松針改變生活

內(nèi)容概要

　　松樹是我們生活中的常見植物，具有豐富的實(shí)用價(jià)值。但由于它與同科的云杉，杉科、柏科的樹木都有秋冬不凋、針葉狀等特征，很容易混淆。針對此，《松針改變生活（家庭科普版）》對松針的辨別、保存、理化特性等方面的知識進(jìn)行了簡明扼要的普及介紹，便于規(guī)范掌握。
　　《松針改變生活（家庭科普版）》是《松針革命》系列圖書的家庭科普版，科學(xué)準(zhǔn)確，簡單易行。

書籍目錄

一、古今抗衰老的九大指標(biāo)
二、兩種中國松能保障國人的健康
 馬尾松
 油松
三、食品、保健、制藥與松針
 松針寶庫之一：營養(yǎng)素庫
 松針寶庫之二：藥用生物黃酮庫
 松針寶庫之三：一氧化氮
四、松針的四大護(hù)身功效和真實(shí)故事
 松針的第一大護(hù)身功效-一抗過敏體質(zhì)
 松針的第二大護(hù)身功效-一抗?jié)冄装Y
 松針的第三大護(hù)身功效-一抗輻射傷害
 松針的第四大護(hù)身功效一恢復(fù)人體機(jī)能
五、松樹的養(yǎng)生功效及真實(shí)故事
 軟化血管
 營養(yǎng)充裕
 調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)
 腎臟激素
六、松針挑戰(zhàn)五大養(yǎng)生理論
 營養(yǎng)進(jìn)食
 肢體活力
 經(jīng)絡(luò)通暢
 排毒養(yǎng)顏
 精神免疫
七、家庭齊動(dòng)手輕松百病除
 松針茶采、洗、煮、喝技巧
 松針是藥材嗎？為什么有些中醫(yī)不知道？
 如何識別馬尾松、油松？
 是否需要辨別野生的松樹？
 松針的雌雄怎么辨別？重要嗎？
 松樹是長壽植物，是否長期喝松針茶能活到120歲？
 《松針革命》介紹了五針?biāo)?，它和油松、馬尾松有什么區(qū)別？
 除馬尾松和油松外，是否有更好的藥用松樹品種？
 松針的廣譜適應(yīng)，它的特殊作用是什么？
 松針怎么采最符合要求？怎樣采不傷害樹？
 ……
八、當(dāng)前，我國醫(yī)藥、學(xué)術(shù)界對松樹制劑的研究成果
九、怎樣利用松針輕松解決生活中的常見頑癥
十、松針養(yǎng)生食品調(diào)配清單
十一、松樹八大部位的養(yǎng)生功效介紹

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   喝松針茶顯效后要不要停服西藥？ 許多讀者來信問喝松針茶顯效后要不要停服西藥？這個(gè)問題不能簡單回答。 俗話說“是藥三分毒”，首先大家要認(rèn)清什么是“藥”。從道理上說，化學(xué)合成的西藥，越少吃越好。患者在病情或癥狀得到控制后都能停服輔助醫(yī)療的西藥或減用西藥。輕癥者，喝松針茶后病情有所控制，西藥自然可以減量至停用；病癥重者，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情減量。有許多常見病是在治療高血壓、低血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病等過程中服西藥產(chǎn)生的副作用，停服西藥，癥狀自然消失。 高血壓患者的患病原因比較復(fù)雜，遺傳、某些藥物的副作用、其他臟器病變的連帶等都會引起高血壓。松針茶對原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓都有比較好的效果。如高血壓患者同時(shí)又有腎動(dòng)脈硬化、腎病的，喝松針茶的好轉(zhuǎn)反應(yīng)可能會比較慢，喝后血壓有起伏變化，不要緊張，堅(jiān)持喝，待血壓降到正常時(shí)，西藥緩緩減量即可。腦中風(fēng)、偏癱、老年性癡呆、急性支氣管哮喘、心功能不全等患者，因病癥較重，西藥應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下緩緩減量。糖尿病、蛋白尿患者也應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下緩緩減西藥量。切記：這些慢性病都是慢慢積聚而成，有的患者疾病纏身幾十年，身體各部在某種病態(tài)下已習(xí)慣，哪怕是朝好的方向發(fā)展，也要慢慢適應(yīng)。 我們準(zhǔn)備分批將中藥里植物藥中的有毒成分在中國松針網(wǎng)上予以公布，方便讀者了解。 怎樣保存？怎么貯？ 社會處處顯示著公平，正當(dāng)城市收入富裕的人群被現(xiàn)代疾病折磨得痛苦不堪，想摘松針不著，采摘多了又煩惱保存，而生活清貧的農(nóng)民只要守著前庭后院的兩棵松樹，隨吃隨摘新鮮松葉，就能保一家平安了。 將摘下的新鮮松針葉洗凈后先攤開晾干，晾干過程中不要見陽光，這樣干后是青綠色的。一定要先洗后晾，因?yàn)榱栏珊缶秃茈y洗滌了。 松針洗凈后，鋪在報(bào)紙上陰干收放。 洗凈晾干后的松針放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不需密封，置于陰涼處自然保存。攤開放在陰涼處也可，只要有地方，干燥，不礙事。 有讀者告訴我們，用報(bào)紙包著松針，放置在冰箱里冰凍，用時(shí)拿出，也很好。這樣自然好，只是成本高了些，要用電。 還有的讀者一勞永逸，將松針洗凈晾干后，放干凈鐵鍋在爐火上炒一下，干脆后在家用粉碎機(jī)里打成粉，裝盒保存。這樣也很好。 松針的保存期可很長，只要沒霉變。

編輯推薦

《松針改變生活(家庭科普版)》是專為家庭普及科學(xué)健康知識而寫的版本，特點(diǎn)是適合于沒有高深醫(yī)療保健知識的人群，更簡單易懂；書中介紹的自療方法，都是經(jīng)過專家論證的，更安全可靠。

圖書封面

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