減肥飲食營養(yǎng)誤區(qū)
出版時(shí)間：2006-1 出版社： 作者：卞華偉
內(nèi)容概要
減肥是成人的事，與兒童無關(guān)；不吃肉就可以不長肉，素食能減肥；為了減肥要盡量餓著；吸煙可以減肥；只有節(jié)食，才是減肥的最好方法；高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)才能減肥等等。類似這些減肥誤區(qū)在我們?nèi)粘Ｉ钪懈┦敖允恰１緯鵀椤帮嬍碃I養(yǎng)誤區(qū)叢書”之一，從日常生活中常見的減肥誤區(qū)談起，將科學(xué)的減淝方法寓于簡單的生活事件當(dāng)中，讓大家認(rèn)識到減肥的艱辛，學(xué)習(xí)到科學(xué)的減肥方法，塑造健美的體形。
圖書封面
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