少林寺拳譜

前言

少林寺武術(shù)文化博大精深，是世界文化遺產(chǎn)。少林功夫拳械套路繁多，但都流傳有序。目前存在少林功夫套路練習(xí)不統(tǒng)一的問題，給訓(xùn)練和競賽都造成了一定的困難。這不排除以訛傳訛的過錯。挖掘、整理、統(tǒng)一、規(guī)范少林功夫拳械套路是少林寺義不容辭的責(zé)任。我寺組織人員，首先是對僧俗弟子及社會上的老拳師調(diào)查訪問，對少林寺遺留下來的拳械套路進(jìn)行挖掘整理。2002年我寺又組織專業(yè)人員成立了少林武術(shù)工作室，對少林功夫套路進(jìn)行專業(yè)的整理、統(tǒng)一、規(guī)范，為今后的少林功夫教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。這些套路是一千多年來我寺僧人世代演習(xí)的套路。所謂套路就是人們在長期的演習(xí)中，逐漸擇其確切實用的招勢編為定式，以便人們更好地練習(xí)。套路之重要可見一斑?！渡倭炙氯V》將陸續(xù)出版少林寺流傳下來的傳統(tǒng)套路，這些套路是少林寺的真?zhèn)?，可以作為?xí)少林功夫者的標(biāo)準(zhǔn)教材，為今后少林功夫套路競賽及競賽規(guī)則的制訂打下了基礎(chǔ)。新書出版，我祈禱少林功夫造福于人們，人人都有一個強(qiáng)健的體魄。

內(nèi)容概要

少林寺武術(shù)文化博大精深，是世界文化遺產(chǎn)。少林功夫拳械套路繁多，但都流傳有序。《少林寺拳譜》將陸續(xù)出版少林寺流傳下來的傳統(tǒng)套路，這些套路是少林寺的真?zhèn)鳎梢宰鳛榱?xí)少林功夫者的標(biāo)準(zhǔn)教材，為今后少林功夫套路競賽及競賽規(guī)則的制訂打下了基礎(chǔ)。     本書介紹的是炮拳，炮拳集少林寺拳譜各拳之精要。它動作鮮明、特點突出、手法靈活、步法巧妙、起落有序。每一個動作都變化多端，環(huán)環(huán)相扣。該拳中的動作多以“炮”字命名，故稱“炮拳”。

章節(jié)摘錄

插圖：將身直起，左腳向后倒退一步，體左轉(zhuǎn)180，兩腿屈膝，身向下蹲成低馬步；同時，雙拳隨轉(zhuǎn)體向兩側(cè)劃孤，向腹前合攏砸擊，拳心向上，目視右下方。（圖8-2）將身直起，體右轉(zhuǎn)180，右腳向右后退一步，兩腿屈膝，身向下蹲成馬步；同時，雙拳隨轉(zhuǎn)體向兩側(cè)劃弧，接著向腹前合攏砸擊，兩拳心向上，目視左下方。（圖8-3）將身直起，體左轉(zhuǎn)90，右腳向左腳并攏，兩腿屈膝下蹲；同時，雙拳變掌，右臂壓左臂置于左腹前，左掌心向上，右掌心向下，目視前方。（圖8-4）上動不停，繼而右腿直立支撐，左腿屈膝提起；同時，兩掌向上下?lián)伍_，左掌心向下，右掌心向上，目視前方。（圖8-5）要點：肢體協(xié)調(diào)一致，倒步砸擊有力，支撐要穩(wěn)。

編輯推薦

《少林寺拳譜(炮拳)》是由河南人民出版社出版的。

圖書封面

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