我心安穩(wěn)

內(nèi)容概要

　　沒有人會愛我——我沒有價值！
　　全世界都會拋棄我——我一無所有！
　　成功和幸福永不會屬于我——我什么都做不到！
　　這是不是你在夜深人靜時心中默默發(fā)出的呼喊？
　　本書帶你尋找安全感的源頭，肯定自己的價值，找回自尊。也許你被謊言和絕望捆綁了很久，從現(xiàn)在開始，跟不安全感說拜拜吧！

作者簡介

　　貝絲·穆爾（Beth Moore）美國著名暢銷書作家、講員，已經(jīng)出版書籍?dāng)?shù)十本。
　　她是生命見證機構(gòu)（Living Proof
Ministries）創(chuàng)始人，致力于幫助女性走出自我困境，活出健康美好的生命。1994年至今，已有超過40萬女性參加過此機構(gòu)舉辦的演講會。
　　2004年，她開始主持一檔名為《與貝絲?穆爾一同活出生命見證》的廣播節(jié)目。此外，她還主持一檔名為《貝絲的星期三》的電視節(jié)目。通過這些節(jié)目，她影響了全世界成千上萬女性的生命。
　　貝絲·穆爾與丈夫基思（Keith）結(jié)婚逾30年，有兩個女兒和兩個外孫。
　　貝絲·穆爾寫給讀者的信：
　　親愛的朋友：
　　你，還有我，每一個女人都忍受著不安全感的折磨。我越來越深地感到，不安全感已經(jīng)成了這個時代人們的通病，卻幾乎沒有人關(guān)注這個問題。一想到這里，我不由得心頭火起。我們女人對所有的事情都會感到不安，擔(dān)心自己不夠漂亮，不知道自己的價值究竟在哪里，時時刻刻害怕別人會拋棄我們，對不可知的未來更是充滿憂慮……所有你能想出來的事情，沒有一件讓人安心！
　　我們開誠布公地談?wù)劙?。不安全感讓我們極度痛苦，對不對？簡直活不下去了！因為我們相信了一大堆的謊言，覺得自己毫無價值，因為我們都中了不安全感的毒。不安全感從小陪伴我們長大，但它絕不是我們的好朋友——它只會背地捅我們，一刀又一刀！
　　親愛的，聽我的話。不安全感不斷給我們灌輸謊言，但我們其實根本不必聽它的。是時候大聲對它說拜拜了！但是，你可能會說：怎么才能和不安全感一刀兩斷？首先，我們必須徹底搞清楚自己的問題。好在不安全感的問題并不難理解。更讓人高興的是，我們完全可以好起來！
　　親愛的，現(xiàn)在就行動起來吧！我們要彼此攙扶，做最好的妻子、最好的母親，也許還是最好的姐妹、女兒和朋友。通過這本書，咱們好好談一談，只有你和我，單獨在一起。如果你愿意，我會非常開心。讓我們攜手同行，追求那真正恒久的安全感，直抵靈魂深處。
　　——貝絲·摩爾（Beth Moore）
　　媒體推薦：
　　這是一部近乎自傳體的書，你可以從中看到作者自己內(nèi)心真實的掙扎。本書為你提示了許許多多女性缺乏安全感的根源，在閱讀中你會因為看到自己的影子而情緒跌宕起伏……作者一一剖析這些根源，并提供許多建議，一定能助你走出困境。
　　——《出版者周刊》

書籍目錄

第一章 要抓狂了！
第二章 必須改變
第三章 清除謊言
第四章 并肩作戰(zhàn)
第五章 刨根究底
第六章 內(nèi)外侵?jǐn)_
第七章 傻事一籮筐
第八章 重拾尊嚴(yán)
第九章 男人也是人
第十章 遠(yuǎn)離善惡樹
第十一章 他怎么看？
第十二章 自由選擇
第十三章 互相攙扶
第十四章 積極影響
第十五章 走出自我
第十六章 不要懼怕
第十七章 整裝待發(fā)

章節(jié)摘錄

　　回到原點，重新審視一切，這就是我應(yīng)該開始的地方。我一直以來無處發(fā)泄的郁悶和憤怒，好像終于找到了一個目標(biāo)。這個目標(biāo)不是別人，正是我自己。原來我尋遍各處、苦苦追求的安全港灣不在別處，近在咫尺，而且從來也沒有離我遠(yuǎn)去過。我的上帝啊，憐憫我吧！其實一個女人心里要的只有一個——深深的安全感。它像是一個永不枯竭的源泉，從不吝嗇，也不求回報。每當(dāng)女人來到這個源頭的時候，就能感受到無盡的愛。我們需要這樣一個安全的地方，好讓我們在自己都討厭自己的時候，也敢就近這里。我們需要一個可以耐心傾聽我們哭訴衷腸的人。　　現(xiàn)實多么殘酷，正所謂世態(tài)炎涼。有許多女子從小沒有機會被肯定、接納和疼愛，好不容易長大了，卻又要為了生存而拼搏。我們多么不容易啊！環(huán)境常常變化，成長中難免遇到挫折和失敗，付出真情卻面臨分手的結(jié)局。有悲劇般的結(jié)束，也有意想不到的開始。還有人經(jīng)歷學(xué)校的變遷、好朋友搬家離別、換工作、被人身攻擊、被信任的人背叛、喪失親友、遭未婚夫遺棄……等到終于成家了，又面臨孩子出生、孩子長大離家、疾病、衰老、舊病復(fù)發(fā)……人生好像闖關(guān)游戲，剛剛殺死一頭怪獸，還沒來得及喘口氣，它卻復(fù)活了，而且又多長出一個頭來！　　外面的爭戰(zhàn)似乎還不夠，我們的心還要時常自責(zé)。你是不是常責(zé)備自己說“我怎么又沒有做好”？對啊，我們?yōu)槭裁纯偸侵貜?fù)過去的錯誤，病根到底在哪里呢？　　造物主沒有把一個死氣沉沉的靈魂吹進(jìn)亞當(dāng)?shù)谋强住Ｋ麆?chuàng)造的是一個和他一樣有創(chuàng)造力、活潑多變的生命。請不要誤會，多變并非意味著神讓我們不斷地重復(fù)過去的錯誤。在我自己的人生里，有的錯誤犯過一次已經(jīng)足夠了。盡管如此，我發(fā)現(xiàn)因為自己常常懷疑自己，即便是下定了決心，再也不做那些讓自己后悔的事情，但是，一旦受到傷害，或者覺得走投無路，我就不由自主地回到黑暗的老路上去了。就在寫這本書的時候，我還是經(jīng)常在缺乏安全感的怪圈里打轉(zhuǎn)，內(nèi)疚和挫折感揮之不去。多少次我大聲地罵自己：“這種錯誤你已經(jīng)犯過不止一次了！真不敢相信你還在做同樣的傻事?！蔽夷X子里很清楚地知道，做一次傻事不等于我就是個傻瓜，但是不知道為什么，我的心卻說著完全相反的話——“對了，你就是個傻瓜?！薄　≌堊⒁?，這里有一個非常重要的真理：我們真正的敵人并不是失敗本身，而是心理上對失敗的懼怕。如果只是失敗，那我們可以坐下來分析一下，看看哪里出了紕漏，以便及時彌補?？墒菍κ〉膽峙?，卻可以讓一個人失去盼望，徘徊在軟弱與羞愧中裹足不前。這種心態(tài)把人困在自責(zé)中不能自拔。不久之前，我自己還經(jīng)歷過這樣的掙扎，我不停地問自己：“我怎么會這么愚蠢，這種錯誤我還要重復(fù)多少次??？”　　我不是不努力上進(jìn)的人，我對自己最大的失望，是看到自己還是那么容易被一點小小的挫折擊倒。我本以為，一旦我盡全力去遵循一套健康的生活準(zhǔn)則，就可以成為堅不可摧的磐石。真的可以這樣嗎？歷史上曾經(jīng)有一位偉大的君王，他與造物主常常有心靈的交流。有一次他在神的面前懺悔時，說出這樣的話：“至于我，我凡事平順，便說：‘我永不動搖?！腿A啊，你曾施恩，叫我的江山穩(wěn)固；你掩了面，我就驚惶?！薄　∥矣趾螄L不是如此呢？平順的時候，我覺得上帝就是我最好的朋友，世上沒有什么能把我嚇倒的?？墒牵驮谖覄倓傞_始自鳴得意的時候，環(huán)境出現(xiàn)一些變化，我的世界就好像經(jīng)歷8級地震一樣，山崩海嘯，我就立刻陷入驚慌之中。靠自己，我們永遠(yuǎn)都不會穩(wěn)如泰山的。更何況，難道山就不會動搖了嗎？ 　　……

媒體關(guān)注與評論

　　這是一部近乎自傳體的書，你可以從中看到作者自己內(nèi)心真實的掙扎。本書為你揭示了許許多多女性缺乏安全感的根源，在閱讀中你會因為看到自己的影子而情緒跌宕起伏……作者一一剖析這些根源，并提供許多建議，一定能助你走出困境。　　——《出版者周刊》

編輯推薦

　　你，還有我，每一個女人都忍受著不安全感的折磨。我越來越深地感到，不安全感已經(jīng)成了這個時代人們的通病，卻幾乎沒有人關(guān)注這個問題。一想到這里，我就不由得心頭火起。我們女人對所有的事情都會感到不安，擔(dān)心自己不夠漂亮，不知道自己的價值究竟在哪里，時時刻刻害怕別人會拋棄我們，對不可知的未來更是充滿憂慮……所有你能想出來的事情，沒有一件讓人安心！　　我們開誠布公地談?wù)劙?。不安全感讓我們極度痛苦，對不對？簡直活不下去了！因為我們相信了一大堆的謊言，覺得自己毫無價值，因為我們都中了不安全感的毒！不安全感從小陪伴我們長大，但它絕不是我們的好朋友——它只會背地里捅我們，一刀又一刀！

圖書封面

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