人生自勵書

內(nèi)容概要

　　人生需要不斷地自我激勵和自我鼓勵，無論身處順境還是身處逆境；無論在讀書學習還是就業(yè)工作；無論在日常工作生活中，還是在追求事業(yè)的過程中。別人的激勵和鼓勵，僅僅是一時的，自我激勵和自我鼓勵卻是永久的，是伴隨一輩子的。所以，人生特別需要自我激勵和自我鼓勵，它是一個人獲得快樂、幸福、智慧和成功的法寶。　　打開心靈的鎖，做自我的欣賞者，讓人生的舞臺充滿智慧的氣息，和諧、融洽。本書以一個個小故事，幽默、生動的給你講解人生道理，讓你明白什么是樂觀，該如何樂觀，讓你體會到小哲理中的大智慧。那么，翻開本書吧，也許你會在其中發(fā)現(xiàn)你自己的痕跡，也希望這里的故事能使你找到一些可以修飾你人生的東西。

作者簡介

　　莊恩岳，男，1960年12月2日出生于浙江省寧波市。曾任國家審計署科學研究所副所長、南京審計學院副院長、國家審計署經(jīng)貿(mào)司副司長。中華全國青年聯(lián)合會第八、九屆委員。中國內(nèi)部審計協(xié)會第三屆常務理事?，F(xiàn)在中央某部門工作，正局級監(jiān)事，研究員，享受國務院政府特殊津貼。數(shù)年來，在工作之余致力于格言語錄體的創(chuàng)作，其作品在海外華人地區(qū)廣為流傳。其中由浙江人民出版社出版的《人生的每日忠告》短時間內(nèi)連印11次，我國臺灣地區(qū)、韓國和日本都有版本。

書籍目錄

前言1月 要有一種積極的人生態(tài)度第1天 要做自己命運的主人第2天 自己決定做什么樣的人第3天 始終擁有好心情第4天 堅定地走好自己的路第5天 世上無難事，只怕有心人第6天 心態(tài)好，人生也好第7天 不持消極態(tài)度，常懷感恩之心第8天 別總埋怨自己“運氣不好”第9天 不要自己折磨自己第10天 認命和消極是弱勢的根源第11天 越憂慮，越?jīng)]有好心情第12天 多去發(fā)現(xiàn)生活的美好第13天 任何時候都不能產(chǎn)生絕望之心第14天 每天 要活得充實和愉快第15天 回避矛盾和躲避困難都是消極行為第16天 學會欣賞和調(diào)節(jié)。就能產(chǎn)生積極心態(tài)第17天 積極的人生是把壓力變?yōu)閯恿Φ?8天 不必為一時的不順而痛苦不已第19天 有信心，總會贏第20天 活出燦爛的自我來第21天 能夠改變的只能是自己第22天 注重積極的心靈力量第23天 用積極的心態(tài)來改變自己的處境第24天 越消極越?jīng)]有活路第25天 培養(yǎng)自我贊許的意識第26天 用積極的心態(tài)來給生命配樂第27天 充滿熱情。全面看問題第28天 隨遇而安順其自然第29天 要有積極的人生態(tài)度和目標第30天 沒有一幅畫不被人隨便指點第31天 生活的質(zhì)量是自己掌握的2月 越有磨難越要自勵第1天 輕賤自己是最可悲的事情第2天 雄鷹是通過磨難教育培養(yǎng)出來的第3天 沒有磨難，哪有成長第4天 良馬都是自己站起來的第5天 在痛苦中磨煉自己第6天 苦難是人生最好的老師第7天 人人都有失敗的時候第8天 安然度過灰色的生活期第9天 千萬不要自暴自棄第10天 堅持到底就是勝利第11天 應當感激“冷眼”和“鄙視”第12天 什么時候都要守住自己第13天 泥濘的道路才能留痕第14天 明白人生的“六字”秘訣第15天 只要自信還在第16天 別回避生活的矛盾和人生的磨難：第17天 必須讓希望永存第18天 在磨難中等待機會到來第19天 越有磨難越要鼓勵士氣第20天 把痛苦寫在沙灘上第21天 面對逆境不能賭氣第22天 “一壺沙子”就是希望所在第23天 勇敢面對挑戰(zhàn)第24天 美好的愿望來自不懈的努力第25天 勇敢地面對現(xiàn)實第26天 不一樣的心態(tài)不一樣的結(jié)果第27天 把絆腳石變成幸運石第28天 屢遭挫折而熱情不減3月 天天 都有快樂的心情第1天 每天 都要有快樂的笑臉第2天 快樂的心情是自己的第3天 善于減輕心靈的負荷第4天 明白快樂生活的真諦第5天 平實的生活比什么都重要第6天 掌握快樂的學習方法第7天 活就要活得快樂第8天 擺脫自卑的陰影才有快樂第9天 沒有自我的生活最痛苦第10天 別讓詆毀影響自己的快樂心情第11天 快樂學習和工作很重要第12天 改變態(tài)度就能夠獲得快樂第13天 受人歡迎的人多快樂第14天 有自我的生活就有快樂第15天 要有正確的心理坐標第16天 善于走出人生的死胡同第17天 有良好人緣多快樂第18天 快樂就在自己追求的過程中第19天 隨時都可以享受悠閑和快樂的生活第20天 掌管自己快樂的鑰匙第21天 好好活著就有快樂的味道第22天 改變自己就有快樂第23天 有一技之長的人最快樂第24天 樂觀大方的人才有快樂第25天 今天 的學習是明天 的快樂第26天 心胸寬廣快樂多第27天 放下過去的包袱就有快樂第28天 善于忘記不愉快的事情就有快樂第29天 嫉妒別人的成功沒有快樂第30天 不苛求自己時時快樂第31天 感覺幸福就有快樂4月 健康永遠是人生的基石第1天 努力提高自己的健商第2天 健康是人生一切的保證第3天 身體和心理都要健康第4天 最好的醫(yī)生就是自己第5天 講究每天 的飲食平衡第6天 愉悅的心情有利于健康第7天 保持良好的體格第8天 絕對不能死于無知和愚昧第9天 健康是今天 最重要的東西第10天 灰色心理有害健康第11天 豁達者健康長壽第12天 多微笑。多健康第13天 難得糊涂有益于健康第14天 減緩心理壓力有利于健康第15天 歡樂有度得健康第16天 清廉生活有助健康第17天 整天 抑郁容易致病第18天 童心常有得健康第19天 不為雞毛蒜皮的事情煩心第20天 死要面子影響健康第21天 凡事敏感影響健康第22天 。自怨自憐最損害健康第23天 養(yǎng)心等于養(yǎng)身第24天 憤怒是健康的大敵第25天 減少應酬有利于健康第26天 多擠出一點時間運動第27天 浮躁的心態(tài)有礙健康第28天 懶惰會使疾病找上門第29天 憎恨的心情會使人更痛苦第30天 天 堂的生活不一定健康5月 無法述避現(xiàn)實。只能勇敢面對第1天 多用善眼去看現(xiàn)實世界第2天 盲目羨慕是沒有幸福的第3天 必須清除心靈的枷鎖第4天 木已成舟便要順其自然第5天 現(xiàn)實是無法逃避的第6天 從不同角度思考問題第7天 改變自己的生活態(tài)度第8天 在獨處的寧靜中審視人生第9天 工作是人的天 職第10天 別整天 吹毛求疵第11天 學會友好共處第12天 平凡有平凡的快樂第13天 化“貧瘠”為“富饒”第14天 走過困苦能品嘗到幸福第15天 不要輕易動搖自己的信念第16天 超越自我是人生的飛躍第17天 要讓咖啡飄香第18天 學會抓住機遇第19天 “加工”自己的心情第20天 腳踏實地做實事第21天 面對困境。學會自我安慰第22天 不能丟棄真實的自我第23天 挖掘獨特的天 賦第24天 別對他人期望過高第25天 鉆石就在自己的身邊第26天 要有正確的人生定位第27天 活著就有無限希望第28天 被別人同情更痛苦第29天 每個人都有煩惱第30天 要有忍受不平靜生活的耐力第31天 放低心態(tài)，恬淡人生6月 為人處世既要自信自強又要低調(diào)第1天 人當自強自立第2天 什么時候都不能失去自我第3天 把眼光盯在事業(yè)上第4天 給自己點一盞心燈第5天 尊重別人。等于尊重自己第6天 任何貶損都不影響自己的價值第7天 必須要有自己的專長第8天 善于打開心鎖第9天 必須要有自己的名堂第10天 人生的經(jīng)歷如茶第11天 執(zhí)著者多事業(yè)有成第12天 自信才能獲得成功第13天 自負心理危害大第14天 唱高調(diào)反而多麻煩第15天 保持謙虛低調(diào)的姿態(tài)第16天 自強自信的人多理性行事。第17天 別陶醉于一時的勝利第18天 自強的人不會貪小失大第19天 自身的優(yōu)勢是自強的根本第20天 自強往往從“我”做起第21天 處處表現(xiàn)自己是愚蠢的第22天 自強不是吹出來的第23天 自強的人甘于寂寞第24天 盡自己所能，盡自己本分第25天 自強不一定要咄咄逼人第26天 要時刻防范風險和災難第27天 善解人意多歡樂第28天 自強是一點點強大的第29天 才能要一點點顯露第30天 自強又謙虛的人最強大7月 要有做人的基本原則。做事先做人第1天 不要復雜的人際關(guān)系第2天 好脾氣很重要第3天 切不可我行我素第4天 警惕自己的小惡第5天 何必事事斤斤計較第6天 為人不可太偏激第7天 經(jīng)常感謝別人的幫助第8天 別忽視他人，要尊重別人第9天 與人相處不提要求第10天 既要謹慎承諾，又要實現(xiàn)諾言第11天 與其討好別人不如自己努力第12天 批評更要講究方式第13天 偉人也不是不拘小節(jié)第14天 平等地與人相處第15天 沒有信用寸步難行第16天 多學習人際交往的準則第17天 不要出口傷人第18天 多看別人的優(yōu)點就愉快第19天 適當?shù)木嚯x最美好第20天 做人要方圓結(jié)合第21天 任何人都希望被人尊重第22天 和氣相處是最佳法則第23天 不能貿(mào)然與人交往第24天 最高智慧就是與人愉快相處第25天 和諧相處最快樂第26天 愛“串門”是個不良習慣第27天 慎重擇友第28天 “包打聽”讓人厭煩第29天 別做一匹孤獨的“狼”第30天 禮讓是大智慧第31天 要理智地與人相處8月 不要抱怨，而要去努力第1天 別總抱怨“入錯了行”第2天 多讀書。少抱怨和閑聊第3天 不要抱怨沒有發(fā)展機會第4天 不要在抱怨中生活第5天 考慮周到免去許多抱怨第6天 努力不是為了評獎第7天 為虛名抱怨太不值得第8天 不要做名次的奴隸第9天 不能依心情好壞做事第10天 頭腦發(fā)熱多抱怨第11天 一心努力。別抱怨第12天 鼓起勇氣努力做事第13天 不要抱怨失去的東西第14天 不要干一行怨一行第15天 不必抱怨自己的敵人第16天 別讓抱怨摧毀了生命第17天 停止抱怨。煩惱自然消第18天 即使失敗了也不要抱怨第19天 學會冷處理。學會去努力第20天 其實水中也有天第21天 丟掉抱怨的“鑰匙”第22天 隨遇而安第23天 減少欲望，增加干勁第24天 別抱怨時運不濟第25天 被人冷落時要找自身原因第26天 最大的危險就是光抱怨不努力第27天 不要抱怨沒有機會第28天 不自愛者必敗第29天 自我否定最可怕第19天 偷懶是懲罰。抱怨是打擊第31天 要有切實可行的目標9月 老老實實做人。踏踏實實做事第1天 夸夸其談是無知的表現(xiàn)第2天 定位準確帶來人生幸福第3天 把時間用在寶貴的事情上第4天 做人不要投機取巧第5天 不要鋒芒畢露第6天 做人必須要有同情心第7天 溫和處世最強大第8天 善待別人的批評第9天 做人不能馬馬虎虎第10天 不要以自我為中心第11天 欣賞會產(chǎn)生力量第12天 冷靜對待流言飛語第13天 走出狹隘的天 地第14天 別怕自己不夠成熟第15天 學習做人的道理是一輩子的事情第16天 不要輕信謊言，更不要制造謊言第17天 接受與給予同在第18天 依賴性不能太強第19天 做人要有智慧第20天 凡事要順其自然第21天 流言不可信第22天 明確目標，學會取舍第23天 不可忽視輿論第24天 盲目助人后悔多第25天 做人的根本是做好自己第26天 做事別只眼紅“熱門”第27天 做事重在不斷落實第28天 做事情不要害怕被拒絕第29天 工作著就是最美麗的第30天 做事不能只看速度不重質(zhì)量10月 高興是過，不高興也是過，何必自尋煩惱第1天 要學會苦中作樂第2天 多去發(fā)現(xiàn)美好的東西第3天 生活中有矛盾是正常的第4天 無知是最煩惱和痛苦的第5天 有貪欲就有現(xiàn)實的煩惱第6天 不要為學習或者做事而煩惱第7天 失去自我最煩惱第8天 處理小事要講究技巧第9天 片面看問題要不得第10天 理想和現(xiàn)實必須有機結(jié)合第11天 別為生活中的不幸而煩惱第12天 常做心理減壓第13天 煩只能讓自己沒有好心情第14天 煩惱和快樂總是伴隨的第15天 盲目羨慕別人讓自己更煩惱第16天 苦日子很快就會過去第17天 不為世態(tài)炎涼而煩惱第18天 人生的低潮多是煩惱第19天 不為煩心的事煩惱是本事第20天 平平淡淡就是福第21天 尋找生活的好心情第22天 不知“地獄”也就不知“天 堂”第23天 杜絕亂攀比第23天 欲望一多。煩惱就沒完沒了第25天 苛求不當添煩惱第26天 野心勃勃往往煩惱不盡第27天 被動生活煩惱多第28天 不知足者煩惱不斷第29天 不為別人的無端評價而煩惱第30天 置身青山綠水煩惱少第31天 改掉動不動就煩惱的壞習慣11月 靠天靠地不如靠自己，勤奮是每天 必做的功課第1天 只有勤勉才有收獲第2天 財富就在自己身邊第3天 做辛勤的耕耘者第4天 一分耕耘，一分收獲第5天 沒有特別的煉金術(shù)第6天 精耕細作去努力第7天 趁早努力，早日成功第8天 聰明人往往不做“傻努力”第9天 財富是自己賜予的第10天 珍惜時間等于善待生命第11天 持之以恒去積累、去努力第12天 路就在自己的腳下第13天 懶惰只能導致貧困第14天 執(zhí)著能創(chuàng)造奇跡第15天 充滿激情地去學習和工作第16天 幸福的種子依靠辛勤的耕耘第17天 有奮斗，就會有收獲第18天 勤奮中孕育著財富第19天 依靠別人等于死路一條第20天 一切靠自己第21天 幸福的道路是自己走出來的第22天 不等不靠，自食其力第23天 勤奮也要智慧的引導第24天 絕對不能嬌生慣養(yǎng)第25天 太幸運其實就可能有災難第26天 努力的鑰匙在自己手里第27天 勤奮能夠出人頭地第28天 不努力淪為不幸之人第29天 努力是人生的根本第30天 不勞而獲的思想害人不淺12月 不斷提升自己。創(chuàng)造輝煌人生第1天 必須與時俱進第2天 勤換腦子。跟上時代步伐第3天 不能僵化。要不斷創(chuàng)造第4天 世上沒有一成不變的東西第5天 不斷提高自己的水平第6天 早立目標。精心經(jīng)營第7天 一步一步去努力第8天 讀書學習不分年齡階段第9天 提高自己的綜合素質(zhì)第10天 不做“井底之蛙”第11天 執(zhí)著奮斗是人生成功之源第12天 成功依靠日積月累的努力第13天 有變化才有契機第14天 在學習中不斷成長第15天 從今天 開始學習第16天 不斷學習。不斷實踐第17天 不斷“充電”必不可少第18天 做智慧、富有和強大的人第19天 改變自己的消極狀態(tài)第20天 保持良好的習慣第21天 多問多思多干能夠改變命運第22天 改變墨守成規(guī)的做法第23天 改變自己等于改變世界第24天 以積極心態(tài)不斷更新自己第25天 并非一切都無法改變第26天 羅馬不是一天 建成的第27天 準備多，幸福也多第28天 不付諸行動難以改變命運第29天 掌握自我調(diào)整的本領(lǐng)第30天 留點時間來思考第31天 改變在黑夜里悲傷的習慣

圖書封面

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