中學生時間管理寶典

內(nèi)容概要

《中學生時間管理寶典》內(nèi)容簡介為：因為時間孕育機遇,機遇來自時間。用科學的方法管理時間、贏得時間，才能抓住機遇。運用《中學生時間管理寶典》中的各種時間管理竅門，一定能讓你的學習生活達到事半功倍的效果。一個愛惜生命、有抱負的人．對時間是比一般人敏感的。

書籍目錄

時間管理的四重價值(代序)第一章 管理人生就是管理時間一、中了500萬后你最想做的事是什么二、你有明確的目標了嗎三、你想通過什么手段來實現(xiàn)人生目標四、無論要達到什么樣的目標都必須珍惜現(xiàn)在的時間五、管理人生，就是管理時間第二章 管理時間必須遵循的三條準則一、把主要時間和精力留給最重要的事二、優(yōu)先處理重要的事三、拒絕拖延、立即行動第三章 你的時間用在哪些地方了一、拒絕假“珍惜時間”，學習真“善用時間”二、學業(yè)、有效學業(yè)時間和有效學業(yè)時間利用率三、你的時間都用在哪些地方了四、一天不是24小時而是11．5小時五、只有8％的人能平均每天專心學習5小時六、77％1Yj同學平均每天要白白浪費4個多小時第四章 誰盜走了我們的時間一、生活中有一群技藝高超的時間盜賊二、從今天開始給時間做賬三、揪出時間的九大盜賊四、時間管理的內(nèi)容五、對付拖延的六大法寶第五章 距離成功我們只有4500小時一、10000小時成功準則二、有效學業(yè)時間數(shù)與學業(yè)成績成正比三、距離目標我們只有4500小時四、算一算你的學習效率五、更上一層樓只需每天多用心1小時六、算一算每門課程需要多長時間第六章 從學習計劃中找到管理時間的感覺一、計劃要圍繞“三準則”來制訂二、手把手教你制訂日計劃的步驟與技巧三、戰(zhàn)略規(guī)劃——年計劃四、階段重點——月計劃五、黃金計劃——周計劃六、適合自己的計劃才是最好的計劃第七章 一周多出8小時的秘密一、保持一個干凈整潔的學習環(huán)境二、根據(jù)生理節(jié)律制訂學習計劃三、善用老師、同學、學校及其他資源四、限時完成任務(wù)，及時鼓勵自己五、每天多出1小時六、控制一周的節(jié)律七、警惕電子產(chǎn)品的陷阱八、及時充電和休息九、每天只需10分鐘，你就可以獲得不可思議的力量十、善用周末的調(diào)節(jié)功能十一、善用白金時間——寒、暑假十二、改掉壞習慣，每天進步一點點第八章 高效分配時間的六種策略一、不值得做的事情就不值得花時間去做——不值得定律二、分清事情的輕、重、緩、急——艾森豪威爾法則三、瑣細事情只用20％的時間來做——80／20定理四、一天只做三件事，一次只做一件事——凸鏡原理五、找到自己的“短板”和“長板”——水桶效應(yīng)六、幸福的生活來自“NO”＆“KISS”——奧卡姆剃刀定律七、尋找自己的“世外桃源”附錄一：狀元心得時間管理之目標時間管理之學習計劃時間管理之時間安排時間管理之時間利用率附錄二：通用剩余學業(yè)時間速查表……

媒體關(guān)注與評論

一個愛惜生命、有抱負的人．對時間是比一般人敏感的。因為時間孕育機遇．機遇來自時間。用科學的方法管理時間、贏得時間，才能抓住機遇。運用《中學生時間管理寶典》中的各種時間管理竅門，一定能讓你的學習生活達到事半功倍的效果。

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