天香精油生活DIY全書

出版時間：2009-7 出版社：江蘇人民出版社作者：劉璞頁數(shù)：231
Tag標簽：無

內(nèi)容概要

本書是歷時兩年不衰的養(yǎng)顏類圖書第一品牌“每天美麗一點點”系列五，又是一部最實用、最基礎(chǔ)的精油DIY“葵花寶典”，為您傾情奉上涵蓋全部常見精油種類的精油數(shù)據(jù)庫，針對不同膚質(zhì)、不同適應(yīng)癥候，提供美顏、美體、消除壓力、告別抑郁、助眠、醒神、增強記憶力、催生柔情蜜意的芳香療法定制配方，從頭養(yǎng)到腳，提升女人幸福感受力與魅力指數(shù)。精油DIY簡單有趣，于簡約中彰顯了女人的氣質(zhì)與品位。有一千個女人，就有一千種創(chuàng)造美麗奇跡的路數(shù)。本書為您搜求權(quán)威經(jīng)典精油DIY配方，款款深情，必有一款最適合打造您的美麗神話。    本書為你獻上：    58種常見精油快易通，雅致女人DIY心法全公開     45種嬌顏妙方，留住肌膚的最美年華    54種大變身配方，護發(fā)、愛手、美足、塑身一步到位    72種放松身心配方，減壓、助眠、告別抑郁，找回活力四射的自己    17種濃情蜜意配方，享受歡愉，兩情久久     近300幅全息高清相片，不可多得

作者簡介

劉璞，臺灣芳療師、作家、翻譯家。著有《精油生活家── 30種迷醉精油的方法》《熱門健康食品》《歡樂游學(xué) GO！ GO！ GO！》等。

書籍目錄

前言：聞香識女人  Part 1 方法篇   DIY 心法全公開  1-1  芳香儀式   1-2  認識基礎(chǔ)油   1-3  調(diào)制復(fù)方精油須知    1-4  A-Z精油數(shù)據(jù)庫 Part 2 美麗篇 我的美麗，你聞見了嗎？  2-1 美麗容顏    2-2 呵護肌膚   2-3 減脂塑身   2-4 飄逸秀發(fā)   2-5 纖纖玉手    2-6 輕盈雙足 Part 3 精神篇 給心靈的最好情人   3-1 紓解壓力   3-2 活力充沛   3-3 改善記憶    3-4 增強自信   3-5 告別憂郁   3-6 一夜好眠   3-7 欲望花園

章節(jié)摘錄

1第一部分有一種天香，是上帝賜予女人的最神秘的禮物，不僅讓別人透過獨特的香氣認識了獨特的女人，而且也讓女人提升了心靈感受力，捕捉到了飄忽不定的“幸福感”。這種神奇的禮物，就是精油。第1節(jié)：天香(1)第2節(jié)：天香(2)第3節(jié)：天香(3)第4節(jié)：天香(4)第5節(jié)：天香(5)第6節(jié)：天香(6)第7節(jié)：天香(7)第8節(jié)：天香(8)第9節(jié)：天香(9)第10節(jié)：天香(10) 2第二部分芳香療法中并非只能選擇冷壓法所萃取的植物油，還有一些例外的情況，例如葡萄籽油。葡萄籽油無法以冷壓法萃取，因為無法完全榨取出所需的可用油量，而必須以高溫壓榨法，即“熱壓榨法”（hot pressed)提煉。如此一來，其油質(zhì)保存期就比一般基礎(chǔ)油短，大約只有半年左右，但由第11節(jié)：天香(11)第12節(jié)：天香(12)第13節(jié)：天香(13)第14節(jié)：天香(14)第15節(jié)：天香(15)第16節(jié)：天香(16)第17節(jié)：天香(17)第18節(jié)：天香(18)第19節(jié)：天香(19)第20節(jié)：天香(20) 3第三部分基礎(chǔ)油由于性質(zhì)穩(wěn)定，比精油擺放時間更長，不過儲存時，最好還是要用深色的瓶子，放置于陰涼處；而個人在購買基礎(chǔ)油時，最好是選擇小瓶包裝者，例如50毫升或100毫升，如若出于經(jīng)濟因素考慮而購買大瓶包裝者，最好在購買回家之后，自行加以分裝，原則上，應(yīng)以每次所欲使用的基第21節(jié)：天香(21)第22節(jié)：天香(22)第23節(jié)：天香(23)第24節(jié)：天香(24)第25節(jié)：天香(25)第26節(jié)：天香(26)第27節(jié)：天香(27)第28節(jié)：天香(28)第29節(jié)：天香(29)第30節(jié)：天香(30)第31節(jié)：天香(31)第32節(jié)：天香(32)

媒體關(guān)注與評論

一個優(yōu)雅的女人，同時也應(yīng)該是一個氣息迷人的女人，沒有味道的女人沒有未來。太平洋芳香療法學(xué)會創(chuàng)始人舒茲?諾貝爾徹博士曾形容說，現(xiàn)代人時常覺得被切斷了與大自然的聯(lián)系，精油可以令人們重新接上這種斷層，任何人只要輕嗅精油的香味，就仿佛回到了大自然的懷抱。就此而言，以植物精油為主體的芳香療法，足以在現(xiàn)代人的生活中扮演重要的角色。芳香療法最神奇之處，在于對身體、心靈都大有裨益。它把“身”與“心”視為一個整體，必須兩者兼顧，才能達到完美的境界。芳香療法的實際應(yīng)用方法，也在于兼顧身體與心靈。在照顧外在的身體方面，芳香療法有許多可以美化容顏、肌膚的方法；而在照顧內(nèi)在心靈、精神方面，芳香療法有許多方法可以使精神放松，心靈升華。芳香療法最神奇、最迷人之處也在于此。本書奉上188種來自大自然的芳香獻禮，告訴您如何傾聽內(nèi)心的聲音，輕輕松松doityourself，讓你不必花大價錢也能擁有精油產(chǎn)品，保養(yǎng)容顏與身體，紓解壓力，提高記憶力，增進生活情趣……

編輯推薦

《天香:精油生活DIY全書》編輯推薦：一個優(yōu)雅的女人，同時也應(yīng)該是一個氣息迷人的女人，沒有味道的女人沒有未來。太平洋芳香療法學(xué)會創(chuàng)始人舒茲?諾貝爾徹博士曾形容說，現(xiàn)代人時常覺得被切斷了與大自然的聯(lián)系，精油可以令人們重新接上這種斷層，任何人只要輕嗅精油的香味，就仿佛回到了大自然的懷抱。就此而言，以植物精油為主體的芳香療法，足以在現(xiàn)代人的生活中扮演重要的角色。芳香療法最神奇之處，在于對身體、心靈都大有裨益。它把“身”與“心”視為一個整體，必須兩者兼顧，才能達到完美的境界。芳香療法的實際應(yīng)用方法，也在于兼顧身體與心靈。在照顧外在的身體方面，芳香療法有許多可以美化容顏、肌膚的方法；而在照顧內(nèi)在心靈、精神方面，芳香療法有許多方法可以使精神放松，心靈升華。芳香療法最神奇、最迷人之處也在于此。《天香:精油生活DIY全書》奉上188種來自大自然的芳香獻禮，告訴您如何傾聽內(nèi)心的聲音，輕輕松松do it yourself，讓你不必花大價錢也能擁有精油產(chǎn)品，保養(yǎng)容顏與身體，紓解壓力，提高記憶力，增進生活情趣……

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評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(61)
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一般般(757)
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用戶評論 (總計142條)

有時美可以從生活中去發(fā)現(xiàn)，這本書就帶我進入了新的一種美好生活?！短煜?精油生活DIY全書》不僅裝幀精美，書的紙張質(zhì)量也很好，圖文并茂。書中對精油初學(xué)者的引導(dǎo)以及對精油行家的提升都做了非常切實的描述。而且書中對精油使用的方法、精油對美容的療效、精油對精神的舒緩都做了很精當?shù)膱D解、注釋、描寫，可謂是精油生活的“葵花寶典”。在閱讀時我還經(jīng)常做筆記，因為知識真是太全面了，要想把這個“寶典”看個通透還真得下些功夫??！感謝此書的作者為我獻上的這份美的厚禮。此書非常實用且具有很強的指導(dǎo)意義。非常值得推薦！
書中列出了很多精油的配方，可以照著在家享受芳香了。書做的很精美，圖片清晰漂亮。非常喜歡。
比較淺顯的介紹了一些精油針對性的配方，很適合初學(xué)者對DIY的興趣,想深入了解精油的話還是“芳療百科”更好一些
看了金老師的節(jié)目對精油產(chǎn)生了很大的興趣，也看了金老師的書，里面對精油的介紹比較詳細，但遺憾的是里面精油的配方不是很多，終于找到了這一本配方較多的，對于皮膚保養(yǎng)、心理或生理疾病等都例舉了很多配方，很適合沒有專業(yè)知識但又想自己在家DIY的朋友學(xué)習。將本書作者和金老師寫的書作對比，里面有一些內(nèi)容略有出入：1.本書作者寫1毫升精油＝20滴，而金老師寫1毫升精油＝25滴；2.兩位所寫與某種精油適合相調(diào)配的精油略有不同，不知是因為可以相調(diào)配的精油太多沒寫全所造成的，還是有別的原因。
我是初學(xué)者，看過3本精油書，這書雖然原價有點貴，但書本質(zhì)量好，對精油有詳細的分類、使用方法和解說，有圖片，也有很多DIY的配方，挺全面的。。
以前總是很羨慕那些有著精油的女人，而這本書就是讓你進入這個世界的。
這本書恩，圖片比較多，實用性也是中等，適合消遣，或者入門的一個常識，但是如果真的要研究的話，這本書還是可有可沒有的，這個是我的一點看法。
很早以前買的，現(xiàn)在才來評價。書不錯，對精油的介紹比較全面，適合初學(xué)者，現(xiàn)在經(jīng)常會用書上的配方和方法使用精油。
這本書我經(jīng)常在睡覺前翻，讓我知道了很多關(guān)于精油的知識，也知道了些DIY的技巧，總體來說，還是值得購買的
印刷、排版、內(nèi)容都非常好的一本書，對于喜歡、想了解精油，并想DIY的話，是一本很好的引導(dǎo)性書籍！
內(nèi)容很豐富，書上的配方試過一些，也是不錯的，對于對精油剛剛?cè)腴T的朋友值得一看！
比較實用，適合愛美的MM，拒絕化妝品的有害成分，排毒養(yǎng)顏，從精油開始。
本來以為很大一本，沒想到是小的，不過質(zhì)量不錯，全彩頁。介紹得很簡單，比較容易上手，對于沒有基礎(chǔ)的MM是很好的選擇。不過，對于相關(guān)專業(yè)的人士，介意尋找更專業(yè)的書，這里面沒有原理、發(fā)揮作用的途徑之類的，功效的介紹也只是挑主要的大概講講，不適合想要深究的人士。
這本書應(yīng)該是我目前買到的基本關(guān)于精油的書中最實用的一本吧，很喜歡！
確實是精油生活的指南。如果遇到問題，想要解決問題，就可以立馬查看該書，它教你如何用精油來解決一般的生活常見的問題。我喜歡；）
喜歡這本書的平實。瀏覽完后，還有拿起細看的沖動。也有像自己動手的沖動。很適合對精油感興趣的人作為入門的教材?？粗茌p松。。。很享受。。。很多知識不知不覺就引入了腦子。真的很好。。
先說書的印刷，我覺得非常的好，拿在手里重重的感覺，一掂量就覺得印刷質(zhì)量和紙張就不會差。瀏覽了下內(nèi)容，對精油的使用方面介紹的不錯，估計老婆會喜歡的。嘿嘿
最近對精油感興趣了，先是在書店看到這本書，當時就想當當會不會便宜點，結(jié)果是~當然！拿到書以后大愛，內(nèi)容喜歡，實用，書印制的也好，贊！
收到這本書的那天帶著迫不及待的心情翻閱了一番，感覺相當不錯，很細致也很精美，可以作為了解精油的入門書籍，好喜歡贊一個！
是近年來講精油知識較全面的書，在里面針對不同的部位也有保健的建議！很適用！可以反復(fù)仔細研究，適合對精油感興趣的人群！
書不厚卻很重，是銅板彩印的，很漂亮。內(nèi)容上，實用型的東西很多。對我這樣的菜鳥很有幫助。另外我還買了本《精油全書》，正好是跟這本書互補的，《精油全書》講基礎(chǔ)性的很多，像這本實戰(zhàn)型的東西相對少點。希望能通過這個書評交些精油愛好者的朋友，我的 QQ：278294423 驗證上寫精油愛好者我就會加上你們。希望大家有愉快的精油交流。
書很好看！印刷很精致，兩個小時就能把書看完，看完以后總結(jié)了一下兩個感受——
1，精油真是很好很強大！2，果然，有錢才是王道！
很有內(nèi)容的書，好理解，雖然自己很懶，不太可能會做，但是了解精油方面的知識也很有意思。
最近對精油感興趣，特意買來看，書的質(zhì)量很好，里面的印刷、圖文讓人賞心悅目。介紹也很詳細，正在看。作為入門書，應(yīng)該不錯吧
很喜歡，比別精油書單方精油介紹的要全一點
制作很精美的一本書，最近迷上了精油，關(guān)于精油的都想要哈哈
呵呵~~書我看完了，很喜歡，這要對喜歡精油的人來說也很實用
第一本精油書.試著調(diào)配了下.不錯哦.
很好的一本關(guān)于精油的書，印刷也很好，
書本不錯！如果想調(diào)配出好的精油得要買多種單方精油呢！精油還是挺貴的！
喜歡精油的入門級朋友可以看看
精油學(xué)習，愛好，使用者的必備書籍
比較全面的精油使用指南
全面、精致，是一本非常好的了解精油的書。
對于想了解精油的人來說,這真的是一本不錯的書.
太實用了。比我先前買的那本《幸福女人的芳香生活》有用100倍。我已經(jīng)開始照著實踐了，感覺好極了。
芳香類的書挺感興趣，還在研究中
去書店選了很久，內(nèi)容簡潔，配方一目了然，還有詳述，其中治療富貴手的配方覺得很好，而且是作者親身體驗的，相信能有用，正在計劃按著你說的做呢
很全面，而且有很多配方的說明，價錢也合理
紙張油印非常好內(nèi)容也貼近生活 DIY非常方便值得收藏
這本書非常好看，非常滿意，實用適合DIY
這本書我正在看，真的很不錯，寫得很詳細，我特別喜歡書中DIY部分，真的太好了，就是不知道有些材料在哪里去買（如：高嶺土、硼砂、蜜蠟等；還有就是護唇膏瓶之類的我也不知道在哪去買）。如有朋友知道這些東西哪有賣的，請給我留言??！
收到書后，便愛不釋手，于是變DIY起來，到現(xiàn)在感覺都很不錯的哦~
書本很沉頁面設(shè)計很喜歡但書中的配方偏少
名字很好，買回來看了，還沒看完，先說說看完的吧。書寫的很女人，也知道女人需要些什么，有些內(nèi)容很詳細，要慢慢看。
第一次看的時候覺得一般，后面看了第二遍，覺得收獲很大，正學(xué)著做，感覺很好！
很好，對我生活很有幫助！
真的很不錯，實用性很強
看得我心里癢癢，打算有空就按照書里的方法實驗一把了~
是從促銷頁面看到這本書的，之前沒怎么注意過收到書時才發(fā)現(xiàn)紙張的質(zhì)量很好，全部都是彩圖，看起來很舒服不錯，不錯！
這本書用來收藏不錯推薦大家看看
這本書打了四點多折，我以為是本簡單的小書呢。沒想到也是很系統(tǒng)很有內(nèi)容的，挺厚，封面略有些舊。內(nèi)容不錯。
寫得很詳細,對于初涉精神的人來說，真的是一本很好的指導(dǎo)書，寫的比較全面
對于初學(xué)者來說，這是不錯的一本書，里面的內(nèi)容很實用！
告訴你很多的養(yǎng)生，美容之道，讓我足不出戶，一樣能打扮自己，很好的書。
圖書包裝不錯非常精美，還沒有打開看，不過非常期待。
書很好，是我想象的，印刷也精美，謝謝！
要是再買之前就可以看到書的印刷質(zhì)量，部分書頁內(nèi)容，就可打消很多顧慮，可以更多的放心購買圖書了
不錯的一本書，紙質(zhì)和內(nèi)容都不錯
真心的說，非常超值，送人不會丟臉。
拿在手里就很開心的說，不錯
不實用，看完送人了。不知道別人喜歡嗎？
不錯，很實用呢
為自己訂閱的，很實用
非常好的書。詳細而又實用。
印刷精美，紙張好，內(nèi)容方方面面都包括了，很實用，12.6買的太值了
非常棒，不僅內(nèi)容實用而且印刷精美，愛不釋手~~~
要是書再大些就好了，
幫朋友購買的，正好當當在搞活動，價格很便宜。
很多時候需要你的大膽嘗試，才能調(diào)出自己的芬芳
書質(zhì)很好，而且買時價格合理，書本內(nèi)容嘛，一般般呢
我的評論可以忽略，因為對于實用性來講，我更喜歡看起來很小資的書。。
書還是可以的，比那一本要強一點，內(nèi)容比較詳細點，先這樣的，買了才知道怎么樣，關(guān)鍵是便宜
對于初涉精神的人來說，真的是一本很好的指導(dǎo)書，寫的比較全面
很可愛的書，看著很舒服
挺仔細的，看完再補
印刷好，滿意
很漂亮有質(zhì)感內(nèi)容細致
已經(jīng)看了，不錯，寫的很詳細。很多材料淘寶上也可以買到的。
書的質(zhì)量真的蠻好的~內(nèi)容我也喜歡
這個書寫的還是很清楚的，初學(xué)者能一看就明白。
紙張質(zhì)量很好，內(nèi)容也很好，很有幫助
搶購的價格太合適了，很喜歡
太好了,
內(nèi)容還沒看，不過書的質(zhì)量跟在書店里看的一樣，價格卻便宜很多。
寫的很全面，感覺比金老師的書更有收獲。
促銷的時候買的，很劃算，買多了，來不及看呢
同時買了兩本關(guān)于精油方面的書，這本和《精油全書--芳香療法小百科》都還不錯，比較實用的說。
過了二十六歲，我也漸漸懂得如何學(xué)會去享受生活而不是一味的忍受生活。精油是我最近戀上的東東，雖然買了近一千塊的單方和復(fù)方精油，但還不是很了解怎么應(yīng)用合適，所以要買書來參考。這本書，書的印刷質(zhì)量很好，全部是彩頁，里面除了介紹精油的搭配，還有用精油自制唇膏、護發(fā)、護休、護膚品的方法，讓我很興奮。說實話，最近看了網(wǎng)上公布的09護膚品調(diào)查中，我們常見的品牌都有一款或兩款汞或鉛超標，覺得很可怕，幸好平時我護膚做得不是很好，買的產(chǎn)品也不是什么大品牌，都不在這些國際品牌中，可我仍然覺得很不安全，現(xiàn)在我要自己來DIY，安全性肯定高。經(jīng)了解，書里介紹的大豆卵鱗脂、蜜蠟等材料好像一般的藥店都可以買到。太好了。
相信喜歡香草和精油的朋友一定會喜歡這本書,不僅有單方、復(fù)方、各種配方的詳細介紹，還有針對身體不同部位和不同精神狀態(tài)的DIY的配方，讓人在閱讀的同時，也能輕松體驗DIY的樂趣。非常不錯的一本書。
喜歡diy的朋友這本書還蠻適合的，有很多配方。
但是要是想要真正研究精油，喜歡精油的人來說是不夠的。
對于精油的介紹不夠多，還有幾處錯誤。還是不錯的。
書中介紹了很多實用的精油配方，并針對不同膚質(zhì)列出了很多不同的配方，對于精油初學(xué)者是很適用的，書中還有一些按摩的手法介紹，個人認為是比較實用的一本書。另外本書印刷是很精美的，銅版紙的質(zhì)地，彩色印刷，看的時候就更有興致了，不過因為是銅版紙所以書還是比較重的。
第一次用精油就買了這本書，里面的精油搭配都很簡單實用，就是配方少了點
這本書適合那些對精油已經(jīng)略懂一二但還不知道怎么調(diào)配的人使用，這本書叫精油DIY，顧名思義就是教大家如何調(diào)配和使用精油了，喜歡玩精油的朋友我覺得這本書還是挺適合你們的，但效果到底有沒有就看用過了才知道了，我還沒試過所以不能給大家太多的意見；還有書的質(zhì)量很好，都是彩色的厚的紙張。
本人從未使用過精油，只是想著作為女人應(yīng)該了解一下，抱著這種心態(tài)特價時買的，對里面的專業(yè)知識不敢妄加評論，只能說書的裝幀排版印刷真的很好，很女人味，讓人愛不釋手！
實用配方比較多，比以前那些精油書感覺要實用一點！
買這本書的同時也買了另一本《精油全書》。那本是理論的書，帶著醫(yī)學(xué)的角度講述了精油的來源、產(chǎn)地、歷史和功效。這本，我覺得很不錯，是從我們生活上來講述如何使用精油，比較貼近實際，而且我們可以根據(jù)書上所介紹的來自己調(diào)配，實際操作比較強。
最近喜歡精油，但是功效不像象手抄本一樣用筆記下來。這本書可以起到這個作用。象精油的字典一樣，也教了一些簡單易學(xué)的方法?？傮w評價還行。
講了很多精油制作的方法，不過看完以后決定還是買配好的比較方便一些呵呵
還不錯，介紹蠻齊全的，精油的種類、功效，不錯
看了很多精油書，比較了下，最后還是覺得這本實用性比較強，易懂易操作。
里面的小配方挺實用的~~~也有很細致的推薦~~~
從基本清潔到按摩，從頭到腳都顧及到，不過個人認為配方還是少了點。
配方很全，就是沒有介紹原料哪里買得到

天香精油生活DIY全書

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