白領(lǐng)女性必修課

前言

《白領(lǐng)女性必修課》自2004年首次出版，至今已歷經(jīng)6個春秋。其間，許多職場新人已歷練成為職場達人，工作中挑起了大梁，而裴少樺老師也擁有越來越多的粉絲，她們喜愛她，從她的這本書里汲取養(yǎng)分，從而轉(zhuǎn)變觀念，形成自己的風格、魅力和知性。她們知道：“沒有丑女人，只有懶女人”，一個懶于穿著打扮、懶于學習新知、懶于充電進取、懶于創(chuàng)意思考、懶于日常工作勞動的女人，哪怕她天生麗質(zhì)、天香國色，也絕不會是美麗動人的。裴少樺老師以自己多年研究、實踐，修煉而成的“正果”，向全社會無論貌美、貌丑，更多的是相貌平平的OL(office ladies)傳授秘訣——化平常為出挑，讓美麗變成魅力，使簡陋遠離職業(yè)女性。這就不僅僅是膚淺地教會自領(lǐng)女性一些“發(fā)憤涂墻”之類的臉部“裝修”方法，也不是讓女性用錦繡的名牌外包裝裹住一堆“破棉絮、爛稻草”。那樣的“美女”是沒有生命力的，只適合于櫥窗內(nèi)陳列，還時常會露點怯，給人以“聰明臉孔笨肚腸”、“相貌蠻好，脾氣很臭”的印象。以裴少樺老師多年探索、實踐的理論來培育的魅力女人就像某種美容膠囊的廣告詞一樣：“美麗由內(nèi)而外”，即使不能做一朵香艷的鮮花，也可以做一株常青的綠樹。何況，花會謝，樹則更能常青。就像裴老師在書中說的那樣：“天生麗質(zhì)的人未必一定是魅力無窮的人，許多先天不足的女人完全可以通過后天的學習、模仿、訓練而變成極具魅力的人，所謂丑小鴨變成白天鵝的例子，女人們在周遭看得太多了?！边@番話，真的是讓普天下長得很大眾化的女性們歡欣鼓舞，美麗居然肯青睞普通的平常女子，對相貌平平的女性洞開大門，且入門的門檻也不高。我們甚至不用花費巨額的鈔票以及冒極大的風險去醫(yī)院做美容手術(shù)，修整自己的門面，只需輕輕松松讀書、仔仔細細消化就可以把自己打造成美女，且用裴氏理論打造出的美女不僅能讓男人回眸，也一樣能讓女同胞感覺養(yǎng)眼。

內(nèi)容概要

《白領(lǐng)女性必修課》是作者少樺多年來在自己愛美、懂美且不斷追求美的過程中對美的感受和理解的結(jié)晶，都是發(fā)自肺腑之言。本書就像一把鑰匙，幫助白領(lǐng)人們，不，應(yīng)該說所有想追求美、追求高質(zhì)量生活水平的女性更多地接觸美的本質(zhì)，領(lǐng)悟美的真諦。     這本《白領(lǐng)女性必修課》，就是少樺多年來在自己愛美，懂美且不斷追求美的過程中對美的感受和理解的結(jié)晶，都是發(fā)自肺腑之言。書中的這句話特別耐人尋味：“天生麗質(zhì)的人未必一定是魅力無窮的人，許多先天不足的女人無全可以通過后天的學習、模仿、訓練而變成極具魅力的人，所謂丑小鴨變成了白天鵝的例子，女人們已經(jīng)看得太多了?！闭缥仪懊嫠f，一個僅停留在感生的愛美階段是不夠的，只有自覺地去學習、去鍛煉，踏上理性的懂美、追求美的平臺，才能真正得到美。

作者簡介

裴少樺，畢業(yè)于杭州商學院，現(xiàn)任浙江商業(yè)技術(shù)學院高級講師，浙江省公共關(guān)系協(xié)會、專家團成員，國家個人形象色彩咨詢師，浙江世貿(mào)培訓中心首席講師和浙江省多家管理咨詢公司首席培訓師。從事社交禮儀，人際交際往與溝通，個人職業(yè)形象魅力提升等課題的教學和研究多年。

書籍目錄

愛美的女人真精彩第一篇  魅力百分百  1.破解魅力的密碼  2.女性魅3力的展現(xiàn)與制造  3.魅力的吸引力不容小覷  4.女性的魅力來自一種積淀  5.職業(yè)女性與魅力零距離  6.魅力和外表吸引力的試驗  7.外表吸引力的兩個重要層面  8.女性的氣質(zhì)是魅力中的重要因素  9.女性魅力形象內(nèi)在支撐是人格魅力  10.質(zhì)樸純真是這個浮躁社會的一帖安靜劑  11.優(yōu)雅端莊的白領(lǐng)麗人使人心馳神往  12.熱烈奔放的白領(lǐng)麗人魅力四射  13.溫婉恬靜的白領(lǐng)麗人使人賞心悅目  14.蘊藉深沉的白領(lǐng)麗人讓人產(chǎn)生信任  15.魅力女人遠離脆和弱  16.魅力自造從培養(yǎng)漂亮感覺起步  17.最具白齡女性魅力的十個小秘方  18.白領(lǐng)麗人有損個人形象的壞習慣  19.提升氣質(zhì)風度的八個小建議  20.優(yōu)雅和獨特令你成為性中的佼佼者  21.溫柔是女性手中最有效的一張牌  22.為自己喝彩  23.自制是白領(lǐng)麗人應(yīng)備的美德  24.健康有朝氣的女人令人無法移開眼珠  25.幽默令你不同凡響  26.男性眼中最有魅力的女性  27.最受男性歡迎的女性品格  28.哪些女人最不討人喜歡第二篇  做一條社交美人魚  1.交際是職場上女性的一門必修課  2.社交中的第一印象取決于最初45妙  3.第一印象主要來自外表印象  4.女性的自我改變從外表形象開始  5.你的美好形象從自覺練習開始  6.微笑是打開陌生的金鑰匙  7.美好的表情使你令人心動  8.親切熱情增添女性社交魅力  9.機智細膩的白領(lǐng)女性會有好人緣  10.含蓄是白領(lǐng)女性的社交法寶……第三篇  職場必修課第四篇  秀出你的風彩第五篇  健康維他命第六篇  開啟你的財商

章節(jié)摘錄

魅力，是一種吸引人的力量?，F(xiàn)代人常常用“魅力”這個詞來形容男人女人身上散發(fā)出來的一種迷人的特質(zhì)。追求魅力，擁有魅力是所有職業(yè)女性一生的目標和想望。有魅力的人一定與眾不同；他們往往是不平凡的，他們令人矚目，他們是職場中的佼佼者，是社交界的寵兒，是生活的強者。魅力，還與神秘有關(guān)。從中國象形文字上探源，“魅力”隱含著超自然的神力，它本來似乎是與魔怪精靈有緣。漢語中的“魑魅”是古代傳說中的山林鬼怪，而且是一個女鬼。她秋波含情又淺笑嫣然，姿容美麗，能令人心旌搖蕩，勾人魂魄。有趣的是，在英語中表意為魅力的詞也都與魔怪有緣，說的是魅力由神秘的魔力引申而來?？磥頄|方和西方對魅力一詞的解釋有極大的相似之處：那就是魅力一詞含有的誘惑性和神秘性。那么，究竟什么是魅力？是顯赫的地位、萬貫的家財，還是動人心魄的美麗和神秘、令人驚訝的聰慧？在日常生活中，常?？梢月牭竭@樣的話：這個女人很有魅力，她的語言很有魅力，這個舞蹈很有藝術(shù)魅力。人們都能明白這是什么意思，但要明確地解釋魅力是什么，要看得見摸得著地條分縷析，卻是很不容易。魅力的背后有很多學問，可以說它是一個難解的謎。正因為如此，“魅力”就有一種難以捉摸的朦朧混沌，如魅力和漂亮的容貌有關(guān)，魅力和富有磁性的嗓音有關(guān)，魅力和健美的身材、玲瓏的曲線有關(guān)，魅力和優(yōu)雅的談吐、得體的舉止、充滿自信的眼神有關(guān)，魅力還和一個人的藝術(shù)稟賦有關(guān)。女性迷戀魅力，追求魅力，但是她們發(fā)現(xiàn)女性的魅力忽隱忽現(xiàn)、若即若離，是那么撲朔迷離、不可捉摸，它變幻著各種姿態(tài)形狀，時而飄零、時而隱匿。跟一些人邂逅，卻與另一些人無緣。魅力是否天生擁有，有人是否終其一生也無法學到？面對十分激烈的競爭環(huán)境，人人都希望自己脫穎而出，贏得更好的生存環(huán)境與群體的認同。多少年來，人們不息地探究魅力的形成規(guī)律，到處有美容沙龍在傳授魅力之道，但魅力還是無法現(xiàn)成買到，你不能像穿衣服一樣把魅力穿上去出席宴會或歡度良宵。然而，魅力也常常很慷慨、很多情，也許會在你努力追求它多年后不期而至為你所有，只要你絕不放棄尋覓它的勇氣?？匆豢茨切┐蟊娕枷瘢徽撌潜葼枴どw茨、貝克漢姆，還是靳羽西、楊瀾，我們都會發(fā)現(xiàn)，魅力并不是神秘的事物，它只是一種學問、一種技能，一種由內(nèi)而外的氣質(zhì)。它是可以塑造的。只要努力去研究，常常去磨煉，美麗自然而然會成為你的一部分，長此以往，魅力就像是渾然天成，與生俱來。這些人的成功為我們指出了一條可行之路，那就是誰都可以成為有魅力的人，只要你選定了目標，就義無反顧地去模仿、消化、再創(chuàng)造。值得謹記的是：起步要高，要向真正有魅力、有影響力的人學習，那么不久的將來，你就是最有魅力的女人。2女性魅力的展現(xiàn)與制造自古以來，人們崇尚美，熱愛美，往往以美代表善良、代表美好。最先吸引你的眼球的，總是美的事物，美麗的人。詩人說，美是永恒的喜悅，美是永恒的吸引力。然而，美從何而來呢？美的后面是魅力的支持，這種魅力源自心靈最深處。魅力有著自然吸引力，總是先人為主地給人留下好印象。心理學家曾做過試驗，拿三張照片給接受測試的人看，這三張照片中，一個很美、一個很丑，還有一個長相普通，在沒有任何暗示及背景的情況下，讓接受測試的人選出誰是罪犯。結(jié)果，絕大多數(shù)都選丑的人，部分選長相普通的，很少人認為長得美的那位是罪犯。

后記

我從事教師工作20余年，其間大部分時間都在進行禮儀、形象、溝通、女性個人魅力方面的研究和探索。近十年來，除了在學院上課，我還頻頻接到國內(nèi)眾多企事業(yè)單位的約請，為職場的主管、職員們講授商務(wù)禮儀、社交技法，以及如何提升個人魅力、塑造良好的職業(yè)形象等課程。課后反響很熱烈，尤其是女白領(lǐng)們，在這個時代，她們以不讓須眉的氣概，與男性付出一樣的才華、心血和汗水，同時她們又擔負著母親、女兒、妻子等多種社會角色，因而她們面臨的困惑更多，工作、交際、家庭、情感，甚至穿衣打扮、健身理財都是她們關(guān)心的話題。我在不斷地為她們排憂解惑的同時，萌生了為在職場拼搏的女性們寫這本書的想法，將一些淺顯易懂的知識、自己多年積累的經(jīng)驗和發(fā)生在身邊的女白領(lǐng)們成功的案例告訴女性朋友們，以期引領(lǐng)更多的職業(yè)女性步入美麗、成熟、有價值的白領(lǐng)生涯。感謝浙江人民出版社，讓我的這一愿望變成現(xiàn)實。我是個愛做夢的女人，熱愛生活的夢幻支持了我一生。我喜歡自己是個女人，這是一個很美的性別，它讓人想到美麗、浪漫、嫵媚、婀娜、善良和給予。感謝我有文化的母親給予我生命的同時又送我去學舞蹈、唱歌、朗誦，使我的藝術(shù)天賦在以后的日子里給事業(yè)和生活帶來福音；也感謝她在我心靈成長的年代里給我的最簡單樸素的教誨，“一個女人只有勤勞才是最美麗的”，“愛這個家就是干好家里的所有事”，這些言傳身教讓我至今受益匪淺。感謝我的丈夫，是他厚重的愛、包容、理解和默默支持讓我能在自己喜歡的事業(yè)領(lǐng)域里縱橫馳騁、小有成績。這幾年我的工作繁忙和奔波無暇顧及家人，我給予他的很少而他奉獻的卻很多，他是我要與之攜手慢慢變老的男人。

編輯推薦

《白領(lǐng)女性必修課(精華本)》：魅力——你不能像穿衣服一樣把魅力穿上去出席宴會或歡度良宵，迷人的魅力來自于對美一生的追求。社交——微笑示人柔和為上，欣賞同性善解人意，掌握了社交法寶你就能在社交場中如魚得水。商務(wù)——白領(lǐng)女性無須咄咄逼人風風火火，柔情似水也能業(yè)績斐然利潤翻番。裝扮——美好的形象似導航儀，它會讓領(lǐng)導老板賞識你，同事朋友喜歡你。健康——年輕的容顏。紅潤的肌膚．矯健的步伐，輕盈的姿態(tài)。快捷而敏銳的思維無不來自健康的心靈和身體。理財——人不理財，財不理你。優(yōu)雅地掙錢，瀟灑地花費。工作證明你的能力，生活反映你的格調(diào)。

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