就這樣HOLD住幸福

前言

人生的意義，就在于獲得幸福。那么，什么是幸福呢？我試著問(wèn)身邊的人。一名小學(xué)生說(shuō)：“寫(xiě)完作業(yè)后，我感到非常非常幸福！”一個(gè)小伙子這樣回答我：“對(duì)我來(lái)講，能和莉莉結(jié)婚是最幸福的事情！”一名高中生說(shuō)：“能考上北大我就幸福了！”一位白發(fā)老媽媽說(shuō)：“兒媳婦這么孝順我，給我做好吃的菜，我很幸福！”一名美麗的姑娘說(shuō)：“我減肥成功了，能穿上那些漂亮的裙子去和戀人約會(huì)，我要幸福死了！”一名超級(jí)彩民說(shuō)：“終于中獎(jiǎng)了！我幸福得要哭了！”    聽(tīng)他們說(shuō)著自己當(dāng)下幸福的事情，我都感覺(jué)幸福了！幸福是一種感覺(jué)，是理想實(shí)現(xiàn)后的滿足感和自信狀態(tài)。一個(gè)人是不是幸福，取決于他自己的心。心麻木了，幸福也就沒(méi)有了。    有一位年輕貌美的女孩，身邊的小伙子沒(méi)有不垂青于她的，在人們眼里她就是被上帝捧在手心里的美麗公主?？墒?，女孩覺(jué)得自己不幸福。父母沒(méi)錢(qián)，不要說(shuō)大款、中產(chǎn)階級(jí)，連個(gè)像樣的房子都沒(méi)有，最要命的是還要每天做豆腐維持生計(jì)！出生在這樣的家庭里，沒(méi)有時(shí)裝穿，吃不上洋快餐，算什么公主？    女孩覺(jué)得自己命苦！特別是高中畢業(yè)后每天窩在家里和父母一起磨豆腐，她更覺(jué)得自己就是一株苦蓮！媽媽也說(shuō)，苦藤上哪里結(jié)得出甜瓜？認(rèn)命吧！媽媽磨了一輩子豆腐，不也活得很好嗎？找個(gè)勤快小伙子嫁了，一輩子也很踏實(shí)！女孩對(duì)媽媽的話嗤之以鼻，她才不愿意嫁給那個(gè)沒(méi)錢(qián)的男孩呢，天天來(lái)幫自己磨豆腐也沒(méi)戲！女孩不愿意，媽媽也沒(méi)辦法。    女孩不愁嫁，她有資本，她漂亮。雖然不斷地有小伙子向女孩表露心跡，但是都被女孩拒絕了。女孩的理由很充分，她覺(jué)得他們要么個(gè)子太矮，要么太懶惰，要么不夠帥，要么不懂體貼人，要么沒(méi)有文憑，要么是公子哥……女孩覺(jué)得他們都不能讓自己過(guò)上幸福的生活。    就這樣挑來(lái)選去，眼睜睜地看著身邊的同齡人，不管是丑的、俊的、窮的、富的、高的、矮的，都嫁人了，就連鄰居的跛腳女孩都當(dāng)媽媽了，而當(dāng)年不愁嫁的自己倒成了“剩女”。晚上躺在床上，女孩閉著眼睛回憶那些追求過(guò)自己的男孩，覺(jué)得個(gè)個(gè)都不錯(cuò)，她有點(diǎn)想不明白，自己當(dāng)初怎么就一個(gè)都沒(méi)看上呢？他們每一個(gè)都很出色，而且他們的妻子個(gè)個(gè)都很幸福??！    這個(gè)取材于身邊人關(guān)于愛(ài)情婚姻選擇的小故事，其實(shí)是很多人生活的縮影。很多人就是因?yàn)樵趽碛行腋５臅r(shí)候，沒(méi)有識(shí)別它，甚至放棄了它，從而導(dǎo)致內(nèi)心更加悲觀。所以，當(dāng)一個(gè)人看不清自己、摸不透現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，很難抓住幸福。    一個(gè)人不懂得珍惜幸福，最致命的原因有兩種：一種是沒(méi)有認(rèn)清什么是自己需要的、能夠駕馭的幸福；另一種就是不知道如何做才能獲取自己需要的幸福，還容易把痛苦看成是不幸福。    幸福的人和不幸福的人有個(gè)最大的區(qū)別，那就是，幸福的人總是不停地在腳下播撒幸福，也在不斷地收獲幸福；而不幸福的人總是覺(jué)得幸福在遠(yuǎn)處，容易忽略當(dāng)下的感受，甚至都不了解自己的心。    所以說(shuō)，不幸福其實(shí)是自己造成的。早在幾千年前，猶太智者們就提示自己的子孫，希望他們引以為戒，不要身在福中不知福。在這里我們把導(dǎo)致今天人們不幸福的理由說(shuō)出幾個(gè)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)猶太智者們的智慧也是我們?nèi)A夏兒女應(yīng)該學(xué)習(xí)的。    有些人高估了自己的能力，導(dǎo)致事業(yè)上、婚姻上不能很好地與適當(dāng)?shù)膶?duì)象匹配，行動(dòng)錯(cuò)誤，影響結(jié)局。這樣的人，問(wèn)題出在對(duì)自己沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)上。為了讓人們理智地選擇適合自己的生活，《塔木德》說(shuō)：“一個(gè)人的才智和力量總是有限的。”    有些人不懂得如何抓住機(jī)遇，導(dǎo)致錯(cuò)失良機(jī)，悔不當(dāng)初。為了讓人們善于抓住機(jī)遇，《塔木德》說(shuō)：“每個(gè)人的機(jī)會(huì)都一樣多，但是每個(gè)人對(duì)機(jī)會(huì)的識(shí)別和把握能力是不同的。”    有些人經(jīng)常拿自己和其他人比較，不斷地想著如何超越別人，卻陷入了迷失自己的痛苦中。為了幫助這些人，《塔木德》說(shuō)：“超越別人的人，不能算是真正的優(yōu)秀；超越從前的自我，才是真正優(yōu)秀的人?！?   還有的人好高騖遠(yuǎn)，眼睛總是盯著那些不切實(shí)際的或者不容易得到的東西，卻忽略了自己已經(jīng)擁有的部分。結(jié)果呢，不屬于自己的沒(méi)有追求到，屬于自己的卻丟掉了！留下的只有惋惜、后悔。為了警戒這樣的人，《塔木德》說(shuō)：“能夠得到的東西，才有價(jià)值?！?   誰(shuí)幸福誰(shuí)不幸福，是由自己說(shuō)了算的。如果工作了一天，躺到床上，享受著身體的疲乏，還能對(duì)自己說(shuō)：“有一份自己喜愛(ài)的工作，真幸福！”繼而想到，過(guò)去的努力終于見(jiàn)成效了。用兩年的時(shí)間積累資金做一份投資，然后帶著父母去旅游，再然后升職到某個(gè)職位，再然后結(jié)婚生子，再然后……這樣想著的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)床真舒服，自己生活得真幸福！    《塔木德》說(shuō)：“歲月為一切而存在，為世間的每一種經(jīng)歷而存在。有生之時(shí)，有死之時(shí)；有播種之時(shí)；有收割之時(shí)；有顛覆之時(shí)，有建設(shè)之時(shí)；有哭泣之時(shí)，有歡笑之時(shí)；有哀號(hào)之時(shí)，有舞蹈之時(shí)；有往外扔石之時(shí)，有收集石頭之時(shí)；有擁抱之時(shí)，有分離之時(shí)；有收獲之時(shí)，有失落之時(shí)；有保存之時(shí)，有丟棄之時(shí)；有撕裂之時(shí)，有縫合之時(shí)；有沉默之時(shí)，有言笑之時(shí)；有愛(ài)戀之時(shí)，有憎恨之時(shí)；有戰(zhàn)爭(zhēng)之時(shí)，有和平之時(shí)?！?   當(dāng)然，《塔木德》里關(guān)于幸福的闡述還有很多，當(dāng)我們真的被這些智者的箴言點(diǎn)醒的時(shí)候，我們就懂得了幸福沒(méi)有什么難的。只要我們擁有一個(gè)幸福的心態(tài)，不好高騖遠(yuǎn)，不向痛苦低頭，那么，我們所能擁有的幸福就不會(huì)少，我們就牢牢把握住了幸福！因?yàn)?，幸福是可以Hold住的！

內(nèi)容概要

《就這樣HOLD住幸福》編著者木紫。
《就這樣HOLD住幸?！穬?nèi)容提要：如果你聽(tīng)過(guò)馬克思、愛(ài)因斯坦、弗洛伊德、門(mén)德?tīng)査?、畢加索、奧本海默、托洛茨基、基辛格、洛克菲勒、普利策、迪斯尼、華納兄弟……就可以理解為什么猶太人驕傲地自稱是上帝的選民?！端镜隆肥沁@個(gè)古老民族流傳至今的智慧結(jié)晶，是猶太人終生研讀的人生指導(dǎo)。《就這樣HOLD住幸?！方馕霆q太人必讀圣經(jīng)中關(guān)于幸福的箴言，并將內(nèi)容本土化。

作者簡(jiǎn)介

木紫，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，致力于家庭成功教育研究、孩子心理健康與有效學(xué)習(xí)的研究與寫(xiě)作、咨詢、演講。已經(jīng)出版作品《（弟子規(guī)）里的家教智慧》。

書(shū)籍目錄

第1章 幸福之根：有德
　忠告1 亮出最美的語(yǔ)言：微笑
　忠告2 花一些時(shí)間去感恩
　忠告3 有“禮”行天下
　忠告4 修煉人格：慎獨(dú)
　忠告5 善待你遇到的每一個(gè)人
　忠告6 服飾為你的形象加分
　忠告7 家不是一座空房子
第2章 不斷向幸福的源頭注入能量
　忠告1 學(xué)習(xí)是一生的課題
　忠告2 接受并重視家庭教育
　忠告3 死讀書(shū)，連神都不能寬恕
　忠告4 “貴人”的影響力
　忠告5 交朋友要講究質(zhì)量
　忠告6 保持對(duì)生命的熱愛(ài)
第3章 一次次地收獲，一點(diǎn)一滴幸福著
　忠告1 擁有干大事的態(tài)度：肯做小事
　忠告2 生存下去才是硬道理
　忠告3 做“有目標(biāo)”的人
　忠告4 抬頭看路的人不悲催
　忠告5 能夠得到，還要自己需要
第4章 提升“夢(mèng)想成真”的能力
　忠告1 把夢(mèng)想喊出來(lái)
　忠告2 具有識(shí)別權(quán)威的能力
　忠告3 敢去“別人不敢去的地方”
　忠告4 不要被“標(biāo)準(zhǔn)答案”限制住
　忠告5 具備獨(dú)特的眼光
　忠告6 要相信你自己的判斷
第5章 不要不在乎，成功就是有秘訣
　忠告1 再來(lái)一次，就是成功
　忠告2 有個(gè)專注的態(tài)度
　忠告3 擁有更多促進(jìn)成功的習(xí)慣
　忠告4 成功素質(zhì)：相時(shí)而動(dòng)
　忠告5 學(xué)會(huì)尋找方法
　忠告6 只要你去做，就是成功
　忠告7 成功者眼里：腳下的山最高
　忠告8 為抓住機(jī)遇做準(zhǔn)備
第6章 做個(gè)被人信任的人
　忠告1 擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任
　忠告2 自以為是，吃虧的是自己
　忠告3 有一個(gè)接納的態(tài)度
　忠告4 許下了諾言就要去實(shí)現(xiàn)
　忠告5 有所為，有所不為
第7章 胸懷有多廣，幸福就有多大
　忠告1 修煉胸懷
　忠告2 納短：和諧相處的秘訣
　忠告3 不剛愎不沖動(dòng)
　忠告4 做個(gè)高素質(zhì)的人：學(xué)會(huì)忍耐
　忠告5 宣泄掉不良情緒
　忠告6 誰(shuí)傷害了你
第8章 有過(guò)人的膽識(shí)和謀略
　忠告1 具有非凡的勇氣
　忠告2 遇到惡，怎么做
　忠告3 做人生路上的無(wú)齡人
　忠告4 怎么才能不上當(dāng)
　忠告5 大作為的重要條件：打破
　忠告6 緊要關(guān)頭，能不顧一切
第9章 做個(gè)有智慧的人
　忠告1 智慧是無(wú)價(jià)的
　忠告2 巧妙借助別人的力量
　忠告3 聰明人與自己比
　忠告4 熟悉不等于能掌控
　忠告5 謊言的面容
第10章 保持理性，幸福更長(zhǎng)久
　忠告1 擁有理性，你就是神仙
　忠告2 分清哪些是自己的事
　忠告3 過(guò)節(jié)制有度的生活
　忠告4 放松的力量
　忠告5 痛苦孕育的力量
　忠告6 要記住，你有兩個(gè)耳朵
　忠告7 學(xué)會(huì)沉默
第11章 不自尋煩惱
　忠告1 自我貶低就是自我傷害
　忠告2 看到的是我們的現(xiàn)在
　忠告3 嘴巴是我們的明天
　忠告4 嫉妒是一把匕首
　忠告5 不猜疑，內(nèi)心才會(huì)更敞亮
　忠告6 不做被人看輕的事
第12章 有個(gè)幸福的金錢(qián)觀
　忠告1 用錢(qián)賺錢(qián)
　忠告2 不甘于貧窮的上進(jìn)心
　忠告3 足夠愛(ài)錢(qián)的標(biāo)志：節(jié)約
　忠告4 捂緊口袋過(guò)日子
　忠告5 怎么花錢(qián)，幸福感最大
　忠告6 有錢(qián)以后，要節(jié)制欲望
　忠告7 錢(qián)要花得值

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   大多數(shù)猶太人以素食為主，而且特別推崇食用蔬菜?！端镜隆氛劦剿厥持髁x時(shí)是這樣講的：“素食主義是《圣經(jīng)》的理想，讓人宰殺動(dòng)物是上帝對(duì)人類弱點(diǎn)和欲望的一種退讓?？傆幸惶欤{子會(huì)吃草，就跟牛一樣。”在猶太人眼里，上帝的意思是讓人吃素，所以他們對(duì)蔬菜有一種特別的鐘愛(ài)。猶太人還十分講究衛(wèi)生，不僅講究個(gè)人衛(wèi)生，還十分注重保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。他們認(rèn)為，人應(yīng)該居住在清潔的環(huán)境中，并且禁止任何人做任何會(huì)對(duì)城鎮(zhèn)的衛(wèi)生有害的事?！端镜隆芬?guī)定：“禁止生活在一個(gè)沒(méi)有一座綠色花園的城市里?！倍遥€規(guī)定城市里不能有侵?jǐn)_居民的塵埃、臭味等。他們非常愛(ài)惜大自然，覺(jué)得這是敬重上帝的體現(xiàn)。 猶太人也非常注重個(gè)人衛(wèi)生。有飯前飯后洗手的習(xí)慣，他們認(rèn)為，如果吃面包不洗手就如同吃不干凈的面包一樣，簡(jiǎn)直就是一種犯罪。保持身體的潔凈被認(rèn)為是一種宗教責(zé)任，因?yàn)楠q太人認(rèn)為人體是上帝的作品，人是照著上帝的形象被創(chuàng)造出來(lái)的，作為上帝的作品，身體必須受到敬重。洗臉、洗手、洗澡都被認(rèn)為是一件宗教義務(wù)。 不管是對(duì)待酒的態(tài)度，還是飲食、衛(wèi)生的方式等，體現(xiàn)的都是對(duì)自己欲望的節(jié)制。那些正為高標(biāo)準(zhǔn)的物質(zhì)生活而犧牲著健康的人們，該醒悟了，該明白“活著才是王道”，不要等到生命離你而去的時(shí)候才懂得珍惜。

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