生活是一種態(tài)度

內(nèi)容概要

　本書主要講述怎樣正確控制自己的情緒和表現(xiàn)，怎樣在逆境中保持樂觀，以創(chuàng)造美好生活。    態(tài)度的改善能讓你更快樂地享受生活，不幸的是，絕大多數(shù)人最初并不能了解態(tài)度的價值和重要，其實…… 本書以一種全新的方式告訴世人，怎樣的態(tài)度才是適宜的，怎樣才能保持樂觀向上的精神，怎樣才能獲得一個成功的人生。    《生活是一種態(tài)度》回答了以前幾本書的一些重要問題，但它卻不是在重復(fù)以往的經(jīng)驗，而是以一種更新的方式告訴蓼人，怎樣的態(tài)度才是適宜的，怎樣才能保持樂觀向上的精神。

書籍目錄

作者自述一、這是你自己的選擇  世界上使用頻率最高的詞匯  世界上沒有人能完全領(lǐng)會“態(tài)度”的涵義  教科書中對“態(tài)度”的定義  一種更為實際和有用的解釋  態(tài)度是你對事物的看法  本書的目的  為什么生活是一種態(tài)度  你是自己的態(tài)度的主宰  當(dāng)你身處逆境時二、思想凈化劑  人類的感知域  形象化的感知域  你的感知域  讓自己快樂才是關(guān)鍵  感知域中的積極推動力和消極阻力  我們面臨著相同的挑戰(zhàn)  讓自己多一些美好的想象，讓自己變得更積極  用望遠鏡看人生三、消極流  伊莫金的策略  消極流的根源  消極流是一種自然現(xiàn)象嗎？  借助外推力來抵御消極流  需要考慮的問題四、擁有健康的思想  關(guān)于“思想的健康”  從主要問題入手  健康的思想是否有助于產(chǎn)生積極的幻想  關(guān)于積極的幻想  想象助你發(fā)掘新事物  積極的幻想有助于抵御消極因素  積極的幻想及現(xiàn)實問題的處理  構(gòu)建自己的幻境  需要設(shè)定的目標五、關(guān)系六、改變對待工作的方式七、快樂的談話八、萊娜，要謹慎從事九、羅杰、行動吧十、侵入的消極因素十一、你必須向前看十二、關(guān)于態(tài)度的若干問題十三、積極的態(tài)度讓你擁有美好的生活十四、采用積極的態(tài)度，讓我們生活得更好

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