翻滾吧，人氣雪球！

內(nèi)容概要

　　女版“卡耐基”助你翻滾升級(jí)“人氣王”
　　缺乏人氣有哪些特征？數(shù)數(shù)看你中了幾條？
　　1. 團(tuán)購(gòu)時(shí)總是沒(méi)份，總被大家排擠……
　　2. 微博上什么都能說(shuō)，人群里擠不出半句話……
　　3. 沒(méi)法打電話給陌生人，只能靠短信和伊妹兒……
　　4. 好不容易講個(gè)笑話，卻發(fā)現(xiàn)場(chǎng)子給搞冷了……
　　5. 很想對(duì)某人表示好感，卻始終開(kāi)不了口……
　　6. 身邊異性朋友很多，儼然大眾情人，卻沒(méi)人和自己真正交往……
　　難道20幾歲的花樣年華就只能這樣了嗎？在本書中，莉兒?朗帝以幽默的文筆和生動(dòng)的案例告訴你，即使你不是高富帥或高富美，你的人氣也可以像滾雪球一樣越滾越大，最終升級(jí)成為人氣王。書中每一條理論都有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳鐣?huì)學(xué)研究作支撐，并經(jīng)過(guò)了作者長(zhǎng)達(dá)8年對(duì)數(shù)以萬(wàn)計(jì)的美國(guó)人進(jìn)行的試驗(yàn)驗(yàn)證。
　　人氣雪球翻滾理論，是20幾歲年輕人的必修學(xué)分，讓你在職場(chǎng)和情場(chǎng)中游刃有余。最終，你收獲的不僅僅是伴隨一生的朋友、戀人和貴人，還有成功的人生！

作者簡(jiǎn)介

　　莉兒·朗帝
　　女版“卡耐基”
　　人氣教主
　　全球暢銷書作家
　　最受歡迎的人際溝通專家
　　當(dāng)過(guò)模特，做過(guò)導(dǎo)游，演過(guò)戲劇，有過(guò)空姐經(jīng)歷，這就是當(dāng)今最受歡迎的人際溝通專家與顧問(wèn)——莉兒?朗帝。目前，她專門從事人際溝通技巧傳授，長(zhǎng)期替《財(cái)富》雜志前500強(qiáng)企業(yè)的高級(jí)主管及面對(duì)客戶的一線職員授課，幫助他們成為更有效率的溝通專家。
　　此外，她曾受邀在全美的各個(gè)大城市發(fā)表演講，并為美國(guó)國(guó)際組織、外國(guó)政府及大型企業(yè)舉辦講習(xí)會(huì)，受到《紐約時(shí)報(bào)》、《芝加哥先鋒報(bào)》及《時(shí)代》雜志的極大推崇。她的著作曾在許多知名雜志與專業(yè)期刊中刊載，包括《新女性》、《今日心理》、《閣樓》及《柯夢(mèng)波丹》。
　　莉兒目前定居紐約，曾出版9本暢銷著作，其中包括《十秒鐘令你不同凡響》、《如何與任何人談?wù)撊魏问隆贰?/pre>


書籍目錄
第1章　準(zhǔn)備好了嗎？翻滾你的人氣雪球吧！
你身邊是否有一些“人氣王”，無(wú)論走到哪都有很強(qiáng)的“存在感”。當(dāng)他們走進(jìn)滿是陌生人的房間，人們會(huì)微笑期待；走進(jìn)單身酒吧，人們會(huì)抬眼關(guān)注；走到談判桌前，對(duì)手會(huì)本能地覺(jué)察出：“這人很厲害?！币霐[脫“羨慕嫉妒恨”，就作好準(zhǔn)備翻滾你的人氣雪球吧！
準(zhǔn)備1 友人，愛(ài)人和貴人，你生命中缺了哪一種人？
準(zhǔn)備2 為什么有些人能呼風(fēng)喚雨？
準(zhǔn)備3 讀過(guò)本書，行動(dòng)就會(huì)不一樣
第2章　翻滾人氣雪球，讓陌生人不由自主喜歡你
微博上什么都能說(shuō)，人群里擠不出半句話？沒(méi)法打電話給陌生人，只能靠短信和伊妹兒？和剛認(rèn)識(shí)的人交談時(shí)常常出現(xiàn)尷尬的沉默？陌生人有那么重要嗎？當(dāng)然！別忘了朋友、基友、戀人、貴人、客戶……都是從陌生人開(kāi)始的。翻滾人氣雪球第一關(guān)，讓陌生人不由自主喜歡你！
妙招1 如何讓人真心喜歡你，而不是敷衍你？
妙招2 陽(yáng)光的心態(tài)可以照亮周圍
妙招3 讓每個(gè)人感覺(jué)自己與眾不同
妙招4 怎樣說(shuō)“謝謝”更能打動(dòng)人？
妙招5 肢體碰觸的魔力
妙招6 你對(duì)別人笑，別人也會(huì)報(bào)以笑容
妙招7 善于傾聽(tīng)的人最受歡迎
妙招8 小心觸地雷！你的措辭可能得罪她
妙招9 像釘子一樣傾聽(tīng)男人，像點(diǎn)頭小鴨子一樣傾聽(tīng)女人
妙招10 甩掉負(fù)能量
妙招11 喜歡自己，別人也會(huì)喜歡你
妙招12 像皇室貴胄般搞定一屋陌生人
妙招13 人氣王怎樣握手
妙招14 注意！不同方式的擁抱代表不同含義
妙招15 像贏家那樣交談
妙招16 如何改掉害羞的“毛病”
妙招17 樂(lè)觀自信，離成功更近
第3章　翻滾人氣雪球，壯大你的好友隊(duì)伍
通訊錄里有幾百個(gè)朋友，但是難過(guò)的時(shí)候都不知道該聯(lián)系誰(shuí)？有些朋友剛開(kāi)始時(shí)和你“酒逢知己千杯少”，過(guò)一段時(shí)間后卻讓你感慨“人生若只如初見(jiàn)”？友情也有時(shí)效性，除非你懂得交換彼此的價(jià)值，讓雙方都覺(jué)得“有你真好”。翻滾吧，人氣雪球！讓你的好友隊(duì)伍壯大起來(lái)，有了他們你的人生將更加美好。
攻心計(jì)1 人為什么需要朋友
攻心計(jì)2 友情是“價(jià)值交換”的結(jié)果
攻心計(jì)3 讀懂閨蜜，給她一個(gè)驚喜
攻心計(jì)4 鐵哥們也要說(shuō)點(diǎn)肉麻話
攻心計(jì)5 投其所好，制造認(rèn)同感
攻心計(jì)6 禮物能讓朋友睹物思人
攻心計(jì)7 怎樣面對(duì)不接納自己的小圈子？
攻心計(jì)8 舉手之勞就能帶來(lái)職場(chǎng)晉升
攻心計(jì)9 怎樣面對(duì)不合群的人？
攻心計(jì)10 怎樣靠近比自己優(yōu)越的人？
攻心計(jì)11 發(fā)掘別人身上的魅力，就是在散發(fā)自己的魅力
攻心計(jì)12 打噴嚏也能成為特長(zhǎng)，只要敢于與眾不同
攻心計(jì)13 怎樣與不同文化背景的人打交道？
第4章 翻滾人氣雪球，尋獲伴你一生的戀人
很想對(duì)某人表示好感，卻始終開(kāi)不了口？身邊異性朋友很多，儼然大眾情人，卻沒(méi)人和自己真正交往？為何男人最初的熱情消退不見(jiàn)，而女人總愛(ài)胡思亂想？拋開(kāi)糾結(jié)，開(kāi)始翻滾你的人氣雪球，為你的愛(ài)情人氣加分吧！你將發(fā)現(xiàn)相愛(ài)容易、相處亦不難。
秘密1 為何偏偏愛(ài)上你
秘密2 看清愛(ài)情的真面目
秘密3 如何讓愛(ài)情長(zhǎng)久？
秘密4 把朋友變成愛(ài)人
秘密5 別讓情欲影響愛(ài)情
秘密6 誰(shuí)更容易愛(ài)上你？
秘密7 別宅了，讓你喜歡的人遇見(jiàn)你
秘密8 怎樣讓你喜歡的人愛(ài)上你？
秘密9 女人如何應(yīng)對(duì)搭訕？
秘密10 男人如何把妹？
秘密11 如果被拒，如何下臺(tái)階？
秘密12 收集對(duì)方興趣點(diǎn)，制造共同話題
秘密13 TA 不開(kāi)心時(shí)該怎么辦？
秘密14 怎樣和男人相處？
秘密15 處理人際關(guān)系，聽(tīng)聽(tīng)她的意見(jiàn)
秘密16 男人怎么面對(duì)女人的抱怨？
秘密17 善于恭維的男人更有魅力
秘密18 請(qǐng)理解他的沉默
第5章　翻滾人氣雪球，積累你的貴人資源
你學(xué)歷不低、能力不比別人差，為何總是得不到上司的提拔？你知道你身上有許多才干可以為你交換來(lái)貴人資源嗎？你懂得如何積累各行各業(yè)的人脈，為自己購(gòu)買一份“貴人保單”嗎？翻滾人氣雪球，讓貴人資源越積越多，職場(chǎng)不再原地踏步，人生也因此少走彎路。
手法1 分享自己的才干，享受對(duì)方的能力
手法2 總有一天他會(huì)幫上忙
手法3 他們可以從你身上得到什么？
手法4 積累各行各業(yè)人脈，買份“人脈保險(xiǎn)”
手法5 誰(shuí)是緊急關(guān)頭能幫助你的人？
手法6 尋找舊交，老朋友也是人脈資源


章節(jié)摘錄
第一章 準(zhǔn)備好了嗎？翻滾你的人氣雪球吧！    你身邊是否有一些“人氣王”，無(wú)論走到哪都有很強(qiáng)的“存在感”。當(dāng)他們走進(jìn)滿是陌生人的房間，人們會(huì)微笑期待；走進(jìn)單身酒吧，人們會(huì)抬眼關(guān)注；走到談判桌前，對(duì)手會(huì)本能地覺(jué)察出：“這人很厲害?！币霐[脫“羨慕嫉妒恨”，就作好準(zhǔn)備翻滾你的人氣雪球吧！    準(zhǔn)備1　友人，愛(ài)人和貴人，你生命中缺了哪一種人？    “朋友的幫助讓我渡過(guò)難關(guān)。”約翰?列儂（John Lennon ）曾唱道。這話可不僅僅是句歌詞而已。咱們大家都需要朋友的幫助。就算今天用不著，明天、后天，總有一天會(huì)用到。有的人從沒(méi)意識(shí)到這一點(diǎn)，直到一切為時(shí)已晚。他們投資股票、債券或房地產(chǎn)，以為金錢能帶來(lái)孜孜以求的安全和幸福感。但悲哀的是，他們忽略了人生中最重要的投資，沒(méi)有把時(shí)間用在尋找、結(jié)交、呵護(hù)真正的友情和真摯恒久的愛(ài)情關(guān)系上。    有些時(shí)候，我們簡(jiǎn)直是一群傻瓜，被性遮蔽了雙眼，看不見(jiàn)兩性之間的真愛(ài)。倒不是說(shuō)小鳥(niǎo)和蜜蜂（birds and bees ，比喻女人和男人。英文中給孩子講性知識(shí)的時(shí)候常常會(huì)用這個(gè)隱語(yǔ)。——譯者注）有什么錯(cuò)，咱們?cè)诤笪闹袝?huì)講到這些迷人的小東西。但是，在咱們的討論中不會(huì)有虛構(gòu)的神話，也不會(huì)有離譜的所謂魔力之說(shuō)。我們要現(xiàn)實(shí)而真切地看待愛(ài)和性，因?yàn)閻?ài)情鳥(niǎo)總是詠唱著甜蜜的謊言，小蜜蜂又總是蜇得人劇痛無(wú)比。我們還要談?wù)動(dòng)亚?，因?yàn)殡S著我們?nèi)找娉墒?，同性和異性間的友情會(huì)在生活中占據(jù)越來(lái)越重要的地位。    在這本《翻滾吧，人氣雪球！》一書中，我們要探討以下幾類關(guān)系。    男女之間存在柏拉圖式友誼嗎？    根本沒(méi)這回事?。ㄕ嬗羞@種事兒？）    很多人，尤其是男人，認(rèn)為男女間根本不可能有柏拉圖式的友誼（也就是不牽涉性的異性友情），除非雙方覺(jué)得彼此根本不來(lái)電。    人們對(duì)柏拉圖式友情的定義也各不相同，這把問(wèn)題搞得更加復(fù)雜了。我請(qǐng)一位女友給這個(gè)詞下個(gè)定義，她迅速答了出來(lái)，一絲感情都不帶：“就是    跟一個(gè)你尊敬、欣賞的男人之間的友誼嘛，跟他上床要么沒(méi)好處，要么你根本沒(méi)那個(gè)欲望。”    隨后我請(qǐng)一位男性朋友下個(gè)定義。他的回答飽含著焦慮和擔(dān)憂：“柏拉圖式的友情，實(shí)際上就是個(gè)一眼就能看穿的殘酷的拒絕策略。男人對(duì)漂亮女孩子表達(dá)愛(ài)意的時(shí)候，這女孩子一句話就能把他敲成碎片——‘我只想和你做朋友?！彼Ａ艘幌拢踔^，傷心地加了一句，“把那蠢蛋的心撕成好幾瓣?！彼姓J(rèn)，以前有個(gè)女孩子跟他說(shuō)過(guò)這種“只想和你做朋友”的話，重重地傷了他的心。    不好意思，如果我可以插一句的話（畢竟我是作者嘛），我認(rèn)為異性之間絕對(duì)有柏拉圖式的友情，我自己就有個(gè)這樣的朋友。事實(shí)上，他不止是我的“朋友”哩，他還是我的室友！（紐約的昂貴房租造就了這種怪異的人際關(guān)系。）菲爾（Phil ）把他和柔弱異性間的光榮勝利和傷心慘敗對(duì)我和盤托出，他的這些親身經(jīng)歷驗(yàn)證了本書引用的不少理論，把它們變得更加真實(shí)生動(dòng)。    如何獲得愛(ài)，如何給予愛(ài)，如何留住愛(ài)    愛(ài)情的魔力讓世界運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，生生不息。    是啊，沒(méi)錯(cuò)，愛(ài)情。男女之間的愛(ài)情是如此神秘又神奇，如此不可思議，以至于人們都沒(méi)法給它下定義。在所有的情感中，它的威力恐怕最為強(qiáng)大——讓人頭暈?zāi)垦?，失去理智，可奇怪的是，人們最渴望得到的就是它。我們常說(shuō)，在愛(ài)情面前我們毫無(wú)辦法。我們不會(huì)說(shuō)自己意外地“陷入友情”，或是“陷入人際關(guān)系”，可我們會(huì)說(shuō)“陷入情網(wǎng)”，就好像我們情非所愿地上錯(cuò)了船似的。    一旦我們登上了愛(ài)的小船，絕大多數(shù)人都不記得要檢查一下船身，看看有沒(méi)有破洞。我們甚至都不看航海圖，懶得去想這段感情會(huì)把我們帶向何方！陽(yáng)光多么明媚啊，我們微笑著，把風(fēng)帆升起來(lái)，任由微風(fēng)帶我們駛向大海。    他打電話來(lái)了？他送花來(lái)了？他說(shuō)他愛(ài)你？這就好像一波巨浪，把你推向高高的浪尖，你覺(jué)得自己好像身處世界之巔。你笑啊，說(shuō)啊，哼著小曲，跳著舞步，跟他盡享魚水之歡，整個(gè)世界都在旋轉(zhuǎn)。    她說(shuō)她還沒(méi)作好準(zhǔn)備，沒(méi)打算談戀愛(ài)。她只想跟你做朋友？你懷疑她在跟別人約會(huì)？一個(gè)浪頭砸過(guò)來(lái)，把你悶在里頭，你覺(jué)得自己就快淹死了。    如今，陽(yáng)光不再明媚，天上烏云密布，劇烈的暴風(fēng)雨就要襲來(lái)。大風(fēng)和海浪打得你睜不開(kāi)眼，你沒(méi)法駕馭這段關(guān)系，穩(wěn)住這艘顛簸的愛(ài)船。這成了一場(chǎng)永遠(yuǎn)醒不過(guò)來(lái)的噩夢(mèng)！    我們會(huì)用很多篇幅來(lái)討論愛(ài)情——如何獲得愛(ài)，如何給予愛(ài)，如何留住愛(ài)。你也會(huì)上幾節(jié)“航海課”，學(xué)會(huì)避開(kāi)暴風(fēng)雨。    男人間的友情，你懂嗎？    “哥們，我非常在乎你！”    19 世紀(jì)，男人之間十分親密，他們彼此分享生活中最私密的細(xì)節(jié)，給對(duì)方寫深情款款的信，甚至還會(huì)睡在一張床上。同性戀嗎？絕對(duì)不是！人們不但允許這種友誼存在，而且無(wú)論男女都十分尊重這種情誼。可如今，一提到男人間的深厚友情，男人們就像尾巴上綁了個(gè)空罐的小狗，忙不迭地逃走了。    事實(shí)上，有些男人甚至連“我的朋友”這幾個(gè)字都不好意思說(shuō)。我大學(xué)時(shí)期的好朋友曼尼就是這樣。多年來(lái)，我常聽(tīng)他提起最好的朋友約翰。他會(huì)這么說(shuō)：“約翰啊，他是我哥們?！庇袝r(shí)候他會(huì)把“哥們”置換成“兄弟”，或者是“死黨”。    要是非說(shuō)“朋友”這兩字不可，他就在前頭加上一串雄赳赳的形容詞。我著手寫這本書的時(shí)候曾經(jīng)問(wèn)他：“曼尼，你有多少個(gè)男性朋友？”曼尼撓撓頭，好像第一回聽(tīng)說(shuō)朋友這個(gè)詞似的?！芭笥?？你是說(shuō)那種一塊扛過(guò)槍一塊同過(guò)窗的朋友？”    “曼尼，這么說(shuō)也行?？墒牵汴P(guān)系不錯(cuò)的男生中，除了那些只會(huì)跟你一起泡妞、喝酒、打球的家伙，難道就沒(méi)有別人了嗎？沒(méi)有那種真正了解你，理解你的人嗎？”    他聳聳肩，說(shuō)道：“理解？男人不需要百分之百的理解?！睆乃茄笱笞缘玫男θ堇?，我能嗅出一絲味道——他對(duì)這番高見(jiàn)很是得意。    “那好吧，那你跟誰(shuí)分享心情和感受呢？”可當(dāng)我問(wèn)出這句話以后，他的得意馬上不見(jiàn)了。    曼尼撓撓脖子，說(shuō)：“得啦，莉兒。你不是要跟我來(lái)羅伯特?勃萊（Robert Bly，美國(guó)“深度意象派”的代表詩(shī)人?！g者注）那一套吧？我知道你的意思，但我可不是那種娘娘腔，跑到森林里脫光了，又是敲鼓又是跳舞的，去發(fā)現(xiàn)什么嬰兒期的自我?！?   “女人想讓我們表達(dá)情緒（說(shuō)到這個(gè)詞，他眉頭皺了一下），因?yàn)樗齻冋J(rèn)定我們是有情緒的。當(dāng)然，有時(shí)候我們也有那么一點(diǎn)兒?？伤鼈冸[藏在水底下，要是我們把它們弄到水面上來(lái)，就不對(duì)勁啦?！比缓?，曼尼抬起一根指頭，往空中戳了戳，像一個(gè)哲人似的說(shuō)道：“精靈有神力，是因?yàn)樗卦谄孔永铩！?   接著他又補(bǔ)上一句：“你自己琢磨去吧！”    我決定不跟他理論了——回頭再說(shuō)。    男人和女人，誰(shuí)更善于交友？    “唉，為什么男人就不能像女人那樣呢？”    一提起友誼，恐怕絕大多數(shù)女性都會(huì)這么問(wèn)。我們總愛(ài)自封為“友情專家”，可我們真的名副其實(shí)嗎？    你覺(jué)得友情專家的定義是什么？如果你認(rèn)為友情專家就是“有一大群朋友”，那么女人肯定是。如果你認(rèn)為是“對(duì)彼此沒(méi)說(shuō)出來(lái)的話十分敏感”，那么女人是。如果你認(rèn)為是“對(duì)女性朋友的感情比對(duì)世上所有人都深”，那么女人是。（有項(xiàng)研究表明，比起老公來(lái)，不少女性更喜歡自己的閨蜜?。┤绻阏J(rèn)為友情專家是“會(huì)談?wù)撚颜x、比男性更加坦誠(chéng)地承認(rèn)友情的存在”，那么女人是。如果你問(wèn)，長(zhǎng)大后誰(shuí)能從同性朋友那里獲得更多慰藉，答案是女人。    如果你認(rèn)為是“了解朋友們的私密生活細(xì)節(jié)”，那么女人是。（長(zhǎng)途火車上，要是兩個(gè)女人鄰座，那火車到站的時(shí)候，她們能以對(duì)方為藍(lán)本寫出一部小說(shuō)。要是兩個(gè)典型的男人鄰座，到站之后，絕大多數(shù)都不知道對(duì)方的太太叫什么名字——沒(méi)準(zhǔn)連人家有沒(méi)有太太都不知道?。?   如果你認(rèn)為友情專家“懂得有朋友能讓你更長(zhǎng)壽、增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)、延緩衰老、減少患感冒、高血壓和心臟病的概率”，那么女人肯定是。一切證據(jù)都頗為有力地證明，在友情方面女人懂得更多。但女人真稱得上是專家嗎？這個(gè)問(wèn)題咱們回頭再說(shuō)。    建立你的人脈支持系統(tǒng)    你的騎士軍團(tuán)里都有誰(shuí)？    想去度個(gè)長(zhǎng)假的時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)：“運(yùn)氣真好，我們的朋友湯姆是旅行社的?！迸錾瞎偎?，人們會(huì)說(shuō)：“運(yùn)氣真好，我們的朋友勞拉是律師?！比绻依锏男」饭欧撇×耍@句話就變成了“運(yùn)氣真好，我們的朋友維妮是獸醫(yī)”。這些事情人們遲早都會(huì)碰到，每次他們都這樣說(shuō)。盡管如此，如果你喜歡打賭的話，你可以放心大膽地押寶——某些事情永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生，而有些事情卻總會(huì)遇到，而且總是令你措手不及。    當(dāng)你決定環(huán)球旅行的時(shí)候，當(dāng)你因?yàn)橥议T口扔了個(gè)香蕉皮而被人起訴的時(shí)候，當(dāng)小狗古菲病懨懨的時(shí)候，你的朋友湯姆、勞拉和維妮會(huì)傾力幫忙。這純粹是你運(yùn)氣好嗎？    如果你聰明的話，你就知道這不單靠運(yùn)氣。每個(gè)人都需要湯姆、勞拉和維妮這樣有各種專長(zhǎng)的朋友，需要幫忙的時(shí)候可以向他們求助。我把這些人——無(wú)論男女——稱做“騎士”。    為了把這個(gè)比喻解釋清楚，我要回到小時(shí)候的場(chǎng)景里去——我穿著法蘭絨睡衣窩在床上，抱著毛毛熊，迷迷糊糊地快要睡著了。媽媽給我念著最愛(ài)聽(tīng)的故事……    有把寶劍嵌在了石頭里，誰(shuí)能把它拔出來(lái)，誰(shuí)就能當(dāng)國(guó)王，可沒(méi)有一個(gè)人能拔得出來(lái)。直到有一天，一個(gè)臉上長(zhǎng)著雀斑、名叫亞瑟的男孩子把劍抽了出來(lái)，就像把刀子從黃油里抽出來(lái)那么輕而易舉。于是他成了亞瑟王，還娶了一個(gè)名叫吉娜薇的大美女。我最愛(ài)的那一段是婚禮之后，魔法師梅林站起來(lái)向亞瑟王和新王后吉娜薇祝酒。他清清喉嚨，莊嚴(yán)地說(shuō)道：“今時(shí)今日，就是圓桌騎士制度的第一天；你們每人都有一個(gè)席位。沒(méi)有哪個(gè)席位比別人的更金貴。如果某個(gè)騎士犧牲了，另一個(gè)就會(huì)補(bǔ)上，而椅子上的名字會(huì)自動(dòng)換掉。”他繼續(xù)說(shuō)，“現(xiàn)在，我就把你們托付給賢明的國(guó)王陛下了。再見(jiàn)，愿上帝保佑你們每一個(gè)人。”    梅林走了以后，亞瑟王站起身來(lái)，請(qǐng)大家肅靜。進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)前，我最后聽(tīng)到的話往往是亞瑟王在逐一詢問(wèn)騎士們，“你們對(duì)國(guó)王忠心耿耿嗎？對(duì)彼此忠誠(chéng)不貳嗎？”有時(shí)候，我強(qiáng)撐著不肯睡，要聽(tīng)150 個(gè)騎士一個(gè)個(gè)按順序說(shuō)出神圣的誓言：“我為人人，人人為我?！笨赏?tīng)到第四個(gè)或第五個(gè)的時(shí)候，我就睡著了。    沒(méi)聽(tīng)著也不可惜，因?yàn)槲业尿T士們會(huì)在夢(mèng)中再度現(xiàn)身。他們會(huì)殺掉鼻子里冒著紫煙和橘色火焰的噴火巨龍，拯救落難的少女。這些情景讓我一整天都覺(jué)得很安全。我真心相信亞瑟王和圓桌騎士們都是真的，萬(wàn)一我遇見(jiàn)危險(xiǎn)，他們會(huì)奇跡般地出現(xiàn)，救我于水火之中。    可是，就像亞瑟王終有一天要失去梅林的陪伴而獨(dú)自執(zhí)政一樣，我也長(zhǎng)大了，不得不獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界，不再以為亞瑟王和騎士們真有其人。所以，我現(xiàn)在用真人替換掉了英勇的神話人物。我有騎士，男女都有。如果我遇到麻煩，他們會(huì)前來(lái)幫我殺掉惡龍，救我于水火之中。當(dāng)然了，只要在我力所能及的范圍內(nèi)，我也會(huì)幫他們殺掉惡龍。我為人人，人人為我。用現(xiàn)代的詞語(yǔ)來(lái)說(shuō)，這就叫做人際關(guān)系。每個(gè)人都需要有個(gè)健康的人脈網(wǎng)。    我憑什么這么說(shuō)？因?yàn)橛幸荒晗奶?，我碰上了一件非常不幸的事情，后面我?huì)告訴你的。要是我能重新選擇的話，我絕對(duì)不希望它發(fā)生?？墒牵@件事徹底改變了我的人生，讓我意識(shí)到愛(ài)情和友情是人生中最重要的事情。    所以，如果你作好了準(zhǔn)備，打算用友誼、愛(ài)情和一級(jí)棒的“人脈支持系統(tǒng)”來(lái)充實(shí)人生，那咱們就上路吧！換上新筆芯，這樣你就可以簽署書中的誓約，也可以把想要重讀的段落標(biāo)注出來(lái)。你正在制訂一個(gè)能讓余生變得更加豐富多彩的計(jì)劃?；蛟S有一天，它還能挽救你的人生——就像我曾經(jīng)歷過(guò)的那樣。    順便說(shuō)一句，在精心設(shè)計(jì)這份計(jì)劃的同時(shí)，別忘了享受整個(gè)過(guò)程。正如約翰?列儂在達(dá)科塔的車道上遇刺之前寫的：    生活就是你在忙于制訂計(jì)劃時(shí)發(fā)生的一切。    準(zhǔn)備2　為什么有些人能呼風(fēng)喚雨？    我敢打賭，你肯定認(rèn)識(shí)幾個(gè)能稱做“人氣王”的人。我不是說(shuō)這些人特別漂亮、特別有錢，或是特別聰明。可是，他們走進(jìn)滿是陌生人的房間，人們會(huì)展顏微笑；走進(jìn)單身酒吧，人們會(huì)抬眼凝視；走到談判桌前，對(duì)手會(huì)本能地覺(jué)察出：“這人很厲害?！?   如果他們單身，人人都想跟他們約會(huì)。如果他們結(jié)了婚，充滿激情的伴侶會(huì)倍感慶幸。如果他們需要幫忙，忠心耿耿的朋友們會(huì)赴湯蹈火，在所不惜。    別急！這些人擁有的東西你也有，沒(méi)準(zhǔn)你比他們擁有的還多呢。那秘密究竟藏在哪兒？這就是《翻滾吧，人氣雪球！》要告訴你的。    人人都愛(ài)人氣王    從我們還是小娃娃，搖晃著嬰兒床的欄桿企圖引人注意的時(shí)候起，直到壽終正寢的那一刻，我們總是希望贏得別人的喜歡。孩子們把這叫做“受歡迎”，大人們則更喜歡“個(gè)人魅力”或“領(lǐng)導(dǎo)力”的說(shuō)法。但是，就算不同的時(shí)代用著不一樣的詞語(yǔ)，可大家都知道這是什么東西。而且人人都想得到它。    通常，人們把這個(gè)夢(mèng)寐以求的本事分成三個(gè)部分。在工作中，他們叫它“溝通技巧”；與陌生人交談自如時(shí)，它被稱為“社交技巧”；當(dāng)空氣中彌漫起愛(ài)意，首要目標(biāo)是贏得芳心的時(shí)候，他們叫它“吸引力”。    我對(duì)這些進(jìn)行了廣泛而深入的研究，作了多場(chǎng)演講，針對(duì)各個(gè)部分都寫了書，現(xiàn)在我要告訴你一個(gè)小秘密。這三樣其實(shí)是一回事！說(shuō)穿了很簡(jiǎn)單，掌握了這背后的本質(zhì)，人們就會(huì)喜歡你。在這本《翻滾吧，人氣雪球！》中，我們要學(xué)的就是這種核心能力。每一章都會(huì)教給你尋找忠誠(chéng)朋友和真摯愛(ài)情的方法，從而讓你的人生變得更加豐富多彩。    在本書的第2 章“讓陌生人馬上喜歡你”里面，你會(huì)找到增強(qiáng)自信以及在派對(duì)上如魚得水的方法。這部分還會(huì)教你一些可愛(ài)的小竅門，讓你無(wú)論去哪兒，都能一路播撒陽(yáng)光，讓陌生人綻開(kāi)笑顏。    第3 章“獲得真摯永恒的友情”說(shuō)的是如何尋找友誼，并且留住它們。它教你尋找形形色色的人來(lái)充實(shí)并提升自己的人生，還會(huì)教你如何說(shuō)到做到——絕大多數(shù)人可是光說(shuō)不做的。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是個(gè)大舞臺(tái)，所有的男男女女不過(guò)是演員?！蹦阆Ｍ约旱纳钪谐霈F(xiàn)哪些角色？這部分內(nèi)容會(huì)幫你進(jìn)行挑選，然后教你如何贏得并留住他們的心。    第4 章“丘比特的秘密”，你將看到一些令你驚訝不已的事實(shí)——那個(gè)胖乎乎的狡黠小天使拼命要瞞住我們，不讓我們知道，可最近的研究已經(jīng)讓這些秘密曝了光。我們已經(jīng)把這些珍貴的秘籍轉(zhuǎn)化成了愛(ài)情良策，你可以用來(lái)吸引心上人，并且留住愛(ài)情！    第5 章“經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系”幫你尋找身懷各種技能的人，構(gòu)建一個(gè)堅(jiān)實(shí)可靠的支持網(wǎng)絡(luò)。就像亞瑟王和他的圓桌騎士一樣，你將擁有一支護(hù)衛(wèi)軍，說(shuō)不定哪天就會(huì)拯救你的人生——就像我曾經(jīng)歷過(guò)的一樣。    消滅“人氣驅(qū)逐劑”    在這本書中，我們要努力消除天字第一號(hào)“人氣驅(qū)逐劑”：恐懼、不確定感、懷疑，也就是致命的FUD 因子（即恐懼Fear ，不確定Uncertainty ，懷疑Doubt ?！g者注）。    諾曼?文森特?皮爾（Norman Vincent Peale，1898~1993 年，世界知名的牧師、演講家和作家，著有《積極思考的力量》，是“積極思考”理論的創(chuàng)始人。——譯者注）用了25 年時(shí)間，想要消滅FUD 因子。他知道，這個(gè)世界已經(jīng)充斥著太多杞人憂天和愛(ài)煞風(fēng)景的人，這些人深信，世界給予他們的唯有折磨。自諾曼以來(lái)，成百上千的勵(lì)志大師都試著把積極的思維方式注入我們心中，教我們驅(qū)除這些因子?？烧f(shuō)易行難。僅僅站在椅子上，捶胸頓足地大喊“我是最棒的！人人都愛(ài)我！”你還是趕不走FUD 因子。    就連戴爾?卡耐基也試圖教我們?nèi)绾乌A得朋友、影響他人。他做得很不錯(cuò)，可他忽略了一個(gè)極其重要的因素。俗話說(shuō)，一人難稱百人意。尋覓朋友和愛(ài)人的時(shí)候，單憑一個(gè)類型是無(wú)法滿足所有人的需要的。那些能夠主動(dòng)挑選朋友和愛(ài)人的人在多年前就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤了。    成功學(xué)的教練們還犯了一個(gè)錯(cuò)：他們傳授的是“他們認(rèn)為有效果的那些做法”，或者說(shuō)，哪些是對(duì)他們起效的做法，而不是被世界各地負(fù)責(zé)任的研究者們證實(shí)了的方法。《翻滾吧，人氣雪球！》不同于其他講人際關(guān)系的書，原因在于我講出來(lái)的所有東西都有相應(yīng)的社會(huì)學(xué)、人類學(xué)或心理學(xué)研究來(lái)支持。    大多數(shù)勵(lì)志大師還會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤：他們告訴我們?cè)撛趺醋觯呻S后都不肯等一等，看我們是否同意。他們?cè)谥v壇上布道，然后走下來(lái)接受熱情的掌聲，但聽(tīng)眾們很少作出履行的承諾。或者，他們把這些寫成一本書，可讀者翻完最后一頁(yè)就把書放到了一邊——往往也把“付諸實(shí)踐”放到了一邊。    這本《翻滾吧，人氣雪球！》可不會(huì)讓你這么干！我會(huì)請(qǐng)你拿著筆讀這本書，跟自己簽下契約，也在心底簽下“我一定要付諸實(shí)踐”的承諾。    準(zhǔn)備3　讀過(guò)本書，行動(dòng)就會(huì)不一樣    講人際關(guān)系的書很多，但這本書與眾不同——你將學(xué)到很多具體的方法，這些方法會(huì)提升你的能力，幫你變成“人氣王”。理論讀起來(lái)雖然有趣，可是真正的成長(zhǎng)還是需要不斷的實(shí)踐。    這不是一本書，這是一份合同    《翻滾吧，人氣雪球！》絕對(duì)有效的第一個(gè)原因是：這是一份合同，一份非常私密的合同，這是你和你自己簽下的心理契約。    受人尊敬的詞典編纂家諾亞?韋伯斯特（Noah Webster ）已經(jīng)故去多年，但他的話仍時(shí)常被人引用。關(guān)于“合同”二字，他給出的定義是這樣的：“合同是一個(gè)有約束力的協(xié)議，通常在兩人、多人或多方之間簽署?！奔热晃覀儍?nèi)心都有“兩種或多種聲音”，我們就姑且把它叫做“雙方合同”吧。    女人照鏡子的時(shí)候，心里總會(huì)出現(xiàn)這樣的對(duì)話：    第一個(gè)你：今天我該不該穿這條舊牛仔褲？    第二個(gè)你：算了吧，你穿上這玩意就像個(gè)鼓鼓囊囊的破沙發(fā)！    第一個(gè)你：沒(méi)那么糟糕吧，緊身牛仔褲比較性感。    第二個(gè)你：你說(shuō)什么？開(kāi)玩笑吧你？全是一坨坨的贅肉！    或者說(shuō)，你是個(gè)正在進(jìn)行內(nèi)心交戰(zhàn)的單身男人：    第一個(gè)你：我該不該約她出來(lái)？    第二個(gè)你：當(dāng)然不應(yīng)該了，傻瓜。她會(huì)拒絕你的。    第一個(gè)你：唔?？晌乙遣粏?wèn)，就永遠(yuǎn)不知道啊。萬(wàn)一她答應(yīng)了呢？    第二個(gè)你：你？想得美！她那么個(gè)大美女，怎么會(huì)跟你這個(gè)歪瓜裂棗的蠢蛋約會(huì)？    你內(nèi)心的兩個(gè)聲音就這樣爭(zhēng)來(lái)斗去。但是，別擔(dān)心，你很快就會(huì)知道，該如何讓這交戰(zhàn)的雙方簽訂合同，讓你最棒的一面總是勝出。    這份合同有很多條款。要是你沒(méi)法每條都做到，沒(méi)關(guān)系。因?yàn)榈侥壳盀橹梗乙膊荒苋甲龅?。我只有一個(gè)請(qǐng)求：請(qǐng)你認(rèn)真地思考每一條款。然后，如果你愿意把那一條融入自己的生活，就請(qǐng)你在旁邊的線上簽下你的大名。    “合同”背后有社會(huì)學(xué)研究的支持    《翻滾吧，人氣雪球！》絕對(duì)有效的第二個(gè)原因是：幾乎全部條款的背后都有客觀中立的社會(huì)學(xué)研究作支撐。    我預(yù)先要提醒你哦，絕大多數(shù)研究文章的寫作風(fēng)格都很怪異。我稱之為“學(xué)究腔”。這種古怪的學(xué)術(shù)寫作風(fēng)格在精確性方面能得10 分，可在易讀性方面只能得2 分。請(qǐng)看個(gè)例子。給你30 秒時(shí)間，看看下面這句話：“若某個(gè)概念的分析水平可能導(dǎo)致?tīng)?zhēng)議，克萊恩等人建議，使用允許以恰當(dāng)分析水平來(lái)實(shí)證檢驗(yàn)的衡量方式，研究的正確性和公平性會(huì)得到加強(qiáng)。”    看懂了嗎？要是看懂了，那你的閱讀水平比我強(qiáng)多了。這句話的意思就是，“要是你對(duì)結(jié)果沒(méi)把握，最好換個(gè)容易衡量的檢驗(yàn)方法。”    可不管怎么樣，我?guī)еd奮的心情從容地在研究結(jié)果中辛勤耕耘著。這些研究告訴我們一些至關(guān)重要、不可或缺的信息。比如，為什么看《飛躍比佛利》或《飛躍情?！罚疵绖everly Hills 90210 和Melrose Place 。前者講的是一群住在洛杉磯著名富人區(qū)比佛利山的年輕人的生活故事。后者是它的衍生劇?！g者注）這樣的老電視劇會(huì)對(duì)你的健康有害，可看《羅絲安娜》或《風(fēng)流記者》就不會(huì)；當(dāng)女人遇到了麻煩事的時(shí)候，為什么有些事男人很樂(lè)意幫忙，有些事卻不樂(lè)意——還有，他們是怎么區(qū)分這兩種事情的？    我接受了這些令人驚異的研究結(jié)果，并把它們轉(zhuǎn)換成通俗易懂的語(yǔ)言。有時(shí)候，我擔(dān)心自己把它們弄得過(guò)于通俗了。希望你和那些嚴(yán)肅認(rèn)真的研究者原諒我改變了這些深刻成果的語(yǔ)言風(fēng)格。    上千讀者經(jīng)驗(yàn)實(shí)證    《翻滾吧，人氣雪球！》絕對(duì)有效的第三個(gè)原因是：它包含了上千人的實(shí)證經(jīng)驗(yàn)——這些經(jīng)驗(yàn)來(lái)自我開(kāi)設(shè)的人際關(guān)系研討會(huì)。    8 年來(lái)，我一直在全世界的英語(yǔ)國(guó)家里舉辦溝通技巧和人際關(guān)系的研討會(huì)，我從學(xué)生那兒學(xué)到的大概跟他們從我這兒學(xué)到的一樣多，尤其是在“兩性間的誤解”這個(gè)主題上。從會(huì)議室到臥室，再到其他地方，男女間的誤解從沒(méi)斷過(guò)?？伤麄兛偸仟q豫著，不敢問(wèn)對(duì)方“你為什么要……”或者是“你對(duì)……的真實(shí)感受是什么？”    在我主持的公司研討或大眾講座中，聽(tīng)眾們可以用匿名的方式把問(wèn)題寫在卡片上，只需標(biāo)出“男”或“女”就行了。這樣一來(lái)就不會(huì)有提問(wèn)的尷尬。我隨后會(huì)把問(wèn)題拿出來(lái)做小組討論，請(qǐng)女性回答男性提出的問(wèn)題，然后再反過(guò)來(lái)。只公開(kāi)提問(wèn)者的性別，會(huì)讓異性群體十分團(tuán)結(jié)，他們給出的答案往往令人驚愕，卻又非常真誠(chéng)。    有了這三條保證，你就放心地把筆灌滿墨水吧，開(kāi)始簽署那些能把你塑造成人氣王的合約條款，把那些想要結(jié)交你、愛(ài)你、支持你的人統(tǒng)統(tǒng)吸引過(guò)來(lái)。P9-P19




編輯推薦
《翻滾吧人氣雪球》編著者莉兒·朗帝。    從羞怯少年到人氣教主，女版“卡耐基”親身演繹翻滾的人生    有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)你走進(jìn)滿是陌生人的房間，人們會(huì)微笑期待；走進(jìn)單身酒吧，人們會(huì)抬眼關(guān)注；走到談判桌前，對(duì)手會(huì)本能地覺(jué)察出——這人很厲害。





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