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)
第5 章 性與愛(ài)的迷局
性愛(ài),看上去很美
糟糕的性生活會(huì)終結(jié)你的婚姻
性,原本很自然
下半身與心靈的統(tǒng)一
性是愛(ài)的載體
第6 章 她變成了復(fù)仇女神,他變成了懦夫
身體記錄了被迫害的歷史
在黑暗中期待騎士般的救星
不滿的女人背后都有脆弱的男人
健康的個(gè)體需要陰陽(yáng)兩種力量
重新信任自己
第7 章 出軌并不是第三者的錯(cuò)
艷遇:美味還是毒藥
在兩個(gè)伴侶之間躲貓貓
被欺騙的人往往先背叛
三角關(guān)系中誰(shuí)最害怕接近他人
婚姻中毛毛蟲(chóng)的外遇蝶變
追求完全獨(dú)立比依賴更糟糕
第8 章 分手解決不了任何問(wèn)題
分離是為了學(xué)會(huì)去愛(ài)
想離開(kāi)他就要先愛(ài)他
沒(méi)有和睦,只有依賴
用你全部的真心去分手
第9 章 婚姻圣壇上的謊言
眼前的幸福只是一個(gè)虛假的幻象
你敢揭穿愛(ài)的謊言嗎
你敢說(shuō)出一切嗎
心靈才是我們的真正領(lǐng)袖
生活逼迫我們?cè)竭^(guò)障礙
事實(shí)真相讓你美妙愉悅
第10 章 美妙奇遇與平凡生活
奇遇肯定會(huì)和情感一起回來(lái)
治愈創(chuàng)傷的唯一途徑是溝通
就生活在這一刻
生活在對(duì)上帝的信賴中
第11 章 寬恕——你無(wú)法改變?nèi)魏稳?br />寬恕是醫(yī)治內(nèi)心創(chuàng)傷的良藥
用全部力量關(guān)照自己
我們無(wú)須完美無(wú)缺
做好寬恕一切的準(zhǔn)備
第12 章 秘密的情愛(ài)后花園
最具決定性意義的是相愛(ài)
共浴愛(ài)河
通向完滿情愛(ài)的秘密
神圣的情愛(ài)
彼此敞開(kāi)心扉
為愛(ài)打開(kāi)你的身體
真正的情愛(ài)必然通過(guò)心靈
性和諧——完美情愛(ài)生活的關(guān)鍵
用愛(ài)撫慰你的靈魂
第13 章 孩子是家庭的一面鏡子
女人懷孕了,男人卻沒(méi)事
分娩也可能是真愛(ài)的誕生
孩子總是追逐愛(ài)
真實(shí)地面對(duì)自己
不要讓愛(ài)在分裂中選擇
沒(méi)有光明與黑暗之分
漢堡包對(duì)抗?fàn)I養(yǎng)大全胡蘿卜
這就是精神的進(jìn)化
父母的康復(fù)將治愈孩子的創(chuàng)傷
墮胎殺死的是一個(gè)人
第14 章 愛(ài)——努力、堅(jiān)持、自律和收獲
時(shí)時(shí)刻刻有意識(shí)地去愛(ài)
了結(jié)你的作業(yè),否則它會(huì)來(lái)了解你
生命充滿成長(zhǎng)的機(jī)遇
我拿什么獻(xiàn)給你
是的,我愿意!
后 記 一個(gè)人讀就可以,但兩人一起讀會(huì)更好
致 謝

章節(jié)摘錄

請(qǐng)對(duì)另一半盡量坦誠(chéng)即便我們盡量簡(jiǎn)化自己,盡可能地使我們的身心,從兩個(gè)人的較量中抽離出去,并盡量友好地交流,相似的過(guò)程依然會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)兩個(gè)人相遇并彼此較量時(shí),他們顯然不會(huì)只對(duì)對(duì)方說(shuō)出的話有反應(yīng),他們首先會(huì)感受到彼此間涌動(dòng)的暗流,并采取行動(dòng)。這種本能的機(jī)械程序,與我們自幼成長(zhǎng)的家庭有根深蒂固的關(guān)系。在那樣的環(huán)境中,充滿了特有的情緒化氛圍,而這種氛圍則是由涌動(dòng)在父親、母親以及其他家庭成員之間的各類暗流所決定的,它對(duì)我們的影響之大,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了父母口頭的指令和說(shuō)教:在這里,道德得到維護(hù),生活和學(xué)習(xí)的目的被確認(rèn)。然而現(xiàn)實(shí)與父母?jìng)鬟_(dá)給我們的信息,則往往完全對(duì)不上號(hào),這就產(chǎn)生了矛盾心理和不安全感?,F(xiàn)實(shí)中的虛偽、虐待和爭(zhēng)執(zhí),作為孩子的我們不得不完全接受,盡管我們經(jīng)常因此困惑迷惘。誠(chéng)然,這種情形對(duì)大部分成年人來(lái)說(shuō),都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。他們不會(huì)對(duì)其他人說(shuō)出心里真正的想法,而是將自己的感受和意見(jiàn)隱去,使自己的人際關(guān)系看上去一團(tuán)和氣。但實(shí)際上對(duì)人與人的溝通來(lái)說(shuō),這并不能起到真正的交流作用。人際間的交往是一個(gè)能量交換的過(guò)程,重要的是一個(gè)信息是如何表達(dá)出來(lái),通過(guò)何種方式在人與人之間傳遞。我們對(duì)自己的伴侶說(shuō):“我今天做了這件事,還有那件事……”實(shí)際上,我們下意識(shí)里所要表達(dá)的是:“你真該為我驕傲……該贊美我……不過(guò)無(wú)論如何你也不會(huì)那樣做……你原本應(yīng)該那樣做的……”一般來(lái)說(shuō),在一個(gè)主要信息之下,往往隱藏著許多自動(dòng)存在并活躍著的潛臺(tái)詞。有時(shí)我們能意識(shí)到這些亞信息,也許還能了解到自己的邏輯思維,但絕大部分時(shí)間,我們完全處于無(wú)意識(shí)狀態(tài),對(duì)自己真實(shí)的想法一無(wú)所知。不幸的是,伴侶間的溝通往往也是如此。那些我們自己意識(shí)不到的信息,卻能被對(duì)方接收并看成是一種反應(yīng)、要求或責(zé)難。比如說(shuō),當(dāng)他聽(tīng)你說(shuō)你今天做了什么事時(shí),他會(huì)感覺(jué)你的言下之意是在指責(zé)他,于是他覺(jué)得受到了責(zé)怪,便擺出拉開(kāi)距離的姿態(tài),從你的身邊走開(kāi)。他自己大部分的反應(yīng)也是下意識(shí)的,他無(wú)法解釋,你不過(guò)是在跟他拉家常而已,為什么他會(huì)有如此大的反應(yīng)。他甚至也意識(shí)不到,自己已經(jīng)拉開(kāi)了彼此之間的距離,遠(yuǎn)離了你。他只是覺(jué)得,他其實(shí)是想看到你,并聽(tīng)你說(shuō)話的,但眼前的情形卻完全不是他所希望的。曾經(jīng)有一件小事困擾了我和我丈夫很多年,從中也反映出那時(shí)我們之間關(guān)系的真實(shí)狀況:每當(dāng)他走進(jìn)家門(mén)時(shí),都會(huì)擁抱我。因此每當(dāng)他就要回來(lái)時(shí),我都會(huì)為此而興奮。可是,每次當(dāng)他擁我入懷,我又覺(jué)得很不舒服。剛開(kāi)始擁抱之后我會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)遺憾,心里不禁會(huì)想:“可惜……”直到有一天,我終于突然爆發(fā),猛地從他的懷中掙脫出來(lái),并沖他大聲吼叫:“你就不能好好地?fù)肀乙淮螁??”他呆呆地看著我,完全是丈二和尚摸不著頭腦:“我現(xiàn)在不是正把你抱在懷里嗎?”沒(méi)錯(cuò),他此刻正擁抱著我,但同時(shí)在我們之間卻沒(méi)有真正的溝通和交流。我們之間爆發(fā)了極大的沖突,肆無(wú)忌憚地指責(zé)對(duì)方,當(dāng)面數(shù)落對(duì)方的不是。在這次爭(zhēng)吵中,我們都得到了宣泄,之后我們便拉開(kāi)距離平靜地看待我們的關(guān)系,并嘗試重新接近對(duì)方。我們認(rèn)識(shí)到,我渴望得到的是力量、保護(hù)和一些更強(qiáng)大的東西,我希望擁抱我的是一雙強(qiáng)壯的男人的手臂。而每次我丈夫的擁抱都像泄了氣的皮球,完全失去了男性的力量。他比我高一點(diǎn),每次擁抱我時(shí)他都會(huì)很自然地把頭低下來(lái),把自己縮小到每次都成了他倒在我的懷里。我們兩個(gè)在這每天都會(huì)進(jìn)行的擁抱儀式中都不想給予,但都希望從對(duì)方那里得到支持和保護(hù)。隨著每次相遇時(shí)的努力和期待,我們內(nèi)心的挫敗感和距離感都在增長(zhǎng),我們之間日漸產(chǎn)生了一個(gè)中空的旋渦,而內(nèi)心的需求卻在不斷增強(qiáng)。當(dāng)時(shí),溫情在我們的婚姻中不是作為力量存在,僅僅是一種必不可少的需要而已。當(dāng)時(shí),我們嘲笑彼此把頭低下來(lái)鉆到對(duì)方懷里尋求安慰的舉動(dòng)。在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)痛苦的掙扎之后,今天我們可以笑看那段時(shí)光。我丈夫想在我面前變得越來(lái)越小、越來(lái)越柔弱,就像小孩子依偎在母親懷里撒嬌一般;而我則希望自己終有一天能無(wú)所顧忌地躺下來(lái),就像靠在父親寬闊厚實(shí)的胸前一樣。柔情對(duì)任何一種關(guān)系都是必不可少的潤(rùn)滑劑和靈丹妙藥。只有當(dāng)兩個(gè)成年的伴侶彼此真正地接近和了解,柔情才會(huì)像豐沛的泉水一樣在兩人之間汩汩流淌。不斷有人尤其是女人對(duì)我說(shuō),他們的婚姻在幾年之后,變成了一片荒漠,他們?nèi)諠u麻木,感覺(jué)彼此越來(lái)越陌生。我自己對(duì)這種現(xiàn)象也有深刻的認(rèn)識(shí)。很久以前,我們剛認(rèn)識(shí)不久時(shí),經(jīng)常在家門(mén)口或電梯中狂吻對(duì)方,直到兩人糾纏在一起摔倒在地為止,而此后我覺(jué)得那種缺乏實(shí)際內(nèi)容的空洞擁抱,就像虛假包裝一樣毫無(wú)意義。正是如此,隨著時(shí)間的推移,“我愛(ài)你”也成了人們?cè)絹?lái)越機(jī)械地重復(fù)的空泛口號(hào),日漸嫻熟卻喪失了一切力量。有一天,我突然意識(shí)到,我們的語(yǔ)言已變得空洞乏味。這使我不斷回想起我們相遇后的第一個(gè)月里的一個(gè)場(chǎng)景:那還是在我們的婚姻進(jìn)入枯水期之前,我們坐在汽車?yán)铮ハ嘣V說(shuō)著愛(ài)的衷腸。我們相擁而泣,因?yàn)槲覀儽仨毞珠_(kāi)一個(gè)星期。隨著婚姻生活的發(fā)展,一切都變成了另一個(gè)樣子。在我們每一句依然真摯衷心的“我愛(ài)你”中,都深藏著一段往日的故事,它們呼喚著支持和幫助;每一句“我愛(ài)你”中都包含著深切的期待,渴望得到更多的愛(ài);我們用每一句“我愛(ài)你”要求自己,超越情感赤字,并不斷強(qiáng)化愛(ài)的能力。美好生活等著你可能你也喜歡看大團(tuán)圓結(jié)局的好萊塢大片,也許當(dāng)你翻閱這本書(shū)時(shí),期待能通過(guò)衛(wèi)星定位系統(tǒng),來(lái)尋找通向真實(shí)自我和偉大愛(ài)情的唯一渠道。也許你覺(jué)得我清醒得可怕,一點(diǎn)都不浪漫,竟能像病理學(xué)家面對(duì)沒(méi)有生命。的組織結(jié)構(gòu)一樣,將一句“我愛(ài)你”剖析得絲絲入扣。也許你現(xiàn)在感覺(jué)灰心喪氣,因?yàn)槟阋蚜私獾?,在你意識(shí)層面上戀愛(ài)著的小小自我之下,還隱藏著一座充滿掙扎與恐懼的巨大冰山,你不得不背負(fù)著這沉重的負(fù)擔(dān)去生活。也許你正在想:這個(gè)女人真沒(méi)勁,總是倒人胃口。到此刻為止,本書(shū)一直圍繞著早期傷害造成的痛苦,和與之相糾纏的復(fù)雜關(guān)系展開(kāi)論述。那么人是否該沒(méi)完沒(méi)了地分析自己兒童時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)?難道這一切都是我們那惡劣的父母的過(guò)錯(cuò)?也可能你正在問(wèn)自己,既然一切都只是為了自我滿足,為了索取,而攪起的卻總是無(wú)數(shù)舊有的恐懼,并且這些潛意識(shí)中的恐懼因?yàn)橐恢北粔阂种?,因而具有極大的破壞力,那么我們?yōu)槭裁催€要讓自己身處某種確定的關(guān)系之中去呢?這本書(shū)的目的并不是將你推入到絕望地混戰(zhàn)著的人群里去,也不是要除去往日那大大小小的傷口所留下的疤痕,更無(wú)意促使你不斷細(xì)致入微地去分析處理自己的童年經(jīng)歷。完全相反,我希望在后面的章節(jié)里向你展示,就在今天,從現(xiàn)在開(kāi)始,就在此地,你的眼前,在生命之中,一切都在等待著你,你為了自我康復(fù)以及調(diào)整關(guān)系所需的一切都在這里。但更重要的是,我們必須知道,在我們自己和伴侶身上,在每一個(gè)人身上,都存在著被壓抑的傷痛和一些被抑制的人格組成部分,它們?cè)谖覀兡壳暗纳钪腥匀黄鹬匾饔谩A私膺@一切,對(duì)我們能否更好地生活下去至關(guān)重要。我不想在此動(dòng)員你去做長(zhǎng)年的心理分析,我只想讓你意識(shí)到,你可以從另一個(gè)全新的角度去看待你的存在,以及你與另一個(gè)人的關(guān)系。在每個(gè)人身上都遺留著過(guò)去未曾消解的老故事,它們?nèi)匀辉谟绊懼覀兘裉斓纳?,將我們?cè)旧鷻C(jī)勃勃的人生,包裹上一層令人無(wú)法看透的堅(jiān)硬鎧甲。正是這層鎧甲阻礙了我們的幸福,而不是我們的伴侶。我再次重申這一點(diǎn),是因?yàn)檫@關(guān)系到如何實(shí)現(xiàn)我們意識(shí)層面的一場(chǎng)革命性的徹底轉(zhuǎn)變,如何將新的思維逐步通過(guò)精雕細(xì)刻來(lái)改變舊有的根深蒂固的慣性思維模式:我們周圍的人僅僅只能作為外因而起作用——他們?cè)浇咏覀儯鸬淖饔镁驮骄唧w細(xì)致——因此他們也就成了我們?cè)谕ㄏ蚱綇?fù)心靈創(chuàng)傷道路上的忠實(shí)仆人。他們?yōu)槲覀兲峁椭?,使我們有機(jī)會(huì)能一遍又一遍地改寫(xiě)我們舊有的程序,并使我們能不斷地反復(fù)回味、體驗(yàn)內(nèi)心深處的愿望,使我們內(nèi)心的傷痛得到撫慰和醫(yī)治。

后記

一個(gè)人讀就可以,但兩人一起讀會(huì)更好我們中只有極少的人在生活中學(xué)到了信念、愛(ài)、寬恕以及治愈心靈創(chuàng)傷的能力。我寫(xiě)作這本書(shū)的目的,就是想要借助我個(gè)人的生活經(jīng)歷來(lái)傳播知識(shí)與希望,我想告訴人們,沿著這條愛(ài)與信仰鋪就的道路前行,真實(shí)的奇跡就可能在你的生活中出現(xiàn)。當(dāng)然我也知道,從頭到尾瀏覽一遍只能給人一些觸動(dòng)。為了能確實(shí)在你的生活中發(fā)現(xiàn)真愛(ài)并實(shí)現(xiàn)它,需要你耐心堅(jiān)定,不屈不撓。我希望你能一遍又一遍地閱讀這本書(shū)?;蛟S有時(shí)你會(huì)覺(jué)得眼前漆黑一團(tuán),毫無(wú)希望;或許有時(shí)你又會(huì)覺(jué)得筋疲力盡重新陷入絕境;有時(shí)你會(huì)滿腔仇恨,怒火中燒;有時(shí)你又會(huì)確確實(shí)實(shí)地認(rèn)為,一切都掌握在對(duì)方手中;甚至有時(shí)你只能寄希望于分手。所以說(shuō)這樣的書(shū)讀一遍是不夠的。你要盡可能重復(fù)閱讀那些對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的章節(jié)。由此你會(huì)不斷回想起,一切都不是絕對(duì)的,在他人身上也存在著愛(ài),堅(jiān)持下去是有意義的。每_次的閱讀,你都會(huì)獲得新的體會(huì)。如果有一種觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了你,那你就應(yīng)該說(shuō)出來(lái)與你的伴侶一同探討——重要的是告訴他你的感覺(jué),你在閱讀中被激發(fā)出來(lái)的感想。把你覺(jué)得重要的章節(jié)讀給他聽(tīng),請(qǐng)他也來(lái)讀一讀。如果你們兩人能一同閱讀這本書(shū),那就再理想不過(guò)了。但如果你的伴侶一時(shí)對(duì)此不予理睬,你也絕對(duì)不要把這當(dāng)成不再前行的借口。請(qǐng)不要忘記,對(duì)于你來(lái)說(shuō)他不過(guò)是面鏡子而已。也許你已很仔細(xì)地閱讀了這本書(shū),但你卻感覺(jué)自己缺乏力量,無(wú)法在此后堅(jiān)持不懈地去實(shí)踐并做出自己的選擇;也許你在潛意識(shí)中根本就不想跟你的伴侶一起閱讀這本書(shū),而只是想通過(guò)教育他來(lái)糾正他的錯(cuò)誤。無(wú)論如何,只要你在一個(gè)更深的層面上堅(jiān)持邁步前行,你的伴侶就能立刻察覺(jué)到自己在被一種新的力量所召喚。最重要的是:你不要放棄,不論事情將如何艱難,不論你感覺(jué)自己多么無(wú)能為力。在按照本書(shū)的各個(gè)重要觀點(diǎn)一一去實(shí)踐的初期,你可能覺(jué)得事情變得比以前更糟糕。在這樣的狀態(tài)下,請(qǐng)你再次拿起這本書(shū),再讀一讀其中的章節(jié),你的靈魂將得到安慰。愛(ài)必定能夠在你的內(nèi)部重新運(yùn)轉(zhuǎn)。但是我們必須首先控制自己習(xí)慣批評(píng)和猜疑的生活態(tài)度。我們必須放下很多東西,比如舊習(xí)慣,而持續(xù)不斷地去鍛煉自己接受新鮮事物的能力,直到它們?cè)谖覀兊囊庾R(shí)層面像新鮮的種子扎下根來(lái),不斷成長(zhǎng)成熟,并在適當(dāng)時(shí)機(jī)開(kāi)出艷麗的花朵。在這混亂而無(wú)知的時(shí)代,重新在我們內(nèi)心發(fā)現(xiàn)并釋放被掩埋的愛(ài),不是一件容易的事。但如果你能鼓起勇氣真誠(chéng)面對(duì)一切,如果你能發(fā)自內(nèi)心地看清一條不同以往、充滿愛(ài)與滿足的道路,那你一定會(huì)被生活引領(lǐng)著走上這條道路。請(qǐng)你保持清醒的頭腦認(rèn)真審視一下,你究竟是從哪里獲得了關(guān)于你內(nèi)心問(wèn)題的答案。在我們前行的路上,不論能獲得的幫助將以何種面目和姿態(tài)出現(xiàn),我們都必須下定決心去接受它。最終必然是我們自己背負(fù)使命,以實(shí)現(xiàn)自己與這個(gè)世界的和平共處,而且就按照它此刻的本來(lái)面目去與它相處。最重要的并不是找到一個(gè)正確的伴侶,而是我們能重新決定自己的生活。除了我們自己,沒(méi)有誰(shuí)能為我們做到這一點(diǎn)。我們能依靠自己的信念,從天地之間獲得力量,去完成我們的最大使命。

媒體關(guān)注與評(píng)論

婚姻的經(jīng)營(yíng)是一門(mén)藝術(shù),需要溝通技巧和性愛(ài)技巧。最重要的還是心靈的獨(dú)立,因內(nèi)在完整而不再需要從對(duì)方那里過(guò)度索取?!稅?ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》是一本非常棒的婚姻成長(zhǎng)日記,每一個(gè)章節(jié),都是一個(gè)關(guān)于獨(dú)立、關(guān)于自由、關(guān)于尊重、關(guān)于愛(ài)的美麗議題?!  獌尚郧楦绪攘叹殹√账艰魏位橐鰡?wèn)題都是人的問(wèn)題,關(guān)系的問(wèn)題,是愛(ài)自己和愛(ài)別人的問(wèn)題。每個(gè)婚姻問(wèn)題里都隱藏著個(gè)人成長(zhǎng)的契機(jī),每個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生本身都有其特殊使命。不管通過(guò)閱讀、心理咨詢或任何方式,重要的是尋找生命的意義,并從中獲得心靈的成長(zhǎng),走過(guò)去。那么,不管和誰(shuí)結(jié)婚,不管婚姻還在不在,都已不再是個(gè)讓你困擾和痛苦的問(wèn)題。感謝愛(ài)娃-瑪麗亞?楚爾霍斯特,讓我們認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。也希望有更多人從《愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》里找到他們自己的那份意義?!  Y深婚戀咨詢師 馬麗

編輯推薦

《愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》是一本讓自己治愈自己的溫暖系情愛(ài)婚戀手冊(cè)。連續(xù)4年長(zhǎng)踞德國(guó)亞馬遜兩性關(guān)系暢銷書(shū)排行榜,“和誰(shuí)結(jié)婚都一樣”情愛(ài)新概念源自作者自身體驗(yàn)和上千個(gè)真實(shí)婚戀案例!你的幸福掌握在自己手中,請(qǐng)將尋找愛(ài)的觸角伸向自己的世界?!稅?ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》作者以她的親身經(jīng)歷,加上日積月累的案例經(jīng)驗(yàn),用深入淺出的語(yǔ)言,為讀者揭示了一個(gè)又一個(gè)暗藏于心底的心靈礁石?!稅?ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》是一碗獻(xiàn)給即將以及已經(jīng)步入婚姻殿堂的男女們的心靈雞湯。幸福、平和、明媚的婚戀生活,要從“愛(ài)自己”開(kāi)始。《愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》是一碗獻(xiàn)給即將以及已經(jīng)步入婚姻殿堂的男女們的心靈雞湯。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)166條)

 
 

  •   喜歡書(shū)中的一句話——“無(wú)論你和誰(shuí)結(jié)婚,最終總會(huì)與自己相遇”。你是誰(shuí),就會(huì)遇到誰(shuí);你愛(ài)自己,別人才會(huì)愛(ài)你。這些看似簡(jiǎn)單的道理,為什么人們總是要用很大的力氣走很多的冤枉路才會(huì)懂得,或者,一輩子也未曾和這樣的真相不期而遇,雖然它就在那里,一直就在你的身邊,你的眼前。
    作者是一對(duì)夫妻,曾經(jīng)有那么一段時(shí)間,夫妻的關(guān)系降到冰點(diǎn)。有那么一段時(shí)間,妻子的事業(yè)蒸蒸日上,丈夫的事業(yè)每況愈下。男人的自尊心在作祟,只不過(guò)他不愿意承認(rèn)寧愿用其他的方式發(fā)泄生活的不平衡帶來(lái)的內(nèi)心失衡;曾經(jīng)他們也吵架吵的很厲害。他們和所有的尋常夫妻一樣,面對(duì)著婚姻的一地雞毛婚姻的各種幾年之癢?;蛟S,這正是婚姻的真相。讓一個(gè)未婚的人來(lái)詮釋婚姻的真相,多多少少是失真的。在我對(duì)婚姻的有限觀察中,不管多么和諧的婚姻都會(huì)充滿了不和諧的協(xié)奏曲,由此,我們不僅要問(wèn),到底怎么樣,一份婚姻才能成為一份好的婚姻,至少是一個(gè)甜蜜的圍城?
    更多的已婚女人在追尋著這個(gè)答案,她們每天起早貪黑兢兢業(yè)業(yè),放棄了自己的愛(ài)好擱淺了自己的事業(yè),一心撲到在自己的婚姻中,為了丈夫和孩子挖空了心思費(fèi)勁了心力,但是,付出越多,愛(ài)人的心好像是一只越飄越遠(yuǎn)的風(fēng)箏,她怎么樣也撿不回來(lái)。曾經(jīng)有著說(shuō)不完的甜蜜話但是在某一日卻漸行漸遠(yuǎn),她小心的揣測(cè)著他的心思順著他的情緒,他的不滿他的抱怨她一忍再忍,最終,他要離開(kāi)她了,她會(huì)像個(gè)祥林嫂一樣到處去歷數(shù)他的不是,或者她日夜流淚不和別人陳述卻老四不相往來(lái),或者她低三下四跪倒在那個(gè)曾經(jīng)愛(ài)她的男人面前去懇求施舍的愛(ài)。
    這樣的女人,窮其一生,或者都不會(huì)明白一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí):她自己已經(jīng)病了。她中了為愛(ài)上癮的毒,但是卻無(wú)藥可醫(yī),多么強(qiáng)悍的外表也不能解決她內(nèi)心的虛弱。而那簡(jiǎn)單的一劑藥,為什么自己就不能吃下去呢?
    一個(gè)不愛(ài)自己的人怎么去愛(ài)別人?一個(gè)不愛(ài)自己的人怎么能贏得別人的愛(ài)?
    愛(ài)自己,不單單是一份好的婚姻的必備良藥,也是一個(gè)健康的人起碼應(yīng)該擁有的心理素質(zhì)。
    那些哭訴別人不愛(ài)你,不管你是付出了一切還是犧牲了所有的人,去看看吧。也許為愛(ài)中毒的病還有救,這個(gè)世界上的婚姻并不曾分出三六九等,你是誰(shuí)就遇到了誰(shuí)。為什么你總遇人不淑?為什么你的愛(ài)情千瘡百孔?這是你好好學(xué)習(xí)的契機(jī)。
    “愛(ài)自己”不僅僅是幸福伴侶關(guān)系的關(guān)鍵,也是通往幸?;橐錾畹慕輳?。
    與君共勉之。
  •   也許你會(huì)覺(jué)得不可思議,但事實(shí)上不管跟誰(shuí)結(jié)婚,結(jié)果都一樣。你不能總是期望你的伴侶幫你找到真正的快樂(lè),讓你重獲自信。無(wú)論你和誰(shuí)結(jié)婚,最終總是會(huì)與自己相遇。因此,我認(rèn)為你大可留在現(xiàn)在與你一起生活的這個(gè)人身邊——不管你們現(xiàn)在的狀態(tài)多么糟糕。當(dāng)婚姻擱淺、氣氛冷漠時(shí),當(dāng)內(nèi)心充滿憤怒時(shí),當(dāng)彼此仇視厭惡時(shí),恰恰正是婚姻的轉(zhuǎn)機(jī)。
      我知道這個(gè)觀點(diǎn)馬上就會(huì)引發(fā)各種反對(duì)意見(jiàn)。童話故事中,王子與公主相遇、相戀、結(jié)婚,然后永遠(yuǎn)幸福地生活在一起。而現(xiàn)實(shí)中的婚姻生活卻危機(jī)四伏,處理不當(dāng),原本相愛(ài)的兩人就有可能分道揚(yáng)鑣。
      目前,世界平均離婚率已達(dá)到33% ,在人口稠密地區(qū),離婚率甚至高達(dá)50% ,僅在2003 年,德國(guó)就有超過(guò)20 萬(wàn)對(duì)夫妻離異。所有這些人在結(jié)婚之初,都希望能找到自己的幸福,而且他們相信找到的正是自己的另一半。后來(lái)他們離婚,是因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己沒(méi)有得到當(dāng)初所希望的幸福。所以,這段婚姻看起來(lái)就像一個(gè)早已設(shè)計(jì)好的騙局。
       幸福掌握在自己手中
      如果我告訴你,至少有70% 的婚姻根本不必以離異告終,你和誰(shuí)結(jié)婚結(jié)果都一樣,因?yàn)槟阕罱K遇到的還是你自己。我希望能推動(dòng)你的思維從另一個(gè)完全不同的角度來(lái)剖析婚姻:婚姻絕對(duì)不是將浪漫當(dāng)做禮品加以精美包裝,它的真意在于能否平衡和調(diào)節(jié)伴侶間的內(nèi)在沖突?;橐鲆恢本褪悄茏尡舜藦膶?duì)方的給予中發(fā)現(xiàn)真愛(ài)的場(chǎng)所。生活哲學(xué)告訴我們:生活本身就是一所學(xué)校。如果確實(shí)如此,那么親密關(guān)系和婚姻就是一所培養(yǎng)社會(huì)精英的高等學(xué)府。在這里,你首先必須面對(duì)一場(chǎng)艱難的考試,然后,你才能更多地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),被更多的人接受……
  •   這本書(shū),值得每個(gè)女生去看,不管你現(xiàn)在的感情狀況怎樣,請(qǐng)相信你現(xiàn)在的伴侶就是最好的。改變自己,愛(ài)自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn),和誰(shuí)交往都會(huì)幸福的。。。
  •   我和老公結(jié)婚時(shí)間不長(zhǎng),出現(xiàn)了很多矛盾和問(wèn)題,我感覺(jué)我們完了,也比較痛苦,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們是因?yàn)閻?ài),走到了一起,他的條件很不好,結(jié)婚之前,很多人反對(duì)我和他交往,交往中,我發(fā)現(xiàn)我很喜歡他,于是,我們結(jié)婚了
    我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò),我們不會(huì)吵一次,但是,結(jié)婚后,我們發(fā)現(xiàn)彼此的生活習(xí)慣,生活觀點(diǎn)有多么的不同,我接受不了,我們經(jīng)常吵架,還打了兩次架,我們寫(xiě)了離婚協(xié)議書(shū),正在準(zhǔn)備離婚。
    這是,我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了這一本書(shū),買(mǎi)了下來(lái),用心看了一部分,感覺(jué)很好,很不錯(cuò),我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)婚姻的很多想法是錯(cuò)誤的,我對(duì)他要求太高了,等等,我改變了對(duì)待婚姻的看法。我晚上把書(shū)給他,讓他也看看,他看了之后,也有很多感悟。于是,我們暢談了一次,談了很多觀點(diǎn)和想法,這在過(guò)去,根本沒(méi)有過(guò),我們過(guò)去根本談不了。
    謝謝這本書(shū),讓我們重新面對(duì)了自己的婚姻,各自分析了自己的不足,在婚姻走向分裂的時(shí)刻,挽救了我們
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣,婚姻的經(jīng)營(yíng)是一門(mén)藝術(shù),需要我們彼此之間互相信任,互相溝通,還有給我們?cè)鎏硖厣男詯?ài)技巧!歸根到底,最最重要的還是我們彼此之間心靈零距離的交接點(diǎn),讓我們可以很好的融入到每一個(gè)場(chǎng)景當(dāng)中,愛(ài),是這個(gè)世界上最美麗最奇跡的東西,我們應(yīng)當(dāng)很好的把握住每一次機(jī)遇,讓我們的人生不留下任何的遺憾!
  •   自己婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題,才想起買(mǎi)這本書(shū)來(lái)好好讀一下。國(guó)外作者的見(jiàn)解真的是寫(xiě)的很好的,這樣的結(jié)論確實(shí)是我一個(gè)20出頭小姑娘第一次明白的道理,雖然它真的是本身存在的道理,而我一直自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的。
    雖然婚姻沒(méi)有挽救下來(lái),但是我想對(duì)于我自己的人生我明白了很多。
    愛(ài)自己,讓自己快樂(lè)幸福起來(lái)才是真諦!
    希望前夫有一天你能明白,快樂(lè)不是別人帶給你的,而且你自己給的,即使你換了一個(gè)所愛(ài)之人,咱們2個(gè)之間出現(xiàn)得矛盾依然會(huì)存在,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還不知道快樂(lè)是自己賦予自己的。
    你現(xiàn)在無(wú)法真正的冷靜對(duì)待過(guò)去所愛(ài)之人,逃避內(nèi)心的感受,對(duì)于你內(nèi)心是一種煎熬。你什么時(shí)候才能明白,只有愛(ài)自己才能得到救贖。而對(duì)于你犯得錯(cuò)誤,我何嘗不是早就放下了,因?yàn)槲抑?,是人就?huì)犯錯(cuò)誤,而你只不過(guò)是普通人而已。
  •   利用冰山理論開(kāi)剖析兩性關(guān)系,婚姻往往都是一場(chǎng)賭注,在賭博的過(guò)程中,要堅(jiān)持一個(gè)原則,那就是愛(ài)自己
  •   買(mǎi)這本書(shū),完全因?yàn)楸粫?shū)名吸引住!"愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣."它傳達(dá)了一個(gè)很好的理念,告訴我們要學(xué)會(huì)愛(ài)自己!無(wú)論一個(gè)人,兩個(gè)人,還是三個(gè)人,重要的是,愛(ài)自己!現(xiàn)在我時(shí)刻用這句話告戒自己,要愛(ài)自己,只有做好自己!才有幸福的生活.
    書(shū),本身嘛,理論東西太多,或者是因?yàn)榉g的太晦澀難懂,我很吃力地啃完了,但收獲甚微,沒(méi)有書(shū)名來(lái)得震撼!
    也許有人讀懂了,分享一下,中心要義!哈哈!
  •   看了推薦,再看作者自序,我承認(rèn)這是看得很慢的一本書(shū),書(shū)中很多的觀點(diǎn)就像黑暗中的燈塔一樣,指明了前進(jìn)的路,冰山理論,幼時(shí)環(huán)境,家庭動(dòng)教育,愛(ài)情原來(lái)是兩個(gè)人彼此用心,合二為一,認(rèn)識(shí)清楚真實(shí)的自己,把自己隱藏起來(lái)的那部分真實(shí)的展現(xiàn)出來(lái)需要太大的勇氣,愛(ài)情中我們追求浪漫,追求蕩氣回腸,追求??菔癄€,但最終發(fā)現(xiàn)追求的是我們并不具有的那面,擁有這本書(shū)在婚姻的道路上,一直學(xué)習(xí)下去,個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)與一起看,感覺(jué)與收獲會(huì)更大.
  •   從新審視婚姻,只要愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣。
  •   每個(gè)人都有對(duì)感情婚姻的看法,我們都應(yīng)該堅(jiān)持自己內(nèi)心的選擇,也都應(yīng)該學(xué)會(huì)去經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻,不僅愛(ài)自己更要愛(ài)他人,愛(ài)你生命里的人,感情尤其是愛(ài)情沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),我們都沒(méi)有立場(chǎng)去評(píng)價(jià)愛(ài)情。每個(gè)人的愛(ài)情都是不一樣的,我相信既然自己選擇了那一份感情,我們都是很在乎的,我們要做的就是讓愛(ài)情圓滿。不是整天在不斷的矛盾中度過(guò),這不是每個(gè)人的初衷,但是少不了磕磕絆絆,我們需要的就是一起去經(jīng)營(yíng)好這段感情,走到底。
  •   夫妻發(fā)生沖突,會(huì)感到受傷。總覺(jué)得是對(duì)方不夠好,這本書(shū)告訴我們一個(gè)真相,幸福不在別人手里,愛(ài)自己才有可能經(jīng)營(yíng)好婚姻。
  •   看過(guò)那么多婚戀方面的書(shū),感覺(jué)講得最深刻、最有用的一本。因?yàn)樗粌H講了原理,還講了個(gè)人內(nèi)心深入的動(dòng)因和一些更加深層次的東西,比如對(duì)自己的愛(ài)和接納,人生的意義和價(jià)值,以及選擇。
  •   這本書(shū)真是寫(xiě)的太好了,如果能早點(diǎn)看到這本書(shū)就好了,相見(jiàn)恨晚啊。很系統(tǒng)很深入的寫(xiě)出了人與人之間的關(guān)系,找尋伴侶的深層原因,解決了我十幾年的困惑。拿到手就迫不及待的翻看,想一口氣讀完。強(qiáng)力推薦,誰(shuí)都應(yīng)該看一看這本書(shū),絕對(duì)受益。特別是喜歡自我完善,對(duì)自己生活不滿意,與人關(guān)系不好,害怕、孤獨(dú)等人群更應(yīng)該閱讀。哈哈,今天真開(kāi)心,如數(shù)珍寶!
  •   很好的一本書(shū)!對(duì)于身處婚姻圍城的困惑男女它是最好的摯友!面對(duì)日漸浮躁紛擾多變的現(xiàn)實(shí)情感世界,時(shí)刻保持一顆智慧的心才能從容平靜幸福過(guò)好每天。那么,看看這類書(shū)吧。。。這本事的包裝和印刷和不錯(cuò)哈。
  •   太有指導(dǎo)意義了,原來(lái)婚姻的幸福和不幸,都是自己制造的。推薦朋友們讀此書(shū),更好地愛(ài)自己!
  •   最初,是被書(shū)名給吸引了,打開(kāi)以后,一口氣讀下來(lái),心中對(duì)婚姻的疑慮一下子解開(kāi)不少,在自己身上找原因,先學(xué)會(huì)愛(ài)自己,然后自然會(huì)吸引愛(ài)你,懂你的人來(lái)到身邊,讓你選擇。
  •   書(shū)名告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的道理,在婚姻中需要學(xué)會(huì)愛(ài)自己??偸菍?duì)自己不滿,就會(huì)對(duì)他人不滿,于是對(duì)婚姻不滿。
  •   心理學(xué)其實(shí)是一門(mén)非常有用非常重要的學(xué)科,每個(gè)人都應(yīng)該去掌握一些這方面的知識(shí)。讓我們的人生更美好。但是我們對(duì)這個(gè)太不重視了。

    這本書(shū)是看過(guò)關(guān)于婚姻家庭比較好的一本心理學(xué)著作。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)這方面,其實(shí)婚姻家庭的經(jīng)營(yíng)是需要學(xué)習(xí)的。并且這本書(shū)更人懂得原生家庭對(duì)人的影響,可以避開(kāi)婚姻中的一些暗流。不管對(duì)于婚姻還是建立一段親密關(guān)系,都是非常有益
  •   我覺(jué)得這很真實(shí),愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣,前提是對(duì)方是個(gè)人格心理都健全的人。喜歡這本書(shū)。
  •   我贊同:愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣,因?yàn)橹挥凶约和暾?,你才不?huì)從別人那里獲取你自己沒(méi)有的,當(dāng)你喜歡自己的時(shí)候,你才能發(fā)自內(nèi)心的對(duì)自己好,一個(gè)對(duì)自己好的人才能對(duì)別人好
  •   為了自我成長(zhǎng),為了在讓我們的婚姻也成長(zhǎng),所以,買(mǎi)了這本書(shū),還沒(méi)有看,希望有幫助。書(shū)的書(shū)的左下角壓皺了,有些失望,我本愛(ài)書(shū),新書(shū)到手后第一件事就是用書(shū)皮包起來(lái),可是,這一本...在當(dāng)當(dāng)買(mǎi)書(shū)這么多年,這還是第一次,希望以后改進(jìn)。
  •   永遠(yuǎn)不要放過(guò)了解自己的機(jī)會(huì),看了才知道好的婚姻就是很好的愛(ài)自己。
  •   正版,很好。漁歌輕飏心理工作室***.yugexinli****推薦閱讀愛(ài)娃的大作,喜歡這樣滴表達(dá)“結(jié)婚是為了和自己相遇”,讓我們一起朝內(nèi)行走!
  •   已經(jīng)讀完了,評(píng)價(jià)有點(diǎn)晚了,對(duì)于自己的心情,這本書(shū)幫了自己很多嗎,可以說(shuō)為自己的堅(jiān)持找到了依據(jù)了吧,愛(ài)自己和誰(shuí)結(jié)婚都一樣
  •   與《家庭會(huì)傷人》一脈相承,同時(shí)更加明確的指出婚姻,特別是婚姻中的問(wèn)題,是讓自己成長(zhǎng)最好的機(jī)會(huì)。給人以信心,使人鼓舞,很受啟發(fā)。
  •   每個(gè)人都有自己心中的天使,愛(ài)好自己,對(duì)人于愛(ài),不管跟誰(shuí)結(jié)婚都是一樣的幸福
  •   已過(guò)而立,會(huì)常常痛苦與自己與期望之間的差距。
    機(jī)場(chǎng)里看到這本書(shū),隨意翻翻,就放不下了。
    書(shū)是循循善誘的,不敢茍同或者期待另外一半帶著同樣的心情與自己一起讀。
    但,至少,有些頓悟。
    就像書(shū)名所寫(xiě),當(dāng)一個(gè)人好好的愛(ài)自己時(shí),她(他)就不會(huì)將過(guò)多的,不切實(shí)際的期望放在他人身上,哪怕這個(gè)人近在咫尺。不要認(rèn)為自己的幸福應(yīng)該由別人負(fù)責(zé),不要以為別人應(yīng)該左右自己的心情乃至生活。
    一切開(kāi)心的原動(dòng)力,來(lái)源,在自己。
  •   好好愛(ài)自己~這樣和誰(shuí)結(jié)婚都一樣,幸福是自己給的
  •   呵呵,不錯(cuò)的一本書(shū),喜歡作者的觀點(diǎn):愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣。但是怎么愛(ài)自己呢,很多人都在迷茫中吧??戳诉@書(shū)就知道啦
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣,生活和工作的必備總結(jié)
  •   我們生活在現(xiàn)在的社會(huì)物欲利益至上的社會(huì),每個(gè)人都非常功利化,利益化,但是我們?cè)急拘?,都是有?ài)的能力,但是我們真的有深度的愛(ài)自己?jiǎn)??,我們每個(gè)人身上都有愛(ài)的能力,但是我們的愛(ài),是否是愛(ài)的錯(cuò)位,另外我們真的了解自己?jiǎn)??,通過(guò)潛意識(shí)了解,我們內(nèi)心本我,所以說(shuō)愛(ài)自己的同時(shí),會(huì)吧更多的愛(ài)的空間無(wú)限放大。
  •   愛(ài)自己才會(huì)愛(ài)別人,如果不愛(ài)自己,找任何一個(gè)結(jié)婚對(duì)象,都會(huì)有問(wèn)題
  •   這本書(shū)即適已婚人看,也適合未婚人看。通過(guò)看這本書(shū)能讓自己更清楚地認(rèn)識(shí)自己,同時(shí)也能為目前處于緊張關(guān)系的婚姻找到解決方法!
  •   很好的一本關(guān)于婚姻的心靈成長(zhǎng)書(shū)。作者是身心靈方面、心理治療方面有較強(qiáng)功力的人。前幾天推薦給一位友人看,過(guò)兩天看見(jiàn)她滿臉輕松,很是喜悅,以往的沉重、焦慮已無(wú)影無(wú)蹤。她說(shuō)照書(shū)上做的,自己有了改變。強(qiáng)烈推薦!
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣。往往我們都是先愛(ài)別人,忘了只有自己越來(lái)越好了,才會(huì)值得對(duì)方去愛(ài)。
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣。看了這本書(shū),對(duì)自己?jiǎn)l(fā)很大
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣,這個(gè)境界真難,但可以嘗試
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣
  •   愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣不錯(cuò)
  •   如果你還未婚、如果你正在離婚邊緣、如果你想獲得更高質(zhì)量的婚姻,可以閱讀這本書(shū),或許對(duì)你有幫助。關(guān)愛(ài)自己的女人才能正在發(fā)自內(nèi)心去關(guān)愛(ài)身邊人,不求回報(bào)的付出才能換來(lái)對(duì)方的真誠(chéng)相待。
  •   適合即將步入婚姻和在婚姻中痛苦的人看
  •   原先自己也有跟書(shū)名一樣的婚姻感悟,所以當(dāng)機(jī)立斷買(mǎi)了這本書(shū)。但是看完全書(shū)后發(fā)現(xiàn),其實(shí)跟我原先的想法大相近庭。這真的是一本非常好的書(shū),我甚至都覺(jué)得可以把這本書(shū)當(dāng)成婚姻生活中的圣經(jīng)來(lái)欣賞。
  •   因自己遇到婚姻問(wèn)題,才買(mǎi)這本書(shū)的,看完后,感覺(jué)很受啟發(fā)(尤其在自我成長(zhǎng)方面),打算推薦給男友,讓他也看下
  •   這本書(shū)寫(xiě)得雖好,可是也與作者的經(jīng)驗(yàn)有關(guān),比如其中沒(méi)有涉及與家暴的親密關(guān)系如何調(diào)適,所以讀者別被誤導(dǎo)了,以為與有家暴的人結(jié)婚也能一樣幸福,那就大錯(cuò)了!
  •   適合即將步入婚姻殿堂和已婚人士閱讀
  •   適合新婚及婚姻危機(jī)的人看,很好的一本婚姻入門(mén)書(shū)籍。
  •   在雜志上看到這本書(shū)的推薦,雖不了解內(nèi)容,但這個(gè)名字卻讓迷茫的我有些頓悟。婚姻本不該去寄托或者要求對(duì)方怎樣,自己也是有一部分責(zé)任的。良性循環(huán)也該有個(gè)良的開(kāi)始,希望看過(guò)這本書(shū)后,能讓我對(duì)婚姻、對(duì)感情有更深刻的認(rèn)識(shí),能給我人生一個(gè)新的方向。。。。。
  •   這本書(shū)正如作者所說(shuō),需要多讀幾遍,經(jīng)常讀,對(duì)于人生中的許多問(wèn)題都可以找到比較滿意的答案的。讀完后感覺(jué)戀愛(ài)、婚姻和人際交往都是很輕松的事情了。
  •   心靈的修養(yǎng)需要自己努力,好好愛(ài)自己才能有愛(ài)的能力愛(ài)自己愛(ài)的人
  •   從現(xiàn)實(shí)的案例一一分解是什么原因造成的,我們又該如何處理,對(duì)于婚姻中的人來(lái)說(shuō)是很適用的
  •   每個(gè)人,都有爭(zhēng)取和享受幸福的權(quán)利,好好愛(ài)自己,只有愛(ài)自己的人才值得得到別人的關(guān)注。
  •   如果婚姻遇到感情危機(jī)時(shí),推薦看這本書(shū)。很有用。
  •   這是一本能忙你清醒認(rèn)識(shí)婚姻中存在的問(wèn)題,并讓你從問(wèn)題和困境中走出的一本書(shū)。很早看過(guò)本書(shū)的書(shū)評(píng),一直在找,終于在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)中找到。書(shū)是正版,質(zhì)量很好,發(fā)貨也很快,以后當(dāng)當(dāng)就是我的新華書(shū)店了。
  •   很好,很感動(dòng)的一本書(shū),經(jīng)典的剖析了現(xiàn)在許多人對(duì)人生對(duì)自己的態(tài)度,愛(ài)自己不是說(shuō)的,而是實(shí)際行動(dòng)做的。
  •   用愛(ài)去化解矛盾,化解自己心中的仇恨。有愛(ài),真的就擁有一切。
  •   學(xué)會(huì)愛(ài)自己。題目讓人很期待,應(yīng)該是值得認(rèn)真看看的書(shū)。
  •   自助者天助之,自愛(ài)者人愛(ài)之,愛(ài)自己最重要~
  •   女人要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,幸福是由自己把握的。
  •   很不錯(cuò),先愛(ài)自己,很多人可能一輩子無(wú)法知道,無(wú)法體會(huì)這種感覺(jué),很 遺憾,我自己也是剛剛知道的,時(shí)光已經(jīng)蹉跎了很久,潛意識(shí)里的東西真的很深刻,很神奇
  •   以前總不喜歡外國(guó)人的書(shū),讀了這本書(shū)以后,覺(jué)得很親切,就感覺(jué)是隔壁家的鄰居寫(xiě)的一樣,我鼓掌喜歡,能幫助我解決很多婚姻問(wèn)題,強(qiáng)烈建議大家夠買(mǎi)。
  •   是本很現(xiàn)實(shí)的書(shū),覺(jué)得很適合正在猶豫要不要結(jié)婚的人看
  •   對(duì)兩性的情感洞察很深
  •   書(shū)還沒(méi)有看完,正在閱讀中,但書(shū)中對(duì)兩性關(guān)系的闡述很深刻,受益良多。
  •   推薦給那些戀愛(ài)或是婚姻中困惑的人們,這本書(shū)很值得一看!
  •   永遠(yuǎn)愛(ài)自己,愛(ài)所有值得愛(ài)的人
  •   大愛(ài),看了一遍悟出許多人生道理,愛(ài)自己,才能被人愛(ài),任何情況都不要失去自我,就做真實(shí)的自己就好
  •   強(qiáng)烈推薦給單身和將要進(jìn)入婚姻的兄弟姐妹們!
  •   看完送給大姑姐了,也推薦給了很多女性朋友,對(duì)我的婚姻幫助很大,主要是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)婚姻規(guī)律的了解上。
  •   看完可以讓人反復(fù)琢磨思考的書(shū) 從理性的角度看待和對(duì)待婚姻 很不錯(cuò)的一本書(shū)
  •   懂自己,非常重要。。但是里面沒(méi)有具體告訴讀者如何懂自己,愛(ài)自己,建議看遇見(jiàn)未知的自己,會(huì)更容易懂。而且真的可以幫到你們
  •   在婚姻中我們會(huì)遇到各種問(wèn)題,這本書(shū)還是值得我們看看的,多少會(huì)有一些幫助。
  •   其實(shí)婚姻中的一切問(wèn)題都是自我的問(wèn)題,當(dāng)你解決了自己的問(wèn)題,婚姻問(wèn)題就不再是問(wèn)題。
  •   這本書(shū)是一朋友推薦的,真的很棒,就像書(shū)名一樣,永遠(yuǎn)要愛(ài)自己 ,自己都不會(huì)愛(ài),何以愛(ài)他人
  •   書(shū)非常的耐人尋味,人如果不能好好愛(ài)自己,還能好好愛(ài)別人嗎。對(duì)待自己的心,愛(ài)自己的人
  •   這個(gè)世界上只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己,讓自己活的更精彩,被人才會(huì)愛(ài)你,才會(huì)珍視你!

    在愛(ài)別人之前,好好享受被愛(ài),無(wú)論什么時(shí)候都要珍愛(ài)自己多一點(diǎn)點(diǎn),只有這樣才會(huì)活的更好
  •   女人只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己,才有能力去愛(ài)別人
  •   書(shū)中教導(dǎo)我們要多愛(ài)自己
  •   認(rèn)真看,認(rèn)真對(duì)待婚姻
  •   希望可以學(xué)到婚姻的真諦
  •   對(duì)婚姻喲疑問(wèn)的你,可以看看哦
  •   婚姻出現(xiàn)問(wèn)題,首先反思自己
  •   大致看來(lái)一下,個(gè)人認(rèn)為是一本認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)婚姻的一本好書(shū)。
  •   對(duì)我這種新婚人士來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)指導(dǎo)意義的,其實(shí)愛(ài)他就是愛(ài)自己,改變自己后他也會(huì)更好對(duì)你啊,感覺(jué)整個(gè)宇宙都和諧了
  •   好書(shū)。依然是那句話,愛(ài)自己,才是人生最最重要的事情。
  •   讀書(shū)有好處,多讀書(shū)吧,愛(ài)自己的表現(xiàn)
  •   只有愛(ài)自己你才能更好地愛(ài)別人
  •   愛(ài)自己是第一位的,很好
  •   學(xué)會(huì)愛(ài)自己,才會(huì)愛(ài)別人。。。
  •   學(xué)會(huì)正確的愛(ài)自己,才會(huì)去愛(ài)別人
  •   愛(ài)自己,任何時(shí)候都是必須的。
  •   女人真的應(yīng)該好好的愛(ài)自己,慢慢欣賞,慢慢品味,慢慢吸收!
  •   女人就應(yīng)該愛(ài)自己多一些,地球離開(kāi)誰(shuí)都能轉(zhuǎn)。獨(dú)立點(diǎn),好好對(duì)待自己!
  •   在學(xué)習(xí)心理咨詢師,老師提到這本書(shū),買(mǎi)來(lái)看看
  •   看這本書(shū)的時(shí)候,一定要心無(wú)雜念,投入地看,與作者進(jìn)行交流,覺(jué)得收獲很大,為了真正的幸福與長(zhǎng)久的幸福,推薦大家都看一看。
  •   姐妹們結(jié)婚前 都應(yīng)該好好讀讀
  •   結(jié)婚 沒(méi)結(jié)婚的姐妹們好好讀讀哦
  •   是老師上課時(shí)推薦我們看的一本書(shū)。一聽(tīng)到這個(gè)書(shū)名還以為是那種國(guó)內(nèi)哪個(gè)情感作家寫(xiě)的。沒(méi)想到竟然是國(guó)外作者寫(xiě)的。教會(huì)了很多。。
  •   心靈雞湯,適合未婚,將婚,已婚人士閱讀,受益匪淺,祝天下有情人幸福、快樂(lè)!
  •   這本書(shū)是心理老師介紹了,在網(wǎng)上找到前半部分的內(nèi)容看,覺(jué)得真的不錯(cuò)。
    最近有位同事的老公出軌了,買(mǎi)一本送給她。
 

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