好媽媽不可不知的1000育兒常識

內(nèi)容概要

現(xiàn)在市面上的育兒書籍可謂琳瑯滿目，容易讓爸爸媽媽們挑花了眼睛。真正找到一本適合自己又適合寶寶的書，并不是一件容易的事。為此，編者編寫了這本《好媽媽不可不知的1000育兒常識》，全書以年齡段為主線，利用清晰的條目，多方位地來為您解答在寶寶不同時期新手爸媽在營養(yǎng)、保健、疾病預(yù)防、智能開發(fā)、家庭安全等方面最容易遇到的各種問題或困惑，可使新手爸媽有針對性地、快速地找到想要的答案。書后另附寶寶按摩的相關(guān)知識，可供新手爸媽參考，具體操作的方法需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。

作者簡介

張峰，現(xiàn)任北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、北京預(yù)防醫(yī)學會兒童保健專業(yè)委員會委員、北京健康管理協(xié)會理事、北京體僉質(zhì)量控制改革委員會委員等。
從事兒童保健工作20余年來，曾參與科內(nèi)4個重要課題的設(shè)計，2000年作為頁目主要管理者參與了國際多中心合作的“流感項目》的研究。參與科內(nèi)30余篇重要論文的撰寫工作，公開發(fā)表20篇．主要代表作有：《乙肝疫苗免疫持久性研究》、《兒童ARl、CDD臨床病例管理項目師資培訓l效果評價》、《北京市部分小兒體重偏離原因分析以及換乳期營養(yǎng)管理效果的探討》等。共參與13本兒童營養(yǎng)保健專業(yè)及科普書籍的撰寫工作．撰寫科普文章百余篇，深受廣大家長的信賴。

書籍目錄

Part 01  0-3個月寶寶營養(yǎng)與護理  母乳喂養(yǎng)是關(guān)鍵
  新生嬰兒的喂養(yǎng)與營養(yǎng)
  日常護理及保健必知
Part 02  4-6個月寶寶營養(yǎng)與護理  輔食添加的最佳時間
  科學喂養(yǎng)與營養(yǎng)方案
  寶寶營養(yǎng)輔食食譜
  日常護理及保健必知
Part 03  7-12個月寶寶營養(yǎng)與護理  斷奶不可斷營養(yǎng)
  科學喂養(yǎng)與營養(yǎng)方案
  寶寶營養(yǎng)斷奶餐
  日常護理及保健必知
Part 04  1-2歲寶寶營養(yǎng)與護理  均衡營養(yǎng)，搭配好習慣
  科學喂養(yǎng)與營養(yǎng)方案
  寶寶防病抗病10種最佳食物大公平
  寶寶均衡營養(yǎng)食譜
  日常護理及保健必知
Part 05  2-3歲寶寶營養(yǎng)與護理  健康成長，營養(yǎng)素不能少
  科學喂養(yǎng)與營養(yǎng)方案
  寶寶補充營養(yǎng)煮食譜
  日常護理及保健必知
Part 06  3-3歲寶寶營養(yǎng)與護理  膳食多樣化，智能開發(fā)要趁早
  科學喂養(yǎng)與營養(yǎng)方案
  寶寶營養(yǎng)膳食配餐
  日常護理及保健必知
Part 07  0-6歲寶寶成長發(fā)育功能食譜  用美食為寶寶成長加油
  益智健腦
  補鐵、鋅、鈣
  增強免疫力
  提高記憶力
  開胃消食
  控制體重
Part 08  0-6歲寶寶常見病癥護理與食療  食物是寶寶最好的保健師
  感冒
  扁桃體炎
  鵝口瘡
  貧血
  蛔蟲病
  哮喘
  便秘
  腹瀉
  遺尿
  肺炎
  流行性腮腺炎
Part 09  0-6歲寶寶智能開發(fā)  同步方案，智能多元，個性化發(fā)展
  0-12個月寶寶智能開發(fā)
  1-3歲寶寶智能開發(fā)
  3-6歲寶寶智能開發(fā)
Part 10  0-6歲寶寶撫觸按摩課堂  用雙手給寶寶溫暖的呵護
  小兒撫觸按摩基礎(chǔ)知識
  保健按摩及常見疾病按摩治療
Part 11  0-6歲寶寶安全與家庭急救  臨危不亂，防患于未然
  寶寶日常安全預(yù)防
  寶寶意外緊急急救

章節(jié)摘錄

插圖：夜晚母親在半夢半醒之間給寶寶喂奶很容易發(fā)生意外，所以要注意以下幾點：不要讓孩子含著奶頭睡覺——這樣會影響孩子的睡眠，也不利于培養(yǎng)孩子良好的吃奶習慣，更不利于牙齒的生長發(fā)育而且還有可能在母親睡熟后，乳房壓住孩子的鼻孔，造成窒息死亡；保持坐姿喂奶——為了培養(yǎng)孩子良好的吃奶習慣，避免發(fā)生意外，在夜間給孩子喂奶時，也應(yīng)像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶；延長喂奶間隔時間——如果孩子在夜間熟睡不醒，就應(yīng)盡量少驚動他，把喂奶的間隔時間延長一點。一般說來，滿月至4個月以內(nèi)的寶寶，一夜喂2次奶就可以了。哺乳后孩子吐奶是因為在吮吸乳汁的過程中同時也吸人了一些空氣，胃中的空氣沿食道上涌造成吐奶。母親應(yīng)將寶寶豎起，輕拍背部，直至小兒打出氣嗝，方可避免吐奶。母乳是嬰兒最理想的食物，但有下列情況的母親不宜用母乳哺喂嬰兒：患有心臟病、腎臟病、糖尿病、精神病、活動性肺結(jié)核、惡性腫瘤等病癥者，或體質(zhì)過于虛弱者不宜哺乳，以免增加母親身體的負擔。同時，由于母親患有疾病，乳汁也會受到一定的影響，而且有病的母親需要服藥，有些藥物可通過體內(nèi)代謝影響乳汁，寶寶吸食后可引起藥物反應(yīng)，有礙健康。有精神病的母親，可能會因精神失常而傷害嬰兒。在哺乳期間，母親如患乳腺炎，應(yīng)暫時停奶，因為乳汁中很可能混入大量細菌，嬰兒食后會引起細菌感染，重者會造成敗血癥，如治療不及時，還會危及生命。母親患重感冒時，細菌或病毒會借喂奶之機由消化道傳染給嬰兒。另外，母親發(fā)燒時乳汁濃縮，可能引起嬰兒消化不良。應(yīng)注意的是，在哺乳期間，適時將乳汁吸出避免回奶，更不可服用避孕藥。當母乳不足時，應(yīng)輔以代乳品進行混合喂養(yǎng)，但仍應(yīng)以母乳為主。代乳品以配方奶粉為最佳，所增加的量應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。增加代乳品的方式一般分為兩種：一種是完全代替一頓母乳喂寶寶，但這種方式使得喂母乳的間隔時間延長，減少了吸吮對乳房的刺激，更加不利于乳汁的產(chǎn)生；另一種是在每次喂母乳后，再喂代乳品，所喂的量以達到寶寶不愿吃為止。以上兩種方式，后一種較為合理，媽媽可根據(jù)實際情況選擇，最好母乳喂養(yǎng)的次數(shù)每日不少于3次。

編輯推薦

《好媽媽不可不知的1000育兒常識》編輯推薦：張峰主任總結(jié)20余年臨床經(jīng)驗，全面解答：寶寶不同階段最佳的喂養(yǎng)與護理方案、寶寶常見病癥專業(yè)護理與食療方案、寶寶智能開發(fā)最佳方案、親子保健撫觸按摩方法、寶寶家庭安全與急救方案、推薦200余道0～6歲寶寶同步營養(yǎng)餐、推薦60多道寶寶成長發(fā)育功能食譜、推薦50多種親益子智游戲。〈br〉幫助媽媽輕松培養(yǎng)IQ、EQ寶寶。〈br〉20余年，育兒經(jīng)驗心馳神往分享。

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