快樂是自找的

出版時間:2012-3  出版社:云南人民出版社  作者:周慕恩  頁數(shù):224  
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前言

辛苦的時候,你是不是習慣把疲倦掛在臉上?    辛苦的時候,你是不是只會滔滔不絕地抱怨不長眼的上天?    辛苦的時候,你是不是只看得到越來越灰暗的前景,沮喪得連走路的力氣都沒有了?    當一個人工作辛苦的時候,如果還心情郁悶,那生活真的就會變得沒有什么意思了。而所有的盼望和期待,也都會在這種壓抑的情緒中一點點消失!    所以,我們不要不開心!    從古到今,無論是顯赫的大人物還是普通百姓,越是辛苦的時候,越要學會讓自己開心!這樣才能讓生活變得更自在,讓自己在承受痛苦的同時,可以有信心去改變命運。    越辛苦越要開心!自己的命運自己做主!    我的外婆,是一個命運多舛的女人,一生曾與4個男人結婚生子(堪稱奇跡)。每次成為讓人哀憐的寡婦后,只要一結束喪禮,她就會不動聲色,連眼淚都不掉,帶著“同地不同天”的孩子離開原來的地方,去投奔新的歸宿。    每次建立一個新家,外婆都竭盡所能,不僅把家務料理得妥貼細致,還走到哪里就把朗朗笑聲帶到哪里。對很多人來說,她后來嫁的人家都是苦力漢,遠遠不能與她初次結發(fā)的夫家相比,她本應該一把鼻涕一把淚地過完余生的??赏馄挪唬谷幻鎸ΜF(xiàn)實,很用心地忘記過去,用笑來迎接嶄新的人和事。    有人覺得外婆的心腸很硬,不肯為死去的丈夫長久哀傷,于是傳出了很多不堪的議論。    然而,外婆根本不在乎這些閑言碎語,她總是悄聲對孩子說:“難道我哭了,嚎了,整天死氣沉沉,你們就能自己長大?我們就不需要吃飯穿衣了嗎?再苦,也要自己扛!瞧,只要自己不泄氣,誰敢輕視我們?”    雖然老天不停地給外婆開一點不好笑的玩笑,但外婆仍頑強地守護著自己的快樂。帶著幾個孩子到戲班的外墻偷聽,把拾來的蠶豆加上菊花葉制成金魚,給自己用柳枝描眉,在破舊的墻上掛一張別人丟棄的洋畫……只要有可能,外婆就讓自己和孩子們感到愉快,感到不虛度人生。因為這樣放肆地炫耀笑聲,她成了貧窮的人群中最顯眼的女人!    任何時候,你都能看到她很開心地承受自己的際遇,仿佛從不曾貧窮,也不曾艱苦過。甚至很多人懷疑她是不是隱藏了什么財富,所以才會那么無所畏懼地應對著各種坎坷。    其實,外婆最窮的時候,有過三天不進一粒米的凄惶。最后還是當?shù)袅思依锏奈脦?,又得到遠房表親的救濟,才得以度過艱難時期。但是,即使是那么悲慘,她也是帶著一張笑臉出門。    等到外婆的大女兒也就是我的母親出嫁以后,外婆的日子才逐漸好過起來。她就像一個樂意獻寶的孩子,總是慷慨地拿出女婿孝敬的好東西,感謝平日里照顧自己的好心人。再等到她的三個孩子都生了孩子,她索性辭去一份不錯的工作,徹底成為家庭“煮”婦,整日忙著照料8個孫子,為自己的子女解除后顧之憂。    綜觀外婆的一生,非常非常地辛苦!但是她從不叫苦,也不愿意被苦壓得沒有棱角、沒有歡笑。所以她不顧世人的譏諷,執(zhí)意地走著自己的路,執(zhí)意地想笑就笑。而事實上,就是在她這種言傳身教之下,她的三個子女都很爭氣,一個個都在自己的事業(yè)中找到了合適的位置。    外婆老年以后,總愛樂呵呵地對人說:“我一直沒有窮過呢!我開著11家大銀行呢!”    呵呵,她是把自己的3個子女和8個孫子算成最無限的財富和資源了,才會那么驕傲,那么自信!也正是這種豁達與樂觀,外婆才能不被苦難的命運擊敗,甚至逐漸擺脫困窘,聚集起了所有的好運氣。那是讓那些曾經(jīng)非議她的人都羨慕不已的好運氣。    世界太現(xiàn)實,沒有誰能一直幸??鞓?!但是,只要自己心存微笑和開心的根基,把這個小小的泉眼挖掘開,好運氣就會更猛烈,而辛苦也就不會那么囂張了。    請記住,命運不讓我們好過的時候,自己要讓自己好過!要想讓那些暫時無法消除的辛苦減輕,除了尋找有效的方法、機會之外,還要有足夠的能量去開心!    越是感到辛苦,越要加倍讓自己開心起來!    把潛伏在你體內的好運氣一點點釋放出來,真正改變生活,日子就不會那么辛苦了!

內容概要

有人說,不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!完全同意,但能不能在冰霜雨雪時,穿著秋褲,暖暖和和地邊走邊欣賞美景呢?
有人說,自己選擇的路,跪著也要把它走完。含淚佩服,但在膝行時,如此接地氣,抽空打個盹、養(yǎng)養(yǎng)精、蓄蓄銳應該可以吧。
有人說,只有經(jīng)歷過地獄般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。雙手贊成,但我會在磨難時順便練出好身條,流血時順便染上紅指甲。
因為,成功能體現(xiàn)人生價值,但有事沒事找點樂兒才能讓你有命享受成功的喜悅。
一路前行,雖然走得很慢,但我從不后退,而且我有快樂,有幸福,有家人,有歡笑。
愛誰誰!
人生沒有如果,但有許多但是。通往幸福的路縮短不了,但是自己找樂兒能讓路上不寂寞。
好吧,路見不平一聲吼,吼完大笑往前走!

作者簡介

周慕恩
畢業(yè)于新聞學系。曾任廣告企劃、出版社編輯,現(xiàn)為自由作家。善于溝通協(xié)調人際關系,作品散見各大報章雜志及書籍。
著有:《我要過得很好》

書籍目錄

第一章 你究竟想要什么樣的生活──請做出適合自己的選擇
第一節(jié) 事情其實沒有你想象的那么可怕
第二節(jié) 從悲傷中找到出路
第三節(jié) 有尊嚴的微笑,與貧富無關
第四節(jié) 受苦的人也能把痛苦消滅
第五節(jié) 千萬不要預支明天的不幸
第六節(jié) 沒有最好,只有最適合自己的方法!
第二章 你必須為幸福留下一點印記──讓潛能在勇敢中激發(fā)
第一節(jié) 消除障礙,讓目標像射出的箭
第二節(jié) 不要一條魚,而要一張網(wǎng)!
第三節(jié) 用笑聲打開一扇陌生的門,然后制造機會
第四節(jié) 沒有誰可以真正讓你一無所有
第五節(jié) 請耐心修護人生的破窗戶
第三章 連自己都放棄了,誰還能幫你什么?──把握自己的命運
第一節(jié) 把擾人的壓力變成積極的動力
第二節(jié) 盡可能從生活中刪去“不可能”
第三節(jié) 人生就是一個個小事,密不可分
第四節(jié) 從別人的冷漠中看到自己的不足
第五節(jié) 用最好的方法消除困境
第六節(jié) 呵護你的激情,別讓它在變幻中消失
第四章 打開隱藏在身后的那對翅膀──鼓勵自己去實現(xiàn)夢想
第一節(jié) 請記住,快樂是一種能力
第二節(jié) 借助外界的力量釋放憤怒和不平
第三節(jié) 相信「禍兮福之所倚」的古話
第四節(jié) 感謝緣分,感謝你的對手和敵人
第五節(jié) 多一點寬容,就多一點機會
第六節(jié) 勇敢的扮演好自己的角色
第五章 適應現(xiàn)實是一個積極的態(tài)度──不要畏懼迎面而來的挑戰(zhàn)
第一節(jié) 每一個人都有自己的使命
第二節(jié) 一路笑待身邊的閑言冷語
第三節(jié) 抬起頭,別去做那些無意義的比較
第四節(jié) 伸展愁眉,快步走出失敗的陰影
第五節(jié) 感恩是一杯消除苦澀的綠茶
第六章 為了明日的成功,我們堅決不抱怨──改變心態(tài)才能收獲機遇
第一節(jié) 求自己,才能吸引幸運之神的關注
第二節(jié) 拋下包袱,和夢想一起出發(fā)
第三節(jié) 釋放童真,給平凡增加一點色彩
第四節(jié) 你是被自己的「我不能」打敗的
第五節(jié) 悲觀總是最先傷害自己和心愛的人

章節(jié)摘錄

版權頁:插圖:事情沒有你想象的那么可怕所謂“危機”,其實可以分成兩個字,一個是“危險”,另一個就是“機會”。有這么一個故事,說的是一個牧師對孩子們許諾,如果誰能背出《圣經(jīng).馬太福音》中第五章到第七章的全部內容,他就邀請這個幸運兒到西雅圖的“太空針”高塔餐廳參加免費聚餐。要知道,這個地方可是孩子們夢寐以求想要進入的高級餐廳呢!盡管機會來臨了,但一想到必須背誦長達幾萬字的圣經(jīng),大多數(shù)孩子都覺得很困難,于是他們匆匆進行了嘗試后就放棄了,甚至發(fā)出抱怨:“太難了!根本不可能有人依靠這樣的方法進入高塔餐廳參加聚餐,牧師在捉弄我們!”然而,幾天以后,一個平時很不起眼,只有十一歲的男孩來到牧師面前,并依照要求,極為流暢地背誦了全部內容,讓所有人都跌破了眼鏡,連呼不可思議。牧師一面贊嘆男孩的驚人天賦,一面詢問他背誦的奧秘。而這個男孩只是微笑著答道:“我竭盡全力!”不用說,這個不去思考背誦的艱難、竭盡全力的男孩如愿進到了西雅圖的“太空針”高塔餐廳,享受了屬于他的那份美味大餐。十六年以后,這個習慣了不去思考艱難,朝著目標穩(wěn)定前進的男孩再次驚動世人,成為了全球著名的軟件公司的老板,創(chuàng)造出更多不可思議的財富和智慧。他的名字就是—比爾·蓋茲。生活中,每個人都可能面臨到同樣的困難:遭遇瓶頸、生活窘迫、前途茫茫、沒有方向、情感失意……在這種狀況下,不同的人會采取不同的對策,而不同的對策將演變成一個個不同的結果。有的人悲觀,只會被動的接受命運的安排,于是逐漸被生活打磨得失去想象,最后隨遇而安;有的人樂觀,主動迎接挑戰(zhàn),竭盡全力和命運進行拚搏,最后贏得了驚喜和收獲。悲觀的人最大的特點就是往往只看得到不可征服的困難。當他面對一個具體的任務時,腦海中便會快速生成各種的糟糕結果,還沒有啟程就放棄,暗自考慮如何退卻、如何維持原有的利益。當然,這樣的人肯定也是缺少歡笑和興奮的。因為,他們無論如何都找不到讓自己輕松起來的理由。即使上帝在這個時候讓餡餅從天而降,他也會質疑這樣的恩賜是不是隱含了陷阱,滿懷恐懼而不是喜慶地接受這樣的饋贈。比爾·蓋茲是一個樂觀積極的人,他不會從別人的失敗中無端的推測出自己的結果,也不會貿然替自己施加那些惱人的障礙,面對困難時,他總是摒除雜念,竭盡全力讓自己的潛能最大化以消滅困難,這也就是他后來能傲視世界取得成功的一個不可或缺的特質。我們完全有理由認為,所有的成功者都是不會被險惡阻攔的勇士。他們踏實的生活在當下,眼睛眺望著明天的目標,然后冷靜的制定策略,儲蓄才能、物資、技巧、健康……不因未來的不確定而退縮,更不會澆滅自己剛剛升起的夢想。就像英國海軍上將佩恩說的那樣:“沒有播種,何來收獲;沒有辛勞,何來成功;沒有磨難,何來榮耀;沒有挫折,何來輝煌?!泵鎸щy時,如果只知道一味的回避風險及困難,一味的懷疑及否定幸運,不去做大膽的嘗試與行動,那么很容易就會被假想的無形障礙阻攔,永遠都無法收獲沉甸甸的幸福。事實上,很多時候,機遇就是穿在困難身上的隱形衣,伴隨著困難降臨,讓人能在坦然的笑容中獲得一切。世界旅館業(yè)大王康拉德.希爾頓曾在自己的傳記里談到,一個人想要改變生活,最重要的一件事就是必須要有目標,要懷有夢想。而夢想,不是讓你愁眉苦臉的去掙扎,反而應該是能夠讓你積極樂觀的去應對各種機會。世界是公平的,小人物的煩惱,是關于自身衣食住行的小煩惱;而大人物呢?當他們的事業(yè)正如火如荼進行的時候,一旦出現(xiàn)煩惱,恐怕會波及更多人的衣食住行。這個煩惱,也許和一場瘟疫造成的災難不相上下。當年全美陷入經(jīng)濟大蕭條的時期,希爾頓苦心經(jīng)營的旅店業(yè)也在沖擊中受到重大影響。眼看著身邊熟悉的人一個個愁眉苦臉,惶恐度日,有的甚至選擇了自殺,而希爾頓也無可避免的陷入了資金上的困境,身心異常疲憊,他甚至沮喪地對母親說:“或許我選錯了職業(yè),其實我應該去學做搖籃或棺材的,它們都比旅店業(yè)強!”希爾頓的母親是一個非常偉大的女性,她只是緩緩而堅定地勸慰兒子說:“現(xiàn)在有人跳樓,有人沉淪下去,也有人向上帝禱告??的?,你千萬別泄氣,一切都會過去的。”看著母親堅定的眼睛,想到她當年為了實現(xiàn)理想而無所畏懼的帶著家人艱苦創(chuàng)業(yè),卻依然保持著迷人笑容的過往,希爾頓絕望的心里突然間又充滿了希望。當律師私下與他商量,希望他宣告破產(chǎn)脫離窘境時,他毫不遲疑的拒絕了。希爾頓認為,只要能重新把握時機,還是可以起死回生。所謂“危機”,其實可以分成兩個字,一個是“危險”,另一個就是“機會”。只要自己沒有宣布倒下,那重振山河的機會就一定存在。后來,希爾頓在親友與母親的幫助下,不僅成功收回了舊產(chǎn)業(yè),還大膽投資石油,最后他終于絕處逢生,闖出了一條生路來。緊接著,他依靠實力一點點建造起龐大的國際希爾頓旅館有限公司,擁有全球兩百多家旅館,每天接待數(shù)十萬的各國旅客,資產(chǎn)總額達數(shù)十億美元,年利潤更達到數(shù)億美元,雄踞全世界大旅館的榜首,而希爾頓也成為了名副其實的美國旅館業(yè)大王。一切,都在希爾頓臨危不亂的從容中得到改善。所以,在面臨生活窘境時,在應對巨大壓力時,堅持微笑著朝前看,不做毫無意義的哭泣和抱怨,讓心情輕松愉快,才能讓自己的勇氣和動力逐漸強大,如此一來才能扭轉不利,逐步實現(xiàn)自己的目標。如果遇到擔憂或者害怕的事情時,你能放下那些影響自己作出正確決定的恐懼和畏縮,放下那些打擊自信的悲觀心態(tài),告訴自己:“沒有什么是過不去的!試一試,永遠都比不知道結果要好!”你就會驚訝的發(fā)現(xiàn),事情其實沒有你原先想象的那么復雜,也沒有那么可怕。請記住,笑著走路的人,運氣更好!因為他送出去的燦爛微笑,可以吸引更多的目光和關注,還有更多的機遇!有尊嚴的微笑自尊自愛,作為一種力求完善的動力,是一切偉大事業(yè)的淵源。十九世紀法國偉大的作家巴爾札克曾說:“誰自重,誰就會得到尊重。”無論薪水高低,生活環(huán)境好壞,每個人都發(fā)自本能地喜歡那些代表希望和陽光的特質,例如:樂觀、開朗、堅毅、幽默、自尊……而這些優(yōu)質的品德里面,卻沒有什么比在逆境中仍可以保持微笑的樂觀心態(tài),更能打動人心的了!大部分人,生來就與平凡、艱苦的環(huán)境,他人的輕蔑、欺侮,以及不公平的待遇等眾多負面的際遇密不可分。但是,即使命運從一開始就注定充滿許多麻煩,那些有著非凡特質的人,卻似乎看不到這些瑣碎的愁苦和煩惱,總能在該說話時說話、該唱歌時唱歌,該歡笑時歡笑,坦然享受屬于自己的這一份權利。原來,有尊嚴的微笑,與貧富無關!英國十九世紀著名的女作家夏綠蒂.勃朗特在其自傳體小說《簡愛》中塑造了一個從小就接受了貧窮、疾病、孤獨、責罰、歧視等所有不幸的女孩簡愛的形象,讓她代表自己來傳述一種生活態(tài)度—樂觀和自尊!即使面對連續(xù)不停的磨難和挫折,簡愛卻不卑不亢,仍保持著優(yōu)雅的微笑和寬闊的愛心,頑強應對著世間各種冷酷無情的挑釁。她不為自己缺乏的所謂美貌、權勢、門第感到不安,而是接受并消化它們帶給自己的一切苦果,努力強化自己的所有優(yōu)勢。當她發(fā)現(xiàn)自己遇到了愛情的時候,盡管愛的魔力讓人失去理智,但她還是對著愛人羅齊斯達先生說出了那段擲地有聲,代表尊嚴和人格的經(jīng)典名言:“你以為,就因為我貧窮,我低微,我平凡又瘦小,就沒有靈魂、沒有感情了嗎?你想錯了!我的靈魂跟你一樣豐富!我的心跟你一樣充實!如果上帝賜予我美貌和財富,我就要讓你感到難以離開我,就像我現(xiàn)在難以離開你一樣。我現(xiàn)在不是按照習俗和常規(guī)和你說話,甚至也不是用肉體跟你說話,而是用我的靈魂跟你的靈魂說話。就像是兩個人穿過墳墓,平等地站在上帝腳下,因為我們是平等的!”聽到了嗎?夏綠蒂借用簡愛的聲音在告訴世人:盡管每個人生來就有許多差距,但每個人的靈魂都擁有相同的權利。該我得到的歡笑和幸福,我絕不同意打折!就像偉大的德國哲學家黑格爾所說的那樣:“人應尊敬他自己,并應自視能配得上最高尚的東西?!彪m然在現(xiàn)實生活中,大多數(shù)人終其一生都難以創(chuàng)造出驚人的成就,可是,只要能把獨立樂觀當作生命應盡的責任和義務,不被俗世觀念擊敗,毫不退縮地去追求,積極釋放自己的能量,就能找到自己的位置。有了堅持和執(zhí)著,人們才能在艱難中贏得尊敬與機會,創(chuàng)造出自己的奇跡。生活艱難的時候,大多數(shù)人都習慣接受外力的援助,總是期盼能有上帝或者貴人降臨,幫助自己快速脫離困境;即便后來開始努力補救,但心中其實仍充滿了怨恨,覺得自己是最不幸、最倒霉的人。這樣的消極心態(tài),其實是相當不正確的。想想更艱苦的人吧!讓自己站起來的第一個動作就是擦干眼淚。俄國作家屠格涅夫說:“自尊自愛,作為一種力求完善的動力,是一切偉大事業(yè)的淵源?!币且粋€人被偏見和嘲諷阻撓,喪失了上進的勇氣,即使旁人給予再多的鼓勵也是無濟于事的。自己不努力,只會博取別人的同情和幫助是可恥的!施舍和援助只會讓一個人加速軟弱,讓自己徹底變質,淪為不幸的象征,同時讓隱藏的破壞更具體、更持續(xù)。不因自己的卑微而放棄尊嚴,該說就說,該笑就笑,該唱就唱的人,才能勇敢的去承載所有的考驗,尋找扭轉命運的機會!兩千五百多年前的希臘,有個談吐不清又矮又丑的孩子,他先是被人們當作瘋子,后來又被舅舅虐待,在失去疼愛自己的母親后,他被一個壞心眼的牧羊人賣掉成了奴隸。這個可憐的孩子在各種苦難中成長,最后竟然逐漸能夠正常說話了,而且他還特別喜歡將自己看到的、聽到的各種傳聞編成故事講述出來。由于他善于向人們展示才華,還曾依靠機智解救了主人的急難。因此,為了獎勵他的博學和聰穎,主人恢復了他的自由,實現(xiàn)了他到各地游說的愿望。這個不簡單的人,就是著名的寓言家伊索。每個人都無法選擇自己的出生,或強或弱,或好或差,都是所謂的命運。但是,我們可以對這樣的安排進行顛覆,運用后天的智慧,學著調整,打造出一個最滿意的生活方式,將生命中一些無形的傷害降到最低。作為一個奴隸,大多數(shù)人都是被動的接受命運的安排??梢了鞑幌矚g這樣的安排,他竭力的沖擊那些看起來難以破裂的壁壘。當他放棄奴隸的馴服與安靜的本分,滔滔不絕的發(fā)表意見,吸引人們視線的時候,他也贏得了尊重和注視,而他未來的道路也因此被開拓出來?!胺酱缰g,自有天地?!泵鎺⑿Φ娜ビ犹魬?zhàn)吧!當你輸贏都能鎮(zhèn)定執(zhí)著并且樂觀積極時,就是敵人也要佩服你幾分。越是辛苦的時候,越不要被環(huán)境拖累得心黑語惡,讓人害怕接近。要是你在辛苦的時候還能無畏地微笑,那理智就能幫你驅散這些傷害,痛苦就只能敗下陣來,變成一個短暫的過客,離開你的生活。懂得激發(fā)身上積極的特質,營造自尊的微笑,就是一個改變困境的好辦法!從悲傷中找到出路能夠忍受痛苦,具有應對任何意義上的意外事故的能力,是取得勝利的基本特質。盡管人人都希望快樂如意,但無論怎么努力、怎么平衡,還是有一些悲傷和痛苦是無法避免的。那些伴隨著生活瑣事發(fā)生的失望、沮喪和痛苦,就像四季的氣溫變化,是正常而自然的,需要你默默的承受和消化。有則有趣的故事,講的是兩只蚌和一只螃蟹的對話。雖然故事很短小,卻蘊涵了極為深刻的意義,說明了人們應該如何接受必要的痛苦和悲傷。一只蚌對另一只蚌抱怨說:「我真是痛苦不堪,那顆丑陋的沙子在我的身體里滾來滾去,讓我渾身疼痛,整日都無法休息!」另一只蚌聞言卻哭泣著說:“我倒是寧愿這么痛苦!誰都知道,只要過了這個最艱難的時期,你就可以生出美麗的珍珠,這是多么讓人羨慕啊!”一只螃蟹聽到兩只蚌的對話,忍不住站出來說道:“其實你們都不需要抱怨!有了沙子在身體里的蚌啊,接受你這短暫的痛苦吧,你迎接的將是永恒的珍貴!沒有沙子的蚌啊,安靜的等待吧,只要你愿意讓沙子進入你的身體,每一天都是機會。即使永遠都沒有沙子,你享受的難道不是輕松和快樂嗎?哪需要去眼紅別人的遭遇!”從“我”中跳出來,與別人進行交流溝通,參考各自的生活軌跡和方式,這是一個很容易破解痛苦的簡易方法。因為相互的比較,可以讓人們清楚的看到原來被忽略的一些事實和本質,例如說,盡管你職業(yè)不夠稱頭,但是你的薪水很穩(wěn)定;盡管你的相貌很丑陋,但是你的子女很上進;盡管你的老板很苛刻,但是你的妻子很賢慧……一旦你開始誠心感恩上天的賜予,就會不好意思再夸大自己那些微不足道的痛苦了。而“我是世界上最不幸的人”的自我暗示一旦消除,人的壓力和負擔也會降低,再大的痛苦,也會被輕易的瓦解與消除了。其實,一個人忍受痛苦的耐力,就是驗證自我能力的試金石。很多時候,忍受痛苦并不代表放棄抵抗,而是要讓自己從這種悲傷中找到出路,在苦痛中創(chuàng)造出美好的明天。第二次世界大戰(zhàn)中盟軍杰出的指揮官之一,英國將軍伯納德.蒙哥馬利在與德國名將隆美爾作戰(zhàn)中聲名鵲起,他因為打敗了這只“沙漠之狐”而成名。然而很多人不知道的是,蒙哥馬利的童年,其實是在痛苦的忍耐中度過的。蒙哥馬利認為:“能夠忍受痛苦,具有應對任何意義上的意外事故的能力,是取得勝利的基本特質?!眽毫υ酱螅晒Φ臋C率也就越大。幼年時期的蒙哥馬利是家里的第四個孩子,因為天性好動,不喜歡學習,所以經(jīng)常做出違背父母意愿的頑皮舉動,常讓有潔癖的年輕母親異常惱怒,導致他經(jīng)常受到母親的責罵和冷落。情況嚴重的時候,母親甚至用“你只能當炮灰”來攻擊可憐的兒子。而他的母親總是在人前批評他、打擊他,這更讓別人有機會和理由去小看他。母親的暴躁和絕情傷害了蒙哥馬利的心靈,于是從他成年進入軍隊以后,他就至死也不愿意和母親往來。但是,母親施加的這些傷害并沒有讓蒙哥馬利沉淪于痛苦中不可自拔,盡管他每天都處于高壓的陰影之中,但他仍然接受命運的安排,不去理會那些非議和嘲諷,堅持做自己覺得正確的事情。他的每一個舉動,都恰巧印證了著名武俠小說作家古龍的思想精髓:只有一個能在清醒中忍受痛苦的人,他的生命才有意義,他的人格才值得尊敬。在蒙哥馬利后來的回憶錄里,他說道:“我童年吝嗇的母愛所帶來世人對我的嘲笑、蔑視的刺激,形成了我堅韌不拔的意志和天賦的智慧,沒有這種特質,我不會成為后來的蒙哥馬利?!睙o論多么痛苦,只有忍受住煎熬,敢于承受事實,做自己應該做的事,才可能在不知不覺中得到自信,尋找到一條嶄新的道路。而蒙哥馬利就是這樣一個不甘受壓于痛苦,勇敢走出困境,締造不朽成就的偉大人物。人不是為了吃苦而生存下來的,但是,苦來了,我們也不用去畏懼,勇敢的面對變化,毫不退縮的忍受痛苦,是打開意志力的門閥。因為《臥虎藏龍》、《斷背山》、《色戒》等電影而享譽國際的大導演李安,在成名之前曾經(jīng)度過一段非常潦倒的日子。從紐約大學戲劇系畢業(yè)以后,李安并沒有如愿以償?shù)拈_始他的事業(yè),反而陷入了“畢業(yè)即失業(yè)”的窘境。那段日子,身為藥物研究員的妻子天天外出上班,而李安則擔任“家庭煮夫”,在家?guī)Ш⒆?,練習廚藝,在家一待六年,其煎熬不是一般人可以理解的。幸好,李安的痛苦只是暫時的。大多時候,即使只是在廚房里做著簡單的家事,他也像蛻變前的蝶蛹,忍耐著、變化著,讓留在內心深處的理想隨著不間斷的籌劃而慢慢實踐,最后他終于抓住機會,成就自己的一番事業(yè)。讓蚌忍受痛苦的是綺麗的珍珠,讓李安忍受痛苦的是美好的前程。因此,不要期待那傳說般的“時來運轉”,也不要因為暫時沒有機會而抱怨嘮叨?;蛟S,機會在來臨的途中悄悄的睡著了,而你的堅持就是喚醒它的唯一妙方。從最小的努力做起,然后用一個完整的計劃和不懈的行動來促成機會的造訪。一個人要想得到更多的快樂和幸福,就必須忍受屬于自己的那一份寂寞與孤獨。只有坦然接受這些痛苦,才能迎來暴雨之后的彩虹,看到漫天星光燦爛。耐心等待,也是一種不可多得的秘密幸福。

后記

從來沒有哪一次的工作如本回這般辛苦!    寫了將近兩個月,中途遭遇了一場身體的小疾病、計算機的大罷工(所有文件丟失,數(shù)據(jù)恢復公司也只找回了部分稿件)、驟然的財務緊縮……我完全是在一種異常奇特的狀態(tài)下,完成了這本鼓勵人振作精神的《快樂是自找的》。    我用親身體驗再次證明,一個人越辛苦,越需要尋找開心的理由。    因為丟失文件造成的再創(chuàng)作,讓人頭痛欲裂地憤怒,讓我?guī)锥认胍艞?。然而,就在寫得要崩潰、要吐血的時候,我的內心沒有停止理智地思考,它仔細品味剛剛從筆尖走過的那些名人的堅強故事。很神奇的,就像被朋友嘲笑為吸食了精神鴉片一樣,我竟然突然有了不服輸?shù)木髲?,擦掉在眼眶里打轉的淚水,將焦慮徹底鏟除,再次神采奕奕起來。    我知道,只要是人,就不可避免地會受苦!    名人們在我的腦海里蘇醒,不斷撼動著我的生活態(tài)度和生活方式。當我把感覺的觸須蔓延到卡夫卡、迪士尼、拿破侖、曼德拉等人的經(jīng)驗中時,想著他們盡管承受貧窮、背叛、疾病、譏諷的打擊,卻不動聲色地微笑著,坦然應對一切坎坷,他們在我腦中的形象更加清晰,變成一種讓我放心的指示和依靠。    平凡如我,在窺視到這樣的精彩時,不禁暗自興奮地尋找自己的方向和道路。為了證明自己不是一個輕易放棄的弱者,我開始了堅持。    就像哲人說的,一個人決定不了自己受苦的時間,但能改變受苦的強度!    遇到麻煩和困窘,如果別人依靠天時、地利、人和(也就是自己的態(tài)度和意志)可以改變的話,為什么我就不能嘗試一下呢?當我的態(tài)度和心緒與那些名人一樣平和、安穩(wěn)時,改變生活的能力應該也會提高吧。    任何一個人的成就,都是用辛酸和勞累換來的!當我收拾起懦弱和悲觀,不抱怨,不哭泣,把所有的問題和工作分解開,不間斷地進行突破后,大多數(shù)目標和心愿都由計劃變成了現(xiàn)實。    世界再混亂,也沒有走不出去的迷霧,沒有受不完的苦!因為相信“越辛苦越要開心”,我一點點控制并扭轉了這次逆境。    這是一次充滿了復雜情緒的寫作,也是我重新塑造信心的新起點。為了美麗的明天,生活讓我再辛苦,我也會找出越來越開心的理由!

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  我們活在這個世界,每天忙忙碌碌,雖然看起來是為了追求財富、權力、健康、美色,實際上最終目標是讓自己快樂。可快樂是什么?有了那些我們就快樂了嗎?  快樂是一種感覺,也是一種態(tài)度,更是一種能力,能自找快樂的人是這個世界上最強大的人。快樂是困難的天敵,如果快樂可以“隨叫隨到”,時刻圍繞在身邊,那么困難還敢近身嗎?真正的快樂和那些外在的東西沒有直接關系,它是一種發(fā)自內心的喜悅,不會被任何外界奪走,只忠于我們的心?!  _灣知名評論人 葉悠然    這是我見過的最漂亮的心靈勵志書,純凈小巧,天空般的湛藍色讓人身心愉悅,精美的彩頁和睿智風趣的話語,讓人不由得會心一笑,內心充實而溫暖。這就是快樂的味道,如一道陽光射入心間,內心升騰一股勇氣,全身上下充滿力量,不自覺地想微笑,想奔跑?! 〗?jīng)常品嘗快樂的人,笑容會越來越耀眼。人們不是因為成功才快樂,而是因為快樂才成功。當擁有了一顆自己找樂的心,雖然困難還是會有的,但是辦法會永遠比困難多,每一次翻越困難都是一次快樂的升華。你會發(fā)現(xiàn),就算有一個穿越到未來的機會擺在眼前,你也會放棄,因為你舍不得當下每一秒鐘踏踏實實的生活?!  本傋x會(喧囂城市中仍愛閱讀的年輕群體)

編輯推薦

《快樂是自找的》編輯推薦:勇氣范+陽光版《不抱怨的世界》,一本真正能讓你快樂起來的心靈勵志書,這本書能改變你的心態(tài),讓你隨時發(fā)現(xiàn)身邊的小快樂,儲蓄越來越強的抗挫力,戚受暖融融的大幸福。

名人推薦

我們活在這個世界,每天忙忙碌碌,雖然看起來是為了追求財富、權力、健康、美色,實際上最終目標是讓自己快樂??煽鞓肥鞘裁矗坑辛四切┪覀兙涂鞓妨藛??快樂是一種感覺,也是一種態(tài)度,更是一種能力,能自找快樂的人是這個世界上最強大的人??鞓肥抢щy的天敵,如果快樂可以“隨叫隨到”,時刻圍繞在身邊,那么困難還敢近身嗎?真正的快樂和那些外在的東西沒有直接關系,它是一種發(fā)自內心的喜悅,不會被任何外界奪走,只忠于我們的心?!_灣知名評論人 葉悠然這是我見過的最漂亮的心靈勵志書,純凈小巧,天空般的湛藍色讓人身心愉悅,精美的彩頁和睿智風趣的話語,讓人不由得會心一笑,內心充實而溫暖。這就是快樂的味道,如一道陽光射入心間,內心升騰一股勇氣,全身上下充滿力量,不自覺地想微笑,想奔跑。經(jīng)常品嘗快樂的人,笑容會越來越耀眼。人們不是因為成功才快樂,而是因為快樂才成功。當擁有了一顆自己找樂的心,雖然困難還是會有的,但是辦法會永遠比困難多,每一次翻越困難都是一次快樂的升華。你會發(fā)現(xiàn),就算有一個穿越到未來的機會擺在眼前,你也會放棄,因為你舍不得當下每一秒鐘踏踏實實的生活?!本傋x會 喧囂城市中仍愛閱讀的年輕群體

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用戶評論 (總計160條)

 
 

  •   一直都認為自己是個不缺乏快樂,很幸福的人。可是,在無意中看到這本書的名字時,還是控制不住瀏覽了一下,最后終因為喜歡,沒有放棄,買為己有。無聊時隨手打開看看,一段段短小的故事、一句句富有哲理的快樂小語、一張張漫畫似的圖片,讓本就快樂的心更加豁然開朗。
    每個人都有自己尋找快樂的方式,很多人在看到小孩子的時候,自然而然就能心升愉悅,因為孩子單純,眼睛里滿是純真。一個人如能讓自己經(jīng)常維持孩子一般純潔的心靈,帶著樂觀的心情做事,用善良的心腸待人,光明磊落,他的人生一定比別人快樂得多。
    很喜歡那句“人生沒有如果,但有許多但是。通往幸福的路不會縮短,但是自己找樂兒能讓路上不寂寞”
    好吧,路見不平一聲吼,吼完大笑往前走!
    快樂、不快樂,只是一字之差,原來重要的是:態(tài)度決定著一切,好的心態(tài)是一切美麗的開始!
    逆風的方向,更適合飛翔。我不怕萬人阻擋,只怕自己投降。
    你發(fā)怒一分鐘,就失去60秒的幸福。
    開心了就笑,不開心就過一會兒再笑。
    。。。。。。
    只愿能簡單的生活,讓快樂更快樂,讓不快樂在最短時間內變的快樂!
  •   一路前行,雖然走得很慢,但我從不后退,而且我有快樂,有幸福,有家人,有歡笑。愛誰誰!在通往理想或者夢想的道路上,都是艱難的,有的人選擇了放棄,有的人繼續(xù)前行,而我?guī)е硐脒x擇繼續(xù)前行,或許我們這些走著的人會經(jīng)歷萬分難捱,但是身邊能有這樣幾本點撥提醒鼓勵我們的書籍,是非常好的方向標。面對明天,怎樣走下去?對,帶著快樂!

    快樂從何而來?答曰《快樂是自找的》。我們需要一些正面的引導,在我們情緒低沉時,默默翻開這樣一本精致的書,忽然發(fā)現(xiàn)自己的結癥所在,怎樣擺脫呢?繼續(xù)往下讀。正是這樣,促使我一周就把這本書讀完,談不上字斟句酌,但絕對用心去讀。好書不是要自己想著用書去讀,而是在不經(jīng)意的時候,就已經(jīng)用心去讀。

    在網(wǎng)上不經(jīng)意間瀏覽到的書,看大家的評價如此高,現(xiàn)在的圖書魚目混雜,確切的來說,選擇適合自己的一本書不太容易,精美的包裝贈品往往把我們帶入誤區(qū)。看到這本書的封面時,我就喜歡上了,簡潔淡雅,并不像是那些花里胡哨的暢銷書。沒想到里面的內容更是我想看到的。

    正像葉悠然的評論一樣:快樂是一種感覺,也是一種態(tài)度,更是一種能力,能自找快樂的人是這個世界上最強大的人??鞓肥抢щy的天敵,如果快樂可以“隨叫隨到”,時刻圍繞在身邊,那么困難還敢近身嗎?真正的快樂和那些外在的東西沒有直接關系,它是一種發(fā)自內心的喜悅,不會被任何外界奪走,只忠于我們的心。

    我們每每給別人寫祝福的時候都是祝你快樂,天天快樂,春節(jié)快樂,新年快樂,情人節(jié)快樂……可是快樂在哪里呢?你祝福了他就真的快樂嗎?還不如買幾本這樣的書來送給你最珍愛的朋友。幫他們真的找到快樂。

    有些時候生活真的會壓得我們喘不過氣,各種壓力我們要扛著,還要繼續(xù)走下去。很多時候真的會不知所措,茫然的站在十字路口,往哪里走?走下去的勇氣在哪里?這本書能幫我找到答案。推薦給迷茫的各位,不快樂的各位,相信讀完你會快樂的前行。我們一起快樂的前行!?。?/li>
  •   《快樂是自找的》是一本勵志的書籍,完全體現(xiàn)了一種生活觀。看著名字你就知道了,生活在這個世界,好像每個人每天都在忙忙碌碌,但是我們彼此快樂么?
    書中的內容可不是簡單的評述快樂如何找到,而是借著這個題目書中講述如何積極面對生活,這個道理有時對我們來說顯而易見。
    誰不想快樂的生活,快樂的面對生活,可是實際情況我們能做到么?答案是未必或者不能。
    要做到快樂的生活、快樂的面對,首先要改變自己面對人生的態(tài)度,態(tài)度的好壞將影響你的一生,如果你早已認識到這種人生態(tài)度的神奇力量,那么你是幸運的。如果不是,那么不妨閱讀一下,用積極的心態(tài)面對生活,探索積極的生活方式,滿懷希望地生活,把握生活的細節(jié)。因為生活中從不缺乏快樂,只缺少自尋快樂的心態(tài)。
    全書到處體現(xiàn)著一種陽光的情節(jié),樂觀向上的精神,并通過穿插一些勵志小故事,使得內容不會那么枯燥和乏味,而正因為和一些文字的敘述相結合,從而又使得故事所表達的中心思想不會顯得過于膚淺,有人說這本書非常適合現(xiàn)代女性閱讀,這點我倒覺得男女都一樣可以閱讀。
    人的一生中,選擇不是一個陌生的字眼,誰人不選擇,誰人不被選擇?因此,面對生活,我就更有理由去選擇一個適合自己生活的方式去生活,那么我們該如何去生活呢?我們要學會不卑不亢的生活,善于從悲傷中找到解脫的方法,好好的對待今天。選擇有時候很痛苦,但是不管怎么說,經(jīng)歷就是一種過程,快樂中前行,讓我們心情得到愉悅,也許一切都會變的美好。
    有人說我要一種感覺,一種快樂的感覺,其實快樂是一種感覺,但更是一種態(tài)度,一種能力??鞓肥前l(fā)自我們的內心,它來自于我們的內心,內心的狀態(tài)覺得我們生活的態(tài)度和選擇??鞓返男那闀ぐl(fā)我們的潛能,我讓我們感受到更加的快樂,鼓勵我們不斷前行,鼓勵我們不斷奮斗去實現(xiàn)自己的夢想。去品嘗快樂、去體會快樂、去尋找快樂、去為了理想而不斷追尋、去提升自己的能力、激勵自己的斗志、不輕易放棄、積極面對。如果你輕易放棄了快樂,那么你只能會與快樂漸行漸遠,生活也會變得灰色。
  •   有人說,不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!完全同意,但能不能在冰霜雨雪時,穿著秋褲,暖暖和和地邊走邊欣賞美景呢?
    所以看快樂就是一種心境,一旦達到這種境界,想不快樂都難?。?/li>
  •   心理勵志類的書籍最近銷售很火,可能是因為現(xiàn)代都市的人們都缺少讓自己內心平靜下來的一種引導。買這本書的時候是因為一下子被封面吸引了,淡藍色的封面,讓我覺得很放松,內容也必定是我想要的。粉紅的風箏搖搖曳曳浮在空中,三月一個最適合放風箏的季節(jié),也是最適合放松心境的季節(jié),一年之計在于春,要趕在這個春天把我自己的心態(tài)調整好,迎接這一年的忙碌,可能是碌碌無為,但不能缺少的是伴隨的快樂,如果自己能時時找到快樂,那其他還算什么呢,生命本應該是快樂的源泉,從這本書中我不止找到了源泉所在,更是找到了快樂。
    每天睡前,在溫馨的燈光下讀一兩篇文章,所有的煩惱,生活的、感情的種種,不止是都丟到腦后,而是完全忘卻。這個時間都是屬于自己的,自己有什么理由讓這僅屬于自己的有限的時間里還在無限的煩惱呢?自己苦想也是想不出快樂的,幸好遇見這本書《快樂是自找的》帶領著我走向快樂,走進快樂。
    其實找到快樂時間很難也很簡單的事情,難就難在,別人給你再多的意見建議,但卻找不準你的心理,也是無為。簡單就簡單在,只要你了解自己,每天獲得一點小快樂,慢慢累積,會對那些傷痛形成一種頑強的抵抗力。你會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已經(jīng)變得強大。
    書中說“有尊嚴的微笑,與貧富無關”“受苦的人也能把痛苦消滅”“ 不要一條魚,而要一張網(wǎng)!”“用笑聲打開一扇陌生的門,然后制造機會”“沒有誰可以真正讓你一無所有”有時候只有在別人指點迷津后,才能有所頓悟。你的快樂與誰都無關,因為關鍵在于你自己,你想快樂沒有人能阻攔你,你不快樂也沒有人能幫助你。這本書如一杯清新的薄荷水,如一盞指明方向的小路燈,如母親在你耳邊細細低語告訴你人生其實很簡單……
    有人認為好書會和人有心靈的契合,我認為好書一定不止是契合,而是能給予你生存的力量,使你找到真正的快樂,帶給你迎接明天的勇氣。如一縷陽光,照進你陰暗的內心的同時,溫暖你的心。《快樂是自找的》就是這樣一本書。錯過一本好書不要緊,但不能錯過快樂,相信這本書就是你的快樂的藏寶圖,跟著它能找到無盡的快樂。
    書中插圖配的一句文字我很喜歡“逆風的方向,更適合飛翔。我不怕萬人阻擋,只怕自己投降”善惡發(fā)于己心,快樂和悲傷也同樣是。
    每天在這樣的文字中讓自己的煩惱與悲傷慢慢消失,快樂會不請自來,有什么能打敗良好的心境呢。這本書絕對值得我們現(xiàn)在這個社會的每個人去品讀,希望每個人都能找到能讓自己快樂的方法。
  •   有人說,只有經(jīng)歷過地獄般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。雙手贊成,但我會在磨難時順便練出好身條,流血時順便染上紅指甲———說得太好了。
  •   有人說,自己選擇的路,跪著也要把它走完。含淚佩服,但在膝行時,如此接地氣,抽空打個盹、養(yǎng)養(yǎng)精、蓄蓄銳應該可以吧。
    路是自己選的,但要記住錯的路一定要改過來,不要在乎個別人的嬉笑,那跟你的快樂無關,重要的是你自己的認識。
  •   很久都沒有好好地看看書了,一本可以讓心靜下來慢慢品味的好書。人生沒有如果,但有許多但是。通往幸福的路縮短不了,但是自己找樂兒能讓路上不寂寞。
    一路前行,雖然走得很慢,但我從不后退,而且我有快樂,有幸福,有家人,有歡笑。
    愛誰誰!
  •   一本真正能讓你快樂的心靈勵志書,生活中從不缺乏快樂,只缺少自尋快樂的心態(tài)。這本書能改變你的心態(tài),讓你隨時發(fā)現(xiàn)身邊的小快樂,儲蓄越來越強的抗挫力,感受暖融融的大幸福。
  •   看到漂亮的封面上那只飛舞的小風箏時,心里忽然有了種豁然開朗的感覺。把書捧在手上的時候,天空般的湛藍色更加讓人身心愉悅。晚上睡前看一篇,夢都變成了瑰麗溫馨的,香香甜甜。

    呵呵,真的很喜歡。人生在世,每一天都會有快樂,也會有煩惱。然而如果那些煩惱始終拋不開驅不散,快樂的心就會蒙上不快樂的網(wǎng),終日被可怕的陰暗籠罩。喜歡這本書的書名,它在隨時提醒你,快樂可以自己去尋找。

    “你究竟想要什么樣的生活──請做出適合自己的選擇?!?br />
    其實許多時候,人們在生活中會迷失自己,因為柴米油鹽醬醋茶,因為周圍同學同事朋友的所謂幸福生活,甚至因為那些看不見摸不著的花花世界的各種消息。于是,我在生活的漩渦中沉淪不能自拔,自己給自己找了許多的煩惱,其實問問自己,你究竟想要的是神馬樣的生活?找到了,那么你很幸福;沒有找到,那就去尋找,其實尋找的過程也是幸??鞓返?!

    在尋找的過程中,也許我們遇到了困難和阻礙,暫時沒有辦法達到理想,可是那又有什么?也許“事情其實沒有你想象的那么可怕”!與其讓自己沉浸在悲傷中,不如“從悲傷中找到出路”。我們每天早上起來的時候,對著鏡子中的自己說,今天我又可以擁有一個燦爛明媚的日子,于是我們可以帶著“有尊嚴的微笑,與貧富無關”,上學、上班、創(chuàng)業(yè)、生活......哪怕你正在做的事情是那么辛苦那么痛苦,可是想想我們所愛的人和愛我們的人,為了他們,“受苦的人也能把痛苦消滅”!

    最近非常流行一個詞,叫活在當下,其實也就是說要珍惜現(xiàn)在的幸福,“千萬不要預支明天的不幸”,人生苦短,“你必須為幸福留下一點印記──讓潛能在勇敢中激發(fā)”,“消除障礙,讓目標像射出的箭”。也許暫時你的生活不如意,也許你遇到了這樣那樣的倒霉事情,與其怨天尤人,不如“用笑聲打開一扇陌生的門,然后制造機會”,“沒有誰可以真正讓你一無所有”,“請耐心修護人生的破窗戶”,如果“連自己都放棄了,誰還能幫你什么?”讓我們“把擾人的壓力變成積極的動力”吧!

    書中賦予激情的言語讓我感受到的是一種積極的態(tài)度和樂觀向上的精神,也許,當我們遇到困難遇到阻礙,找到那種發(fā)自內心的力量和快樂,我們就找到了戰(zhàn)勝困難的所有辦法,也找到了快樂的源泉!
  •   《快樂是自找的》看到這個書名的時候,我就愛上了這本書,它向我們傳達了一種新的理念:快樂需要自己去創(chuàng)造,不要祈望命運或者別人來給予。
    這個觀點我非常贊同。能放開得失,那快樂就會在我們身旁。我們“不是為了生氣而活著”,而是“為了快樂而活著”。我們每個人每天都要面對瑣碎、枯燥的工作與人情世故,如果把白天的煩悶都帶回家里,把一臉的不快樂都帶回家,那我們的家成了什么?家本應是避風的港灣,現(xiàn)在卻成了憂傷的收容所,那樣,自己的不快樂傳染給了家人,使得家人跟著一起不快樂,甚至有時把不良情緒發(fā)泄在心愛人的身上,使得本應溫馨和睦的家庭遭到破壞,何苦呢?想想真的有些不值呢。
    仔細想一想,我們工作是為了生氣嗎?結婚是為了生氣嗎?交朋友是為了生氣嗎?不是的。工作是為了讓我們的生活更有質量;結婚是因為我們相遇、相知、相愛,想要與對方相守一輩子;交朋友雖說不是為了“兩肋插刀”、而是期望著能“君子之交淡如水”。既然這些都不是用來生氣,那我們活著同樣不是為了生氣。我們活著,是要尋找自我的;我們活著,是要尋找幸福的。如果每天因為點滴瑣事而生氣,而拒絕快樂的相伴,是多么不劃算的一件事呀。一天24小時,除去睡眠、工作,能有一個供自己駕馭的時間已經(jīng)所剩無幾,在自己的時間里我們再不尋找快樂、挽留快樂,而讓工作中的煩惱跟隨著,那我們的日子該是怎樣的凄惶?,F(xiàn)在都講究一個生活質量,而這生活質量并不是吃好、穿好就能提高的,關鍵在心理健康。如果每天都被憂愁包圍,豈不是奢談提高生活質量嗎?
    人的生命時光是有限的,而獲得的快樂可能是無限多的。會生活的人,注意生命品質和質量的人,是那些去主動尋找快樂的人,他們是智者;那些只會被動等待快樂來刺激的人,就像守在一棵樹下等待兔子來自己撞樹的人一樣,是生活中的愚者或庸者,他們生命過程中所獲得的快樂會少得可憐。
    智者的眼光是銳利的,他們善于尋找和發(fā)現(xiàn),他們擁用的快樂一定很多;而庸者的眼光卻是遲鈍的,他們或者一葉障目,或者熟視無睹,難以感受到身邊那些唾手可得的快樂。
    以上的想法都是這本書教給我的,很幸運在這個浮躁的社會里,有一本這么精致美好的書,給我們煩躁的生活帶來了一縷陽光,讓我們的心靈得到了一次徹底的洗禮。封面上那只隨風飄揚的風箏,看了讓人非常舒心,裝幀非常精美,內文附有插畫,紙張厚實干凈,原本還想說價錢有點貴,書拿到手里,果然一分價錢一分貨,值得買回去看看。
  •   有人說,只有經(jīng)歷過地獄般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。雖然經(jīng)歷過痛苦,快樂卻從心而生,這是一種心態(tài),也是一種境界。
  •   生活里的陰影和快樂是共生的,有人說的好,只有經(jīng)歷過地獄般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。快樂是自己創(chuàng)造的,不是自己乖乖的送上門的。
  •   只有經(jīng)歷過地獄般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。簡直就是經(jīng)典,換個角度看磨難就是不一樣了,或許只有這樣才能看得更遠吧。希望看完這本書,我會看得更高更遠,越來越快樂!
  •   這本書能改變我們讀者的心態(tài),讓我們隨時發(fā)現(xiàn)身邊的小快樂。和自己找抽一樣,快樂也是自找的,嘻嘻越是感到辛苦,越要加倍讓自己開心起來。生活中從不缺乏快樂,只是缺乏自尋快樂的心態(tài)。 想快樂出發(fā)吧。go go go
  •   當你悲傷時,記得昂起頭,給生活加點料,等成功到來時,你已經(jīng)收獲了滿滿的快樂。

  •   書寫的有意思,讓我理解了快樂的本身是沒有影的,要使快樂出現(xiàn),就去找找。有看點,這本書能改變你的心態(tài),讓你隨時發(fā)現(xiàn)身邊的小快樂,儲蓄越來越強的抗挫力,感受暖融融的大幸福。
  •   這本書能改變你的心態(tài),讓你隨時發(fā)現(xiàn)身邊的小快樂,儲蓄越來越強的抗挫力,感受暖融融的大幸福。
  •   人生沒有如果,但有許多但是。通往幸福的路縮短不了,但是自己找樂兒能讓路上不寂寞。書中有很多這樣的經(jīng)典話語,快樂的心是教不會的,它需要你自己去尋找。
  •   成功能體現(xiàn)人生價值,但有事沒事找點樂兒才能讓你有命享受成功的喜悅。所有城的人不盡然都懂得快樂,也不盡然都快樂??鞓吩从趦刃?,外在的只能提供一時的歡愉卻無法獲得長時間的快樂。
  •   走在一起是緣分,一起在走是幸福。緣分是相互的,幸福是自找的;尊重彼此的選擇,享受尋找的快樂。緣來時不狂喜,緣去時不悲泣;緣來時坦然接受,緣去時從不強留。人生需要一種灑脫,緣份也需要一份淡定??吹说檬?,沒有了耿耿于懷,你就會擁有一種寬容的情懷,擁有了一份可貴的平靜。
  •   尋找快樂的方法,讓我們都換個方式對待自己,反省自身。書中說的好,當你悲傷時,記得昂起頭,因為這樣不僅看起來很帥,還能讓眼淚流回去。
  •   很喜歡作者的性格,覺得跟自己想相似,生活是條艱難的路,無論你快樂與否,你都要勇敢的走下去,只要你有快樂,就像作者說的,雖然走得慢,但不退縮,因為我們有快樂,有幸福,有家人,有歡笑。
  •   絕對適合現(xiàn)在的我看,看到部分介紹,就促使我趕快入手,到手后迫不及待的讀起來,把書中的一些很好的句子:告訴自己,只要你敢說出你的夢想,我就敢為之而奮斗, 你發(fā)怒的一分鐘,就失去了60秒的幸福……做成自己的座右銘,寫在本子的扉頁上,提醒自己,時時刻刻記得快樂。對我來說把事情看淡一些,或許就是我能找到快樂的方法吧。我覺得看過這本書的人,或多或少都能從中找到適合自己的快樂法則,或多或少都能看淡一些東西。就這樣可能就足夠了。越是強求就越是不開心,我要慢慢轉變心態(tài),做一個快樂的人,并且把自己的快樂帶給身邊的每一個人,雖然不是我們的義務,但絕對是社會人的責任,很感謝作者能夠把這份責任擔在自己的肩上,我們也應該傳承下去。
  •   世上本沒煩惱,只因我們對各種事情與人有不如意、不開心的想法,才會有各種煩惱。煩惱是自己給自己尋找的,若我們每天都開心快樂,是不是就不會有煩惱了?
    昨天收到書很快就看完了,但是我覺得這本書是可以放在身邊,每天拿出來翻翻的那種。心情好的時候看看會更好,心情不好時也許會找到排憂解難的辦法。
    煩惱是我們自找的,快樂也是我們可以找到的,對嗎?
  •   我們在生活中經(jīng)常抱怨著諸多的不容易,往往忽略了不經(jīng)意的從身邊溜走的幸運的快樂,這本書真實告訴我們這個道理,很值得一看。

    人生一路的風景,如果只有一路的抱怨你將錯失快樂,人生所有的路途你都用心去感受,用心去經(jīng)營,用心去發(fā)現(xiàn),快樂將常伴你左右。正如書中所說:“你發(fā)怒一分鐘,便失去60秒的幸?!?,有夢就大膽去追,因為前方就是幸福的方向。
  •   和自己找抽一樣,快樂也是自找的,這不僅是一種調侃,也是一種樂觀的生活態(tài)度。就像本書的書名一樣有一種恨的牙癢癢的感覺似的。
  •   一路前行,雖然走得很慢,但我從不后退,而且我有快樂,有幸福,有家人,有歡笑。
    快樂千萬不要獨自享受,因為我們要的是一生的快樂,不是一時的快樂。
  •   幸福不是在你成功時的喝彩多熱烈,而是失意時有個聲音對你說:朋友別倒下!幸福不是你聽過多少甜言蜜語,而是你傷心落淚時有人對你說:沒事,有我在。幸福是快樂的基礎,幸福又是勇氣的源泉,幸福而快樂。
  •   開心的時,大笑,不開心,看這本書。寫的真的真的真的很好,讓我意識到快樂是種態(tài)度,你有尋找快樂的心態(tài),神馬事兒在你眼前也都不算事兒了,都是浮云。
  •   遭遇瓶頸、生活窘迫、前途茫茫、沒有方向、情感失意……這些簡直就是我真實的寫照啊,各種迷茫,買來幾本勵志類的圖書讀讀,希望能找到幫我的答案,即使能幫自己的只有自己。這本是我最喜歡的,快樂是自找的,在各種不順的時候自己找點快樂,沒有人對自己好,干嘛不自己對自己好點呢?。。?/li>
  •   快樂是自找的,讓我不抱怨這個世界還不盡完美,心平氣和的生活。在這之中無論發(fā)生什么事,都有勇氣面對面的解決。生活才剛剛開始,陽光也正燦爛。
  •   別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡,學著不強求,學著深藏。適時放松自己,尋找宣泄,給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱,就是記性太好,記住了那些不該記住的東西。所以,記住快樂的事,忘記令你悲傷的事。鄙人認為,看書就是很好的方式,這本《快樂是自找的》是一本可以放松心情,改善心態(tài)的好書!
  •   一本真正能讓你快樂的心靈勵志書。生活中從不缺乏快樂,只缺少自尋快樂的心態(tài)。
  •   對于心靈來說,人奮斗一輩子,如果最終能掙得個終日快樂,就已經(jīng)實現(xiàn)了生命最大的價值。
    有的人本來很幸福,看起來卻很煩惱;有的人本來該煩惱,看起來卻很幸福。
    所以,人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你,而是你撇不下它……
    很有愛的一本小書,提醒我找到自己,找到快樂!
  •   一路前行,雖然走得很慢,但我從不后退,而且我有快樂,有幸福,有家人,有歡笑。即使我一無所有,但我有快樂。
  •   書名真有意思,快樂是自找的。一本真正能讓你快樂的心靈勵志書!看完真實充滿各種力量啊,勵志書,要的就是這樣的。贊!
  •   世界上最快而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最容易忽視而又最令人后悔的就是時間。快樂一天也是過,消沉一天也是過。要學會隨時發(fā)現(xiàn)身邊的小快樂,感受暖融融的大幸福,不浪費一分一秒的好時光。
  •   也不知道什么時候開始,已經(jīng)忘記了大笑,忘記了上次開心是什么時候,但看這本書時告訴我,快樂是自找的,你要自己去尋找。
  •   一本好書,給我的不只是能夠快樂起來的理由,而是讓我在面對困難時的生活態(tài)度的轉變,一個在自己困難時能夠用笑來舒展心扉的勇氣。
  •   快樂是自找的,就像沒事找事一樣,就想找抽一樣。書名有點意思,文字是治愈系的文字,不枯燥卻道理充分,沒點都可以拿來提示自己種種。
  •   嗯嗯嗯,這本書的書名有點兒意思。。。
    快樂是自找的。。。
    于是我心情不好的時候,就買自己最喜歡吃的——巧克力,雖然擔心會發(fā)胖;
    于是我心情不好的時候,就逛街狂購——雖然信用卡上還賬時也很痛苦;
    于是我心情不好的時候,把音響聲音放大,伴著艾薇兒的瘋狂歌聲發(fā)瘋似的舞動;
    于是我心情不好的時候,其實,看看這本書里的那些有趣的圖畫和發(fā)人深省的想法,內心不再波濤洶涌,平靜,安詳。。。
    其實,快樂就在身邊,只是我們有時候忽略了而已。。。
  •   從窗簾縫里擠進來的光告訴我:今天天氣不錯,心情也跟著亮起來。手里捧著《快樂是自找的》,心里在想,那么今天我能夠找點兒什么樂子呢?讓自己平靜點,穩(wěn)重點,踏實進取。不焦不躁,靜心努力。在當當上再搜些好書吧,看書就是我最大的樂趣!嘿嘿~
  •   買這本書,只是想對自己說,快樂是自找的,有些事想太多也沒用,干脆跟著感覺走,讓一切順其自然~書里面對待挫折、矛盾、徘徊和焦慮等的態(tài)度的確讓人反思,值得借鑒!
  •   有時與朋友網(wǎng)上聊時,問,你快樂嗎,結果遭來一片的抱怨聲。真想給他們推薦這本書,看來煩惱也是自找的。不過還好,看過書對煩惱已經(jīng)有了免疫力。
  •   今天陽光格外的好,上午在窗前陽關下看這樣一本溫暖人心的書,真是是很享受,悶在家里好好放松下就是我最大的快樂。推薦這本溫暖系的好書~快樂是自找的。
  •   一部心靈勵志書,一部給人勇氣的書,快樂了他人也快樂了自己的書。當遇到阻礙時,還有這樣一本讓人心中充滿溫暖的感覺的書,放在身邊給疲憊的我以安慰,快快的快樂起來。
  •   如果有人跟我說“快樂是你自找的”,那么我會很高興的對他說“謝謝,我會不停的找”。
  •   看完這本書我覺得人活著就是要認識自己、了解自己,只有這樣才能夠好好的對待自己。好好對待自己不是說在物質上有什么,豪宅、名車就是浮云,什么也比不上快樂?,F(xiàn)在好多人已經(jīng)認識到這點了,主流言論已經(jīng)是“寧愿坐在自行車上笑,也不坐在寶馬里哭”,不是那種膚淺的理論了。多讀書,讀好書,能夠使我們更清楚的了解自己,了解社會,了解一切都是為了找尋自己的快樂。作者像是寫給每個人,但又像是只寫給你自己。值得一讀。
  •   每天,我們都要面對很多事情,愉快的,不愉快的,人生的路一直是在選擇,我們選擇的結果就導致了愉快和不愉快。看了《快樂是自找的》這本書,更加了解到如何去選擇,事實**我們不愉快的時候,想想我們到底為什么做了這樣的選擇,也就不會怨天尤人了!很好,有很大啟發(fā)!
  •   疲憊是一種享受,讓我們沒精力體會痛苦;
    奔波是一種快樂,讓我們真實地感受生活;
    忙碌是一種幸福,它能讓未來到來,讓過去過去。

    這幾句寫得真好,有時我們就是會因為疲憊,因為奔波,因為忙碌而不快樂!而恰恰是因為我們經(jīng)歷過這些,我們堅持下來了,我們才有了更多的收獲。所以,如何面對這些可能讓我們不快樂的狀況呢?看到這本書的時候我似乎找到了答案!
  •   能把彎路走直的是聰明的人,因為他找到了捷徑;能把直路走彎的是豁達的人,因為他多看了幾道風景。讓自己快樂的同時讓別人也快樂是智慧,把自己不快的情緒帶給他人是愚蠢。不要整天抱怨生活欠了你什么,生活實際上根本不知道你是誰。-有感于《快樂是自找的》
  •   已經(jīng)讀到第二遍了,絕對不是看一遍就丟一邊的書,也絕對不是那種連一遍都讀不下去的的書,而是一本值得你時時刻刻,無數(shù)遍翻閱的書。希望出現(xiàn)越來越多這樣的書,就好像救世良藥一般,從根本上拯救我們自己。帶著我們的勇氣范兒,踏在這消沉的土地上,快樂自然會蜂擁而至。一切都是心態(tài)的作用。
  •   我們要學會不卑不亢的生活,善于從悲傷中找到解脫的方法,好好的對待今天。選擇有時候很痛苦,但是不管怎么說,經(jīng)歷就是一種過程,快樂中前行,讓我們心情得到愉悅,也許一切都會變的美好。
  •   快樂是自找的,這不僅是一種調侃,也是一種樂觀的生活態(tài)度。
  •   本能讓你真正快樂的心靈勵志書籍!果然如此,讀完確實輕松不少,很多問題都改變了想法和態(tài)度。非常感謝這本好書,好書相伴,快樂永隨。
  •   上帝給了我們健康的軀體,我們卻用熬夜和酒精來麻痹自己,以求去緩解一些所謂的負面情緒。
    《快樂是自找的》這本書告訴我們,煩惱是自找的,快樂也都是自找的。
    我慢慢相信了,人如果不能簡單的活著,就永遠不會明白活著的快樂。
    對現(xiàn)在的我來說充足優(yōu)質的睡眠,穩(wěn)定的生活規(guī)律都是簡單又辦不到的事。
    一生不容易何苦為難自己。苦中找樂吧,我能行的?。?/li>
  •   有人說,不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!堅持,堅持,再堅持。
  •   生活中我們會遇到各種狀況,不是只有快樂的,順心的,還有很多失意的迷茫的,這個時候我要持著快樂的心態(tài),去苦中作樂,去迎接挑戰(zhàn),沒有過不去的坎兒,是不是坎兒,都要看你自己,快樂是自找的。作者的樂觀態(tài)度,感染著讀者,很是喜歡。
  •   陽光總在風雨后,大自然的法則??鞓芬彩且虮?,不要在生活中會迷失自己,不要給悲傷加油,而是應該化悲傷為力量,快樂是自找的,走出悲傷的陷阱,還是要自己從迷失中走出。
  •   看完這本書,體會最多的就是很多人都找不到快樂,然后費盡心思去找,其實快樂就是自找的,就像沒事找事一樣。找一堆事不如找快樂!
  •   最近看到一些新聞都是輕生的,真應該給他們讀讀這本書,生活中雖然有很多無奈,但快樂就可以戰(zhàn)勝它。并不是只有你才那么苦的,我們都是,但是我們會苦中做樂。哎,總之與其沒事亂想,不如有時間多讀點這樣的書,調整心態(tài)呢。
  •   書名起的好,讓人開后感覺振奮,快樂是自找的,開心也是自找的,境由心生,怎樣活怎樣做,完全是自己做主,欣賞本書的理念!
  •   看了這本書 有很大的啟發(fā) 其實開心是一天 不開心也是一天 所有的快樂和煩惱都是自找的 勸自己做一個開心快樂的女孩 不計較什么 更別放在心里 別人的理解真的沒那么重要 找回自己 對自己笑一個 我要快快樂樂
  •   幸福人生的哲理似乎極其艱澀難懂,讓奔勞的人們怎么也無法讓苦悶的臉展開笑容,但是看完這本《快樂是自找的》讓我懂得,其實快樂很簡單,獲得快樂并不難。
  •   快樂是自找的,看到書名就有一種快樂的沖動。只有有勇氣去尋找快樂,才有快樂起來的希望。在陽光下曬曬自己的暗傷,才會讓傷痛愈合。尋找那片屬于自己的陽光吧。
  •   很好的書,再沒有比尋找快樂更好的書了,也許太現(xiàn)實了,可是現(xiàn)實就是這樣的。剛剛放下手里的活,就要想到明天的工作??鞓泛眠b遠,到是想狠狠的說,快樂是自找的。
  •   快樂是自找的,書名所說快樂是自找的,那么煩惱也是自找的。那就好辦了,不要去找煩惱去找快樂就好了。說的簡單做起來就不是那么容易的。要解開鎖就要找對鑰匙。
  •   快樂是自找的,看書名很有意思所以買來讀讀,讀完發(fā)現(xiàn)這并不是調侃的說法,實際真的是這樣的,快樂是自找的,自己就可以做到讓自己快樂起來。
  •   你快樂嗎,那你丫就是自找的。沒事找快樂應該是最有意義的事情了吧。從這本書中還真找到了一點。
  •   我們經(jīng)常會聽到,找樂,找樂的。真的像書名說的:快樂是自找的。沒有人愿意跟自己過不去,自己找樂,樂在其中,自得其樂。哈哈何愁無樂。
  •   也許是因為清明節(jié)的來臨,想到了很多,而讀完這本書讓我懂得,回憶過去的快樂,也是種幸福??吹竭@本書的名字時,就莫名想起“哥哥”張國榮的那首【風繼續(xù)吹】:過去多少快樂記憶何妨與你一起去追。好懷念哥哥。
  •   善于發(fā)現(xiàn)快樂,才能遠離痛苦??鞓方o我的是自信和勇氣,讓我足以打到所有的痛苦。快樂是自找的,遇到痛苦,靠的還是自己,這個世界沒有救世主,只有心中無比強大的勇氣和智慧。
  •   很有啟發(fā)性的一本書,本次讀完一部分,睡前總是要想一下,其實這些看似簡單,實際做起來太難了。因為心態(tài)真不是說一調整馬上就好了的。還得慢慢領悟,慢慢改變吧。與其每天想那些煩人的事,不如跟著這本書想想快樂的方法呢。
  •   快樂從何而來?答曰《快樂是自找的》。我們需要一些正面的引導,在我們情緒低沉時,默默翻開這樣一本精致的書,忽然發(fā)現(xiàn)自己的結癥所在。
  •   不快樂的時候,看著別人快樂,就抱怨,他們怎么過得那么開心呢!快樂的時候,看到別人郁悶,就會想有什么大不了的啊!所以不快樂時候讀讀這本書,快樂時把這本書送給不快樂的人,都是在做好事。
  •   一對情侶乘地鐵去鳥巢,下車之后因為從哪個口出去而爭執(zhí)起來。男孩堅持走A口,女孩堅持走B口,二人互不相讓,無奈之下男孩只能求助于地鐵的工作人員。阿姨頗有深意地看了男孩一眼,只說了一句:“想去鳥巢請走A口,想要女朋友請走B口?!?br /> 這個小故事太有深意了,阿姨真牛,也或許的男孩只緣身在此山中?快樂是自找的!
  •   我躲在書屋里,看著《快樂是自找的》,想想生活總得繼續(xù)。一天不會因為你的快樂而延長,也不會因為你的難過而縮短。所有負面的情緒都是你自找的不必要的煩惱。有時我也會沉浸于自己制造的苦澀中無法釋懷,甚至寧愿讓苦痛折磨自己??墒牵@樣也與事無補,但愿你我都可以更堅韌。
  •   快樂是自找的,學會了尋找快樂的方法就學會了生活的真諦,尋找快樂的方法真的存在嗎,沒有方法,只有讓你擺脫困惑的路,在人人的大腦里,完全由個人支配。要快樂還要靠自己。
  •   一本好書讓人不由得會心一笑,內心充實而溫暖。有勇氣挑戰(zhàn)困難,有自信找到幸??鞓贰?/li>
  •   快樂是自找的,買來送給一個不太快樂的人,希望他看完后能夠快樂,我相信文字的力量。加油呀,那個人~
  •   別人不愛自己,難道自己還不愛自己么,自己都要放棄,只會看到不好的一面,消沉下去,誰也救不了,快樂是自找的,把握自己,把握命運。這是本很勵志的書。
  •   如果一個人腦海中每天只會想著各種糟糕結果,還沒有啟程就放棄,暗自考慮如何退卻、如何維持原有的利益。當然,這樣的人肯定也是缺少歡笑和興奮的。真得好好開導一下,大聲的告訴他快樂是自找的。
  •   我覺得看完這本書雖然學到不少處事方法和態(tài)度,但最后做不做靠自己,想不想快樂也靠自己。我會一步步努力做到的??鞓肥亲哉业?。
  •   古語說的好,書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。金玉良言,不能不信??吹健翱鞓肥亲哉业摹边@書,真的可以舒展煩惱的頭緒,書中良言頓覺茅塞頓開,受用。
  •   借用書中的話:
    疲憊是一種享受,讓我們沒精力體會痛苦;
    奔波是一種快樂,讓我們真實地感受生活;
    忙碌是一種幸福,它能讓未來到來,讓過去過去。
  •   面對人生,我們有很多痛苦和無奈。解決痛苦有兩種方式,要么逃避,對它視而不見,要么勇敢面對,接受現(xiàn)實。這就像有時候我們需要用酒精麻醉自己,有時候我們要通過喝咖啡給自己提提神,讓自己的頭腦更清醒一些。酒精總會散去,不管醉多長時間,最終還是會清醒過來面對人生,與其這樣欺騙自己,還不如給自己一點勇氣,喝杯咖啡提提神,幫自己理清思路,看清世事?!犊鞓肥亲哉业摹肪褪沁@樣一本像咖啡一樣提神的書。
  •   總想著開心,開心就會常在,總想著傷心,那傷心就常在,買來在這本書,提醒我,快樂常在,而且還是自找的。
  •   一直以來在我的生活中,有一種不可名狀的感覺,讓自己隱隱作痛。讓自己對自己期待的、期盼的、期望的生活和人生目標遙不可及。今天在這本書中終于找到答案,原來快樂是自找的。
  •   人生苦短,活在當下。日子不該自尋煩惱而沉淪到生活的漩渦中,何不讓書中那些明亮的文字帶領我們去追尋封皮上飛舞著的的小風箏,要時刻提醒自己,快樂是自找的。
  •   我們總是說傷心是你自找的,但是快樂也是自找的。自己能找到的不僅僅只有傷心,不要以為自己只能找到悲傷,那是因為你不肯回頭再去找找快樂,你把悲傷蒙住了你的眼睛,所以需要一個方向,這本書就給我指明了這樣一個方向。
  •   在自己快撐不下去的時候,最需要的就是幫助和解開心中之結的鑰匙,如果在這個時候多想想讓自己快樂的事情,也許會好的多。快樂是子自找的,只有自己才能真正的走出困境。
  •   一眼看到書名《快樂是自找的》我就覺得很有意思,自己怎么找,到哪里去找,真能找到嗎?真能找到嗎?帶著這些疑問,我正在讀這本書,希望讀完后這些答案會迎刃而解。
  •   不僅我喜歡家人也都喜歡,一本真正能讓你快樂的心靈勵志書,讓人奮發(fā)向前沒有悔恨和懦弱的眼淚掩飾心中的痛苦。
  •   當你感到委屈的時候,請你靜心回憶心房,看看它裝著怎樣的喜怒哀樂;一起與你走過的日子,不管是悲傷還是快樂你都一路的走來,你內心是堅強的,你的生活是充滿陽光的。
  •   陽光總在風雨后,快樂是自找的書中讓我知道了一個不變的道理,快樂是相對的,經(jīng)歷了風雨才知道陽光燦爛的日子是多么令人愉悅。
  •   生活中別人每天做什么,自己每一天也做著同樣的事情,但有時就覺得,好像別人總是比自己要快樂??鞓肥亲哉业模戳藭胖涝瓉碜约禾粗貏e人的感覺,而真正忽視了自己,快樂是自己給自己的。
  •   就像書里說的,不要抱怨這個世界,沒有不愉快那來的快樂,如果只剩下快樂,那就會審美疲勞。尋找快樂,就是尋找一天中快樂的時間是不是比不快樂多,只有平衡才是最快樂的。
  •   讓你心情變好的10個小方法
    1、每天拍幾張照片;
    2、每月看場快樂的電影;
    3、在周末的清晨做白日夢;
    4、沒事兒給朋友打個電話聊聊天兒;
    5、在水邊散步;
    6、偶爾吃一頓大餐;
    7、每星期堅持做一次鍛煉;
    8、一邊喝咖啡,一邊看《快樂是自找的》;
    9、每天上班的路上聽聽自己最近特喜歡的音樂;
    10、一邊洗澡,一邊唱歌。
  •   我覺得說得很對,有時候我們想有對翅膀飛翔多好,可是實際我們只擁有雙手,但是這就不應該快樂嗎?有的人甚至連雙手也沒有。但他們還是快樂的生活著,這說明了什么呢?
 

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