影響一生的新飲食觀

內(nèi)容概要

本書(shū)產(chǎn)生了三個(gè)很好的作用：一、在防癌長(zhǎng)鏈進(jìn)入新人類智慧醫(yī)學(xué)講座之際，為營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)講座留下一個(gè)文字記紗；二、讓更多的朋友與志工團(tuán)結(jié)緣；三、將有更多的文字記錄把志工團(tuán)的見(jiàn)聞體驗(yàn)與眾共享。    我們從飲食的真相談到醫(yī)療的零點(diǎn)相，無(wú)非是想讓更多的華人同胞，能在這個(gè)特定的時(shí)間里，透過(guò)覺(jué)知、覺(jué)察、覺(jué)醒的方式，達(dá)到健康的七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：一、充滿活協(xié)；二、極佳的食欲；三、如品質(zhì)的睡眠；四、記憶力佳；五、遠(yuǎn)離憤怒；六、充滿喜悅；七、對(duì)周遭表現(xiàn)關(guān)愛(ài)。    本書(shū)揭示得病真相，公開(kāi)飲食大誤區(qū)，啟動(dòng)生命康復(fù)力，邁向健康大道。本書(shū)用深入淺出的敘述方式，教導(dǎo)大眾健康飲食的觀念，讓大家能以輕松閱讀的方式，獲得健康之體魄。

書(shū)籍目錄

自序  做一健康覺(jué)醒者推薦序  學(xué)習(xí)和癌癥的和平相處  欲得長(zhǎng)生，腸中常清  防癌善念無(wú)遠(yuǎn)弗屆  感謝的內(nèi)心話  好好愛(ài)你自己真實(shí)見(jiàn)證  體會(huì)美麗的人生  正確觀念，救人一命  全家的福氣  擺脫病魔非夢(mèng)事第一篇 得病的真相  第一章 為什么會(huì)這樣？  第二章 癌癥鐵三角  第三章 飲食結(jié)構(gòu)金字塔第二篇 飲食陷阱大公開(kāi)  第一章 影響健康的四大因素之一  第二章 油脂與肉最危險(xiǎn)  第三章 健康的隱形殺手——黏液  第四章 醫(yī)界高估了蛋白質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)  第五章 牛奶是補(bǔ)還是毒  第六章 骨質(zhì)疏松癥的真正原因第三篇 毒素就在你身邊  第一章 可怕的毒素  第二章 清除腸道垃圾的重要性  第三章 農(nóng)藥殘留的動(dòng)物還是植物上  第四章 動(dòng)物甘愿成為人類的食物嗎  第五章 生活中的致癌物質(zhì)第四篇  共筑一道防癌長(zhǎng)鏈  第一章 癌也瘤的意義  第二章 一位醫(yī)師的改變  第三章 改變從知識(shí)開(kāi)始  第四章 自己是最好的醫(yī)生  第五章 共筑一道防癌長(zhǎng)鏈  第六章 八周完全健康計(jì)劃  第七章 回歸自然健康飲食法

圖書(shū)封面

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