妊娠 分娩 產(chǎn)后 育兒百科

前言

生養(yǎng)與培育一個(gè)健康聰明的孩子，是天下所有父母的心愿。十月懷胎，一朝分娩，是女人一生中最為幸福難忘的事情。從計(jì)劃要孩子開(kāi)始到寶寶呱呱墜地，怎樣才能讓寶寶正常發(fā)育、健康成長(zhǎng)成了每一對(duì)夫婦最為關(guān)注的問(wèn)題。本書(shū)分為妊娠、分娩、育兒、產(chǎn)后四大部分。從講解一個(gè)新生命的孕育與誕生開(kāi)始，介紹了各種優(yōu)生知識(shí)及孕前保健知識(shí)，并逐月詳細(xì)講述胎兒的生長(zhǎng)情況和母體的變化等知識(shí)，全方位多角度地為準(zhǔn)媽媽生活起居、飲食、心理調(diào)適、常見(jiàn)疾病預(yù)防等方面提供體貼入微的指導(dǎo)。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽心中的緊張和慌亂也逐漸加劇，為緩解臨產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽心中的緊張和慌亂，我們特別為準(zhǔn)媽媽解讀分娩的全過(guò)程，介紹多種分娩方式及注意事項(xiàng)，讓準(zhǔn)媽媽能輕松分娩，快樂(lè)迎接寶寶的來(lái)臨。與此同時(shí)，還特別關(guān)注了新媽媽產(chǎn)后康復(fù)，介紹新媽媽在產(chǎn)褥期身體變化和科學(xué)的生活護(hù)理、產(chǎn)后身體恢復(fù)、產(chǎn)后哺乳技巧、預(yù)防產(chǎn)后疾病的方法。初為人父人母，如何正確護(hù)理寶寶是件頭痛的事，為此本書(shū)詳細(xì)講解了新生兒與嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育、保健護(hù)理、日常喂養(yǎng)、常見(jiàn)問(wèn)題與應(yīng)對(duì)技巧、常見(jiàn)疾病的防治與護(hù)理等知識(shí)，讓寶寶能在父母的呵護(hù)下健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。本書(shū)內(nèi)容豐富，語(yǔ)言通俗易懂，并配以詼諧活潑、親切生動(dòng)的插畫(huà)，通過(guò)各種形式細(xì)說(shuō)妊娠、分娩、產(chǎn)后、育兒的每個(gè)環(huán)節(jié)，讓每一位父母都能從中受益。希望本書(shū)成為你科學(xué)孕育寶寶的指導(dǎo)手冊(cè)，為你生兒育女提供全方位的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，祝愿每一位準(zhǔn)媽媽都能快樂(lè)、健康地度過(guò)孕期和產(chǎn)褥期！祝愿天下所有父母都能如愿以償——擁有一個(gè)健康、聰明的孩子！祝愿每一個(gè)寶寶都能在父母無(wú)微不至的照顧下健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大成人！

內(nèi)容概要

　　《妊娠分娩產(chǎn)后育兒百科》分為妊娠、分娩、育兒、產(chǎn)后四大部分。從講解一個(gè)新生命的孕育與誕生開(kāi)始，介紹了各種優(yōu)生知識(shí)及孕前保健知識(shí)，并逐月詳細(xì)講述胎兒的生長(zhǎng)情況和母體的變化等知識(shí)，全方位多角度地為準(zhǔn)媽媽生活起居、飲食、心理調(diào)適、常見(jiàn)疾病預(yù)防等方面提供體貼入微的指導(dǎo)。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽心中的緊張和慌亂也逐漸加劇，為緩解臨產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽心中的緊張和慌亂，我們特別為準(zhǔn)媽媽解讀分娩的全過(guò)程，介紹多種分娩方式及注意事項(xiàng)，讓準(zhǔn)媽媽能輕松分娩，快樂(lè)迎接寶寶的來(lái)臨。與此同時(shí)，還特別關(guān)注了新媽媽產(chǎn)后康復(fù)，介紹新媽媽在產(chǎn)褥期身體變化和科學(xué)的生活護(hù)理、產(chǎn)后身體恢復(fù)、產(chǎn)后哺乳技巧、預(yù)防產(chǎn)后疾病的方法。初為人父人母，如何正確護(hù)理寶寶是件頭痛的事，為此《妊娠分娩產(chǎn)后育兒百科》詳細(xì)講解了新生兒與嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育、保健護(hù)理、日常喂養(yǎng)、常見(jiàn)問(wèn)題與應(yīng)對(duì)技巧、常見(jiàn)疾病的防治與護(hù)理等知識(shí)，讓寶寶能在父母的呵護(hù)下健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。　　《妊娠分娩產(chǎn)后育兒百科》內(nèi)容豐富，語(yǔ)言通俗易懂，并配以詼諧活潑、親切生動(dòng)的插畫(huà)，通過(guò)各種形式細(xì)說(shuō)妊娠、分娩、產(chǎn)后、育兒的每個(gè)環(huán)節(jié)，讓每一位父母都能從中受益。希望《妊娠分娩產(chǎn)后育兒百科》成為你科學(xué)孕育寶寶的指導(dǎo)手冊(cè)，為你生兒育女提供全方位的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，祝愿每一位準(zhǔn)媽媽都能快樂(lè)、健康地度過(guò)孕期和產(chǎn)褥期！祝愿天下所有父母都能如愿以償——擁有一個(gè)健康、聰明的孩子！祝愿每一個(gè)寶寶都能在父母無(wú)微不至的照顧下健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大成人！

作者簡(jiǎn)介

孫念怙，優(yōu)生優(yōu)育及遺傳學(xué)專(zhuān)家。1954年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，師從著名婦產(chǎn)科專(zhuān)家林巧稚教授，接受了嚴(yán)格、正規(guī)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)及臨床技能訓(xùn)練。歷任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、教授。中國(guó)遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域創(chuàng)始人，至今仍擔(dān)任衛(wèi)生部遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域顧問(wèn)。在近六十年的醫(yī)療實(shí)踐中，總結(jié)、積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，特別在處理產(chǎn)科疑難及危重病例時(shí)，技術(shù)精湛、業(yè)務(wù)嫻熟，成功地挽救了許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

書(shū)籍目錄

第1章 孕前準(zhǔn)備，懷上最健康的一胎先做好心理準(zhǔn)備想要寶寶，做個(gè)周全的孕前計(jì)劃健康科學(xué)的生活方式準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)回避的工作孕前應(yīng)治療的疾病孕前應(yīng)接種的疫苗孕前應(yīng)該做的檢查項(xiàng)目高危妊娠要謹(jǐn)慎愛(ài)心小貼士高危妊娠后的一些危險(xiǎn)因素生命從精子和卵子開(kāi)始受孕的過(guò)程合理安排受孕時(shí)機(jī)自測(cè)排卵日最佳受孕體位最易受孕的性交頻率性高潮有助于受孕“酸兒辣女”不科學(xué)生男生女的奧秘應(yīng)當(dāng)了解的數(shù)字自然流產(chǎn)如何預(yù)防自然流產(chǎn)胎停育及其預(yù)防導(dǎo)致胎停育的原因及預(yù)防愛(ài)心小貼士避免盲目保胎宮外孕及其預(yù)防什么是宮內(nèi)感染弓形蟲(chóng)病危害大最佳懷孕情緒準(zhǔn)媽媽的優(yōu)生飲食如何預(yù)防“缺陷寶寶”新婚不宜立即懷孕酒后不宜懷孕吸煙對(duì)優(yōu)生不利愛(ài)心小貼士長(zhǎng)期服藥者不宜立即懷孕剛接受X光照射者不宜立即懷孕流產(chǎn)后最好一年后再懷孕孕前不要食用黑棉子油口服避孕藥會(huì)影響優(yōu)生嗎停服避孕藥后多久再懷孕比較合適避孕期間懷孕怎么辦母子血型不合是怎么回事母子血型不合怎么辦受孕要選季節(jié)最佳年齡組合科學(xué)安排受孕日面對(duì)異常生育史的再孕風(fēng)險(xiǎn)促排卵藥物與胎寶寶健康擔(dān)心精子和卵子質(zhì)量問(wèn)題準(zhǔn)爸爸應(yīng)注意的問(wèn)題愛(ài)心小貼士脆弱的精子遺傳病及其特點(diǎn)向?qū)＜易鲞z傳咨詢患有哪些遺傳疾病的人不宜生育近親結(jié)婚不可取寶寶會(huì)遺傳哪些因素母親容易遺傳給寶寶的疾病五種疾病傳男不傳女九種疾病傳女不傳男唇腭裂是否遺傳父母與子女的血型什么是不孕不育服用長(zhǎng)效避孕藥對(duì)生育的影響素食者要謹(jǐn)防不孕癥推遲懷孕也可導(dǎo)致不孕如何預(yù)防女性不孕癥如何預(yù)防男性不育癥科學(xué)飲食，預(yù)防女性不孕科學(xué)飲食，預(yù)防男性不育人工受孕，解“無(wú)后”之憂人工授精有哪幾種第2章 孕期保健，細(xì)節(jié)決定健康自測(cè)懷孕愛(ài)心小貼士如何計(jì)算孕周識(shí)別假孕的真相自己推算預(yù)產(chǎn)期懷孕后為什么老愛(ài)發(fā)脾氣準(zhǔn)媽媽怎么變丑了孕1月：迎接我的幸“孕”兒(0～4周)孕2月：不安中的等待(5～8周)孕3月：謹(jǐn)慎加小心(9～12周)孕4月：踏上征程(13～16周)孕5月：第一次的胎動(dòng)(17～20周)孕6月：愛(ài)的互動(dòng)(21～24周)孕7月：大肚皮的快樂(lè)(25～28周)孕8月：快樂(lè)的溝通(29～32周)孕9月：甜蜜的期待(33～36周)孕10月：痛并快樂(lè)著(37～40周)過(guò)期妊娠愛(ài)心小貼士孕婦和家人應(yīng)自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)和胎心音胎寶寶的變化選擇一家合適的醫(yī)院產(chǎn)前常規(guī)的化驗(yàn)檢查懷孕1～3個(gè)月體檢備忘錄懷孕4～6個(gè)月體檢備忘錄愛(ài)心小貼士懷孕6個(gè)月時(shí)準(zhǔn)媽媽注意事項(xiàng)懷孕7～9個(gè)月體檢備忘錄產(chǎn)前特殊檢查檢查羊水細(xì)胞的方法胎寶寶成熟度的檢查胎寶寶的絨毛細(xì)胞檢查唐氏兒篩查辦理(《母子健康檔案》胎寶寶鏡檢查愛(ài)心小貼士胎心聽(tīng)診一顆小豆子真正的胎寶寶胎寶寶在子宮內(nèi)的運(yùn)動(dòng)胎寶寶在子宮內(nèi)的觸覺(jué)胎寶寶在子宮里的呼吸胎寶寶可以看見(jiàn)光了胎寶寶聽(tīng)見(jiàn)聲音了胎寶寶的嗅覺(jué)胎寶寶會(huì)撒尿胎寶寶會(huì)發(fā)脾氣胎寶寶會(huì)記憶胎寶寶的心靈感受胎寶寶的守護(hù)神孕婦不宜有精神壓力準(zhǔn)媽媽不宜涂風(fēng)油精和清涼油愛(ài)心小貼士不宜盲目保胎準(zhǔn)媽媽宜遠(yuǎn)離電磁輻射準(zhǔn)媽媽不宜使用電熱毯準(zhǔn)媽媽宜學(xué)會(huì)記錄妊娠日記婚后第一胎不宜做人流不宜過(guò)早進(jìn)行B超檢查準(zhǔn)媽媽忌自行服藥準(zhǔn)媽媽忌多吃酸菜孕媽媽不宜過(guò)多吃肉愛(ài)心小貼士準(zhǔn)媽媽嘔吐切忌多服維生素孕媽媽不宜多吃方便面一定要戒煙戒酒準(zhǔn)媽媽宜用木梳梳頭不要在居室地上鋪地毯孕婦忌睡席夢(mèng)思床準(zhǔn)媽媽不宜做香薰美容準(zhǔn)媽媽不宜戴隱形眼鏡懷孕初期不宜進(jìn)行牙科治療準(zhǔn)媽媽居室不宜擺放花草準(zhǔn)媽媽忌過(guò)多進(jìn)行日光浴愛(ài)心小貼士孕婦忌多聞汽油味孕媽媽不宜盆浴和坐浴準(zhǔn)媽媽孕一月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕二月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕三月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕四月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕五月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕六月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕七月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕八月飲食指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽孕九月飲食指導(dǎo)……第3章 準(zhǔn)爸爸的功課，做妻子堅(jiān)強(qiáng)的后盾第4章 輕松分娩，痛并快樂(lè)著第5章 產(chǎn)后康復(fù)，漂亮媽媽健康塑身計(jì)劃第6章 新生寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育與科學(xué)喂養(yǎng)第7章 關(guān)注寶寶的每一天第8章 1～3歲幼兒，聰明寶寶成長(zhǎng)必讀第9章 嬰幼兒，教你正確養(yǎng)護(hù)寶寶第10章 兒童常見(jiàn)疾病，預(yù)防與調(diào)養(yǎng)第11章 家庭安全，急救方法

章節(jié)摘錄

插圖：每對(duì)夫妻都有他們自己的性生活方式，也有他們自己最舒適的性交體位。但是就受孕而言，一般仍是采用男上女下的體位。因?yàn)榕皆谙缕教裳雠P，雙腿分開(kāi)，雙膝微彎，有利于陰部松弛和陰門(mén)開(kāi)放，這就為男子將精液排泄到陰道深部——陰道穹窿部創(chuàng)造了有利條件，并可以使整個(gè)子宮頸外口都能接觸精液，當(dāng)宮頸外口浸泡在“精液池”中時(shí)，精子就會(huì)主動(dòng)進(jìn)入宮頸口，使得精子迅速進(jìn)入宮腔到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些女性陰道較短淺，性交后精液常會(huì)自動(dòng)外流，這時(shí)可以用枕頭或其他柔軟物品適當(dāng)墊高臀部，形成一個(gè)“人工槽”，防止精液外流，讓精液盡可能多地在陰道內(nèi)儲(chǔ)存，為精子的活動(dòng)提供良好條件。相對(duì)而言，女上男下位、側(cè)位、背附位、坐位、站位等性交體位不利于受孕。性交的頻率對(duì)受孕也有一定的影響，一般3～5天性交一次受孕的概率較大。醫(yī)學(xué)研究表明，人的性交頻率是隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸下降的。古代醫(yī)學(xué)家總結(jié)了男子性交的頻率，如《醫(yī)心方》中認(rèn)為：20歲者2日1次，30歲者3日1次，40歲者4日1次，50歲者5日1次，而年過(guò)60者則不宜多泄精。這個(gè)性交頻率與現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)研究結(jié)果基本一致。但是由于每個(gè)人體質(zhì)有強(qiáng)有弱、情緒有高有低、工作有松有緊，生活水平也不盡相同，因此性交頻率也會(huì)有所差異。從懷孕的角度分析，性交的頻率既不可過(guò)頻，也不可過(guò)度節(jié)欲。如果性交過(guò)頻，會(huì)由于精子數(shù)量減少等原因不利于懷孕；而過(guò)度的節(jié)欲，如十天半月1次，由于精子的老化或錯(cuò)過(guò)了妻子的排卵日期也不利于受孕。優(yōu)生學(xué)家指出，如果女性在性生活中達(dá)不到性高潮，則不利于受孕和形成優(yōu)良的受精卵。這是因?yàn)榕孕愿叱睍?huì)使精子在陰道中的運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，便于精液儲(chǔ)存于陰道內(nèi)，還可以促使閉鎖的子宮頸口松弛張開(kāi)，易于精子的進(jìn)入，從而使更多強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精子與卵子有結(jié)合的機(jī)會(huì)，利于形成優(yōu)良的受精卵。

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《妊娠分娩產(chǎn)后育兒百科》由北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)專(zhuān)家林巧稚最得意弟子孫念怙傾力指導(dǎo)。最新專(zhuān)家指導(dǎo)版，優(yōu)生專(zhuān)家呵護(hù)母嬰健康!科學(xué)實(shí)用的孕產(chǎn)指南，貼心翔實(shí)的養(yǎng)育指導(dǎo)。全面詳細(xì)的父母須知，權(quán)威專(zhuān)家的育兒提示?！度焉锓置洚a(chǎn)后育兒百科》詮釋了一個(gè)新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養(yǎng)育過(guò)程，對(duì)妊娠、分娩、育兒全程關(guān)注，并配有溫馨而生動(dòng)的漫畫(huà)，是科學(xué)孕育寶寶的權(quán)威指導(dǎo)手冊(cè)，是新手父母最貼心的專(zhuān)家顧問(wèn)?？焖贆z索 輕松閱讀孕前準(zhǔn)備如何生個(gè)健康聰明的寶寶、遺傳病與優(yōu)生、不孕不育之說(shuō)……孕期保健準(zhǔn)媽媽體檢手冊(cè)、孕期生活宜忌、孕期飲食、孕期的常見(jiàn)病癥狀及處理方法、孕婦保健與自我護(hù)理、異常妊娠及需要注意的妊娠現(xiàn)象、胎教與養(yǎng)胎……準(zhǔn)爸爸的功課自我健康準(zhǔn)備、準(zhǔn)爸爸生活宜忌、做妻子貼心的心理醫(yī)生、做妻子稱(chēng)職的家庭營(yíng)養(yǎng)師、產(chǎn)前準(zhǔn)備及采購(gòu)指南……輕松分娩分娩準(zhǔn)備、分娩須知、分娩進(jìn)行中、多種分娩方式、異常分娩巧處理……產(chǎn)后健康產(chǎn)后哺乳技巧、坐月子的幾件事、產(chǎn)后護(hù)理與保健、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)與健康食譜、產(chǎn)后身體恢復(fù)、產(chǎn)婦常見(jiàn)病癥、產(chǎn)后性事……寶寶生長(zhǎng)發(fā)育與科學(xué)喂養(yǎng)喂養(yǎng)與日常護(hù)理、新生兒體格鍛煉、親子按摩圖解、智能教育、寶寶常見(jiàn)疾病……醫(yī)生教你正確養(yǎng)護(hù)寶寶健康體檢與預(yù)防接種、常見(jiàn)問(wèn)題與應(yīng)對(duì)技巧、家庭常用護(hù)理方法……幸“孕”280天，從這里開(kāi)始！

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