父母是孩子最好的醫(yī)生2

前言

好多家長都覺得帶孩子難、帶孩子苦，就是因為孩子總愛生病，生病后自己又不知道怎么處理。急急忙忙地把孩子送到醫(yī)院后，排隊、掛號、看醫(yī)生、給孩子打針，折騰下來，自己受苦受累不說，孩子也不好受。很多家長在這個時候真恨不得自己能代替孩子受罪，更希望自己就是一個醫(yī)生，能讓孩子少受病痛的折磨。前些日子，我故地訪友，有機會回到自己曾經(jīng)營了十多年診所的那個小區(qū)，見到了好多熟悉的面孔。許多家長和已經(jīng)長大的孩子都熱情地跟我打招呼。還有很多家長說，我的離開給他們孩子的求醫(yī)看病帶來了很多不便。說真的，我很感激他們對我的厚愛，更珍惜和他們結(jié)下的這段醫(yī)緣情?？吹侥切┙?jīng)我診治過的可愛孩子們和他們的父母，再想到現(xiàn)實生活中無數(shù)為孩子疾病所苦的家長們那充滿渴望和期待的眼神.我真希望市面上有那么一本權(quán)威的、全面細(xì)致地告訴家長怎樣來保護(hù)孩子身心的中醫(yī)育兒書。遺憾的是，目前市場上還很少有這樣一本書。所以我萌生了寫作本書的念頭，下定決心要把我十多年來養(yǎng)兒、治兒的這些經(jīng)驗和仁術(shù)集結(jié)成書，告知大家。讓每一個孩子都健康成長.讓廣大經(jīng)常為孩子生病而焦心的父母能放心、安心，這就是我寫這本書的動機。其實，孩子有什么小病小災(zāi)的時候，您完全可能取代醫(yī)生。

內(nèi)容概要

號稱“中華小藥王”的李軍紅大夫，從20年臨床經(jīng)驗中，總結(jié)出一套極其適合中國家庭使用的兒童自測自診法、家庭防治方。看完這一本，您馬上就能從喂養(yǎng)寶寶時忙手忙腳的生活中解脫，成長為一名合格的育兒專家！
　　養(yǎng)護(hù)孩子，重點要從養(yǎng)脾、護(hù)肺入手！圍繞這一點，作者介紹了“審苗竅、看風(fēng)關(guān)”等醫(yī)生不會告訴您的家庭自測自診法、多種簡單有效的小兒經(jīng)絡(luò)按摩組合配方、兒童基礎(chǔ)保健療法以及多種飲食療方、泡腳方、外敷法。這些方法，您可以根據(jù)孩子的體質(zhì)來靈活搭配使用。
　　防與治的完美結(jié)合，您便可全方位地保障好孩子的健康！

作者簡介

李軍紅，武當(dāng)內(nèi)家拳派掌門人崔炳義的關(guān)門弟子，中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師。獨自開診從醫(yī)十幾年，診治病人上萬，參研多家中醫(yī)兒科經(jīng)典著作，傳承中醫(yī)養(yǎng)兒的文化，取多年經(jīng)驗于臨床，愛兒、養(yǎng)兒有佳方，總結(jié)了一套獨特的中醫(yī)養(yǎng)兒經(jīng)。曾出版《不生病的智慧5》，被譽為“中華小藥王”。

書籍目錄

前言 孩子的健康應(yīng)該掌握在父母手中
第一章 孩子最容易得什么病——做一個懂醫(yī)的嚴(yán)父慈母
　不懂醫(yī)，孩子生病您只有求醫(yī)生
　望五官（苗竅）、看絡(luò)脈、察囟門——全方位掌握孩子的身體狀況
　保護(hù)孩子從養(yǎng)脾護(hù)肺開始
　孩子生病后的“君臣佐使”調(diào)治法
　我養(yǎng)兒、治兒時遵循的三個基本原則
　給孩子穿衣服的智慧
　中醫(yī)養(yǎng)兒的十大黃金法則
　有時候，孩子發(fā)燒不是病
第二章 孩子有病早知道——兒童疾病的家庭自測自診法
　看孩子的臉色知健康
　保護(hù)孩子的脾胃，媽媽該怎么做
　學(xué)會觀察孩子的鼻子，莫讓感冒繼續(xù)傷害他
　不要忽視了孩子的大小便
　媽媽要學(xué)會觀察孩子的嘴唇和舌苔
　孩子的食指內(nèi)側(cè)也藏有健康小秘密
　媽媽要學(xué)會從寶寶的哭聲中獲取健康信息
　巧聽肺里的呼吸聲，知孩子肺的健康狀況
　孩子的“天窗”也要常通風(fēng)——囟門是反映孩子健康狀況的一個窗口
　怎樣才能知道孩子有沒有淋巴結(jié)腫大
　如何根據(jù)孩子的口味和冷熱來查病因
第三章 孩子后天成長全靠脾胃——適用于大多數(shù)中國孩子的養(yǎng)脾良方
　孩子身體好不好，80%取決于脾胃
　增強孩子體質(zhì)，用三仙護(hù)寶貼
　家有壯兒膏，孩子長得高
　孩子消化不良怎么辦——小兒傷食的家庭速調(diào)良方
　孩子吃飯香，媽媽最安心——小兒厭食的家庭速調(diào)良方
　孩子不能亂吃雞內(nèi)金
　“健脾減肥粥”是孩子最好的減肥藥
　孩子肚子脹，媽媽怎么辦
　治孩子便秘，請用蜜導(dǎo)法
　孩子的好多病是吃飯時種下的
　怎樣吃瓜果，孩子才不會生病
第四章 孩子身上最嬌嫩的器官是肺——適用于大多數(shù)中國孩子的護(hù)肺良方
　孩子肺熱了怎么辦
　孩子扁桃體發(fā)炎了怎么辦
　為什么孩子吃了退燒藥還高燒不退
　沒有哪一種藥能通治感冒——不同感冒的家庭調(diào)治方
　不要孩子一咳嗽就給他喝梨水
　媽媽的乳汁也可以成為祛痰的良藥
　雪梨膏去痰，痰止一揮間
　咳和嗽其實是兩種疾病 　
　孩子得了過敏性哮喘怎么辦
　“引痰下行法”，治愈咳嗽有辦法
第五章 把孩子養(yǎng)得壯壯的——小兒飲食療法
　孩子生病了，媽媽的乳汁也是藥
　家有三豆解毒方，孩子無毒一身輕
　什么樣的食物能讓孩子的咽炎和扁桃體炎斷根
　孩子拉肚子的快速止瀉法——茯苓山藥粥
　孩子突然嘔吐了怎么辦
　孩子口腔潰瘍，用大青葉、金銀花水漱口
　山楂治痢疾，疾病去匆匆
　綠豆、獼猴桃、茴香葉子，種種賽靈丹
　不管是胎熱還是藥毒，黑豆都能解
　孩子肚子里有蟲了怎么辦
第六章 沒有一個媽媽愿意讓孩子吃藥——小兒中藥外治法
　枸杞泡腳能彌補孩子的先天不足
　孩子半夜發(fā)燒，媽媽可以臨時救駕
　花椒粉敷肚臍、姜辛湯泡腳，專治孩子肚子痛
　新生兒患了臍炎，云南白藥敷肚臍就好
　用桑螵蛸泡腳，從此不用擔(dān)心孩子會尿床
　大蒜泥敷腳心，能止鼻出血
　孩子長針眼、大便干，有皮膚病，用金銀花泡腳
　蘆薈葉、油菜葉，可治燙傷癤腫
　珍珠粉泡腳、王不留行子貼耳穴，讓孩子不再調(diào)皮
　酸棗仁水泡腳，孩子睡覺香又甜
　淋巴結(jié)發(fā)炎，用五倍子和六神丸外敷
　用薄荷水擦手心和胸口，讓暑熱永遠(yuǎn)也傷不著孩子
　孩子如何補鈣才正確
　淡鹽水漱口，不讓孩子長蛀牙
第七章 給孩子治病，用藥不如用手——小兒經(jīng)絡(luò)療法
　小兒經(jīng)絡(luò)按摩使用說明書
　清肝經(jīng)對孩子有什么好處
　清胃經(jīng)對孩子有什么好處
　清心經(jīng)對孩子有什么好處
　補腎經(jīng)對孩子有什么好處
　推肺經(jīng)對孩子有什么好處
第八章 您的情緒對孩子影響有多大——小兒心理療法
　孩子為什么睡不安穩(wěn)
　什么都不讓孩子碰，對他的身體反而不好
　孩子就像春天的小鳥——怕驚嚇
　傷孩子的自尊心，就是傷他的免疫力
　孩子吃手指不要強加干涉
　壓力過大是孩子沒食欲、抑郁的根源之一
第九章　孕前、孕中應(yīng)該為孩子做好什么準(zhǔn)備
　懷孕前怎么調(diào)養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯（一）
　懷孕前怎么調(diào)養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯（二）
　懷孕前怎么調(diào)養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯（三）
　孕期怎么調(diào)養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯
　孩子一出生就腎精足的妙招
附錄 孩子常見疾病的家庭自治療法一覽表

章節(jié)摘錄

插圖：保護(hù)孩子從養(yǎng)脾護(hù)肺開始在兒童醫(yī)院里，消化和呼吸兩大科室，什么時候都爆滿，這是因為孩子將近90％的常見病都跟消化道（脾）和呼吸道（肺）有關(guān)。中醫(yī)把孩子比喻成“芽兒”，是說小兒的臟腑嬌嫩，形氣未充，也就是說在小兒時期，孩子的各個系統(tǒng)和器官都還沒發(fā)育成熟，生理功能都還不完善，尤其是脾和肺。說到育兒，中醫(yī)經(jīng)常提到的是“稚脾”和“嫩肺”。“稚”就是幼稚、小的意思。肺為“華蓋”，意思就是說它像雨傘一樣，是給五臟六腑擋風(fēng)遮雨的?？梢哉f，它是孩子身體的“第一道防線”，皮毛、口、鼻都與肺相通，而外界的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火都會通過皮毛、口、鼻直接入肺，所以孩子發(fā)熱感冒、咳嗽、痰多等癥狀總離不開風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等傷肺因素。因此，肺又是人體最易失守的一道防線，對于嬌嫩的孩子來說，更是如此。脾是孩子的后天之本，孩子成長發(fā)育所需要的營養(yǎng)全依賴于脾。從吃母乳到添加輔食，再到孩子能正常吃飯，孩子的這顆“脾芽”被食物一天天地澆灌長大。值得注意的是，這顆“脾芽”的養(yǎng)育是非常講究的，并不是您給多少，它就能吸收多少。中醫(yī)有“飲食自倍，脾胃乃傷”，不可“乳食并進(jìn)”等說法，這都是考慮到孩子稚脾的習(xí)性而小心謹(jǐn)慎，但很多家長在生活中沒注意到這些細(xì)節(jié)，結(jié)果孩子長得又黃又瘦，您卻認(rèn)為這是他不好好吃飯的結(jié)果。其實，這責(zé)任不在孩子而在父母自己，因為父母不了解孩子稚脾的習(xí)性，不知道如何去養(yǎng)，才會導(dǎo)致孩子傷食以致營養(yǎng)不良。那到底要怎樣做呢？中醫(yī)里說了，“稚脾”重在“養(yǎng)”，“嫩肺”重在“護(hù)”。我舉一個最簡單的例子，有些家長不停地給孩子喝水，就是怕他上火，每天抱著個水壺跟在孩子后面，不管渴不渴都讓他喝。雖然孩子對水的需求量是要比成人大，但也得適度。您給孩子喝水的時候，可以先看看他的舌苔：如果苔少，而且舌尖紅，那說明孩子體內(nèi)有火，確實該喝水了；如果孩子的舌苔厚，舌體胖大，那說明他消化不好，有濕困脾。這時候，您就不能再給孩子喝水了，否則脾消化不了，反而會加重病情。我覺得，把主管孩子消化和吸收功能的脾胃比喻成一盆家養(yǎng)的熱帶植物，一點也不為過。水多了，植物會淹死，而水少了，植物會干枯，這正符合脾臟的本性——“喜燥而惡濕”。中醫(yī)認(rèn)為，脾的主要功能是升清降濁。“升清”就是吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)，“降濁”就是把經(jīng)過吸收后的廢物變成大小便排出體外。脾不“升清”時，孩子首先表現(xiàn)為不愛吃飯、厭食，時間久了，脾虛成疾，營養(yǎng)吸收不足，孩子就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。而脾不“降濁”，孩子就會出現(xiàn)小便發(fā)黃、短少等癥狀，反之則會引起小便清長、失禁，大便溏泄等毛病，營養(yǎng)物質(zhì)還沒來得及吸收就匆匆排出體外了。再來說說“嫩肺”。同樣都是上幼兒園，為什么有的孩子經(jīng)常感冒咳嗽，可有的孩子卻很少生病，甚至沒生過病，這就是家長養(yǎng)護(hù)孩子的方法是否得當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。如果您一看到孩子流清鼻涕，就應(yīng)該知道他這是著涼了，肺里有寒，該給他加衣服了，同時再讓他喝碗姜糖水，稍一發(fā)汗就會沒事了。如果是看到孩子鼻子干或流膿鼻涕，那就是肺熱，孩子的扁桃體快要發(fā)炎了。這時候，您就該給他減衣服了，同時吃點雪梨（或熬點雪梨水給孩子喝）瀉瀉肺火就好了。孩子嬌嫩的肺就好比是一只蝸牛，對冷熱最為敏感，一有情況就往回“縮”。所以作為家長，您不要等到孩子的肺都“縮”回去了還不知道他生病了。再往前說，孩子的脾和肺是否先天就健康，這還取決于父母。比如說，一個媽媽在懷孕的時候就特別愛吃辛辣的東西，結(jié)果孩子生下來就帶有胎熱、胎毒，先天就脾虛，有的甚至幾個月大的時候就長了濕疹。如今，很多家庭只有一個孩子，孩子成了父母的掌中寶，所以如何養(yǎng)護(hù)孩子成了全家最關(guān)心的事。而本書所說的防治小兒脾肺系統(tǒng)疾病的方法都是我在臨床上用過的，很實用，最關(guān)鍵的是沒有副作用。如果您能用到這里面的一兩種，讓您的孩子不生病或少生病，那我的心愿足矣。孩子的食指內(nèi)側(cè)也藏有健康小秘密我有位朋友，看過中醫(yī)后連連贊嘆中醫(yī)的神奇。他說：“給我看病的專家水平真是高。給我一把脈，一句話都沒問，拿起筆來就開方，幾副藥下去，我的病就好了?！蔽腋嬖V他，這其實很正常。因為專家的經(jīng)驗豐富，而且成人比小兒更上脈象。成人看到醫(yī)生，臉不紅，心不跳的，一副平常樣。小孩子就不一樣了，一看到穿白大褂的，不是哭就是鬧。這一激動，脈跳動就會加快，脈象就不穩(wěn)。所以說中醫(yī)給孩子把脈時，脈大多不準(zhǔn)，病情也很難診斷。宋朝的錢仲陽發(fā)明了看小兒絡(luò)脈的方法，他說：“小兒絡(luò)脈，蓋位則自下而上，邪則自淺而深，證則自輕而重，人皆可信?！边@說明了看小兒絡(luò)脈是在古代廣泛使用并且流傳至今的方法。什么是看小兒絡(luò)脈？說白了，就是看小孩子食指的內(nèi)側(cè)。中醫(yī)把脈分寸、關(guān)、尺，小兒食指的內(nèi)側(cè)也是根據(jù)指紋分了三個區(qū)，從內(nèi)往外分別叫風(fēng)關(guān)、氣關(guān)、命關(guān)。有人說這里沒有動脈搏動，中醫(yī)把脈本來就夠難的了，在這里把脈豈不是更難？不是讓您把脈，您只要看小兒食指內(nèi)側(cè)的那根毛細(xì)血管就行了。從一粒沙子可以看到整個世界，同樣的，透過孩子的食指，您也能知曉他的健康狀況。經(jīng)常有家長帶孩子來我這治感冒。孩子怕冷，打噴嚏，流清鼻子，這明顯是著涼了。我就讓家長一只手抓住孩子的手，用另一只手的拇指由外向里推孩子食指內(nèi)側(cè)的毛細(xì)血管（絡(luò)脈），邊推邊觀察。您推了幾下以后，孩子食指內(nèi)側(cè)的毛細(xì)血管就清晰可見了。孩子健康的時候，這根血管是若隱若現(xiàn)的，幾乎看不見。但孩子如果著涼了，您就會清晰地看見，風(fēng)關(guān)處的毛細(xì)血管像一棵剛長出來的小樹，長滿了整個風(fēng)關(guān)并正要向上延伸，而且枝干的顏色發(fā)青。這說明孩子得了風(fēng)寒感冒，這種情況多發(fā)生在春冬兩季。在夏秋的時候，您如果在風(fēng)關(guān)處看到同樣一棵“小樹”，唯一不同之處是這棵“小樹”的樹干是紅色的。那么孩子的病癥不是著涼而是傷熱了，也就是孩子在夏秋兩季最容易患的熱感冒。這時候，孩子會咽干、發(fā)熱、上火，甚至是鼻出血。對于這，我還專門編了兩句順口溜方便您記憶：“青樹風(fēng)關(guān)是著涼，紅樹風(fēng)關(guān)是傷熱?！比绻靶洹敝婚L到風(fēng)關(guān)外，這說明孩子的病情比較輕，如果是著涼了，讓孩子出點汗、發(fā)發(fā)熱就好了；如果是傷熱了，您給他用點涼藥清清熱也就沒事了。但是，如果“小樹”越過了第一道關(guān)卡，進(jìn)入了第二關(guān)——氣關(guān)，表明孩子的病情正在發(fā)展，這時，您要趕緊送他到醫(yī)院救治。我只是舉了一個例子來說明怎樣通過小兒絡(luò)脈這棵“樹”的顏色和形狀來了解孩子的身體狀況。如果孩子既沒著涼也沒傷熱的癥狀，只是受到了驚嚇，或者就是傷食，那您也可以辨別出來。紅色表示病得淺，是虛證；青色表示病得深，是實證。最后，我還要提醒您一點，看小兒絡(luò)脈的時候，您一定要站在光線充足的地方，比如說把孩子抱到窗前，然后您再用手去推，細(xì)心觀察孩子絡(luò)脈的顏色和形狀，以辨清疾病的寒、熱、虛、實。中醫(yī)給人治病講究望、聞、問、切，但我不主張通過切脈便給病人定性，這是不負(fù)責(zé)任的做法，因為再高明的醫(yī)生也難免誤治?？葱航j(luò)脈更是這樣，在看清、辨明的同時，您還要結(jié)合孩子的其他癥狀，做到更加準(zhǔn)確地診斷病情，真正地對自己負(fù)責(zé)，對孩子負(fù)責(zé)。增強孩子體質(zhì)，用三仙護(hù)寶貼好多父母都用過“寶寶一貼靈”，貼在孩子的肚臍上就能達(dá)到治病的效果，肚臍就是中醫(yī)所說的神闕穴。藥性通過穴位滲透到孩子體內(nèi)，就能調(diào)理他的腸胃，效果很好。在這里，我要介紹您一個更好的、能增強孩子體質(zhì)的方法。同樣是貼肚臍，不同的成分、不同的制作方法，就能讓孩子強身健體，吃得好、睡得香，而且還能排毒祛邪，所以這個方法更適合那些相對較懶、工作比較忙，又抽不出時間來照顧孩子的父母，這就是育兒貼，既簡單又有神奇的效果。

后記

經(jīng)過近一年多時間的寫作和整理，這本書終于要跟大家見面了，對此，我甚感欣慰。書中介紹的方法都是我多年來養(yǎng)兒治兒經(jīng)驗的總結(jié)，在此基礎(chǔ)上，我結(jié)合生活中的具體實例，盡可能用簡單、平實的話來闡述。所以您讀起來不會感覺枯燥、乏味。說實話，每一次我看到家長們抱著生病的孩子到處求爹爹，告奶奶的，我真不忍。如果您用我書中介紹的方法，讓孩子少生病，甚至是不生病了，那我的愿望也算是達(dá)到了。讓孩子無病無災(zāi)，讓孩子永遠(yuǎn)不上醫(yī)院，這是我寫作本書的最大心愿！在此，我祝愿天下每一個有孩子的家庭都能甘食，無病，安居！值此書面世之際，我要感謝北京鳳凰聯(lián)動的精心策劃，以及陳賜貴和劉頻的細(xì)心編輯。在此，我并寄語我的兒子博康，你健康快樂地成長就是爸爸最大的幸福！

媒體關(guān)注與評論

 真的很實用，不但告訴你怎樣發(fā)現(xiàn)孩子的病癥，還告訴你怎么治。對做媽媽的我們來說，真的太方便了。絕對支持?。?！  ——玲玲 因為我自己喜歡吃豆腐腦，所以早上送孩子去上學(xué)的時候，我都帶他去吃一碗豆腐腦。雖然孩子喜歡吃，但是每次吃完后沒多久，孩子就嚷嚷肚子疼，然后就開始拉肚子了。我一直以為是孩子著涼了或者是別的什么原因引起的?？戳死畲蠓?qū)懙臇|西，才知道是孩子這是因為豆腐腦吃多了……  ——艾媽媽 以前總怕凍著孩子，老里三層外三層的給孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，睡覺的時候，也蓋的厚厚的，但孩子總是身體不好，不是長痱子就是發(fā)低燒。經(jīng)李大夫這么一說，我竟然就是孩子老生病的原因。真感謝李大夫出了這么一本書，幫了我大忙。  ——愛你一生 因為我孩子身體不好，我老早就盼望有這么一本書了，現(xiàn)在好了，李大夫滿足了我的這個愿望！  ——艾華 這本書里面的插畫真的是活靈活現(xiàn)的，每一個孩子都非?？蓯?，我非常喜歡??！  ——娟子 

編輯推薦

《父母是孩子最好的醫(yī)生(2)》：從小給孩子一個好身體，長大后不怕人生風(fēng)雨，養(yǎng)護(hù)孩子。重點在養(yǎng)脾護(hù)肺，孩子身體好，智力和品德才會更好，孩子生病了。請從食療、外治、經(jīng)絡(luò)按摩開始調(diào)養(yǎng)。養(yǎng)孩子就像蓋樓房，如果從小身體基礎(chǔ)沒有打好。孩子的智力和品德都會受到極大影響，可想而知，他的身體長大后也是“危房”。不懂醫(yī)。您就預(yù)料不到孩子身上可能存在什么問題；不懂醫(yī)，孩子身上的小問題就可能發(fā)展成大毛??；不懂醫(yī)，孩子生病就變成全家人生?。徊欢t(yī)，孩子一有病您就只好連夜把他送到醫(yī)院，眼巴巴地看著醫(yī)生，心里又苦又怕。中醫(yī)看病開方講究“君臣佐使”，您養(yǎng)兒育女的時候也可以遵循“君臣佐使”這個原理。食療為君藥，外敷治病為臣藥，經(jīng)絡(luò)按摩為佐藥，使藥則是父母對孩子心理的疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)和安慰。只要您的孩子天生瘦弱、脾胃不好、容易在季節(jié)交替的時候犯病等等，您都可以在家自制“壯兒膏”給他服用，它適合所有體質(zhì)差的孩子。孩子腎虛，就會手腳冰涼、四肢不溫；肝虛，就會膽小、怯懦、性格不鮮明、少氣乏力。如果孩子出現(xiàn)了這些先天不足的癥狀，您就可以每天用枸杞水給他泡腳。給孩子按摩就像醫(yī)生開處方一樣。只不過一個用的是手，一個用的是藥。孩子患呼吸道感染時。您除了要向醫(yī)生求助外，還要抽出點時間來給孩子做做經(jīng)絡(luò)按摩。如果您堅持每天給他按按天突、脾俞和肺俞等穴位，咳和喘也就不再是孩子的慢性病、難治病和多發(fā)病了。

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