幸福的秘密

出版時間:2011-4  出版社:江蘇人民出版社  作者:索菲婭  頁數(shù):287  字數(shù):217000  
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內(nèi)容概要

  你是否在愛情中浮浮沉沉,心無所依?你是否在家庭關(guān)系中身心疲憊,孤獨無助?你是否無法擺脫不堪的回憶,遠離快樂?你是否在職場中處處碰壁,四面楚歌?……全球頂尖心靈作家索菲婭女士告訴你,曾經(jīng)她也和你一樣痛苦、失敗、糾結(jié)。也許今天,你還在忙忙碌碌中尋覓幸福的蹤跡,而她卻徹底拋棄舊我,重獲愛情、親情、友情,并創(chuàng)立了成功的事業(yè)。
  普通女性和精英女性的區(qū)別就在于理解和感受幸福的能力,本書誕生的意義就是讓你了解幸福的本質(zhì),幫助你提高獲得幸福的能力。本書內(nèi)容均來自索菲婭女士修煉前后的真實個人經(jīng)歷和她在幫助那些受抑郁折磨的都市女性修煉中遇到的故事,以及從這些經(jīng)歷中悟到的人生經(jīng)驗。一本書讓你破解幸福之謎,脫胎換骨地改變,助你獲得愛與幸福的回報。

作者簡介

  索菲婭
  美籍華人,全球頂尖的心靈作家歐美12大教區(qū)靈修主講師,索菲婭靈品牌機構(gòu)首席心理師。索菲婭有著傳的經(jīng)歷,早年學醫(yī),曾在國內(nèi)從事金服務,一度光鮮卻身心疲憊。后修習福課程,足跡遍及美國、法國、德國意大利、加拿大、英國、丹麥、瑞典荷蘭、葡萄牙、挪威、愛爾蘭、澳大亞、韓國、日本等22個國家,長期在視臺、企業(yè)界、金融界、社團、教區(qū)心靈輔導,被人稱作“幸福大使”。先生的幫助下,她成立品牌機構(gòu),免向千萬民眾和白領宣講幸福的秘密,從美國傳遍全球,刮起了一股幸福心復蘇的熱潮。

書籍目錄

序:你為什么不幸福
引言:獲得幸福,只需要三周時間
 久違了!幸福
 抑郁中的自我救贖
 能分享的幸福一定是真的
第1天:秘密一:不生氣的智慧
 不要在乎別人對我做了什么,一定要在乎我對別人做了什么
 祝福嘲諷你的人
 包容別人不要講條件
 要想別人怎樣對待你,你就去怎樣對待別人
 世界是面鏡子,你的目光是友善的,它就是友善的
 保養(yǎng)心靈和保養(yǎng)容顏是一個道理
第2天:秘密二:學會不在乎,因為在最在乎的事物面前我們往往最沒有價值
 把不快樂的事做得心甘情愿
 改變價值觀,就能改善你現(xiàn)在的狀況
 不在意任何發(fā)生的事情
 抱怨就是負債
第3天:秘密三:把糟糕變成美好只是一門技術(shù)
 既然木已成舟,干脆順其自然
 失敗了,也別有失敗的態(tài)度
 不接受任何消極、負面的事物
 對任何人和事都懷有熱情
第4天:秘密四:博愛的人成功最快
 把自己變成別人的光
 傷害你的人都是化妝成魔鬼的天使
 報復之時很爽,報復之后卻是深深的失落
 沒什么別沒愛
 做出的愛會感人肺腑,說出的愛更震撼人心
 愛是解決一切問題的答案
第5天:秘密五:把你看在眼里,放在心里
 用歡迎代替防范,可收獲更多友情
 輕信第一印象,會毀掉某些重要的人際關(guān)系
 看在眼里,放在心里
 要想得到對方認可,先去關(guān)心他需要什么
 記住對方的名字和特點,他一定會喜歡你
第6天:秘密六:幸福很多時候是一種放棄
 累,是因為你能力不夠,想要的又太多
 適當放棄,可更專注、更成功
 每一種殘缺都是老天對你的祝福
第7天:秘密七:誰都愿意幫助那些愛說“謝謝”的人
 一句贊美,換來一個朋友,帶來一個機會
 感恩疾病,可以忘卻疾病的煩惱
 感恩父母,是做人做事乃至生存的基礎
 每一種不幸都是為了幫助我們成長
 “感謝橡皮蟲,你是我們經(jīng)濟繁榮的先鋒”
 打開信心之門的鑰匙就是感恩
 感恩者,天祝之
第8天:秘密八:想做什么,馬上就做
 一個人的年齡應該是自己所感覺的年齡
 只有好奇者才能生存
 把激情進行到底
第9天:秘密九:如果生米已經(jīng)煮成熟飯,那就好好享用吧
 糾結(jié)就是在對自己犯罪
 性格成熟比事業(yè)成功重要
 沒有什么是不能失去的
第10天:秘密十:你現(xiàn)在正在做的事情,決定你三年后的生活狀態(tài)
 不怕苦的人苦小半輩子,怕苦的人苦一輩子
 不怕忙忙碌碌,就怕碌碌無為
 把每個問題都看成是潛藏的機會
 所有的痛苦無不是捎帶著禮物而來的
第11天:秘密十一:時間計劃決定生存質(zhì)量
 馬上為自己制定“每日必行日程表”
 你善待金錢,金錢就善待你
 越早會理財,越早得幸福
 一定得練就控制自己的本領
 每天花一點時間經(jīng)營健康
第12天:秘密十二:死是后天的事,先把今明兩天過好
 沒有什么比活著更可貴
 如果生命是無限的,我們還能珍惜嗎
 把今天當作是生命的最后一天
第13天:秘密十三:激活人體95%的潛能
 你就是自己最好的占卜師
 超人的奇跡都是潛意識創(chuàng)造的
 不斷用充滿希望的話來與潛意識交談
 不要復制別人的生活,因為你無法復制別人的快樂
 人類的歷史就是一部男人和女人小看自己的歷史
第14天:秘密十四:活在積極想象中
 大部分憂慮的事都不會發(fā)生,只會讓你患抑郁癥
 越擔心的事越容易發(fā)生,所以最好不去想
 別感慨最窮苦時的生活遠比現(xiàn)在幸福
第15天:秘密十五:沒什么別沒夢想
 目標設定占成功的80%,機遇和努力只占20%
 確認出什么對你是最重要的
 每個人從生下來起都在推銷自己
第16天:秘密十六:思考一小時,行動十分鐘
 不知道自己想要什么,一切都是徒勞
 你十歲左右最熱衷的事就是你內(nèi)心的最愛
 成功者永遠影響別人,而不是被別人所影響
 先為自己考取一張“幸福資格證”
第17天:秘密十七:宇宙能量會幫你完成心愿,無論大小好壞
 大膽向宇宙下訂單,要個金龜婿都沒問題
 投資判斷時,不妨聽從直覺
 對偽善者的建議“裝聾作啞”
 不好好準備,上天都幫不了你
第18天:秘密十八:要像容忍上司一樣包容家人和孩子
 不要在憤怒的時候去做任何的決定
 愛他們,就對他們的小毛病睜一只眼閉一只眼
 和任何人的矛盾都不要堆積在心里
 不被別人偷走夢想,也不偷走別人的夢想
 有歡樂的家庭才最富有
 誰告訴你天賦是必需的
 你累,孩子更累
 “你都做不到,憑什么要我做到”
第19天:秘密十九:做個只愛自己的“壞”女人
 千萬別愛上讓你痛苦的男人
 暫時的寂寞,將換來一生的幸福
 沒有人會為一個不愛自己的人傷心難過
 永遠不要愛得失去自我
 自信不自大,仙女都沒有男朋友
 男人都愛公主,公主只愛自己
第20天:秘密二十:每天做點令對方開心的事
 婚姻是對人性弱點的最大挑戰(zhàn)
 甜蜜婚姻的兩個前提:門當戶對和性格互補
 每個人的生活都有著不可告人的沉重
 優(yōu)秀的愛人要學會成就彼此
 把婚姻當做交易,賣多少錢都是賠本
 做自己的貴人
第21天:秘密二十一:沒錢的時候先去修煉修養(yǎng)與智慧
 人生的成功在于怎樣將一副爛牌打好
 優(yōu)雅是一種可抗拒衰老的美麗
 事業(yè)是女人最好的美容品
 做女人要有強大的氣場
后記:內(nèi)心不糾結(jié)的秘密

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:郁中的自我救贖發(fā)生車禍前,我一直都不快樂,我被太多不快樂的事包圍:盡管我的部門同事和我相處愉快,可是許多其他部門的同事都認為我看起來很陰險,他們甚至提醒我身邊的同事防范我;我花了很多精力在工作上卻總是徒勞無益,因為不自信,因為沒有勇氣放棄……我必須得維系讓我痛苦、壓抑的工作;我一直沒有停止過對愛情的幻想和追求,可是這些年來我沒有擁有過一段真正意義的愛情,我的身邊沒有停止?男人的出現(xiàn),但沒有一個是真正愛我的或我愛的;身邊所有親密的人都認為我是個天生的說謊家,連父母、家人都不相信我告訴他們的一切,我承認每句話經(jīng)過我舌頭的時候就會習慣性地變成謊言。沒有人愿意相信我,我也不值得被信任;我每天的生活都看似充實——從不會在晚上十一點以前回家。每天到了下班時間我就感覺到極度疲憊,可是我不愿意早早回家,總是和那幫玩友廝混在一起,盡管我并非真心喜歡和她們相處,大家混在一起,無非是為了炫耀自己新添的世界名牌、新交的鉆石男友罷了。我承認我沒有真正的朋友,盡管每天?很多人在一起,卻總是覺得那么孤獨;我最熱衷三件事:聽勁爆的搖滾樂、在馬路上像表演生死時速一樣飆車、找茬發(fā)脾氣;我留意到我臉的兩側(cè)隱約的斑點越來越深,眼眶似乎也要凹陷、法令紋也在加深,似乎整個臉龐正處于塌方的狀態(tài),而我不知所措,這讓愛美如命的我要抓狂;最讓我害怕的是我已失去調(diào)控自己身體的能力,每晚忍受著輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐的煎熬,當整個世界都安靜下來,唯有我內(nèi)心的煩躁、焦慮在胸口翻騰,壓迫著我,撕扯著我,令我感覺下一秒就會瘋掉。有許多個夜晚,我忍不住想大叫,因為胸中的那股狂躁的力量使我想推開窗子縱身跳下樓……這些顯示我得了一種狂躁癥,無法平息自己暴躁的、易怒的情緒,就如同一顆危險的炸彈,一觸即發(fā),自然沒有多少人愿意靠近我;我患了抑郁癥,漸漸開始厭食,我擔心我的身體,卻無計可施。每天早上都能聽到同事對我打招呼時,異口同聲地說一句話“你今天看起來好憔悴啊”,這些都是對我極大的折磨。我害怕身體越來越瘦、越丑、越差……一層一層的恐懼包圍著我;我似乎也逐漸失去了愛的能力,對身邊所有的一切都是冷漠虛偽的態(tài)度。我承認我一直都很麻木甚至冷酷,我曾經(jīng)給小動物做解剖手術(shù),覺得很刺激,被妹妹罵我是變態(tài)的冷血動物;我曾經(jīng)會因為別人不小心踩到我、有人插我的隊等任何一件芝麻大的小事而不依不饒!我眼睜睜看著我離快樂越來越遠,卻無能為力……總之,車禍前的我雖然外表看起來還算正常,但內(nèi)心糟透了,猶如陷入心靈的絕境!幸運的是,那場車禍令我開始漸漸改變:每晚睡前我感恩反省,原諒得罪我的人并感謝他們讓我成長,為自己過去所做的錯事向上天懺悔認錯,祈求他能讓我重新找回快樂滿足的生活,祈禱他賜給我一位結(jié)婚伴侶……然后很平靜地躺在床上看心靈成長的書;我不再被失眠困擾,而且我也吃得很香了,原來失眠和胃口是相互影響的;我也沒法說謊了——即使說了善意的謊言我也會馬上譴責自己:“是就說是,不是就說不是”;漸漸地,我不再和玩友聚會了,陪父母的時間多了,我和他們的關(guān)系親密了許多,以前他們整日見不到我的影子;我依然如以往一樣忙,但不是去飆車和狂歡,而是加入了很多義工團體,每周去教堂做禮拜、去許多地方演講,我實現(xiàn)了許多曾經(jīng)想都不敢想的夢想……不知不覺中,我的思想、我的言行脫胎換骨似的變成了另一個人。我對身邊的人說得最多的一句話就是“我好感激那場車禍拯救了我”,或許他們無法了解“拯救”對我而言的真正含義,那是上天對我靈魂的拯救——在這場罪惡中我本是應受懲罰的罪魁,然而我卻承蒙憐憫,找到了真正的自我。

媒體關(guān)注與評論

對于你所擁有的,要心存感激,這樣你就會擁有更多;對于你所沒有的,如果念念不忘,你永遠都不會滿足?!  绹摽谛阒鞒秩?,心靈女王 奧普拉婚姻是一項異常艱巨的事業(yè),幸福的應該是克林頓,因為任何男人娶了我,我都可以讓他成為總統(tǒng)?!  绹F(xiàn)任國務卿,克林頓夫人 希拉里我對幸福的觀點是:一個人能做自己喜歡做的事,愛自己所愛的人,以及有自己所期望的事物,就能擁有一切!  ——玫琳凱集團創(chuàng)始人 玫琳凱不需要追求別人給你愛、贊賞和認同,你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量無比強大:不需要向別人乞討愛、贊賞和認同,你慢慢發(fā)現(xiàn)這些只有你可以給你自己?!  A語首席心靈作家 張德芬一個女性一定要有非常真和純的一面,才會得到她想要的幸福。無論是對愛情、還是事業(yè),任何斤斤計較得來的東西,我認為都是很不長遠的?!  鞒秩?楊瀾

編輯推薦

《幸福的秘密:全球精英女性的21堂幸福修煉課》所提到的秘密全美2,200,000女性都在實踐奧普拉·溫弗瑞希拉里·克林頓美國最富有的“脫口秀女皇”現(xiàn)任美國國務卿、前第一夫人玫琳凱·艾施妮可·基德曼全球最成功女企業(yè)家奧斯卡影后全球時尚圈魅力女性、商業(yè)圈頂尖女性共同奉為至寶的幸福修煉課。

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用戶評論 (總計151條)

 
 

  •   今天早上拿到這本《幸福的秘密》的,一個很有思想的哥們推薦給我的,把手上的工作交代下去品著茶一口氣看完了這本書,好久沒有讀過這么有深度又輕松幽默的好書了,作者用她的親身經(jīng)歷分享由失意痛苦迷茫的境地如何轉(zhuǎn)化為身心富足 ,這是一本能夠在工作、生活、人際方面全方位提升自己的書,雖然定位是時尚、女性勵志,言語帶著女性的精致溫柔,故事也很打動人,但作為男性的我被這本書理性犀利的言語所震撼,摘錄了一些如下:
    什么樣的人是一個自由的人?一個脫離了庸俗,脫離了物質(zhì)束縛的人,這樣的人不為利益的驅(qū)動出賣自己的良心,不再依賴外界帶給自己快樂,完全成為自己生命的主人。只有一個充滿了愛和良知的人才能得到自由,生活的最高境界就是達到一種身心的完全自由,在面對自己的時候沒有任何的愧疚和遺憾。
    如今這個世界的敗壞都是源自于人類的自私和貪婪,道德的淪喪使人性變得冷漠殘忍,越來越多的人為了追逐求利不再顧忌他人的健康利益,這是一個人人自危、缺乏信任、信仰缺失、憂慮蔓延的年代!文明的背后掩藏著野蠻的欺詐,盛世的華袍下滿目污穢。

    你是否了解如果依靠身體,只會一步步走向墳墓,一點希望也沒有?是否你一直在鍛煉你的自制能力和識別能力,試圖擺脫身體情欲的敗壞和惰性的軟弱,讓心靈自由?是否在紛繁的塵世中你明確要去的目標地?是否你不被現(xiàn)實的殘酷所壓垮、深信不疑你那打不死的信心終將帶你達到夢想的巔峰?在風雨交加的夜晚你是否唱著贊歌愉悅地迎風前進?在所有的磨難坎坷中你沒有埋怨只有感恩?你一直在尋求并保持心靈的平和強大。
    你有正義的使命感,不因為一個人聲音的微弱而保持沉默,你不甘于淪為奴性的沉默羔羊、背叛心中固守的不滅正義,你敢于流露真性情置個人安危于不顧,你認為自己所知道的卻不告訴別人就是犯罪。
    世界上最應該可憐的人不是那些四肢殘缺,居無定所,貧困潦倒的人,而是那些內(nèi)心貧瘠殘缺,心靈丑陋齷齪的人,一個身心富足的人在任何境況下都是一副勝利者的姿態(tài),他們是別人的祝福,帶給別人靈魂的震撼和醒悟。
    生活中絕大多數(shù)人都盯著自己所缺失的,越在乎自己所沒有的就越失落;而一個始終聚焦自己擁有什么的人生活得一定會很開心滿足
    太多人活在迷茫中,因為他們不是依循自己的內(nèi)心在生活,他們所堅持的生活方式違背了自己的靈魂:堅持著一份沒有激情的工作、和一個沒有愛的人搭伙消耗著、堅持著一個沒有希望的明天…他們的生活只是在參照著別人的生活模式,沒有勇氣去放棄去追求,他們害怕孤獨,害怕閑下來的無聊,他們所有的空余時間都被電視網(wǎng)絡所充斥,他們的潛意識在逃避---逃避自己面對生命思考的責任。他們被普遍的錯誤價值觀所綁架,失去了掙扎的勇氣,他們把人生的價值觀建立在對金錢、權(quán)利 、性的追逐上,以為這樣就可以獲得快樂滿足,他們不明白這個世界上能給自己帶來最大快樂滿足的不是金錢可以買到的,必須由外而內(nèi)的探索才能獲得。

    別在乎追逐夢想的路有多長多苦,別在乎天氣有多惡劣、環(huán)境有多艱難,再大的暴雨總會有停的時候,在狂的暴風總會有歇的片刻。抬頭向上仰望,你就會看到希望,低著頭你只會看到問題,總有一位全能的智者在掌管著風雨,他允許這些風浪存在于你的生活中,你所經(jīng)受的是你能夠承受的,你不是孤獨無助的,你是被愛被保護的。憋足勁地向前沖刺吧,你會發(fā)現(xiàn)你正在上升再上升,你在靠近你的夢想。
    每個人在離開世界的那一刻都會痛心疾首地后悔沒有珍惜時間,覺得生命太短促,其實,不是生命太短,是我們在迷失中,在沉睡中浪費的時間太多,太多的人直到死的那一刻才醒來。生命對于那些帶著使命和愛心生活的人來說太短,對那些作孽卑鄙的人來說實在太長!

    在人的宿命之中,死亡或許是最好的一種安排了,但是人們卻畏懼死亡,好像他們完全洞悉死亡乃罪惡之極一樣,明明是自己沒有參透的命運,卻佯裝洞曉一切,這種無知是不是有些荒誕可笑呢?”
    一個領悟了生命意義的人會擁有超脫的人生智慧,會坦然地接受一切普通人無法面對的痛苦:親人的失喪、重疾的侵擾、物質(zhì)的匱缺,對死也沒有任何的畏懼。為什么我們面對親人的逝世會難過痛苦?因為我們的自我意識認為失去了愛自己和自己愛的人,那是一種帶著自私的不甘愿失去的痛苦,我們根本不了解死亡,所以無法定義死亡屬于好還是壞,又怎能確定死亡不是對親人的最好解脫呢?
    人活在世界上,因為有身體,所以永遠無法有真正的智慧,擯棄對身體的依賴,練習身體的死亡我們才能得到解脫,不再被欲望束縛,不再背叛心靈。
    集體從眾心理使人們失去了自我,失去了對事物好壞獨有的理智判斷,美丑不分,黑白顛倒,隨著他人的瘋狂而瘋狂,隨著他人的恐懼而恐懼。我們不再堅持真理,謊言與欺詐彌漫,沒有人有勇氣去揭開最膚淺的本質(zhì),即使有人站出來說出事實的真相,也會被人哄笑挖苦,污濁荒誕愚昧就是在此種情形之下誕生的怪物。內(nèi)心的貧瘠導致外在世界的空洞無聊,一個內(nèi)心枯竭的人必將陷入從眾、呆滯,痛苦,愚昧的生活模式,顯得封閉無趣
    還有太多精彩的語言不一一分享了,整本書都是我劃線的部分,總是讀著很爽,一本受益匪淺的良書知己。
  •   你是否在愛情中浮浮沉沉,心無所依?你是否在家庭關(guān)系中身心疲憊,孤獨無助?你是否無法擺脫不堪的回憶,遠離快樂?你是否在職場中處處碰壁,四面楚歌?索菲婭會告訴你,曾經(jīng)她也和你一樣痛苦、失敗、糾結(jié)過。也許今天,你還在忙忙碌碌中尋覓幸福的蹤跡,而她卻徹底拋棄舊我,重獲愛情、親情、友情,并創(chuàng)立了成功的事業(yè)。正在迷途中的人,適合拜讀的一本書,不是在做廣告呦,哈哈!
  •   姐姐看到這本書,搶看到普通女性和精英女性的區(qū)別就在于理解和感受幸福的能力,本書誕生的意義就是讓你了解幸福的本質(zhì),幫助你提高獲得幸福的能力。本書內(nèi)容均來自索菲婭女士修煉前后的真實個人經(jīng)歷和她在幫助那些受抑郁折磨的都市女性修煉中遇到的故事,以及從這些經(jīng)歷中悟到的人生經(jīng)驗。一本書讓你破解幸福之謎,脫胎換骨地改變,助你獲得愛與幸福的回報。她說她先修煉下,看完再還給我修煉了??磥硇腋U娴暮苤匾?。誰不想擁有幸福呢。
  •   本書內(nèi)容來自索菲婭修煉前后的真實個人經(jīng)歷和她在幫助那些受抑郁折磨的都市女性修煉時遇到的故事,以及從這些經(jīng)歷中悟到的人生經(jīng)驗。一本書讓你破解幸福之謎,脫胎換骨,獲得愛與幸福的回報。
  •   12*如果你在委屈中哭泣,如果你在忍受中煎熬,如果你在懷疑中掙扎,如果你的苦臉多過笑容,就請你果斷地放棄這段戀情?!?3*性格互補、價值觀相似的兩個人組成的家庭更穩(wěn)固和睦?!?4*永遠不要說“我老了”,你覺得自己有多年輕你就會看起來有多年輕。即使你八十歲都別放棄自我?!?5*人生的成功不在于怎樣拿到一副好牌,而是在于怎樣將一副爛牌打好。
  •   幸福的秘密(全球時尚圈魅力女性、商業(yè)圈頂尖女性共同奉為至寶的幸福修煉書)
  •   朋友力薦我買的這本書,說一定會幫助我改變我的生活,帶著好奇買了這本書,一口氣看完的,有的書看完后沒有感覺就像打發(fā)時間,有的書看完后回味無窮,快樂激動,讓自己改頭換面,而這本書使我的意識發(fā)生了蘇醒,深深震撼了我,我明白了過去我在生活、人際、愛情、工作方面不如意,陷入迷??仗摰脑?,我決定把這本書時常帶在身邊,用來激發(fā)自己、提醒自己,每天去愛去包容去感恩,像作者一樣每天修煉自己。
    我是很多朋友的“**桶”,他們利用我的忍耐寬容的好脾氣向我猛到**,整天要忍受著聆聽他們的抱怨疾苦,我現(xiàn)在的大頭與他們有直接的關(guān)系!我的家人也是總為芝麻點的事計較氣憤,現(xiàn)在我知道怎么去拯救他們了,讓我不再因在乎的人而連累受苦了,我要送給他們每人一本《幸福的秘密》,還有什么禮物如此實惠如此能打動人幫助人,到最后還把自己當成他們的恩人呢?
  •   五一前一天到的貨,三天沒出去,嫌外面人多,基本就在家分享這書啦。
    真是一本讓我受益匪淺的好書!立竿見影我的言行思想都有積極轉(zhuǎn)變了,讀了一半的時候就忍不住向所有的好朋友推銷,不小心我也像作者索菲婭一樣,成了一個傳播幸福的快樂天使!
  •   脫口秀女王-奧普拉,美國國務卿-希拉里,玫凱琳創(chuàng)始人-玫凱琳,奧斯卡影后-妮可基德曼,聽到這些名字就很震撼了,而在這時他們的光芒都被一個人所掩蓋了,那就是這本書的作者,值得我們敬佩的一位美籍華人—索菲婭
  •   這本書送得神奇得快,昨晚訂,今天上午就來了,真順利。
    在戀愛中,很多人都不會甘心自己的愛情失敗,都想把它贏他回來。
    是的,沒有人愿意輸,所以我們都會在某些時候,當感情為一場殘酷的PK,像賭徒一樣壓上一切,甚至自己的青春。同時我覺得在這個賭局里,你好像找不到方向了,你好像進入一個沒有出口的迷宮,出不來了。
    面對輸?shù)舻囊粓鰫矍楹苄枰職狻S腥苏f不知道怎么很好的輸,就不知道怎么很好的贏,也許因為你一直怕輸,所以一直沒有贏。你也許很需要學會有尊嚴的輸,如何讓一個人愛上自己,而自己不會害怕失去;當然也許盧悅可以幫你少撞幾次墻,縮短這段痛苦的旅程。但誰知道,你應當學到一輩子都會不會輸?shù)男艞l:愛情有差異,其實沒有輸贏,一切都掌握在你手里和心里。你感覺是幸福的,那你就是幸福的。
  •   真是奇跡,莫名其妙的。以前我和婆婆的關(guān)系一直都不好,相互看不慣的太多了,但為了孩子的原因我不得不忍受著住在一個屋檐下,老公也成了夾心餅干。作者索菲婭的一句話使我很有感觸:“你的世界由你掌控,你有改變一切人際關(guān)系的能力?!碑斘议_始運用書中的方法,不在乎婆婆對我的責難,只在乎我對她的態(tài)度;任何對她不滿的念頭一出來時就用她的好替代,不再在老公面前說她壞話,只說她的好話;才一個多星期的時間已經(jīng)感覺到我和婆婆的關(guān)系融洽了好多,當自己變好了,別人才會變得更好!
  •   “不要讓幸福擦肩而過:最懂你的人,總是會一直在身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。如果發(fā)現(xiàn)身邊有這樣的人,請你好好珍惜……幸福不會時時等著你,愛你的人和你愛的人不是隨時可以出現(xiàn),好好把握,不要讓自己和幸福擦肩而過”
    “答應自己,要獨自承受這一切。我想給你幸福,卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券,不過,那只不過是我的一廂情愿而已。我的世界,你不在乎;你的世界,我被驅(qū)逐。我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。”
  •   全球職場女性的幸福修煉書。
  •   顛覆生命的改變,源自最痛之時。很多人不幸福,完全是自己造成的,沒有一次刻骨銘心的經(jīng)歷,是很難改變自己的生活狀態(tài)的,這種經(jīng)歷可以是讓自己無比糾結(jié)的分手,可以是一場重大的疾病,可是是很多很多真正觸動你內(nèi)心的事情,然后,激發(fā)自己無窮的潛意識,顛覆生命的改變——迷茫、困頓、不開心的人們快點讀吧,真的會使心靈加速成長——親自拜讀,受益匪淺吶!?。。。。。。。?!1
  •   常懷感恩之心,寬容大度的和身邊的人相處,不在乎別人對自己做了什么,而是做好自己,用愛去感化所有的人,幸福不在乎你擁有多少而在乎你是否珍惜在乎自己擁有的。
  •   拿到手時,我大致地看了一遍,覺得對指導人生的方向很有幫助。幸福其實很簡單,只是需要掌握一些秘密和技巧,輕松就能獲得快樂和內(nèi)心的平靜。強烈推薦。
  •   本來我看書是不喜歡評論的,覺得讀書完全是自己的事。甚至覺得和每本書相遇都是緣分,可是就在剛才看了本書的一般評論,就覺得或許我該給這本書平反。這本書在我當時讀的時候給了我不小的震撼。甚至有種這樣才叫人生,這樣才叫女人的感覺,我相信能看懂這本書的女人是幸福的,能夠向他學習的女人更是睿智的,雖說他說的是21天但是看完的人都會覺得達到那樣的境界至少需要兩年,等你成為了這樣的人,那么所有的幸福都會跟隨你。。。
  •   幸福的秘密不是別人告訴你的,是自己發(fā)現(xiàn),用心感受的。每個人都有追求幸福的權(quán)利。但是還是從書中受到啟迪,引發(fā)思考,讓自己生活的更充實,更智慧。喜歡這類書籍。
  •   知道這句話很熟,卻是我們內(nèi)心的真正需要。自從白巖松出了后,周圍的朋友都在談論“今天你幸福了嗎”,但一直在尋找真正幸福的方法,所幸有有朋友推薦這本書。書非借不能讀,前幾天加班,借來后白天很忙沒時間看,都是晚上在床上看到很晚才睡,很打動我?guī)椭暮脮l(fā)現(xiàn)我的心態(tài)完全變了,對家人對同事有了更多的包容關(guān)愛,看到的一切都變得美好了,這種感覺真好!我的女朋友很好,受作者的幸福的傳遞,今天買來幾本送朋友,她們好開心啊。
  •   這本書是我的大愛,她娓娓而談,慢慢帶給我心靈的平靜、心靈的強大、愛自己的細心,帶給我很多自信,也讓我充滿了愛的書,感謝索菲亞,非常感謝索菲亞,感謝幸福的秘密,我想我已經(jīng)拿到幸福的鑰匙。
  •   很多人都在給我推薦這本書,這本書有多大的魔力可以讓這么多讀者所折服,是作者的親身經(jīng)歷?還是名人政要的極力推薦?好期待,書已經(jīng)收到了,我要慢慢走進作者的世界,品味幸福的秘密。
  •   我們每天都在經(jīng)受著人生功課的考驗,當你沒有一顆敏感的心,你就無法洞察其中蘊含的功課,就要一直在同樣的地方摔跤,一直失敗而不知道真正的改變,而這本書就是一本改變命運,收獲幸福的書,一本有神奇力量的書。
  •   f這本書讓人讀著就忍不住要打電話給家人朋友,向他們分享“幸福的秘密”,因為它適合所有的人閱讀,也有很多作者親身的故事,深刻的道理,寫得很生動,深入淺出,也都是很多人每天會經(jīng)歷的心緒,換種心態(tài)一個人的生活就變了,一本好書能喚醒一個人!
  •   書中的例子雖然看起來都太過神奇,但是說的道理卻很簡單,就是幸福源于自己的內(nèi)心,幸福的感受只能由自己帶給自己,而不是別人
  •   這本書是在圖書館看到的,覺得很好,于是在當當網(wǎng)上購買了,決定珍藏。書中作者用自己的親身經(jīng)歷以及淺顯易懂的道理詮釋了幸福的秘密~
  •   看到書中一個章節(jié)的故事時,我才記起見過這本書的作者索菲婭,08年底時在深圳南山的一個大禮堂,索菲婭關(guān)于信心的演講很鼓舞打動我,盡管時間不長卻非常有激情和感染力,她的外型和氣質(zhì)看起來就像明星,她的書也深深震撼了我。
  •   個人覺得有一定生活經(jīng)歷的人看了感觸更深,不過我看后還是收獲很多,知道未來的路如何走,我們每個人都可以變幸福
  •   適合女性朋友讀,提升感知幸福的能力。
  •   讀過此書才有感覺,雖然幸福就在每個人的身邊,但卻不是每個人都能切身體會。或是自己已與幸福背道而馳,卻還渾然不知。書中以作者自身的體會,帶領我們區(qū)別假象,重新一步步認識幸福。
  •   作者寫了大量的自己的真實經(jīng)歷來講述自己追逐幸福的歷程,不管是苦澀還是痛苦的,也許我們都和作者一樣,每天都在苦惱自己的幸福在哪里,為什么別人幸福而我不幸福,看看這本書,也許我們都會有所感悟,幸福永遠都在你的前面,關(guān)鍵是看你有沒有足夠的信念,能不能堅持走到那里
  •   書質(zhì)量挺好的,但我不喜歡此類的書籍。一個人的幸福,不是別人能左右的。人生觀和價值觀的不同,幸福感也全然不同。
  •   慢慢地品讀完,真是一本可以作為老師的書,心靈修行的書,必須頂起來。要尋找愛情,其實是獲取一種愛的能力;要尋找幸福,就是要有奉獻幸福的能力。而這種能力,不是找到了就有了,就停止了,它是一生的行為,還要不斷地去維護,我們的愛和幸福才會持久。
  •   讀完它讓我的心更平靜,更有自信,更懂得感恩,謝謝索菲婭寫了這本書!
  •   作者用自己的親身體驗告訴我們什么才是人生中最重要的東西,如何做才能使自己獲得幸福感。真的是受益匪淺啊!好書!相信會對很多正在經(jīng)歷低潮,迷茫的女性有很大的幫助。
  •   可以給你積極力量的一本書,希望大家在身受啟發(fā)的同時不忘分享給你所愛的人。
    我也買了一本送給姐姐,希望大家都可以收獲想要的幸福!
  •   很好的一本書,作者是一個了不起的心靈大師,書中每一章節(jié)都蘊藏著智慧和博愛的內(nèi)涵。愿更多的人能看到這樣真正能改變?nèi)松暮脮?,愿個個都修心,人人都近德,國國都祥和。
  •   書看完了,不是一次性看完的。細細品味之中,感覺自己遇到不如意的事都能適時的往美好的方面想。是這本書引導我怎樣做一個快樂有修養(yǎng)的女人。當煩了累了想對別人發(fā)火了,想想那些內(nèi)容就會平息自己的怒氣。當然我并不是做到像作者所說的那樣完美,畢竟那樣的人實在是太少了。我只是從中受益不少,收獲頗多。挺值的。
  •   非常好的書!幫助你提升理解和感受幸福的能力!
  •   每當心情不好就會去看作者的Blog,總會給我方向和力量,現(xiàn)在有了這本《幸福的禮物》,讓我愛不釋手,我的內(nèi)心不再迷茫,總能幫我找到最好的狀態(tài)。
  •   正如作者所說:我們總是容易被別人的生活而影響,被別人的思想所主宰,我們的言行舉止依從這個世界的標準,我們沒有勇氣活出真正的自我。我們的心總是被瑣碎無謂的事所占據(jù):我這么做別人怎么看我?我這么穿別人是否會笑話?我這么行是否會得罪別人?我怎么做才能贏得別人的尊重喜歡…我們唯獨沒有想過這個問題——我這么做我的心是否快樂?
  •   幸福屬于簡單簡明、活在當下的人!屬于有感覺的人!
  •   這本書讓我很有感觸,現(xiàn)代這個世界幾近迷失,我們在追逐競爭的時候失去了內(nèi)心的寧靜快樂,生活在牢籠里,掙扎著、摸索著、痛苦著;讀過很多書但能夠引起共鳴,幫助自己覺醒的書很少,這本書是本具有靈魂的書,恍然大悟自己過去為什么不快樂,有時候,遇到一本好書就像遇到一個貴人,輕輕一點化就少走很多彎路,少受很多情緒之苦!
  •   喜歡,孩子健康快樂的童年,是建立在家庭幸福的基礎上。
  •   看完這本書很有感觸,和幾個志趣相同的朋友成立了一個“改頭換面”聯(lián)盟,互相監(jiān)督,聽到誰說消極的話就罰款;用書里的方式,每次練習一個環(huán)節(jié),昨天練習的是原諒的功課,我們聚在一起,寫出一直沒有原諒的那些人的名字,當一遍遍重復“他是來幫助我成長的老師,我原諒他,我祝福他?!备杏X心靈輕松了好多,晚上睡得很深沉。好興奮,等不及下一次盟友的聚會了!
  •   希望看過這本書之后,能真正懂得幸福的秘密。
  •   一本能夠從生活的全方位幫助提升自己的書,遺憾書定位的方向太局限了,不應該屬于女性勵志,會誤導很多人而錯過閱讀它,我是男性,我認為這是對所有人都很有幫助的一本好書。
  •   看到簡介作者曾經(jīng)也得過抑郁癥我好不猶豫買了這本書,我得了抑郁癥幾年了,長期失眠,身體紊亂,很絕望。當我讀到那段寫給抑郁癥的人的文段時,我的內(nèi)心很感動,原來我的內(nèi)心積累了態(tài)度情緒**沒及時釋放,我在乎敏感的事太多了,一切都有緣由的,相信這本書能醫(yī)治我。
  •   幸福的秘密,強烈推薦。
  •   這本書是一個老師推薦的。從聽書開始認識到這本書的魅力,讓人讀起來心情非常之愉快。這是一本勵志且修心的書,沒讀這本書之前都感覺不到原來人性還有許多的弱點。讀之后感悟,原來我們的人生可以另一種精彩的方式與人相處,會改變心境,改變?nèi)松?/li>
  •   休閑下來,翻開看看,讓心靈靜下來,原來幸福就在自己身邊!
  •   這是一本打動人、帶著神奇能量的書,讓我開始反省自己過去的思維模式,原來當心沒有敞開當心沒有足夠的愛時,我就容易在每天的生活中受傷?,F(xiàn)在我天早上起床后就立下一個目標:不讓任何事情影響我的內(nèi)心平靜快樂!
  •   學會珍惜!學會寬容!學會去愛!
    放下煩惱!放下自卑!
    微笑面對每一天~
    幸福其實很簡單!
  •   書中介紹很多讓自己幸福的方法,很不錯,受教了,希望大家多看看
  •   幸福也是需要培養(yǎng)的,讀一讀此書,放下過去和未來,活在當下,你就是幸福的!
  •   當真是教人們找尋幸福的,很有收獲。
  •   想要幸福的女人,不能錯過此書。
  •   看完這本書 明白了 自己的小幸福
  •   努力讓自己過得幸福。
  •   幸福很廣義,就看你怎么看了
  •   希望能有所收獲 幸福其實很簡單
  •   非常適合女性的修煉不錯的書.
  •   這本書相當不錯,就是我喜歡看的,心靈方面的書籍。這本書能調(diào)節(jié)心情,看完之后讓我的心情大好!~在每天晚上睡覺前我都會讀一個章節(jié),平靜一下一天的情緒!~
  •   為什么會影響的很深刻? 因為作者不是講那些理論, 也沒有大張旗鼓地教育誰. 只是用她自己的親身經(jīng)歷和感受給讀者講故事,每一個小故事背后都隱藏著深刻的人生道理. 因為真實所以入心.
  •   太棒了,這本書的內(nèi)容很實用,看了后自己改變了很多,整個人的心態(tài)都變好了,正在努力將書中的其他內(nèi)容應用到生活中,相信自己的生活會很好很好。很感謝作者。我也在將這本書推薦給身邊的其他朋友
  •   和智慧的人聊天會讓自己豁然開朗,讀智慧的書讓人開悟,喜歡這本給我?guī)砜鞓泛透淖兊臅?/li>
  •   看到這本書的名字時,我的眼淚差點流出來,最近因為婚姻的破碎而心力憔悴,帶著渴望和好奇在手機上閱讀的這本書,看到半夜,寫的很深刻,對我非常有幫助,第二天上班開車看路邊的風景特別美,我好能理解作者當時的心情呀,世界變了,你只有對別人有愛,才是真的愛自己!這本書是上天給我的禮物。
  •   覺得對女性來說,還是非常不錯的一本書。
  •   一本能洗滌人的心靈的好書,看后會讓你明白很多,以后的路可以走的更順利,只要你做到了愛在心中。擁有愛就會擁有整個世界,生活真的很美好!
  •   東東很好值得廣大女性朋友閱讀并收藏?。?!
  •   女性自我教育的好書,推薦給朋友了
  •   教會我從不同的觀點去看待事情,轉(zhuǎn)變自己讓自己變得更快樂,從而改變自己的人生。還可以影響家庭、工作、及你周圍的人群讓他們也因為接觸了你而變得快樂
  •   非常好的一本書,很適合女性看哦
  •   這本書實在讓我驚喜,本以為又是一本噱頭過大的書,沒想到它卻讓我刮目相看。讀的過程中能感覺作者是在用心寫,不像一般的這類書籍東拼西湊的。我能從作者的字里行間感覺到作者的真誠,以及希望幫助更多的人的愿望。這是一本會讓你一生受益的書籍。
  •   心靈修煉書,沒事的時候翻看幾頁,感覺不錯
  •   女性都應該看一看,無論你有多大年齡
  •   大力給推薦女性朋友。
  •   真的很不錯,適合每個女性朋友收藏。
  •   最近一直很想寫給女人的書,這本書是偶然在當當上看見的,內(nèi)容積極又鼓舞人。
  •   很不錯的一本書,內(nèi)容淺顯易懂,可是讀后卻讓人心靈平靜,值得推薦!
  •   很好看讓人的心能靜下來好好充電
  •   過去總是為些小事煩惱生氣,讀了這本書,我明白是因為不懂得包容,沒有足夠的愛,當自己換一種心態(tài),練習去愛別人愛自己,這中感覺真好!
  •   已經(jīng)讀完了這本書,但每天睡前我習慣讀幾頁才睡,感覺到內(nèi)心很詳和安寧;白天心情沮喪時也習慣讀幾頁,昏暗的心情很快得到緩解,真是感激送給我這本書的朋友。
  •   是這本書,今天喚醒了我內(nèi)心的很多的想法,幫我輕易地從失戀沮喪中走了出來,讓我有足夠的愛能夠去包容原諒,我相信我能夠去掌控我的世界了。
  •   如果你需要提升自己,提升她人,你要看看這本書,很好,很美@
  •   第三次買了,送人的,自己超愛。很贊。
  •   人生所有的時間,都不是虛度的,你只要經(jīng)過,肯定會留下痕跡,會變得成熟。好女孩,讓我們慢慢的再優(yōu)雅中變老。。
  •   激發(fā)人的斗志,給人積極向上的力量。
  •   這本書是在網(wǎng)上看了幾章,然后才決定買的。由于是作者的親身體驗,所以很真實很有有共鳴。這本書其實也不是只適用于女人吧,我覺得男人看了也會很有收獲的。如果大家都能多付出自己的愛,這個世界多美好??!
  •   封面很溫暖,很期待看這本書。希望內(nèi)容不要讓人失望
  •   每次感到心情不好時,拿出來看看,感覺心情會好很多,仿佛好多事情都想開了,不再糾結(jié),不再彷徨,感謝每次讀書的收獲!
  •   書不錯內(nèi)容很吸引人值得一讀
  •   是在網(wǎng)上查的,很多人推薦看,就買了一本,還沒時間看,貌似還不錯
  •   送給女兒的18歲生日禮物,她很認真打的看了,我也抽空閱讀了很多章節(jié),確實適合現(xiàn)在的90后、80后,裝潢和精致,女兒說這個禮物比衣衣更適合她
  •   靈修類的書籍,有所收獲。
  •   第一印象不太好,因為封面皮都破了,有點懷疑……
  •   給人以正能量
  •   挺貼切的,能從中看到許多人的影子
  •   我之前在圖書館買過一次,讀完之后覺得自己的心態(tài)變好了很多,感覺生活美好了很多,所以,想再買一本給媽媽,自己那本打算收藏起來。強烈推薦!
  •   感覺作者性格爽朗,親身經(jīng)歷寫的很流暢,完全沒有多數(shù)勵志書的艱深,很輕松的讀完了。
  •   每次心情不太美麗的時候,看看書就會頓時醒悟
 

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