健康美人養(yǎng)生餐

內(nèi)容概要

“健康美食新概念”中的《健康美人養(yǎng)生餐》把都市好吃族，美食養(yǎng)生一網(wǎng)打盡。內(nèi)容包括減肥纖體 塑身修形：八寶瘦身湯、菇菜抗老瘦身湯、薏仁綠豆腐、南瓜海帶減脂湯、五色瘦身蔬菜總匯、排毒纖體魔芋汁、薏仁麥片粥、薏仁山楂湯、牛蒡木耳絲、蝦皮燒冬瓜、韭菜蘿卜纖體湯、金針菇燴雙椒、酸辣鮮蝦湯、酸菜豬血湯。健胸美乳 魔鬼身材：麥芽炒雪螺、木瓜牛奶汁、棗菇鳳爪豐胸湯、巴戟天海參羊肉湯、花生木瓜茶、歸地美乳茶、干燒人參雞、淮山蝦球、棗杏生魚美乳湯、耆瓜鮮魚湯、美乳地瓜飲、洋參鮮蓮木瓜湯。美女嫩膚、防皺除斑和調(diào)經(jīng)理帶、健康養(yǎng)生以及抗老防衰、青春永駐等。

書籍目錄

減肥纖體 塑身修形 八寶瘦身湯 菇菜抗老瘦身湯 薏仁綠豆腐 南瓜海帶減脂湯 五色瘦身蔬菜總匯 排毒纖體魔芋汁 薏仁麥片粥 薏仁山楂湯 牛蒡木耳絲 蝦皮燒冬瓜 韭菜蘿卜纖體湯 金針菇燴雙椒 酸辣鮮蝦湯 酸菜豬血湯健胸美乳 魔鬼身材 麥芽炒雪螺 木瓜牛奶汁 棗菇鳳爪豐胸湯 巴戟天海參羊肉湯 花生木瓜茶 歸地美乳茶 干燒人參雞 淮山蝦球 棗杏生魚美乳湯 耆瓜鮮魚湯 美乳地瓜飲 洋參鮮蓮木瓜湯美女嫩膚 防皺除斑 防風(fēng)菊花茶 紅棗玫瑰茶 銀耳炒蘆筍 鮮奶冰糖燉雪蛤 川七桂枝燉魚頭 茯苓蟲草鯽魚湯 竹笙豆腐煲 燕麥果粥 絲瓜魔芋美白湯 銀耳杏仁凍 薏米芡實煲魚尾 竹笙絲瓜湯 花生桂圓紅棗湯 香菇鳳瓜潤膚湯 南瓜米豆美顏湯 薏仁燕窩湯 洋蔥鯽魚湯 參竹麥冬川魚片 韭菜拌核桃調(diào)經(jīng)理帶 健康養(yǎng)生抗老防衰 青春永駐迷你養(yǎng)生寶典

圖書封面

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