創(chuàng)意腦

前言

前言創(chuàng)意之心寄于腦現(xiàn)在，越來越多的人開始關注大腦。不少人從科學的角度對大腦進行解密，而更多的人希望最大限度地開發(fā)其潛能，從而創(chuàng)造更好的生活。大腦在人的一生中扮演著極其重要的角色。作為心靈的主宰，大腦也可以被看做人類存在的標志。過去，人們認為心存在于心臟之中，現(xiàn)在仍然有很多人認為心在我們的胸中。喜怒憂思悲恐驚，人受到刺激時，心臟就會產(chǎn)生相應的反應。難怪人們都認為心存在于心臟。但科學表明，真正讓人感受到喜怒哀樂等情緒的其實是大腦。大腦接收到的刺激經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)傳遍全身，于是身體就產(chǎn)生了相應的反應。心臟撲通撲通地跳也好，緊張得汗如雨下也好，這些反應歸根結(jié)底都是大腦受到刺激的結(jié)果。所以說，我們對大腦感興趣真是再正常不過了。應該說，了解大腦就是了解人類自身。過去人們對大腦的評價標準是聰不聰明。特別是那些孩子即將參加高考的家長，他們更關注該如何提高計算能力、增強記憶力。但是最近，據(jù)我從講座中整理出的提問記錄來看，人們對大腦的興趣點已經(jīng)發(fā)生了明顯的變化。比起計算能力和記憶力，人們更想了解感情和心理層面的問題。例如：“我干什么都沒心情，怎樣才能打起精神來？”“我不知道自己為什么活著，找不到活下去的動力?！薄拔液透改戈P系不好，不知該如何與他們溝通?！薄拔铱傆X得自己事事不如人，想知道自己為什么這樣自卑?！眴螐膯栴}本身來看，大家討論的好像是人生哲學，而這些問題其實都可以從科學的角度得到合理的解釋?，F(xiàn)代腦科學的發(fā)展趨勢不是用鼓勵的方式或道德說教催人上進，而是用理論知識給人答疑解惑。在此，我先給大家簡單介紹一下腦科學的發(fā)展趨勢。過去，人們一直認為人腦就像電腦一樣，是掌管智力的器官。20世紀90年代，以美國研究者為主的科研團隊開展了一項名為“腦的世紀”的計劃。其創(chuàng)新之處在于，研究者們不再將大腦視為電腦，而是用更為開闊的視野發(fā)掘它的潛能。日本科學家曾討論過情商的問題。部分研究者認為，情商和智商一樣，對人的發(fā)展有同等重要的意義。一直以來，人們認為大腦擁有記憶、計算和邏輯思考等能力。這種觀點自然不錯，而實際上，感情的發(fā)生與情感的表達也和大腦有著深層次的聯(lián)系。目前，這一說法已經(jīng)成為當今腦科學家們的主流觀點：大腦的感情孕育創(chuàng)造力。置身于復雜的社會，面對不可預知的生活，我們應該運用大腦與情感的聯(lián)系，培養(yǎng)更出色的創(chuàng)造力，把人生變得快樂而充實。

內(nèi)容概要

《創(chuàng)意腦:用腦科學激發(fā)創(chuàng)造力》的作者茂木健一郎是日本腦科學應用第一人，近年來以腦科學權(quán)威之姿席卷日本，以擅長將復雜嚴肅的腦科學知識融入生活化的體驗而聞名，其系列作品銷量已突破100萬冊。創(chuàng)造力=體驗深度×熱情強度，“體驗”孕育創(chuàng)意，“熱情”激發(fā)創(chuàng)造力。在《創(chuàng)意腦》一書中，茂木健一郎從腦科學的角度講述創(chuàng)造力的故事——牛頓看見蘋果從樹上掉落，頭腦中便有了萬有引力定律；海明威親歷西班牙內(nèi)戰(zhàn)，于是寫出了《喪鐘為誰而鳴》；愛因斯坦因為好奇指南針永遠指著同一個方向，而開始思考時空理論；達爾文在偏遠的海島上遇到從未見過的奇妙生物，從而提出了進化論……腦科學專家茂木健一郎認為，只要方法得宜，每個人都可以養(yǎng)成出走向成功之路的創(chuàng)意腦。
海報：

作者簡介

作者：（日本）茂木健一郎（Kenichiro Mogi） 譯者：袁光茂木健一郎（Kenichiro Mogi），腦科學家，日本腦科學應用第一人。曾任職于劍橋大學，現(xiàn)任索尼電腦科學研究所資深研究員、東京工業(yè)大學研究所客座教授，近年來以腦科學權(quán)威之姿席卷日本。以擅長將復雜嚴肅的腦科學知識融入生活化的體驗而聞名。他從腦科學的角度分析宮崎駿等成功人士的制勝之道、解讀戀愛男女的心態(tài)與行為，廣受大眾喜愛。其著作《用腦，要用對方法》榮獲日本商管類書籍排行榜年度冠軍，其系列作品銷量已突破100萬冊。茂木健一郎以在綜藝節(jié)目上講述腦科學而出名。

書籍目錄

前言 創(chuàng)意之心寄于腦 第一部分 認識你的創(chuàng)意腦 第1章 人人都有創(chuàng)造力 創(chuàng)造力是人與生俱來的本能 用腦方式?jīng)Q定大腦的進化方向 一輩子都在發(fā)育的大腦 創(chuàng)造力是如何產(chǎn)生的 從不休息的大腦 年老未必心衰 人腦和電腦的區(qū)別 綜合學習的陷阱 第二部分 刨造力=體驗深度×熱情強度 第2章 體驗——孕育創(chuàng)意的種子 瞬間感動改變?nèi)松?感動中的腦組織 多留心未知的世界 保持童心體味每一個“第一次” 寬容地看待新事物 尋找感動的種子 走出戶外，體驗真實 虛擬與真實的天壤之別 不確定的環(huán)境更能激發(fā)創(chuàng)意 體味每一次喜怒哀樂 感動不在大小，重在與人分享 第3章 熱情——激發(fā)創(chuàng)意的動力 好學生與創(chuàng)意天才的區(qū)別 重要的是“欲望熱情” 強烈的欲望能夠刺激創(chuàng)造力 提升你的欲望層級 我們的社會為什么培養(yǎng)不出比爾·蓋茨 世界級學者是如何煉成的 決斷力推動創(chuàng)造力 帶著好奇心迎接每一天 第三部分 創(chuàng)意腦的養(yǎng)成 第4章 大腦的狀態(tài)是可以調(diào)整的 大腦的“誘導現(xiàn)象” 擺脫消極誘導 尋找一個“安全基地” 擁有自己的“安全基地” 任何時候都不要把自己封閉起來 消除社交恐懼癥 給大腦一點“沒來由的自信” 掌握“頭腦轉(zhuǎn)換”的開關 多看別人的優(yōu)點 進入“無記”的境界 發(fā)揮感動的力量 第5章 進化你的創(chuàng)意腦 美好的環(huán)境能夠激發(fā)創(chuàng)意 想象力能產(chǎn)生無窮創(chuàng)造力 大腦喜歡親身體驗 男性腦與女性腦的差異 完美大腦介于男性腦和女性腦之間 人之初，性本善 “善解人意”的鏡像神經(jīng)元 體貼別人的心情 大腦中的讀心構(gòu)造 同情心與學習能力成正比 大腦與國籍人種有關嗎 增加生活中的意外與懷念 抒發(fā)感動能夠強化神經(jīng)回路 第6章 給心靈留—處空白 給心靈留白，為新的感動預留空間 刻意制造一些閑暇 間隔年：有用的“空白” 源自間隔年的世紀大發(fā)現(xiàn) 最大化利用空白的時間 人生可以有多種可能性 譯者后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   現(xiàn)在的孩子們玩的游戲和我們當年玩的太不一樣了，比如說他們癡迷的游戲機，我們小時候就沒玩過。想當年，家里沒什么可玩的東西，家長把我們都攆到外邊去玩。捉蜻蜒、下河摸魚的游戲伴我們度過了金色的童年。雖說整天爬上跳下，身上經(jīng)常掛彩，卻能從游戲中收獲很多難忘的體驗，大腦的發(fā)育也從中獲益。 但現(xiàn)在的孩子放學回家后就宅在家里玩游戲機。周邊的自然環(huán)境那么好，卻整天足不出戶。我并不是說玩電子游戲不好，很多成年人也很著迷，偶爾玩一下確實能夠放松心情。不過電子游戲沒法帶給我們太深刻的體驗。沒有體驗，哪來的創(chuàng)造力？ 現(xiàn)在小學生之間好像很流行獨角仙和鍬形蟲打斗的電子游戲，他們對虛擬昆蟲的打斗十分感興趣，玩得很來勁。這倒沒什么不好，不過如果能親眼看看現(xiàn)實世界中的獨角仙長什么樣就更好了。它有一副很光滑的殼，但是腹足卻很扎手。它活著什么樣，死了又什么樣？孩子們很有必要了解這些常識。我認為家長應該帶孩子去戶外觀察過真實的獨角仙之后再給他們買游戲機。 如今網(wǎng)絡如此普及、發(fā)達，無論想欣賞畢加索的畫，還是梵高的畫，只需輕輕地點擊一下鼠標就能將名家名作盡收眼底。不過，電腦中的圖片是沒法讓你感動的。 若真想欣賞名畫就應該去美術館。徜徉在美術館空曠的寂靜中，默默觀賞每一幅真跡，這樣你才能領略到藝術的魅力。孩子不懂畫也沒關系，評價得不專業(yè)也沒關系。小孩子也有自己的想法：“畫里的紅顏色特別漂亮?！薄爱嬛腥说谋砬檎鎳樔?！”“畫里的景色和我爺爺家門口的好像啊?！蹦苡羞@樣的感受就很好了，成年之后，當時的感受還歷歷在目。

后記

假期之際，我南下訪友。朋友生活在一個以繁華和繁忙著稱的大城市，畢業(yè)后我們雖然常常通過網(wǎng)絡保持聯(lián)系，可真的見面還是第一次。    她還是那么漂亮，而且比上學時成熟了不少，像極了電視劇里的精英女白領。她的氣質(zhì)和形象已經(jīng)和這個城市融為一體了。和她聊天時，她略顯疲憊地感嘆：“其實在大城市生活也沒啥意思，累死了。我現(xiàn)在覺得一點意思都沒有，每天上下班，見到的是一樣的人，干的是一樣的工作，再剩下就是吃飯睡覺。唉！干什么都無聊，太沒勁了。我都不知道這樣的日子還得熬多少年，啥時候才能老！”    這才畢業(yè)幾年啊，她已經(jīng)盼著自己老了?？粗刻焐习嘀耙瘖y近半個小時，我知道她并不是期盼真正的衰老，只是羨慕老去的閑散生活。可是，心如果先于年齡老去，即使到了真正老去的一天，她也得不到想要的快樂。    想必她是處于缺乏感動的狀態(tài)吧。沒有感動的人就品不出生活的滋味，沒滋味的日子誰過著都是一種折磨。越覺得無聊就越?jīng)]興趣體味生活，活得沒滋沒味就愈發(fā)無聊。久而久之，大腦就成了消極腦，陷入了生活態(tài)度消極的惡性循環(huán)。    其實大城市生活本身并不是讓人厭倦的根源，覺得無聊與厭倦是因為不知道自己想要什么，該干什么。生活在大城市的人覺得日子過得浮躁，小鄉(xiāng)鎮(zhèn)的人覺得沒發(fā)展就往大城市跑。人們在憂愁與煩惱的糾纏中荒廢了大好光陰，蹉跎了寶貴的人生。    本書的作者說感動生于心靈的空白之處，想要給心靈留白就得先靜下來。心靜下來人才能自由地思考。常言道，文武之道一張一弛，整天忙于處理各種各樣的事是沒法感動的，只有回頭靜心反思，才可能獲得久違的感動。生活節(jié)奏快，就要學會把自己的腳步放慢，磨刀不誤砍柴工，慢下來的你也許會收獲到事半功倍的效果。    柳暗花明又一村，在山重水復中仔細觀察明暗的變化，能體會到變化、有所發(fā)現(xiàn)，就是真正意義上的感動。    雖說靜下來才有機會感動，但也不能終日冥思苦想，還是要盡可能地多和人交流。佛教把世界分成無情世界和有情世界，有情世界更容易帶給我們感動的素材。游山玩水、和朋友說說笑笑、陪寵物嬉戲打發(fā)時間，這些事都能讓我們感動，有感動生活才有樂趣可言。希望大家能把握住生命中的分分秒秒，利用積累下來的感動讓生活更精彩。    最后感謝翻譯期間給予我?guī)椭椭С值耐跫谚磁?、劉寶娣女士以及袁立軍先生?/pre>


媒體關注與評論
人類在生物進化的過程中，不是以肢體的不斷發(fā)達取勝，而是靠大腦取勝。當今社會人們更是依靠腦力獲取成功，然而我們?nèi)粘：苌訇P注大腦，對于它的了解和研究還遠遠不夠，本書不僅啟發(fā)了人們善用大腦，更是一本生活藝術的指導書，在開啟大腦潛能的同時，把握美好的人生。    ——戴林龍（銀河證券營業(yè)部總經(jīng)理，資深心理咨詢師，數(shù)十年“幸福禪——快樂工作幸福生活”倡導者）    在正聲，我們經(jīng)常帶孩子們出去寫生，在大自然中親身感受繽紛的色彩、各異的形態(tài)，小眼睛仔細地觀察著，描人、摹景、狀物，一幅幅生動的畫作躍然紙上。正如《創(chuàng)意腦》中所說，體驗是創(chuàng)造力的根源，每一次體驗就像一粒創(chuàng)意的種子，只有不斷收獲新的感動，靈感才會隨之而來。    ——熊磊（正聲兒童藝術創(chuàng)始人之一）


編輯推薦
《創(chuàng)意腦:用腦科學激發(fā)創(chuàng)造力》編輯推薦：來自日本腦科學應用第一人茂木健一郎的通俗讀物。茂木健一郎是日本著名腦科學家、腦科學創(chuàng)意經(jīng)濟的領跑者，現(xiàn)年五十歲的茂木經(jīng)常在日本四處演講，以輕松有趣的方式指導人們善用大腦的優(yōu)越機制，在他的個人網(wǎng)站也可以看到他教小孩子如何活用大腦、快樂學習的照片，廣受大眾的喜愛。創(chuàng)造力=體驗深度×熱情強度。茂木認為，感動是孕育創(chuàng)造力的種子，讓自己不斷獲得感動的體驗，激發(fā)改變的欲望熱情，靈感才會源源不斷，生活才有無限變化的可能，即“創(chuàng)造力=體驗深度×熱情強度”。運用這一法則，每個人都可以激發(fā)自己與生俱來的創(chuàng)意本能，改善自己的學習、工作和生活。眾多名人鼎力推薦。資深心理咨詢師戴林龍、正聲兒童藝術創(chuàng)始人熊磊、臺灣大學心理學教授黃光國、臺灣美學經(jīng)濟創(chuàng)始人李仁芳感動推薦。湛廬文化出品。


名人推薦
在正聲，我們經(jīng)常帶孩子們出去寫生，在大自然中親身感受繽紛的色彩、各異的形態(tài)，小眼睛仔細地觀察著，描人、摹景、狀物，一幅幅生動的畫作躍然紙上。正如《創(chuàng)意腦》中所說，體驗是創(chuàng)造力的根源，每一次體驗就像一粒創(chuàng)意的種子，只有不斷收獲新的感動，靈感才會隨之而來?！芾冢ㄕ晝和囆g創(chuàng)始人之一）人類在生物進化的過程中，不是以肢體的不斷發(fā)達取勝，而是靠大腦取勝。當今社會人們更是依靠腦力獲取成功，然而我們?nèi)粘：苌訇P注大腦，對于它的了解和研究還遠遠不夠，本書不僅啟發(fā)了人們善用大腦，更是一本生活藝術的指導書，在開啟大腦潛能的同時，把握美好的人生?！髁铸垼ㄣy河證券營業(yè)部總經(jīng)理，資深心理咨詢師，數(shù)十年“幸福禪——快樂工作幸福生活”倡導者）




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