性養(yǎng)生食療方譜

內(nèi)容概要

藥補不如食補，要享受健康生活每一天，就要聽聽名醫(yī)是怎么說的！中醫(yī)食療專家雷醫(yī)生精心設(shè)計了性養(yǎng)生的美味菜肴。這些食物原料易取，易學(xué)易做，對于制作過程全部配有文字說明，還包括原料特性介紹、保健常識、飲食療法等。為廣大熱愛生活、擁有愛心、追求健康、喜愛烹飪的讀者們提出了理想、專業(yè)、可行的食療建議。一種美食，一種療法，吃出健康身體！享受健康生活！

書籍目錄

一、肉  類狗  肉／1生燜狗肉／1軟熘狗肉／2狗肉燉紅薯／3狗肉粥／4狗肉湯／4狗肉黑豆湯／4燉狗肉／5熟附煨姜燉狗／6附子黑豆燜狗肉／6戊戌酒／6狗鞭、狗腎／7狗鞭三味／7狗腎淡菜湯／7雙鞭壯陽湯／7藥燉狗鞭／8棉籽狗鞭酒／9鹿茸／9鹿茸燉雞／9鹿鞭／10鹿茸海參／10鮮蘑鹿沖／10燒鹿鞭／11藥燉鹿鞭／12鹿鞭壯陽湯／13鹿尾巴／14鹿尾巴燉田雞油／14人參鹿尾湯／14鹿角膠／15鹿角膠粥／15豬腰／16銀杏腰花／16油泡腰花／17豬腰粥／18豬腰杞子湯／18豬腰枸杞菜湯／18豬腰刀豆湯／19豬腰炒韭黃／19豬腰煨附子／20豬腰核桃／20豬腰燉杜仲／20參杞豬腰／20山萸核桃豬腰／21豬心／21荔枝柏子仁燉豬心／21朱砂蓮須燉豬心／22豬心朱砂湯／22豬肚(豬胃的俗稱)／23蓮子豬肚湯／23杜仲豬肚湯／23六味豬肚／24牛鞭／24冰糖燉牛鞭／24紅燒牛鞭／25杞子燉牛鞭／26杞子冰糖燉牛鞭／26牛鞭枸杞湯／27牛鞭燉巴戟／28五子牛鞭湯／28附片蒸牛鞭／29牛尾巴／30牛尾巴當歸湯／30牛  腎／30牛腎粥／30羊  肉／31羊肉芡實／31枸杞燉羊肉／32羊肉煨大蒜／32羊肉燒胡蘿卜／33博士湯／34羊肉草果粥／35大蒜煮羊肉／35羊肉粥／36枸杞羊肉／36羊肉海參湯／37羊羔膏／37羊肉蝦羹／37肉蓯蓉羊肉粥／38附片蒸羊肉／38羊龜湯／39當歸羊肉羹／39復(fù)元湯／40羊  腎／40爆炒兩樣／40羊脊骨羊腎粥／41枸杞羊腎粥／42枸杞子羊腎粥／42羊腎粥／43羊腎煉乳湯／43肉蓯蓉羊腎湯／44杜仲爆羊腰／44杜仲巴戟制羊腎／45羊腎壯陽飲／45杜仲羊腎湯／46白羊腎羹／46羊睪丸(羊石子)／47羊睪鹿茸酒／47鵪鶉／47丁香脆皮鵪鶉／47桂皮燒鵪鶉／48淮杞燉鵪鶉／49鵪鶉蛋炒韭菜／50鵪鶉枸杞杜仲湯／50鵪鶉菟艾湯／50鵪鶉酒／51鳥骨雞／51銀杏烏雞／51蟲草烏骨雞／52生地烏骨雞／52雄性子雞蝦仁／53龍馬童子雞／53核桃仁雞丁／54韭黃雞絲／55糯米酒蒸雞／56五果燉雞／56枸杞蒸雞／57清蒸人參雞／57黨參茯苓雞／58金櫻根燉雞／58冬蟲草燉雞／59雌雞煮淫羊藿／59公雞仔燉肉蓯蓉／60雞肝／60蠔油珍肝／60菜炒珍肝／61酥炸珍肝／62菟絲子雞肝粥／62雞  腸／63酒炒雞腸／63雞腸餅／63雞腸巴戟湯／64雞睪丸(雞腰)／64巴戟杞子燉雞腰／64雞內(nèi)金／65雞蛋／65玄胡雞蛋湯／65當歸蛋／65川芎雞蛋湯／66鴨  肉／67核桃鴨子／67銀耳燉鴨／68鴨肉海參湯／69東江窩全鴨／69栗子鴨脯／71百仁全鴨／72冬蟲草燉老鴨／73綠頭鴨肉(水鴨肉)／73水鴨北芪肉蓯蓉湯／73冬蟲草燉水鴨／74洋鴨肉(旱鴨、麝香鴨)／74洋鴨蝦米湯／74鴿  肉／75清蒸鴿子／75杞子燉鴿子／75北芪杞子燉乳鴿／75蝦/76蛋煎蝦餅／76菜炒蝦球／76炒蝦腰／77姜蔥煽蝦／78蝦子扒海參／79青蝦炒韭菜／80黃酒燙河蝦／80酒炒海蝦／80火焰基圍蝦／81蔥煨大蝦／81蝦仁面／82蝦仁豆腐湯／82蝦米蟲草九香蟲湯／82五子鹽煽竹節(jié)蝦／83酒煮蝦／83巴戟鎖陽煽對蝦／84鱉肉(甲魚)／84補髓湯／84山藥圓肉燉甲魚／85鱉魚補腎湯／86鹿茸燉甲魚／86早蓮女貞生地鱉湯／87泥鰍／87清蒸泥鰍／87淮山杞子泥鰍魚湯／88泥鰍煮韭菜籽／88泥鰍蝦肉湯／89泥鰍蜜／89泥鰍韭菜／90海參／90拌三鮮／90海參干貝鯉魚／91海參羊肉湯／92海參粥／92淡  菜／93淡菜燉狗肉／93淡菜粥／93淡菜茨實豬腎湯／93淡菜炒韭菜／94鱔魚／94爆炒鱔魚片／94黃鱔烤肉／95炒鱔絲／96鱔片炒韭菜／97鯽魚／98金櫻子鯽魚湯／98鯉魚／98潼沙苑燉鯉魚／98何首烏鯉魚湯／99墨魚(烏賊)／lOO核桃墨魚／100玫瑰煲墨魚／100魚鰾(魚膠)／101沙苑蒺藜魚膠湯／lOl聚精湯／lOl東風(fēng)螺(蝸牛)／102東風(fēng)螺肉／102東風(fēng)螺湯／102龍虱／103龍虱粥／103芡實蓮子燉龍虱／104龍虱酒／104烏龜／104沙參冬蟲草龜湯／104塘虱(胡子鯰)／105山稔子煮塘虱魚／105杜仲塘虱／106馬鬃蛇(樹蜥蜴、雷公蛇)／106人參燉馬鬃蛇／106牡礪／107雞茸蠣糊／]07軟炒蠔蛋／108牡蠣煲牛肉／109蛤蚧(角蟾)／109壯陽蛤蚧湯／109蛤蚧酒／110蛤蚧大補酒／110陽痿秘方／111蛤蜊肉／111蛤蜊百合銀耳／111海馬／112海馬湯／112海馬酒／112海馬當歸酒／113海馬海龍海參湯／113馬附蒸雞／114海馬粥／114海馬狗腎魚鰾散／115鼠／115炒田鼠／115螞蟻(玄駒)／116螞蟻酒／116蠶蛹／116核桃蠶蛹湯／116二、糧食類黑  豆／118法制黑豆／118黑豆通經(jīng)受孕湯／118芝麻／119芝麻粥／119南瓜子芝麻／119芝麻河車丸／120芝麻烏杞丸／120番薯(甘薯)／121三、瓜菜類韭  菜／122韭菜餅／122韭菜炒羊肝／122韭菜炒雞蛋／123韭菜炒羊腎／123青蝦雞蛋炒韭菜／124韭菜粥／125韭菜餃／125韭菜炒核桃／125韭菜地龍飲／126韭菜籽／126韭菜籽粥／126韭菜籽酒／127枸杞／127枸杞酒／127大白菜／128白菜蝦仁／128苦瓜種子／128炒苦瓜種子／128絲瓜／128絲瓜芡實飲／128絲瓜飲／129絲瓜絡(luò)散／129大蒜／129蒜炒姜／129芹菜／130芹菜湯／130芹菜藕片／130四、副食品類薏苡仁／131苡仁粥／131銀耳(白木耳)／131銀耳冰糖飲／131銀耳燉肉或雞／132銀耳菠菜根湯／132木耳藕節(jié)燉瘦肉／132清腦羹／133銀耳湯／133山藥(淮山)／134麻條山藥／134紅扒鴨子山藥／134山藥蘸白糖／135山藥粥／135山藥羊肉粥／136一品山藥／136山藥芡實苡米粥／137山藥茯苓包子／137淮山芡實粥／138淮山米酒糊／138山藥面／138山藥湯圓／139山藥雞絲面／139山藥零余子／140神仙粥／140山藥萸肉粥／141山藥地黃粥／142山藥酒／142百合／143金針菜(黃花菜)／143黃花菜湯／143蓮子／143干蒸蓮子／143蓮子雞片／144蓮子百合煲瘦肉／145蓮子芡實瘦肉湯／145蓮肉羹／146蓮肉銀耳山藥湯／146蓮肉飲／146蒸蓮子／147蓮子粥／147蓮肉散／147蓮子心／147蓮子心甘草茶／147蓮子心梔子粥／148荷葉／148芡  實／148芡實蓮子飯／148芡實粥／149玉鎖丹／149金鎖固精丸／150芡實牡蠣湯／150水陸二仙飲／150胎盤(紫河車)／151胎盤豬睪羊鞭散／151蟲草燉胎盤／152蜂蜜／152蜂蜜混合蜂王漿／152五、果  類核桃仁／153核桃仁燉蠶蛹／153虎皮核桃／153核桃仁炒韭菜／154核桃仁雞卷／155核桃仁粥／156一味秘精湯／156核桃仁五味子蜜糊／156核桃仁首烏紅棗粥／157核桃仁五味子／157白果(銀杏)／158白果蛋／158白果煮酒／158糖溜白果／158白果煎／159白果芡金湯／159桑椹／159蜂蜜桑椹膏／159桑椹冰糖湯／160桑椹酒／160栗子／161栗子魚肚／161桃栗鳳爪湯／161栗子雞塊／162栗子粥／163栗酒／163栗子豬腎粥／163大棗(紅棗)／164紅棗人參湯／164黃芪大棗湯／164朱砂煨黑棗／165龍眼(桂圓、圓肉)／165龍眼棗仁飲／165桂圓酒／166草莓／166荔枝／166荔枝根豬小肚湯／166大米荔枝粥／167烏梅／167酸梅湯／167六、其他白茅根／168高良姜／168肉蓯蓉／169肉蓯蓉魚肉火鍋／169肉蓯蓉菟絲子粥／170桑螵蛸／170桑螵蛸燉羊腎／170

章節(jié)摘錄

書摘狗肉湯     狗肉1500克，加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜和鹽等調(diào)料，同煮熟后食。有溫補脾腎作用，用于陽痿、腰膝冷痛。        狗肉黑豆湯    取狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服之。適用于性功能減退所致陽痿、遺精、早泄及不育癥。        燉狗肉    狗后腿肉750克，黃酒60克，青蒜，香蔥、生姜、素油、精鹽、胡椒粉適量，舀入清水2000克，人沙鍋中，用旺火燒沸，再轉(zhuǎn)小火燉煮約2小時。陽痿病人隔日燉食，可食至病愈。健康人食不拘。血氣方剛之年輕人宜少食為佳。        熟附煨姜燉狗    將生姜150克煨熟，狗肉500～1000克洗凈切碎。先將花生油適量放在鍋里，把適量蒜瓣稍炒片刻，加適量水，入狗肉，熟附片15～30克，煨姜片，共煮2小時，酌量分餐熱食。主治陽痿不舉，精薄清冷，腰膝酸軟，四肢不溫。方中的熟附子能溫腎壯陽、祛寒止痛。煨姜功能溫中散寒，益脾胃，對肺、腎虛寒之癥都有效。    P4-5

編輯推薦

藥補不如食補，要享受健康生活每一天，就要聽聽名醫(yī)是怎么說的！中醫(yī)食療專家雷醫(yī)生精心設(shè)計了性養(yǎng)生的美味菜肴。這些食物原料易取，易學(xué)易做，對于制作過程全部配有文字說明，還包括原料特性介紹、保健常識、飲食療法等。為廣大熱愛生活、擁有愛心、追求健康、喜愛烹飪的讀者們提出了理想、專業(yè)、可行的食療建議。一種美食，一種療法，吃出健康身體！享受健康生活！

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    性養(yǎng)生食療方譜 PDF格式下載

---