行為銀行

前言

　　我們主張，讓孩子在父母的愛護(hù)和指導(dǎo)下，通過利害得失的親身體驗(yàn)，去認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人，認(rèn)識(shí)世界，并由此選擇和決定自己的行為，承擔(dān)行為的后果?！　∈菫榈檬Ы逃！　∪绾伪Ｕ虾⒆颖M享父母之愛，又不致被“愛”剝奪了體驗(yàn)得失的權(quán)利？我們設(shè)計(jì)了行為銀行。這是一套行為量化管理制度，但是，我們更愿意說，這是一套全天候親子游戲?！　⌒袨殂y行高揚(yáng)公平公正游戲精神旗幟，將親子置于共同游戲規(guī)則之下，建立起長期的親子游戲伙伴關(guān)系。結(jié)果往往是，父母在游戲中“回歸”到童年，孩子在游戲中“長”成大人。雙方理解溝通順暢，相處合作愉快。　　這是我們和眾多孩子及其父母共同實(shí)踐的結(jié)果?！　惺占陌咐?，是我們親自指導(dǎo)父母和孩子實(shí)踐行為銀行的經(jīng)歷。所有的行為訓(xùn)練方案都是我們設(shè)計(jì)的，訓(xùn)練的全過程都在我們的指導(dǎo)下進(jìn)行?！　∥覀儾粌H驗(yàn)收階段性訓(xùn)練成果，還追蹤長期效果。有些實(shí)驗(yàn)距今已逾十年，當(dāng)年的一些問題少年如今已成家立業(yè)，令父母寬慰?！　∥覀儗咐譃椤昂⒆有袨橛?xùn)練”和“家長行為矯正”兩類。其實(shí)，兩類行為是互為滲透、互為因果和互相關(guān)聯(lián)的。之所以這樣劃分，前者旨在引導(dǎo)關(guān)注孩子行為，后者旨在引導(dǎo)關(guān)注家長行為，側(cè)重點(diǎn)有所不同而已?！　榱耸拱咐呖勺x性，在寫作手法上，我們省略了對家長的指導(dǎo)過程，寫成完整的親子相處故事?！　榱耸构适虏皇е笇?dǎo)性，我們對一些家長行為和孩子行為加以分析點(diǎn)評(píng)。分析點(diǎn)評(píng)設(shè)計(jì)成旁白，這樣便不至中斷故事的連續(xù)性。　　旁白這個(gè)形式是本書編輯鐘永寧先生提議的。鐘先生對這本書傾注了很大的熱情和心思。幾年前我們就約定要出這本書，我們通過很多電話談?wù)撨@個(gè)話題，談得相當(dāng)興奮和投契?！　‰m然早就有出書意欲，但我們覺得行為銀行是我們的原創(chuàng)，需要大量的實(shí)踐來證明其可行性。就這樣過了幾年，鐘先生依然熱情不減，對這本書充滿期待?！　∥覀兏袆?dòng)于鐘先生書生氣的惺惺相惜。他說，原創(chuàng)是不可多得的，實(shí)踐是難能可貴的。這本書擁有這兩大優(yōu)勢，但是，思想、語言、行動(dòng)和寫作，如同四條軌道上的列車，要交匯到一條軌道上，需要漫長的運(yùn)行?？v有無限創(chuàng)意，有大量實(shí)踐，做過無數(shù)輔導(dǎo)報(bào)告，最終，寫作成書仍是一樁很苦的差事?！　∪松靡恢鹤阋?，何況是編輯與作者的相惜相知！　　得失教育　　什么對人性最具約束力？　　——利害得失?！　∷裕祟惿鐣?huì)需要法治?！　》梢詣儕Z犯法者的利益乃至生存權(quán)利作為對人的震懾，盡管由于缺乏人情味而令人感覺不好，卻始終是治理社會(huì)的有效手段。　　心理學(xué)研究表明，一個(gè)人如果從父母的撫育中獲得過充分的可自控得失體驗(yàn)，一般不會(huì)去挑戰(zhàn)法律和社會(huì)規(guī)則；同時(shí)又不會(huì)缺乏發(fā)展自我的勇氣和智慧，因?yàn)樗孕庞心芰Σ倏刈约旱拿\(yùn)?！　∷裕⒆有枰檬Ы逃！　⌒袨殂y行能夠給孩子提供充分的可自控得失體驗(yàn)。　　孩子會(huì)從行為銀行的第一規(guī)則中體驗(yàn)到利益的損失，從第二規(guī)則中體驗(yàn)到利益的獲得?！　『⒆拥睦娴檬ё钚∈?分錢，最小的行為因而被量化為“1分錢行為”。　　孩子的得失體驗(yàn)是：失去容易，獲得也不難。每1分錢(零用錢)的得失都由自己的行為導(dǎo)致，可以說是自己選擇的結(jié)果，因而是可自控的。　　孩子會(huì)視可自控的得失為游戲，樂于投入，以后也不會(huì)把人生得失看得太重?！　?分錢行為是行為銀行的核心理念。它意味著父母重視的是孩子的行為而不是錢，但又用錢賦予孩子的行為現(xiàn)實(shí)意義?！　?分錢行為的量化使孩子的行為容易被評(píng)價(jià)，更大的行為可以10倍、100倍、1000倍……增值?！　⒆拥男袨閷?shí)施量化評(píng)價(jià)，可以避免語言評(píng)價(jià)帶給孩子的嘮叨感受，更可以避免情緒化造成親子矛盾沖突?！　「改赋种院愕亓炕u(píng)價(jià)孩子的行為，并將獎(jiǎng)罰落實(shí)到零用錢的發(fā)放。這不僅使孩子看到父母堅(jiān)守規(guī)則，還令孩子感到父母對他充滿期待和信心——不管孩子表現(xiàn)如何，父母對孩子的態(tài)度和行為都不變。　這就是得失教育?！『⒆釉诘檬Ы逃谐砷L，不但因獲得而快樂，還為付出而自豪?！　“謰尮裕⒆庸浴　√煜掳謰尪枷牒⒆庸?。其實(shí)，孩子生來就愿意乖，以討爸媽歡心，博取更多寵愛?！　『⒆訌氖裁磿r(shí)候開始變得不乖？是在他們發(fā)現(xiàn)爸媽對孩子的乖行為視而不見的時(shí)候。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們乖的時(shí)候，爸媽總是忙得沒有時(shí)間關(guān)注他們；當(dāng)他們不乖的時(shí)候，爸媽就有時(shí)間對他們嘮叨說教，甚至責(zé)罵責(zé)打。孩子不乖才能得到爸媽關(guān)注，不乖也就漸成孩子的常態(tài)?！　∪绻謰屇軌?qū)⒆用恳粋€(gè)乖行為都予以足夠的關(guān)注和贊賞，孩子就會(huì)有越來越多的乖行為?？梢姽圆还允怯H子關(guān)系中雙向互動(dòng)的行為：爸媽乖，孩子乖；爸媽不乖，孩子不乖?！　∪绻⒆拥拿恳粋€(gè)行為都能得到量化記錄，便不容易被父母忽視。行為量化便于父母客觀地評(píng)價(jià)孩子，減少父母管教孩子時(shí)的主觀武斷和情緒化行為，并能通過規(guī)則化、制度化的獎(jiǎng)懲促使孩子不斷增加良好行為，減少不良行為?！　∥覀?yōu)榧议L設(shè)計(jì)了一套行為量化管理方案——行為銀行。家長為孩子建立起行為銀行，也就建立起嚴(yán)格的獎(jiǎng)罰分明的規(guī)章制度。有了這套規(guī)章制度的保障，家長就可以高度信任孩子，孩子就會(huì)更自覺遵守家規(guī)。　　我們?yōu)榧议L設(shè)計(jì)了大量個(gè)性化的行為訓(xùn)練方案。家長可以根據(jù)孩子的需要，選擇適合自己的方案。　　對于不科學(xué)不恰當(dāng)?shù)募议L行為，以及孩子形形式式的問題行為，行為銀行和行為訓(xùn)練相結(jié)合具有很好的矯治作用，這里權(quán)當(dāng)開給父母和孩子的行為處方。

內(nèi)容概要

　　你想輕松而有效地管教孩子嗎？方法只有一個(gè)：與孩子分清你我的責(zé)任．讓孩子選擇和決定做什么、不做什么和怎樣做，一定要孩子承擔(dān)后果——利害得失！　　行為銀行將得失教育制度化、規(guī)則化、具體化、細(xì)節(jié)化、物質(zhì)化和系統(tǒng)化——　　制度化：行為銀行主要通過零用錢芾0度對孩子實(shí)施行為管理和行為訓(xùn)練?！　∫?guī)則化：行為銀行有兩大規(guī)則：基本零用錢發(fā)放規(guī)則和獎(jiǎng)金發(fā)放規(guī)則?！　』玖阌缅X發(fā)放受基本行為守則制約，違反行為守則扣分罰款。孩子有了超越行為守則的好行為，另發(fā)獎(jiǎng)金?！　【唧w化：行為銀行不要抽象說教，只要具體行為管理和訓(xùn)練。家長為孩子制訂行為守則和約定可獲獎(jiǎng)行為．必須呈孩子力所能及的具體行為?！　〖?xì)節(jié)化：行為銀行的細(xì)節(jié)化主要通過行為量化來體現(xiàn)。一行為分是最小的行為計(jì)量單位．價(jià)值一分錢。一分錢行為可以是一個(gè)小動(dòng)作（例如離開不熄燈、替人開一下門） 、一句話（例如尊重或傷害他人的話、消極悲觀或積極樂觀的話） 、一個(gè)念頭（例如想偷竊和戰(zhàn)勝想偷竊的念頭）　、一絲感覺或一點(diǎn)情緒（例如討厭老師和戰(zhàn)勝討厭的感覺、情緒失控和自控） ?！　∥镔|(zhì)化：行為銀行將獎(jiǎng)罰物質(zhì)（金錢）化，有利于孩子社會(huì)化：在親子關(guān)系中體驗(yàn)付出和收獲．學(xué)會(huì)遵守社會(huì)規(guī)則．訓(xùn)練利己利他的平衡能力，　學(xué)習(xí)掙錢、積蓄和理財(cái)?！　∠到y(tǒng)化：行為銀行是一個(gè)系統(tǒng)工程，也可以看作為一套親子游戲。零用錢制度是不變的游戲規(guī)則：游戲的內(nèi)容則靈活多變、豐富多彩。

作者簡介

　　張曦明，高級(jí)講師，中國譯協(xié)會(huì)員，廣東婦女學(xué)研究會(huì)理事。從事英語教學(xué)、翻譯和社會(huì)心理學(xué)研究、心理輔導(dǎo)工作30余年，對兒童心理學(xué)有深入研究，對青少年教育有豐富經(jīng)驗(yàn)。有多部著作和大量文章發(fā)表，曾參加國際心理學(xué)學(xué)術(shù)交流，經(jīng)常應(yīng)邀到企業(yè)、社團(tuán)、機(jī)關(guān)以及大、中、小學(xué)校和幼兒園講學(xué)，對家長的指導(dǎo)尤其受歡迎。有關(guān)著、譯文章常見于報(bào)刊，主要著、譯作有：“垃圾皇后》、《靈與肉的默契》、《科技發(fā)明史》、《愛的誤解》、《國際商界禮儀》、《走出情感困擾》（上下集）?！　￡愌阋?，本科畢業(yè)于華南師范大學(xué)，2002年在英國諾丁漢大學(xué)完成碩士學(xué)位，2007獲取諾丁漢大學(xué)教育心理學(xué)博士學(xué)位?，F(xiàn)任英國New College Nottingham講師。英國漢學(xué)研究會(huì)和美國漢學(xué)研究會(huì)會(huì)員，英國The Institute for Learning （IfL）成員。研究興趣包括：心理學(xué)、人類關(guān)系學(xué)、跨文化教育等。被國際會(huì)議接納并在會(huì)議上宣讀、發(fā)表論文數(shù)篇。

書籍目錄

為什么選擇行為銀行這個(gè)親子教育方法？（代前言）第一部分 關(guān)于行為銀行一、什么是行為銀行二、行為銀行對于管教孩子的好處三、家長應(yīng)該怎樣建立起行為銀行并令孩子接受它四、關(guān)于行為銀行答家長聞　●行為銀行會(huì)不會(huì)把孩子教成功利的人　●行為銀行會(huì)不會(huì)腐蝕親子感情　●行為銀行會(huì)不會(huì)造成孩子為錢而表現(xiàn)好　●行為銀行時(shí)不愛錢的孩子起作用嗎第二部分 行為銀行：孩子行為訓(xùn)練第一章 培養(yǎng)自律性和自控能力　一、作息規(guī)律和時(shí)間管理的訓(xùn)練　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子有效管理早晨時(shí)間　案例學(xué)習(xí)：波波，從早晨魔鬼變成早晨天使＼剛　●目標(biāo)：訓(xùn)練兒童擺脫電視的影響．學(xué)會(huì)獨(dú)睡和獨(dú)處　案例學(xué)習(xí)：小華不乖，爸媽就變機(jī)器人　●目標(biāo)：訓(xùn)練學(xué)齡兒童增強(qiáng)學(xué)習(xí)的注意力和持久力　案例學(xué)習(xí)：爸媽請“孫悟空”監(jiān)督小強(qiáng)寫作業(yè)　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子矯正學(xué)習(xí)中的強(qiáng)迫行為　案例學(xué)習(xí)：爸媽為什么不準(zhǔn)玲玲完成作業(yè)　行為干預(yù)之一—控制時(shí)間，用速度—擊質(zhì)量　行為干預(yù)之二—對強(qiáng)迫行為實(shí)施厭惡刺激　二、吃喝玩樂行為控制的訓(xùn)練　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子自覺拒絕不健康飲食　案例學(xué)習(xí)：拒絕“大灰狼”的食物就獲獎(jiǎng)星星，兵兵的星星多了，不健康飲食少了　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子自動(dòng)中斷玩樂行為　案例學(xué)習(xí)：貪玩的小堅(jiān)能夠叫停自己了　●目標(biāo)：訓(xùn)練幼童矯正厭食行為　學(xué)習(xí)：苗苗負(fù)責(zé)照管“小貓”吉蒂吃飯，自己吃飯便乖了　●目標(biāo)：訓(xùn)練青少年用良好行為換錢，良好行為就會(huì)取代不良行為　案例學(xué)習(xí)：小偉為掙錢上網(wǎng)吧而多做好事，結(jié)果減少了上網(wǎng)吧的時(shí)間　三、道德自律的訓(xùn)練　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子牢記道德底線并自覺遵守之　案例學(xué)習(xí)：父母減少了圍繞說謊的親子互動(dòng)， 樂樂便減少了說謊行為第二章 培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)性和自我請運(yùn)能力　一、利己和利他的平衡訓(xùn)練　●目標(biāo)：訓(xùn)練嬰幼兒克服分離的焦慮　案例學(xué)習(xí)：貝貝在幼兒園想媽媽怎么辦　●目標(biāo)：訓(xùn)練兒童與人分享食物以及所有自己喜歡的東西　案例學(xué)習(xí)：習(xí)慣獨(dú)占獨(dú)享的小亮學(xué)會(huì)與人分享了　●目標(biāo)：訓(xùn)練弦子珍惜玩具，學(xué)會(huì)與人分享和幫助別人　案例學(xué)習(xí)：小峰愛上了星星換錢游戲，再也不糾纏爸媽買東西了　●目標(biāo)：訓(xùn)練青少年獨(dú)立應(yīng)時(shí)同伴消費(fèi)壓力，不讓其依賴父母的錢去滿足虛榮心　案例學(xué)習(xí)：媽媽不再讓小麗拿她的錢去炫耀　二、寬容、謙讓和禮貌的訓(xùn)練　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子待人寬容、謙和有禮　案例學(xué)習(xí)：粗魯無禮的奔奔是怎樣變成謙謙君子的　三、積極有效地與人交流的技能訓(xùn)練　●目標(biāo)：訓(xùn)練兒童多用語言與人交流，少用動(dòng)作表達(dá)自己　案例學(xué)習(xí)：小海揮拳打人當(dāng)溝通，父母順勢訓(xùn)練小海抱拳作揖　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子掌握說話技巧，避免語言傷人　案例學(xué)習(xí)：小珠因欠缺說話技巧而不被同學(xué)接納，父母和小珠一起訓(xùn)練說話技巧，改善了人際關(guān)系　四、情緒管理訓(xùn)練：調(diào)適對別人的感受　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子喜歡別人，使孩子體驗(yàn)喜歡人的快樂　案例學(xué)習(xí)：小美因?yàn)椴幌矚g老師而厭學(xué)，情緒管理訓(xùn)練使小美喜歡成績提高　●目標(biāo)：訓(xùn)練孩子不怨恨別人，不貶損自己　案例學(xué)習(xí)：小山被老師批評(píng)打擊而產(chǎn)生上學(xué)恐懼，故事療法和心理劇療法助小山克服恐懼　五、情緒管理訓(xùn)練：調(diào)適對環(huán)境的感受　●目標(biāo)：訓(xùn)練地處惡劣環(huán)境的忍耐力　案例學(xué)習(xí)：行為銀行支持忍耐力訓(xùn)練， 使經(jīng)常逃學(xué)的小青變成優(yōu)秀班干部　六、情緒管理訓(xùn)練：調(diào)適對自己的感受　●目標(biāo)：訓(xùn)練青少年戰(zhàn)勝自我形象焦慮　案例學(xué)習(xí)：蘭蘭陷入自我形象焦慮，意象療法使她回歸理性，正常地生活和學(xué)習(xí)第三章 培養(yǎng)獨(dú)立性與承擔(dān)責(zé)任的能力第三部分 行為銀行：家長行為矯正第一章 矯正摧毀孩子自尊和自信的家長行為第二章 矯正令孩子厭學(xué)的家長行為第三章 建議納入行為銀行管理的家長行為第四部分 行為銀行：英國實(shí)踐第五部分 各年齡段孩子的管教原則、技巧和行為訓(xùn)練第一章 兒童早期（出生至6歲）的管教第二章 兒童中期（大約6歲至13歲）的管教第三章 青春期（大約13歲至90歲）的管教第六部分 這書背后的故事附錄一 賦予孩子頑強(qiáng)樂觀，才算賦予孩子生命附錄二 一位赤貧母親帶給孩子的財(cái)富參考書目

章節(jié)摘錄

　　第一部分 關(guān)于行為銀行　　三、家長應(yīng)該怎樣建立起行為銀行并令孩子接受它　　請按照下面的方法和步驟操作——　?。ㄒ唬└鶕?jù)行為銀行的規(guī)則制訂孩子零用錢預(yù)算案和行為守則　　行為銀行的兩大規(guī)則：　　第一規(guī)則：相對穩(wěn)定的規(guī)則——基本行為守則制約基本零用錢的發(fā)放?！　〉诙?guī)則：靈活處理的獎(jiǎng)罰規(guī)則?！　⌒袨殂y行的兩大規(guī)則囊括了管教和激賞的功能，是一套全人教育的行為管理方案?！　〉谝灰?guī)則　　根據(jù)行為銀行的第一規(guī)則，家長應(yīng)該給每一個(gè)孩子提供一份基本零用錢，包括那些尚沒有獨(dú)立購物能力的幼童?！　〖议L應(yīng)該明確零用錢的概念和用途，然后告訴孩子——零用錢是孩子的私有財(cái)產(chǎn)，孩子擁有占有權(quán)和支配權(quán)。也就是說，孩子有權(quán)用他的零用錢買自己想要的東西，或請求家長代勞。　　孩子擁有零用錢及其支配權(quán)，就會(huì)加強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，減輕對父母的依賴。父母賦予孩子權(quán)利的同時(shí)，對孩子作相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)要求，孩子比較容易接受?！　』玖阌缅X的數(shù)額不應(yīng)大。即使十分富有的家庭，也不能讓孩子輕易地花父母的錢。如果基本零用錢不夠花，還有靈活處理的規(guī)則提供獎(jiǎng)金。有一個(gè)原則必須堅(jiān)持，父母給孩子每工分錢．都得按行為銀行的規(guī)則去做。

編輯推薦

　　《行為銀行》引領(lǐng)你走進(jìn)一個(gè)全天候親子游戲樂園?！　⌒袨殂y行是國內(nèi)資深心理學(xué)者張曦明和英國諾丁漢大學(xué)心理學(xué)博士陳雁茵歷經(jīng)10年的研究成果，其理論依據(jù)為行為主義心理學(xué)，是對行為矯正學(xué)中代幣法的拓展和創(chuàng)新?！　≈杏蓢袛?shù)千名家長和孩子參與行為銀行的實(shí)踐，研究者收集了一批有代表性的案例，各種不同年齡和類型的孩子及其家長都能從中找到值得參考和學(xué)習(xí)的做法?！　　缎袨殂y行》主要包括以下行為管理和訓(xùn)練項(xiàng)目：　　作息規(guī)律和時(shí)間管理的訓(xùn)練　　吃喝玩樂行為控制的訓(xùn)練　　道德自律的訓(xùn)練　　利己和利他的平衡訓(xùn)練　　寬容、謙讓和禮貌的訓(xùn)練　　積極有效地與人交流的技能訓(xùn)練　　情緒管理訓(xùn)練　　承擔(dān)過失的訓(xùn)練　　做決定和選擇的訓(xùn)練　　理性支配金錢和控制消費(fèi)欲的訓(xùn)練

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無

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