修養(yǎng)

內(nèi)容概要

　　一個(gè)人的修養(yǎng)不僅是一種良好的品德，更是一種優(yōu)質(zhì)的自我投資。本書(shū)從培養(yǎng)溝通能力、鑒賞能力、社交能力、個(gè)性與智慧、選擇和閱讀、內(nèi)在與儀表等方面，多角度多層次系統(tǒng)地講解了如何提高自我修養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對(duì)提升個(gè)人能力修養(yǎng)有著諸多啟發(fā)和指導(dǎo)。語(yǔ)言樸實(shí)，富含哲理。如果你想擁有良好的個(gè)人修養(yǎng)和提升自己的綜合素質(zhì)，不妨閱讀本書(shū)，定會(huì)有很多收獲。

作者簡(jiǎn)介

　　奧里森·斯韋特·馬登（1850～1924），被譽(yù)為美國(guó)成功學(xué)的先驅(qū)和美國(guó)大師級(jí)的人文勵(lì)志作家，一生著述70多部，影響全世界的幾代人的成長(zhǎng)與成功。其作品是后來(lái)的潛能大師和成功學(xué)作家的必讀范本，至今流傳。

書(shū)籍目錄

第一章　如果你極擅口才
第二章　將美麗融入到生活之中
第三章　享受他人所擁有的
第四章　個(gè)性是成功的資本
第五章　如何獲得社會(huì)交往的成功
第六章　機(jī)智創(chuàng)造的奇跡
第七章　“我有一個(gè)朋友”
第八章　雄心壯志
第九章　讀書(shū)教育
第十章　閱讀中的差別
第十一章　讀書(shū)，雄心的策動(dòng)力
第十二章　自我提升的習(xí)慣，一筆重要的財(cái)富
第十三章　價(jià)值的提升
第十四章　通過(guò)公開(kāi)講演進(jìn)行自我提升
第十五章　儀容整潔很重要
第十六章　自力更生
第十七章　精神上的朋友和敵人

章節(jié)摘錄

第一章  如果你極擅口才    健談之人不僅要有獨(dú)到的想法，而且要博覽群書(shū)，思想遠(yuǎn)達(dá)，懂得傾聽(tīng)，因而總是言之有物。    ——瓦爾特·斯科特    在查爾斯·W·埃利奧特?fù)?dān)任哈佛大學(xué)校長(zhǎng)的時(shí)候，他曾說(shuō)過(guò)：“我認(rèn)為交流能力上的收獲是紳士淑女們所接受的教育中最必不可少的一部分，換句話說(shuō)就是能夠準(zhǔn)確而優(yōu)雅地使用自己的母語(yǔ)?！?   與良好的交流能力這種才能相比，還沒(méi)有什么其他東西可以更使我們給別人留下好印象，尤其是那些并不完全了解我們的人。    為了成為一名優(yōu)秀的健談?wù)?，為了擁有能夠激發(fā)人們興趣的能力，就要用你那高超的談話技巧。牢牢鎖定他人的注意力，自然而然地將他們吸引到你的身邊來(lái)，并且你的這種技巧必須凌駕于他人之上。它不僅能夠幫助你給陌生人留下美好的印象，同樣也能夠幫助你獲得友誼并且維系下去；它有助于人們敞開(kāi)心扉、傾心溝通；它會(huì)使你在任何場(chǎng)合都顯得風(fēng)趣幽默；它能助你一臂之力；它能夠給你帶來(lái)客戶(hù)、患者、顧客；它可以幫助你進(jìn)入上流社會(huì)，即使你非常貧窮。    一個(gè)善于交談的人，擁有著能夠吸引大量聽(tīng)眾的語(yǔ)言能力，只要開(kāi)口說(shuō)話便會(huì)吸引其他人，同那些見(jiàn)多識(shí)廣卻無(wú)法輕松自如地表達(dá)自己思想的人相比擁有更大的優(yōu)勢(shì)。    無(wú)論你在其他任何一門(mén)藝術(shù)或是技藝上有多么專(zhuān)業(yè)，你都不可能隨時(shí)隨地使用這些技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)，除非你擁有了善于溝通交流的能力。如果你是一名音樂(lè)家，不管你多么有天賦，或者說(shuō)不管你已經(jīng)花費(fèi)了多少歲月在完善你的藝術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)上，或者說(shuō)不管這項(xiàng)事業(yè)讓你投入了多少金錢(qián)，都只會(huì)有少數(shù)人能夠聆聽(tīng)或是欣賞到你的音樂(lè)。    你可能是一名優(yōu)秀的歌唱家，如果不善言辭，就算周游世界也不會(huì)有什么展示自己藝術(shù)成就的機(jī)會(huì)，或者說(shuō)其他人不知道你擁有這種藝術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)。但是無(wú)論你走到哪里，無(wú)論你在任何團(tuán)體之中，不管你在現(xiàn)實(shí)生活中的地位如何，你都可以與人交談。    或許你是一名畫(huà)家，可能已經(jīng)跟繪畫(huà)大師共事多年，可是，即使你才華橫溢，有實(shí)力將自己的畫(huà)作懸掛在藝術(shù)沙龍或者著名的畫(huà)廊之中，也只會(huì)有很少的人能夠欣賞到你的畫(huà)作。但是如果在溝通交流方面你也是一名藝術(shù)大師的話，任何一個(gè)同你有過(guò)接觸的人都會(huì)記得你現(xiàn)場(chǎng)展示的畫(huà)卷，這幅圖畫(huà)自從你開(kāi)始講話時(shí)起就一直在被描繪著。每個(gè)和你交談過(guò)的人都會(huì)知道你究竟是位藝術(shù)大師還是技藝拙劣之人。    事實(shí)上，你可能已經(jīng)取得了很高的成就，但卻鮮為人知，你可能擁有一座非常美麗的房子、一大筆財(cái)產(chǎn)，但卻只有很少一部分人了解；但是如果你是一個(gè)優(yōu)秀的健談?wù)叩脑?，每一個(gè)和你交談過(guò)的人都會(huì)受到你的談話技巧和魅力的影響。    某位著名的社交界領(lǐng)袖，每當(dāng)引入新人，總是會(huì)給跟隨自己的新人這樣的忠告：“去說(shuō)吧，一定要說(shuō)話，你說(shuō)什么并不重要，重要的是可以輕松自如而又愉悅地說(shuō)下去?？偸切枰?jiǎng)e人討好逗樂(lè)的女人是最令人感到窘迫、厭煩和無(wú)聊的?！?   在這條忠告里有一條非常有幫助的暗示——學(xué)習(xí)溝通交流的方法無(wú)疑就是去交談。對(duì)于那些不習(xí)慣于社交活動(dòng)、時(shí)常缺乏自信的人來(lái)說(shuō)，這其中的難處便是他們自己什么都不說(shuō)，而只是去傾聽(tīng)別人訴說(shuō)。    在社交場(chǎng)合里健談的人總是會(huì)受到人們的追捧。每個(gè)人都想邀請(qǐng)某位女士赴宴或者參加招待會(huì)，正是因?yàn)樗纸≌?，她能給其他人帶來(lái)歡樂(lè)。她可能有許多缺點(diǎn)和不足，但是人們就是喜歡和她交往，因?yàn)樗軌蛘f(shuō)出很漂亮的話。    交談?wù)?，如果被看作是一位教育家的話，那他便?huì)是激發(fā)人巨大潛能的開(kāi)拓者，但是如果不假思索就滿(mǎn)嘴胡說(shuō)，并且沒(méi)有計(jì)劃去清晰、簡(jiǎn)明扼要或是有效率地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，僅僅是閑聊、雜談、嘮家常的話，他永遠(yuǎn)都無(wú)法激發(fā)人的潛能、抓住人的本質(zhì)。同這種膚淺的談話相比，本質(zhì)的東西藏得太深太深。    成千上萬(wàn)的年輕人羨慕他們的同伴平步青云，他們前進(jìn)的步伐要比自己浪費(fèi)那些寶貴的夜晚和半日休假的速度還要快。原因沒(méi)有什么可說(shuō)的，除了瑣碎，自己談的都是毫無(wú)意義、空洞淺薄而又漫無(wú)目的的東西——這種東西并不會(huì)提升到幽默的層次上，而且愚蠢、無(wú)聊的談話只會(huì)使人的志向抱負(fù)萎靡不振，降低人的理想和已有的各種人生標(biāo)準(zhǔn)，它會(huì)使人養(yǎng)成膚淺而又毫無(wú)意義的思考習(xí)慣。無(wú)論是在大街上、公共汽車(chē)上，還是在其他公共場(chǎng)合里，我們總會(huì)聽(tīng)到一些喧嘩、粗陋的聲音，并且漫不經(jīng)心地說(shuō)著輕率而無(wú)理的語(yǔ)言或粗俗的俚語(yǔ)。諸如“你是在胡說(shuō)八道”、“我可不知道”、“你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)”、“好吧，這算是到頭了”、“我真討厭他，煩人透了”以及其他一些我們經(jīng)常能聽(tīng)到的粗俗言語(yǔ)。    沒(méi)有什么其他事物可以像交流談話這樣迅速地表明你在文化上的高雅與粗俗，表明你是否接受過(guò)文化的熏陶，是否缺少文化修養(yǎng)。與人交流會(huì)讓你知道生活中的方方面面。你所說(shuō)的以及你說(shuō)話的方式都會(huì)泄露你的秘密，都會(huì)展示出你真實(shí)的自我。    沒(méi)有什么其他的才能造詣可以讓你如此經(jīng)常而又效果顯著地使用，也不會(huì)有什么其他的才能造詣會(huì)像良好的溝通技巧這樣能給你的朋友們帶來(lái)莫大的開(kāi)心快樂(lè)。毋庸置疑，語(yǔ)言本身就是一種比我們想象中要偉大得多的技藝，但大多數(shù)人真正使用的只是其中很小的一部分。    我們大多數(shù)人在交流溝通上往往缺乏經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲覀儾话阉?dāng)成藝術(shù)來(lái)對(duì)待；我們不愿努力學(xué)習(xí)如何把話說(shuō)得更好。我們讀的書(shū)不多，思考的問(wèn)題也不夠。我們大部分人在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)往往十分隨便、漫不經(jīng)心，因?yàn)槿绻覀兠看伍_(kāi)口之前都仔細(xì)思考如何使用優(yōu)雅、輕松、自然而有力的言語(yǔ)來(lái)表情達(dá)意的話，那就太麻煩了。    不善言談的人在為自己沒(méi)有主動(dòng)提高說(shuō)話水平找借口的時(shí)候總是說(shuō)“健談的人都是天生的，而不是后天鍛煉出來(lái)的”。如果這屬實(shí)的話，我們也可以說(shuō)優(yōu)秀的律師、杰出的醫(yī)生或者成功的商人都是天生的，而不是后天培養(yǎng)出來(lái)的。其實(shí)，要是他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)刻苦的奮斗努力的話，是無(wú)法獲得今時(shí)今日的巨大成就的。這就是取得所有輝煌成就所要付出的代價(jià)。    許多人在很大程度上都將自己的進(jìn)步提升歸因于他本人具有善于溝通的才能。在與人溝通之時(shí)，能夠引起別人極大的興趣、緊緊抓住他們的注意力的能力是一種非常巨大的力量。那些不善言辭不善表達(dá)的人，雖然學(xué)富五車(chē)，卻從未能使用富有邏輯性、富含趣味或者權(quán)威性的語(yǔ)言表達(dá)觀點(diǎn)，他們總是處于巨大的劣勢(shì)之中。    P1-5

媒體關(guān)注與評(píng)論

奧里森·斯韋特·馬登教導(dǎo)我們說(shuō)，每個(gè)偉大的生命都孕育著無(wú)限的生機(jī)，我們有義務(wù)親自發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)機(jī)遇，這是每個(gè)人都應(yīng)該遵循的規(guī)律。    ——博恩·崔西（Brian Tracy），美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)《超級(jí)成就》和《成功是一次旅程》的作者    奧里森·斯韋特·馬登成功的秘訣和當(dāng)下我們倡導(dǎo)的一樣普遍和實(shí)用。他的話發(fā)人深省，針對(duì)性強(qiáng)，他激情洋溢，令人激發(fā)斗志。獲得成功秘訣之后，你需要立即積極改變?nèi)松⒛馨l(fā)揮你最大的潛力。    ——羅伯特·H·舒勒（Robert H. Schuller）杰出的積極思想家和水晶大教堂的創(chuàng)始人

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