成長的翅膀·中小學(xué)文明禮儀讀本（上冊）

內(nèi)容概要

《成長的翅膀?中小學(xué)文明禮儀讀本:1年級(上冊)》主旨是講述禮儀是兒童從小就應(yīng)該養(yǎng)成的，在我們國家禮儀是非常重要的。禮儀是一種行為準(zhǔn)則或是一種規(guī)范。如果你要去什么地方，就應(yīng)該要對那里的習(xí)俗有所了解，要按照那里的習(xí)俗約束自己的行為。

書籍目錄

第一講儀表美須知 第二講杜絕粗話講文明 第三講學(xué)會正確的坐姿 第四講練好站姿 第五講你會走路嗎 第六講從小學(xué)會做家務(wù) 第七講文明稱呼須知 第八講感恩父母養(yǎng)育 第九講對待老師的禮儀 第十講借還東西有禮儀 第十一講你會待客嗎 第十二講你會做客嗎

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：      第三講 學(xué)會正確的坐姿 小外孫的二郎腿 星期天，小湘和哥哥一起去外婆家做客，外婆非常喜歡他們兄妹倆。于是，當(dāng)他們剛一進(jìn)家門，就趕緊去給他們準(zhǔn)備好吃的東西。 小湘是一個非常懂事的孩子，她規(guī)規(guī)矩矩地坐在沙發(fā)上看電視。而她的哥哥雖然比她大一歲，但是卻頑皮多了。他打開了電視以后，就斜靠在沙發(fā)上，還學(xué)著大人的模樣，蹺起了二郎腿。過了一會兒，外婆給他們端糖果時，沒有注意腳下，結(jié)果差點兒就被小外孫的二郎腿給絆倒了。 看來，用二郎腿的姿勢坐著是不妥當(dāng)?shù)难剑?禮儀講解 正確的坐姿是一種靜態(tài)美，對于青少年來說是極其重要的，尤其作為學(xué)生，身體正處于發(fā)育階段，如果不養(yǎng)成一種正確的坐姿，就會給身體帶來不良的后果。 在這方面，應(yīng)注意的禮儀是： 1.落座 坐姿的基本要求是“坐如鐘”，即坐得端正、穩(wěn)重、溫文爾雅。入座時應(yīng)輕、緩、穩(wěn)，動作協(xié)調(diào)柔和，神態(tài)從容自如。具體做法是：穩(wěn)步走到椅子前，轉(zhuǎn)身背對椅子平穩(wěn)坐下。女子入座要嫻雅、文靜、柔美，著裙裝時要用手理好裙裾（收好裙腳）。若要挪動椅子的位置，不可坐在椅子上移動，而應(yīng)先把椅子移到欲就座處，然后坐下去。落座時只坐椅子的前三分之二，不可坐滿整個椅子。 2.標(biāo)準(zhǔn)坐姿 坐姿的動作要領(lǐng)有： （1）全身保持站立時的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)，兩腿平行于椅子前面，彎曲雙膝，挺直腰背，緩緩降低重心坐下。 （2）坐下時上身正、直而稍向前傾，腰部挺起，頭、肩平正，落座后，雙目平視，面帶微笑。 （3）坐下后，手、腳的正確擺放如下： 手的擺放。椅子無扶手時①兩手相交或輕握放于腹部；②左手放在左腿上，右手搭在左手背上；③或兩手呈“八”字形放于腿上。有扶手時，雙手輕搭扶手上或一搭一放或按無扶手時擺放。 腿的擺放。凳高適中時，兩腿相靠；凳面低時，兩腿并攏，自然傾斜于一方；凳面高時，可采用架腳式坐姿。一腿擱于另一腿上，兩腿相靠并攏，腳尖向下。 腳的擺放。①腳跟腳尖全靠攏；②腳跟靠攏，腳尖分開；③一前一后靠攏或右腳扣在左腳外側(cè)。 （4）起身時，先將上身微微前傾，緩緩立起，再將身體伸直。 3.錯誤坐姿 （1）全身松弛，癱軟在椅子上。 （2）兩腿伸直而坐。 （3）頭仰到沙發(fā)或椅子背上，屁股溜到椅子的邊緣，腹部挺起。 （4）女士兩腿分開而坐。

編輯推薦

從《成長的翅膀?中小學(xué)文明禮儀讀本:1年級(上冊)》中，可以看出禮儀是非常可貴的，讓我們一起學(xué)好禮儀吧！

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