全腦力記憶訓練

內(nèi)容概要

良好的記憶力是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業(yè)頂峰不可或缺的重要因素。在歷史上，許多杰出人物都有超凡的記憶力。例如，古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名；亞里士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦出來；馬克思能把歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品整段整段背出來……     你的記憶力如何？你是否對自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛能還有多少沒被開發(fā)出來？你是否愿意給自己的記憶力打高分？在閱讀本書之前，先問問自己這幾個問題。     如果你認為自己的記憶力不夠出色，或者發(fā)現(xiàn)記憶力有所退化，那么就讀一讀書中的內(nèi)容，它會幫助你提高記憶力。     書中介紹的各種記憶方法，可以幫助你找到記憶的竅門，給你有益的啟發(fā)，并且?guī)椭阏业礁噙m合你自己的記憶妙法。     本書共分四章：第一章《記憶是成功的基礎》，第二章《提高記憶的條件》，第三章《快速記憶23法》，第四章《立即行動，提高你的記憶力》。第一、二章全面詳盡地介紹了記憶的重要性和提高記憶的條件。第三章結合實例，介紹了23種記憶方法，例如聯(lián)想記憶法、比喻記憶法、形象記憶法、概括記憶法、鳥瞰記憶法等等，全都是我們常見常用的有效記憶方法，對于迫切希望提高自己記憶力的朋友來說，這些記憶方法將會對你大有裨益。第四章則針對我們的工作和學習等實際生活，具體介紹了各種記憶方法的實際應用。     本書不僅可以幫助各類在校生提高學習效率，而且對于從事其他各種工作的人，也有極大的幫助。因為：     ◎隨著記憶力的提高，你將發(fā)現(xiàn)自己在說話時更加有底；     ◎你會發(fā)現(xiàn)自己的知識結構更加完善；     ◎你會發(fā)現(xiàn)自己的自信心大大提高；     ◎你還會發(fā)現(xiàn)自己的判斷力、分析力、學習力也都隨之得到了增強。

書籍目錄

第一章 記憶是成功的基礎  一、打開記憶的神秘之門 二、記憶的作用 三、認識你的記憶類型 四、你一定能提高記憶力  五、增強你的記憶力第二章 提高記憶的條件 一、明確記憶的動機 二、培養(yǎng)敏銳的觀察力 三、培養(yǎng)記憶的興趣 四、樹立堅定的信心 五、培養(yǎng)積極的情緒 六、提高你的注意力 七、發(fā)揮你的想象力 八、復習加深記憶 第三章 快速記憶23法 一、聯(lián)想記憶法 二、概括記憶法 三、形象記憶法 四、代碼記憶法 五、比喻記憶法 六、鳥瞰記憶法 七、荒謬記憶法  八、間隔記憶法 九、循環(huán)記憶法 十、諧音記憶法…… 第四章 立即行動，提高你的記憶力后記

章節(jié)摘錄

　　三、認識你的記憶類型每個人都有自己特有的記憶類型，一旦我們認識了自己的記憶類型，用來幫助自己進行記憶，就會取得事半功倍的效果。每個人都有自己特有的記憶類型，它包括：視覺型、聽覺型、運動型、混合型等。視覺型記憶這是一種借助視覺效果來達到幫助記憶事物的類型。在現(xiàn)實生活中，我們會發(fā)現(xiàn)有的人對顏色非常敏感，有的人對形狀非常敏感，這說明人們可以借助自己的視覺功能來實現(xiàn)對事物的記憶?？措娨暤臅r候，各種精彩的廣告會給我們留下非常深刻的印象，這其中除了廣告的內(nèi)容比較新穎、別致之外，還有一個重要的因素就是廣告中的商品對人們的視覺造成了一定的沖擊。例如，有的商品在包裝上非常講究顏色的運用，有的商品刻意在外形結構上吸引觀眾，有的商品利用電視畫面的變換來吸引觀眾的注意力……其實，不論這些廣告如何花樣百出，它們吸引觀眾注意的關鍵點就在于充分利用了觀眾的視覺型記憶功能。一般來說，人的記憶以視覺型居多。根據(jù)科學家的研究統(tǒng)計，在人類的記憶信息中，有70％一80％是視覺型的。尤其是某些行業(yè)的人，他們對視覺型記憶的依賴尤為明顯，例如畫家、服裝設計師、美容師、技術設計人員等等，他們的視覺記憶能力特別強。因此，對于這種類型的人來說，將記憶的信息視覺化，然后再進行記憶，最為合適。同樣，有人發(fā)現(xiàn)利用視覺功能幫助孩子進行記憶非常有效，因為孩子對事物充滿了好奇，他們對所看到的東西能夠在腦海中留下較深的印象，這正是在幼兒教學中采取彩色掛圖教育的原因。聽覺型記憶這種記憶類型主要是依靠人的聽覺功能來實現(xiàn)對事物的記憶。在生活中，有許多利用聽覺幫助記憶的現(xiàn)象。例如，許多年輕人從小就喜歡音樂，他們總是帶著隨身聽，一有空就聽歌曲，久而久之，他們對這些歌曲非常熟悉，甚至自己也會彈唱。有人在學習外語時，時不時地聽外語磁帶，以加深對外語課文內(nèi)容的熟悉。聽覺記憶功能也可以通過訓練加以提高。例如，電話接線員能夠分清很多人不同的聲音；機械工人能夠借助工具的敲打聲來判斷機器有沒有出現(xiàn)故障；人們學習外語時經(jīng)常收聽外語廣播節(jié)目，以提高自己的外語聽力水平，等等。

媒體關注與評論

　　一個人只用了潛能的很小一部分。只要方法得當，每個人都可以獲得巨大成就。　　——哈佛大學著名教授 威廉·詹姆斯　　淵博的知識建立在卓越的記憶力之上?！　”緯罱K目標：　　第一步 造就你某一方面的出色記憶力　　第二步 使你的記憶力在整體、在各方面都達到杰出水平?！　?3種簡單、實用的記憶訣竅，快速開發(fā)你的記憶潛能，讓你的學習更輕松，成功更容易?！　⊥ㄟ^本書，你將得到巨大收獲。

編輯推薦

　　你的記憶力如何?你是否對自己的記憶力抱怨不已?你的記憶潛能還有多少沒被開發(fā)出來?你是否愿意給自己的記憶力打高分?在閱讀《全腦力記憶訓練》之前，先問問自己這幾個問題?！　∪绻阏J為自己的記憶力不夠出色，或者發(fā)現(xiàn)記憶力有所退化，那么就讀一讀書中的內(nèi)容，它會幫助你提高記憶力。　　《全腦力記憶訓練》（快速提升你的記憶潛能）是一本關于記憶素質(zhì)的普及讀本，全面詳盡地介紹了記憶的重要性和提高記憶的條件。并結合實例，介紹了23種簡單、實用的記憶訣竅，快速開發(fā)你的記憶潛能，讓你的學習更輕松，成功更容易。

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