讀懂戀人心

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)96條)

•   你的TA可以依戀嗎？TA的依戀是回避型的、焦慮型的還是安全型的？可能很多人面對(duì)這樣的問(wèn)題感覺(jué)很迷茫。愛(ài)人的依戀模式還有這么多類(lèi)型？有的！這就是《讀懂戀人心》這本書(shū)帶給我們對(duì)于男女愛(ài)戀的全新體驗(yàn)。
  大多數(shù)的男生女生在戀愛(ài)時(shí)往往感性大過(guò)理性，失去理智投入地愛(ài)一場(chǎng)的也大有人在。只是愛(ài)情中也是需要智慧的，也是需要了解戀愛(ài)關(guān)系背后的科學(xué)原理的。往往懂你的人會(huì)用你所需要的方式去愛(ài)你，而不懂你的人會(huì)用他所需要的方式去愛(ài)你。于是懂你的人常常事半功倍，TA愛(ài)得自如你受得幸福；不懂你的人常事倍功半，TA愛(ài)得吃力你受得辛苦。所以?xún)蓚€(gè)人的世界里懂比愛(ài)更重要，也更難做到。讀懂戀人的心，可能不會(huì)起決定作用，但是一定會(huì)起到推動(dòng)、指導(dǎo)作用。
  《讀懂戀人心》是一本愛(ài)情心理讀物，作者是美國(guó)資深心理專(zhuān)家雷切爾·S.F.赫勒與神經(jīng)學(xué)教授阿米爾·萊文。兩位作者依據(jù)成人依戀心理學(xué)，結(jié)合數(shù)以萬(wàn)計(jì)的真實(shí)案例，從專(zhuān)業(yè)的角度幫助你找到真愛(ài)，保鮮愛(ài)情，教會(huì)你如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守。千差萬(wàn)別的戀愛(ài)表象之下，隱藏著何種依戀密碼？此書(shū)解析了最真實(shí)的依戀風(fēng)格，將愛(ài)人的依戀分為焦慮型依戀、安全型依戀和回避型依戀。焦慮型在戀情中需要大量的親密感，他們?nèi)狈Π踩?，害怕被拒絕，不說(shuō)明自己為什么事生氣，而讓你猜測(cè)，發(fā)泄怒氣，而不想怎么解決問(wèn)題，爭(zhēng)吵平息后，就忘了戀人的不好，只看到戀人的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)戀情高度重視，心思完全被它占據(jù)；安全型則對(duì)情感態(tài)度豁達(dá)，能夠順暢地交流感情問(wèn)題，有事和你一起談，不做單方面的決定，不害怕承諾和依賴(lài)，兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，積極地解決問(wèn)題，支持、鼓勵(lì)戀人，關(guān)心戀人的感受，與戀人坦誠(chéng)相見(jiàn)，真誠(chéng)勇敢地袒露心聲，未雨綢繆，在爭(zhēng)吵升級(jí)之前，就照顧到戀人的感情需要；回避型則采取壓抑策略，重視獨(dú)立輕視依賴(lài)感，設(shè)法在情感和身體方面與戀人保持一定距離，發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，回避問(wèn)題或者情緒火爆，對(duì)戀情有一些僵化的教條式看法，始終有疏離感，很難弄清他們的真實(shí)想法。
  書(shū)中給出了很多的測(cè)試題目，我們可以在閱讀過(guò)程當(dāng)中逐項(xiàng)完成，相對(duì)客觀、準(zhǔn)確地了解自己與伴侶的依戀風(fēng)格類(lèi)型，然后明確自己可以做哪些調(diào)整和改變以更好的促進(jìn)兩個(gè)人的關(guān)系。比如說(shuō)，一個(gè)焦慮型依戀風(fēng)格的人離開(kāi)回避型依戀風(fēng)格的人，轉(zhuǎn)而去尋找一個(gè)安全型依戀風(fēng)格的人，或許關(guān)系模式和情感質(zhì)量都會(huì)大不一樣。
  熟悉自己的依戀風(fēng)格，尋找適合自己的另一半是一種智慧。一個(gè)心智成熟的人，應(yīng)該懂得找到一個(gè)可以依戀的人才能夠相守一生。
•   人們常說(shuō)“喜歡一個(gè)人是不需要理由的”，“愛(ài)情是沒(méi)有道理的”，但是在現(xiàn)實(shí)的戀愛(ài)和婚姻過(guò)程中卻往往是“相愛(ài)容易相處難”，即使是真心相愛(ài)的兩個(gè)人之間也會(huì)遇到各種各樣的麻煩和問(wèn)題，如果我們不能運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ê筒呗越鉀Q這些問(wèn)題，那么一段本該十分完美的姻緣恐怕也有付諸東流的危險(xiǎn)，正如電視劇《裸婚時(shí)代》中文章飾演的劉易陽(yáng)所感慨的那樣：“細(xì)節(jié)打敗愛(ài)情”。從表面看來(lái)，“打敗愛(ài)情”的是兩人相處的一些小“細(xì)節(jié)”，但實(shí)際上這些“細(xì)節(jié)”的背后卻是由每個(gè)人不同的性格、心理等因素決定的，用哥倫比亞大學(xué)教授阿米爾?萊文博士的這本《讀懂戀人心》中的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是——“依戀風(fēng)格”，本書(shū)道出了每個(gè)成人在處于戀愛(ài)或婚姻的親密關(guān)系中各種表現(xiàn)、做法和交往風(fēng)格的根本原因，值得每一個(gè)想要或想要擁有愛(ài)情的讀者來(lái)細(xì)細(xì)品讀。
  通過(guò)閱讀本書(shū)，我們會(huì)從更客觀、科學(xué)、理性的角度來(lái)判斷自己和他人的依戀風(fēng)格（本書(shū)將依戀風(fēng)格大體分為焦慮型、回避型和安全型三種），并理解每種依戀風(fēng)格的特點(diǎn)以及在戀愛(ài)過(guò)程中的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，幫助讀者去尋找適合自己的、讓自己感到舒服、適合與之終身為伴的Mr. Right或Ms. Right。這本哥大教授的戀愛(ài)寶典無(wú)疑還會(huì)幫助許多情侶和戀人更準(zhǔn)確、深入地認(rèn)識(shí)到他們戀愛(ài)關(guān)系或婚姻關(guān)系中存在的各種問(wèn)題，萊文博士用無(wú)數(shù)真實(shí)生動(dòng)、源于生活的小故事、小案例來(lái)細(xì)致入微地向我們剖析戀愛(ài)中人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并用心理學(xué)家專(zhuān)業(yè)而敏銳的視角來(lái)解讀千姿百態(tài)的戀愛(ài)圖景，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，也更好地理解戀人。沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)的朋友讀了本書(shū)，就像上了一堂很有意義的人生預(yù)備課，為以后的戀愛(ài)和婚姻的順?biāo)熹伮?；正處于戀?ài)或婚姻關(guān)系中的朋友讀了本書(shū)，會(huì)感同身受于萊文教授所講的各種依戀風(fēng)格的人，會(huì)更高明地處理好婚戀關(guān)系中出現(xiàn)的種種問(wèn)題，成為真正的“戀愛(ài)達(dá)人”；如果是正遭遇婚姻或戀愛(ài)失敗的朋友讀了本書(shū)，會(huì)對(duì)過(guò)往的戀情有一番理性而深入的思考，隨之找到問(wèn)題所在，甚至感到徹悟，以更成熟、更智慧的心態(tài)投入到下一段戀情或婚姻關(guān)系中。
  如果僅僅將萊文博士的這本書(shū)看作“戀愛(ài)寶典”、“戀愛(ài)秘籍”之類(lèi)的暢銷(xiāo)書(shū)的話(huà)，顯然也是片面的，本書(shū)決定還可以算得上是一部“戀愛(ài)心理學(xué)”的教科書(shū)，背后蘊(yùn)含著作者深厚的學(xué)術(shù)功底，只不過(guò)它是以淺顯易懂、生動(dòng)活潑的形式展現(xiàn)給讀者的，給人以平易近人之感，但它實(shí)際上確實(shí)蘊(yùn)含著豐富的心理學(xué)、社會(huì)學(xué)知識(shí)和深厚的人文內(nèi)涵，本書(shū)還運(yùn)用了測(cè)試法、圖表法、案例法等諸多科學(xué)的研究方法。例如，本書(shū)開(kāi)篇就采用了一個(gè)問(wèn)卷（類(lèi)似心理學(xué)的量表）來(lái)測(cè)試讀者的依戀風(fēng)格，讓讀者知道自己是屬于焦慮型、回避型還是安全型依戀風(fēng)格，這樣在后面的閱讀中就更加有的放矢地理解自己以及戀人的戀愛(ài)心理和問(wèn)題；再如，本書(shū)清晰地列出圖表來(lái)展示“焦慮型的戀愛(ài)克星：回避型”的種種戀愛(ài)表現(xiàn)，使讀者一目了然；另外，一個(gè)個(gè)真實(shí)的生活案例也讓我們讀來(lái)倍感親切，這些故事是那么熟悉，那么像發(fā)生在我們自己或朋友身上的事，我在閱讀的過(guò)程中就會(huì)不時(shí)地將案例中的主人公與我現(xiàn)實(shí)中的朋友對(duì)應(yīng)起來(lái)，可見(jiàn)其實(shí)用之處。然而，我覺(jué)得從根本上來(lái)說(shuō)，本書(shū)的精華之處在于它的對(duì)戀愛(ài)中的積極理念的極力推崇，那就是倡導(dǎo)戀人之間的有效溝通、相互理解和包容、給予對(duì)方安全感和真愛(ài)，對(duì)于相對(duì)處于戀愛(ài)弱勢(shì)的“焦慮型”和“回避型”依戀風(fēng)格的人，作者也沒(méi)有對(duì)其完全加以否定，而是努力從正面對(duì)其加以引導(dǎo)和幫助，客觀地、循循善誘地指出其問(wèn)題所在，并給他們以戀愛(ài)的信心和動(dòng)力。本書(shū)粉紅色的封面和字體也讓讀者感到溫暖親切，充滿(mǎn)了愛(ài)情的甜蜜滋味。
  《圣經(jīng)?舊約?創(chuàng)世紀(jì)》里有個(gè)非常著名的故事，就是上帝看到人們齊心協(xié)力地建一座能夠同往天堂的巴別塔之后，感到非常害怕，為了阻止計(jì)劃，上帝要人類(lèi)說(shuō)不同的語(yǔ)言，使人類(lèi)相互之間不能溝通，計(jì)劃因此告吹，人類(lèi)自此各散東西。我覺(jué)得萊文博士的這本《讀懂戀人心》就是作者用知識(shí)和愛(ài)為戀人們重新建立起來(lái)的一座愛(ài)情的“巴別塔”，讓相戀的人能夠更有效地溝通、更好地相互理解與關(guān)愛(ài)，一起攜手同往最美的愛(ài)情天堂，領(lǐng)略那存之于寸心的美麗風(fēng)景。
•   其實(shí)原本是不打算再讀這類(lèi)的相親相愛(ài)相守的婚戀類(lèi)書(shū)籍，原因不外乎這類(lèi)書(shū)無(wú)論言辭如何擺布，總歸是紙上談兵，要知愛(ài)情這事真是需要躬行，身體力行方得一分經(jīng)驗(yàn)，看再多的書(shū)實(shí)在益處不大。更不用說(shuō)作為外國(guó)人的婚姻戀愛(ài)觀能否拯救中國(guó)人的細(xì)膩心思，確實(shí)也讓人抱以懷疑?！蹲x懂戀人心，如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守》是美國(guó)資深心理專(zhuān)家雷切爾·S.F.赫勒與神經(jīng)學(xué)教授阿米爾·萊文的最新力作。趁周未有時(shí)間還是閑閑翻閱了這本書(shū)，其實(shí)心里只想再聽(tīng)聽(tīng)看這些心理學(xué)大師們是否說(shuō)些新的道理來(lái)。
  通過(guò)各種真實(shí)案例，從專(zhuān)業(yè)和科學(xué)的角度教我們?cè)谖粗邢鄲?ài)，在懂得后相守的《讀懂戀人心》將人與人之間的關(guān)系模式分為三種：焦慮型依戀、安全型依戀和回避型依戀。對(duì)這三種關(guān)系逐一解說(shuō)，結(jié)合測(cè)試，小問(wèn)答，輔助性觀察和技巧性總結(jié)，通過(guò)知己知彼的方式，找到適合的另一半。序言中，陶思璇說(shuō)“一個(gè)心智成熟的人，一顆智慧的心靈，則懂得為自己選擇舒適的，而不是熟悉的”，“熟悉自己的依戀風(fēng)格，去尋找合適自己、讓自己感覺(jué)舒適的人，是一咱智慧，需要不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)”。陶思璇的這種尋找安全型的說(shuō)法，其實(shí)以前在愛(ài)情專(zhuān)家黃維仁的情感智慧里也多有提及，表達(dá)不同，觀點(diǎn)幾乎相似。他說(shuō)，要訓(xùn)練自己去了解、處理各種復(fù)雜情緒，我們才能有效地疏導(dǎo)、善用情緒，與人建立起有意義的“愛(ài)的連結(jié)”，而這本《讀懂戀人心》在我看來(lái)則是具體教我們從三種類(lèi)型出發(fā)，識(shí)別TA的依戀風(fēng)格，也確定自己的依戀風(fēng)格，從而開(kāi)始幸福的人生。
  雖然各式各樣的人只劃分成三種類(lèi)型有點(diǎn)大而泛之，相比那些九型人格來(lái)，要少了三倍的量，人性就是復(fù)雜，除了安全型，應(yīng)該也還有許多人介于回避型和焦慮型之間，而這一部分內(nèi)容說(shuō)得太少，有點(diǎn)遺憾。但反過(guò)來(lái)想想，也覺(jué)得這樣劃分簡(jiǎn)單點(diǎn)也不失是一個(gè)簡(jiǎn)化生活的法子。很多時(shí)候，不是生活太復(fù)雜，而是我們自己想得復(fù)雜，把生活過(guò)復(fù)雜了。
  對(duì)照書(shū)中的三種類(lèi)型，我也做了一把小測(cè)驗(yàn)，對(duì)號(hào)入座，發(fā)現(xiàn)說(shuō)得也蠻有道理，包括針對(duì)類(lèi)型的建議也能說(shuō)到點(diǎn)子上，讓人小汗了一把。除了三種類(lèi)型，還有一些相守的學(xué)問(wèn)，這里也不一一介紹了。書(shū)中附錄有三種依戀風(fēng)格的主要特質(zhì)，以及各型的思想、情緒和行為模式一覽表，足可以輔助自己辯識(shí)?？傊?，有點(diǎn)用。
•   在我迫不及待打開(kāi)快遞包拿到這本《讀懂戀人心》時(shí)，心情無(wú)比愉快。粉色的封面是我的大愛(ài)，輕輕翻開(kāi)，手指觸摸著紙張，紙質(zhì)很舒服。嗯，印刷質(zhì)量也不錯(cuò)，心底不由得贊一個(gè)！
  通過(guò)讀了本書(shū)和書(shū)中的測(cè)試題才知道原來(lái)戀人這間會(huì)分為焦慮型，安全型，回避型這三種依戀風(fēng)格。
  讀完此書(shū)，思緒不由的把我引到身邊的朋友們身上，其中一個(gè)朋友女性，和男友相處也有七的之久，相互雙方都以不舍放棄工作為由兩地分居著。開(kāi)始我還極力勸雙方犧牲下自己的事業(yè)，結(jié)束這種兩地分居的狀況?，F(xiàn)在想想，朋友應(yīng)該屬于回避型的依戀風(fēng)格，因?yàn)閺囊婚_(kāi)始戀愛(ài)時(shí)，她就內(nèi)心糾結(jié)著要不要相處下去，糾結(jié)著要不要領(lǐng)婚證，現(xiàn)在又在糾結(jié)著要不要結(jié)束兩地分居......永遠(yuǎn)都處在逃避狀態(tài)。我需要把此書(shū)推薦給她，讓她盡快走出這樣不良性的旋渦中。
  我從戀愛(ài)到結(jié)婚和老公在一起十年之久，其間也經(jīng)歷過(guò)一些小磨擦，但夫妻的感情尚好，以為只要夫妻間相互理解包容就萬(wàn)事大吉。有些問(wèn)題不需要溝通，過(guò)日子就這樣平淡無(wú)味。當(dāng)我讀到本書(shū)第11節(jié)，有效溝通，讓TA明白你的心時(shí)，才如夢(mèng)初醒，我需要和老公更好的溝通才對(duì)。舉例：在我加班很晚回家時(shí)，老公依舊淡定下著棋，抬眼沖我打聲招呼：你回來(lái)了。雖然內(nèi)心的我在抱怨，看我這么累，也不關(guān)心下我晚飯吃了沒(méi)有？累不累等等?？墒俏視?huì)轉(zhuǎn)念又安慰自己說(shuō)：嗨，十年的夫妻了，日子就該這么平淡的過(guò)，很正常，洗洗吃口東西，上床睡覺(jué)吧。是的，經(jīng)過(guò)本書(shū)的啟發(fā)，我和老公做了一次更深入的溝通和交流，現(xiàn)在我們的感情逐漸從平淡又升溫了，這要感謝《讀懂戀人心》。希望正處在戀愛(ài)期和婚內(nèi)的朋友們都讀讀此書(shū)，它的案例中處處有著我們及身邊朋友們的影子，能使我們更認(rèn)清自己下一步該怎么做，每個(gè)人都有生活的更幸福的機(jī)會(huì)。值得一讀的好書(shū)！
•   有一句流傳很廣的愛(ài)情詩(shī)，“我愛(ài)你，不是因?yàn)槟愕臉幼樱且驗(yàn)?，和你在一起時(shí)，我的樣子”我雖然覺(jué)得讀來(lái)很美，卻一直沒(méi)有感悟其中的意義。直到經(jīng)歷了一些不幸、或甚幸的故事，又恰逢讀了這本教人“如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守”的戀愛(ài)心理學(xué)指南，方才頓悟——我總說(shuō)自己脾氣太壞，一定要找一個(gè)絕對(duì)寬容大度的男人才能走到一起，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，任何人都會(huì)有承受的底線(xiàn)，絕對(duì)寬容大度的人根本不存在，脾氣太壞，只是因?yàn)闆](méi)有碰到那個(gè)讓我脾氣壞不起來(lái)的人。這就是，愛(ài)一個(gè)人到最后，原來(lái)是愛(ài)上了自己愛(ài)人時(shí)的樣子罷。
  
  學(xué)過(guò)心理學(xué)的人都知道兒童依戀理論，對(duì)比成人依戀與兒童依戀的諸多相似、相承之處，這本書(shū)系統(tǒng)囊括了科學(xué)研究的實(shí)驗(yàn)分析和現(xiàn)實(shí)案例的有力佐證，最終形成可操作性極強(qiáng)的戀愛(ài)關(guān)系指南，旨在幫助人們改善感情現(xiàn)狀。值得吐槽的是這本書(shū)的書(shū)名翻譯和裝幀設(shè)計(jì)實(shí)在惡俗，讓一本科學(xué)性極強(qiáng)的心理學(xué)著作活生生包裝成了一本兩性快餐讀物，實(shí)在有些遺憾。
  
  近年來(lái)打著翻譯外文原版書(shū)籍的幌子，實(shí)則是一幫國(guó)內(nèi)二流編輯拼湊堆砌而成的山寨出版物多如牛毛。這些書(shū)籍讀后無(wú)法讓身心收獲有益的營(yíng)養(yǎng)，由于數(shù)量巨大，又湮沒(méi)了本值得閱讀學(xué)習(xí)的真正有價(jià)值的書(shū)籍，實(shí)在讓人含恨。這本由美國(guó)心理學(xué)家阿米爾萊文博士和雷切爾SF赫勒合著的作品中，能夠清晰地分辨出和國(guó)內(nèi)同類(lèi)出版物的不同之處，其中任何結(jié)論的得出都源自實(shí)實(shí)在在的實(shí)驗(yàn)分析，并附有確鑿詳實(shí)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，不以過(guò)度感性的優(yōu)美詞句激發(fā)共鳴，卻能實(shí)實(shí)在在引人思考，讓頭腦受益。
  
  書(shū)中開(kāi)篇定調(diào)：人類(lèi)天生需要親密關(guān)系，這是由基因決定的。然后從生物進(jìn)化和自然選擇的角度證明這一結(jié)論，于是，我們可能第一次知道，原來(lái)從科學(xué)的角度，那個(gè)“前世五百次回眸注定的緣分”原來(lái)還對(duì)我們作為一個(gè)物種的存活有著特別的意義。看多了那些教人在戀愛(ài)情感中保持獨(dú)立、不違心、不屈尊，寧愿忍痛離去也不含笑偽裝的勵(lì)志美文，再看這些不以強(qiáng)調(diào)個(gè)體感受為核心，而以生理科學(xué)和心理科學(xué)為基礎(chǔ)的研究型通俗讀物，確實(shí)能讓我們暫時(shí)拋開(kāi)對(duì)號(hào)入座的感性心理，更客觀、更平和、更透徹地理解戀愛(ài)關(guān)系。
  
  “陌生情境實(shí)驗(yàn)”是研究依戀理論的一個(gè)經(jīng)典案例，透過(guò)實(shí)驗(yàn)我們看到的是，來(lái)自“感情基地”的支持是一個(gè)人保持探索、發(fā)展和學(xué)習(xí)能力的先決條件，這就無(wú)外乎當(dāng)我們依戀的人不能讓我們足夠安心的時(shí)候，我們會(huì)難以全神貫注地對(duì)待學(xué)習(xí)、工作等一系列事情，這不是一種心理疾病或心智缺陷，這種反應(yīng)是大腦特定區(qū)域的生理反應(yīng)，每個(gè)人生來(lái)都是如此。我們常說(shuō)戀愛(ài)中的男女智商為零，全身心的注意力記掛在對(duì)方身上，彼此最牽腸掛肚又最惴惴不安，能從對(duì)方身上得到最有力的安全感，同時(shí)這種安全感又最稀少而短暫，一段小小的留白就會(huì)引起戀愛(ài)關(guān)系中一方的焦灼和猜疑，這樣的感覺(jué)我們常常稱(chēng)為“在乎”，許多人在這樣的在乎里永無(wú)寧日的期望復(fù)失望，還堅(jiān)定地認(rèn)為這就是愛(ài)情應(yīng)有的滋味。再加上適時(shí)添油加醋的療傷美文說(shuō)著：愛(ài)情就是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，誰(shuí)先在乎，誰(shuí)先輸。于是，掙扎、按捺著內(nèi)心渴望的戀人們把美好的愛(ài)情變成了一場(chǎng)煎熬煉獄。
  
  這是造物主的過(guò)錯(cuò)吧，他讓一些人天生回避，讓另一些人天生依賴(lài)，于是，人事詭譎，讓該放棄的不舍丟手，能抓住的又未必想要。這種相反相成的吸引反倒成了回避與依賴(lài)兩種人群強(qiáng)化彼此自我認(rèn)知和愛(ài)情觀念的催化劑，越有人依賴(lài)，回避的一方越覺(jué)得自己內(nèi)心獨(dú)立不可一世，對(duì)方越閃躲回避，依賴(lài)的一方更認(rèn)定自己依賴(lài)過(guò)度，可悲的怪圈循環(huán)，讓心靈的傷痛再無(wú)痊愈，愛(ài)情就這樣讓人欲罷不能、欲說(shuō)還休。
  
  意志徘徊中，是好友的一篇“分享”為我們的行動(dòng)決定，比拋硬幣更容易得到可靠的感情指南，于是我們寧愿相思成疾、寧愿痛徹心扉，決不讓自己表現(xiàn)出戀愛(ài)饑渴的樣子，要保持神秘感、保持自己的尊嚴(yán)和獨(dú)立，因?yàn)檫@樣才能獲得對(duì)方的重視。這樣的文章沒(méi)有幫我們梳理好感情，卻教會(huì)了我們徹頭徹尾的自欺欺人，那些用來(lái)渲染電視劇本的橋段，誤導(dǎo)著我們?nèi)ド钪袑ふ宜盒牧逊蔚膼?ài)情體驗(yàn)，直到心力憔悴才發(fā)現(xiàn)，真正的愛(ài)情會(huì)帶來(lái)心靈的平靜，如靜水流深般，真愛(ài)總是平和而悠遠(yuǎn)。
  
  其實(shí)生活的本來(lái)面目總是比電視劇更加猙獰，但生活的最終去向卻是平淡，真真切切的平淡。感謝那些傷感的美文曾經(jīng)細(xì)致入微地描摹了我們當(dāng)初細(xì)膩的情感輪廓，但當(dāng)我們歷經(jīng)世事、體味人情、心靈涅槃之后，每個(gè)人都會(huì)成長(zhǎng)為自己生活的哲學(xué)家。
•   首先是奔著這本書(shū)的名字去的，因?yàn)槲乙恢辈荒芡耆斫饽信g的愛(ài)情，到底應(yīng)該怎樣定義，怎樣的感覺(jué)才能算是愛(ài)情呢?這本書(shū)從一個(gè)新的角度來(lái)進(jìn)行了解讀。愛(ài)情，不僅要有感性，要有激情，還要有理性，要能夠做出理性的選擇才能收獲幸福的婚姻和穩(wěn)定的感情。單身的我，看了這本書(shū)也有不少的想法；我覺(jué)得四種戀愛(ài)類(lèi)型的分類(lèi)很新穎，看完之后，看電視或者是看書(shū)，我會(huì)不自覺(jué)的分析故事里面的人的戀愛(ài)性格，我發(fā)現(xiàn)，焦慮型碰上回避型是注定會(huì)痛苦的，這是一個(gè)普遍現(xiàn)象，以前經(jīng)常見(jiàn)到，但是沒(méi)有分析過(guò)；這樣一來(lái)，就能夠提前預(yù)知他們會(huì)有的大致的情感經(jīng)歷，這種“預(yù)知”能夠幫助我們避免不必要的痛苦。同時(shí)，書(shū)中很多案例的分析，也讓我掌握了四種戀愛(ài)性格的具體差別，讓我能夠快速的練就一雙“火眼金睛”，去發(fā)現(xiàn)身邊人的性格類(lèi)型。另外看到，學(xué)習(xí)心理學(xué)的人，不見(jiàn)得能夠處理好感情問(wèn)題，面對(duì)男女感情很多心理學(xué)者也要進(jìn)行心理治療和心理疏導(dǎo)，他們自己手中的理論不見(jiàn)得能夠在必要的時(shí)候進(jìn)行“自救”，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的對(duì)方啟動(dòng)了自己的依戀系統(tǒng)；書(shū)中針對(duì)四種類(lèi)型進(jìn)行了深入的探討，并給出了一些指導(dǎo)方法， 針對(duì)這些東西，我想只要能夠樹(shù)立正確的觀念，加上平時(shí)的注意，就能夠逐漸變成安全型的戀人，從而收獲幸福的婚姻生活。很喜歡這本書(shū)，很有收獲。
•   很少見(jiàn)到一本兩性書(shū)是以心理學(xué)為基礎(chǔ)的。看了《讀懂戀人心》后覺(jué)得很喜歡。書(shū)中主要介紹和分析了愛(ài)情的三種依戀類(lèi)型：焦慮型、回避型、安全型。每種類(lèi)型都有各自的戀愛(ài)特點(diǎn)，搞笑的是，每個(gè)類(lèi)型后面還附有一個(gè)應(yīng)對(duì)的戀愛(ài)錦囊，可好玩了！
•   這書(shū)真的很好。這本書(shū)讀到一半的時(shí)候，我心里就已經(jīng)有了這樣一個(gè)判斷。這個(gè)判斷不是武斷，而是果斷。當(dāng)剛剛拿到這本書(shū)的時(shí)候，我并沒(méi)有認(rèn)為此書(shū)會(huì)有多么出色，也對(duì)本書(shū)的題材不是特別感興趣。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)已婚人士，我自認(rèn)為過(guò)得還算幸福，沒(méi)有必要去閱讀此類(lèi)有關(guān)兩性情感話(huà)題的作品?？墒钱?dāng)我打開(kāi)了書(shū)，便一發(fā)不可收拾，一口氣讀下去了。
  這本書(shū)最主要的內(nèi)容就是依戀風(fēng)格。我這樣說(shuō)其實(shí)算不上劇透，雖然書(shū)的頁(yè)數(shù)只有短短的216頁(yè)，但是本書(shū)的內(nèi)容卻是相當(dāng)豐富的，絕對(duì)不是我三言?xún)烧Z(yǔ)就可以透出來(lái)的。按照作者所說(shuō)，依戀風(fēng)格主要分三種，焦慮、回避、安全。我們生活當(dāng)中與自己戀人之間發(fā)生的很多問(wèn)題都與依戀風(fēng)格有關(guān)。全書(shū)提供了大量的情感案例，這些案例讓我們很形象、直觀地明白了作者所說(shuō)的依戀風(fēng)格。我們也可以通過(guò)書(shū)中提供的方法來(lái)判斷出自己的依戀風(fēng)格。通過(guò)依戀風(fēng)格，我們可以找出自己感情生活中絕大多數(shù)問(wèn)題中的誘因。我們生活中，和自己另一半的很多沖突都和這個(gè)依戀風(fēng)格有關(guān)。當(dāng)然，這不只是作者的夸夸之談，作者還為自己的理論提供了證據(jù)。那些海量的情感案例完全證明了這些。不過(guò)這些還只是小兒科，本書(shū)最棒的地方在于它為我們提供了解決的辦法。它不僅僅讓我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，它還告訴了我們?nèi)绾谓鉀Q這些問(wèn)題。回避型和焦慮型依戀風(fēng)格的人他們應(yīng)該采取什么辦法才能使自己安全地解決問(wèn)題，從而使自己更加傾向于安全型依戀風(fēng)格。
  作者講得很細(xì)，對(duì)于三種不同的依戀風(fēng)格，他都分別給出了不同的意見(jiàn)和建議。我們每一個(gè)人都可以對(duì)號(hào)入座，找到自己的依戀風(fēng)格，找到自己依戀風(fēng)格的優(yōu)勢(shì)和不足，找到解決自己依戀風(fēng)格不足之處的方法，從而讓我們的感情生活可以更加和諧有愛(ài)。
  本書(shū)中的一些觀點(diǎn)也是具有顛覆性的?？赐瓯緯?shū)我們才意識(shí)到自己以前的戀愛(ài)觀是有著很多不足之處，不對(duì)之處的。我們生活中很多細(xì)小微末的東西也都是因?yàn)橐缿亠L(fēng)格的不同所引起。夫妻或者戀人雙方的每一個(gè)矛盾都可以歸結(jié)到依戀風(fēng)格上來(lái)，所以本書(shū)的實(shí)用性和指導(dǎo)性相當(dāng)強(qiáng)。
  正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，正是因?yàn)閷?shí)用性的強(qiáng)大，指導(dǎo)性的明白，我才認(rèn)為這是一本很棒的書(shū)。
•   讀懂戀人心解答了我的謎惑。如果依戀風(fēng)格不匹配，那就有得苦頭吃了，感情也會(huì)遭遇滑鐵盧，如果兩人中至少有一個(gè)人是安全型的，那感情還有幸福的可能，最可怕的組合是焦慮型加回避型，絕對(duì)是冤家，日子怎么過(guò)怎么糾結(jié)。有這樣的趕早分了吧。
•   我自己就是學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的，以往看到的關(guān)于“依戀理論”的文章和著作都只局限于親子領(lǐng)域，這是我第一次看到“成人依戀心理學(xué)”這個(gè)說(shuō)法，它大大拓展了我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，也讓我了解了以往自己和朋友身上那些令人費(fèi)解的感情困境緣于何處?！蹲x懂戀人心》是一本非常了不起的作品，推薦每一個(gè)想戀愛(ài)、正戀愛(ài)、剛結(jié)婚和婚后想要更幸福的人看看。
•   作為一名“資深戀愛(ài)人士”，在看到《讀懂戀人心》封面上那句“幫助你找到真愛(ài)，保鮮感情”時(shí)非常感慨。如果早有這樣一本書(shū)，讓我明白自己的依戀類(lèi)型，知道自己和什么樣的人能夠長(zhǎng)久相處該有多好，曾經(jīng)受的那些傷，流的那些淚，雖然談不上后悔，卻也會(huì)感嘆自己的青春竟走了那么多彎路而不自知。推薦這本好書(shū)，愿大家都能找到真正適合自己的人。
•   我們經(jīng)常覺(jué)得即使再理性的人，在面對(duì)感情問(wèn)題時(shí)也會(huì)頭腦混亂，作出很多瘋狂的舉動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，我們真的很需要稍微理性一點(diǎn)的感情指導(dǎo)，而這正是《讀懂戀人心》的優(yōu)點(diǎn)和特色。這本書(shū)的兩位作者都是心理學(xué)專(zhuān)家和經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢(xún)師，他們能夠從成人依戀科學(xué)的視角看待愛(ài)情問(wèn)題，給讀者的感情指導(dǎo)也都很專(zhuān)業(yè)。明白自己的依戀風(fēng)格，才能找到最適合自己的人。
•   看了讀懂戀人心，才知道我是安全型的，但我以前遇到過(guò)幾個(gè)不靠譜的人，都是回避型的，好極品哪。好在已經(jīng)渡過(guò)了那段懵懂的時(shí)光，現(xiàn)在也早已經(jīng)結(jié)婚了。萬(wàn)分幸運(yùn)的是，我愛(ài)人也是安全型的依戀風(fēng)格，謝謝讀懂戀人心，讓我理解自己以前的每一段戀情。
•   都說(shuō)“不幸的家庭各有各的不幸”，如果簡(jiǎn)單地說(shuō)其實(shí)只是三種不同的依戀風(fēng)格在作怪可能很多人不相信，但《讀懂戀人心》的作者通過(guò)20年的研究，用數(shù)以萬(wàn)計(jì)的真實(shí)案例和數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明依戀風(fēng)格會(huì)對(duì)戀情造成何種影響，確實(shí)非常翔實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、有說(shuō)服力。加上“一測(cè)一個(gè)準(zhǔn)”的卷首測(cè)試，這本書(shū)的說(shuō)服力又加深了一層。分析感情的書(shū)也讀過(guò)不少，這是第一本讓我心服口服的。強(qiáng)烈推薦！
•   《讀懂戀人心》中的許多案例都能在朋友同學(xué)同事神馬的身上找到影子。一方面說(shuō)明這本“戀愛(ài)心理學(xué)”著作的案例確實(shí)非常豐富，另一方面也說(shuō)明我們大多數(shù)人或多或少都會(huì)因“依戀類(lèi)型”不合而造成困惑和苦惱。幸運(yùn)的是，在這本書(shū)當(dāng)中找到了自己的類(lèi)型，也就找到了解決問(wèn)題的方法。非常實(shí)用的好書(shū)！
•   在看《讀懂戀人心》以前，對(duì)自己的戀情很無(wú)知的，看了依戀風(fēng)格的說(shuō)法，對(duì)自己和戀人更加了解了一層。我平時(shí)很焦慮，也可能是安全型的依戀風(fēng)格嗎？作了測(cè)試的結(jié)果還蠻讓我吃驚的，性格上的焦慮，不代表在依戀風(fēng)格也是焦慮的。
•   我是在非常痛苦、心里亂成一團(tuán)的情況下收到朋友寄來(lái)的這本《讀懂戀人心》的，做了測(cè)試才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我是焦慮型的，而男友是回避型的！有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。三年的分分合合、大吵小吵都找到了原因。通過(guò)書(shū)中一次一次的測(cè)試和對(duì)照，我也知道了自己可以做哪些調(diào)整和改變，以便一步步變成安全型的人，但改變的第一步應(yīng)該是離開(kāi)那個(gè)讓我痛苦的人。希望下一次，我會(huì)真的如書(shū)中所說(shuō)那樣，避開(kāi)愛(ài)情陷阱，擁抱屬于我的幸福甜蜜。謝謝《讀懂戀人心》！
•   我是一個(gè)焦慮型，超級(jí)需要安全感，幸運(yùn)的是，我現(xiàn)在的老公是安全型?？础蹲x懂戀人心》這本書(shū)讓我覺(jué)得很幸福，很滿(mǎn)足，真的，作者寫(xiě)得很好很科學(xué)，而且我發(fā)現(xiàn)里面的很多案例都是我以前經(jīng)歷過(guò)的。這本書(shū)讓我百感交集，很高興自己終于走出了焦慮-回避型陷阱，也很高興有這樣一本書(shū)告訴我自己找對(duì)了人！
•   尤其那個(gè)愛(ài)情長(zhǎng)跑的，在有趣的同時(shí)也讓人心有余悸，千萬(wàn)要小心回避型的人呀。TA會(huì)讓你吃苦頭的。睡覺(jué)不同床、時(shí)不時(shí)取笑你，這種人好可怕，都結(jié)婚了，還對(duì)你忽冷忽熱，真是遭罪?！蹲x懂戀人心》，這書(shū)買(mǎi)得很值
•   我有好幾位閨蜜都是“大齡剩女”，有兩位就像《讀懂戀人心》中案例里寫(xiě)的那樣，平時(shí)很爽利干練的一個(gè)人，一談上戀愛(ài)就整個(gè)人完全失常，而且每段感情都沒(méi)有下文。以前我也試著幫她們分析過(guò)，沒(méi)分析出什么結(jié)果來(lái)，這次看到這本書(shū)，有一種終于找到寶的感覺(jué)。一口氣買(mǎi)五本送人，希望這些朋友都能找到屬于自己的MR.RIGHT!
•   每次我和閨蜜說(shuō)這個(gè)世界上還是有好男人，想找一個(gè)想要幸福之類(lèi)的時(shí)候，她就喜歡對(duì)你說(shuō)，別總想著依靠男人，女人還是要靠自己。怎么說(shuō)呢，我也知道這一點(diǎn)，可女人嘛，內(nèi)心深處總還是很想找一個(gè)好男人，想要有一個(gè)可以依戀一輩子的男人，好在《讀懂戀人心》說(shuō)，想要依賴(lài)戀人是絕對(duì)正常的！只是要找一個(gè)對(duì)的人去依賴(lài)！
•   同事買(mǎi)了一本《讀懂戀人心》，結(jié)果全辦公室的人都做了其中的“卷首測(cè)試”，直呼神準(zhǔn)！我在他們的慫恿下也做了一次，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男朋友是安全型的，而我是有一點(diǎn)焦慮型的，這一點(diǎn)真是出乎我的意料之外。以前我老是跟朋友抱怨說(shuō)他不懂浪漫，看來(lái)問(wèn)題也可能出在我自己身上。在當(dāng)當(dāng)上買(mǎi)一本回家來(lái)好好研究研究！
•   書(shū)里說(shuō)的三種類(lèi)型很好判斷。如果戀愛(ài)中你總是患得患失，你就是焦慮型；如果戀愛(ài)中沒(méi)見(jiàn)面時(shí)想念萬(wàn)分，見(jiàn)面了就想逃避，那就是回避型；如果你既不逃避，也不焦慮擔(dān)心，那么恭喜你，因?yàn)槟闶翘焐们槿恕踩停」?/li>
•   我是典型的焦慮型人格，總是怕男友變心。這本書(shū)說(shuō)我的克星就是回避型。天吶，我發(fā)現(xiàn)前男友就是回避型的！難怪每次想跟他進(jìn)一步發(fā)展就進(jìn)行不下去了。。。原來(lái)一直覺(jué)得是自己太依賴(lài)他了，一直覺(jué)得很受挫，覺(jué)得是自己不爭(zhēng)氣沒(méi)用！感謝《讀懂戀人心》，我現(xiàn)在不那么想了！
•   好無(wú)語(yǔ)啊，我男朋友竟然是回避型的，走路時(shí)不愿牽手，平時(shí)很少擁抱和親吻，還總愛(ài)說(shuō)他前女友如何如何完美，總愛(ài)打擊我。每一條都好符合。本來(lái)我以為人的心再冰冷，也可以慢慢融化的，但現(xiàn)在我有點(diǎn)遲疑了，面對(duì)一個(gè)回避型，值不值得托付真心，繼續(xù)和他走下去呢？當(dāng)然，這不是主要的原因，平時(shí)他對(duì)我的冷淡，也常常讓我灰心，我還以為是因?yàn)楫?dāng)初在一塊兒時(shí)是我主動(dòng)，所以男朋友就不珍惜，現(xiàn)在看來(lái)，竟然是依戀風(fēng)格的問(wèn)題啊。
•   不同依戀風(fēng)格戀人如何相處，并找到合適的那個(gè)他，很喜歡。
•   從小到大，無(wú)數(shù)的書(shū)籍、情歌和電視劇都告訴我，愛(ài)情是一種強(qiáng)烈而短暫的感覺(jué)，過(guò)了保鮮期就會(huì)變質(zhì)；愛(ài)情一定是轟轟烈烈，癡男怨女糾纏不休，最好是痛得撕心裂肺，才能叫做“愛(ài)情”?！蹲x懂戀人心》卻告訴我們，事實(shí)不是這樣！當(dāng)一對(duì)情侶總是吵架的時(shí)候，可能不是為了某個(gè)具體的原因，而是因?yàn)閮蓚€(gè)人對(duì)親密感的需求不同。愛(ài)可以愛(ài)一輩子嗎？感情能保鮮嗎？這本書(shū)給出了肯定的答案。
•   很喜歡《讀懂戀人心》封面上那紅絲帶的感覺(jué)，很立體生動(dòng)，而且寓意深刻，可以理解為“千里姻緣一線(xiàn)牽”，也可以說(shuō)是愛(ài)的絲帶把兩個(gè)人纏繞在一起。絲帶上的兩個(gè)小人兒也很可愛(ài)，當(dāng)他們站在上面時(shí)，絲帶又變成了紅地毯。有創(chuàng)意，贊一個(gè)！更需要贊的是這本書(shū)的內(nèi)容，非常實(shí)在、有用、深入淺出，不是那種無(wú)病呻吟或者空泛的兩性作品。作為禮物送給朋友是非常不錯(cuò)的。
•   原來(lái)都是依戀風(fēng)格的問(wèn)題。焦慮型碉堡了。
•   剛收到這本書(shū)就迫不及待地測(cè)了一下，發(fā)現(xiàn)自己是安全型喔，哈哈，原來(lái)戀愛(ài)方面我很有潛力嘛，因?yàn)橹氨荒杏颜f(shuō)過(guò)太安靜，有點(diǎn)無(wú)聊。。但我知道自己就是個(gè)很認(rèn)真的人，從不玩感情游戲。。這本書(shū)也就是這么說(shuō)的！上面說(shuō)的都很準(zhǔn)??！
•   在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)看到這本書(shū)，一下子就被小清新的封面吸引住了。一個(gè)小男生和一個(gè)小女生手拉手，在愛(ài)的地毯上相約一生一世。看了這本書(shū)，我也好想談戀愛(ài)哦，而且，我還要找個(gè)安全型的好戀人！
•   大多數(shù)女生可能都是焦慮型吧，我覺(jué)得這本書(shū)簡(jiǎn)直就是專(zhuān)為像我這種焦慮性的人而寫(xiě)的！我總是擔(dān)心這擔(dān)心那的，克制不住總想要和他聯(lián)系，確認(rèn)他足夠愛(ài)我。。這本書(shū)告訴我要做自己，敢于面對(duì)內(nèi)心真實(shí)的情感需求，我覺(jué)得他寫(xiě)得太好了
•   我就是不折不扣的焦慮性依賴(lài)戀人。。在書(shū)店發(fā)現(xiàn)這本書(shū)，回到家立刻到當(dāng)當(dāng)下單，價(jià)格便宜很多，書(shū)本質(zhì)量和書(shū)店一樣的~
•   看完之后明白了自己的依戀類(lèi)型，對(duì)于找到合適的另一半有一定的參考作用。
•   非常值得一讀，讓你更懂得與他相處
•   收益很大，原來(lái)兩人相處中的很多問(wèn)題找到了原因，只是找到原因后還需要作出自我改變。
•   通過(guò)這書(shū)，可以理解愛(ài)情中的差異
•   第一次看到這種心理學(xué)的書(shū)，很好。
•   書(shū)帶有測(cè)試，能知道自己和對(duì)方屬于哪類(lèi)型
•   讓我知道自己和親愛(ài)的是什么類(lèi)型，對(duì)我很有指導(dǎo)作用。
•   挺喜歡的，對(duì)于我們找到合適的人以及和愛(ài)人好好相處都有用。
•   我好像3種都有，看對(duì)方是不是自己喜歡的了
•   原裝正版，很實(shí)用，內(nèi)容充實(shí)，給人很大啟發(fā)。
•   對(duì)兩人的矛盾 有助于解決
•   學(xué)習(xí)中，有收獲
•   書(shū)很不錯(cuò)，值得一看，希望從中獲取心境，不錯(cuò)的選擇。
•   非常值得看！
•   書(shū)倒是好書(shū) 就是沒(méi)有包裝，回來(lái)后書(shū)市臟的 還有就是內(nèi)容很好 只是這本書(shū)的設(shè)計(jì)封面 太低俗了
•   明白對(duì)方在想些什么，，才能更好的了解對(duì)方。。
•   覺(jué)得不錯(cuò) 恍然大悟 學(xué)到很多
•   看了兩眼，還湊合，不過(guò)沒(méi)有多大吸引力
•   希望對(duì)自己有所提升
•   書(shū)今天收到了，包裝完好，書(shū)也是新的
•   你的TA可以依戀嗎？TA的依戀是回避型的、焦慮型的還是安全型的？可能很多人面對(duì)這樣的問(wèn)題感覺(jué)很迷茫。愛(ài)人的依戀模式還有這么多類(lèi)型？有的！這就是《讀懂戀人心》這本書(shū)帶給我們對(duì)于男女愛(ài)戀的全新體驗(yàn)?！〈蠖鄶?shù)的男生女生在戀愛(ài)時(shí)往往感性大過(guò)理性，失去理智投入地愛(ài)一場(chǎng)的也大有人在。只是愛(ài)情中也是需要智慧的，也是需要了解戀愛(ài)關(guān)系背后的科學(xué)原理的。往往懂你的人會(huì)用你所需要的方式去愛(ài)你，而不懂你的人會(huì)用他所需要的方式去愛(ài)你。于是懂你的人常常事半功倍，TA愛(ài)得自如你受得幸福；不懂你的人常事倍功半，TA愛(ài)得吃力你受得辛苦。所以?xún)蓚€(gè)人的世界里懂比愛(ài)更重要，也更難做到。讀懂戀人的心，可能不會(huì)起決定作用，但是一定會(huì)起到推動(dòng)、指導(dǎo)作用。　　《讀懂戀人心》是一本愛(ài)情心理讀物，作者是美國(guó)資深心理專(zhuān)家雷切爾·S.F.赫勒與神經(jīng)學(xué)教授阿米爾·萊文。兩位作者依據(jù)成人依戀心理學(xué)，結(jié)合數(shù)以萬(wàn)計(jì)的真實(shí)案例，從專(zhuān)業(yè)的角度幫助你找到真愛(ài)，保鮮愛(ài)情，教會(huì)你如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守。千差萬(wàn)別的戀愛(ài)表象之下，隱藏著何種依戀密碼？此書(shū)解析了最真實(shí)的依戀風(fēng)格，將愛(ài)人的依戀分為焦慮型依戀、安全型依戀和回避型依戀。焦慮型在戀情中需要大量的親密感，他們?nèi)狈Π踩校ε卤痪芙^，不說(shuō)明自己為什么事生氣，而讓你猜測(cè)，發(fā)泄怒氣，而不想怎么解決問(wèn)題，爭(zhēng)吵平息后，就忘了戀人的不好，只看到戀人的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)戀情高度重視，心思完全被它占據(jù)；安全型則對(duì)情感態(tài)度豁達(dá)，能夠順暢地交流感情問(wèn)題，有事和你一起談，不做單方面的決定，不害怕承諾和依賴(lài)，兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，積極地解決問(wèn)題，支持、鼓勵(lì)戀人，關(guān)心戀人的感受，與戀人坦誠(chéng)相見(jiàn)，真誠(chéng)勇敢地袒露心聲，未雨綢繆，在爭(zhēng)吵升級(jí)之前，就照顧到戀人的感情需要；回避型則采取壓抑策略，重視獨(dú)立輕視依賴(lài)感，設(shè)法在情感和身體方面與戀人保持一定距離，發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，回避問(wèn)題或者情緒火爆，對(duì)戀情有一些僵化的教條式看法，始終有疏離感，很難弄清他們的真實(shí)想法?！　?shū)中給出了很多的測(cè)試題目，我們可以在閱讀過(guò)程當(dāng)中逐項(xiàng)完成，相對(duì)客觀、準(zhǔn)確地了解自己與伴侶的依戀風(fēng)格類(lèi)型，然后明確自己可以做哪些調(diào)整和改變以更好的促進(jìn)兩個(gè)人的關(guān)系。比如說(shuō)，一個(gè)焦慮型依戀風(fēng)格的人離開(kāi)回避型依戀風(fēng)格的人，轉(zhuǎn)而去尋找一個(gè)安全型依戀風(fēng)格的人，或許關(guān)系模式和情感質(zhì)量都會(huì)大不一樣。　　熟悉自己的依戀風(fēng)格，尋找適合自己的另一半是一種智慧。一個(gè)心智成熟的人，應(yīng)該懂得找到一個(gè)可以依戀的人才能夠相守一生。
•   要反復(fù)閱讀
•   剛收到，先做了個(gè)測(cè)試，蠻準(zhǔn)的。
•   三種依戀風(fēng)格戀人：焦慮型、回避型、安全型 讓我大概能明白戀人間的一些問(wèn)題～
•   就如書(shū)名一樣。如何讀懂戀人的心對(duì)于一場(chǎng)戀愛(ài)來(lái)說(shuō)就像是催化劑一樣。當(dāng)然，這可不是那么容易就能做到的，看看此書(shū)，覺(jué)得能學(xué)到點(diǎn)什么。懂得如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守。來(lái)自宇、情有獨(dú)鈡
•   只分三種類(lèi)型的戀人嗎？
•   把戀愛(ài)心得分析的很透徹，讓我們更易對(duì)身邊的人了解
•   書(shū)還是挺不錯(cuò)的，值得
•   喜歡，這本書(shū)挺不錯(cuò)的。。
•   書(shū)比較精致，不過(guò)還沒(méi)來(lái)的急看呢，希望有用
•   嗯，在里面看到了自己的行為方式?？吹搅耍苍S就會(huì)變好了。
•   講的內(nèi)容一般吧。
•   我不明白為啥豆瓣這本書(shū)分那么高，真心沒(méi)覺(jué)得有多好看
•   學(xué)術(shù)味道太弄
•   把戀人分為三種類(lèi)型。理論有著心理學(xué)的科學(xué)基礎(chǔ)。除此之外，這本書(shū)還有這極強(qiáng)的可操作性，每一個(gè)案例都有著詳盡的分析，幾乎是手把手的教你應(yīng)該怎么做，如何處理各種問(wèn)題。文字流暢。理論性與工具性兼?zhèn)?，讀完收貨很大，對(duì)戀愛(ài)，人際交往有著極大的幫助！
•   真的很有幫助。提出了戀愛(ài)模式分三種。我給我男朋友和女性好友都看了這本書(shū)。他們也覺(jué)得很有用！
•   書(shū)的內(nèi)容很獨(dú)特，教會(huì)人在不同的時(shí)期去理解戀人的心理。將愛(ài)情中遇到的一些問(wèn)題化為心理的解釋?zhuān)茉敿?xì)也很正確，有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。 這書(shū)其實(shí)不僅僅是叫你認(rèn)識(shí)戀人的心理，也是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)方法。而且書(shū)中介紹了理解戀人心理的方法，也介紹了解決矛盾的方法，是一本極好的書(shū)，值得一讀，認(rèn)真一讀。
•   案例很多，看了之后才發(fā)覺(jué)，其實(shí)真的戀愛(ài)也需要學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)好如何讀懂戀人的心，那么也就能緩解戀愛(ài)中的很多矛盾，收獲幸福。很不錯(cuò)的一本書(shū)。
•   很多內(nèi)容和《親密關(guān)系》雷同，說(shuō)的還沒(méi)有后者詳細(xì)，不建議購(gòu)買(mǎi)。
•   對(duì)自己有了更深入清晰的了解，也反思了已往的戀愛(ài)經(jīng)歷，對(duì)自己幫助很大；推薦給在愛(ài)中糾纏的男男女女用別人能夠接受的方式做真正的自己。
•   適合深入理解和學(xué)習(xí)，其實(shí)是理論書(shū)，但與實(shí)際結(jié)合的非常緊密
•   關(guān)注很久的一本書(shū)，很值得慢慢去領(lǐng)悟，體會(huì)。
•   幫我成長(zhǎng)ing 很不錯(cuò)
•   不錯(cuò)的書(shū)，比我想象的好，很有指導(dǎo)意義。
•   作品本身，還行吧。因人而異了。。。
•   為什么我越想靠近，他越是遠(yuǎn)離？原來(lái)都是依戀風(fēng)格決定的?？戳吮緯?shū)才知道，我大概是屬于焦慮型的人，看了里面別人的經(jīng)歷，幾乎句句話(huà)都打中我的心，終于有種明白一切如釋重負(fù)的感覺(jué)。感謝作者，感謝這本書(shū)！
•   很多案例，實(shí)用性還挺強(qiáng)的，學(xué)會(huì)讀懂對(duì)方的心理，可以讓彼此更好地相處，不錯(cuò)的一書(shū)?。?！
•   還可以吧 價(jià)格不貴
•   讀心讀人
•   好書(shū)，能得到共鳴
•   　　書(shū)本將戀人分成了三種依戀類(lèi)型，焦慮型，安全型，回避型。讓我不禁思考從前的我，真實(shí)的我，是何種類(lèi)型。我自欺欺人的認(rèn)為自己在經(jīng)歷種種后將會(huì)是安全型，可我知道其實(shí)真正的我是焦慮型的，焦慮的抓狂的，興奮的抓狂的那個(gè)人絕對(duì)是我。在接下來(lái)的日子，加油讓自己成為安全型人格的人然后去尋找那個(gè)安全型的人生伴侶吧~
•   　　此書(shū)對(duì)我最大的幫助就是讓我知道了自己的戀愛(ài)性格，很不幸我就是最最不好的第三種戀愛(ài)風(fēng)格。這也能很好地解釋我在生活中為什么總是喜歡逃避感情。每段感情都是那么短暫，我總是討厭親密接觸害怕和戀人靠的太近我一直以為這是我自己的問(wèn)題。原來(lái)也有很多人和我一樣。但是此書(shū)最不足的地方就是并沒(méi)有提出很好的解決問(wèn)題的辦法。尤其是對(duì)于第三種風(fēng)格的人。其實(shí)他們才是最需要得到幫助的人。而里面卻沒(méi)有提到。不是嗎？
•   　　 有一句流傳很廣的愛(ài)情詩(shī)，“我愛(ài)你，不是因?yàn)槟愕臉幼樱且驗(yàn)?，和你在一起時(shí)，我的樣子”我雖然覺(jué)得讀來(lái)很美，卻一直沒(méi)有感悟其中的意義。直到經(jīng)歷了一些不幸、或甚幸的故事，又恰逢讀了這本教人“如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守”的戀愛(ài)心理學(xué)指南，方才頓悟——我總說(shuō)自己脾氣太壞，一定要找一個(gè)絕對(duì)寬容大度的男人才能走到一起，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，任何人都會(huì)有承受的底線(xiàn)，絕對(duì)寬容大度的人根本不存在，脾氣太壞，只是因?yàn)闆](méi)有碰到那個(gè)讓我脾氣壞不起來(lái)的人。這就是，愛(ài)一個(gè)人到最后，原來(lái)是愛(ài)上了自己愛(ài)人時(shí)的樣子罷。
  　　
  　　 學(xué)過(guò)心理學(xué)的人都知道兒童依戀理論，對(duì)比成人依戀與兒童依戀的諸多相似、相承之處，這本書(shū)系統(tǒng)囊括了科學(xué)研究的實(shí)驗(yàn)分析和現(xiàn)實(shí)案例的有力佐證，最終形成可操作性極強(qiáng)的戀愛(ài)關(guān)系指南，旨在幫助人們改善感情現(xiàn)狀。值得吐槽的是這本書(shū)的書(shū)名翻譯和裝幀設(shè)計(jì)實(shí)在惡俗，讓一本科學(xué)性極強(qiáng)的心理學(xué)著作活生生包裝成了一本兩性快餐讀物，實(shí)在有些遺憾。
  　　
  　　 近年來(lái)打著翻譯外文原版書(shū)籍的幌子，實(shí)則是一幫國(guó)內(nèi)二流編輯拼湊堆砌而成的山寨出版物多如牛毛。這些書(shū)籍讀后無(wú)法讓身心收獲有益的營(yíng)養(yǎng)，由于數(shù)量巨大，又湮沒(méi)了本值得閱讀學(xué)習(xí)的真正有價(jià)值的書(shū)籍，實(shí)在讓人含恨。這本由美國(guó)心理學(xué)家阿米爾萊文博士和雷切爾SF赫勒合著的作品中，能夠清晰地分辨出和國(guó)內(nèi)同類(lèi)出版物的不同之處，其中任何結(jié)論的得出都源自實(shí)實(shí)在在的實(shí)驗(yàn)分析，并附有確鑿詳實(shí)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，不以過(guò)度感性的優(yōu)美詞句激發(fā)共鳴，卻能實(shí)實(shí)在在引人思考，讓頭腦受益。
  　　
  　　 書(shū)中開(kāi)篇定調(diào)：人類(lèi)天生需要親密關(guān)系，這是由基因決定的。然后從生物進(jìn)化和自然選擇的角度證明這一結(jié)論，于是，我們可能第一次知道，原來(lái)從科學(xué)的角度，那個(gè)“前世五百次回眸注定的緣分”原來(lái)還對(duì)我們作為一個(gè)物種的存活有著特別的意義。看多了那些教人在戀愛(ài)情感中保持獨(dú)立、不違心、不屈尊，寧愿忍痛離去也不含笑偽裝的勵(lì)志美文，再看這些不以強(qiáng)調(diào)個(gè)體感受為核心，而以生理科學(xué)和心理科學(xué)為基礎(chǔ)的研究型通俗讀物，確實(shí)能讓我們暫時(shí)拋開(kāi)對(duì)號(hào)入座的感性心理，更客觀、更平和、更透徹地理解戀愛(ài)關(guān)系。
  　　
  　　 “陌生情境實(shí)驗(yàn)”是研究依戀理論的一個(gè)經(jīng)典案例，透過(guò)實(shí)驗(yàn)我們看到的是，來(lái)自“感情基地”的支持是一個(gè)人保持探索、發(fā)展和學(xué)習(xí)能力的先決條件，這就無(wú)外乎當(dāng)我們依戀的人不能讓我們足夠安心的時(shí)候，我們會(huì)難以全神貫注地對(duì)待學(xué)習(xí)、工作等一系列事情，這不是一種心理疾病或心智缺陷，這種反應(yīng)是大腦特定區(qū)域的生理反應(yīng)，每個(gè)人生來(lái)都是如此。我們常說(shuō)戀愛(ài)中的男女智商為零，全身心的注意力記掛在對(duì)方身上，彼此最牽腸掛肚又最惴惴不安，能從對(duì)方身上得到最有力的安全感，同時(shí)這種安全感又最稀少而短暫，一段小小的留白就會(huì)引起戀愛(ài)關(guān)系中一方的焦灼和猜疑，這樣的感覺(jué)我們常常稱(chēng)為“在乎”，許多人在這樣的在乎里永無(wú)寧日的期望復(fù)失望，還堅(jiān)定地認(rèn)為這就是愛(ài)情應(yīng)有的滋味。再加上適時(shí)添油加醋的療傷美文說(shuō)著：愛(ài)情就是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，誰(shuí)先在乎，誰(shuí)先輸。于是，掙扎、按捺著內(nèi)心渴望的戀人們把美好的愛(ài)情變成了一場(chǎng)煎熬煉獄。
  　　
  　　 這是造物主的過(guò)錯(cuò)吧，他讓一些人天生回避，讓另一些人天生依賴(lài)，于是，人事詭譎，讓該放棄的不舍丟手，能抓住的又未必想要。這種相反相成的吸引反倒成了回避與依賴(lài)兩種人群強(qiáng)化彼此自我認(rèn)知和愛(ài)情觀念的催化劑，越有人依賴(lài)，回避的一方越覺(jué)得自己內(nèi)心獨(dú)立不可一世，對(duì)方越閃躲回避，依賴(lài)的一方更認(rèn)定自己依賴(lài)過(guò)度，可悲的怪圈循環(huán)，讓心靈的傷痛再無(wú)痊愈，愛(ài)情就這樣讓人欲罷不能、欲說(shuō)還休。
  　　
  　　 意志徘徊中，是好友的一篇“分享”為我們的行動(dòng)決定，比拋硬幣更容易得到可靠的感情指南，于是我們寧愿相思成疾、寧愿痛徹心扉，決不讓自己表現(xiàn)出戀愛(ài)饑渴的樣子，要保持神秘感、保持自己的尊嚴(yán)和獨(dú)立，因?yàn)檫@樣才能獲得對(duì)方的重視。這樣的文章沒(méi)有幫我們梳理好感情，卻教會(huì)了我們徹頭徹尾的自欺欺人，那些用來(lái)渲染電視劇本的橋段，誤導(dǎo)著我們?nèi)ド钪袑ふ宜盒牧逊蔚膼?ài)情體驗(yàn)，直到心力憔悴才發(fā)現(xiàn)，真正的愛(ài)情會(huì)帶來(lái)心靈的平靜，如靜水流深般，真愛(ài)總是平和而悠遠(yuǎn)。
  　　
  　　 其實(shí)生活的本來(lái)面目總是比電視劇更加猙獰，但生活的最終去向卻是平淡，真真切切的平淡。感謝那些傷感的美文曾經(jīng)細(xì)致入微地描摹了我們當(dāng)初細(xì)膩的情感輪廓，但當(dāng)我們歷經(jīng)世事、體味人情、心靈涅槃之后，每個(gè)人都會(huì)成長(zhǎng)為自己生活的哲學(xué)家。
•   　　A
  　　This book is such an eye-opener! I just bought it yesterday and have almost done reading it. I've read lots of relationship books and most of them are a combination of psycho-babble and personal opinion. This book is completely different. It's grounded on soundly-based scientific findings and the authors are constantly interlacing their conclusions and advice with experiments and research studies. They also bring a lot of real life examples that are very easy to relate to (a couple of examples are a bit repetitive, but they get the point across really well). The authors walk readers through understanding themselves and their "attachment style" and understanding their partner's "attachment style" -- which drives them, what their basic beliefs are and why they act like they do with you. This book has really shifted the way I think about my relationships and I'm going to use a lot of the tools here to make better decisions going forward. I also loved the part about how when your needs are met, you actually become less needy and more likely to excel in different areas of life. It's just when your needs aren't met that you act clingy. If you want to learn more about what is really going on in your relationship, this book is a must!
  　　
  　　B
  　　Answered and raised many questions
  　　By mnsesq
  　　Format:Hardcover|Amazon Verified Purchase
  　　I felt like I was given the language via this book to pull together and understand what I have experienced my whole life and what perplexed me my whole life. It's like when you are struggling to understand the math equation and then the instant comes when you get it. That was this book, for me.
  　　
  　　But I'm frustrated with something. "Attached" says that I, an anxious attachment style person, am more likely to choose a partner who is an avoidant style, that when I do my attachment needs will never be fully satisfied even if both partners are willing to change to some degree as recommended in the book. "Attached" recommends I choose a secure attachment style partner to be happy. It also says that my attachment system will be activated by an avoidant, say on a first date, causing me to be drawn to him, and not activated by a secure person, who will bore me. The recommendation is to not get turned on by the avoidant attachment style person. After all the outstanding explanations and recommendations in the book, I feel it really falls short with that pithy recommendation to just not get turned on by the avoidant! Any anxious person will tell you that's near impossible!
  　　
  　　Where's the steps for the anxious person to bypass the immediate and biologically based attachment to the avoidant?! Secures probably have the ability to make a choice in their selection of a partner to a greater degree. If I do as recommended in accepting my attachement style, am I to accept that I'm doomed to be sucked in to a series if unsatisfying relationships with avoidant people? "Attached" does have a helpful section on evaluating anxious/avoidant relationships and improving them and even on getting out of them. The shortfall is in how to make a different choice at those critical moments before getting into the relationship. "Just say no" never really worked.
  　　
  　　When the first revision comes out, I hope it includes another chapter.
  　　
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•   　　這書(shū)真的很好。這本書(shū)讀到一半的時(shí)候，我心里就已經(jīng)有了這樣一個(gè)判斷。這個(gè)判斷不是武斷，而是果斷。當(dāng)剛剛拿到這本書(shū)的時(shí)候，我并沒(méi)有認(rèn)為此書(shū)會(huì)有多么出色，也對(duì)本書(shū)的題材不是特別感興趣。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)已婚人士，我自認(rèn)為過(guò)得還算幸福，沒(méi)有必要去閱讀此類(lèi)有關(guān)兩性情感話(huà)題的作品?？墒钱?dāng)我打開(kāi)了書(shū)，便一發(fā)不可收拾，一口氣讀下去了。
  　　這本書(shū)最主要的內(nèi)容就是依戀風(fēng)格。我這樣說(shuō)其實(shí)算不上劇透，雖然書(shū)的頁(yè)數(shù)只有短短的216頁(yè)，但是本書(shū)的內(nèi)容卻是相當(dāng)豐富的，絕對(duì)不是我三言?xún)烧Z(yǔ)就可以透出來(lái)的。按照作者所說(shuō)，依戀風(fēng)格主要分三種，焦慮、回避、安全。我們生活當(dāng)中與自己戀人之間發(fā)生的很多問(wèn)題都與依戀風(fēng)格有關(guān)。全書(shū)提供了大量的情感案例，這些案例讓我們很形象、直觀地明白了作者所說(shuō)的依戀風(fēng)格。我們也可以通過(guò)書(shū)中提供的方法來(lái)判斷出自己的依戀風(fēng)格。通過(guò)依戀風(fēng)格，我們可以找出自己感情生活中絕大多數(shù)問(wèn)題中的誘因。我們生活中，和自己另一半的很多沖突都和這個(gè)依戀風(fēng)格有關(guān)。當(dāng)然，這不只是作者的夸夸之談，作者還為自己 的理論提供了證據(jù)。那些海量的情感案例完全證明了這些。不過(guò)這些還只是小兒科，本書(shū)最棒的地方在于它為我們提供了解決的辦法。它不僅僅讓我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，它還告訴了我們?nèi)绾谓鉀Q這些問(wèn)題?；乇苄秃徒箲]型依戀風(fēng)格的人他們應(yīng)該采取什么辦法才能使自己安全地解決問(wèn)題，從而使自己更加傾向于安全型依戀風(fēng)格。
  　　作者講得很細(xì)，對(duì)于三種不同的依戀風(fēng)格，他都分別給出了不同的意見(jiàn)和建議。我們每一個(gè)人都可以對(duì)號(hào)入座，找到自己的依戀風(fēng)格，找到自己依戀風(fēng)格的優(yōu)勢(shì)和不足，找到解決自己依戀風(fēng)格不足之處的方法，從而讓我們的感情生活可以更加和諧有愛(ài)。
  　　本書(shū)中的一些觀點(diǎn)也是具有顛覆性的。看完本書(shū)我們才意識(shí)到自己以前的戀愛(ài)觀是有著很多不足之處，不對(duì)之處的。我們生活中很多細(xì)小微末的東西也都是因?yàn)橐缿亠L(fēng)格的不同所引起。夫妻或者戀人雙方的每一個(gè)矛盾都可以歸結(jié)到依戀風(fēng)格上來(lái)，所以本書(shū)的實(shí)用性和指導(dǎo)性相當(dāng)強(qiáng)。
  　　正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，正是因?yàn)閷?shí)用性的強(qiáng)大，指導(dǎo)性的明白，我才認(rèn)為這是一本很棒的書(shū)。
  　　
•   　　 你的TA可以依戀嗎？TA的依戀是回避型的、焦慮型的還是安全型的？可能很多人面對(duì)這樣的問(wèn)題感覺(jué)很迷茫。愛(ài)人的依戀模式還有這么多類(lèi)型？有的！這就是《讀懂戀人心》這本書(shū)帶給我們對(duì)于男女愛(ài)戀的全新體驗(yàn)。
  　　
  　　 大多數(shù)的男生女生在戀愛(ài)時(shí)往往感性大過(guò)理性，失去理智投入地愛(ài)一場(chǎng)的也大有人在。只是愛(ài)情中也是需要智慧的，也是需要了解戀愛(ài)關(guān)系背后的科學(xué)原理的。往往懂你的人會(huì)用你所需要的方式去愛(ài)你，而不懂你的人會(huì)用他所需要的方式去愛(ài)你。于是懂你的人常常事半功倍，TA愛(ài)得自如你受得幸福；不懂你的人常事倍功半，TA愛(ài)得吃力你受得辛苦。所以?xún)蓚€(gè)人的世界里懂比愛(ài)更重要，也更難做到。讀懂戀人的心，可能不會(huì)起決定作用，但是一定會(huì)起到推動(dòng)、指導(dǎo)作用。
  　　
  　　 《讀懂戀人心》是一本愛(ài)情心理讀物，作者是美國(guó)資深心理專(zhuān)家雷切爾·S.F.赫勒與神經(jīng)學(xué)教授阿米爾·萊文。兩位作者依據(jù)成人依戀心理學(xué)，結(jié)合數(shù)以萬(wàn)計(jì)的真實(shí)案例，從專(zhuān)業(yè)的角度幫助你找到真愛(ài)，保鮮愛(ài)情，教會(huì)你如何在未知中相愛(ài)，在懂得后相守。千差萬(wàn)別的戀愛(ài)表象之下，隱藏著何種依戀密碼？此書(shū)解析了最真實(shí)的依戀風(fēng)格，將愛(ài)人的依戀分為焦慮型依戀、安全型依戀和回避型依戀。焦慮型在戀情中需要大量的親密感，他們?nèi)狈Π踩?，害怕被拒絕，不說(shuō)明自己為什么事生氣，而讓你猜測(cè)，發(fā)泄怒氣，而不想怎么解決問(wèn)題，爭(zhēng)吵平息后，就忘了戀人的不好，只看到戀人的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)戀情高度重視，心思完全被它占據(jù)；安全型則對(duì)情感態(tài)度豁達(dá)，能夠順暢地交流感情問(wèn)題，有事和你一起談，不做單方面的決定，不害怕承諾和依賴(lài)，兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，積極地解決問(wèn)題，支持、鼓勵(lì)戀人，關(guān)心戀人的感受，與戀人坦誠(chéng)相見(jiàn)，真誠(chéng)勇敢地袒露心聲，未雨綢繆，在爭(zhēng)吵升級(jí)之前，就照顧到戀人的感情需要；回避型則采取壓抑策略，重視獨(dú)立輕視依賴(lài)感，設(shè)法在情感和身體方面與戀人保持一定距離，發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，回避問(wèn)題或者情緒火爆，對(duì)戀情有一些僵化的教條式看法，始終有疏離感，很難弄清他們的真實(shí)想法。
  　　
  　　 書(shū)中給出了很多的測(cè)試題目，我們可以在閱讀過(guò)程當(dāng)中逐項(xiàng)完成，相對(duì)客觀、準(zhǔn)確地了解自己與伴侶的依戀風(fēng)格類(lèi)型，然后明確自己可以做哪些調(diào)整和改變以更好的促進(jìn)兩個(gè)人的關(guān)系。比如說(shuō)，一個(gè)焦慮型依戀風(fēng)格的人離開(kāi)回避型依戀風(fēng)格的人，轉(zhuǎn)而去尋找一個(gè)安全型依戀風(fēng)格的人，或許關(guān)系模式和情感質(zhì)量都會(huì)大不一樣。
  　　
  　　 熟悉自己的依戀風(fēng)格，尋找適合自己的另一半是一種智慧。一個(gè)心智成熟的人，應(yīng)該懂得找到一個(gè)可以依戀的人才能夠相守一生。
•   　　為什么年齡這么大了還找不到合適的對(duì)象？難道是自己沒(méi)有魅力嗎？難道是自己很差勁，其實(shí)都不一定是真正的原因。還是性格問(wèn)題啊。
  　　看了這本書(shū)，覺(jué)得自己是回避型的依戀風(fēng)格，但是上一段感情則是焦慮性的依戀的風(fēng)格。夏斌也是回避型的。怪不得我們不能在一起太痛苦了。如何去尋找適合自己的安全性依戀風(fēng)格的人呢？
  　　如何與自己的愛(ài)人更自在的相處，這本書(shū)真的值得多讀讀。
•   　　書(shū)的內(nèi)容很獨(dú)特，教會(huì)人在不同的時(shí)期去理解戀人的心理。將愛(ài)情中遇到的一些問(wèn)題化為心理的解釋?zhuān)茉敿?xì)也很正確，有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
  　　這書(shū)其實(shí)不僅僅是叫你認(rèn)識(shí)戀人的心理，也是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)方法。而且書(shū)中介紹了理解戀人心理的方法，也介紹了解決矛盾的方法，是一本極好的書(shū)，值得一讀，認(rèn)真一讀。
•   　　地球上的戀人（不包括同性戀、無(wú)性戀）可以分為三種依戀風(fēng)格：
  　　1、焦慮型戀人：敏感、恐慌；
  　　2、安全型戀人：溫和、自由；
  　　3、回避型戀人：固執(zhí)、自閉。
  　　看到這些，戀愛(ài)中的你是不是在想自己的一半是屬于哪個(gè)類(lèi)型嗎？哪一類(lèi)型的人最適合交往呢！
  　　答曰：安全型戀人，書(shū)中說(shuō)道與安全型戀人戀愛(ài)是最幸福的，而與焦慮型戀人是最恐怖的，所以在尋找戀人之前不是說(shuō)選個(gè)有錢(qián)人就會(huì)幸福，而是找到一個(gè)安全型戀人。但是人也會(huì)隨著環(huán)境的改變，類(lèi)型也會(huì)改變。
  　　書(shū)中給我映像深刻的是顛覆了中國(guó)傳統(tǒng)意義上白頭偕老的說(shuō)法，而是對(duì)于那些不適合自己的戀人，要過(guò)果斷舍棄，去尋找屬于自己的安全型戀人。這使我想起了以前看過(guò)的《拆掉思維里的墻》關(guān)于愛(ài)情的說(shuō)法雷同“你需要一見(jiàn)鐘情的人很多，兩情相悅一些人，然后白頭偕老一個(gè)人”。
  　　那么如何分清自己以及戀人是屬于哪種類(lèi)型？焦慮型戀人和回避型戀人該如何改變？
  　　那么請(qǐng)看《讀懂戀人心》，也許不能讓你成為戀愛(ài)高手，但是一定能讓你在尋找幸福的過(guò)程中有所幫助！
  　　
•   　　我是典型的焦慮型，可笑的是我不斷地遇見(jiàn)回避型的戀人。我一直以為我是不正常的，于是找來(lái)各種各樣的心理書(shū)籍甚至尋求宗教信仰，以求安撫我那破碎的心，使之歸于平靜。而此書(shū)輕易的將所有的問(wèn)題解決。若能夠在年輕時(shí)遇見(jiàn)它，我的人生也許會(huì)重寫(xiě)吧。
  　　
  　　戀愛(ài)就是要親密，而不是彼此獨(dú)立。生物學(xué)研究告訴我們，有依賴(lài)感并不是一件壞事。要想獲得獨(dú)立和幸福，就必須找到一個(gè)可以依戀的人，和這個(gè)人相濡以沫，共度一生。
  　　
  　　
•   　　這是一本很好的戀愛(ài)心理學(xué)書(shū)，強(qiáng)烈建議大家讀一下，本書(shū)講解了三種戀愛(ài)風(fēng)格，分析細(xì)致到位，對(duì)戀愛(ài)或?qū)賽?ài)的人們有很好的指導(dǎo)作用，讀這本書(shū)后對(duì)自己和戀人的感情會(huì)有更好的理解，也有利于我們更好的把握愛(ài)情，生活的更加幸?？鞓?lè)！！
•   　　本來(lái)是一本不錯(cuò)的戀愛(ài)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，卻被包裝成這個(gè)樣子，無(wú)語(yǔ)。書(shū)名與封面設(shè)計(jì)風(fēng)格太流俗了。太糟蹋書(shū)的內(nèi)容了。
  　　把戀愛(ài)風(fēng)格分為焦慮型、安全型、回避型，加之實(shí)例分析，很受用。想必每一個(gè)用心讀了此書(shū)的人，若有心去認(rèn)識(shí)自己和他人，并且力圖改善，不論在與戀人的相處上還是在與生活中其他人的相處上，必然能減少?zèng)_突與矛盾，獲得更濃郁的快樂(lè)與幸福。
•   親，去做心理咨詢(xún)吧。。讀個(gè)書(shū)是不能解決體驗(yàn)、記憶的問(wèn)題的。

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