行為銀行

前言

　　我們主張，讓孩子在父母的愛護和指導下，通過利害得失的親身體驗，去認識自己，認識別人，認識世界，并由此選擇和決定自己的行為，承擔行為的后果?！　∈菫榈檬Ы逃?。　　如何保障孩子盡享父母之愛，又不致被“愛”剝奪了體驗得失的權利？我們設計了行為銀行。這是一套行為量化管理制度，但是，我們更愿意說，這是一套全天候親子游戲?！　⌒袨殂y行高揚公平公正游戲精神旗幟，將親子置于共同游戲規(guī)則之下，建立起長期的親子游戲伙伴關系。結果往往是，父母在游戲中“回歸”到童年，孩子在游戲中“長”成大人。雙方理解溝通順暢，相處合作愉快?！　∵@是我們和眾多孩子及其父母共同實踐的結果?！　惺占陌咐?，是我們親自指導父母和孩子實踐行為銀行的經(jīng)歷。所有的行為訓練方案都是我們設計的，訓練的全過程都在我們的指導下進行?！　∥覀儾粌H驗收階段性訓練成果，還追蹤長期效果。有些實驗距今已逾十年，當年的一些問題少年如今已成家立業(yè)，令父母寬慰。　　我們將案例分為“孩子行為訓練”和“家長行為矯正”兩類。其實，兩類行為是互為滲透、互為因果和互相關聯(lián)的。之所以這樣劃分，前者旨在引導關注孩子行為，后者旨在引導關注家長行為，側重點有所不同而已?！　榱耸拱咐呖勺x性，在寫作手法上，我們省略了對家長的指導過程，寫成完整的親子相處故事?！　榱耸构适虏皇е笇?，我們對一些家長行為和孩子行為加以分析點評。分析點評設計成旁白，這樣便不至中斷故事的連續(xù)性?！　∨园走@個形式是本書編輯鐘永寧先生提議的。鐘先生對這本書傾注了很大的熱情和心思。幾年前我們就約定要出這本書，我們通過很多電話談論這個話題，談得相當興奮和投契?！　‰m然早就有出書意欲，但我們覺得行為銀行是我們的原創(chuàng)，需要大量的實踐來證明其可行性。就這樣過了幾年，鐘先生依然熱情不減，對這本書充滿期待。　　我們感動于鐘先生書生氣的惺惺相惜。他說，原創(chuàng)是不可多得的，實踐是難能可貴的。這本書擁有這兩大優(yōu)勢，但是，思想、語言、行動和寫作，如同四條軌道上的列車，要交匯到一條軌道上，需要漫長的運行?？v有無限創(chuàng)意，有大量實踐，做過無數(shù)輔導報告，最終，寫作成書仍是一樁很苦的差事?！　∪松靡恢鹤阋?，何況是編輯與作者的相惜相知！　　得失教育　　什么對人性最具約束力？　　——利害得失?！　∷?，人類社會需要法治?！　》梢詣儕Z犯法者的利益乃至生存權利作為對人的震懾，盡管由于缺乏人情味而令人感覺不好，卻始終是治理社會的有效手段?！　⌒睦韺W研究表明，一個人如果從父母的撫育中獲得過充分的可自控得失體驗，一般不會去挑戰(zhàn)法律和社會規(guī)則；同時又不會缺乏發(fā)展自我的勇氣和智慧，因為他自信有能力操控自己的命運。　　所以，孩子需要得失教育。　　行為銀行能夠給孩子提供充分的可自控得失體驗。　　孩子會從行為銀行的第一規(guī)則中體驗到利益的損失，從第二規(guī)則中體驗到利益的獲得?！　『⒆拥睦娴檬ё钚∈?分錢，最小的行為因而被量化為“1分錢行為”。　　孩子的得失體驗是：失去容易，獲得也不難。每1分錢(零用錢)的得失都由自己的行為導致，可以說是自己選擇的結果，因而是可自控的。　　孩子會視可自控的得失為游戲，樂于投入，以后也不會把人生得失看得太重。　　1分錢行為是行為銀行的核心理念。它意味著父母重視的是孩子的行為而不是錢，但又用錢賦予孩子的行為現(xiàn)實意義?！　?分錢行為的量化使孩子的行為容易被評價，更大的行為可以10倍、100倍、1000倍……增值。　　對孩子的行為實施量化評價，可以避免語言評價帶給孩子的嘮叨感受，更可以避免情緒化造成親子矛盾沖突?！　「改赋种院愕亓炕u價孩子的行為，并將獎罰落實到零用錢的發(fā)放。這不僅使孩子看到父母堅守規(guī)則，還令孩子感到父母對他充滿期待和信心——不管孩子表現(xiàn)如何，父母對孩子的態(tài)度和行為都不變。　這就是得失教育。　孩子在得失教育中成長，不但因獲得而快樂，還為付出而自豪?！　“謰尮?，孩子乖　　天下爸媽都想孩子乖。其實，孩子生來就愿意乖，以討爸媽歡心，博取更多寵愛?！　『⒆訌氖裁磿r候開始變得不乖？是在他們發(fā)現(xiàn)爸媽對孩子的乖行為視而不見的時候。他們發(fā)現(xiàn)，當他們乖的時候，爸媽總是忙得沒有時間關注他們；當他們不乖的時候，爸媽就有時間對他們嘮叨說教，甚至責罵責打。孩子不乖才能得到爸媽關注，不乖也就漸成孩子的常態(tài)?！　∪绻謰屇軌驅⒆用恳粋€乖行為都予以足夠的關注和贊賞，孩子就會有越來越多的乖行為?？梢姽圆还允怯H子關系中雙向互動的行為：爸媽乖，孩子乖；爸媽不乖，孩子不乖。　　如果孩子的每一個行為都能得到量化記錄，便不容易被父母忽視。行為量化便于父母客觀地評價孩子，減少父母管教孩子時的主觀武斷和情緒化行為，并能通過規(guī)則化、制度化的獎懲促使孩子不斷增加良好行為，減少不良行為。　　我們?yōu)榧议L設計了一套行為量化管理方案——行為銀行。家長為孩子建立起行為銀行，也就建立起嚴格的獎罰分明的規(guī)章制度。有了這套規(guī)章制度的保障，家長就可以高度信任孩子，孩子就會更自覺遵守家規(guī)?！　∥覀?yōu)榧议L設計了大量個性化的行為訓練方案。家長可以根據(jù)孩子的需要，選擇適合自己的方案?！　τ诓豢茖W不恰當?shù)募议L行為，以及孩子形形式式的問題行為，行為銀行和行為訓練相結合具有很好的矯治作用，這里權當開給父母和孩子的行為處方。

內(nèi)容概要

　　你想輕松而有效地管教孩子嗎？方法只有一個：與孩子分清你我的責任．讓孩子選擇和決定做什么、不做什么和怎樣做，一定要孩子承擔后果——利害得失！　　行為銀行將得失教育制度化、規(guī)則化、具體化、細節(jié)化、物質(zhì)化和系統(tǒng)化——　　制度化：行為銀行主要通過零用錢芾0度對孩子實施行為管理和行為訓練?！　∫?guī)則化：行為銀行有兩大規(guī)則：基本零用錢發(fā)放規(guī)則和獎金發(fā)放規(guī)則?！　』玖阌缅X發(fā)放受基本行為守則制約，違反行為守則扣分罰款。孩子有了超越行為守則的好行為，另發(fā)獎金。　　具體化：行為銀行不要抽象說教，只要具體行為管理和訓練。家長為孩子制訂行為守則和約定可獲獎行為．必須呈孩子力所能及的具體行為?！　〖毠?jié)化：行為銀行的細節(jié)化主要通過行為量化來體現(xiàn)。一行為分是最小的行為計量單位．價值一分錢。一分錢行為可以是一個小動作（例如離開不熄燈、替人開一下門） 、一句話（例如尊重或傷害他人的話、消極悲觀或積極樂觀的話） 、一個念頭（例如想偷竊和戰(zhàn)勝想偷竊的念頭）　、一絲感覺或一點情緒（例如討厭老師和戰(zhàn)勝討厭的感覺、情緒失控和自控） ?！　∥镔|(zhì)化：行為銀行將獎罰物質(zhì)（金錢）化，有利于孩子社會化：在親子關系中體驗付出和收獲．學會遵守社會規(guī)則．訓練利己利他的平衡能力，　學習掙錢、積蓄和理財?！　∠到y(tǒng)化：行為銀行是一個系統(tǒng)工程，也可以看作為一套親子游戲。零用錢制度是不變的游戲規(guī)則：游戲的內(nèi)容則靈活多變、豐富多彩。

作者簡介

　　張曦明，高級講師，中國譯協(xié)會員，廣東婦女學研究會理事。從事英語教學、翻譯和社會心理學研究、心理輔導工作30余年，對兒童心理學有深入研究，對青少年教育有豐富經(jīng)驗。有多部著作和大量文章發(fā)表，曾參加國際心理學學術交流，經(jīng)常應邀到企業(yè)、社團、機關以及大、中、小學校和幼兒園講學，對家長的指導尤其受歡迎。有關著、譯文章常見于報刊，主要著、譯作有：“垃圾皇后》、《靈與肉的默契》、《科技發(fā)明史》、《愛的誤解》、《國際商界禮儀》、《走出情感困擾》（上下集）?！　￡愌阋穑究飘厴I(yè)于華南師范大學，2002年在英國諾丁漢大學完成碩士學位，2007獲取諾丁漢大學教育心理學博士學位?，F(xiàn)任英國New College Nottingham講師。英國漢學研究會和美國漢學研究會會員，英國The Institute for Learning （IfL）成員。研究興趣包括：心理學、人類關系學、跨文化教育等。被國際會議接納并在會議上宣讀、發(fā)表論文數(shù)篇。

書籍目錄

為什么選擇行為銀行這個親子教育方法？（代前言）第一部分 關于行為銀行一、什么是行為銀行二、行為銀行對于管教孩子的好處三、家長應該怎樣建立起行為銀行并令孩子接受它四、關于行為銀行答家長聞　●行為銀行會不會把孩子教成功利的人　●行為銀行會不會腐蝕親子感情　●行為銀行會不會造成孩子為錢而表現(xiàn)好　●行為銀行時不愛錢的孩子起作用嗎第二部分 行為銀行：孩子行為訓練第一章 培養(yǎng)自律性和自控能力　一、作息規(guī)律和時間管理的訓練　●目標：訓練孩子有效管理早晨時間　案例學習：波波，從早晨魔鬼變成早晨天使＼剛　●目標：訓練兒童擺脫電視的影響．學會獨睡和獨處　案例學習：小華不乖，爸媽就變機器人　●目標：訓練學齡兒童增強學習的注意力和持久力　案例學習：爸媽請“孫悟空”監(jiān)督小強寫作業(yè)　●目標：訓練孩子矯正學習中的強迫行為　案例學習：爸媽為什么不準玲玲完成作業(yè)　行為干預之一—控制時間，用速度—擊質(zhì)量　行為干預之二—對強迫行為實施厭惡刺激　二、吃喝玩樂行為控制的訓練　●目標：訓練孩子自覺拒絕不健康飲食　案例學習：拒絕“大灰狼”的食物就獲獎星星，兵兵的星星多了，不健康飲食少了　●目標：訓練孩子自動中斷玩樂行為　案例學習：貪玩的小堅能夠叫停自己了　●目標：訓練幼童矯正厭食行為　學習：苗苗負責照管“小貓”吉蒂吃飯，自己吃飯便乖了　●目標：訓練青少年用良好行為換錢，良好行為就會取代不良行為　案例學習：小偉為掙錢上網(wǎng)吧而多做好事，結果減少了上網(wǎng)吧的時間　三、道德自律的訓練　●目標：訓練孩子牢記道德底線并自覺遵守之　案例學習：父母減少了圍繞說謊的親子互動， 樂樂便減少了說謊行為第二章 培養(yǎng)社會適應性和自我請運能力　一、利己和利他的平衡訓練　●目標：訓練嬰幼兒克服分離的焦慮　案例學習：貝貝在幼兒園想媽媽怎么辦　●目標：訓練兒童與人分享食物以及所有自己喜歡的東西　案例學習：習慣獨占獨享的小亮學會與人分享了　●目標：訓練弦子珍惜玩具，學會與人分享和幫助別人　案例學習：小峰愛上了星星換錢游戲，再也不糾纏爸媽買東西了　●目標：訓練青少年獨立應時同伴消費壓力，不讓其依賴父母的錢去滿足虛榮心　案例學習：媽媽不再讓小麗拿她的錢去炫耀　二、寬容、謙讓和禮貌的訓練　●目標：訓練孩子待人寬容、謙和有禮　案例學習：粗魯無禮的奔奔是怎樣變成謙謙君子的　三、積極有效地與人交流的技能訓練　●目標：訓練兒童多用語言與人交流，少用動作表達自己　案例學習：小海揮拳打人當溝通，父母順勢訓練小海抱拳作揖　●目標：訓練孩子掌握說話技巧，避免語言傷人　案例學習：小珠因欠缺說話技巧而不被同學接納，父母和小珠一起訓練說話技巧，改善了人際關系　四、情緒管理訓練：調(diào)適對別人的感受　●目標：訓練孩子喜歡別人，使孩子體驗喜歡人的快樂　案例學習：小美因為不喜歡老師而厭學，情緒管理訓練使小美喜歡成績提高　●目標：訓練孩子不怨恨別人，不貶損自己　案例學習：小山被老師批評打擊而產(chǎn)生上學恐懼，故事療法和心理劇療法助小山克服恐懼　五、情緒管理訓練：調(diào)適對環(huán)境的感受　●目標：訓練地處惡劣環(huán)境的忍耐力　案例學習：行為銀行支持忍耐力訓練， 使經(jīng)常逃學的小青變成優(yōu)秀班干部　六、情緒管理訓練：調(diào)適對自己的感受　●目標：訓練青少年戰(zhàn)勝自我形象焦慮　案例學習：蘭蘭陷入自我形象焦慮，意象療法使她回歸理性，正常地生活和學習第三章 培養(yǎng)獨立性與承擔責任的能力第三部分 行為銀行：家長行為矯正第一章 矯正摧毀孩子自尊和自信的家長行為第二章 矯正令孩子厭學的家長行為第三章 建議納入行為銀行管理的家長行為第四部分 行為銀行：英國實踐第五部分 各年齡段孩子的管教原則、技巧和行為訓練第一章 兒童早期（出生至6歲）的管教第二章 兒童中期（大約6歲至13歲）的管教第三章 青春期（大約13歲至90歲）的管教第六部分 這書背后的故事附錄一 賦予孩子頑強樂觀，才算賦予孩子生命附錄二 一位赤貧母親帶給孩子的財富參考書目

章節(jié)摘錄

　　第一部分 關于行為銀行　　三、家長應該怎樣建立起行為銀行并令孩子接受它　　請按照下面的方法和步驟操作——　?。ㄒ唬└鶕?jù)行為銀行的規(guī)則制訂孩子零用錢預算案和行為守則　　行為銀行的兩大規(guī)則：　　第一規(guī)則：相對穩(wěn)定的規(guī)則——基本行為守則制約基本零用錢的發(fā)放。　　第二規(guī)則：靈活處理的獎罰規(guī)則。　　行為銀行的兩大規(guī)則囊括了管教和激賞的功能，是一套全人教育的行為管理方案?！　〉谝灰?guī)則　　根據(jù)行為銀行的第一規(guī)則，家長應該給每一個孩子提供一份基本零用錢，包括那些尚沒有獨立購物能力的幼童?！　〖议L應該明確零用錢的概念和用途，然后告訴孩子——零用錢是孩子的私有財產(chǎn)，孩子擁有占有權和支配權。也就是說，孩子有權用他的零用錢買自己想要的東西，或請求家長代勞。　　孩子擁有零用錢及其支配權，就會加強獨立意識，減輕對父母的依賴。父母賦予孩子權利的同時，對孩子作相應的責任和義務要求，孩子比較容易接受。　　基本零用錢的數(shù)額不應大。即使十分富有的家庭，也不能讓孩子輕易地花父母的錢。如果基本零用錢不夠花，還有靈活處理的規(guī)則提供獎金。有一個原則必須堅持，父母給孩子每工分錢．都得按行為銀行的規(guī)則去做。

編輯推薦

　　《行為銀行》引領你走進一個全天候親子游戲樂園?！　⌒袨殂y行是國內(nèi)資深心理學者張曦明和英國諾丁漢大學心理學博士陳雁茵歷經(jīng)10年的研究成果，其理論依據(jù)為行為主義心理學，是對行為矯正學中代幣法的拓展和創(chuàng)新?！　≈杏蓢袛?shù)千名家長和孩子參與行為銀行的實踐，研究者收集了一批有代表性的案例，各種不同年齡和類型的孩子及其家長都能從中找到值得參考和學習的做法?！　　缎袨殂y行》主要包括以下行為管理和訓練項目：　　作息規(guī)律和時間管理的訓練　　吃喝玩樂行為控制的訓練　　道德自律的訓練　　利己和利他的平衡訓練　　寬容、謙讓和禮貌的訓練　　積極有效地與人交流的技能訓練　　情緒管理訓練　　承擔過失的訓練　　做決定和選擇的訓練　　理性支配金錢和控制消費欲的訓練

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